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以下是含有健走的搜尋結果,共903

  • 每天30分鐘就見效 研究認證散步或騎單車對中風的好處

    每天30分鐘就見效 研究認證散步或騎單車對中風的好處

    為了解體能活動對於有中風史患者健康的影響,加拿大卡爾加里大學醫學院組成的研究團隊,針對近10萬名參與者展開逾4年的體能實驗。結果發現,每週步行或從事園藝活動3至4小時,或是每週騎自行車2到3小時的中風患者,早死的風險下降達54%。甚至,未滿75歲卻曾發生中風的患者,會因類似訓練量的運動而降低死亡率達80%。

  • 台南新營元旦升旗健走 上千人熱情與會

    台南新營元旦升旗健走 上千人熱情與會

    由台南市新營青商會主辦的新營元旦升旗健走,1日早上6點在南瀛綠都心盛大登場,上千民眾摸黑到場等待,6點20分與市長黃偉哲一起參加升旗典禮,黃偉哲表示,新的一年會持續加強市政建設,保持好的第一,擺脫不好的指標。

  • 合體王金平參加元旦健走 柯文哲笑呵呵互動熱

    合體王金平參加元旦健走 柯文哲笑呵呵互動熱

    台北市長柯文哲今早參加「2022元旦健走」活動,還與前立法院長王金平同台,2人在台上對話寒暄、互動佳。由於昨晚參加跨年到凌晨,今天早起參加總統府升旗,現在又出現在健走活動,柯文哲苦笑表示「錢實在難賺」,還好以前當過外科醫生,就當在開急診刀。

  • 彰化縣首度在員林升旗健走 「五虎隊」領5000人齊唱國歌

    彰化縣首度在員林升旗健走 「五虎隊」領5000人齊唱國歌

    彰化縣慶祝111年元旦升旗典禮暨健走活動,元旦上午8時在員林藤山步道運動公園隆重登場,吸引近5000人到場共襄盛舉,還邀請12歲至60歲5位生肖屬虎的市民組成「五虎(福)隊」擔任國歌領唱代表,老中青幼齊聚,也象徵著世代傳承、共融共好。

  • 金山區元旦升旗 第2屆金山區健走路跑開始報名

    金山區元旦升旗 第2屆金山區健走路跑開始報名

    新北市金山區公所於金山青年活動中心舉行元旦升旗典禮,現場有超過300位民眾高舉國旗熱情參與,前100位出席民眾更可獲得客製化我「我金山我驕傲」口罩及可樂紀念品1份,會場邀請到環保志工舞動健康操熱鬧開場,緊接著由中角國小太鼓社團及金山高中管樂團演奏,將現場氣氛帶到最高潮。

  • 元旦健走 鄭文燦:任期最後1年仍1天當3天用

    元旦健走 鄭文燦:任期最後1年仍1天當3天用

    桃園市長鄭文燦出席在桃園市楊梅區舉辦的元旦升旗健走,他說,雖然是任期最後1年,但他還是1天當3天用,而且想做的事情還有很多,會好好把握時間,完成市民期待。

  • 西螺大橋元旦健走升旗 吸引千餘名民眾參加

    西螺大橋元旦健走升旗 吸引千餘名民眾參加

    雲林縣政府在西螺大橋舉行元旦健走、升旗典禮,吸引千餘名民眾頂著寒風參加,縣長張麗善表示,看到國旗緩緩升起、一同唱國歌,內心很感動,希望透過升旗典禮讓民眾感受國家的重要,喚起大家對國家的認同與尊重。

  • 用鏡頭看台灣》元旦升旗出遊健走 迎接全新的健康

    用鏡頭看台灣》元旦升旗出遊健走 迎接全新的健康

    111年元旦升旗典禮1日在總統府前廣場舉行,許多民眾不畏寒冷前往觀禮、拍照留念。總統府同時也開放民眾參觀,動線上亦有「府-聲音」、「府-遇見」、「府-時代」、「府-想像」、「府-印象」、「府-我在」等常設展,吸引許多參觀民眾佇足。

  • 雲林推2022健康運動年 張麗善健走暖身

    雲林推2022健康運動年 張麗善健走暖身

    雲林縣政府訂2022年為「雲林健康運動年」,31日雲林縣長張麗善參加東勢鄉健走活動,在2021年最後1天為健康運動年暖身,同時主持復康巴士捐贈儀式,希望藉由運動推廣與復康資源挹注,讓縣民們更健康快樂,打造永續幸福雲林。

  • 彰縣元旦升旗 首度移師員林

    彰縣元旦升旗 首度移師員林

     為迎接2022年及歡慶彰化縣邁入榮光建縣300周年,彰化縣政府首度將元旦升旗典禮移師南彰化舉行,並結合員林市元旦健走活動,在員林運動公園升旗,一起做完熱身操後,再出發前往超人氣藤山步道健走,事先報名者還可參加摸彩抽大獎,健身抽好禮、一同迎接嶄新的一年。

