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  • 熱帶系統恐要出現?專家警告:很容易到台灣附近

    熱帶系統恐要出現?專家警告:很容易到台灣附近

    這幾天全台各地又再度回到「高溫晴朗、午後雷雨」的典型夏季天氣,但臉書專頁《台灣颱風論壇|天氣特急》提醒,菲律賓東方有一大片低壓,雖然現在看起來混亂,但若是有熱帶系統出現,受到高壓影響,會很容易導到台灣附近。

  • 手持式雷射金屬焊接機 燦晶技術更上層樓

     專業研發生產辛木品牌雷射雕刻機、雷射切割機、雷射光纖打標機及雷射自動化的燦晶公司,基於產業需求推出WC手持式雷射金屬焊接機系列,由於使用靈活性強、焊接無距離等優勢,廣為產業界青睞,隨後更推出雷射功率1,000W的WC1000型手持式雷射金屬焊接機,提供相關產業更高功率需求,並在市場引起震撼。

  • 星座理財(8月10日~8月14日)-處女座(8月24日~9月22日) 以靜制動 順勢而為

    好心情就容易擁有好的運勢行情。面向陽光就見不到陰暗,打開心接受陽光,許多瑣碎的煩惱也容易雲開霧散。耳根子別太輕,人云亦云只會失去正向主導權,尤其需規避先入為主的念頭。這是以靜制動的一周,以不變應萬變就是贏家。投資求財方面,反彈調節,順勢而為。幸運物與色彩:石榴石與咖啡色。幸運數字:1、4、9、2及其組合。

  • 50歲鍾麗緹鬆口求子進度 吐伊能靜私下一面「很不容易」

    50歲鍾麗緹鬆口求子進度 吐伊能靜私下一面「很不容易」

    50歲凍齡女神鍾麗緹最近參加《乘風破浪的姐姐》再度翻紅,她和小12歲老公張倫碩結婚4年,感情甜蜜幸福,拚生話題一直是矚目焦點。最近鍾麗緹接受專訪,親口分享拚生進度,先前伊能靜陷失言風暴,鍾麗緹也替伊能靜緩頰,透露私下的伊能靜其實不像外界所說,她要錄好節目又要扮演好媽媽角色,其實很不容易。

  • 5種人最容易猝死 感冒太久沒好也要當心

    5種人最容易猝死 感冒太久沒好也要當心

    平常一些心臟疾病的潛在徵象,包括氣促、胸悶、暈厥、心悸等,都可能是在猝死發生前的警告徵象,這些徵兆正在提醒我們,要盡早就醫做進一步的檢查,尤其45歲以下的民眾,一定要注意家族病史,家裡如果有猝死的病史,那麼就要特別小心,因為這是造成45歲以下猝死的關鍵因素;此外,如果感冒許久未好,則要小心「心肌炎」發生的可能性,這也是導致猝死的危險因子。

  • 命理師看澎恰恰翻身轉運有機會

    命理師看澎恰恰翻身轉運有機會

     澎恰恰6日召開記者會稱債務達2.4億宣告破產,姓名學老師江紘均分析,澎恰恰藝名「恰」字有心部邊,加上屬猴,看事情容易簡單化、以為好賺錢但忽略細節,造成投資失利。他本名「彭樟燦」的「樟」字,木和屬猴本命格相剋,容易固執己見,執著不善變通,「燦」為火字邊,火金相剋影響財運,時常賺錢都給別人享受,只要有錢就有事,加上「燦」裡有米字,猴子逢米大損五穀。

  • 聞澎恰恰欠債2.4億  徐乃麟「能負債2億不容易」

    聞澎恰恰欠債2.4億 徐乃麟「能負債2億不容易」

    澎恰恰今(6日)突然召開記者會,宣布破產,欠債達2億4千萬。徐乃麟今錄《11點熱吵店》聽聞此消息,一臉錯愕表示,「兩億啊?那怎麼活啊,真的啊」?

