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以下是含有亞麻的搜尋結果,共31

  • 春夏床寢換季 清新白色迎酷暑

    春夏床寢換季 清新白色迎酷暑

     夏季床寢也要換季,高級寢飾生活精品品牌「寬庭美學KUAN'S LIVING」發現純白寢具、家用品始終有許多消費者喜愛,再加上日本色彩協會JAFCA將「白色Zero White」作為2021年度代表色,故今夏便以「白的一百種姿態」,提供喜愛白色寢具、家飾多樣化選擇滿足不同消費者的需求;特力集團旗下複合式寢具通路品牌「Reve」,則推出滿載環保信念的寢具新品,溫暖明亮「綻放」系列、異域圖騰為靈感的「波斯人信札」和鮮明色彩的「探索」等3個系列為出發,結合有機棉及亞麻等環保織材呈現多彩豐富的設計,呼應對自然生活的渴望。

  • 香煎鮭魚優格沙拉

    香煎鮭魚優格沙拉

     一、鍋具:OEC鍋/食物處理機二、食材:  鮭魚片一片、奇亞籽10公克、優格六大匙、鳳梨1/4  顆、小黃瓜二條、洋蔥一顆、蘋果三顆

  • 愛馬仕家居翻玩素材不設限

    愛馬仕家居翻玩素材不設限

     對於時尚,人們不再侷限於服飾、配件,更延伸成為一種生活態度。以馬具起家的愛馬仕,早在1930年代起開始製作家居產品,今年推出全新花瓶、置物盒等,為金字塔頂端的愛好者帶來頂級奢華居家美學。 \n 愛馬仕家居部門,是品牌最具多元藝術表現性的部門之一,長期以來不受限於材質、工藝來進行創作,如皮革、木材、絲綢、亞麻、陶瓷、銀、玻璃等,唯一要求便是對高質感選材與極致工藝的追求,每件居家商品彷彿是藝術品卻又兼顧實用性、耐用性。 \n 在全新家居系列中,花瓶、置物盒、披毯等品項相當搶眼,像cordelie系列地毯是由Gianpaolo Pagni和品牌共同創作,纖細棉線在紮實的亞麻材質襯托下,勾勒出彷彿手繪般的線條,展現出精湛的刺繡技藝;以陶土、橡木與皮繩創作的Kala花瓶,別於傳統花瓶以拉坯成型,其利用壓模製法製成,而平口的橡木以皮繩固定,可輕鬆拆除十分精巧。 \n 知名工業設計師JASPER MORRISON設計的桌椅,也正式加入愛馬仕的家居系列,其中該木椅為該設計師於1997年為La tourette女修道院所設計,椅背由整塊木頭製成,並配有皮革坐墊,讓椅子更加舒適。

  • 印加果油真的這麼好? 專家提出成分解析

    印加果油真的這麼好? 專家提出成分解析

    微笑最近履次被諮詢到印加果油的好壞,於是上網查了一下,卻赫然發現許多網站及廣告過於穿鑿附會,甚至用斷章取義的方式來包裝印加果油。所以本周微笑想從印加果油的成份分析,定位一個明確的保健角色。 \n一、印加果油成分解析 \n印加果(sacha inchi/Plukenetia volubilis),又稱星油藤/印加花生/山花生,是大戟科多年生攀緣產油植物,原產於秘魯、厄瓜多爾、委內瑞拉、巴西和南美洲地區海拔200至1500米的的亞馬遜雨林中。這種豆科植物的果實呈星形,種子呈暗色橢圓形,富含蛋白質(約佔30%)和脂肪(約佔50%),所搾取的油脂,即為最近很熱門的「印加果油」。 \n從油脂的比例來看,印加果油超過90%是不飽和脂肪酸,尤其是多元不飽和脂肪酸(PUFA) (以亞麻油酸LA與α-次亞麻油酸ALA計)含量更超過80%,其中omega-3的多元不飽和脂肪酸(指次亞麻油酸ALA)的含量,高達42%,也因此最近被許多廠商捧為珍寶,大肆宣傳。但印加果油,真的有這麼好嗎? \n二、超夯印加果油,真的這麼好? \n網路上充斥著廣告與文章,標榜印加果油具有各種保健效益,諸如抗發炎作用、降低膽固醇、提升胰島素敏感性等。從印加果油的成分來看,最大的特色莫過於富含約42%的次亞麻油酸ALA,但老實說,印加果油所含次亞麻油酸並不如「亞麻籽油/亞麻仁油」(53.4%),再者其所含LA(omega-6)高於亞麻籽油。 \n之所以倡導民眾多補充omega-3,主要原因在於,現代飲食情況(尤其速食飲食文化),常導致Omega-6與Omeaga-3的失衡,可能差距到15:1,甚至30:1,而起引身體的長期發炎,引起不同的慢性疾病,所以藉由補充富含omega-3的油脂來均衡一下omega-3與6的平衡。所以囉,針對長期茹素民眾,想要補充omega-3,與其選擇印加果油,不如選擇亞麻籽油。 \n甚至有廠商宣稱印加果油omega-3含量高於魚油,所以抗發炎效果較卓越。事實上,這種宣傳手法,在亞麻籽油正夯時,也不斷的被廠商拿來廣告。 \n至於網路資料提及小型研究顯示,印加果油能降低膽固醇及改善胰島素敏感性等,相信我,如果想要調整膽固醇,優先選擇的保健食品成分,絕對不會是印加果油,而是紅麴;至於針對提升胰島素敏感性,應該選擇褐藻膠醣/藻褐素或咸豐草萃取物更為實際。整體來說,微笑會說,印加果油是一種不錯的植物性不飽和脂肪酸來源,但沒有那麼神奇!(網頁編輯梁惠明)

