擺脫數字迷思 膽固醇高不一定是壞事

擺脫數字迷思 膽固醇高不一定是壞事
時報周刊提供

許多人發現自己的膽固醇數字「亮紅燈」,第一念頭就是吃藥降下來,且要少吃肉、蛋、海鮮,不過自然醫學博士陳俊旭指出,九成五的膽固醇是由體內製造,而非直接從高膽固醇食物攝取而來。

陳俊旭提出三個解讀膽固醇的新觀念,呼籲不要陷入數字的迷思,分別為:膽固醇是無辜的,關鍵在於「脂蛋白」有沒有氧化;每天吃三顆雞蛋,竟然可以降低壞膽固醇;降膽固醇藥物吃多了,小心副作用「心臟病」上身。

草帽海賊團7月起現身《時報周刊》!配合「ONE PIECE展《原畫X映像X体感 航海王 台灣》」,本刊特別舉辦「2014時周動漫祭」之「尋找喬巴」活動,自本期(1899期)開始,第一波海軍發布通緝令,翻開《時周》搜尋草帽海賊團成員躲在哪3頁,搜尋並前往「styletc樂時尚」活動頁面,通報成員藏身處,就有機會獲得本刊嚴選包括《航海王》、《火影忍者》等限定動漫商品。

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(時報周刊)

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