健身房挑戰免年費 1分鐘1元重量登場

懷特運動中心主打各年齡層的反重力體適能(空中瑜伽)訓練,教練並取得國際專業證照。(White Life提供)

空中瑜伽在台灣是較新興的瑜伽類型,利用垂墜大約至腰部的吊床,完成瑜伽體式。(True Yoga提供)
懷特運動中心標榜提供瘦身、健身餐食,以一條龍方式打入市場。(White Life提供)
永和的怪獸運動中心(monster fitness),採1分鐘1元消費,以重量訓練為主。(monster fitness提供)

傳統大型連鎖健身中心,多採會員制、年費制,許多民眾3分鐘熱度便浪費數萬元,也擔心鬧出退費糾紛;而便宜的公立運動中心,有採單次1小時50元,雖划算但假日常人滿為患。近年有業者主打運動中心的收費、私人健身房的教學,不需繳年費入會,也毋需勤跑健身房的壓力,逐漸吸引民眾青睞。

運動矯正成主流

位於新北永和的懷特運動中心為在地教練自行開業,為少見的無會員制,訴求1分鐘1元,自由使用健身器材,負責人林聖哲表示,開幕3個月以來擁有400多名會員,親子客群也非常多。而同樣位於永和的怪獸運動中心(monster fitness),同樣採用1分鐘1元消費,以重量訓練為主。

懷特運動中心主打運動矯正、反重力體適能訓練(空中瑜伽),標榜聘請專業國際證照的教練,協助矯正駝背、坐姿不良、脊椎痠痛等。林聖哲表示,如以每周2次的頻率,進行3個月一期的規劃,費用約在3萬元內,和其他健身房差距不大,但會提供瘦身餐、健身餐等特殊餐點,以一條龍模式加強同業競爭力。

同樣以瑜伽系列出名的連鎖True Yoga,目前天母館也推出空中瑜伽,其中倒吊的姿勢,能讓脊椎得以完全伸展,幫助消除頭部及肩頸的壓力,會員750元一堂。

(中國時報)


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