  • Brunello Cucinelli 米色基調營造夏日風采

    Brunello Cucinelli 米色基調營造夏日風采

     有「喀什米爾之王」之稱的義大利時裝品牌Brunello Cucinelli, 2021春夏男女服飾以「自然安適」為靈感,女裝部分利用同色系、不同面料做對比,營造視覺上的層次及輕盈感,顏色多選擇米、白、灰為基底,搭配天然綠色調營造寧靜感,以粉色、天藍、青檸增添明亮度,石榴紅、群青藍增加飽和度、最後利用黑色、煙灰、鉛色將圖形效果引入,並以柔軟的造型材質做主體,為工裝風格服飾注入女性氣質。 \n 男裝則以義大利「甜蜜生活Dolce Vita」時期為靈感,強調輕盈感,利用襯衫、T恤、polo衫、長褲柔軟造型展現現代風格;顏色部分為求和諧多用中性暖色調米色、灰色、藍色等,搭配清新的鈷藍色、海藍色、青檸色、品紅色等點綴夏日色彩,材質上選用亞麻、絲綢混紡面料及羊毛與海島綿,加撚紗線增加清爽感,而亞麻面料則賦予夏季外套一份特立獨行的個性。

  • 吃了血管變年輕 醫揭核桃關鍵營養素有神奇好處

    吃了血管變年輕 醫揭核桃關鍵營養素有神奇好處

    藝人小鬼黃鴻昇因主動脈剝離猝逝,千萬別以為年紀輕就能輕忽心血管疾病。醫師表示,想讓血管變年輕,正確攝取優質的Omega-3很重要,核桃相較於其他堅果,對於人體來說就是非常好的油脂攝取來源,不但可以幫助血管恢復彈性、降低血管年齡,還可改善動脈硬化等多項好處。 \n日經健康發行的《最新健康食用油全圖解:日本3大名醫教你用對油,徹底遠離癌症、失智、心血管疾病,改善視力、預防過敏!》一書中指出,核桃相較於杏仁豆、花生等其他堅果,優質Omega-3的「α-亞麻酸」含量高出許多,每25公克經烘烤的核桃,α-亞麻酸含量高達2300毫克,花生只有23毫克、杏仁豆3毫克。 \n至於「α-亞麻酸」對人體有哪些好處?愛媛大學研究所專任教授伊賀瀨道在書中提到,α-亞麻酸具有抑制血管內壁發炎,並使血管軟化的作用。實驗結果發現,連續四周將有膽固醇問題的人,脂肪攝取來源置換成一天10顆核桃(約40~65公克),血管年齡指標及血管彈力竟然得到了改善。 \n由此可知,適度食用核桃,攝取「α-亞麻酸」等好油,確實可幫助血管變年輕。若想發揮核桃最大益處,又怕攝取過多熱量,該怎吃才對?書中建議,一般成年人每日攝取約25公克(相當於單手抓一把)的量最剛好,而且一定要多咀嚼,由於植物的脂質較不易直接吸收,透過大量的唾液可增加核桃中優質脂肪的吸收率。 \n

