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以下是含有偏執的搜尋結果,共45

  • 妙齡女呆坐路邊10多天 動也不動雙腳浮腫!曝原因路人搖頭

    妙齡女呆坐路邊10多天 動也不動雙腳浮腫!曝原因路人搖頭

    大陸重慶街頭,出現一名年輕女子,她坐在長椅上,身邊放著大包小包行李,原以為女子只是稍作休息、或是在等人,想不到她一坐就坐了10多天,除了上廁所之外,女子幾乎不會移動,路人看她雙腳發腫上前關心,但女子堅持絕不離開。 \n這名年輕女子,坐在一棟大樓前方長椅上,身邊放有4包行李,女子一動也不動,就只是安靜坐著,不過眼睛卻直盯前方大樓,似乎在等待什麼,附近餐廳的老闆娘透露,女子原本是住樓上的房客,但感情好像出了問題,加上房子租約到期,因此坐在這裡等男友回來。 \n女子坐在這裡10多天,幾乎不吃東西,也不會起來活動,餐廳老闆娘覺得不對勁,詢問女子是否需要幫助,她僅回答「男友一直沒出現」、「自己的事自己處理」,拒絕路人的幫忙,最後老闆娘也不好意思繼續追問,只能找媒體幫忙,看能不能快點找到男友。 \n因為長時間坐在椅子上,女子雙腳開始浮腫,該棟大樓開始調查女子租屋狀況,根據大樓物業管理人員表示,當時租屋只有留下女子資料,男友負責付房租,未留下聯絡方式。最後記者連絡到家人,也找來諮商師試圖與女子溝通,警方說她思緒清晰,只是「有點偏執」,目前女子仍不願離開,堅持等到男友出現為止。 \n

  • 英特爾執行長史旺 承襲偏執傳統 時時調整營運策略

     晶片巨擘英特爾執行長史旺(Bob Swan)上任後發現,旗下員工已將創辦人葛洛夫(Andy Grove)「唯有偏執狂得以倖存」的名言發揮得淋漓盡致,換言之,企業必須隨時警覺情勢變化並調整策略,才能在競爭激烈的商場生存下來。隨著新冠疫情對企業的衝擊日益消退,如何承襲偏執傳統並維持前進動力便成了史旺最大挑戰。 \n 現年60歲的史旺表示:「疫情迫使我們反思,在公衛危機發生時,我們該如何迅速反應?而在疫情消退後,我們又該如何維持既有步調?」 \n 自2018年代理執行長以來,史旺便想方設法改善英特爾的經營效率。這家科技大廠擁有逾10萬名員工、遍布全球46國,仰賴分層管理維持營運。 \n 史旺表示,未來將賦予經理更多決策權力。他在疫情爆發前便鼓吹此想法,如今面臨疫情更迫使他加速實踐此計畫。 \n 英特爾低階經理人經常在未請示上級狀況下做出決策,原因在於商場競爭激烈,重要決定連一分鐘都不能等,而這正是史旺試圖簡化官僚規定的原因。 \n 史旺表示:「我們有時會強迫經理來回請示數次,但若他深知自己在做對的事,那就直接去做!其他無關緊要的事之後再說。」 \n 英特爾此次應對肺炎危機得宜,原因在於他們15年前從SARS學習到寶貴經驗。該公司當時在SARS爆發後成立「流行病領導團隊」(Pandemic Leadership Team),藉此因應疫情變化並調整營運,同樣經驗也套用於這次肺炎危機。 \n 比方說,隨著疫情擴大,許多企業要求員工在家上班,連帶使得英特爾電腦晶片訂單暴增。而提供雲端服務的亞馬遜與微軟晶片需求同樣高漲。但空運貨機卻因疫情減班或停飛,導致產品運送成為棘手難題。 \n 英特爾高層於是決定緊急調派包機載送零件至全球各大製造中心,地點涵蓋越南、香港、中國大陸與日本。另一方面,英特爾也積極與多國政府溝通,希望允許他們工廠持續開放。 \n 為了維持工廠營運正常,英特爾將晶片組裝所需原料庫存增加至少30天,而備用零件庫存也增至45天。史旺表示,旗下多家工廠皆能製造自家最先進晶片,即便其中一家停工,其他廠也能立刻接手。 \n 事實上,在肺炎疫情爆發前,英特爾便曾面臨旗下晶片供應短缺問題,促使該公司去年11月時成立應變小組,而小組如今任務轉為因應疫情未來恐打斷供應鏈的危機。 \n 英特爾應變小組每周開會三天、每天二次會議,其中最大任務在於統整1.6萬家供應商製造能力,以滿足2,100名客戶每年百萬筆訂單的需求,這在平常時刻便不是輕鬆差事,更何況如今正值疫情肆虐之際。 \n 即便肺炎疫情逐漸降溫、美國重啟經濟活動,企業仍可能要求勞工繼續遠距上班,而維持社交距離也將成為「新常態」。換言之,大家對於電腦運算能力的需求有增無減,而這對於晶片大廠英特爾可說是一大利多。

  • 北韓為防疫隔離380名外國人  美媒批「偏執」

    北韓為防疫隔離380名外國人 美媒批「偏執」

    早在去年底新冠肺炎疫情爆發後不久,北韓隨即宣布「鎖國」,嚴防病毒傳入。北韓國營媒體24日報導,已隔離境內380多名外國人士,並在邊境地區派發進口貨物消毒指南。美國媒體則引述消息稱,駐平壤的外國外交官也被隔離,形容朝方此舉太過「偏執」。 \n \n南韓韓聯社24日引述北韓朝中社報導,北韓對境內380餘名外國人採取隔離措施,還對海外出差返國人員、相關接觸者及有可疑症狀者進行觀察和隔離。分析認為,北韓當局隔離的外國人可能就是各國駐平壤外交官或因貿易往來訪朝的人員。 \n \n北韓一直聲稱國內沒有任何確診病例。據國營媒體報導,平安北道等接壤中國大陸的地區皆已加強防疫,目前當地有3000多人正接受隔離。保健省國家衛生檢疫院院長樸明守也表示,將進一步加強檢疫進口物資,切斷疫情流入的管道。 \n \n

