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以下是含有孕期的搜尋結果,共89

  • 要不要「瘦孕」?孕期體重控制這樣做才對!

    要不要「瘦孕」?孕期體重控制這樣做才對!

    懷孕為什麼要控制體重?孕期體重過重或過輕,除了會影響母胎的健康,對胎兒也會產生影響,該怎麼做才正確?一起來看看醫師怎麼說!

  • 孕期上班擔心寶寶出狀況?醫師教你如何評估

    孕期上班擔心寶寶出狀況?醫師教你如何評估

    大多數人在懷孕以後仍會繼續上班,但工作帶來的壓力多少會影響妊娠。懷孕前3個月到底該不該讓同事和主管知道?孕期不同階段工作應該注意什麼?何時開始請假待產比較好? \n懷孕後體內多了一個小生命,想努力工作賺奶粉錢,又怕上班帶來的壓力會影響寶寶,到底該不該繼續工作呢? \n懷孕要不要繼續工作?先評估「這兩點」 \n臺北榮民總醫院婦女醫學部高危險妊娠暨產科主治醫師葉長青表示,要判斷孕期是否可以繼續工作,可以從兩個層面來評估,一是工作的性質;一是懷孕的狀況與週數。 \n高風險工作環境 須做好防護措施 \n葉長青醫師分析,由於提重物會增加宮縮及出血頻率,引發早產風險;部分化學物質會導致畸胎;噪音會刺激胎動影響情緒;體溫急劇變化會增加體力負擔、提升呼吸道感染風險,如果會遇到以上的工作環境,最好確認公司可以提供防護措施,或跟公司商量調整工作內容。 \n醫師叮嚀:部分醫院有專門針對職業傷害開設的門診,可以先到門診諮詢,請醫師提供建議,只要做好安全防護、醫師確認沒問題,就不用擔心。 \n初期容易孕吐、脹氣 小心工作效率變低! \n其次是懷孕的狀況與週數。懷孕前3個月很容易孕吐、脹氣、嗜睡、注意力不集中,這些症狀可能會導致工作效率變低。葉長青醫師提醒,如果出現明顯不舒服的感覺或腹痛、出血等早產跡象,最好減少工作量或請假休息,等身體恢復穩定再繼續工作。 \n孕期工作 最好安排在14週~30週 \n葉長青醫師表示,雖然台灣有懷孕前3個月不能說的習俗,但如果症狀已經很明顯,還是要趕快向同事及主管反應。孕期的工作時間最好安排在妊娠14週~30週。工作期間若出現頭暈、疲倦、想吐的感覺,休息半小時~1小時仍未改善,下班後須馬上就醫檢查。如果類似情況一週出現好幾次,最好請幾天假在家休息。 \n醫師叮嚀:懷孕初期容易有著床性出血,這種情況在胎盤發育穩定後就會消失,不需要擔心。孕婦待在閉密空間特別容易頭暈、想睡,要避免這種情況,每天都要睡飽並固定吃早餐。 \n孕期3階段工作注意事項 \n懷孕初期 \n懷孕初期的孕吐反應容易影響工作品質。此時最好少量多餐、避免攝取湯湯水水的食物、飯後固定散步30分鐘。若孕吐太嚴重,可以請醫師開止吐藥或促進腸胃蠕動的藥物,視情況調整工作量或請假。 \n懷孕中期 \n懷孕中期身體狀況相對穩定,除非出現腹痛、出血等早產跡象,否則不大需要休息。 \n懷孕後期 \n懷孕後期可能會發生各種臨時狀況,比如突然破水、出現子癇前症…等,不一定可以在原訂時間生產。最好在待產前1、2個月開始交接工作,與主管討論產假及產後的工作規劃。肚子變大以後很容易便秘、脹氣,走路也會變得困難,記得找空檔休息,不要讓自己太累。葉長青醫師表示,只要寶寶發育正常,媽媽沒有高危險妊娠、慢性疾病或其他異常狀況,工作到38、39週沒有問題,但最好不要工作到預產期當週,這樣待產的準備時間太少,心理壓力會比較大。 \n(本文摘自《嬰兒與母親7月號》)