  • 義大利精品2021春夏新裝以亞麻棉布、羽毛、皮草共譜浪漫

    義大利精品2021春夏新裝以亞麻棉布、羽毛、皮草共譜浪漫

    \n \n \n從透視鏡向外看,由 Silvia Venturini Fendi 設計出的 FENDI 2021 春夏男女裝系列,猶如拼湊著記憶中的片段。與家人共度的時光 – 一代又一代的父母子女在羅馬家中共聚一堂,讓人不禁在窗前或花園裡捫心自省,看著外界時光一點一滴地流逝。 \n \n由內視外,從外窺內,在本季系列中不停地交織著光影與反射。藉由各種象徵家庭生活的物品,以抽象手法來描繪家人之間的親密關係,在珍貴時刻與平淡生活的交錯當中,一個個故事娓娓道來。本季尤為重視聖潔的亞麻布料:它與棉布、羽毛、皮草及鳧絨被共譜浪漫,讓人聯想到母親將繡有花樣的床單和桌布傳給下一代。 \n \n在天藍和樞機紅這兩種顏色的襯托下,亞麻色的配色透顯出麥色、奶色及蜜金色等自然的色調,暈映畫面中的黑白兩色如同聚光燈一般投射在布料上。隱喻與實體的窗戶是這一季的主旋律,透過透明與質感的手法,讓人留下深刻的印象。 \n \n本季的男女裝系列繼續探索 FENDI 運用設計手法露出性感肌膚的傳統 – 從 boutis 緞面絎縫到 jour d’echelle 梯狀鏤空針織,還有 ajouré 花紋,營造出層層交疊的光影。 \n \n原本硬挺的結構變得柔軟 – 解開了大衣背後和襯衫袖子上的扣子;有著錯視圖案的針織衫上,如同凹陷的圖案可以見到高超的剪裁細節;刺繡的家居服和喇叭狀束腰寬鬆外衣,讓人在家中穿著時更感舒適。在漸層色的花紋亞麻布與格紋皮草中,能夠見到交織著輕盈與深沉的兩種維度,或是在使用全絲硬緞、刺繡薄紗和 Gazar亮絲布料製成的圍兜裝上,可以欣賞到繁複作工。 \n \nFENDI 2021春夏男女裝配飾系列玩轉各種結構和裝飾,以隱藏與揭露各種細節。手提 Baguette 和 Peekaboo 包款翩然前行,刺繡絲綢如同漂浮在包身上的雲朵,而包身上有著皮草製成的花朵和棉質 ajouré 花紋,或是絎縫的 FF 主題圖案皮革。 \n \n本季配飾採用大量編織技法:使用回收 PVC 材料製成的菜籃、彈性格構型框架托特包、野餐籃和帆布行李箱,是日常生活中實用又輕鬆的單品。「hand in hand」Baguette 包款設計案與義大利各地工匠合作,包括在伸展台上展示來自阿布魯佐和馬爾凱地區的作品。 \n \n在阿布魯佐地區以手工製作的透明 Baguette 包款,採用聖本篤修會修女自十五世紀以來改進的 tombolo aquilano 蕾絲技術。在馬爾凱地區製作的硬挺 Baguette 包款則是以天然柳條編織而成,靈感源自當地漁民使用的漁籃。 \n \n本季又能見到 FENDI X CHAOS的「科技珠寶」聯名系列作品,也就是雷射切割及 ajouré 花紋的圍裙腰帶,這些作品以粉色為主色調,而鏈墜式耳環則以珍珠和一對俏皮的 FENDI 骰子為特色。編織靴、彈性淺口高跟鞋和藤製涼鞋等女鞋喚起了春天的優雅。後跟勾帶帆船鞋和 T 帶橡膠底帆布鞋等男鞋,則是以新的手法巧妙對經典鞋款重新進行設計。 \n \n \n \n

  • 韓式餐飲推中秋禮盒 「豆腐亞麻蛋捲」最獵奇 長輩送人蔘雞湯禮盒

    韓式餐飲推中秋禮盒 「豆腐亞麻蛋捲」最獵奇 長輩送人蔘雞湯禮盒

    中秋挑禮我們通常先想到送廣式月餅、鳳梨酥等,今年特別不一樣,受疫情影響,國人開始注重飲食,訴求健康養生。豆府餐飲集團於中秋節前夕,推出2大送禮新選擇─「手工蛋捲禮盒」、「人蔘雞湯禮盒」。業者表示,「主打自然味的蛋捲禮盒,採用紐西蘭安佳奶油、澳洲日曬海鹽,還有37%蛋含量,口味有2種頗具特色;以養生溫補為送禮情意,推出韓式經典湯品—人蔘雞湯,提供消費者不一樣的選項。」 \n至於「手工蛋捲禮盒」有2種口味,而「豆腐亞麻蛋捲」堪稱蛋捲市場上最獵奇口味,創意源自招牌嫩豆腐煲,新鮮的蛋液與嫩豆腐以完美比例結合,再加入亞麻仁,醇濃蛋香勾勒出清雅豆香;經典「韓國海苔蛋捲」則是直接包上道地韓國海苔,經過高溫手工烘烤,鹹香、多層次的口感,讓大人、小孩都愛不釋口,原價498元,中秋限定優惠每盒只要398元,現買現省100元。 \n除了蛋捲禮盒,業者推出「人蔘雞湯禮盒」,以人蔘與新鮮嫩雞腿熬出的美味,不但蔘香四溢,濃郁的湯頭入口還有回甘滋味,只要簡單加熱即可食用,原價598元的人蔘雞湯禮盒,中秋限定優惠468元,500元有找即可入手。

