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以下是含有傷身的搜尋結果,共259

  • 吃威而鋼沒用 美女專家:硬度、持久力破功又恐傷身

    吃威而鋼沒用 美女專家:硬度、持久力破功又恐傷身

    「藍色小藥丸」威而鋼號稱男性的救星,吃了就能金槍不倒,然而性事專家、美女博士許藍方表示,如果男生連勃起都沒辦法,就算吃再多威而鋼也硬不起來,更提醒威而鋼不能與心血管藥物一起吃,會造成不可逆的傷害。

  • 保暖不足會傷腎!6種常做的事在冬天更傷身

    保暖不足會傷腎!6種常做的事在冬天更傷身

    冬天氣溫低,除了留意心血管疾病問題外,腎臟病患也不宜大意!尤其冬天容易暴飲暴食,大啖美食加上飲水不足,容易加重腎臟負擔,而冬天早晚溫差大,若身體一直處在寒冷的狀態也會加重腎臟運作負擔;此外,若有憋尿習慣也可能造成腎功能低下,提醒民眾應提高警覺,別輕忽腎臟保健的重要性!

  • 2021年最倒霉排行榜 4星座破財傷身

    2021年最倒霉排行榜 4星座破財傷身

    受到新冠肺炎疫情影響,今年不少產業被迫停滯,民眾生活陷入困頓,許多人寄望2021年運勢能有所翻轉,不過日前搜狐網「花間雨屋星座」專欄就點名,包括處女座、摩羯座、天秤座以及金牛座,這4星座的人,2021年的運勢比較倒楣,千萬不可不慎!

  • 補牙用銀粉危害多?當心挖除更傷身 4種材質優缺點一次看

    補牙用銀粉危害多?當心挖除更傷身 4種材質優缺點一次看

    補牙是最基礎的蛀牙(齲齒)治療,補得好可有效降低後患,留住真牙。但關於所有材質的是非真假,你了解多少?

  • 吃辣傷身是因3件事惹禍!營養師:有2類人真得小心

    吃辣傷身是因3件事惹禍!營養師:有2類人真得小心

    入秋天一變涼,是不是想吃點辣的呢?有人愛吃辣,全年不拒,有人吃點辣就會拉肚子,有人可能根本不能吃辣,一吃痼疾就發作。對此,營養專家表示,辣椒含有辣椒素,若適量攝入對身體有益,但要注意烹飪方法,儘量避免重油、重鹽和一次性吃太多。另外,有2類人須特別當心,吃辣會為健康付出慘痛的代價。

  • 維他命發泡錠禁忌公開 專業藥師曝這種吃法會傷身

    維他命發泡錠禁忌公開 專業藥師曝這種吃法會傷身

    維他命發泡錠的許多好處獲得不少注重健康的消費者青睞,但同時也有一些不可輕忽的注意事項。屈臣氏專業藥師分享3大食用發泡錠的注意事項,提醒大家食用之前務必了解「禁忌」,避免得不償失。

  • 獨活的解藥太傷身

    獨活的解藥太傷身

    疫情以來,當真正的救世仙丹(指有效的疫苗)仍未窺見眉目前,以戰爭思惟做為抗疫策略的各國,只好先將鎖國、隔離充當暫時的止痛劑。偏偏,只要是戰爭,就得要有人犧牲,凡是藥方,服多了就難免傷身。

  • 4種盛夏水果 教你避開毒性吃對不傷身

    4種盛夏水果 教你避開毒性吃對不傷身

    聽過「荔枝病」嗎?炎炎夏日,水果也特別香甜多汁,一口接一口,卻可能消暑不成、反而造成身體負擔,甚至會導致腦部病變。4種夏季好吃的水果,怎麼吃可以享受美味又不傷身?