  • 助長輩動起來 郭健中斜槓健走教練

    助長輩動起來 郭健中斜槓健走教練

     他是救人無數的急診科醫師,也是助人無數的銀髮族健身教練。康寧醫院急診科醫師郭健中在50歲那年,中年危機感如海嘯般襲來,讓他不禁反思「除了當醫師救人還能做什麼?」因緣際會下,他成為「健走杖運動」的提倡者,不是為了賺錢,只是秉持著莫忘初衷的想法,希望幫助更多「亞健康」長輩動起來,在人生下半場活得充實又有品質。

  • 不畏低溫 小金門健走+定向越野湧人潮

    不畏低溫 小金門健走+定向越野湧人潮

    「烈嶼鄉第2屆定向越野錦標賽暨樂遊健走」今天在后麟營區登場,數百位鄉親在冷氣團來襲的低溫下,扶老攜幼抖擻精神參加活動。鄉長洪若珊期待大家做烈嶼的代言人,迎來更多遊客促進地方發展,也將運動和觀光結合在一起,協力打造烈嶼樂活健康休閒島。

  • 永慶房屋健走賽走10萬公里!可徒步環島100圈

    永慶房屋健走賽走10萬公里!可徒步環島100圈

    受到新冠肺炎疫情影響,如何增強免疫力成為熱門話題,規律運動、健康飲食是增強免疫力最快的方法之一。永慶房屋主張「聰明工作,健康生活」,鼓勵員工培養健康的生活習慣,在11月底特別舉辦《疫起健康,打造永者Body》競賽活動,鼓勵員工「動」起來,打造最健康的「永者」body,吸引近1200員工報名參賽!永慶人也展現「健人就是腳勤」的功力,在15天的競賽中,累積超過9千6百萬步,換算成公里數超過10萬公里,相當於徒步環島100圈,更驚人的是,全員在15天內成功減下1200公斤!

  • 東興國中食物銀行啟用 下月展開5天4夜「為愛健走」

    東興國中食物銀行啟用 下月展開5天4夜「為愛健走」

    桃園市中壢區東興國中「善興食物銀行」22日啟用,未來將照顧清寒學生基本生活需求,讓東興學子能安心就學,無後顧之憂,校長林祺文也宣布下個月師生將展開為期5天的「東興傳愛 百里健走」活動,從仁海宮出發走訪苗栗、台中、彰化3地的媽祖信仰中心,為慢飛天使募款。

  • 基隆外木山萬人健走 山海美景盡收眼底

    基隆外木山萬人健走 山海美景盡收眼底

    慶祝國民體育日,全國萬人健走大會師活動今日上午在基隆市外木山海濱登場,來自各縣市上萬名民眾沿著湖海路健走至大武崙澳底沙灘後折返,市長林右昌歡迎來自全國各地熱愛運動的民眾,明年4月再來基隆參與城市博覽會。

  • 台壽祖孫三代活動 號召線上健走

    台壽祖孫三代活動 號召線上健走

     中信金控子公司台灣人壽第十屆的祖孫三代線上健走活動11月中旬開跑至今,參與線上健走的民眾累積里程數已接近9千公里,相當於環台七圈的距離,許多人將每日健走成果分享到社群網路,帶動身邊親友、甚至是樂齡長輩的健康管理意識提升,一起「愈走愈健康」。

  • 減少大腦發炎與失智風險 研究認證只要每天維持1習慣

    減少大腦發炎與失智風險 研究認證只要每天維持1習慣

    為了解運動如何影響大腦細胞,進而降低罹患失智症的風險;美國加州大學舊金山分校記憶與衰老中心,針對逾100名老人年追蹤其晚年體能活動、認知功能,並在其死亡後就遺體進行神經病理學監測。結果發現,每天健走或騎自行車,就能讓大腦中引起發炎的小膠質細胞活化程度降低,進而減少大腦發炎與罹患失智症的風險。

  • 新竹縣成年禮14日登場 千人健走新埔過5關

    新竹縣成年禮14日登場 千人健走新埔過5關

    新竹縣政府連續2年舉辦成年禮活動,今年以「青春登大人」為主題,14日將於新埔鎮的藝文廣場舉辦,邀請縣內10所高中、近千名學生,以健走2公里方式,繞行鎮上的文昌祠等,祈求金榜題名並挑戰「過5關」、加冠冕古禮,通過者可獲得成年禮證書、包高粽禮盒。

  • 金山區健走路跑落幕 邀約明年齊聚

    金山區健走路跑落幕 邀約明年齊聚

    「2021我金山我驕傲-第1屆金山區健走路跑活動」在11月20日熱鬧登場圓滿落幕,完成首屆歡樂舒壓的健康運動,同時也提前預告將跟隨2022萬金石馬拉松腳步,於前一天續辦第二屆,歡迎有興趣的民眾持續追蹤公所後續訊息公布。

  • KPMG線上運動會 挺公益

     KPMG安侯建業聯合會計師事務所今年的家庭日因應疫情,避免群聚,邀請全所2,000名同仁及眷屬一起參與為期兩個月的線上運動會「健走做公益」,並在日前舉辦「2021KPMG運動會Online直播活動」公布成果發表會及抽獎活動。

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