花蓮5連霸 5年集體減重13萬公斤

花蓮縣衛生局推動健康集體減重,蟬聯5年全國各縣市最速達標殊榮。衛生局長林運金說,5年來已累計5萬8362位鄉親參與減重行列,總計減重12萬9547.3公斤,共計有117個機關團體參與集體減重計畫,減重除可降低罹患慢性疾病風險,也能提升職場員工的工作效率。

林運金表示,依據國民健康署9日網路公告,花蓮縣為22縣市中最速達成減重目標縣市,花蓮今年集體減重共有6986人參加,減重1萬3462.8公斤,5月即達中央1萬500公斤目標,完成率128.21%。

林運金指出,花蓮縣能如此快速達標,主要是透過「職場」及「社區」為單位動員,藉由機關首長帶動,讓全體員工、家屬,甚至周邊社區民眾能一起動起來,至今已有49家職場、57家社區組織單位、6所學校及5家醫院參與集體減重,參加的職場與社區組織越多,代表各職場及機關越重視員工及家屬健康。

林運金說,衛生局也整合資源跨單位合作,創造縣民健康生活的氛圍,如15人揪團減重到府服務、廣設116處體重測量站、設置運動步道熱量消耗標示、輔導餐飲業「營養熱量標示」、「500大卡健康便當」、「花蓮減重GO健康大摸彩」等,鼓勵民眾培養規律運動及均衡飲食的習慣。

衛生局保健科長詹瑞慧表示,國人10大死因就有7項疾病與肥胖有關,肥胖會產生3高問題,易引起糖尿病、腹部肥胖等代謝症候群疾病,並增加罹患心血管疾病風險,要減重必須「聰明吃、快樂動、天天量體重」,除均衡飲食,也要每日規律運動30分鐘,營造健康的生活型態,就能擺脫肥胖,遠離慢性疾病的威脅。

(中國時報)


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