  • 安眠藥吃半顆較不傷身?醫破3迷思:恐養成壞習慣

    安眠藥吃半顆較不傷身?醫破3迷思:恐養成壞習慣

    不少現代人有失眠問題,卻擔心吃安眠藥會傷身,腦神經內科醫師林志豪表示,長期睡不好對身體影響也很大,有人認為一次吃半顆較不傷身,但若因此半夜睡不著,爬起來吃另外半顆,恐養成半夜找藥的習慣,另也解開民眾對安眠藥的3大迷思。

  • 長期熬夜會出事!醫揭超慘下場:迴光返照最恐怖

    長期熬夜會出事!醫揭超慘下場:迴光返照最恐怖

    熬夜真的超傷身!外科醫師江坤俊在節目上分享,長期不睡覺,恐讓血壓升高、情緒不穩、罹患失智症的機率也會增加,甚至出現幻覺、精神分裂致死,且也有些人熬夜還會出現迴光返照的現象,突然精神好,但其實超級傷腦。 \n \n江坤俊在節目《健康2.0》上分享,「長時間不睡覺,真的會出事!」人類史上最長不睡覺的紀錄是在1964年一位16歲的男孩創下的,當時他連續264小時(相當於11天)的時間都沒闔眼。 \n \n江坤俊指出,長期不睡覺恐出現,眼睛乾澀、注意力無法集中、情緒不穩定、免疫力下降及幻聽和幻覺等症狀,甚至精神分裂導致死亡,雖不是每人不睡覺以後,出現的症狀都一樣、症狀的順序也不見得一樣,但長期不睡對身體的傷害真的很大。 \n \n江坤俊解釋,從醫學的角度來看,要維持不睡覺,交感神經要很亢奮,如此容易使血壓升高,因此一定會出現血壓過高的狀況,許多在網咖熬夜打遊戲的人,暴斃原因多不是爆肝,而是血壓太高導致血管爆掉。 \n \n江坤俊還指出,熬夜有些人會出現「迴光返照」的現象,因為熬夜長期疲憊,所以腦部會分泌多巴胺來平衡,因此會覺得精神、記憶力都變得比較好,不過,這種代償機制,只能維持一下下,長期以來,腦部還是會受到很大的傷害。 \n \n江坤俊也說,「睡眠就是人體的重新啟動」,讓身體所有機能恢復,而「阿茲海默症」就是因為毒性蛋白在腦部堆積所致,但若有好好睡覺,這些毒性蛋白的累積速度其實比較慢,還有部分會被清掉,因此長期不睡,失智的機率也會大幅增加。 \n \n江坤俊議,一般人每天至少要睡六至八小時,若在床上翻來覆去睡不著,可以嘗試舒緩運動,另外睡午覺不應超過30分鐘,淺睡一下就好,否則進入深度睡眠又被打斷起床,反而會更加疲勞。

  • 女星半年減下15公斤!最推薦「這方法」有用又不傷身

    女星半年減下15公斤!最推薦「這方法」有用又不傷身

    舒暢是大陸女藝人,身兼演員、歌手、主持人等身分,身高163公分的他,曾在節目中表示自己目前體重不到40公斤,更分享自己曾減下15公斤!到底他是如何瘦下來的呢? \n \n舒暢表示自己是透過運動、節食、熱瑜伽、吃健康餐等方式,其中熱瑜伽是在38℃至40℃的環境中做瑜伽,能大量排汗並促進代謝,因此讓許多有肥胖和水腫困擾的人趨之若鶩。舒暢表示他嘗試了各式各樣的減肥方法,大概花了半年就成功瘦了15公斤! \n \n減肥方法有許多種,想要健康的瘦下來一定要選對方法。舒暢在眾多減肥方法中,特別推薦「堅持每天快走」,因為對減肥有用、又不易傷害身體,就算在跑步機上快走也不會傷膝蓋,因此很推薦想要減肥的人試試看。 \n \n

  • 晚上運動更傷身?何時運動最好 教授一句話點破迷思

    晚上運動更傷身?何時運動最好 教授一句話點破迷思

    有人說晚上運動會傷身,到底一天當中甚麼時間運動最好?專家表示,關鍵在於,能夠讓你持之以恆的時間,就是最好的時間。至於「晚上運動違反自然,不僅得不到鍛鍊效果,還會傷身」的說法,目前並沒有科學根據。 \n對於網路上有大量文章在討論什麼時間運動最好,前加州大學舊金山分校醫學院教授林慶順在《科學的養生保健》中表示,根據醫療健康資訊網站WebMD報導,猶他州普羅沃的楊百翰大學運動科學系生命醫學教授Aldana說,最重要的是找到一個能使你的運動成為你生活中常規的時間,這比一天中那個時間更重要。 \n此外,美國心臟協會也有一篇文章指出,南卡羅來納大學哥倫比亞分校阿諾德公共衛生學院運動科學教授羅素·皮特博士說,一天中最好的運動時間,就是你願意持續下去的時間,因為運動的好處與能否持續緊密相關。林慶順說,由此可見,做運動最好的時間是能讓你持之以恆的時間,也就是說,能持之以恆才是你最應該追求的,而不是拘泥於一天中的什麼時段。 \n