  • 快時尚感謝祭 童裝49元起

    快時尚感謝祭 童裝49元起

     UNIQLO今年首度聯合同集團的GU,一起推出感謝祭優惠,而兩家品牌之前也提供超過萬件的吸汗快乾T恤,與輕盈涼感T恤應援台灣醫療人員,表達對防疫勇士的支持與感謝。此波感謝祭將於6月5日(五)至6月11日(四)止,精選多款男、女、童裝商品,感恩回饋最低優惠49元起,滿足消費者的多元穿搭需求。 \n 其中GU主打女裝的亞麻系列,亞麻混紡開領襯衫限定價490元、混紡寬褲限定價590元;單品九分褲Ankle Pants系列590元,童裝超彈性褲系列也有290元超低優惠價。而今年3月推出的「GU + ASOKOde 哆啦A夢」聯名系列,也有超值190元起。 \n UNIQLO表示,民眾為了配合防疫,每日洗衣需求增,連帶抗菌、速乾、除味等機能受到重視,推出輕盈涼感衣、抗UV連帽外套,及無鋼圈胸罩等,感謝價290元起;另有訴求簡約、實用性的符合環保製程的牛仔褲系列,590元起。此外,於6月5日(五)至6月11日(四)止,單筆消費滿2000元,再送限量保冷袋。

  • 屁孩殺手女警爆紅 真面目曝光網戀愛

    屁孩殺手女警爆紅 真面目曝光網戀愛

    在各行各業中都有不少隱藏版的正妹,往往曝光之後掀起網友暴動。近日又有一名女警在網路上引起話題,一名網友在臉書社團分享一張女警的背影照,但鮮豔的髮色和腰包上的「屁孩殺手」讓她瞬間爆紅,紛紛敲碗想要看她正面照。 \n一名網友昨〈11〉日在臉書社團「重機車友:各區路況、天氣回報中心」發文,分享新北市三重區的天氣和路況。但眼尖的網友很快就注意到原PO是「醉翁之意不在酒」,附上的照片竟然是ㄧ名女警的背景照。雖然看不到臉,全身又包得密不通風,還是可以看到安全帽後面露出的馬尾是時髦的亞麻綠,左後側的腰包上更霸氣繡上「屁孩殺手」,感覺是ㄧ名氣場超強的年輕小姐姐。 \n照片曝光之後引起熱議,還被轉PO到更大社團,不少人紛紛留言表示「警察小姐姐這個髮色我可以」「這髮色屁孩真的要小心了」「世界和平就靠她了~」「我是你我會騎到他旁邊說你這屁孩殺手包包很瞎趴」「髮色可以,希望顏值搭搭上」「求認識」「煞氣a屁孩殺手」「真想給她開闖紅燈罰單」「好潮的髮色求正面」「未看先猜應該很正」還有幸運網友表示「今天有看到滿漂亮的,還在開單很嗆」。隨後也有人搜出該女警的正面照放在PTT。

  • 好市多這抹醬成份只有5樣 她讚:吃起來夠味

    好市多這抹醬成份只有5樣 她讚:吃起來夠味

    好市多近期推出新品「綜合堅果醬」,日前有網友在臉書上發文,指出這罐抹醬成分只有5樣,沒有額外加糖、油、鹽以及防腐劑,「吃起來滿夠味的」。還有網友推薦拿來搭配生菜、加在麵裡、與高蛋白奶昔打在一起喝也很棒。 \n \n原PO在臉書「Costco好市多 商品經驗老實說」表示,堅果醬的成份僅5種:杏仁果、腰果、南瓜籽、鼠尾草種子(奇亞籽)、亞麻仁。第一口下去覺得單吃有點不習慣,但吃幾天後,發現要搭配東西吃才對,「像是麵包或是優格都很美味」。 \n \n此外,網友也分享自己的吃法,「非常美味,無糖但有腰果的甜味,加上杏仁、奇亞籽的口感,在辦公室餓了想吃零食時就挖一口單吃很棒」、「不會甜,這款好吃」、「跟高蛋白奶昔、香蕉牛奶一起打也很好喝」、「加在麵裡,變詹拌麵」、「配生菜吃XD」,但要注意堅果是油脂熱量高,一天不宜吃太多。 \n