  • 12生肖智商排行榜出爐!老鼠只排第2  屬狗容易被騙

    12生肖智商排行榜出爐!老鼠只排第2 屬狗容易被騙

    12生肖中,大家常認為屬老鼠的人最聰明,不過,近日專寫生肖運勢的專欄,發布新文章指出,12生肖的智商排行榜,屬鼠的人只排第二名,而屬狗的人排名吊車尾,超容易上當受騙。 \n \n擁有破百萬閱讀人次的運勢搜狐號《金城風水館》,近日發布新的專欄文章表示,十二生肖的智商排行出爐,不少生肖看似憨厚老實,但其實聰明的不得了。屬蛇的人還會巧妙偽裝,讓自己看起來無害,不愧是最聰明的人。 \n \n第一名:生肖蛇 \n屬蛇的人擅長偽裝,最大的特點就是智慧,但他們會巧妙偽裝起來,讓自己看上去老實又無害,但其實腹中錦繡,,在十二生肖中,是最聰明的人。 \n \n第二名:生肖鼠 \n屬鼠的人有超強洞察力,總能一眼洞悉事情,了解事情發展的常理和客觀規律,甚至還可以先發制人,真的是聰明人中的聰明人,唯一的缺點大概是,會有點陰險的感覺。 \n \n第三名:生肖牛 \n別以為屬牛的人就憨厚老實,其實他們很聰明,非常擅長謀劃,很懂得為自己未知的出路謀劃,因此別被他們的外表騙了。 \n \n第四名:生肖馬 \n屬馬的人身體健壯、全身和諧,而大腦的功能也不容小覷,若有什麼想不明白的事情,可以交給他們去想辦法。 \n \n第五名:生肖猴 \n屬猴的人超級精明,從來不會吃虧,就算是偶爾的利益讓步,除非是他們心甘情願,否則絕不會讓你站到便宜。 \n \n第六名:生肖羊 \n屬羊的人有出眾的領悟能力,能將事情看得很通透,但卻不太擅長謀劃,因此無法撐得上有大智慧,但自保是沒問題的。 \n \n第七名:生肖豬 \n屬豬的人頭腦非常靈活,只要他們願意運轉大腦,那們處理好問題根本就超容易,可惜的是,許多屬豬的人都不願多想,總之就是懶得動腦。 \n \n第八名:生肖兔 \n屬兔的人隨機應變能力超強,但有時候卻很容易莽撞行事,因此常常讓人很頭痛。 \n \n第九名:生肖虎 \n屬虎的人看似很聰明,但相處時間長了,就會發現他們不過是為了某些原因故作聰明而已。 \n \n第十名:生肖龍 \n屬龍的人缺乏一顆洞察、體悟別人的內心,因此常常誤會別人,說他們聰明恐怕也會遭那些,被屬龍者誤會的人反對。 \n \n第十一名:生肖雞 \n屬雞的人是老實人,總按照自己的想法,去推測別人的想法,但殊不知因為這樣,也讓屬雞的人常被騙,因此應要學習對他人的話,存著一份懷疑。 \n \n第十二名:生肖狗 \n屬狗的人執行能力很強,但不太懂得去懷疑別人,許是因為對他人的盲目信賴,導致屬狗的人常上當受騙。

  • 電視看多容易死亡?英國研究:不超過2小時可降低8%心血管疾病風險

    電視看多容易死亡?英國研究:不超過2小時可降低8%心血管疾病風險

    \n看電視是現代人必備的日常放鬆活動,但有研究人員發現,看太多電視會增加人們死於心臟病發作或中風的風險。而且坐下來看小螢幕比起在工作或開車時觀看更糟,因為觀眾往往會在同一時間一邊吃著零食。 \n根據《每日郵報》報導,一項被發表在《梅奧診所論文集》(Journal Mayo Clinic Proceedings)的研究顯示,「沙發馬鈴薯」可能會減少運動量,而電視螢幕的藍光則會干擾人們的睡眠。研究報告指出,有490966人,平均年齡介於37歲到73歲之間,他們報名參加了英國生物銀行的研究,告知他們在一天當中看多久的電視,研究人員再對這些數據進行分析。 \n研究發現,看電視較多的人罹患心血管疾病機率更大,如心臟病發作或中風,同時也容易死於這些疾病。他們更可能罹患並死於癌症,其中主要罹患的是肺癌。 \n因此研究人員得出一個結論,如果研究中的每個人,每天看電視時間不超過2小時,幾乎有8%的心血管疾病及死亡是可以避免的。研究人員更發現,假設一個每天只走半小時的人,將看電視的時間換成散步半小時,就能減少10%的死亡風險。 \n這項研究由格拉斯哥大學的健康和福祉研究所的哈米什˙福斯特博士(Dr Hamish Foster)帶領,他表示「我們的研究發現,看電視的時間與一些不良的健康結果息息相關。」然而英國皇家統計學會的喬伊˙萊西博士( Dr Joy Leahy)則有不同看法「單憑一項研究不太可能成為足夠有力的證據,能明確指出每天看電視的時間少於正好2小時,就能將健康風險降到最低」。 \n更多 CTWANT 報導 \n \n