  • 黨媒三度點名批駁美國鷹派:偏執極端,害人害己

    黨媒三度點名批駁美國鷹派:偏執極端,害人害己

    中共黨媒《人民日報》今天(10日)發表鐘聲署名文章「當以誠意和行動為磋商創造條件」,對反華偏執由來已久的美國白宮國家貿易委員會主任彼得·納瓦羅再度批駁。 \n \n文章說,彼得·納瓦羅9月8日又對媒體來了一通老調重彈,還自詡為美方權威聲音之源。他繼續用自己發明的「七宗罪」之說指責中國,繼續編造由中國承受加徵關稅「所有負擔」的謊言。這些荒謬之詞,有悖於中美雙方應以實際行動為磋商創造良好條件的大方向,毫無建設性可言。 \n \n世人聽來,納瓦羅是「實心實意」要給國際市場再潑一盆涼水。前一階段,美國股市的一些反應就在一定程度上說明瞭問題:當中美雙方增進溝通、互釋善意時,美國三大股指齊步上揚;當經貿摩擦升級或美方一些人用不實之詞發起攻勢時,三大股指大幅下跌。 \n \n8月5日,即納瓦羅首次拋出所謂「七宗罪」之說後的首個交易日,標準普爾500指數和納斯達克綜合指數同時創下了8月份單日最大跌幅。顯然,市場期待的就是中美雙方重回談判桌,給中美兩國經濟乃至世界經濟注入積極因素。 \n \n為什麼美國媒體一再以「納瓦羅衰退」作為社論標題?答案很清晰,因為納瓦羅的謬論給解決經貿問題製造了麻煩,代表了破壞中美經貿合作的力量,為經貿摩擦帶來的經濟衰退性影響推波助瀾。 \n \n文章說,納瓦羅被美國媒體稱為「鷹派中的鷹派」,慣以信口雌黃、危言聳聽的面目示人,炮製過很多偏激而危險的觀點。他沈迷於將中國視為「假想敵」,死抱落伍的冷戰思維不放。 \n \n這也是2個月不到的時間裡,《人民日報》署名文章3度點名批駁納瓦羅,之前的8月17日 「七宗罪」之說用心險惡、8月10日「世界應當共同抵制偏執極端之禍」等2篇文章中均指出納瓦羅之流的言行是一種危險的存在。他們完全把政治需要奉為圭臬,肆意抹黑,無端生事,製造對立,挑動仇恨,殊不知,他們在傷害他人的同時,也嚴重傷害了美國經濟,耗損了美國的聲譽和公信力。 \n \n《澎湃新聞》指出,綜合這幾篇評論文章,陸方提醒納瓦羅之流: \n \n無視客觀事實,不知自省,卻一味推卸責任,栽贓他人,早就淪為笑柄,為世人所不齒。混淆黑白、荒唐可笑的論調,無論花樣如何翻新,終究是徒勞的; \n \n任何時候,偏執極端都是禍!納瓦羅之流促使美國大搞單邊主義、保護主義,害人也害己。「雜亂無章的貿易攻勢」可能會令美國經濟放緩並惡化為「納瓦羅衰退」; \n \n美方一些人應該尊重經濟規律,補一補經濟學常識課,聽一聽來自美國社會各界的心聲。美中雙方不僅需要達成一份經貿協議,而且要找到「一種新的合作方法,恢復雙方經貿關係的穩定性」。 \n \n所以,中方一再強調的是,中方一直以最大誠意進行中美經貿磋商,中方維護國家核心利益和人民根本利益的立場決不動搖。中美雙方只有相向而行,在平等和相互尊重基礎上不斷積累互信的正能量,才有可能取得實質性進展,讓雙方在互利合作中實現共贏。

  • NBA》偏執!布萊恩自爆不幫湖人招募

    NBA》偏執!布萊恩自爆不幫湖人招募

    自從「小飛俠」布萊恩2016年宣告退役後,始終沒有主動幫助湖人招募任何頂級球星,最近他總算在節目中透露,自己為何不肯這樣做的主因,「我會遠離這些幫忙招募球星的事情,因為湖人總管佩林卡完全可以勝任他自己的工作!」 \n \n其實光看布萊恩與佩林卡之間長達20年的交情(因為佩林卡曾經當過布萊恩的經紀人),以及布萊恩生涯都在湖人打球的過往經歷,布萊恩主動出面幫忙湖人招募球星,應該也算理所當然,但以布萊恩如此偏執的個性,他不會這樣做的。 \n \n「就算我跟佩林卡之間關係很親密,也經常會交談,但我只能算是他的傳聲筒,畢竟這樣做的話,我跟湖人不會受到處罰,」布萊恩說,「我當然可以成為他的代表,去跟其他球員聯繫加盟湖人的可能性,但我絕對不可能會這樣做。」 \n \n「我只會告訴佩林卡,聽著,你是我的兄弟,但是你不可能幫我在場上拿到40分,對嗎?所以我也不會幫忙你完成你的工作。」看來布萊恩擺明親兄弟明算帳立場,也難怪近年湖人招募頂級球星頻頻受挫,只能說布萊恩就是如此偏執! \n

  • 《環時》社評:批新疆罵寧夏,一些西媒偏執而不自知

    歐美媒體近來出現對新疆治理新一輪的攻擊。甚至宣稱,寧夏等西部穆斯林較多省區正「複製」新疆做法,對穆斯林實施大規模監視。中共黨媒《環球時報》今天社評指出,寧夏治理「新疆化」是美國媒體的最新捏造。寧夏與新疆有很大不同,前者沒有密集的暴恐襲擊,也沒有嚴重的分離主義思想傳播,試圖引導寧夏與新疆類比,本身就是境外勢力試圖圍繞大陸內部事務「帶節奏」的新嘗試。 \n \n 社評稱,大陸不是一些西方人眼裡的「奇怪國家」,經濟社會發展在這個國家高速進行,嚴重的問題得到認真對待和解決。新疆前些年反覆出現嚴重暴力恐怖主義襲擊,極端化思想氾濫,這種局面就必須結束。這比美國年年因槍擊案死幾萬人,槍械管理卻毫無進展,更是一個負責任國家的應有表現。 \n \n 社評指出,新疆這兩年的治理被實踐證明是成功的,新疆去極端化的一些經驗不僅值得大陸其他地方借鑒,也值得世界謙虛對待之。美國和西方輿論出於偏見惡毒攻擊新疆治理,歷史將證明這樣做是可恥的。他們不用對新疆民眾福祉負責,任意放縱抹黑、打擊新疆已經產生效果的治理。 \n \n 社評強調,美媒把寧夏擴大安裝攝像頭、設立便民警務站都牽強附會地解讀成「控制穆斯林」,那些人不知道會怎樣解釋大陸沿海地區大量普及的安裝攝像頭。 \n \n 社評解釋,新疆便民警務站建得比較密,是前幾年嚴峻反恐形勢逼出來的。絕不相信寧夏或其他西部省區會建成同樣密集的警務站網路,因為沒有那樣的需要。大陸有限的財政收入,也不可能不計成本地支援超出實際需求的安保消費。 \n \n 社評質疑,一些美國和西方菁英掉入了令人絕望的對陸偏見。他們相信大陸正建立不斷將控制力極端化的「警察國家」,認為這是大陸政治安全感的主要來源。實際上,大陸是這些年經濟社會發展、尤其是改善民生強調最多的國家之一。在大陸,政治穩定同時被廣泛看成是民生基礎。 \n \n 社評表示,對於維護新疆穩定,去極端化一直不是孤立行動,加強民族團結被看成是新疆長治久安不可或缺的基礎建設。民族隔閡在很多國家已被默認和接受,因而不同程度地存在一些實際上的「種族隔離」。

