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以下是含有水分的搜尋結果,共119

  • 彰化田中分局二水分駐所 新建落成

    彰化:彰化縣警察局田中分局二水分駐所新建辦公廳舍於16日舉行落成典禮,二水分駐所原址屬於私人土地,前年遭法院判定必須還地於民,彰化縣政府共編列5472萬元買地及新建辦公廳舍;期盼新的分駐所繼續守護二水地區的治安,保護鄉民的人身安全。

  • 125年衙門熄燈 新二水分駐所今啟用

    125年衙門熄燈 新二水分駐所今啟用

    彰化縣警察局田中分局二水分駐所新建辦公廳舍於今日舉行落成典禮,原二水分駐所成立已有127年之久,但員集路原址屬於私人土地,前年遭法院判定必須還地於民,因此搬遷到臨時辦公室繼續為民服務,為此彰化縣政府編列1632萬元經費購買鐵路局的土地,及3840萬新建辦公廳舍,以提升警察服務品質,而舊廳舍內百年瞭望台及升旗台等,目前被文化局列為暫定古蹟,未來視情況將其保存至警察博物館或新辦公廳舍供民眾拍照。

  • 日本妹九份突喊「救命」 警火速救援

    日本妹九份突喊「救命」 警火速救援

    九份老街是日本遊客來台必訪景點,6日下午基山老街突傳有人以日語高喊「救命」!正在巡邏的警員廖子晴聞訊趕到時,發現一名20歲日籍女子昏厥倒臥店家前,友人在旁不知所措,立即與役男將女子抬出人群送醫,所幸無礙,呼籲民眾連日高溫,多補充水分,以免中暑。

  • 多數人都錯!揭炒菜前放鹽真相

    多數人都錯!揭炒菜前放鹽真相

    你炒菜時會先熱油再放鹽,還是炒好快起鍋時才放鹽?許多人都覺得自己炒的菜不好吃,但不知原因為何?營養師表示,早放鹽會讓鹽跑進菜裡,把青菜中水分逼出來,青菜就不清脆鮮美了。

  • 預防熱傷害 衛生局教導3要訣

    預防熱傷害 衛生局教導3要訣

    自今年5月以來,桃園市發生熱傷害人數有23人,面對夏季悶熱的天氣,衛生局提出預防中暑3要訣,包括保持涼爽、補充水分及提高警覺。

  • 吃西瓜不忌口 她肺水腫險送命

    吃西瓜不忌口 她肺水腫險送命

    天氣漸熱又到夏天西瓜產季,不少人會吃西瓜、喝西瓜汁來消暑解渴。腎臟科醫師表示,近日門診陸續出現多位腎臟病老患者,因西瓜吃太多,造成體內水分無法排出,導致四肢水腫,甚至有女患者還因肺水腫緊急就醫治療,醫生提醒,患有慢性腎臟病或有心衰竭這類的患者,要特別注意食用攝取量。

  • 狂運動卻沒瘦?問題是做錯6件事

    狂運動卻沒瘦?問題是做錯6件事

    你每天都會到健身房報到,瑜伽、飛輪課也有乖乖上,為什麼還是瘦不下來?可能是運動過程中做錯了這6件事!

  • 防熱傷害 老人兒童慢性病患要留意

    根據中央氣象局天氣預報,未來一周各地多高溫炎熱,最高溫可達35度。國健署提醒,老年人、兒童及慢性病患者是熱傷害的高危險群,應減少戶外活動、適當補充水分,以免熱傷害找上門。

  • 百年騙局!每天喝2000cc水哪來的?都是他搞的

    百年騙局!每天喝2000cc水哪來的?都是他搞的

    日常生活中,我們時常接收到「每天要喝2000cc的水」的訊息,認為達到這個量不但能保持身體健康,還能減肥,但這個資訊到底是誰、又是怎麼流出來的呢?原來都是一個老人搞的。

  • 每天該喝6-8杯水 你是不是一直算錯了?

    每天該喝6-8杯水 你是不是一直算錯了?

    很多人都聽說,每天要喝6杯水,或者8杯水。但是大家都很困惑的是:一杯有多大呢?這些水包括喝湯吃粥嗎?果汁、牛奶和豆漿呢?是不是所有人都需要這麼多水?一年四季有冷有熱,各地氣候不同,喝水的量有沒有變化呢?感冒時多喝水這話是對的嗎?