  • 最了解媽咪需要的撫紋霜!無香料友善配方孕期也能安心用

    最了解媽咪需要的撫紋霜!無香料友善配方孕期也能安心用

    對女人來說,懷孕和成為一個母親是生命中不可取代的獨特歷程,在這段期間,與胎兒之間的親密共感,如人飲水;每一分秒、每一個起步躍進,身心都經歷著細微卻也巨大的變化,在媽咪悉心呵護寶寶的同時,克蘭詩推出全新一代宛若新生撫紋霜,是最能展現克蘭詩品牌精神的指標產品! \n \n1966年克蘭詩升級推出身體調和護理油,立基於品牌在植萃芳療油保養的專業地位,採用純粹天然植物成分,打造針對孕期婦女需求的保養油,此舉奠定了克蘭詩在孕婦保養的領先地位,開啟品牌不間斷針對孕期肌膚變化與需求的科研之路。體貼、了解媽咪在孕期追求簡單自然的細膩心情,2020年推出全新一代宛若新生撫紋霜,以「無香料媽咪友善配方」為核心,升級對產製安全係數要求,打造不含香料的高效能配方;秉持Less is more哲學去蕪存菁、精簡配方,以最為精選的植萃成分:老虎草、有機綠香蕉,針對身體紋路達成長度、寬度、深度、色度的精準4D應對;用最細緻絲滑的質地提供絕佳感官享受,為身體提供最大呵護,讓整個孕期舒適安心。 \n \n伸展紋(Stretch marks)是肌膚因為高度拉扯張力,產生不同長度、寬度和深度的紋路,多產生在15歲到40歲之間,也就是說,這種因為肌膚過度拉扯的紋路,不只是在懷孕期間產生,其實也會出現在不同的生命階段中。伸展紋出現的區域通常在胸部下方、臀部下緣、大腿、腹部、手臂與後腰等,形成初期身體局部肌膚會出現發癢現象,伴隨著粉紅色細小血絲,隨著血絲範圍擴大,色澤漸轉成紫紅色再慢慢褪色成粉紅色,接著條紋周邊的肌膚會漸漸失去彈性,形成難以去除的半永久性銀白色疤痕。 \n \n全新一代宛若新生撫紋霜以植物撫紋複合配方為核心成分,內含老虎草與有機綠香蕉等植物萃取,能夠由肌底促進肌膚彈性結構,提早因應孕期所要面對的高度肌膚拉扯擴張做準備,預防身體紋路。針對已成形的伸展紋,經實驗證實可針對長度(-5.6%)、寬度(-4.8%)、深度(-14.3%)、色度(-15.7%)四大面向加以改善 。 \n \n全新一代宛若新生撫紋霜是最了解孕媽咪需求的產品,同時也是最能展現克蘭詩品牌精神的指標產品!全新一代宛若新生撫紋霜關懷女性,不缺席屬於妳最重要的珍貴時刻;關懷世界,透過公平交易取得馬達加斯加「老虎草」為原料,將購買原料的金錢投入當地基礎建設與教育計畫,創造出充滿希望,讓世界更加平等美好的撫紋霜,呼應著母親對新生命滿滿的愛與期待;關懷環境,軟管瓶身採用回收原料製成可回收材質,在台灣自7/1起更將無限期落實全新一代宛若新生撫紋霜空瓶回收行動,為環保愛地球的循環經濟盡力。

  • 趙孟姿曝孕期不留「妊娠紋」秘訣!這招連蔡詩芸都愛用

    趙孟姿曝孕期不留「妊娠紋」秘訣!這招連蔡詩芸都愛用

    去年底宣布與許孟哲登記結婚的凱渥辣模趙孟姿日前在個人社群上身穿全白蕾絲內衣,大秀六月零瑕疵孕肚與修長美腿,親身分享對抗孕媽咪公敵「妊娠紋」的心路歷程。 \n \n照片中趙孟姿即使挺著六個月大的孕肚,身體的每寸肌膚看起來依舊白皙彈嫩,然而為了堅持成為美麗的準媽媽,趙孟姿可是下足苦工,不僅要放棄產前的習慣與喜好,在挑選孕期保養品更是不能馬虎! \n \n趙孟姿在社群表示選用孕期保養品時會逐項請婦產科醫生協助確認成分是否會對胎兒造成危害,是否為低過敏性、有無人工香精添加便成為重要考量標準。在趙孟姿親身連續使用三個月後,大方分享Maternea媽咪莉娜彈力潤膚油天然植物萃取的成分,讓即將快速擴張的肌膚能夠隨時保持在最佳狀態,搭配無痕美體霜一起使用,皮膚也能快速吸收不黏膩,滋潤效果更能維持一整天! \n \n趙孟姿同步呼籲各位準媽媽們要預防妊娠紋就必須盡早為肌膚健康打底,愛寶寶的同時也要好好寵愛自己的身體,當個美麗的孕媽咪,因此孕期保養絕對是刻不容緩。Maternea媽咪莉娜萃取自天然成分,許多女星也是愛用者,過去蔡詩芸曾在Instagram上分享孕期保養清單,也可看到媽咪莉娜的產品,令人安心的成分和看得到的保養效果,難怪圈粉這麼多愛美媽媽! \n \n※延伸閱讀: \n \n \n \n \n※加入中時新聞網Fashion粉絲團拿好禮: \n \n