  • 黨派鬥爭取代宗教偏執

     人類社會為生存而產生了宗教。每一種宗教問世,也都抱持了讓人類更美好的宗旨。但在西方與中東卻因宗教衝突,幾千年來戰爭不斷,因宗教而死去的人更是不計其數。有時信奉同一個神的信徒,也會因為很小的不同,殺戮更凶。宗教本身是一件為了人類美好未來而產生的想法,結果卻變成在人類歷史中傷害人命最大的原因之一。 \n 回顧歷史,無論在東方或西方,一個包容的宗教,都會使那個時代進步,百姓的生活更好。伊斯蘭的阿巴斯王朝開創了它的黃金時代,哥多華的哈里發國亦然,還有歐洲文藝復興或中國的漢、唐時代,都是歷史上繁榮興盛時期的代表。不過每當有人開始排除異己、唯我獨尊的時候,那個國家就開始走下坡。這已成為歷史不變的定律。 \n 17世紀啟蒙時代以後,宗教對社會的影響力開始減少。人們開始相信理性與科學,宗教不再是形塑社會的主力。這一些理想開始成為人類的主要思想及社會的動力。歷史上君主制度的基礎來自君權神授的觀念,慢慢演進成現在共和民主的制度。到了20及21世紀,宗教對大多數的人影響不再那麼大,逐漸被政治所取代。兩千多年前,亞里斯多德說人是天生的政治動物,到21世紀這才被徹底表現出來。 \n 18、19世紀的政治是王侯之間的政治,那個時候都是以王親國戚的領土為主,沒有為百姓考慮太多,到了20世紀左右才開始有共和國,共和國的政治就是選舉政黨議會政治。政黨應該跟宗教一樣,原本都是要為了讓百姓更好,但它們也逐漸發展成跟宗教一樣民粹,不同的政黨/神之間相互攻伐,同一個神的信徒也經常兵戎相向。 \n 21世紀的政黨,說它們已經成為現代的宗教,其實也不為過。政黨和宗教最終的目的都是為了老百姓的利益,這也是它們共同的賣點。其次,屬於同一政黨的同志只要派系不同,也經常鬥得你死我活,就像同一個宗教也各立門派一樣,打起來完全不需講道理。如今新聞版面上天天都有自殺炸彈客的攻擊,難道我們從一兩千年宗教中的殺戮當中學得還不夠嗎?說穿了,不管你信的是宗教還是政治,其實都是為了領導者的權力而已。 \n 我們批評以前歷史上的「宗教偏執」,覺得很可笑,現在的黨派鬥爭,不是一樣可笑?科技的進步和改變日新月異,但現代人欠缺的是思想的改變。今天誰能引領我們在思想上改變,讓我們的社會成為16世紀英國哲學家湯瑪斯‧摩爾所說的「烏托邦」呢?還是烏扥邦根本就是一個不存在的地方? \n (作者為嘉新兆福文化基金會董事長)

  • 張安平》黨派鬥爭取代宗教偏執

    \n 人類社會為生存而產生了宗教。每一種宗教問世,也都抱持了讓人類更美好的宗旨。但在西方與中東卻因宗教衝突,幾千年來戰爭不斷,因宗教而死去的人更是不計其數。有時信奉同一個神的信徒,也會因為很小的不同,殺戮更凶。宗教本身是一件為了人類美好未來而產生的想法,結果卻變成在人類歷史中傷害人命最大的原因之一。 \n 回顧歷史,無論在東方或西方,一個包容的宗教,都會使那個時代進步,百姓的生活更好。伊斯蘭的阿巴斯王朝開創了它的黃金時代,哥多華的哈里發國亦然,還有歐洲文藝復興或中國的漢、唐時代,都是歷史上繁榮興盛時期的代表。不過每當有人開始排除異己、唯我獨尊的時候,那個國家就開始走下坡。這已成為歷史不變的定律。 \n 17世紀啟蒙時代以後,宗教對社會的影響力開始減少。人們開始相信理性與科學,宗教不再是形塑社會的主力。這一些理想開始成為人類的主要思想及社會的動力。歷史上君主制度的基礎來自君權神授的觀念,慢慢演進成現在共和民主的制度。到了20及21世紀,宗教對大多數的人影響不再那麼大,逐漸被政治所取代。兩千多年前,亞里斯多德說人是天生的政治動物,到21世紀這才被徹底表現出來。 \n 18、19世紀的政治是王侯之間的政治,那個時候都是以王親國戚的領土為主,沒有為百姓考慮太多,到了20世紀左右才開始有共和國,共和國的政治就是選舉政黨議會政治。政黨應該跟宗教一樣,原本都是要為了讓百姓更好,但它們也逐漸發展成跟宗教一樣民粹,不同的政黨/神之間相互攻伐,同一個神的信徒也經常兵戎相向。 \n 21世紀的政黨,說它們已經成為現代的宗教,其實也不為過。政黨和宗教最終的目的都是為了老百姓的利益,這也是它們共同的賣點。其次,屬於同一政黨的同志只要派系不同,也經常鬥得你死我活,就像同一個宗教也各立門派一樣,打起來完全不需講道理。如今新聞版面上天天都有自殺炸彈客的攻擊,難道我們從一兩千年宗教中的殺戮當中學得還不夠嗎?說穿了,不管你信的是宗教還是政治,其實都是為了領導者的權力而已。 \n 我們批評以前歷史上的「宗教偏執」,覺得很可笑,現在的黨派鬥爭,不是一樣可笑?科技的進步和改變日新月異,但現代人欠缺的是思想的改變。今天誰能引領我們在思想上改變,讓我們的社會成為16世紀英國哲學家湯瑪斯‧摩爾所說的「烏托邦」呢?還是烏扥邦根本就是一個不存在的地方? \n(作者為嘉新兆福文化基金會董事長) \n

