《時報周刊》10年了…她們還是長一樣 韓星不老肌密

10年了…她們還是長一樣 韓星不老肌密。(時周提供)

說起韓國女星,不得不大讚她們的保養功力,10年前和10年後一樣如此年輕,她們的不老祕密是什麼?我們將宋慧喬、張娜拉、河智苑做比較,發現只有愈來愈年輕,祕訣是什麼?一次揭曉!

宋慧喬

《藍色生死戀》、《浪漫滿屋》開啟宋慧喬不敗戲劇天后的地位,1981年出生的她已經35歲了,誰看得出來她是大齡剩女一枚?只看得出她是真正的大「勝」女!關鍵就在她的保養和化妝無齡術。

BEFORE

當年19歲

2000年演出《藍色生死戀》

AFTER

今年35歲

2016年演出《太陽的後裔》

減齡絕招 宋慧喬這樣做

清潔第一位

每天再累,也一定做好清潔,確實卸好妝,把臉清乾淨再去睡,而且一周會做1至2次的深層清潔,讓肌膚有完美肌底。

早晚有別

白天最重要的就是防曬,也是抗老的關鍵步驟,在拍攝重要廣告前,我會在睡前敷上晚安面膜,另外,睡眠很重要,就算沒時間好好睡,我也會趁著在飛機上或移動坐車時好好補眠。

喬式抗老絕技

抗老一直是我很重視的保養之道,從年輕時就很注意,因為自己身為演員,要長時間曝曬在陽光和棚內的超強鎂光燈下,都會加速肌膚老化,我會選擇修復性的保養品,最好是帶有療癒香氣的夜間保養品,全方位達到肌膚的抗老保養。另外化妝盡量以清淡為主,假日只拍上氣墊粉餅就可以出門了,防曬做好就能避免老化。

超young美妝配備 編輯口袋嚴選

Dior Lady Dior 刺繡手拿包/130,000元

1.Chanel  10效活力防護乳液 30ml/3,200元

2.Guerlain  幻彩流星蜜粉球 粉紅木馬限量版/2,280元

3.Ettusais  喚顏肌密光顏亮彩CC霜 BE 35g/950元

4.Shiseido  碧麗妃 淨荳炭淨化潔膚乳 75g /250元

5.Laneige  零毛毛孔無瑕氣墊粉霜SPF50+ PA+++/2,100元

6.Innisfree 超服貼怦唇蜜 #5/490元

7.Derm Institute  肌因美白全能防護乳 SPF50+++ 30ml/3,600元

8.Sulwhasoo  水律拉提乳霜 50ml/2,580元

9.Darphin  芳香柔潤調理膏 15ml/2,750元

河智苑

河智苑已逼近40歲,但外貌依然如20歲少女般綻放著年輕的光芒。在電視劇《愛你的時間》中飾演高中生,盡管身穿校服卻一點都沒有違和感,關鍵就在她的童顏好膚質。說真的,現在的她,比在6年前韓劇《祕密花園》中更加年輕!

BEFORE 當年26歲

2004年演出《峇里島的日子》

AFTER今年 38歲

2015年演出《愛你的時間》

減齡絕招 河智苑這樣做

防曬很重要

平時為了讓肌膚充分休息,基本上我不化妝,但一定會搽了防曬才出門,如果一定要化妝,就會先敷面膜,讓之後上妝更服貼。

減紋抗老法

我不喜歡給肌膚過多的表情,不然容易長皺紋,說真的皺紋也不可能有什麼辦法可以避免,另外也可以經常做吹氣球的動作,算是一種肌運動。

食療做體內環保

體內保養比外在保養更重要,我花很多心思在飲食上。我個人認為少吃肉和節食對肌膚沒好處,也容易讓肌膚變乾燥,所以我盡量以多攝取水果為主,就算沒時間吃飯也一定會吃水果,我有奇異果殺手之稱,因為太愛吃奇異果,還被媽媽警告別吃太多,抗氧化的紅色水果像桑葚、葡萄汁、覆盆子,每天早上一定會吃。

@V22:(跨頁配圖B3)

超young美妝配備

編輯口袋嚴選

Chloe Faye麂皮包/76,900元

1.YSL 恆久完美氣墊粉餅 14g/2,050元

2.Sisley  御緻抗老防曬精華 SPF30 PA++++ 60ml/6,500元

3.Missha x Line Friends 熊大四色眼影盤/500元

4.Chanel 雪紡輕紗持久粉餅 SPF15,BR22/2,300元

5.Majolica Majorca 超現實激長睫毛膏(防水型) #BK999/340元

6.Three 魅光口紅(絲光)/1,250元

7.Estee Lauder  絕對慾望光感唇釉 #220/950元

8.Dior  水彈力保濕晚安面膜 50ml/3,000元

張娜拉

出道15年,今年35歲的她,到現在一樣完全沒變,最近復出演出電視劇《再一次Happy Ending》更被大家稱為「不老妖精」,到底張娜拉怎麼保養的?

BEFORE 當年21歲

2002年演出《開朗少女成功記》

AFTER 今年35歲

2016年演出《再一次Happy Ending》

減齡絕招 張娜拉這樣做

每天攝取2公升的水

我堅持每天一定要攝取2公升的水分,再加上定時運動和多吃堅果類的食物,預防老化!

美眼是抗老關鍵

我自己非常在乎眼周保養,平時會擦適合自己膚況的眼霜,還會搭配逆向皺紋生長的方向輕揉按摩,不但可以減緩紋路,還能避免眼袋和黑眼圈。

去角質+面膜一套式保養

除了定期一周一次的去角質外,還會常常敷面膜,我會先用熱毛巾敷臉,打開毛孔後立刻把面膜敷上去,就可以讓面膜的功效加倍!

超young美妝配備 編輯口袋嚴選

Fendi Double Baguette 拼色鉚釘包/價格店洽

1.Jurlique 芳療噴霧(活力綻放) 50ml/1,000元

2.Kiss Me 漾白深層卸粧精華露 150ml/1,100元

3.La Prairie  瑞士全效清透防護乳 SPF50 50ml/6,750元

4.Fancl 水盈乳液(水潤) 30ml/725元

5.M.A.C  嬉皮部落系列拼圖打亮餅/1,600元

6.SUQQU  晶采曲線睫毛夾/800元

7.Kanebo 光透色粉餅 2016SS/1,440元

8.RMK  誘光誘色口紅 #05/1,050元

9.La Roche-Posay  全護清爽防曬BB霜 #03 30 ml/980元

10.Whoo  拱辰享雪白氣墊粉底 15g(附蕊心)/2,180元

11.Elizabeth Arden  魔力魅眼濃纖睫毛膏/900元

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