  • 黃美珍懷孕胖18kg!產後「6天瘦2kg」祕訣曝光

    黃美珍懷孕胖18kg!產後「6天瘦2kg」祕訣曝光

    女星黃美珍從《超級星光大道》出道,並與賴銘偉組成團體神木與瞳,她去年12月生下女兒「小星」後,便專心在家休養,近期在網路分享產後瘦身訣竅,引起眾多媽媽們熱議。 \n \n \n黃美珍17日在社群平台坦言:「記得我到生產前體重多了18公斤,生完後坐月子的一個禮拜量體重掉了10公斤,吃了40天月子餐,我每天正常吃,一直到上上禮拜體重都下不來。」為了讓身材早日恢復產前的模樣,她不只控制飲食,還加上飯前喝代餐輔助,「才6天真的瘦了2公斤~」她笑稱:「健康的放心只是貴貴。」 \n \n \n \n事實上,黃美珍的懷孕過程相當艱辛,從懷孕初期孕吐到產前,肚子又大的驚人,「走路腰都痛到差點軟腳!」還會擠壓到膀胱常常需要上廁所,手腳也時常呈現水腫狀態,所幸她有個「神隊友」老公,每天都會跪著幫她搽精油,盡可能減緩孕期的不適。 \n \n \n \n \n \n

  • 何妤玟分享孕期辛苦談  讚揚母親的偉大

    何妤玟分享孕期辛苦談 讚揚母親的偉大

    43歲何妤玟16歲就入行當藝人,演藝事業橫跨戲劇、音樂及主持,2013年與先生邵天成結婚後育有2女。近日她錄《請問你是哪裡人》時回憶起懷第二胎時前五個月害喜嚴重,後期更是喘不過氣來,就醫檢查後才發現心臟罹患二尖瓣脫垂,她考量孕期狀況不適合運動等健康因素,當時就卸下瑜伽老師的身分,現轉當瑜珈館經營者。 \n結婚8年的她語重心長說年紀越大懷孕風險越高,孕期間確實有諸多不舒服以及無法控制的狀況,「母親真的蠻偉大的。」她認為當母親的人都要做好在小孩滿三歲前,被24小時綁住的心理準備,她忘了如何度過這段痛苦期,僅笑說:「第一胎很需要調適,第二胎就很得心應手了。」 \n去年9月老二開始上幼幼班後,她才開始重拾過去熱愛的瑜伽,原訂今年一月底要去印度學瑜伽卻因新冠肺炎疫情取消了,「可惜我先生都替我買了一張四萬多的商務艙機票,現在只能無限延期了。」印度的旺季是每年的11月到隔年2月,「預計要到年底才會去,但還是要看票種補錢呀!」 \n

  • 北市76院所 孕前孕期篩檢免費

    北市76院所 孕前孕期篩檢免費

     晚婚逐漸成為趨勢,也讓生育風險增高,北市聯合醫院醫師蕭慶華11日呼籲,民眾做好孕前準備、孕期按時產檢,可降低風險。配合中央優生保健措施,北市提供孕婦10次免費產檢及初、中期孕婦唐氏症篩檢;家長僅需付350元就能讓新生兒進行21項篩檢。 \n 婚後孕期健康檢查非常重要,蕭慶華指出,男女共同檢查最高補助2205元,包含尿液檢查、血液、梅毒篩檢等,檢查項目都經過評估,有計畫生育的年輕朋友可到與市府合作的76家醫療院所檢查,避免不肖業者收取高額費用。 \n 北市衛生局健康管理科長林夢蕙表示,北市提供孕媽咪免費產檢,包含1次超音波檢查、乙型鏈球菌篩檢和2次產前健康衛教指導,另也提供5000元羊膜穿刺費用,補助高危險群孕婦和孕婦唐氏症篩檢。 \n 蕭慶華說,唐氏症會導致寶寶聽力與視力異常,孕婦應及早接受篩檢,設籍北市孕婦懷孕期間可享有初、中期孕婦唐氏症篩檢,今年10月起,新生兒篩檢更全面擴大為21項,讓出生寶寶48小時內接受篩檢,避免疾病發生率,家長只需自付350元。 \n 此外,除生育和孕婦補助外,衛生局指出,有18.7%長者過去1年內有跌倒經驗,家中若有65歲以上長者,可至衛生局網站下載「防跌新三寶」,降低跌倒風險。

