「五十肩对我的困扰很大，手往上举就会痛，洗头都洗不乾净，碰到冬天更痛苦，全身奇痒无比又没办法抓背。」
台商蔡先生的事业重心都在大陆，工作上的成就，却无法消除五十肩的痛苦，连洗澡都没办法好好洗，连举个手都会痛，加上他本来就容易搔痒，一到冬天，洗完热水澡，更是奇痒难耐，每天都要抹很多乳液。
但因为五十肩，手举不起来，蔡先生必须请家人帮忙涂乳液，对皮肤正常的家人来说，会认为乳液抹一点点就可以，为什么要涂那么多？所以总是抹不够。蔡先生的苦，家人都不知，让他情绪暴躁，焦虑难耐，家人常常因为涂乳液而吵架。
有一次他从大陆回来，碰巧见到邻居，这位邻居长他10岁，但气色却好的让他吓一跳。蔡先生跟邻居说，奇怪了，你大我10岁，气色怎么这么好？邻居可得意了，当场示范一个下腰的动作，蔡先生简直吓到，因为他弯腰只能摸到小腿，一个长他10岁的人竟然下腰手掌贴地，膝盖完全没有弯曲，太震撼了。
蔡先生马上问邻居，你是做了什么养生秘招？比如说吃的啦、或是什么运动？邻居说他学了一个白雁气功，并鼓励蔡先生也去学。
报名课程后，第一个发现是五十肩改善了，全身搔痒也改善了，晚上洗澡可以从后背一路洗到肩膀都没问题，冬天用热水冲冲冲，身体暖呼呼，却不痒了，当然也不再擦乳液，不用买乳液，更不会因为乳液而全家人吵得大小声。
一个气功，帮助这么大，蔡先生始料未及。身体好了，家里气氛好了，跟着其他的学员到处团练、服务，心愈来愈开，工作和家庭都更圆满了。从五十肩走来，现在摆脱了五十肩，他几乎忘记从前那个暴躁的自己，能够找到一个安定身心灵的功法，他觉得自己很幸运，也会一直练功，练到一百二。