  • 誰說年後補償餐一定很悲慘 不藏私美味「纖」食譜 順應你的飲食偏執

    誰說年後補償餐一定很悲慘 不藏私美味「纖」食譜 順應你的飲食偏執

    年假放縱口慾的暴食是不是讓你滿心懊悔? 打算來個贖罪式的補償飲食,又不想悲慘的餓肚子嗎? 營養師趙函穎針對肉食族、火鍋狂、甜食控貼心搭配滿足各自飲食偏執的美味「纖」食譜,用最夯的「順應式補償飲食」,讓你擺脫偏執系飲食的罪惡感。 \n \n不吃肉也有「肉感」的肉食族補償餐 \n最愛肉類與海鮮的你,快用各種蔬果、菇類的高纖,補償從肉類中攝取的脂肪與膽固醇。除了可運用蔬菜搭配少許低脂肉食欺騙味覺,口感扎實富含蛋白質的菇類也是滿足肉食族吃肉慾望的好選擇。平日餐桌常見的高麗菜、花椰菜、玉米筍、牛番茄、香菇、木耳等食材,也都能簡單變化出美味的肉食族補償餐。 \n【肉食族補償「纖」食譜 ‧高麗菜炊飯 在家也能簡單煮】 \n食材準備(二人份): \n高麗菜1/4 顆、乾香菇3朵、雞胸肉少許、竹筍少許、豆芽菜少許、日式柴魚醬油2大匙、 \n生米1杯、無糖高纖豆漿一杯(與米量相同) \n料理步驟: \nStep1:將香菇、雞胸肉、竹筍切絲,與豆芽菜一起進鍋炒熟 \nStep2:將炒熟的配料與洗好的米放進電鍋內鍋,並加入無糖高纖豆漿與柴魚醬油稍微攪拌 \nStep3:電鍋外鍋放1杯水,按下去煮熟即可食用 \n美味秘訣:用無糖高纖豆漿取代高湯,讓炊飯增添濃郁豆香 \n \n \n \n【番外篇‧肉食族超商這樣搭】 \n用高纖豆漿的菊苣纖維與植物性優質蛋白質,搭配各式蔬食沙拉,立刻就能組合出「纖上加纖」的美味餐點。無肉不歡的你如果想要加些肉味,關東煮的高麗菜捲、苦瓜封與各式菇類,除了同樣高纖,也能緩解你對肉類思念。 \n \n \n \n就愛熱呼呼的火鍋狂補償餐 \n最愛火鍋羹湯的你,用含鉀水果、含碘食材的搭配,幫助平衡你的重口味。趙函穎營養師點名,香蕉、芭樂、蘋果、小番茄、莓果、菇類、菠菜、茼蒿等蔬果都含鉀離子;火鍋湯底必備的昆布海藻類食材,則含有碘。 \n【火鍋狂補償「纖」食譜 ‧高纖豆漿蔬菜百菇鍋在家也能簡單煮】 \n食材準備(二人份): \n無糖高纖豆漿 600cc、鮮香菇 2朵、鴻禧菇 適量、玉米筍 適量、高麗菜 1/4顆、黑木耳4朵蛤蠣數顆、昆布1條 \n料理步驟: \nStep1:將昆布與蛤蠣放至400cc水中煮滾成海鮮高湯,並加入高纖豆漿做為火鍋湯底 \nStep2:將蔬菜與菇類火鍋料放進火鍋中煮滾即可食用 \n美味秘訣:蛤蠣與昆布的鮮味與濃郁豆香融合,即使不多加調味,也能創造美味湯底 \n \n \n \n \n微甜也幸福的甜食控補償餐 \n嗜甜如命、沒澱粉覺得空虛的你,用地瓜、玉米、南瓜、馬鈴薯等根莖類食材非精緻澱粉微甜的特性,補償糖份及精緻澱粉的甜膩口感吧! 搭配雞蛋、雞胸肉等低脂蛋白質的補充,更能滿足你對飽足感的渴望。 \n【甜食控補償「纖」食譜 ‧莓果豆漿奶酪在家也能簡單煮】 \n食材準備(四人份): \n無糖高纖豆漿 200cc、草莓/藍莓果醬 20g、各種新鮮莓果 70g、吉利丁粉 3g、薄荷葉少許 \n料理步驟: \nStep1:將無糖豆漿煮滾並放入吉利丁粉拌勻,倒入玻璃容器放涼凝固 \nStep2:將少許冷水、果醬與新鮮莓果倒入鍋中,以小火慢慢加熱攪拌約8~10分鐘製成低糖度的果醬 \nStep3:將果醬及新鮮莓果裝飾在凝固的豆漿奶酪上,在冰箱冷藏3~4小時即可食用 \n美味秘訣:高纖豆漿清爽的口感更能襯托莓果醬的酸甜 \n \n \n

  • 年後上班委靡不振 竟是年節偏執系飲食症候群惹禍

    年後上班委靡不振 竟是年節偏執系飲食症候群惹禍

    營養師首推「順應式補償法」 擺脫3大健康威脅 \n開工第一周,上班總無精打采、呵欠連連,甚至比起放假前更萎靡不振,你知道這可能是因為年節飲食習慣導致的「偏執系飲食症候群」惹的禍嗎?晨光健康營養專科院長趙函穎營養師說明,近年民眾健康飲食觀念盛,平日會避免偏挑食與攝取過量的問題,但壓抑的飲食偏好往往在農曆春節等長假期間爆發,形成所謂「偏執系飲食症候群」。年節常見的「偏執系飲食」大抵可分為三類:大量攝取高油高膽固醇肉類海鮮的「肉食族」、偏好火鍋羹湯等高鈉料理的「火鍋狂」,以及對零食甜湯毫無抵抗力的「甜食控」,每一類都有各自對應的健康危機。 \n近七成民眾年後自虐式減重做補償 體虛氣差工作效率直直落 \n根據最新調查,有高達6成5的民眾曾因年節暴食的罪惡感,在年後採取補償性的減重行動。其中更有1/4民眾表示曾採用偏食飲食法減重,但有半數因此產生內分泌失調、頭暈、快速復胖等副作用,上班後反而欲振乏力,不到中午就昏昏欲睡。趙函穎營養師說明,因為多數民眾經常採取完全斷食,以及只吃或不吃單一種類食物偏食飲食法(例如限醣飲食、高蛋白飲食等)來減肥。但這種自虐式的減重手段只能因戒斷特定食物類型的痛苦,讓民眾感受到心理上的補償或懲罰,但容易因特定營養素缺乏導致肌肉流失,嚴重時甚至可能造成腎臟與腦部損傷,減重的效果也無法有效維持,易產生俗稱「溜溜球效應」的快速復胖結果。長期下來,更容易讓人體虛無力臉色差,提不起精神,連帶嚴重影響到工作或是家庭生活。 \n減重不硬撐!「高纖順應補償法」平衡健康與口腹之慾 \n針對不同的飲食偏執族群,營養師提出「順應式補償飲食原則」,根據不同飲食偏好各自的問題點進行營養素補償,同時因應不同飲食偏執族群的口味喜好,讓民眾可以透過高纖豆漿、沙拉、水果、關東煮等方便取得的超商食材,搭配出符合其偏執特性的補償性餐點,提高年後減重的成功率並兼顧健康需求,讓年後贖罪不再那麼有壓力又痛苦。 \n營養師更進一步解釋,市售無加糖或低糖高纖豆漿因富含植物性蛋白質與膳食纖維,是年後補償的首選飲品。如果擔心不夠飽足,肉食族可以搭配高麗菜捲或關東煮杏鮑菇等高纖食材,平衡高油高蛋白攝取問題同食滿足吃肉的慾望;火鍋狂可以搭配香蕉、芭樂等高鉀水果,以及海藻沙拉等高碘飲食,平衡鈉攝取過量問題;甜食控則可以搭配口感微甜但又非精緻澱粉的地瓜、玉米,平衡甜食控糖份與醣份攝取超標的問題。以高纖食材與多元營養素的搭配,更能達到年後健康補償的效果。

  • 過年暴肥6公斤  小心偏執飲食上身

    過年暴肥6公斤 小心偏執飲食上身

    農曆春節將至,需要關注飲食,曾有一名女性在年節擔心身材走樣,家庭聚會的正餐十分忌口,卻因熱愛甜點零食,鳳梨酥、瓜子、甜湯與各式糖果點心樣樣來,1周連假竟然暴肥6公斤、腰圍大增4吋,這是典型「偏執系飲食症候群」! \n \n 「偏執系飲食」分為3類,包括大量攝取高油高膽固醇肉類海鮮的「肉食族」、易有脂肪與膽固醇過量危機;偏好火鍋羹湯等高鈉料理的「火鍋狂」、潛藏鹽分過量疑慮;還有喜愛零食甜湯的「甜食控」、造成糖與油脂攝取超標。 \n \n 晨光健康營養專科院長、營養師趙函穎提醒,近年國人健康觀念盛行,平日飲食有所節制,盡量避免偏挑食,這種壓抑的飲食偏好往往在年節的長假期間大爆發,形成「偏執系飲食症候群」。 \n \n 根據「年節飲食偏好與年後健康補償行為調查」,高達6成5民眾因為年節暴食的罪惡感,會在年後採取補償性的減重,其中1/4民眾採用偏食飲食法,多達半數民眾因而產生內分泌失調、頭暈、快速復胖等副作用。 \n \n 另外,調查顯示近5成民眾在採取年後補償行為時,選擇無糖豆漿作為早餐飲品。因而有一種「順應式補償飲食」可以參考,趙函穎說,以肉食族常見的早餐是肉蛋漢堡加上大杯冰奶茶而言,若是以無糖高纖豆漿搭配關東煮的高麗菜捲與杏鮑菇,可降低一半卡路里。 \n \n 所謂「順應式補償法」是滿足健康與口腹之慾的理想減重法!不同於過去常見完全不進食、只攝取或是戒斷單一營養素的減重方式,這是根據各自不同飲食偏好,進行營養素補償,兼顧不同飲食偏執族群的口味選擇食材,例如搭配沙拉、豆漿、水果等食材,以增加年後減重的成功率。