  • 北市76家院所孕前、孕期篩檢全額免費

    北市76家院所孕前、孕期篩檢全額免費

    近年「晚婚」已逐漸成為趨勢,也讓生育風險增高,出現早產、流產、不孕等問題,北市立聯合醫院醫師蕭慶華呼籲,民眾應做好孕前準備、孕期按時接受產檢,可降低風險。配合中央優生保健措施,北市還提供孕婦「10次免費產檢」及初、中期「孕婦唐氏症篩檢」;新生兒篩檢也全面擴大為21項,家長僅需自付350元。 \n \n 蕭慶華指出,婚後孕期健康檢查非常重要,男女共同檢查最高補助2205元,包含尿液檢查、血液常規、梅毒篩檢等,檢查項目都是經過評估,有計畫生育的年輕族群可到北市合作的76家醫療院所檢查,避免不肖業者收取高額費用。 \n \n 北市衛生局健康管理科長林夢蕙表示,北市也提供孕媽咪免費產檢的服務,包含1次超音波檢查及乙型鏈球菌篩檢及2次產前健康衛教指導;另外,也提供5000元羊膜穿刺費用補助高危險群孕婦和孕婦唐氏症篩檢。 \n \n 蕭慶華說,唐氏症會導致寶寶聽力及視力異常,孕婦應及早接受篩檢,設籍北市孕婦懷孕期間可享有初、中期「孕婦唐氏症篩檢」。另外,今年10月起,新生兒篩檢也全面擴大為21項,讓出生寶寶48小時內接受篩檢,避免疾病發生率。 \n \n 此外,除生育和孕婦補助外,北市衛生局指出,有18.7%長者過去1年內有跌倒經驗,家中有65歲以上長者,可於衛生局網站下載「防跌新三寶」,降低跌倒風險。

  • 余苑綺孕期長咳癌症復發 權威醫師揭不傷胎檢驗法

    余苑綺孕期長咳癌症復發 權威醫師揭不傷胎檢驗法

    余天、李亞萍的二女兒余苑綺,2014發現罹患直腸癌三期,勇敢治療後抗癌成功,又突破「百萬分之一的機率」連續懷胎,上周才迎接二寶到來,給余天添了金孫,沒想到昨傳出癌症復發,她產後檢查確定癌細胞從淋巴擴散至肝、肺,今余苑綺在家人陪同下,回醫院為再度化療而裝置人工血管,余天也坦言女兒怕影響胎兒,長達2年沒追蹤檢查,大腸直腸癌權威醫師王輝明表示,開刀治療癌症3年內是高危險群,透露已有懷孕也能做的檢查方式,不會對胎兒造成傷害。 \n余苑綺才剛誕下第二胎就發現癌症復發,突如其來的消息讓眾人都感到遺憾難過,今天余家人陪她就醫後簡單接受媒體採訪,余天坦言女兒怕影響小孩,從懷第一胎開始就暫停了追蹤直腸癌,長達2年沒檢查,直到這次懷孕,孕期連咳4、5個月未痊癒,才發覺有異,產後就醫竟是癌症復發擴散,據《ETtoday》報導,中國醫藥大學附設醫院外科部副主任王輝明表示,直腸癌分A、B、C三型,其中A型預後5年存活率高達6成,C型則是最低的25%,然越年輕罹癌預後存活率越差,因為是免疫出問題,但總歸及早發現病徵及早投藥,相對有機會拉高存活率。 \n王輝明分享收治的病例,表示過去曾有名3C期病人,但一檢查出結果即投已標靶治療與化療,5年存活率從25%拉高至92%,發現罹癌至今已10多年,仍健康活著;另有一名女病患,2009年確診大腸癌3期,期間嚴密監測控制癌變狀況,如今快40歲了,期間還生了2個兒子,至今仍有體力陪著孩子長大。 \n王輝明醫師表示,罹癌復發,通常1年前就有徵兆,而懷孕並不會加速癌症復發,也強調並非所有檢查都對胎兒有影響,其實可做自費的液狀切片檢查,僅抽取8C.C.的血液就能做游離癌細胞偵測,可比影像檢測早半年揪出癌症是否轉移,呼籲癌症手術治療後3年內的高風險群,應該每3個月做一次追蹤,只要檢查數值一超過正常值,就代表癌細胞正蠢蠢欲動,而於在第一時間投予相應治療,及時扼殺癌細胞。 \n

