久坐害「蛋蛋得痔瘡」 醫曝睪丸疼痛3警訊 嚴重恐不孕

不少男性因辦公需久坐，可能出現睪丸疼痛的情況。醫師表示，這種情況多半是姿勢不良或壓迫造成的暫時性不適，但若症狀持續數天，且有陰囊發紅、腫脹或摸到硬塊，可能是副睪炎或精索靜脈曲張在作怪，嚴重者可能導致不孕症。

秋冬保養 林齊魁揭養肺固腎妙招

　天氣逐漸轉涼、時序進入冬天，中醫指出，秋冬易傷肺臟、腎臟，可能出現呼吸道疾病或水腫症狀，民眾可透過掌握四季養生概念、了解自身體質，調整作息及飲食、規律運動，達到「安心、保肝、養肺、固腎」。

立冬了 進補不能亂吃 禁忌飲食、養生必吃一次看

今（7日）是24節氣中的立冬，代表冬季正式開始，不少人會依照習俗進補來強身健體，不過中醫師楊婕妤就提醒，現代立冬時節氣溫往往不降，貿然進補反而會造成上火，應依體質做選擇，像是手腳冰冷者可喝藥燉排骨、偶爾怕冷或怕熱的人則可喝四神湯。中醫師賴俊宏則提醒，立冬常見咳嗽、氣喘等疾病，應多吃富含維生素A的食物，寒涼性質、刺激性、生冷物都應少碰。

熟齡族冬季十大常見健康問題　中醫師分享保健重點

婆媽搶買 肉攤、小吃店休延長

　因應非洲豬瘟防疫政策，中央祭出全國豬隻暫停運輸與宰殺，但政策急轉彎，從原本5天延長至15天，高雄一甲子老店「南豐魯肉飯」自強夜市總店受衝擊，23日貼出公告10月24日至29日公休，不少老饕獲悉特別前來光顧。而傳統市場也掀起一股囤肉潮，一早婆婆媽媽直奔豬肉攤「先買先贏」，豬肉全被掃光。

Yuri陳洛心雪地解放纖細美腿　戴白頭紗日本街頭狂奔超迷人

味全龍啦啦隊女孩 Yuri陳洛心憑藉亮麗甜美外型和直率不做作的個性，多年來圈粉無數，除了在球場上應援，她也跨足戲劇、綜藝與唱跳等領域。近日睽違4年推出第二本全新寫真書《洛入你心》，這次她遠赴日本拍攝，不只挑戰雪地比基尼，還在暴風雪夜中拍出一系列唯美又具紀念意義的照片。她笑說「那天真的冷到不行，纜車停駛、風雪太大，連臉都快被雪蓋住了，但只要成品好看，一切都值得。」

賴雙十演說 向美國交功課

　賴總統的雙十演說，示範了他要如何協助川普拿到諾貝爾和平獎。不過，此時的川普恐怕冷汗直流。相較於包括蔡英文在內過往的雙十演講，兩岸關係都會自成一個重要的段落，此次賴清德非但沒有專論兩岸，也不見其重申就職時所宣示的「台海和平、互利互惠、共存共榮」等目標。

時論廣場》賴雙十演說 向美國交功課（張鈞凱）

賴總統的雙十演說，示範了他要如何協助川普拿到諾貝爾和平獎。不過，此時的川普恐怕冷汗直流。相較於包括蔡英文在內過往的雙十演講，兩岸關係都會自成一個重要的段落，此次賴清德非但沒有專論兩岸，也不見其重申就職時所宣示的「台海和平、互利互惠、共存共榮」等目標。

光復災民憶逃生緊張到快哭　代表批警報未及早發布

花蓮馬太鞍溪堰塞湖前（23）日溢流，大水沖入鄉鎮，造成14人罹難、31人失聯。約500位受災戶鄉民暫居馬太鞍長老教會安置所，仰賴物資維生，大平村民回憶逃生過程直言「當時緊張到快哭出來，壓力大到胡言亂語」；光復鄉代表蔡智輝則批警報發布延遲，讓鄉民措手不及。

過敏、鼻塞、咳嗽樣樣來！上班族10大冷氣病症狀　醫師專業解析

別再讓冷氣綁架你的健康！

舒華嗆陳柏霖體力差又膽小 揭黃宣私下沒耐心

熱愛極限遊戲的葉舒華，在陳柏霖與YELLOW黃宣主持的《What A Trip》開心挑戰心心念念的高空彈跳，讓懼高的陳柏霖與黃宣相當佩服，誇獎她真的是「QUEENCARD」。舒華在節目最後為陳柏霖、黃宣送上她認真撰寫的評分表，直指黃宣因為反應太快而顯得沒有耐心，陳柏霖不僅體力只有1分還很怕冷，還認為兩人的觀察能力都欠佳，讓兩人激動地大喊要跟舒華「絕交」，但他們冷靜後也不得不承認舒華的觀察力很強，評論的確中肯到無法反駁。