  • 吃止痛藥會傷身?醫曝迷思:出現2狀況注意 

    吃止痛藥會傷身?醫曝迷思:出現2狀況注意 

    許多人害怕吃止痛藥會傷身,但腦神經內科醫師林志豪指出,止痛藥經醫師診斷開立,當然可以吃,一般1到3天可代謝掉,不過長期服用過量的止痛藥的確會傷身,因此千萬不要自己亂吃,且若有越來越常吃、越吃越沒效的狀況,請務必要回去看醫生。 \n \n林志豪分享,看過許多病人對於「吃止痛藥」這件事情,存在著許多誤解,像是,吃止痛藥很傷身、要花五年才可排出體外、能忍就不要吃等,讓不少患者就算很痛,也咬牙忍著,因為覺得止痛藥很可怕。 \n \n林志豪解釋,止痛藥絕對可以吃,若真的很毒,政府才不會允許大家服用;另外,止痛藥一般來說,在服用的1至3天就可代謝完,但建議止痛藥最好找醫師評估後再吃;另外當疼痛無法透過按摩、休息或睡覺等方式來緩解,吃止痛藥真的不會怎樣。 \n \n林志豪補充,若「服用止痛藥」出現兩種狀況時,務必去就診找醫生,一是越吃越頻繁(一周平均需要吃2天以上);一是越吃越沒效果,千萬不可以自己加重藥量,因為「長期過量」使用止痛藥,會對身體造成傷害。 \n \n林志豪表示,飽受頭痛之苦的人,也不要擔心,其實頭痛治療有更多不同的選擇,不是只有服用止痛藥而已,可以就診與醫生討論,並選擇合適的治療方式,大部分頭痛患者是可以找回美好的生活的。 \n \n【本文獲林志豪醫師授權,非請勿轉載】

  • 朴海鎮為戲扮醜又傷身 搞笑復刻《浩劫重生》Wilson

    朴海鎮為戲扮醜又傷身 搞笑復刻《浩劫重生》Wilson

    韓國男星朴海鎮因《來自星星的你》、《奶酪陷阱》等劇人氣大增,他首度在LINE TV熱播韓劇《老頑固實習生》中突破自我、挑戰搞笑喜劇,不僅拋下偶像包袱,黏上逗趣小鬍子,搞笑假扮印度人賣泡麵。 \n \n最新劇情中,他身無分文受困於小島,只能依賴背包中的度日,朴海鎮帥氣臉龐也狼狽不已,崩壞成邋遢「犀利哥」,劇中更搞笑「復刻」電影《浩劫重生》的血掌印排球「威爾森(Wilson)」,使話題熱度再度飆高,韓國平均收視達7.1%,稱霸同時段戲劇冠軍,刷新播出以來最高收視紀錄。 \n \n《老頑固實習生》劇情時常融入知名戲劇經典橋段,不但曾重現韓國神劇《孤獨又燦爛的神-鬼怪》片段,在最新播出的內容中,朴海鎮和實習生金應洙遠赴韓國外島出差卻受困,但兩人身無分文,只能在沙灘上搭建帳篷、過著無水無電,依靠泡麵果腹度日的生活,有趣的是,兩人畫面中常出現畫著泡麵LOGO圖案的血掌印排球,被眼尖網友發現是致敬經典災難電影《浩劫重生》,搞笑劇情引起討論。 \n \n劇組透露,為使受困小島的畫面看起來更逼真,刻意關閉朴海鎮和金應洙的手機訊號,劇中的狂風暴雨場面,也是現場真實的天氣情況,朴海鎮和金應洙不畏風雨,仍專業地完成拍攝,讓人敬佩。劇組也稱讚兩人逼真自然的演技:「他們雖然歷經長時間的連續拍攝,累積許多疲勞,但仍維持劇情所需的緊張情緒,讓畫面和氣氛更加生動自然。」 \n \n朴海鎮在《老頑固實習生》中除了自毀形象的搞笑演出,更展現專業演員的實力派演技,在劇中,朴海鎮為開發新口味的泡麵,不眠不夜、連續試吃好幾天的泡麵,吃到胃穿孔、吐血,甚至倒地不起。《老頑固實習生》於LINE TV每周四、五中午12點更新。