  • 孕期沒產檢 女嬰竟胸纏半截嬰屍

    印度一對新手父母,因為教育程度不高,在懷孕期間並沒有進行相關產檢,沒想到生下龍鳳胎後,其中一名女嬰竟然胸纏半截「嬰屍」,同時擁有4條腿、3隻手,醫生評估產婦原本懷的應該是三胞胎。 \n根據英國《每日郵報》報導,現年24歲的新手媽媽萊蘇(Raju),20日在拉賈斯坦邦(Rajastan)當地一間醫院自然產下一對龍鳳胎,哥哥出生時相當健康,不料後來出生的小女嬰身上卻纏繞著半截嬰屍,多出了2條腿和1隻手。 \n對此,醫生表示,這名女嬰原本應該還有一個雙胞胎姊妹,也就是說萊蘇原本應該是懷了三胞胎,而女嬰身上纏繞的四肢就是她那發育不全的姊妹。 \n此外,女嬰也有些微呼吸問題,但是經過氧氣供給後,情況已漸趨穩定。目前院方已準備將她轉至大醫院接受更完善的治療,並進行切除手術。

  • 楊千霈卸貨倒數趕拍孕期寫真!渾圓孕肚現形

    楊千霈卸貨倒數趕拍孕期寫真!渾圓孕肚現形

    楊千霈去年三月生下大女兒「娃寶」,旋即懷上二寶「寶妹」,面對新手媽咪身分跟孕期身體的折騰,常感蠟燭兩頭燒。二度懷孕的她,本老神在在,但同時要費心照顧娃寶,連她自己也腺病毒和鼻竇炎齊發;近日終於將手邊工作告一段落,進入待產階段,才驚覺沒有拍孕期寫真。 \n \n為了不要留下遺憾,楊千霈這次也謝絕贊助,用簡約的方式幫四口之家留下紀錄。拍攝當天娃寶表情多多,興奮地滿場飛,靠「神隊友」婆婆助攻才得以完成,最後玩開了娃寶更是硬把婆婆牽入鏡,一起合影,留下了另類的「三代同堂紀錄」。 \n \n楊千霈表示,「有了小孩以後,真的注意力都在小孩身上,覺得自己有很多不足之處,很容易擔心緊張,小朋友的狀況瞬息萬變,多虧了媽媽、婆婆從旁助攻,變身神隊友,才得以喘息」,她深刻體會「育兒生活有後援」很重要,謝謝婆婆和媽媽的相助,才讓她可以順利完成預定的工作跟放心待產。

  • 孕期每周使用4次唇膏   塑化劑暴露多7成

    孕期每周使用4次唇膏 塑化劑暴露多7成

    帶有香味的保養品、化妝品常添加定香劑,而最常使用的其中一種定香劑就是「鄰苯二甲酸二乙酯」(DEP)塑化劑。國衛院研究發現,孕婦每周使用4次或以上的唇膏、爽膚水,尿液中檢出DEP代謝物MEP的濃度分別高出70.3%及55.1%;若使用精油,與未使用過精油的孕婦相比,檢出的MEP的濃度則高出70.7%。由此可見,使用滯留型產品的頻率越高,DEP塑化劑暴露的機率越高。該研究已於今年1月刊登於國際期刊《整體環境科學》。 \n \n該研究由國衛院、陽明大學、高雄醫學大學及慈濟大學合作,於2012至2015年針對1676名20至40歲的孕婦進行調查。以懷孕期間使用11種個人護理用品的習慣,分析前、中、後三個孕期的尿液中DEP代謝物的濃度,並搭配問卷調查進行。 \n \nMEP是塑化劑的一種代謝物,研究發現,孕婦每周使用4次或以上的唇膏、爽膚水,尿液中檢出MEP的濃度,比使用頻率4次以下者,高出70.3%及55.1%; 若使用精油,與未使用精油的孕婦相比,MEP的濃度則高出70.7%。 \n \n另一方面,若依使用頻率的級距來看(1個月使用1至3次、1周使用1至3次、1周使用4至6次、1天使用1次、1天使用2次、1天使用3次以上),使用精油、唇膏、爽膚水的孕婦,每上升一個級距,檢出的MEP濃度分別多出21.8%、13.2%及11.7%。 \n \n國衛院研究員王淑麗表示,MEP不會累積於人體內,但從追蹤型研究發現,孕婦DEP塑化劑的暴露,與寶寶過敏性疾病(如:上呼吸道發炎、喘鳴、氣喘等)的罹患有關。目前國衛院已追蹤1676名研究對象的寶寶,預計明年調查出孕期使用滯留型產品對寶寶的具體影響。 \n \n王淑麗建議孕婦,避免過度使用滯留型產品,如爽膚水、唇膏、精油、香水、髮膠等。因研究發現洗面乳的使用頻率越高,MEP的濃度也越低,原因可能是洗臉過程也同時洗去臉部保養品,建議孕婦注重臉部清潔,勤洗手。挑選保養品時,避免購買具香味的產品,以減少接觸DEP塑化劑的機率。