  • 謝佳見丟掉偶包?酒後摔跤屁股不痛

    謝佳見丟掉偶包?酒後摔跤屁股不痛

    義大利鞋履品牌HOGAN以「Summer Adventures(夏季冒險」主題推出新款,找來謝佳見、簡廷芮兩人,10日在101店上示範體驗。日前被拍到酒後摔跤的謝佳見拍攝時擺出許多逗趣姿勢,嚷著平時在螢幕上要保持男神形象,最近開始想慢慢丟掉偶包,澄清被拍到摔個四腳朝天是好玩故意的,「所以要選一雙好的鞋子,才不會摔跤!」 \n \n \n謝佳見看來不太在意酒後失態這件事,認為一切都是朋友之間的開心聚會,有回到童年的感覺,不是為了鬧事,「那天拍到的是小case!」雖然直接坐地屁股倒是沒受傷,「完全沒瘀青,只有那天拉筋有一點痛。」耶誕節即將到來,謝佳見認為挑雙酷炫的鞋子很重要,「喜歡透視的,可以在裡面穿上亮麗的襪子。」 \n \n \n即使已有185公分,他依舊喜歡穿增高鞋,「因為朋友都怕我比較高,鞋子都有偷墊,HOGAN的鞋可以讓我增高到190公分。」 簡廷芮則喜歡螢光系列,「平常比較少穿,螢光色特別符合耶誕、新年繽紛主題。」 \n \n \nHOGAN 2020春夏注入多種戶外風格,以渲染、編織手法,女性鞋款上SUMMER ESSENTIAL是全新亞麻單寧涼鞋,以束帶方式輕鬆著裝。亞麻單寧拖鞋以木質拼接亞麻鞋底,涼鞋則以品牌極受歡迎ACTIVE ONE拼接亞麻組合而成,完美體現優遊自在的山林生活。 \n \n \n \n \nINTO THE WOODS 大地光影系列融合時尚舒適及自然崇拜,今夏INTERACTION更推出高筒流蘇系列,打破傳統休閒鞋履概念,透過大膽的流蘇細節及撞色設計,使其外觀亮麗活潑;鞋履內部以品牌專屬記憶鞋墊延伸總體,高度達6公分,專為修飾腿部線條。 \n \n \n男鞋上,H526 / H494 全新系列利用單寧、小羊皮、霧面皮革及科技布料拼接出全新款式。單寧渲染 H526保留原始毛邊細節,搭配漸層尼龍鞋帶,復古率性。而以CITY ESCAPE概念出發的黑白H494鞋底運用透明果凍感PVC拼接小羊皮,休閒正裝皆可搭配。 \n \n \n \n \n中國時報關心您:開車不喝酒、喝酒不開車 ! \n

  • 健康關鍵在吃對油!營養權威:注意血中脂肪酸比例

    健康關鍵在吃對油!營養權威:注意血中脂肪酸比例

    \n \n \n大家都知道血液中的膽固醇是導致動脈硬化的原因,但天天會吃下肚的「油」更重要!日本營養素療法權威醫師溝口徹表示,「關鍵是血中脂肪酸的比例,吃對油就健康。」 \n \n1970年代,芬蘭的最大首都赫爾辛基(Helsinki),以上班族為調查對象,觀察經飲食指導後所造成的心血管疾病的死亡率變化。研究人員指導調查對象減少動物性脂肪和膽固醇的攝取,同時增加植物性油的攝取。在經過10年的追蹤後,實施飲食指導的實驗組,因增加植物性油的攝取量,而導致心血管疾病死亡率有增加的趨勢。 \n \n一般來說,增加植物性油的攝取,就是增加大豆油或玉米油等,所謂被稱為沙拉油,以亞麻油酸(Linoleic Acid)為主要成分的脂質的攝取量。也就是說,實驗組的血液裡面增加了亞麻油酸,結果導致心血管疾病的死亡率於十年後遽增。 \n \n對於研究結果,溝口徹也解釋,「因此,大都不再建議攝取n-6脂肪酸,例如亞麻油酸;而且,現在富含n-3脂肪酸的紫蘇油或亞麻仁油,在市面上也普及許多。」 \n \n只要平日盡可能的減少亞麻油酸,同時增加亞麻仁油和紫蘇油等油脂的使用,不只可有效改善血液中的脂肪酸比例,更能達到減少心血管疾病,以及預防中風、過敏或癌症等疾病。 \n \n▍本文摘自《最強營養療法,90%病痛都消失》 \n作者:溝口徹 \n簡介:過動、感冒老是不好、慢性疼痛、暈眩、貧血檢查卻不缺鐵……西醫不再開藥強壓症狀,現在有了「治本」之道。這些改變,都來自於歐美日開始正視的最強營養療法──「細胞分子矯正醫學」。 \n \n \n \n \n

  • 清爽卻不隨便!4個夏季職場穿搭守則

    清爽卻不隨便!4個夏季職場穿搭守則

    夏天到了,天氣越來越炎熱,加上潮濕的梅雨季,每天的心情也跟著下雨了,而夏天最擾人的就是辦公室穿搭,該如何拿捏尺度,讓上班時的穿著既清爽又不失正式感呢?掌握以下這4點,讓你不再為上班衣著煩惱! \n \n▍避免連身窄裙 \n \n雖然連身窄裙很適合拿來當上班衣著,但在炎炎夏日穿上合身剪裁的服裝真的很痛苦,雙腿也可能因悶熱而流汗。建議選擇材質輕薄、寬鬆的傘狀洋裝替代,不僅好活動,也比窄版連身裙來的通風、涼爽。 \n \n▍避免合身牛仔褲 \n \n在炎熱的夏天穿上合身牛仔褲,很容易讓雙腿感到悶熱不適,除此之外,牛仔褲屬於輕鬆休閒的單品,若是在比較嚴肅的工作環境上班,就不建議選擇牛仔單品。建議以亞麻材質的褲子、裙子替代,亞麻材質具有較強的吸濕和散濕能力,是非常適合夏季的穿搭單品之一。 \n \n▍避免深色系內衣 \n \n夏天很容易流汗,如果剛好穿上比較淺色的襯衫、T-shirt,就容易透出內衣的顏色,這樣不僅尷尬,也不雅觀,建議選穿淺色或肉色的款式,如果是穿無袖上衣,建議選擇無肩帶的內衣,或是用透明肩帶替換。 \n \n▍隨身攜帶一件薄外套 \n \n雖說夏天很悶熱,根本不想再多穿一件衣服,但薄外套還是不可忽略的重要單品,無論是拿來防曬或保暖都非常實用,尤其是有些辦公室的空調開很強,待久了還是會覺得很冷,這時候就非常需要一件薄外套。

