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以下是含有康健雜誌的搜尋結果,共2,073

  • 號稱「最強白肉」 它不是雞肉 卻低脂高蛋白 還讓你快樂

    號稱「最強白肉」 它不是雞肉 卻低脂高蛋白 還讓你快樂

    火雞是西方國家感恩節或聖誕節常吃的食物,而火雞肉飯則是國人家喻戶曉的美食,火雞肉有什麼特別的地方嗎?和雞肉相比,它的營養和口感又如何呢?

  • 秘魯「長壽果王」富含Omega3 抗癌、防失智勝魚油?

    秘魯「長壽果王」富含Omega3 抗癌、防失智勝魚油?

    源於祕魯的印加果,外型像是顆飽滿的綠色星星,所以也被稱為「星星果」,在秘魯有「長壽果王」的美譽。印加果油近年更是備受討論,無論是社群媒體還是廣告中都可看到印加果油,有「樹上的魚油」之稱,到底印加果油有哪些特別之處?

  • 壓力鍋開蓋前若少一動作 恐致高溫爆衝燙傷

    壓力鍋開蓋前若少一動作 恐致高溫爆衝燙傷

    燉一鍋滷肉只要10來分鐘,電子壓力鍋是忙碌現代人的料理好幫手,按幾個按鈕,就能端出美味佳餚,大幅縮短烹調時間,再也不必費時、費力燉煮,但因使用不當燙傷的事件層出不窮,近期美國一款具壓力鍋功能的多功能鍋具也因造成多起燙傷事件,被大規模召回,到底壓力鍋使用時,該注意那些細節?

  • 苦咖啡多一味變更好喝 還多6種好處 包括減肥

    苦咖啡多一味變更好喝 還多6種好處 包括減肥

    黑咖啡喝膩了嗎?不想加糖或奶精,或是你正在執行168斷食,連鮮奶也因為有熱量,所以不能加,那麼,該怎麼克服苦咖啡的窘境呢?美國營養師建議,只要在烹煮咖啡時加一味香料,就能完全逆轉它的滋味。

  • 青壯年殺手 每天9人因它而死 口腔有5徵兆速就醫

    青壯年殺手 每天9人因它而死 口腔有5徵兆速就醫

    口腔癌是我國男性10大癌症發生率及死亡率第4名,每天有9人死於口腔癌、21人罹患口腔癌,嚼檳榔、抽菸、喝酒是3大致癌因子,醫師提醒,危險族群發現口腔黏膜出現異狀應盡速就醫。

  • 工商時報、康健雜誌推優惠專案

    工商時報、康健雜誌推優惠專案

     沉默的疾病-骨質疏鬆難發覺,嚴重起來會造成骨折,後續還可能失能、甚至死亡?

  • 是濕疹還是蕁麻疹 4招初步判斷 濕疹久治不癒恐是癌

    是濕疹還是蕁麻疹 4招初步判斷 濕疹久治不癒恐是癌

    濕疹、蕁麻疹發作起來搔癢難當,非常惱人,雖然這種皮膚問題是常見的皮膚疾病,但如果不就醫治療或久治不癒,也要特別注意,恐怕是癌症或內科問題。

  • 福義軒胚芽餅事件》「乳化劑」對人體有影響嗎?

    福義軒胚芽餅事件》「乳化劑」對人體有影響嗎?

    嘉義排隊名店「福義軒」以蛋捲聞名,近年來與里仁結盟推出胚芽餅,成了另一個熱銷產品,不過近日遭檢舉胚芽餅標榜不含添加物乳化劑,但包裝上卻有「山梨醇酐酯」成份,是一種乳化劑,究竟什麼是乳化劑,會對人體造成不良影響嗎?

  • 健保喊漲 醫療險投保前必看4重點 不怕「醫不起」

    健保喊漲 醫療險投保前必看4重點 不怕「醫不起」

    2021年元旦起,基本工資將從新台幣2萬3800元漲至2萬4000元,很多領基本工資的人健保費將隨之調漲;此外,衛福部長陳時中11月底宣布明年健保漲價的方案。

  • 研究:更年期症狀愈嚴重 心血管疾病風險愈高 5招自保

    研究:更年期症狀愈嚴重 心血管疾病風險愈高 5招自保

    更年期婦女除了要注意熱潮紅、盜汗等問題,還要注意心血管疾病。有研究指出,更年期症狀愈嚴重,日後得到心血管疾病的機會愈高。

  • 新型鴉片類強效止痛藥 號稱比嗎啡強效且副作用低

    新型鴉片類強效止痛藥 號稱比嗎啡強效且副作用低

    常用來為癌症病患止痛的鴉片類止痛藥,具有抑制呼吸、昏睡、便秘、排尿不順、成癮等副作用,國衛院生技與藥物研究所開發新型鴉片類止痛藥有成,預計3年內展開人體臨床試驗。

  • 燕麥奶降膽固醇又不含乳糖 但兩類人別多喝

    燕麥奶降膽固醇又不含乳糖 但兩類人別多喝

    咖啡除了加牛奶,許多咖啡店如星巴克、露易莎都開始推「燕麥奶」,也有許多嘗試過的人指出,燕麥奶的味道、口感比牛奶好,這對素食或不能喝牛奶的人來講是一大福音。燕麥奶是什麼?為什麼乳醣不耐症的人可以喝?比牛奶更營養嗎?