  • 3大壞習慣傷身!醫揭恐怖下場:恐致命

    3大壞習慣傷身!醫揭恐怖下場:恐致命

    常見的壞習慣恐傷身,外科醫師江坤俊上節目分享,愛喝飲料、吃消夜與貪睡不吃早餐,恐會導致膽固醇過高,讓膽結石找上門,嚴重的時候甚至可能致命,而女性罹患膽結石的機率更比男性高2.5倍。 \n \n外科醫師江坤俊在節目《媽媽好神之俗女家務事》分享,膽汁的主要成分是膽固醇,太高就易沉澱形成結石,女生常見的3個壞習慣,喝手搖飲料、睡過頭就不吃早餐與天天消夜,本來就容易有膽固醇過高的風險,因此要小心膽結石、腎結石找上你。 \n \n江坤俊分享,30多歲女上班族,常因為貪睡而不吃早餐,每天去辦公室就直接泡咖啡喝,而該名女患者一直有上腹疼痛的問題,平常都透過吃胃藥來舒緩,結果某天搭捷運時突然肚子痛 ,趕到辦公室後急忙吞下胃藥,都沒有好轉,最後去急診室就醫。 \n \n江坤俊表示,該名女患者的肝指數飆到600多、胰臟指數700多,照電腦斷層後發現,她的膽結石掉下來卡在膽道,導致肝臟和胰臟受損,住了加護病房4天才好轉,但女患者本身膽固醇沒有過高,也不胖,更沒有家族病史,只能推測恐是壞習慣「不吃早餐」導致她有膽結石。 \n \n江坤俊指出,很多人常聽到膽結石,覺得沒怎樣,但嚴重的食後恐致命。此外,女性得到膽結石的機率是男性的2.3倍到2.5倍。而膽結石的好發群體有4種,女性、過了40歲的女性、肥胖的人(BMI指數破30)以及多產婦。

  • 吃炸雞別配薯條!這7種食物組合竟相剋傷身

    吃炸雞別配薯條!這7種食物組合竟相剋傷身

    在速食店點炸雞時,通常都會來一份薯條,但專家表示,炸雞配薯條的組合,恐導致消化系統出問題,此外還有6種一般人視為理所當然的食物組合竟會相剋傷身,千萬別同時吃! \n健康網站《Hello醫師》報導,根據美國非營利組織阿育吠陀學院指出,許多我們從小習慣了的飲食方式其實都錯了,長期下來恐導致消化不良,甚至身體發炎,尤其下列7種不健康的食物組合,最不適合同時吃。 \n1.\t澱粉+蛋白質 \n例如起司漢堡或炸雞配薯條,因為蛋白質會跟澱粉產生化學反應,導致脹氣和放屁;此外,披薩也不宜配可樂等碳酸飲料,因為飲料中的糖分會減緩胃的消化功能。 \n2.\t澱粉+酸性類 \n例如燕麥牛奶配柳橙汁、番茄義大利麵,柳橙裡的酸性會導致牛奶凝結,不容易消化;番茄的酸性和麵類的澱粉,也會造成消化上的負擔。 \n3.\t蛋白質+蛋白質 \n例如培根配蛋、起司或肉丸,西式早餐最常出現的培根和蛋,這兩種蛋白質進入腸胃後,需要更多能量才能消化完成,因此不鼓勵常吃。 \n4.\t優格+水果 \n優格富含的蛋白質及益生菌,如果和水果中的糖分一起吃下肚,會削弱身體的消化性纖維,產生毒素,恐導致感冒和過敏。建議吃原味優格加點天然蜂蜜,以葡萄乾代替水果。 \n5. 檸檬+咳嗽藥、蘋果+過敏藥 \n有的水果會和藥物產生抗性,例如檸檬會阻礙咳嗽藥分解,造成藥物停留在血液中引發副作用;蘋果汁的果泥則會影響過敏藥吸收,恐降低藥效。 \n6. 飯中或飯後吃水果 \n水果含有不需被分解的單醣,若和其他食物一起吃下肚,糖分會停留在胃中發酵。此外,水果和蔬菜也不建議一起吃,擁有較高糖分的水果也會阻礙蔬菜的消化,尤其高澱粉類和高蛋白質蔬果不宜一起吃,因前者需要酸性環境,後者需鹼性環境,因此不建議高澱粉的香蕉和高蛋白質的芭樂一起吃。 \n7. 吃飯喝太多水 \n用餐時喝太多水會稀釋胃酸,使蛋白質、碳水化合物、脂肪的分解變慢,建議在用餐前10分鐘喝水,較能幫助消化。 \n