  • 亞麻裸仁「花生」什「麻」事?    健康與美味輕鬆小撇步

    亞麻裸仁「花生」什「麻」事?   健康與美味輕鬆小撇步

    你想吃得健康,可是香噴噴的炸雞、牛排實在誘惑太大,生活已經夠辛苦了,難道犒賞一下自己也不行嗎?其實啊,想要大快朵頤美食又想吃得健康,也有輕鬆的小撇步喔! \n \n像是常常攝取亞麻籽內優質的Omega-好處多多,亞麻籽經過加拿大專利脫殼技術,製成的天然「亞麻裸仁」就富含豐富的Omega-3,更沒有深海魚油會有的重金屬疑慮。至於亞麻裸仁要怎麼吃才能更輕鬆美味呢?業者O CANADA大加富生推出全新口味的亞麻裸仁花生醬和芝麻醬,塗在吐司上就能簡簡單單享受美味,還能同時攝取好處多多的Omega-3,對全家人來說都是非常理想的營養補充方式。 \n \n \n \n亞麻裸仁花生醬和芝麻醬不只早餐能夠吃喔!配合沙嗲加上蔬菜捲,清涼口感是夏天最開胃的健康點心;把煮好的白麵拌芝麻醬,就成了傳統美食與現代養生觀念結合的健康麻醬麵;或是你也可以選擇與同樣來自加拿大的燕麥做成的燕米,一起做成花生醬雞肉燕米燉飯,甚至是把芝麻醬、花生醬覆盆莓和燕米巧妙搭配,做成炎炎夏日最享受的甜品,都可以給你最棒的口感驚喜和健康體驗喔! \n \n \n \n想知道燕米和亞麻裸仁還會帶來什麼舌尖上的驚喜嗎?大加富生官方網站:https://www.ocanada.com.tw/ 獨家創意料理食譜等你來發掘;或者你自己也有很多關於亞麻裸仁花生醬和芝麻醬的私房料理撇步,也可您上大加富生粉絲團:https://is.gd/o9LtUL跟大家一起分享喔!

  • 嗯嗯不順!助腸胃蠕動5神物 爆米花也上榜

    嗯嗯不順!助腸胃蠕動5神物 爆米花也上榜

    現代人外食多、生活節奏快,加上壓力大,許多人都有腸道問題,排便不順困擾。外國網站分享,在日常飲食中額外攝取,梅乾、奇異果、爆米花、亞麻籽、咖啡等5種食物,能刺激腸胃蠕動,有助通便順暢。 \n \n據《Health》健康網站報導指出,想避免便秘,平時除了一定要補充足夠的水分外,還可以吃這5種食物,幫助腸道蠕動。 \n \n1.梅乾 \n一顆梅乾大概有1克的纖維,裡頭還富含果聚醣和山梨糖醇,能夠刺激腸胃蠕動。 \n \n2.奇異果 \n奇異果除了有豐富的維生素,還擁有很高的膳食纖維,一顆奇異果就有5克的纖維,其酵素能幫助蛋白質消化與吸收,加速消化道蠕動。 \n \n3.爆米花 \n網站指出,吃爆米花可攝取更多纖維,促進腸胃蠕動,每杯爆米花都有1 公克的纖維,不過要注意,別添加奶油和其他焦糖等添加物,反而會不知不覺吃進過多熱量。 \n \n4.亞麻籽 \n一茶匙磨碎的亞麻籽就有2克纖維,只要簡單的灑在沙拉、燕麥上,就幫助排便,但注意,整顆完整亞麻籽身體很難消化,吃進去後身體不會吸收任何營養,而是直接排掉,因此買粉狀的亞麻籽,或是放到咖啡機研磨比較好。 \n \n5.咖啡 \n咖啡因能刺激腸道的肌肉收縮,有助排便,此外還能改善血液循環以及記憶力。 \n \n