  • 新進媽咪、孕期媽咪必備的去斑精華,讓你孕期安心使用,以最天然溫和的成分對抗媽咪們的頑固斑

    新進媽咪、孕期媽咪必備的去斑精華,讓你孕期安心使用,以最天然溫和的成分對抗媽咪們的頑固斑

    \n \n \n \n \n \n許多女生在懷孕期間,都有黑斑問題發生,有些媽咪甚至在生完後因為壓力因素讓斑點加劇,不管是因為生產期間由於雌激素和黃體激素的分泌增加,荷爾蒙劇烈變化,刺激「黑色素細胞刺激激素」生成,或者是產後的壓力斑,都需要靠淡斑品項讓你解決惱人的黑斑!Fées法緻無限淨斑精華結合獨家GenoWhiteTM晶白胜肽,能分層阻擋黑色素生成,不同階段都能日夜接力減少黑色素,並降低黑色素活性,另運用獨特微脂粒體包覆乙基維他命C與蘆薈苦素等美白成分的晶亮滲透微脂粒體,以滲透方式讓美白成分直擊黑色素,深入正中黑靶心。 \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n

  • 又忘了帶肚子出門!隋棠「孕期不水腫」都要歸功老公

    又忘了帶肚子出門!隋棠「孕期不水腫」都要歸功老公

    隋棠懷孕9個多月,臨盆前夕她帶著Max去Tony投資的烤肉店,好好享受耶誕節的氣氛,她穿著緊身窄管褲、寬鬆的上衣,9月肚只微微凸起,而且四肢依舊纖細到不行! \n \n \n \n而且Tony對懷孕的隋棠,真的是用了心在照顧,他跟著老婆一起到倫敦工作時,不僅幫她側拍花絮,還處處攙扶著隋棠,處處看出他對老婆的愛。 \n \n \n隋棠懷孕時沒有水腫困擾,一部份也要歸功Tony,因為他會提醒隋棠要用熱水泡腳,還會先跟專業的妊娠按摩師請教,再幫忙按摩腿部、排掉多餘的水分,怪不得大家都會羨慕隋棠「真的嫁對人了!」 \n \n \n

  • 孕期勿忽視乳房檢查

    孕期勿忽視乳房檢查

     新光醫院一般外科主任鄭翠芬表示,過去1年她收治了5、6位在生產後或哺乳期間發現自己得了乳癌的女性朋友,共同點是在懷孕前都不曾想過要做乳房檢查,懷孕前、懷孕中也沒有認真觸摸自己的乳房,當她們就診時,大部分的腫瘤都超過2公分,有些已有淋巴轉移。 \n 懷孕中的乳癌症狀,和非懷孕婦女一樣「不痛的」硬塊是最常見的,有些人是以乳頭有「血性分泌物」呈現。臨床上對乳癌的檢查與診斷,主要是以超音波為主,乳房攝影由於擔心胎兒的安全就不會使用,診斷是以粗針穿刺作切片。 \n 乳癌治療的方式會根據孕期來決定,在懷孕第一孕期,若是乳癌被診斷為較嚴重的期別,可能會建議手術及立即治療乳癌,包括化療。若是乳癌診斷在懷孕的第二~三孕期,則建議手術及化療在懷孕中就進行,也可以先進行手術,等孩子生下後再進行化療或放射治療。 \n 手術治療的方式和非懷孕乳癌是一樣的準則,若腫瘤較小,可以採取乳房保留手術方式,等生產了再作放射治療與化療。若腫瘤太大,可考慮全乳房切除或先施打化療把腫瘤縮小,可保留乳房,不過化療只能在懷孕第12周後才能進行,使用的化療藥物會選擇較不會造成胎兒畸形或造成早產的配方。 \n 現今社會不婚、晚婚、晚生育的女性愈來愈多,乳癌較少發生在25歲以前,然而30~35歲被診斷出乳癌的病人已不算少數,呼籲懷孕中的婦女,必須要常常自我檢查乳房,也應在懷孕初期及中期接受乳房專科的檢查。