  • 冬天隱性壞習慣 當心腎結石發作痛死人

    冬天隱性壞習慣 當心腎結石發作痛死人

    冬天天氣寒冷,許多人因沒什麼流汗,不覺得渴,或擔心夜間頻尿,就不太會主動喝水,或用熱飲替代,反而忽略補充水分,導致冬季腎結石發作,疼痛指數僅次於生產痛,醫生表示,「冬天更應記得補充水分,避免憋尿」。

  • 小行星意外含豐富水分 可能來自45億年前有水星球

    太空探測車「奧西里斯-REx」(OSIRIS-REx)上周飛抵小行星「貝努」(Bennu),成為其數十億年以來首位訪客。美國太空總署(NASA)10日公開搜集得來的數據,驚喜發現貝努上蘊藏豐富水分,以前可能曾經有過液態水流動,現在這些水分被「鎖」在貝努小行星的泥土中。 \n \n負責研究的亞利桑那大學科學家勞蕾塔指出,貝努上有數以百計的10公尺高石塊,「地勢比我們預計的要崎嶇得多」。雖然小行星上並沒有水流動,但卻有大量濕潤泥土。分析指,貝努可能是從一個有水的星球中,分裂出來的小行星。 \n \n初步分析顯示,貝努行星有含氫氧基的分子,其中氫氧基由氫原子和氧原子相連組成。整個小行星的含水粘土材料中都存在氫氧基團,這意味著貝努的岩體曾在某個時間點上與水發生過反應。 \n \n科學家相信,貝努體積太小,不足以容納液態水,因此這意味著貝努是來自太陽系於45億年前形成之初,一個未能成功成形的星球的碎片,對行星起源的研究十分重要。NASA的科學家西蒙形容這個發現是「大好消息和驚喜」,有證據顯示貝努上曾經有液態水。 \n \n「奧西里斯-REx」在過去4個月飛向貝努的途中,地面人員調動探測器上的光學儀器,對貝努進行第一次科學觀測,獲得上述發現。 \n \n貝努直徑約500公尺,目前距離地球約1.22億公里。它每1.2地球年繞太陽一圈,每6年接近地球一次。它成為研究目標的原因之一是對地球有潛在威脅。美國太空總署認為,在2175年至2199年之間,貝努撞擊地球的可能性為2700分之1。 \n \n「奧西里斯-REx」2016年發射,是美國第一個小行星採樣探測器。大約一周前,「奧西里斯-REx」飛抵貝努上空約20公里處,開始與貝努「伴飛」。

  • 含糖手搖茶飲除增肥 醫師稱還有腎結石上身

    含糖手搖茶飲除增肥 醫師稱還有腎結石上身

    許多年輕人愛喝手搖茶飲,一天至少一杯,除了會造成肥胖外,雙和醫院腎臟內科醫師陳佑瑋表示,糖在身體裡代謝會造成尿酸較高,當尿酸過高時,對腎臟來有不利影響,「腎結石」比例恐節節攀升。 \n \n陳佑瑋對《元氣網》表示,手搖茶飲,除業者標榜使用的是蔗糖外,大部分都是添加果糖,不論點的是何種飲料,只要有果糖在體內代謝會造成尿酸偏高,對腎臟無疑是一種傷害,罹腎結石機率高。 \n \n至於茶、咖啡究竟能否達到替代的角色,陳佑瑋說,茶除了水分外,鉀、磷的含量偏高,對正常人來說,有降低「鹽分吸收」良效,對血壓也有助益,但對於慢性腎臟病患者而言,鉀離子、磷離子在罹病後期因排電解質困難易大量累積,恐致高血鉀症,因此不宜大量飲用。 \n \n咖啡與茶都含咖啡因,當咖啡因攝取過高,一天攝取400-600mg會產生利尿使水分留不住,沒補到水反而造成缺水。 \n \n此外,運動飲料除電解質,也包含高果糖糖漿、葡萄糖,或含鈉及鉀,若排鉀出現問題易使鉀過高,對身體具危險性,因此喝水仍是補充水分最安全的方式。 \n \n他說,希望民眾多補充白開水,添加物最少,對人體幾乎是零負擔,水仍是補充水分最安全的方式。 \n \n