  • 液體黃金亞麻籽油 涼拌最適宜

    液體黃金亞麻籽油 涼拌最適宜

     生活離不開「柴米油鹽醬醋茶」,食用油乃烹飪重要原料,與飲食健康息息相關。 \n 人體必需脂肪酸是指人體需要,但自身並不能生成的脂肪酸,或者人體自身產生數量遠遠不能滿足需要的脂肪酸,其主要包括亞油酸和亞麻酸兩大類。人們日常獲取亞油酸的途徑較廣,花生油、菜籽油、葵花籽油、大豆油、芝麻油等都是亞油酸的主要來源。 \n 相比之下,人們通過食物獲取亞麻酸的機會很少,亞麻籽油富含α-亞麻酸,是補充亞麻酸的重要來源。亞麻籽是亞麻科亞麻屬一年生或多年生草本植物亞麻的種子,由其壓榨獲取的油中含有α-亞麻酸含量極高,約39%至60%,尤以冷壓初榨者含量居高,有「液體黃金」之稱。 \n 亞麻籽作中藥 歷史久 \n 在很多中醫古籍中均有關於胡麻的藥用記載,如清代《本草從新》記載其味甘、性平,有益肝腎、潤五臟、填精髓、堅筋骨、明耳目、烏須發、利大小腸之功效。 \n 亞麻籽作為中藥,使用歷史悠久且有很多功效。如宋代醫家蘇頌在其所著的《本草圖經》記載其能「治大風瘡癬。」明代蘭茂所著的《滇南本草》中記載其能「治肺癆。」 \n 亞麻籽對於治療風熱濕毒有獨到作用,比如清代著名醫家張璐著《本經逢原》中記載:「亞麻性潤,專於解散風熱濕毒,為大麻風必用之藥,故醉仙散用之。」 \n 在民間,亞麻籽油還有「月子油」之稱,為孕產婦食用佳品,食用可起到促進胎兒大腦發育、預防胎兒畸形及先天發育不良、減輕妊娠反應、減少妊娠紋形成、促進泌乳、預防便祕、增強免疫力等作用。此外,國際醫學界、營養學界公認亞麻籽中所含α-亞麻酸具有防止血栓形成、降血脂、降血壓三大功效。 \n 每日攝油量有講究,營養學會推薦的成年人每天食用油攝入限量為25克。長期高油飲食、過食肥甘厚味,容易引發肥胖、脂肪肝、動脈粥樣硬化等多種代謝性疾病及心腦血管疾病。 \n 低溫烹飪 白灼添美味 \n 亞麻籽油食用方法多:亞麻籽油有多種食用方法。可以低溫烹飪,清炒一些易熟蔬菜或者經水焯過的半熟蔬菜,如清炒西蘭花、荷塘小炒,也可以做白灼湯汁澆到食物之上,如白灼芥藍、白灼蝦等。可以用於湯品調味,在煮熟的粥、煲好的湯中加入少量亞麻籽油,增色又調鮮。在拌涼菜、拌沙拉中加入適量亞麻籽油,更是美味升級。 \n 如今,人們在烘焙時,也常用亞麻籽油代替普通食用油,清香宜人。還有人在酸奶中直接加入亞麻籽油混合食用,不失為一種新穎的食用方法。 \n 亞麻籽油雖含有豐富亞麻酸,能滿足人體對必需脂肪酸的均衡需求,但也有不足之處,即營養成分相對單一,因此建議食用油可多品種輪流使用,也可以把亞麻籽油與其他食用油調和使用,以均衡營養。自製調和油,建議亞麻籽油和其他食用油比例為1:2。 \n 食用宜忌需知曉:忌高溫或長時間加熱。亞麻籽油以其含豐富α-亞麻酸,能滿足人體對必需脂肪酸的需求而極具食用價值。α-亞麻酸是一種化學性質非常活潑的多不飽和脂肪酸,是天然抗氧化劑,一旦被加熱超過45℃,這種營養成分就開始受破壞,溫度越高,時間越長,破壞越嚴重。因此,用亞麻籽油烹飪食物,生食、涼拌或加入低溫湯品中最佳,快速清炒或白灼亦可。 \n 開封後應盡快食用:亞麻籽油開瓶之後長存放是會慢慢氧化的,會造成營養流失。因此,購買亞麻籽油時建議選擇1至2公升小瓶裝,開封後最好在三個月內食用完。低溫、避光保存:開封後的亞麻籽油應避光放置,最好保存於冰箱冷藏室內以防止氧化。

  • Gap輕量亞麻系列上市

    Gap輕量亞麻系列上市

    季節交替,Gap推出極致輕量亞麻系列,主張春夏輕盈生活。利用天然亞麻吸汗速乾的特性,揉合細緻的舒適棉料,打造時尚及實用兼具的極致輕量亞麻單品,在悶熱夏季,也能展現成熟幹練的都會風格。系列以白色、棕色、粉紅色等柔和色彩,打造多款開襟襯衫1499元。