  • 有附圖解照著做就好!!名模媽咪林可彤親自示範的孕期、月子、產後3階段瘦身運動

    有附圖解照著做就好!!名模媽咪林可彤親自示範的孕期、月子、產後3階段瘦身運動

    可彤從孕期滿3個月後便一路運動到生產前(7個月以後可以減緩運動強度以伸展的動作替代),運動不僅讓體能變好,肌肉的訓練也可以讓妳保護腹部,讓身體更有彈性不易腰痠背痛,以下幾點把握住,孕期運動讓妳順產體力好: \n1.在胚胎穩定後再開始運動(一般都是在滿12週以後),請一定要詢問醫生的指示再開始動作。 \n2.腹直肌的運動要避免(腹部正面包覆寶寶的肌肉),但側腹的肌肉(腹橫肌)則可以多加練習,不僅可以幫助妳Hold住肚子,還可以減少孕後期的腰痠背痛。 \n3.孕期多做伸展不僅可以減緩孕後期的不適,也可以增加腹部的彈性減少妊娠紋的產生。 \n4.孕後期平躺運動易造成身體不適,可以站姿或跪姿的動作替代。 \n5.運動時需特別注意水份的補充及體溫是否過度升高(以不超過38度為宜)。 \n6.孕期身體會分泌「鬆弛素」幫助韌帶與關節增加彈性以利生產,身體的柔軟度也會因此變好,但運動時要循序漸進的拉筋並注意身體平衡的問題,才不會造成受傷。 \n生產完因為大量的失血,會有頭暈、貧血的狀況,頭2~3天還伴隨著大量的惡露與自然產會陰撕裂傷的不適(剖腹產的傷口會有1~2週的不適期),所以產後的第1週可彤建議媽咪們可以多躺多休息,選用營養的食物來補充因生產失去的養分與精力,只需要用簡單的腹式呼吸來找回腹部的力量,不然生產完的肚腩可是一團妳怎麼用力都收不進來的皮囊啊! \n可彤說她的骨盆在整個孕期間被撐大了4 吋!而且除了變寬還有更恐怖的是骨盆歪斜,因為孕期寶寶的重量造成身體重心的改變,還有產後照顧小孩抱上抱下的影響,骨盆一歪斜很容易會腰痠背痛、小腹凸出、骨盆前傾,姿態一不好樣子就變老。這時候可以用瑜伽的動作來矯正骨盆,像是牛面式就是一個很有挑戰的動作;骨盆位置正確的人不會特別覺得困難,有歪斜情況的人練習時,會覺得要同時保持兩邊臀部穩定地坐好都很難,可墊一塊瑜伽磚在臀下練習,慢慢姿勢可以矯正,緊繃的下半身也會覺得輕鬆。 \n以上資料擷取自《林可彤的媽咪完全手冊》,本書是由林可彤+木生婦產科-李佳珩醫師+明星御用保母Lily Fu聯合撰寫,除了傳授孕期‧月子‧產後3階段保養術,從高齡媽媽備孕以及注意事項到孕期體重控制,最後新生嬰兒照顧訣竅全都在裡面,幫大家一一破解網路上、坊間流傳的各種錯誤觀念,提供現代媽咪應有的正確懷孕運動、知識及育兒方法。

  • 孕期限定!貝童彤托胸擠出「雙C線」太邪惡

    孕期限定!貝童彤托胸擠出「雙C線」太邪惡

    從《我愛黑澀會》出道的彤彤姐姐(貝童彤),今年6月宣布祕婚且懷孕三個月,讓許多粉絲都樂見其成,紛紛獻上祝福。目前懷孕7個多月的她,意外被老公拍下一張「孕期限定美景」,畫面讓不少人直說太邪惡! \n \n卸貨倒數的貝童彤,最近和老公一同吃鍋,只見她一手伸手動筷,另一手托胸,或許是因為懷孕上圍豐滿不少,意外將雙乳擠出弧形,貝童彤也在貼文上寫著:「孕期限定好風景,請把握機會好好享受。」讓不少網友都暴動了! \n \n \n31歲的貝童彤和圈外男友交往2年多,一直很想要有自己的孩子,原本只是去婦產科調經,卻被告知已懷孕,寶寶都有心跳了,讓她當場嚇哭,好在男友一句「我不會讓你受傷」,讓她放心與對方登記結婚,秒升格為人妻人母。 \n \n