九層塔別直接放冰箱 國宴主廚教保存神招 翠綠不變黑

九層塔是某些台式料理的靈魂，每次用量不多，但一次都要買一大包，放冰箱2、3天就黑掉，令主婦相當困擾。對此國宴主廚溫國智分享保存方法，用白紙把九層塔包起來，裝進密封袋後，再放到冰箱最下層，放5天後還是新鮮翠綠，完全沒有變色。

每天睡8小時還是累 脾腎雙虛在作祟

　每天睡8小時卻還是覺得累？早上一起床就渾身沒力，下午開始腦袋渾沌、注意力渙散，甚至時不時感冒、拉肚子、腰痠背痛。如果都已經排除重大疾病，這些長期疲勞的狀況依舊存在，中醫表示，可能是「氣虛」與「脾腎雙虛」作祟。

別拿了！飛機上「最髒免費物品」 空服員揭密：太噁了

一名資深空服員日前在社群媒體分享飛行服務經驗，提醒旅客有些機上物品最好別碰。其中她特別點名「毯子」，雖是免費提供，但其實可能是全機最髒的物品。

黃瑄獅吼功威震全場　盧彥澤踩鞋先告狀被笑「心機重」

台視8點檔《寶島西米樂 傳承》劇情開啟新篇章，立刻上演激烈的打鬥戲碼。寶島西服店「大師兄」王盈凱和競爭對手「帝一西服」的學徒一言不合，兩人便在路上打了起來，盧彥澤飾演的「中和」急忙衝回西服店搬救兵，黃瑄飾演的老闆娘「曉蘭」見狀，立刻上前喝止，雙方人馬這才停手，被罵跑的學徒撤退時，還差點因踩到腳踏車跌倒，可見黃瑄劇中發怒的威力。

成晞、王君豪帶兒女一起上工！他許願一起幸福「上車」

由王君豪、成晞主演的台日合資BL劇《秘密關係Secret Lover》上線3周，首集中、英字幕版累積觀看突破180萬，王君豪與成晞特地向《秘密關係》粉絲致謝。兩人12日帶愛犬Jessi Wang與豆皮跑通告，一整天下來Jessi與豆皮乖乖配合每個行程，讓王君豪、成晞大讚「表現滿分」，並許願未來能與Jessi、豆皮一起拍廣告，成晞盼能代言車子帶著豆皮兜風，邀請王君豪與Jessi一起上車。

融融、圖佳越野車翻覆驚魂！搭熱氣球驚喜遇粉絲

八大電視自製類實境外景節目《自由的旅行者》，本周迎來最刺激的行程，主持人融融與搭檔圖佳駕駛越野車，穿梭於土耳其千年風化而成的自然岩石秘境，過程驚險萬分，圖佳在行進途中不慎翻車，嚇壞工作人員；緊跟在後的融融「職業病」上身，先在意鏡頭是否捕捉到這一驚險畫面，隨後趕緊上前關心搭檔狀況，圖佳拍拍屁股要大家別緊張，笑說：「小痛，沒事！」

掛假車牌載妹吃肉粽露餡！警抄「喪屍煙彈」 少女抖到裹棉被

暑期青少年飆車、吸毒亂象頻傳！新北市一名25歲曾姓男子為載剛認識的17歲少女到北海岸「約會吃肉粽」，竟異想天開從淘寶訂製假車牌懸掛上路，結果行經三芝區時，因車牌異常遭巡邏警員盯上，最後在淡金路被前後包夾攔查。更離譜的是，警方在少女身上搜出21公克二級毒品「喪屍煙彈」，她疑似吸毒後身體不停顫抖，還刻意帶棉被遮掩，全案依偽造文書、毒品及《兒少法》送辦。

疫後免疫負債效應 夏季三伏貼 學生族群大增

　2025年夏季三伏天時間出爐！今年三伏天時間落在7月14日至8月30日之間，分別為初伏7月20日、中伏7月30日、末伏8月9日。中醫師觀察，近年三伏貼敷貼族群以青少年和女性為主，出現年輕化趨勢，顯見現代人多有「冬病夏治」利用中醫做保養概念，尤其疫後免疫負債影響，不少媽媽帶小孩，希望提高免疫力，減少過敏、慢性疾病。

下半年建商湧現讓利潮？顏炳立揭背後真相

戴德梁行今（2）日舉辦第2季不動產季報及下半年市場展望記者會，董事總經理顏炳立表示，今年的市場只有5個字，已經是「死死昏昏去！」，無量啦！正如已經進入ICU，只有電擊，才可能有人跳起來，但未必代表所以人會跳起來，因為價格已經高了。但是會不會再重回過去2000年舉牌喊價的銀拍屋時代？只有七個字：「一點機會都沒有！」