邵逸夫 林苍生 唐飞 他们都跟她学气功…

前行政院长唐飞27年前跟高云(左)学气功养生法(本报资料照片)
前行政院长唐飞27年前跟高云(左)学气功养生法(本报资料照片)
前行政院长唐飞27年前跟高云(左)学气功养生法,每天练习不间断(本报资料照片)
前行政院长唐飞27年前跟高云(左)学气功养生法,每天练习不间断(本报资料照片)

香港娱乐大亨邵逸夫、统一集团总裁林苍生、前行政院长唐飞,他们有一位共同的气功老师、学的是同一套养生功法。退休后依旧精神奕奕的唐飞就说,从他当空军总司令的时候开始,20几年来,他每天练习,不曾间断。他说,没有这套功法,就没有今天的他。

高云50岁时 身材如少女

邵逸夫、林苍生、唐飞的老师是推广气功超过半世纪的高云。近30年前,高云从美国来到台湾,当时50岁的她,被媒体形容为「身材曼妙如少女」、「完全看不出年龄」,在只有三家电视台的年代,华视、中视、台视都对这位来自大陆、成名于海外的气功大师做了专题报导。

邵逸夫(左起)、白雁、高云、唐飞,因中国古老气功结下30年师生缘(本报资料照片)
邵逸夫(左起)、白雁、高云、唐飞,因中国古老气功结下30年师生缘(本报资料照片)

练功多年,高云(中)常保年轻,左为白雁、右为彦宽。(本报资料照片,摄于2016年11月)
练功多年,高云(中)常保年轻,左为白雁、右为彦宽。(本报资料照片,摄于2016年11月)
前行政院长唐飞和夫人(本报资料照片,摄于2016年11月)
前行政院长唐飞和夫人(本报资料照片,摄于2016年11月)

唐飞就是那时候跟高云学气功,一练27年,没有一天放弃。他说,「有恒」两个字,使他今天已经85岁,身体健康、精气神饱满,他很感谢这套功法,为身心灵带来喜悦与幸福。

和唐飞一样受益于这套功法的,还有许多低调的政商名流、影视明星,许多人从海外到台湾来跟高云学功,在高云退休、过着云游四海的生活之后,又跟高云的接班人、她的女儿白雁学功,一转眼白雁也在台湾推广这套功法超过20年。

白雁(左)和彦宽(右)在全世界推广高云传授的气功功法(本报资料照片)
白雁(左)和彦宽(右)在全世界推广高云传授的气功功法(本报资料照片)

白雁(左)和彦宽(右)推广气功超过20年(本报资料照片)
白雁(左)和彦宽(右)推广气功超过20年(本报资料照片)

高云退休 白雁、彦宽传授功法

现在的白雁气功,不只在台湾有好几万学员,在香港、马来西亚都有越来越多学生,跟着白雁和她的先生彦宽学习这套承袭自高云的功法。彦宽和白雁分别是澳洲和美国双硕士,独创的MBA式教学,颠覆人们对传统气功的想像,轻松学、容易练、速度快、反应好,让学过的人对功法有信心,能够坚持、持续练习,也因此白雁的学生们,练着练着,多半都是体态匀称、笑口常开。

白雁的学生当然不只有名人,更多的是素人,包括救人无数的医生,在养生这檔事上,也可能是从头开始学习的学生。

台湾儿童心臟学会副秘书长、小儿科医师叶树人是白雁的学生。过去他长期值班,作息不正常,身体频出状况,五年前,一度肩颈僵硬到无法转动脖子;手脚冰冷无力,难入睡;早上起床四肢刺骨痛。身为医生,他很清楚这些都是快中风的前兆,他才四十几岁,身体早衰让他非常担心万一中风了,家人该怎么办,甚至先把保险都买好。

医生担心自己中风 练功后找回健康

叶树人回忆,从前睡觉会打呼,有时还会睡到呼吸中止把自己吓醒,他害怕自己中风或猝死。后来他上了白雁的课,透过白雁的健康管理学课程,他才真的认知到,自主生命是为自己的健康负责,透过练功,身体慢慢恢復了,肚围缩小3吋,体重下降10几公斤,肝指数恢復正常,脂肪肝减轻,新陈代谢变好,四肢不再冰冷。现在的他,比起从前,更年轻、更有活力。

陈慧祺是白雁另一个学生,她是预防医学博士,曾服务于国家级研究单位,工作时间长、工作压力大,生活就是忙着写论文、忙着做演讲、忙着照顾家庭。蜡烛好多头烧,让她健康亮起红灯,多年来腰痛到快死掉。她想过要靠运动来改善腰痛,但脊椎长骨刺,不适合健身房重量训练和跑步,最后是透过练习气功,脱离腰痛苦海。

白雁(右)和彦宽(左)是高云接班人(本报资料照片)
白雁(右)和彦宽(左)是高云接班人(本报资料照片)
叶树人(左)、陈慧祺一个是医师、一个是预防医学博士、都喜爱练习气功、都找回健康与快乐(本报资料照片)
叶树人(左)、陈慧祺一个是医师、一个是预防医学博士、都喜爱练习气功、都找回健康与快乐(本报资料照片)

预防医学博士 摆脱腰痛 好开心

陈慧祺刚练功时大量排浊,她的汗又臭又黏又稠,腰痛到几乎撑不下去,但她抱着最后一丝希望,咬着牙、忍着痛、继续练;度过最辛苦的阶段,她学会借力使力,慢慢地,身体灵活了、不再僵硬,也不会常常扭伤、动弹不得。

陈慧祺说,学功前,想到腰,就等于一个「痛」字,腰背肩整个痛不停,生活的滋味都剩下痛苦;现在,不一样,腰有力、痛减缓,她体会到,练气功是柔软放松的运动方式,她会建议腰伤一族尝试。

陈慧祺练功半年后,脚水肿消了,走路轻松没负担;最令她开心的是腰不痛了,扫地、爬楼梯都可以,生活有活力,而且体重少了10几公斤,衣服尺码从3个L变成M,自己都不可思议,有一种喜获新生的感觉。

2016最后一场免费教学体验

12月4日,白雁在台北有一场免费示范课程,现场会看到老师、看到助教、看到学员、可以亲自体验气的感觉,还有身体健康的自我测验,想参加的民眾可以打电话报名02-25711222或上网填报名表,网址是 http://www.e-qi.com.tw/201607/index.php

(中时电子报)

关键字:唐飞高云白雁彦宽气功养生
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