  • 黃小柔孕期得流感出血安胎 退通告緊急出動藍心湄

    黃小柔孕期得流感出血安胎 退通告緊急出動藍心湄

    黃小柔22日出席就4現在疫起防流感記者會,她和老公育有2子1女,曾經全家都感冒,孩子不停哭鬧,讓她很崩潰,她透露第3胎懷孕5個月時,因為得流感不能吃藥,她咳嗽咳到出血,導致胎兒狀態不穩,緊急住院2天打安胎針,「一直咳一直擠壓,流鮮血打安胎針,懷孕時還因感冒瘦了4公斤」。 \n \n她因為重感冒前一天突然退掉通告,讓製作單位差點開天窗,有些製作單位還誤會她耍大牌,「我還自己敲藝人,有愛紗、艾莉絲,有一個還出動心湄姐幫我訪問,楊丞琳也幫我錄影片救火」,她因為過去有痛苦經驗,現在只要感冒,就會盡量和老公分房睡,她透露老公前陣子感冒夜咳,「我很婉轉跟他說『其實你可以不用陪我們,客房的冷氣已經打開,你可以稍做休息』,又不能直接跟他說是因為感冒,讓他覺得被遺棄,畢竟他被遺棄過一次。」 \n \n她表示,老二女兒小桃是家中最受寵的小孩,「我公公對她如前世情人,她長得太像我婆婆」,她透露曾有一次全家出去玩,把老三留在家,公公聽到孫女不在家,馬改口說:「那我就不過去了,要妹妹在他才會來,老人家有戀愛感就好。」

  • 凱特王妃親妹妹琵琶產下男嬰!曝「孕期3種運動」維持苗條身材

    凱特王妃親妹妹琵琶產下男嬰!曝「孕期3種運動」維持苗條身材

    1.打網球 \n \n琵琶熱愛網球運動,每年的溫布頓網球公開賽總能看見她的身影,但是網球算是激烈運動,從事前建議還是先諮詢婦產科醫生。 \n \n2. 皮拉提斯和瑜伽 \n \n屬於溫和、伸展型運動的皮拉提斯和瑜伽,相當適合孕婦,而且適度的伸展也能改善水腫問題。 \n \n3.游泳 \n \n懷孕後期,孕婦會明顯感覺到肚子迅速增大,此時能降低身體負重的運動,莫非游泳了!藉由水中的浮力讓身體放鬆,也能預防骨盆變形和駝背。 \n

  • 辣模18歲結婚「命中注定」 老公認了趁她孕期偷吃!

    約旦、台灣混血辣模蕾拉,因長相神似鄧紫棋又跟男團「反骨男孩」拍短片,因而闖出知名度,而年僅22歲的她,竟已是一個孩子的媽,近日她帶著3歲女兒上節目,聊當媽感想也聊感情,而當天孩子的爸陪同母女倆前來錄影,蕾拉竟表示兩人已離婚,驚爆遲遲不願復合的理由是過不了男方趁她懷孕偷吃那一關! \n辣模蕾拉帶著女兒作客《麻辣天后傳》,談到當初結婚生子的過程,表示跟大3歲的男方分合不斷持續2年多,直到最後一次復合,兩人有了結婚的共識「覺得這是緣分,根本不會離婚、不會分手」,且一個月後還懷孕了,更認為是緣分使然,男方也想當期待小生命到來。 \n不過這段婚姻最終仍以離婚收場,兩人為了孩子仍保持友好關係,因此蕾拉上節目當天,男方也到場陪同,而被主持人利菁詢問時,他坦言很想復合,然蕾拉卻表示已看清而不願意,鬆口表示不能接受前夫劈腿過,而前夫也現場認了出軌事件是發生在兩人婚後、蕾拉懷孕期間。 \n即便前夫想復合,然蕾拉認為,即便結婚生子當時雙方年紀都還輕,然畢竟已經是要當爸媽的人,應該對婚姻負責,她表示本不想說出這件事,很驚訝對方會願意在公開場合承認,面對蕾拉與前夫之間的糾葛,利菁也出面緩頰,表示男方勇氣可嘉,「證明他真心認錯,在全國面前跟妳認錯,而不是說只在家裡隨便跟妳講兩句」。 \n

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