  • 這卷神秘天書曾用來包裹木乃伊 內容無人能解

    大多數的書都容易閱讀、理解,而古老的書籍則是認識早已滅絕的文化和生活方式的一扇窗。但是有的書因為作者的故意模糊和使用死語言書寫,從而為研習它們的人留下了神秘。薩格勒布亞麻書(The Liber Linteus Zagrabiensis)是已知的伊特拉斯坎語(Etruscan language)文本中內容最長的,這種語言源於古代義大利半島,對拉丁文的影響很大,但是現在大部分都已失傳,只有少部分的古卷遺留下來,所以薩格勒布亞麻書的內容至今無人能解開。 \n \n伊特拉斯坎語是處於現代義大利中部的古代城邦國家伊特魯里亞及周邊區域使用的語言。伊特拉斯坎語不屬於印歐語系,目前對這個已經消亡的語言所知甚微,尚未能破讀。此外,拉丁文的字母來自於伊特拉斯坎字母。伊特魯利亞是義大利羅馬帝國之前的一個繁榮城邦,公元前273年,羅馬攻破最後一個伊特魯里亞城市。它的文字逐漸失傳,公元1世紀以後,伊特魯里亞文字便無人能識,典籍、史書也完全散失。 \n \n考古學家曾對伊特魯利亞人的起源莫衷一是。值得注意的是,伊特魯利亞文字是從右到左書寫的,而且在早期文字中沒有斷句。稍晚才開始用小點或空格來句讀詞組。解讀該書的主要困難在於這種語言不同於至今仍在使用的希臘語,它早已消亡了兩千餘年。薩格勒布亞麻書是從公元前3世紀留存至今,一般的亞麻書不可能保存這麼久,因為該書被用來包裹埃及木乃伊,才可以完整地保存下來。當它在埃及被發現時,許多人還以為上面的文字是埃及文。 \n \n薩格勒布亞麻書有230行文字,共計1200字。基於已知的有限認識,學者們已經確定,薩格勒布亞麻書最有可能是一個描述伊特魯里亞宗教儀式的日曆。 \n \n【本篇文章非正式學術論文,如有不同史實觀點,歡迎留言指正】

  • 法國「空氣系髮型」席捲全球 來自亞麻植萃力 打造輕盈空氣感

    法國「空氣系髮型」席捲全球 來自亞麻植萃力 打造輕盈空氣感

    法國女人慵懶自然的優雅形象是不少現代女性的嚮往,她們打扮時尚卻不做作、看似隨性卻各有自我風格,而最能展現法式時尚的細節,不外乎就是那頭澎鬆、彷彿剛起床隨手一撥的迷人卻又不經意的髮型。量感澎鬆潤髮露 輕鬆洗出富家女空氣系秀髮從「睡不醒頭」、「富家女頭」到近期最受歡迎的富家女「空氣系髮型」風潮熱燒不止,比起睡不醒頭,更強調的是頭髮的自然澎鬆,看起來自然隨意;但在濕氣重的台灣,要時時刻刻維持這樣澎鬆的髮型不容易,尤其對本身是細軟髮質的人更為困難。法國蔻蘿蘭「澎鬆洗髮精」,淡雅的香氣及顯著的澎鬆效果廣受好評。今年5月在台灣推出全新「量感澎鬆潤髮露」,別於一般潤髮乳的超輕盈潤髮配方及透明凝露質地,讓潤髮不再是澎鬆天敵,反而賦予髮根及髮絲支撐力,豐盈澎鬆感更進化、更持久!有了它,就能隨手創造法式慵懶迷人髮型,現正流行的韓式空氣感瀏海也能輕鬆達成。今年夏天,就讓法國植萃專家蔻蘿蘭KLORANE為妳打造充滿光澤又豐盈的「空氣系」秀髮吧! \n   亞麻植萃力 輕盈空氣感法國蔻蘿蘭KLORANE嚴選來自法國南部專業栽培的亞麻籽纖維,萃取其獨特澎鬆精華,研發出了「澎鬆系列」。經實驗證實,亞麻籽纖維澎鬆精華能為髮絲增加38.2%澎鬆感,能包裹髮絲,從頭部到髮根給予自然的支撐力,就像為頭髮擦上睫毛膏般,展現髮型立體澎鬆感,高達91%消費者使用後,明顯感受到髮絲持久豐盈效果。2013年在法國上市至今好評不斷,為細緻髮絲的救星,從髮根修護讓髮量更豐厚,使用後的秀髮亮麗、健康、充滿活力,改善扁塌、枯萎、無型的髮絲。高達91%消費者使用後,感受到從髮根到髮梢的澎鬆效果!消費者滿意度測試結果**:94% 豐盈感 / 94% 柔順感 \n有科學依據的澎鬆感蔻蘿蘭KLORANE實驗發現亞麻籽纖維的澎鬆精華能為髮絲增加+38.2%的澎鬆感***。證實來自亞麻的澎鬆精華能提供天然的支撐力,強化且有效提升頭髮的澎鬆感。**70位女性測試者使用澎鬆洗髮精+量感澎鬆潤髮露的測試結果***針對5束頭髮進行測試的平均結果 \n

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