抽脂等於減肥?整形外科醫師這樣說

整形外科醫師剡友賢提醒,抽脂「絕不等於減肥」,若不維持健康生活習慣,術後容易復胖。(倪浩倫攝)

現代人對身材要求愈來愈重視,但若用錯方法減肥,當心出現反效果。一名40多歲的女性,1年多前因不滿意自己體態,決定透過抽脂來消小腹,但術後仍未忌口或規律運動,反而造成大腿愈來愈粗;醫師提醒.抽脂僅能用作雕塑身材「絕不等於減肥」,抽脂後若仍吃多動少,還可能讓原先抽脂部位「以外的地方」變更胖。

我國成人肥胖率高居亞洲第一,很多人一輩子都在減肥、減脂,有人會透過勤跑健身房、控制飲食來減肥,但也有人想透過「抽脂」,短期內和大量脂肪說掰掰,讓自己快速擁有穠纖合度的身材。

收治上述個案的基隆市立醫院整形外科主治醫師、凱美力醫美整形外科診所院長剡友賢說,觀察發現,農曆年前是民眾接受抽脂手術的「旺季」,除了想要美美、瘦瘦的和家人團圓,也可透過連假讓術後身體恢復元氣,此外,門診也常見「即將結婚」的女性來接受手術。但他提醒「抽脂絕不等於減肥」,畢竟,抽脂手術一次最多抽5000毫升,對要全身減肥的民眾來說,身材改變其實不大,但若配合運動和飲食習慣調整,是能達到「雕塑身材」的效果。

剡友賢解釋,肥胖是因人體脂肪過度堆積,而人的皮下脂肪又可分成淺層和深層,其中分布於全身的淺層脂肪細胞,較容易藉由運動和飲食控制來消除,最令人困擾的深層脂肪細胞,由於是為了儲存熱量、以備身體的不時之需,所以「容易形成卻又不易消除」。他補充,女性的深層脂肪細胞多會分布在腰腹、臀部、大腿小腿、蝴蝶袖等地方,都是女性常抱怨「最瘦不下來」的部位,也是女性「西洋梨身材」的形成原因,抽脂也多是抽這些部位。

一名40多歲的女性.1年多前因為不滿意自己身材,接受抽脂手術來消小腹,但因為工作需要應酬的關係,術後並沒有控制飲食、忌口、或維持運動習慣,結果大腿反而愈來愈粗,日前又來接受大腿抽脂手術。

剡友賢強調,當脂肪細胞被手術抽走後,因為身體代償的關係,容易讓還留在體內的脂肪細胞變大,此時若沒有進行健康的飲食習慣或生活型態,則很容易復胖、且復胖的部位多會是原先抽脂部位「以外的地方」,像是曾抽過腹部,一旦復胖就可能胖在大腿,所以不要認為抽脂完就一勞永逸、放縱的大吃大喝,若不想因復胖而「再來找醫師」,除了要進行飲食的調整,也應加入包括重量訓練在內的運動,讓身材更緊實、線條更漂亮。

(中時 )


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