  • 口罩消毒用這個更方便!醫:微酸性電解次氯酸水不傷身

    口罩消毒用這個更方便!醫:微酸性電解次氯酸水不傷身

    搭乘大眾運輸工具應全面戴口罩,民眾擔心口罩不夠用的話,中央流形疫情指揮中心直接教學用電鍋乾蒸口罩,但其實不夠方便。有專家就建議,可以使用微酸性電解次氯酸水噴灑在口罩上,不僅能消毒、也不會對人體有傷害,更不會傷到口罩,這樣能達到延長口罩壽命目的。 \n \n疫情指揮中心指揮官陳時中示範電鍋乾蒸口罩消毒,這復活法讓先前二月份時才說恐會破壞結構的食藥署轉個彎,但其實該法不是每個人都適用,想要乾蒸口罩就怕學生、上班族在外租屋套房裡可沒電鍋可使用,還有人不太能接受此法,認為不該把拿來蒸食物的電鍋蒸使用過的口罩。 \n \n如果想換方式直接使用消毒水的方式噴灑口罩,消毒水選得不正確,效果可是會大打折扣。實測做實驗的畫面會說話,首先將清水倒入口罩內,口罩防水材質一被噴上酒精後秒漏水,不過當噴上微酸性電解次氯酸水則不會漏水。醫用口罩的第二層靜電棉最怕碰到水、熱、有機溶劑等,有醫師就分析,酒精有溶解性會破壞口罩結構、漂白水則對人體有害。 \n \n微酸性電解次氯酸水跟次氯酸水不同,因為是水溶性,噴到口罩上不會破壞結構,是能達到消毒又不傷皮膚的方法。醫師提醒市售次氯酸水和微酸性電解次氯酸水製程不同,慎選消毒產品才能讓口罩延長壽命,達到小撇步大防疫。 \n \n台大醫學院名譽教授高明見醫師表示,弱酸性應該是對皮膚沒有什麼太大的刺激。三總內科主治醫師祝年豐表示,微酸電解性的次氯酸水相對的比較安全,它對皮膚黏膜比較沒有傷害性,他提醒民眾在選擇次氯酸水的時候,要注意它合成的方式與成分。 \n \n旺旺集團在防疫上盡心盡力,無償提供「水神」抗菌液供民眾免費使用,吸引不少民眾排隊,獲得社會一致讚賞。水神是「微酸性電解次氯酸水」,因製程不一樣,與坊間販售的一般次氯酸水完全不同,甚至還可做成漱口水,不會對接觸的口腔黏膜造成傷害,安全性高。 \n \n

  • 每天5點起床會早死?網揭傷身關鍵

    每天5點起床會早死?網揭傷身關鍵

    常聽別人說「早睡早起身體好」,但每天早起對身體真的不會有不好的影響嗎?一名網友在PTT上透露自己因為工作的關係,需要每天5點起床,而且完全沒有一天休息,讓他不禁擔心身體會不會出現問題,文章曝光之後立刻起引起討論,還有過來人揭秘傷身的關鍵點。 \n一名網友日前在PTT八卦板以標題「每天五點起床會不會早死」發文,表示自己因為工作的關係必須每天5點起床,而且一年365天全年無休,雖然每天大約10點多就睡了,但長久下來都這麼早起讓他十分擔心自己的身體狀況,忍不住直呼「一直這麼早起來會不會怎樣?很怕自己身體出狀況,會不會不到60歲就走了,有沒有八卦?」 \n文章曝光之後引起熱議,網友紛紛留言回應「百年之後必亡」、「這樣很健康吧」、「10點就睡超好養肝」、「作息很正常呀」、「不會我這種生活好幾年了也沒事」、「鄉下一堆老人都九點睡,四點起來」、「我阿祖不小心活到106你要小心」、「應該要擔心活太久,太老一身病痛死不了」但也有人點出關鍵「上夜班才要煩腦身體狀況」、「我睡前看到這篇文,你看我會不會早死」、「不會,睡眠是先看品質再看時間,7個小時優質睡眠,絕對比9小時爛睡眠好」「工作全年無休比較可怕」、「很健康啊,重點是規律,幾點睡都好,輪班很傷身」。