  • 民間司改會:國民法官判案仍容易受職業法官影響

    民間司改會:國民法官判案仍容易受職業法官影響

    在民進黨主導下,立法院於昨日三讀通過備受爭議的國民法官法版本。對此民間司改會董事長林永頌今天接受專訪,針對立法過程中討論的參審或陪審制之爭予以說明,表示推動人民參與審判是因為人民對司法與職業法官信賴度低,但民進黨主導下採用的參審制,國民法官判案仍容易受職業法官影響。 \n \n林永頌今天接受POP撞新聞專訪時指出,之所以有國民法官法或人民參與審判,是因為人民對司法與職業法官信賴度低,大概只有3成的人信任,所以對於人民能參與審判的呼籲一直很高,調查大概有7、8成,而其他國家也實施多年,香港陪審制有170年,日本、南韓、美國、英國也都實施了陪審或參審制。司法院通過的是參審制,且多數內容抄襲日本,由職業法官3人與人民當中選出的6位國民法官一起審案件。但只先針對最低刑期10年以上的有期徒刑才適用,一年刑事案件有20萬件,這種重型的案件大概只有五、六百件。 \n \n林永頌指出,陪審與參審最大的差異,是陪審由人民當中選出的陪審員決定被告有無罪,再由法官決定刑度。司改會做的民調,人民比較熟悉、支持陪審,在陪審制,法官會跟民眾解釋各種司法觀念、如何了解證據,但不會直接與民眾討論被告是否有罪,但參審制則由法官與國民法官一起決定被告有無罪,可能會有威權效應,國民法官恐被有專業的職業法官說服影響,日本民調就有39%陪審員認為自己有被職業法官影響。而陪審除了沒有職業法官,還需要一致決或高度共識決,過程中可以讓大家反思自己原本的想法是否正確,相對慎重。 \n \n林永頌還說,為避免外國發展出來的方式,通常是陪審員被選出後,就先暫時對外隔離審案,參審制理論上也該如此,但如今立法院通過的版本卻沒有這樣的隔離規範。至於我們的國民法官與日本德國的參審制有何差別?為何要用另外的名稱?林永頌說民進黨黨綱規定要推動陪審制,但司法院卻提出參審制,因此他們就使用了另外的名稱。 \n \n林永頌還說,民間司改會民調,81%支持陪審制,63%支持參審。柯建銘宣稱黨綱規定陪審,是因為當初法院是國民黨開的,如今政治已民主化了。但如今人民對司法信任了嗎?不理解為什麼原本民進黨主張陪審制,如今卻堅持不肯採用。司法院當然不希望人民參與審判,最好頂多只開放人民觀審,但2016年法官協會民調,400多個法官5成支持參審制,45%支持陪審制,法官也不反對陪審,陪審參審兩案並行更有高達8成民眾支持,民間司改會也希望至少兩案並行,民進黨卻不肯。 \n \n對於以陪審制沒有判決書,作為採取參審制的理由,林永頌指出陪審制會給出判決理由。陪審制不能上訴?採取陪審制的美國沒有各級法院可供上訴嗎?仍可以。

  • 歐盟將徵碳稅 經部:發展再生能源更重要

     歐盟未來將課徵碳稅,經濟部次長曾文生22日表示,歐盟所熱切討論的碳關稅,若在2023年實施,將會對台灣產業產生很大的衝擊。再生能源發展不再只是單純供電,而是企業具有國際競爭力重要的生產要素,這將會是台灣產業發展非常重要的考量。 \n 經濟部次長曾文生周三出席「離岸風電對台灣供電安全關鍵技術研討會」時指出,面對風電間歇性的挑戰,台灣在併網技術方面需要跟所有利害關係人建立一個新規範,讓電網更穩定,創造韌性。 \n 工研院院長劉文雄表示,綠能是國際發展趨勢,台灣不應缺席或忽視。台灣能源98%仰賴進口,降低對國外能源供給依賴性,提高能源自主性,豐富風力等是最大機會。全球20大離岸風電最佳場域,16處在台灣,非常適合建置離岸風電。 \n 達德能源電力部門總監張嘉文指出,離岸風電輸出發電量,容易受環境因素影響而變動,使得併網時,容易對既設電力系統產生衝擊,若沒有強韌電網系統,就容易出現電力不穩的狀況,我國應該要參考歐洲建立不同等級的輔助服務,強化電網韌性,共同維持供電穩定。

