嘉市樂齡運動遊樂園 動工

退休教師蔡玉碧(穿紅衣者)教退休族珠心算,手腦並用活絡腦力。(廖素慧攝)

失智人口越來越多,身心運動是預防老化、延緩失智的良策,嘉義市打造樂齡運動遊樂園7日開工祈福,市長涂醒哲祈求動工順利,市衛生局也開辦「樂齡珠心算趣味學習班」課程,鼓勵大家學珠心算活絡腦筋。

嘉義市衛生局3年前曾開辦「樂齡珠心算趣味學習班」,教退休族打算盤、心算,透過手腦連動預防老化、失智,並與雙和醫院、北醫合作,對此珠心算班做研究。

衛生局長張耀懋表示,研究結果發現,利用珠算進行認知功能訓練確實能改善老年人的認知功能,尤其是注意力、語意流暢度、回應延遲等項目,且對已有認知功能障礙的老年人更明顯,此研究成果去年入選美國公共衛生學會年會(APHA)海報發表。

今年衛生局再次於東區、西區樂齡學習中心及長青園3個地點開辦「樂齡珠心算趣味學習班」,由北港高中退休老師蔡玉碧、竹板說唱街頭藝人賴秀切授課,每班招收30名學員,課程自本月22日起為期12周,相關資訊可洽詢衛生局或官方網站。

另外,嘉義市樂齡運動遊樂園設置於衛生局右側空地,借鏡芬蘭的經驗,打造一座以肌肉及平衡感為主的運動遊樂園,有專業人員引導,以科學知識及研究數據,規畫、設計及系統化運用於社區遊樂場,每項遊樂設備均有特定目的。

衛生局表示,運動遊樂園占地約600平方公尺,施工期90日,經費450萬元,有10項設施,還有一大特色是運用太陽能發電,既能遮蔭,且供應現場使用的電風扇、音響等電器用品的電力,運動後可以就地燒水、泡茶好聊天。

(中國時報)


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