冷死!寒流來想取暖 醫師:這些人泡湯最需注意

寒流來襲,全台陷入急凍!有人熱血的衝上山賞雪,也有人會選擇去泡泡湯、泡泡澡暖暖身子,但當心泡出問題。醫師提醒,曾心肌梗塞、中風的民眾,病後3個月內不可泡澡泡湯,否則疾病容易復發,剛喝完酒、吃完飯以及在服藥的高血壓患者,泡湯泡澡也要當心,泡太久當心血壓過低.出現無力、暈眩等情形。

根據中央氣象局預測,這波寒流會冷到下周三,已有地方出現10度以下低溫,玉山、太平山更降下白雪。一名60歲的中年男子,吃完飯、喝了點酒後,和太太一起去泡湯祛寒,沒想到剛泡幾分鐘,就出現頭暈、胸悶、噁心想吐的症狀,趕緊去醫院檢查,原來在飲食、酒精和泡湯的三重夾擊下,出現嚴重低血壓的狀況。

書田診所家醫科主任康宏銘說,剛吃完飯時,身體大量血液會流到消化系統,泡湯時,又有大量血液跑到身體周邊,易導致腦部缺血;此外,喝酒會造成血管擴張,而泡湯也同時會讓血管擴張,兩者加在一起,很容易出現低血壓,對於有服用降血壓藥物的高血壓患者,泡湯泡太久也易出現低血壓,建議至少每10分鐘起來一次。

康宏銘補充,曾心肌梗塞、中風的民眾,病後3個月內不可泡澡泡湯,因為「剛下池」時,身體循環加速、導致血管受到衝擊,血管內不穩定的斑塊很容易再次脫落,增加形成血栓,再次出現腦中風、心肌梗塞的機率。

衛福部國健署表示,有心血管疾病或年長者,泡湯時勿超過15分鐘,泡湯後勿太快起身,也不要單獨泡個人池,泡湯泡澡的水溫不要超過40度,並適時補充水分或含電解質的飲料,若有飲酒、吃大餐,則應間隔至少1.5小時再去泡。

★中時電子報關心您:飲酒過量,有礙健康!

(中時 )


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