  • 驚!年節三大「偏執系飲食」!女子一週爆肥6公斤

    春節大魚大肉猛吃、零食吃不停!一週年假竟胖了6公斤?農曆春節將至,年菜珍饈與各式零食搶攻饕客脾胃,紅燒豬腳、佛跳牆、年糕甜湯,滿桌團圓菜色哪道最中你的口味? 最新研究調查顯示,民眾在年節期間常見的「偏執系飲食」大抵可分為三類:大量攝取高油高膽固醇肉類海鮮的「肉食族」、偏好火鍋羹湯等高鈉料理的「火鍋狂」,以及對零食甜湯毫無抵抗力的「甜食控」。 \n \n晨光健康營養專科院長趙函穎營養師提醒,近年健康觀念大盛,民眾平日飲食大多有所節制,也會盡量避免偏挑食的問題,但壓抑的飲食偏好往往在農曆春節等長假期間爆發,形成所謂「偏執系飲食症候群」。 \n \n診間便曾有一名女性案例,年節因為擔心身材走樣,家庭聚會的正餐時間皆十分忌口,但因熱愛甜點零食,看電視、打麻將時總配著鳳梨酥、瓜子、甜湯與各式糖果點心,結果一周連假下來竟爆肥6公斤,腰圍更是大增4吋,直逼老爸,嚇得她上門諮詢求助。 \n \n營養師提醒,過去診間常見民眾年後採用完全不進食、只攝取或是戒斷單一營養素等自虐式手段減重,補償不成反傷身的案例。年菜偏好大不同,針對不同的飲食偏執族群,趙函穎營養師提出「順應式補償飲食原則」。 \n \n年後自虐式減重做補償 營養師警告:有風險 \n根據最新出爐的《年節飲食偏好與年後健康補償行為調查》,高達6成5民眾曾因年節期間暴食的罪惡感驅使,在年後採取補償性的減重行動。其中1/4民眾表示曾採用偏食飲食法減重,但有半數因此產生內分泌失調、頭暈、快速復胖等副作用。 \n \n趙函穎營養師說明,民眾經常採取斷食飲食法,以及只吃或不吃單一種類食物偏食飲食法(例如限醣飲食、高蛋白飲食等)。但這種自虐式的減重手段只能因戒斷特定食物類型的痛苦,讓民眾感受到心理上的補償或懲罰,但容易因特定營養素缺乏導致肌肉流失,嚴重時甚至可能造成腎臟與腦部損傷,減重的效果也無法長期維持,易產生俗稱「溜溜球效應」的快速復胖結果。 \n \n肉食族、火鍋狂、甜食控 偏執系年菜飲食身體負擔大不同 \n\t同份調查結果亦顯示,民眾在年節時期的飲食偏好可大致分為三類:大量攝取肉類海鮮的「肉食族」、偏好火鍋羹湯的「火鍋狂」,以及對零食甜湯毫無抵抗力的「甜食控」。其中肉食族比例最高,約佔總體的7成。趙函穎營養師提醒,傳統年節菜色原本就比較容易出現高油、高鈉、高糖的問題,如果再加上因個人口味偏好導致的「偏執系飲食」,更容易累積身體的健康負資產。 \n●肉食族:紅燒豬腳、紹興醉蝦、烤鴨等料理,容易有脂肪及膽固醇攝取過量的危機; \n●火鍋狂:偏好酸菜鍋、佛跳牆、海鮮羹等羹湯料理,潛藏鹽分攝取過量的疑慮; \n●零食甜點控:鍾愛堅果瓜子、牛軋糖、年糕、紅豆甜湯等,恐造成糖與油脂的攝取超標。 \n針對不同的年菜偏執族群,趙函穎營養師建議,即使年節期間一不小心放縱吃過頭,也不要在年後輕易嘗試極端飲食減重法試圖彌補。只要透過每日簡單的超商高纖早餐的「順應式補償法」搭配原則,就能健康補償你的年節暴食負擔。 \n \n「順應式補償法」滿足健康與口腹之慾的理想減重法 \n甚麼是「順應式補償法」呢? 趙函穎營養師解釋,不同於過去常見完全不進食、只攝取或是戒斷單一營養素的減重方式,「順應式補償飲食」是根據不同飲食偏好各自的問題點進行營養素補償,同時因應不同飲食偏執族群的口味喜好進行食材選擇。 \n \n調查結果顯示,近5成民眾在採取年後補償行為時,會選擇無糖豆漿作為早餐飲品。營養師解釋,市售無加糖或低糖高纖豆漿因富含植物性蛋白質與纖維,確實是年後補償的飲品首選。如果擔心不夠飽足,肉食族可以搭配高麗菜捲或關東煮杏鮑菇等高纖食材,平衡高油高蛋白攝取問題同食滿足吃肉的慾望;火鍋狂可以搭配香蕉、芭樂等高鉀水果,以及海藻沙拉等高碘飲食,平衡鈉攝取過量問題;甜食控則可以搭配口感微甜但又非精緻澱粉的地瓜、玉米,平衡甜食控糖份與油脂攝取超標的問題。 \n \n趙函穎營養師進一步說明,年後「順應式補償飲食」可以從早餐著手,漸進式入門。以肉食族常見的早餐搭配肉蛋漢堡+大杯冰奶茶來說,除了高油高膽固醇問題,熱量更高達500~600大卡。但若是以無糖高纖豆漿搭配關東煮的高麗菜捲與杏鮑菇(熱量加總約254大卡),除了大幅降低一半卡路里之外,更近乎是慢跑30分鐘消耗熱量,高纖食材與多元營養素的搭配,更能達到年後健康補償的效果。 \n

