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花大錢防蟎 醫:不如均衡飲食運動

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不少家長為孩子的過敏體質傷透腦筋,甚至花大錢買防蟎居家用品或添購保健食品。但醫師表示,保健食品沒有明確療效,防蟎用品也非萬靈丹,最好的方式還是均衡飲食、適當運動,調節孩子的免疫力來對抗過敏。

兒福聯盟昨天公布「2013兒童過敏醫療習慣及態度調查報告」,調查對象為家有6歲以下幼兒的父母,有效問卷1071份。逾半家長表示孩子是過敏兒,其中以過敏性鼻炎最多,其次是皮膚過敏,少數孩子有氣喘的毛病。

調查發現,許多家長為幫助孩子抵抗過敏煞費苦心,例如有家長自承已經花了數十萬元添購防蟎居家用品,還有3成過敏兒的家長曾花錢買健康食品給孩子吃。台大醫院小兒部醫師呂立強調,要改善過敏症狀,最好方式還是均衡飲食、運動與作息規律。

呂立說,保健食品如益生菌,對過敏無明確療效;至於防蟎用品、家電,就算讓環境中的塵蟎下降,不代表孩子就不會過敏,其實好好清潔居家環境、洗曬棉被等,也能達到減少塵蟎效果。

調查結果顯示部分家長對過敏有迷思。呂立說,有些家長誤以為會氣喘的小孩不能運動,事實上,適度、安全的運動,可提升孩子的肺活量,改善體質。

呂立說,孩子有過敏症狀,建議尋求專業醫師諮詢,若過敏症狀輕微,不一定需要特別治療,嚴重的話,則會視過敏程度,給予抗組織胺、類固醇等藥物。

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