凍死人!1天當中這2個時段最危險

寒流來襲,北市衛生局提醒,一天當中有兩個時段要特別注意保暖。(資料照/劉宗龍攝)

入冬以來最強一波冷空氣報到,今天起愈晚愈冷,北部地區入夜後體感溫度掉到3℃,根據消防局統計,台北市已有12人疑似天冷猝死!台北市衛生局提醒,低溫容易誘發心臟病、中風等心血管疾病猝發,一天當中有兩個時段要特別注意,分別是清晨5點到6點、晚間8點到9點,要注意保暖。

北市衛生局長黃世傑表示,清晨5-6點、晚間8-9點這2個時段,除了氣溫低,也因晝短夜長,容易導致血管收縮,引發血壓變化。氣溫下降時,血液濃稠度增加、血壓容易不穩定,容易導致血液在血管內凝固,誘發心臟病、急性中風。

心血管疾病患者、年長者及肥胖者要特別注意保暖,如果突然出現胸悶、胸痛、呼吸困難、臉部表情不對稱、單手無力下垂、口齒不清等症狀,要儘速就醫。三高及心血管疾病患者要依照醫囑按時服藥,定時量血壓、避免熬夜,保持6小時以上充足睡眠。

彰濱秀傳醫院副院長王宗倫指出,許多民眾喜歡在天冷時泡溫泉,但由於泡溫泉時血管擴張,血流主要分布在皮膚,以致心臟血流更少,容易導致冠狀動脈阻塞,提醒洗熱水澡或泡溫泉,水溫應盡量控制在40℃以下,起身時也要注意保暖,避免血管急遽收縮,同時不要立刻做劇烈運動,避免心肌梗塞、腦中風等疾病發作。

(中時電子報)


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