  • 社論-偏執的能源政策 台灣會更黑暗

     815大停電不但是台灣18年來最黑暗的一天,更讓人驚心的是,從總統到院長、部長到中油董事長的反應與檢討,無視問題的根源在能源政策,太堅持理念卻輕忽風險,依然執著「我們的政策方向不會改變,今天的事件只會讓我們的決心更堅定。」拒絕面對現實,不肯務實調整偏執的政策,日後台灣會更黑暗。 \n 造成全台592萬戶大停電的直接原因確實是中油操作疏失,因而引發北部主要供電的大潭電廠6部機組跳電,進而造成連鎖效應。外界或把責任與焦點擺在中油與台電的管理,或歸咎核電機組可用而未用,或如蔡英文政府,把罪過怪到電網與系統的脆弱。這些看法都未必錯,台電、中油的管理確實要再加強,核一、核二2部機組閒置、台電偏重大電網都是事實,但都是見樹不見林。 \n 問題核心在能源政策的結構性因素。一個小疏失就能造成815大停電的真正原因只有一個:備用容量率(全年尖峰用電量與全部可發電機組比)過低,造成用電尖峰時段用電量太過接近可用機組備轉容量率,瀕臨限電邊緣,因而紅燈不斷。入夏以來備轉容量率幾乎都在2%到6%間打轉。備用容量率過低的原因是蔡政府冒進的能源政策所致。 \n 各國要為供電訂出一個備用容量率絕對有其依據與考量。因為電廠與機組每年都要停機歲修,也永遠會有難以預測的意外發生,備用容量率是為避免斷電風險所提供的一個安全值,不能忽略。各國所訂的備用容量率高低因每個國家供電網規模、風險係數的要求不同而相異,但大多至少在15%以上,絕對不能低於10%。台灣的備用容量率訂為15%,與美國、南韓相近,新加坡則高達30%;日本因計算方式不同而訂為10%,如以相同計算方式大概在20%左右。 \n 綠營的能源政策要全面廢核,不僅封存的核四要拆除,現役核電廠機組停機後也不再啟動,將形同提前除役。蔡政府規畫以綠電補足核電除役後減少的18%電力,先不談綠電的不穩定特性,實質上綠電也不可能替代核電,綠電建設成果乏善可陳,去年底的資料顯示,水力發電占比2.48%、風力0.55%、太陽光電0.43%,加總約3.46%。蔡政府說2025年綠電占比要到20%,坦白說,完全看不出達成的可能。 \n 如果蔡政府願意在這次大停電事件後務實檢討、調整能源政策,或許還有挽回供電安全的餘地,遺憾的是政府完全不願面對這是備用容量率過低造成的結果。過去數十年來,台灣的電網就已是今日的結構,為何過去10多年,備用容量率保持在15%上下時,未曾發生過紅燈亂跳、限電危機,甚至大停電事件,民進黨執政就全變了樣呢?顯然根本原因與電網、系統無關,而是供電本身出問題,緊繃、過低的備轉容量率讓整個系統變得脆弱,失去因應意外事故的空間。 \n 事實上,7月和平電廠的電塔倒塌造成供電危機,行政院不得不下令政府單位午後禁開冷氣,就是老天向蔡政府發布的「預警」。和平電廠供電占4%,遠不及這次大潭電廠所占的11%,但電塔倒塌就讓全台供電亮紅燈,明顯就是備用容量率過低,連應變空間都沒有。不過官方還是說「是電網問題」而不承認是電力供應問題,不願務實面對問題的結果就迎來這次的大停電。 \n 蔡政府要解除台灣的供電危機,唯一的辦法就是:務實、專業、理性面對問題。我們不是主張一定要拋棄非核家園政策,但一定要根據綠電、新增火力發電廠執行的速度,保有備用容量率在10%以上(最好能到國際認可的15%安全值)的情況下,才能考慮核電廠除役。如此才能讓台灣在供電穩定、電價穩定之下,「無痛」地適應能源結構調整。 \n 中長期而言,考量到全面廢核必然大幅增加火電,導致排放與汙染飆高,蔡政府應嚴肅、坦承地面對此結果,要把未來可能的情況誠實告訴民眾,讓社會就「非核」與「減碳」的優先次序做理性討論,建立共識,再繼續走下去。我們必須強調,綠營的能源政策是「走過後永遠不能回頭」,核電廠拆除後永遠不會恢復。但如廢核後造成長期供電緊繃,甚至缺電限電的風險,或排放與汙染飆高,這些都已在發生中,蔡政府將陷台灣於萬劫不復。 \n 從和平電塔事件到大停電,蔡政府的能源政策這棟大樓明顯蓋歪了,應暫時停下來,檢討修改原設計圖。把這棟歪樓繼續往上蓋,最終恐怕終會「樓倒人亡」。蔡政府,饒了台灣的未來吧!

  • 中時社論》偏執的能源政策 台灣會更黑暗

    中時社論》偏執的能源政策 台灣會更黑暗

    815大停電不但是台灣18年來最黑暗的一天,更讓人驚心的是,從總統到院長、部長到中油董事長的反應與檢討,無視問題的根源在能源政策,太堅持理念卻輕忽風險,依然執著「我們的政策方向不會改變,今天的事件只會讓我們的決心更堅定。」拒絕面對現實,不肯務實調整偏執的政策,日後台灣會更黑暗。 \n 造成全台592萬戶大停電的直接原因確實是中油操作疏失,因而引發北部主要供電的大潭電廠6部機組跳電,進而造成連鎖效應。外界或把責任與焦點擺在中油與台電的管理,或歸咎核電機組可用而未用,或如蔡英文政府,把罪過怪到電網與系統的脆弱。這些看法都未必錯,台電、中油的管理確實要再加強,核一、核二2部機組閒置、台電偏重大電網都是事實,但都是見樹不見林。 \n 問題核心在能源政策的結構性因素。一個小疏失就能造成815大停電的真正原因只有一個:備用容量率(全年尖峰用電量與全部可發電機組比)過低,造成用電尖峰時段用電量太過接近可用機組備轉容量率,瀕臨限電邊緣,因而紅燈不斷。入夏以來備轉容量率幾乎都在2%到6%間打轉。備用容量率過低的原因是蔡政府冒進的能源政策所致。 \n 各國要為供電訂出一個備用容量率絕對有其依據與考量。因為電廠與機組每年都要停機歲修,也永遠會有難以預測的意外發生,備用容量率是為避免斷電風險所提供的一個安全值,不能忽略。各國所訂的備用容量率高低因每個國家供電網規模、風險係數的要求不同而相異,但大多至少在15%以上,絕對不能低於10%。台灣的備用容量率訂為15%,與美國、南韓相近,新加坡則高達30%;日本因計算方式不同而訂為10%,如以相同計算方式大概在20%左右。 \n 綠營的能源政策要全面廢核,不僅封存的核四要拆除,現役核電廠機組停機後也不再啟動,將形同提前除役。蔡政府規畫以綠電補足核電除役後減少的18%電力,先不談綠電的不穩定特性,實質上綠電也不可能替代核電,綠電建設成果乏善可陳,去年底的資料顯示,水力發電占比2.48%、風力0.55%、太陽光電0.43%,加總約3.46%。蔡政府說2025年綠電占比要到20%,坦白說,完全看不出達成的可能。 \n 如果蔡政府願意在這次大停電事件後務實檢討、調整能源政策,或許還有挽回供電安全的餘地,遺憾的是政府完全不願面對這是備用容量率過低造成的結果。過去數十年來,台灣的電網就已是今日的結構,為何過去10多年,備用容量率保持在15%上下時,未曾發生過紅燈亂跳、限電危機,甚至大停電事件,民進黨執政就全變了樣呢?顯然根本原因與電網、系統無關,而是供電本身出問題,緊繃、過低的備轉容量率讓整個系統變得脆弱,失去因應意外事故的空間。 \n 事實上,7月和平電廠的電塔倒塌造成供電危機,行政院不得不下令政府單位午後禁開冷氣,就是老天向蔡政府發布的「預警」。和平電廠供電占4%,遠不及這次大潭電廠所占的11%,但電塔倒塌就讓全台供電亮紅燈,明顯就是備用容量率過低,連應變空間都沒有。不過官方還是說「是電網問題」而不承認是電力供應問題,不願務實面對問題的結果就迎來這次的大停電。 \n 蔡政府要解除台灣的供電危機,唯一的辦法就是:務實、專業、理性面對問題。我們不是主張一定要拋棄非核家園政策,但一定要根據綠電、新增火力發電廠執行的速度,保有備用容量率在10%以上(最好能到國際認可的15%安全值)的情況下,才能考慮核電廠除役。如此才能讓台灣在供電穩定、電價穩定之下,「無痛」地適應能源結構調整。 \n 中長期而言,考量到全面廢核必然大幅增加火電,導致排放與汙染飆高,蔡政府應嚴肅、坦承地面對此結果,要把未來可能的情況誠實告訴民眾,讓社會就「非核」與「減碳」的優先次序做理性討論,建立共識,再繼續走下去。我們必須強調,綠營的能源政策是「走過後永遠不能回頭」,核電廠拆除後永遠不會恢復。但如廢核後造成長期供電緊繃,甚至缺電限電的風險,或排放與汙染飆高,這些都已在發生中,蔡政府將陷台灣於萬劫不復。 \n 從和平電塔事件到大停電,蔡政府的能源政策這棟大樓明顯蓋歪了,應暫時停下來,檢討修改原設計圖。把這棟歪樓繼續往上蓋,最終恐怕終會「樓倒人亡」。蔡政府,饒了台灣的未來吧! \n

