「创龄」运动会 千岁老宝贝「银向乐活」

全场最高龄的101岁王丕俊阿公(左三)。

九月九日是体育节,亦取九九重阳的谐音。永信社会福利基金会再度承办卫生福利部第二届【创龄~银向乐活】重阳敬老暨全国老人福利机构运动大会,地点仍安排在交通便利之乌日高铁站旁的大台中国际会展中心。主办单位结合产、官、学界的专业与兼顾机构长辈身体功能规划出合宜的竞赛项目,让长辈无论在练习或比赛的过程中,能够获得全面的运动效果与成就感。透过团队互助的过程,建立起机构内的凝聚力与运动风气,让长辈重拾儿时与年轻时运动的乐趣。

令全场热血沸腾的排球赛。

永信社会福利基金会赵执行长表示:本次运动会吸引约200位平均年龄85岁的长辈参与,这群年纪加起来上千岁的选手们,『在我眼中,是代表各机构争取最佳成绩的优秀选手』。在报名比赛前,各机构在遴选参赛选手的过程中,常会面临到:『因长期的失能,长辈们对自己都缺乏自信心,要说服他们踏出机构参加比赛,是一个非常艰鉅的任务』,我们常听到的一句话是:啊!我老了,无法度啦!拒绝参加。但在决定参加后,每次训练过程时努力不懈与自动自发的运动精神,让家属及工作人员深感敬佩。

可强化心肺功能的吹箭竞赛。

松柏园老人养护中心萧主任分享:本次运动会中心很幸运的有一位精神人物高阿伯在默默支持;其实他平常不喜欢参加活动,但是只要和运动大会有关,他几乎每次都会出来练习,同时还会主动邀约并指导队友练习,细心叮咛伙伴们练习的时间。

有一次社工同仁与高阿伯聊天,才了解他这么积极主动协助长辈练习,除了是执行社工托付的任务之外,还有一个人生目标在支撑着他。因为他是公费安置的长者,原想就这样平静度过余生,他心想:有些人活了大半辈子,都没拿过金牌;『想赢,就是要帮助最弱的那一个』,透过协助并鼓励其他队友练习,让他们生活有目标、有动力,这是他想回馈【松柏园】的人生目标。

聚精会神的桌上保龄球比赛。

菩提仁爱之家许督导也分享:去年比赛结束时,大会致赠【金绽奖】的金牌给每一位长辈,激发了长辈的「有用感」,并让长辈增加了自信。李爷爷回到机构就将金牌挂在床头;王奶奶还经常问:自己的金牌在哪里?罗爷爷则将金牌藏在床垫下;可见这面金牌对长辈选手们的意义是重大的。比赛后,社工同仁再将比赛器材摆出时,立刻吸引了更多长辈一同参与;李爷爷还礼让其他长辈,在旁担任老师、指导大家如何击球。这个比赛改变了李爷爷,增加他对机构的认同感;让公费的李爷爷找到了自信的舞台,从经常性的负面思惟转为愿意助人,生活态度充满了正向能量。

主办单位在此呼吁:透过全国老人福利机构的运动会,看见长辈们的活力,更看见长辈们在比赛过程中积极、有热忱、想争取荣誉的动力,期待因此能改变社会大眾对机构的刻版印象,同时亦能增进长辈身、心、社会参与的全人健康,达到活跃老化及健康老化之目标。

(中时电子报)


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