  • 最不容易復胖!這一餐吃水煮蛋 10天自然瘦2公斤

    最不容易復胖!這一餐吃水煮蛋 10天自然瘦2公斤

    許多人減肥,以為越激烈的方式越有效,不過就算短時間瘦下來了,常常出現皮膚鬆弛、乾枯的情況,甚至很容易復胖。專家表示,近來風行的「水煮蛋瘦身法」十分簡單,只要將三餐中的其中一餐用水煮蛋替代,同時減少肉類及飯量,並搭配適度運動,有人10天就自然瘦下2公斤,連日本前職棒選手門田博光都用這個方式,短短8天就瘦了8公斤。 \n由於雞蛋富含優良的蛋白質、礦物質及維生素等各種對人體必備的營養,最重要的是,還有燃燒脂肪不可或缺的胺基酸。《早安健康》報導,日本管理營養士北川北雪表示,雞蛋能補足減肥時特別容易缺乏的蛋白質、消除疲勞,增加運動瘦身時的肌肉量,而且還是不易使血糖上升的低GI飲食,因此是瘦身的好夥伴。 \n雞蛋一顆約90大卡,即使一餐吃兩顆,熱量也比一碗飯要低,日本健康專欄作家小原緋紗子建議,將早餐換成水煮蛋,午餐與晚餐正常吃,不過記得要將蛋煮熟,因為水煮蛋變成固體後,在胃中消化的時間會變長,能幫助抑制食慾,產生飽足感。 \n日本美容瘦身網站有使用者表示,以往早餐都是吃麵包,光是用水煮蛋替換早餐,不但飽足感沒有減少,整體攝取的熱量變低,因此在十天內成功瘦下兩公斤,而且不容易復胖。 \n

  • 女友旅遊只住飯店拒民宿他傻眼 網揭中肯原因:容易踩雷

    女友旅遊只住飯店拒民宿他傻眼 網揭中肯原因:容易踩雷

    外出旅遊除了要玩得開心、吃得盡興以外,住宿也是一個非常重要的要素,有不少人為了省錢都會選擇價格較為便宜的民宿,但也有人考量到睡眠的舒適度而偏好住在飯店。一名男網友最近就上網抱怨,女友外出旅遊就只想住一晚4000元的飯店,而拒絕較為便宜的民宿,讓他非常不解。 \n這名男網友在PTT上發文抱怨,透露自己的女友出遊時只想住在一晚要價4000元的飯店,而拒絕住在一晚只要不到2000元的民宿,讓他感到非常不能理解,PO主認為現在台灣有許多民宿都和飯店沒有太大差別,憤怒直言:「小時候腦袋撞到嗎?」,並且在文末詢問其他網友的住宿傾向,「你們也是這樣嗎?出去玩只住飯店不住民宿?」。 \n對此,大部分網友都表示可以理解PO主女友的想法,並點出幾個中肯原因,「有些民宿超貴品質又差還沒早餐」、「民宿越來越貴,有些還缺東少西的」、「我也不住民宿,住飯店cp比較高,還隨時有人服務」、「有些民宿貴但清潔跟房況比自家還差,還有民宿老闆下班時間到回自家,半夜臨時有問題不知找誰」、「民宿很多衛生、安全、隱私都不到位,要慎選」、「民宿踩雷機率太高了」。 \n但還是有些人抱持著相反的意見,「是不是民宿沒有很在意,便宜跟房間整體看起來舒服比較重要」、「很多民宿比飯店還舒服,是因為沒挑到好的民宿吧」、「我都住背包客棧耶,反正都凌晨回去、7點起床」。

  • 星座理財(7月20日~7月24日)-雙魚座(2月20日~3月20日) 購屋置產 值得進場

    成家立業對本周雙魚不會只是形容詞,也不是事不關己的勵志語。有意購屋置產的雙魚,這是極為理想的進場時機,吉宅可望覓得,價錢也容易滿意。換言之,雙魚的家庭運勢理想,團隊運作也容易順遂,凝聚向心力就在這一週。投資求財,關注小而美的標的,營造短線財利。幸運物與色彩:白玉與乳白色。幸運數字:6、8、7、2及其組合。