  • 葉全真演偏執媽 自招有玩性沒母性:只對小男生有興趣!

    葉全真演偏執媽 自招有玩性沒母性:只對小男生有興趣!

    公視繼《危險心靈》11年後,再推出由金鐘導演陳慧翎執導的教育主題戲劇《你的孩子不是你的孩子》,葉全真繼2000年《輾轉紅蓮》後,再度接演公視戲劇,她在〈必須過動〉單元中,飾演一位擁有金質徽章、對教養很執著的模範母親。葉全真笑說這角色非常適合她,不是因為個性,是因為自己的長相很偏執。 \n \n《你的孩子不是你的孩子》7日舉行盛大開鏡記者會,包括葉全真、鍾欣凌、謝瓊煖、丁也恬、雲中岳、劉亮佐、吳朋奉、黃鐙輝、黃采儀、曹晏豪、李英宏、許時豪、王淨等演員都出席。全劇預計在2018年播出。 \n \n被問到如果當母親會是哪一種類型?葉全真說,她可能會是鐵面媽媽,但聽朋友說生了小孩性格可能也會變柔軟,現階段她對小孩比較有「玩性」、沒母性,坦言自己只對「小男生有興趣」,比較愛跟小男孩玩,因為能陪摔和陪玩,對小女孩沒耐心,也超怕聽到小女孩的尖叫聲。 \n \n「戲精」丁也恬與葉全真同台飆戲,丁也恬飾演森林教育派路線的母親,兩人教育路線截然不同。丁也恬在看過劇本後,大讚又好又真實,是一針見血而非諷刺謾罵的作品,「能接演太幸運了」。 \n \n鍾欣凌在〈貓的孩子〉單元飾演母親角色,還必須跟貓對戲。已是兩個孩子的媽的鍾欣凌,聊到對女兒兔寶的教育規畫,笑說是「邊走邊看」,有次兔寶回家哭自己都沒有朋友,結果老公陳清河竟然安慰女兒:「沒關係啊,爸爸也沒朋友!」讓她無奈地說老公真的很「散仙」,「這也算豁達啦!」她說教育方面,自己不懂的,例如英文,因為她自己英文也不好,過海關時連英文的頭和手都分不清楚,所以只能讓老師教,只希望小孩以後變成負責任的人就好。 \n \n謝瓊煖前兩個月歷經經紀公司倒閉、領不到拍戲酬勞,這次很感謝陳慧翎找她主演〈孔雀〉單元。她說自己以前沒有理財儲蓄觀念,屬於玩樂型性格,也根本沒有存什麼老本,從另一個角度思考,這次危機就是轉機,反而讓她學會居安思危,演藝工作暫時慧靠自己打理。 \n \n謝瓊煖透露自己國中時很叛逆,數理成績不好,常被老師打手心和罰站,卻意外考上當時中壢的第一志願,跌破老師眼鏡。陳慧翎也說,自己從小也叛逆,因為父母教育方式很開放,她成長過程很自由自在,每天一直看電視,考高中前半年,因為看了朱天心的書覺醒,覺得沒考上高中是件很丟臉的事,認真念了半年,結果竟然考運超好,考上北一女。她也慶幸自己從小愛看電視,所以現在真的是看電視也能有飯吃! \n \n該劇改編自作家吳曉樂同名作品《你的孩子不是你的孩子》,並從中挑選5篇改編為5個獨立的故事,分別是〈必須過動〉、〈孔雀〉、〈貓的孩子〉、〈媽媽的遙控器〉、〈茉莉的最後一天〉,邀請到葉全真、謝瓊煖、鍾欣凌、柯素雲、尹馨等「金鐘常勝軍」演出劇中焦慮的母親角色,要為當前台灣社會獻上5篇血淋淋的奇幻寓言,也為被教育體制壓得喘不過氣的孩子、父母,指出一條往前走的路。因為劇本好,讓楊丞琳、楊謹華、劉品言等人都紛紛主動詢問是否能尬一角,但可惜她們都不到媽媽的年紀,最後未能接演。此外,包括魏如萱、吳慷仁、黃健瑋、湯志偉、莫允雯等人也都會客串演出。 \n \n《你的孩子不是你的孩子》由公視《那年,雨不停國》製作團隊主創,由屢受金鐘獎肯定的導演陳慧翎執導,全劇於台北拍攝,本劇以扎實的劇本、極具衝突性的角色及影像特色吸引幕前、幕後人才回流。陳慧翎說,沒有一個電視台如公視一樣可以觸碰”教育”這樣敏感的議題,「能講別人不敢講的故事」這也是這次許多演職員願意參與的原因。