  • 高嘉瑜囤積症、住處亂如回收場 精神科醫:此類人多強迫症人格

    高嘉瑜囤積症、住處亂如回收場 精神科醫:此類人多強迫症人格

    外表亮麗的立委高嘉瑜自爆因為自己有「囤積症」(英文:PFASs),住家東西堆積如山像資源回收場,尤其是衣服,從地板一直堆到半牆高,十分驚人。亞東醫院精神科潘怡如醫師分析,有拚命囤積或大量貯物傾向的人,大多具有強迫性(症)人格,幾乎到了無法自拔的程度,有此情形的人,以女性和老人較多,建議就醫接受心理諮商。

  • 國人癌症死因第1名是它!2大高危險群將獲篩檢補助

    國人癌症死因第1名是它!2大高危險群將獲篩檢補助

    肺癌長年佔據國人癌症死因首位,且新診斷得肺癌人數年年攀升。過去認為肺癌是癮君子的癌症,然而台灣最新研究已證實9成肺癌女性不吸菸,並且利用低劑量肺部電腦斷層(LDCT)檢查有肺癌家族史的女性受檢者,篩出率高達3.3%,國健署計畫將在四癌篩檢再補助高危險群做LDCT。

  • 一場不顧社交距離的婚禮 害177人染疫、7人枉死

    一場不顧社交距離的婚禮 害177人染疫、7人枉死

    隨著秋冬到來,台灣境外移入病例顯著增加,歐美疫情更是遠勝過去任何時候。由於秋冬季節有利病毒傳播,加上疫情持續1年,人們已經厭倦了遵守防疫必要措施,更有利病毒肆虐。美國疾管局13日便刻意公布一場不顧社交距離的室內婚禮,導致177人染疫、7人死亡的悲劇,提醒民眾注意。

  • 新冠肺炎後果嚇人 1/5患者恐傷腦 罹失智等精神疾病

    新冠肺炎後果嚇人 1/5患者恐傷腦 罹失智等精神疾病

    新冠肺炎是一種引起呼吸系統疾病的傳染性疾病,但它的傷害遠不止於此。一項大型研究發現,患者痊癒之後,有高達1/5的人有很高的風險罹患失智症、憂鬰症和躁鬰症,這意謂著新冠病毒對人體的傷害不止在呼吸道和肺部,腦部可能也會受損。

  • 自體免疫疾病患者出現3症狀時 高致死率併發症恐上身

    自體免疫疾病患者出現3症狀時 高致死率併發症恐上身

    自體免疫疾病位居國內第3重大傷病,每年新增約4,000名病例。若疾病不慎侵犯至肺部引發嚴重的肺纖維化,致死率將大幅提升。因此,自體免疫疾病患者應定期追蹤肺部健康,一旦出現「3症狀」且持續2個月未改善,就應向主治醫師反映,把握治療良機。

  • 歌手蕭敬騰自曝體脂只有5% 體脂愈低愈好嗎? 

    歌手蕭敬騰自曝體脂只有5% 體脂愈低愈好嗎? 

    歌手蕭敬騰日前出席活動時透露,因為運動,體脂肪從9%降到5%。真有可能這麼低嗎?體脂肪愈低就愈好嗎?體脂肪該怎麼測量才準確呢?

  • 「田裡的牛排」被神化? 破解2大「天貝」網路謠言

    「田裡的牛排」被神化? 破解2大「天貝」網路謠言

    近年來受到健康風潮影響,開始有愈來愈多人開始嘗試印尼傳統食材「天貝(Tempeh)」,無論是健身界、減醣族還是素食者都對天貝很感興趣,甚至還紅到歐美,也被稱為「超級食物」、「田裡的牛排」,到底天貝有哪些獨特之處?

  • 陸女驚傳做瑜伽猝死 出現2警訊別硬撐 先休息

    陸女驚傳做瑜伽猝死 出現2警訊別硬撐 先休息

    瑜伽看似溫和的運動,但其實仍要小心,姿勢不正確也可能受傷,甚至造成生命危險。日前中國大陸一名女子,就在做瑜伽時昏倒不治,做瑜伽真的這麼危險嗎?又有什麼該注意的事情呢?

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