  • 高雄市議長補選整合沒想像中容易 國民黨力拼16日開程委會31日投票

    高雄市議長補選整合沒想像中容易 國民黨力拼16日開程委會31日投票

    \n高雄市議長補選,由於藍營陷分裂增添變數,下午程委會因出席人數不足,最終流會收場,據了解,國民黨祕書長李乾龍今天在中常會上坦言,議長補選出乎意料的複雜,整合沒有想像中容易,但有信心會整合成功,期盼明天的程委會結果能按照原定計畫進行,17日將議程提案送大會討論,31日舉行議長投票。 \n \n多名中常委下午在中常會上,關注高雄市議長改選整合情形,以及市長補選選情,與會人士指出,國民黨祕書長李乾龍在會中表示,李眉蓁出乎意料的優質,相較於對手陳其邁已布局2年,李眉蓁起步太慢,而議長補選則是出乎意料的複雜,議長候選人曾麗燕與副議長陸淑美背後各有勢力,31名高雄市議員各有山頭。 \n \n這名人士說,李乾龍提到今天下午程序委員會流會收場,明天將接續召開程委會,希望能按照原定計畫進行,後天高雄市議會黨團將甲動,應戰提案送大會討論,確保在7月31日舉行議長投票。 \n \n同一位人士表示,李乾龍在會中坦言,他每周去高雄2次,這段期間過於疲累,還因此受了7公斤且感冒不斷,不過,市長選舉沒有悲觀的權利,雖然陳其邁看起來有優勢,但還是有機會,並批評陳上任的話將貪腐復辟;至於議長整合則沒有想像中容易,但有信心會整合成功,並強調議長與市長選舉的勝負,關係到的不是他和江啟臣是否下台,而是嚴重影響後續整體士氣。 \n \n據悉,國民黨主席江啟臣則說,高雄市議長選舉複雜程度超乎想像,倒數30天,懇託中常委用盡所有人脈全力幫忙。另外,黨中央正在規劃邀集14名縣市首長同天赴高雄替李眉蓁輔選,屆時韓國瑜可望現身,同時也希望比照2018年,舉行三山造勢,拉抬聲勢以催票;而李眉蓁陣營預計在7月下旬成立競選總部。 \n \n據透露,與會中常委田方倫在會中表示,2018年,前黨主席吳敦義幫忙擺平地方派系,在22縣市贏得19個議長,且其在黨內威望夠,又曾任高雄市長,因此建議吳敦義南下替李眉蓁輔選,另外,李眉蓁榮譽競選總部主委王金平也應出面協調。 \n \n此外,中常委謝坤宏建議組發會籌組「110行動」,號召14名縣市首長、19位縣市議長、38席立委、39席中常委分批到高雄分區輔選,能打電話就打電話替李眉蓁拉票,全黨動起來替李眉蓁助選。

  • 父愛爆棚!外送員胸前「掛著心頭肉」 一舉動逼哭他:賺錢真的不容易

    父愛爆棚!外送員胸前「掛著心頭肉」 一舉動逼哭他:賺錢真的不容易

    近日外送餐點服務越來越夯,成了許多人點餐時的首選。在外辛苦奔波的外送員功不可沒。昨(14)日有網友在臉書《爆怨公社》貼出一張照片,一名外送員胸前背著小孩,在餐廳內等待取餐,讓拍下這幕的網友心疼直呼:「賺錢真的不容易,為人父母的辛苦了!」 \n網友表示,自己昨晚外出用餐時,抬頭一看便發現這幕父愛爆棚的畫面。從照片中可見,外送員穿著背帶,一邊看著手機,似乎是在確認訂單,但他也不忘輕拍幼童的背,安撫孩子的情緒。讓原PO也默默替對方加油打氣,「記得送餐時騎慢點,安全第一!」 \n照片曝光後,已吸引1.8萬人按讚,多數網友表示,「真的很欣賞這種父母,很負責,但是也真的辛苦了」、「看到這個畫面,心裡很難受,是什麼樣的壓力,能讓一個爸爸這樣掛著自己的心頭肉這樣一起工作,注意安全」」、「認真負責任的好爸爸」、「小費直接給到50%」 \n也有網友分享自身經驗,不久前的晚上11點叫了外送,「也是一個爸爸帶了個幼稚園的弟弟跑外送,弟弟也很熱情一直說謝謝、請慢用,但真的很辛苦。」貼文底下更有網友表示,自己本身也是外送員,「今天帶著孩子送餐,遇到同行跟我說辛苦了,其實很感動,大家都很辛苦~」 \n