  • 白宮口水戰 新通訊官痛罵幕僚長「偏執又精神分裂」

    白宮口水戰 新通訊官痛罵幕僚長「偏執又精神分裂」

    美國白宮新通訊官斯卡拉穆奇(Anthony Scaramucci)今被爆出痛罵白宮幕僚長蒲博恩(Reince Priebus)和策略師史蒂芬·巴農(Steve Bannon),他罵蒲博斯是個「X的偏執精神分裂者」、很快就會被要求辭職,然後又罵班農愛搶鋒頭,他才不屑這種「吸自己X」的事情,言詞相當粗鄙。 \n \n斯卡拉穆奇是在打電話給《紐約客》(New Yorker)記者Ryan Lizza時爆出這段話,因為Lizza當時在推特上爆料川普和老婆梅蘭妮亞(Melania)、福斯新聞主持人Sean Hannity和前福斯新聞網執行長Bill Shine在白宮共進晚餐,斯卡拉穆奇質問Lizza到底是誰洩露這個消息。 \n \n在他這段粗鄙言論被媒體報導後,斯卡拉穆奇在推特上解釋,他有時候會使用一些生動的言語,未來將會克制,但不會放棄熱忱的為川普的目標奮鬥。他也補上一句:「我犯了一個相信記者的錯,這不會再發生。」 \n \nLizza說斯卡拉穆奇認為是蒲博恩洩露消息給他,並說「他們通通都會被我開除,我那天才fire一個人,明天我會再開除3到4個人,我要找到那個洩露消息給你的人,萊恩斯‧蒲博恩─如果你想要洩露甚麼─他很快就會被要求下台。」斯卡拉穆奇相信蒲博恩因沒獲邀參加那場白宮晚宴而不滿,並說:「萊恩斯是個X的偏執精神分裂者,偏激者」,他也指控蒲博恩過去6個月來一直阻擋他的白宮仕途,儘管斯卡拉穆其實忠貞的川普支持者。 \n \n他也告訴Lizza自己雖然最近接受好幾個電視訪談,但事實上對媒體關注沒興趣,他說:「我不是史蒂芬·巴農,我不想吸我自己的X,我沒想用總統權力建立自己的品牌,而是在這裡為國家服務。」 \n \n蒲博恩和班農一周前反對斯卡拉穆奇的任命案,但川普的女兒伊凡卡(Ivanka)和女婿庫什納(Jared Kushner)支持這起任命。這起白宮口水戰顯示,川普團隊內部可能會掀起一場大戰。Lizza認為斯卡拉穆奇對洩密者的行徑來自於他對川普的忠誠度,他從未像其他顧問一樣說川普壞話。 \n

  • 法律人的偏執VS.非法律人的偏見

    法律人的偏執VS.非法律人的偏見

     司改國是會議分5個分組討論,兄弟登山、各自開會,迄今已快兩個月,會議中所呈現的狀況,可用「法律人偏執、非法律人偏見」來形容,很難讓人對司改未來的具體成果,抱持很高的期待。 \n 新政府的司革,從初始籌備委員到後來分組委員的產生、如何分組、討論議題的選定標準,全讓外界摸不著邊,尤其籌備委員可推薦分組委員,全然未符透明、公正的初衷,司改國是會,招致綁人綁議題黑箱謗議,若合符節,一點都不冤枉。 \n 加諸上百個討論議題山海全包,被批評像放天燈般散亂;有的分組從議題到委員,甚至放話、行文攻訐其他委員,造成衝突與盲點浮現,說好聽點是百家爭鳴、多元聲音,但產生的後遺症,不免會令人心生是否遲滯司改。 \n 還有少數「法律人」委員,對特定議題意圖非過不可的執著,更讓人擔憂司改之路充滿崎嶇。 \n 至於非法律人委員,原本是此次司改一大特色,也期望能藉此符合民意,但這些結合法律背景委員,拿著廿、卅年前的偏見,一再衝著媒體要限縮偵查中案件採訪空間,根本是畫錯箭靶。 \n 改革是要立基於對現狀問題的全面認知與理解,不能「盲人摸象」,自以為其所了解的就是全部,又如醫生若對病人的病因診斷錯誤,再好的藥方或手術,也只是加速患者病情惡化甚至死亡,尤其師法他國的方案,絕不能一廂情願或過度美化,必須衡量國情與文化,否則衍用失當,愈改愈糟。 \n 司改涉及高度專業,不同單純的年金改革議題,絕非密集開會討論,就可一槌定音、改革功成。尤以司改國是會議定位不明,作成的決議究竟是供政府參考,還是成為必然的政策?當前已可見亂象叢生,蔡總統應該暫停腳步,思考再前進。

  • 密友憶金正男 偏執恐懼憂性命隨時不保

    北韓領導人金正恩長兄金正男的密友表示,金正男生前最後幾年極度偏執,躲避金正恩政權,又對祖國命運感到無能為力,內心滿是掙扎。他並猜測可能是北韓軍頭策動行刺金正男。 \n 金正男的密友和知己薩哈基安(Anthony Sahakian)接受英國「衛報」(Guardian)獨家專訪時談到,金正男曾有望成為北韓政權接班人,但他開放的觀點和性格卻導致後來流亡海外,甚至魂斷異鄉。 \n 過去兩年,金正男數度遊歷日內瓦,他在幾個月前最後一次前往日內瓦時,也拜訪了青少年時期在瑞士著名國際學校讀書時結識的老朋友薩哈基安。 \n 薩哈基安當年只知道這個朋友名叫「李」(Lee);他後來曉得北韓前領導人金正日2011年過世後,接掌政權的金正恩可能將哥哥金正男視為威脅。 \n 44歲的薩哈基安說:「我們討論了北韓政權、他那同父異母的弟弟,和那裡的情勢。有件事我可以說,那就是他對權力從不感興趣。」 \n 薩哈基安說:「他想離開。他從來沒有渴望治國的野心。他對那裡發生的一切既不接受,也不欣賞,且對北韓政權敬而遠之。」 \n 在薩哈基安的回憶中,兩人話題廣泛,內容反映金正男對弟弟6年執政最坦率的政治見解,和他對自己性命恐不保的恐懼。 \n 薩哈基安說:「他很害怕,這種恐懼並非無所不在,但他表現得極度偏執。他在政治上是舉足輕重的人物。他擔憂,當然,非常擔憂。」 \n 在薩哈基安的印象中,當年唯一曾讓他感覺匪夷所思的一點是,這位北韓朋友當時竟有1輛奢華的賓士600(Mercedes-Benz 600)轎車,「他自己開車,這有些令人吃驚,因為我們那時才15歲」。 \n 深受歐洲文化薰陶的金正男回國時已長大成人,金正男姨媽的回憶錄說,北韓的封閉令他感到窒息。 \n 薩哈基安說,金正男曾告訴他,他不再接受來自北韓的金錢,而是靠著在歐洲的多個企業維持生活。當他造訪日內瓦時,還透過旅遊租屋網站Airbnb尋找住宿。 \n 金正男死後,薩哈基安思考過老友遇害的各種可能原因。他猜測,有個可能是阿諛奉承的軍方將領策劃刺殺金正男,把這當作是獻給領導人金正恩的驚喜大禮。 \n 他說:「我懷疑,或許有人為了取悅最高領導人而做得過火。關於這點,你們應該去問他的弟弟。」(譯者:中央社劉文瑜)1060221 \n

  • 川普誓言弭平分裂 籲團結拒偏執

    川普(Donald Trump)昨天在他勝選後第1場集會上,誓言要治癒美國深刻的創傷,表示美國除團結及拒絕偏執外別無選擇。 \n 這位總統當選人在俄亥俄州(Ohio)的活動上告訴數千名支持者:「我們是一個意見非常分裂的國家。但我們不會分裂太久。」這次活動是他的勝選之旅較早到達的1站,他將會前往數個曾是選戰激烈的戰場州。 \n 他也說:「我們會找到共同之處,並會正確的完成這項工作。」 \n 「我們譴責任何形式上的偏執與偏見...(並且)拒絕不寬容與分離的言論。」(譯者:中央社廖禹揚)1051202 \n

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