巨大董座杜綉珍 骑车上武岭 也曾挑战富士山

巨大董座杜綉珍 ◎图/私人提供

巨大集团董座杜綉珍坚信「要吃、要休息、也要运动!」她本身就身体力行,除了每周骑自行车运动之外,也会随时随地利用零碎时间运动。1949年次、年近70岁的杜綉珍,个性爽朗乐观、喜欢开口大笑,从她的外表、实在看不出她的实际年龄!

杜綉珍因为自律、随时随地抽空运动,「我从大学毕业到现在45年来,体重增加不超过4公斤!」因体态维持良好,加上打扮入时,整个人总是神采飞扬,远较同年龄的人看起来还要年轻,「我个人从没想过年龄的问题!」她笑着说。

谈到如何随时随地运动?杜綉珍立即站起来去倒白开水,「我的秘书常问我要不要加开水?我都跟她说我自己来就好。」因为凡事不喜欢假手他人,她一天至少会起身三、四次倒白开水;到巨大公司上班时,因为办公室位于6楼,杜綉珍也不搭电梯、而是爬楼梯到办公室。

不仅如此,热爱走路的杜綉珍,无论吃饭或是购物,只要天气不太热、不下雨,且路程就在半小时内,她一定换上布鞋、穿上休閒服走路过去,或是骑上UBike,「我常到新光三越、大远百的餐厅外带美食,朋友都笑我是外带小妹!」即使在国外出差,她也是自己拉着行李搭地铁;等待化妆水吸收的时间,也会抽空做个伸展操。

「我会自己打无糖豆浆、吃杂粮馒头、燕麦、五谷米。」杜綉珍看似吃得很健康,但其实百无禁忌、从不节食,「我甚么东西都吃!」但因为本身饮食较清淡,偏爱吃日本料理,也很重视蔬果,每天至少喝1,500至2,000CC的白开水,也喝咖啡、茶;因为喜欢聚餐的热闹感觉,杜綉珍经常吆喝员工聚餐「我请客!」

由于巨大集团的事业体遍布世界各国,杜綉珍经常得当「空中飞人」、到各国巡视海外事业体。但是,对于长途飞行她却一点也不觉得辛苦,反而乐在其中、从长途旅行中找到乐趣。

「上飞机前,我会先到贵宾室冲个澡,一上飞机就素顏,喝香槟、看电影或看书。」杜綉珍平时因为工作太忙碌、没空看电影,此时就会利用长途旅行的时间、在飞机上一连看几部电影,但也经常看到睡着。对杜綉珍而言,长途旅行反而让她很纾压。

身为女性,杜綉珍经常奉劝女性「一定要运动!」找到自己喜欢的运动、然后持续去做就对了。就像骑自行车一样,让她感到很自在快乐、很有成就感,但她也并非一开始就热爱自行车、或是一骑就上手。「早年因为住在新加坡的关系,我爱上打高尔夫球,从27岁打到57岁,整整打了30年。」

杜綉珍的球技了得,不仅曾经有两次一杆进洞的纪录,有一年双十国庆,台湾代表团赴新加坡举办高尔夫球赛,「那场球赛、我得到最远杆奖!」这件事让她津津乐道,直到爱上骑自行车,从此不再打高尔夫球。

杜綉珍说,骑自行车有几个乐趣,「你可以和朋友一起骑、可以和家人一起骑、也可以自己一个人骑。」她号召志同道合的女性组成LIV车队、经常到处骑车欣赏台湾各地美景,同时享受骑车的乐趣;在国内曾骑上武岭、在海外曾挑战过日本富士山及义大利。

每逢周末假日,只要杜綉珍没出差,就会从台中七期骑着单车到彰化松柏岭、南投中兴新村、台中都会公园等地方运动兼休閒,一天平均骑上80公里;最高纪录曾经一天骑过130公里。

可别看杜綉珍现在骑车技术与耐力一流,还曾在台湾环岛多次,回想起第一次骑自行车、她还是觉得有点窘。「我和先生住在涵碧楼,想从涵碧楼骑自行车到青年活动中心,这么短的距离、我竟然骑不动!」

如今的杜綉珍,经过长久的训练,每次去日月潭度假,总得环湖骑上两圈才会觉得过瘾。因此,她鼓励女性骑自行车运动,「骑自行车真的很棒,不像投篮或打球需要技术,自行车只要常骑就会进步。」

杜綉珍还说,女人要懂得保养自己、爱自己。以她自己为例,每天早睡早起,每周定期按摩两小时,即使出差,回国第一件事就是找时间按摩、做脸、美髮,随时保持乾净俐落的形象,即使只是化淡妆,依然神采奕奕。

(工商时报)


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