  • 泰晤士報:英國禁華為5G很容易 但難的接下來怎麼辦

    泰晤士報:英國禁華為5G很容易 但難的接下來怎麼辦

    英媒預計英國政府將宣佈全面禁止在英國5G網路中使用任何華為設備,對此,英國媒體認為,禁華為很容易,但困難的是接下去該如何收拾這爛攤子才麻煩。 \n \n據英國《泰晤士報》網站7月12日發表報導稱,英國電信行業人士認為,禁止華為很簡單,難的是接下來的部分。英國電信公司的尼爾·麥克雷曾在2018年的一個論壇上說:「目前只有一家真正的5G供應商,那就是華為。其他國家需要迎頭趕上。」 \n \n儘管取得了一些進展,但斯堪的納維亞人(編按:指北歐兩大電信商愛立信與諾基亞)仍在奮起直追。隨著大臣們準備將華為設備從英國5G網路中移除,諾基亞和愛立信正公開準備取代這家大陸巨頭。運營商曾警告說,替換華為可能會導致斷網,延誤5G技術的發展,而且據恩德斯市場分析公司稱,這樣做的成本高達20億英鎊。 \n \n華為開發了世界領先的行動技術,並在英國廣泛使用。 \n \n此外,電信行業很少被討論的一個方面是,愛立信和諾基亞在大陸都有大型製造基地。一位網路消息人士說:「說到製造(電信設備),幾乎一切都在大陸。」 \n \n一位與華為關係密切的消息人士說,電信運營商被要求用一套大陸製造的設備來取代另一套大陸製造的設備是「愚蠢的」——尤其是在所有華為設備在獲准進入網路前都要接受英國政府通信總部審查的情況下。 \n \n另外,人們擔心將華為這樣規模的製造商邊緣化會扼殺競爭,造成斯堪的納維亞雙頭壟斷。

  • 對岸的朋友們,你們有酒嗎?(下)

    對岸的朋友們,你們有酒嗎?(下)

     時間走到今天,新的世代新的文化不斷的冒出來,這文化的主旨是:忘記昨天,享受現在,然而我們即使飛天遁地,卻不得不面對心如飄蓬似的自己,年輕人在巨大的物質世界裡面,對人生越來越混沌不安。中國人好不容易邁向了衣食足而知榮辱,倉廩實而知禮節新時代,卻又面臨物質時代衝擊導致精神混亂的新挑戰。 \n 這挑戰不僅在台灣,在大陸都是如此,不僅在韓國日本,在西方也都如此。 \n 我覺得尋回內心平靜的藥方還是在於文化,其中中華傳統文化其實大有可為,這正是台灣的強項。 \n 先賢們給我們留下了浩如煙海的文化遺產,他們在物質不豐沛的年代尚且能孜孜於精神的享受,安貧樂道。何況我輩現在具備的條件如此優渥,不過怎樣在繼承中去其糟粕,在發揚中又不墨守成規,正需要兩岸新一代青年的攜手努力。 \n 多去大陸看看 \n 如果有機會對你們──台灣人提建議的話,我希望台灣人尤其是台灣的年輕人要多去大陸看看,媒體出於政治色彩或撰稿人的個人好惡,很難完全的公正客觀去報導大陸,如果只看網上的信息,很容易造成片面的瞭解。 \n 要知道大陸具有超過13億人、56個民族、30多個省級行政區的超大體量,數不盡的河流、平原、丘陵、高山、高原、草原、沙漠組成這廣闊的九百多萬平方公里,無數先人代代繁衍、生長歌哭於斯,如果不到很多地方實地瞭解,沒有辦法瞭解她的真面貌。 \n 即便是我們自己身在其中,有時候尚且不免感歎:不識廬山真面目,更不要說遠在對岸隔岸觀火的你們。 \n 同樣,我會建議大陸的同胞,別總把台灣僅僅當成未收復的土地,或者僅僅看作具有戰略價值的島嶼,台灣不是肥美可餐戰利品,亦不是待宰的沉默羔羊。請多關注她的土地上兩千多萬人的所思所想,多去感受她的歷史和今天,甚至不要只體味她豐富多彩的飲食和多元的文化,而是去領略她藏在內心裡面的風景和憂傷。 \n 台灣的現在蘊藏著我們共同的過去,台灣的現在預示著我們的未來,他們和我們同文同種,是我們「豈曰無衣,與子同袍」的真正同胞。 \n 在蜚語流言氾濫的網路時代,偏見甚至比過去還要多,打破偏見,也更不容易。辜鴻銘曾經說:「我頭上的辮子是有形的,你們心裡的辮子卻是無形的」,言猶在耳。 \n 但是兩岸的同胞只要心向著對方多邁一步,偏見便少一點空間,這樣想來,去除偏見又是容易的。只不過它需要我們兩岸同胞的一起努力,一隻巴掌拍不響。 \n 希望你不再憂傷 \n 白日放歌須縱酒,青春作伴好還鄉。 \n 杜甫的詩如此,我的期望也是如此,年輕人本該無拘無束,開闊天空。 \n 如果你曾經感覺島嶼像個孤兒,那麼這裡有十幾億人願意溫暖你,希望你不再憂傷。 \n 我真希望,有一天我們相逢,對酒當歌歡如平生,一起銘記我們的鄉愁,而你忘記你的身世飄零。觥籌交錯,一片狼藉,不分你我,不知東方既白。 \n 來!來!來!我有長江水、海棠紅、雪花白、臘梅香,對岸的朋友們,你們有酒嗎?