  • 防武漢肺炎 這種口罩別戴!花錢又傷身

    防武漢肺炎 這種口罩別戴!花錢又傷身

    武漢肺炎疫情擴散,引起口罩搶購潮,不過市面上口罩種類眾多,到底該選擇哪種才能真正達到防護效果?疾管署副署長莊人祥表示,口罩並不是越貴越好,對於許多人瘋搶N95口罩,他則不建議,恐花錢又傷身! \n從之前SARS流行期間,就有不少民眾搶購N95口罩,不過《早安健康》報導,莊人祥表示,其實很多人都搞錯了,如果本身有呼吸道症狀,又是病源體帶原者,配戴N95口罩反而容易把病毒往外送,建議民眾只要戴一般的外科口罩就夠了。 \n至於口罩要怎麼戴也有學問,否則戴了沒用,林口長庚醫院臨床毒物科護理師譚敦慈提醒,正確戴一層就好,不需要戴到兩層,口罩如果濕掉一定要立即更換,配戴時盡量量貼緊臉部,尤其鼻樑部份的壓條要配合鼻形按壓,若吐氣眼鏡沒有起霧代表正確。此外,口罩的顏色要朝外,因為有顏色的那面有防潑水功能,而且口罩外側容易吸附灰塵、細菌,因此手不要經常去碰。 \n

  • 龍眼肉治睡眠!醫師公開吃水果正確時間免傷身

    龍眼肉治睡眠!醫師公開吃水果正確時間免傷身

    \n每個人都知道水果是健康的食物,但水果吃進肚子就會讓身體健康嗎?其實水果本身一定是有營養的,重點在人的體質適合性,選對的水果及對的時間食用,對我們的身體才有益處。 \n \n \n中國醫藥大學楊淑媚及蔡昆道醫師就提到「飯前飯後吃水果,效果完全不一樣」,什麼時候吃水果最好?到底是先吃水果再吃飯,還是先吃飯再吃水果?這一直都是許多人的疑問。 \n \n其實,如果是一般食用,可隨時食用,不必太過拘泥。但是,如果你想將水果運用在治療上,就應該選擇在飯前或飯後的1~2小時吃水果。欲幫助消化,則可飯後半小時食用,如鳳梨、柚子等水果。欲治療睡眠,可臨睡前食用,如「紅棗」治牙齦出血,預防高血壓,有糖尿病者不適合食用、「龍眼肉」增強記憶力,消除疲勞,失眠心悸可食,但有便秘不宜多食。 \n \n \n而腸胃不適的人則以飯前或飯後2小時吃水果為宜。並且應注意少吃柚子(因為性寒),少吃西瓜(因為易拉肚子),少吃枇杷(因為性涼),少吃桑椹(因為胰蛋白酶會降低),少吃火龍果(因為性涼會腹瀉),少吃梅子、檸檬(因為酸),少吃鳳梨(因為波蘿蛋白酶會溶解纖維蛋白和酪蛋白)。 \n \n \n曾有實驗方面的研究:吃飯後,人體的白血球會上升,但是若先吃水果後再吃飯,白血球增高的情況會緩和,所以對免疫功能的影響較不會引起大波動,對人體較好。但要留意有些水果不能空腹進食,如柿子,會使消化道痙攣而產生腹痛及消化不良、番茄中大量膠質,會與胃酸發生化學反應進而胃痛、香蕉中的鎂元素,在空腹食用,血液中鎂含量遽升,會抑制心血作用。 \n \n \n本文轉截「時報出版」的《水果看人吃:你的體質適合吃水果口嗎?了解體質,遠離致病的水果地雷》 \n \n \n \n \n \n

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