  • 反覆胃食道逆流容易癌化?專科醫師給答案

    反覆胃食道逆流容易癌化?專科醫師給答案

    胃食道逆流到底有多盛行?根據健保署就醫人數預估,平均每4人就曾有1人主訴有此症狀,而且近幾年來,人數還有上升的趨勢。 \n \n臺灣消化系醫學會理事長吳明賢表示,從臨床上來看,胃食道逆流也的確已經超越過去與胃酸相關的消化性潰瘍,成為現今腸胃科門診中很常見的疾病。 \n \n胃食道逆流發生的原因 \n為什麼會有胃食道逆流?顧名思義,是指原本應該在胃裡的胃酸消化液逆流跑到食道。吳明賢進一步解釋,簡單來說,在胃與食道中間有個賁門(下食道括約肌),應該呈現關閉狀態,但卻可能因為多重因素,導致它在不該開的時候打開,因而造成胃的內容物或胃酸跑到食道。 \n \n不過,要產生胃食道逆流的現象,也必須符合幾項因素。高雄醫學大學附設中和紀念醫院副院長吳登強指出,首先胃酸要高,由於胃的酸鹼值為pH1左右,食道的酸鹼值則為pH3~4,兩者酸度差距將近1000倍,當1000倍的胃酸跑到食道,可想而知必定會造成損傷。食物則是導致胃酸過多的主要原因,如油脂類、巧克力、菸、酒、咖啡、酸性水果等。 \n \n其次,賁門有沒有關好也是一大原因。至於造成關不好的原因,包括生理構造問題如老化導致括約肌鬆弛、食道裂孔疝氣、腹腔內壓力增加(如剛吃飽就趴睡、穿了緊身衣等)。吳登強說,當胃酸逆流時,人體是有機制能讓它緩和下來,如口水會將胃酸往下帶,食道也有蠕動波能將其往下帶,但當口水量不足、食道蠕動不好時,就會造成影響。 \n \n胃食道逆流症狀與嚴重性 \n胃食道逆流的症狀五花八門,但大部分的人都是典型的症狀(食道症狀)如胸口灼熱感,也就是俗稱的「火燒心」。吳明賢指出,這是最常見,也是病患求診的主要原因,不過,臨床上通常會先排除是否有心臟問題。但仍有少部分人屬於非典型症狀(食道外症狀)如喉嚨不舒服、咳嗽、氣喘發作,更嚴重時甚至會有吞嚥困難、蛀牙、牙周病、聲帶水腫或聲帶沙啞等表現。 \n \n「一般來說,有些族群如男性、肥胖者、有代謝症候群、飲食不正常、壓力大、愛抽菸、酗酒的人等,都是胃食道逆流的高風險族群。」吳明賢指出,若從職業別來看,服務業從業人員或業務性質、司機等,會因工作需要而延誤正常三餐時間,或因為趕時間囫圇吞棗,情緒緊張壓力大等,都有可能加重症狀的產生。 \n \n胃酸刺激食道,會發生癌變嗎? \n由於食道並不耐酸,若黏膜經年累月受到胃酸逆流的刺激,除了容易產生發炎、潰瘍等現象,有時食道上皮細胞受到胃酸破壞,久了之後便可能變性,造成「巴瑞特氏食道」,而這或許就是病變的開始,日後會增加罹患食道腺癌的機率。 \n \n吳明賢認為,民眾也無須過度擔心,雖然西方報告顯示巴瑞特氏食道演變成食道癌的機率不低,但從臺灣本土個案來看,機率卻很低,會不會轉變成食道腺癌,還須視巴瑞特氏食道的長度、切片觀察有沒有細胞變性,通常若有細胞變性且長度超過3公分,危險性較大。 \n \n胃食道逆流的診斷 \n很多人會因為胃食道逆流症狀並不典型而不自知,甚至只有一點點不舒服就忍著,但當胃食道逆流造成生活上的影響,如打擾睡眠、喉嚨沙啞等,醫師建議要考慮就醫,進一步檢查以避免巴瑞特氏食道的產生。 \n \n要診斷胃食道逆流,除了可以從症狀做初步診斷外,最立竿見影的工具則要靠胃鏡與X光,但胃鏡也只能排除有無惡性、潰瘍等器質性疾病的可能;X光的好處則可觀察胃酸逆流對食道是否造成影響,若進一步懷疑有食道癌變化,則需做病理切片來確診。 \n \n如果照胃鏡後仍無法確定是否有胃食道逆流時,臨床上也會進一步透過食道功能檢查,包括食道壓力測試、24小時胃酸測試等,但通常9成以上的患者都可以靠著胃鏡檢查正確診斷。 \n \n避免發作,生活飲食調整這樣做! \n◆三餐定時吃,餐餐7、8分飽。 \n◆睡前2~3小時不進食。 \n◆吃完東西不立刻躺下。 \n◆不穿緊身衣服或束緊皮帶。 \n◆床頭墊高15~20公分。 \n◆戒菸、戒酒、減肥。 \n \n胃食道逆流的治療 \n一旦出現胃食道逆流的症狀時,必須調整生活飲食習慣,不過光靠這樣做,成功機率通常不大;吳明賢說,這些習慣畢竟都是經年累月的,比較簡單的方式可靠就醫治療,藥物治療的目標在於快速控制症狀、改善生活品質。 \n \n胃食道逆流主因是胃酸過高所引起的,所以,必須藉助可調整胃酸的藥物如制酸劑、第二型組織胺受體拮抗劑、氫離子幫浦抑制劑、胃乳片等,讓胃酸沒有機會逆流,或者即使逆流了,酸度也會大減。 \n \n目前最新的方式,是採用來自海藻萃取的藻膠酸,好處是會保護整個食道,效果類似胃乳。吳明賢提及,藻膠酸進入體內與胃酸混和後,會形成低密度的泡沫乳膠層,能漂浮於胃的上方靠近食道口的位置形成阻隔,阻擋胃的內容物與胃酸上流到食道,可保護黏膜不受胃酸刺激,這類藥物也經常合併上述三類藥物使用。 \n \n特別的是,藻膠酸是在飯後食用,胃食道逆流通常都在飯後發生,服用後可形成保護膜,避免剛吃飽後逆流又發作,且能持續3、4個小時,作用快,只要短短3至5分鐘就能發揮效果。 \n \n吳登強進一步補充,胃食道逆流的治療療程為2至4個月,一般建議療程結束後還是將藥物備在身邊,並視情況服用,因為胃食道逆流症狀雖然會好,卻不會斷根,只有極少數人須靠手術治療,但也不一定能根除疾病,可能仍需長期服藥。 \n \n吃胃乳或咀嚼錠較好? \n吳登強和吳明賢兩位專家一致建議,胃乳的效果作用快,牙口不好者也可使用,缺點則是無法隨身攜帶,適合放在家中當成常備藥;而咀嚼片的好處是能夠隨身攜帶方便,應酬過後若不舒服可立即服用、緩解症狀,特別適合經常外食的上班族。 \n \n延伸閱讀: \n

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