  • 6星集防暑絕招 酷熱防中暑 刮痧補充水分免不了

    6星集防暑絕招 酷熱防中暑 刮痧補充水分免不了

    \n近日台灣高溫破紀錄,部分縣市的最高氣溫更已飆破39℃,不少民眾出現頭暈、想吐、渾身提不起勁等中暑症狀。此時,除了多喝水、休息之外,亦可適度利用刮痧及按摩的方式,幫助身體退熱消暑! \n \n正確刮痧 消暑不NG \n \n一旦出現中暑症狀,民間常習慣以刮痧方式去暑,但許多人對於刮痧有種錯誤迷思,以為刮痧時力道越大、出痧越多越有效。6星集南京會館蔡總監,在按摩業已有7年的資歷,他表示氣侯高溫,顧客到店消費刮痧人數,比以往增加20%,而他也進一步解釋刮痧會出現斑點,是因為皮下微血管在刮痧過程中會破裂,血管在修復的時候會進行散熱跟溫度調節功能,這是刮痧的原理,因此正確的刮痧不該以痧多不多為目的,而是以個人舒不舒服為原則。 \n \n在刮痧位置部分,大多數人只會刮到頸肩,但事實上必須帶到整個背部效果才會好,此外,脖子肌肉跟頸動脈距離相近,有時力道太大,甚至傷到動脈是非常危險的事,建議不要隨便在家自己刮痧,藉由專業人士的協助,才能安心又有效。 \n \n6星集提供專業的刮痧服務,每位老師都經過嚴格訓練,經過考試認可後才可服務顧客,這裡提供的刮痧服務會由頸肩帶到整個背部,讓身體獲得完全的舒緩。 \n \n按摩預防 中暑妙招 \n \n除了刮痧之外,藉由按摩也能達到類似的散熱效果。中暑主要症狀之一會頭暈目眩,6星集南京會館蔡總監說:「這時可以按壓拇指跟食指的交界處的合谷穴,有效改善頭暈的症狀;但要達到消暑效果,單一穴道還不夠,必須藉由全身穴位的放鬆,而其跟原理就跟刮痧是一樣的,藉由摩擦皮膚表面,達到散熱效果。」 \n \n蔡總監補充說到6星集提供刮痧服務,會評估顧客狀況才會進行刮痧,有些不適合刮痧的人建議透過油推或按摩的方式達到一樣的效果。在預防中暑的要訣上,他建議1.中午大太陽時盡量不要出門,2.穿著寬鬆衣物,3.夏天濕度高,散熱功能比較差,所以盡量在通風良好的地方,多補充水分,還可補充一些夏季水果像西瓜,是最天然的消暑良方。 \n \n6星集生意搶搶滾 祭出客滿我為您出計程車資 \n按摩需求人數曝增,顧客到店經常性,就是等、等、等,6星集為滿足所有按摩顧客的需求,祭出「客滿我為您出計程車資的服務」。目前您所在會館客滿中,將為您引薦至 6星集其他會館,6星集將為您出計程車資 130元。預約專線:02-27622166 \n \n \n更多精采內容,詳見最新出刊227期《周刊王》& 2113期《時報周刊》。《時報周刊》與《周刊王》聯姻,一套雙雜誌「旺透價39元」,4大超商和全聯均售。《周刊王》最新227期隨刊附贈「F奶女神 孫唯真」跨頁性感海報,值得珍藏。雜誌內還附超商折價券,幫您激省744元,粉絲切勿錯過。兩刊聯姻百萬抽獎活動進入「第二波」,獎品更多、更豐富,詳情請參看本期雜誌P.73。 \n \n \n \n \n

  • 夏季爆汗血太濃 心肌梗塞風險高

    夏季爆汗血太濃 心肌梗塞風險高

    \n 知名本土劇演員馬如風日前因心肌梗塞猝死於南投民宿,享壽65歲。不少人民眾深感疑惑,大熱天為何會心肌梗塞?其實,夏季高溫除了要小心熱衰竭、中暑外,心血管疾病患者更要注意隨時補充水分,避免血液濃稠,引發心肌梗塞。 \n \n 全球暖化下,氣溫愈來愈熱,國泰醫院心臟內科主治醫師張嘉修表示,氣溫過高或過低,都是心肌梗塞的好發時期,根據臨床統計,冬天、夏天罹患心肌梗塞的機率,比春天、秋天高50%,不可不慎。 \n \n 張嘉修進一步解釋,天氣冷會讓血液濃度增高,變得更黏稠,周邊血管收縮,造成血管阻力及血壓上升,使心臟負荷增加,「尤其心臟血管已有動脈硬化狹窄的人,更易受寒冷而縮緊,造成血流不順暢,加劇心肌缺氧、心絞痛症狀。」 \n \n溫度過高 添心臟壓力 \n \n 而溫度過高時,血管血流量會增加,血管擴張,加上大量流汗,會讓血壓急遽下降,身體為讓血壓恢復到正常值,交感神經就開始加速油門;就在油門加速時,血管的血流量,也會相對增加心臟壓力,此時,有高血壓病史的患者,容易發生心肌梗塞,尤其中壯年更是高危險群。 \n \n 因此,心臟科醫師建議民眾,夏天開空調不宜過冷,室內溫度控制在27至28度最適宜。不然,本身有三高或是心臟功能不佳的人,從低溫的室內走到酷熱的室外,血管一下子劇烈收縮,很容易誘發心肌梗塞。此外,要避免心臟在夏天出事,最重要就是隨時隨地補充水分,以免體內因缺水而使血液黏稠度增加,提高凝結成血栓的危險。 \n \n高危險群 控制基本面 \n \n 其實,目前醫界對於高溫是否易引起心肌梗塞,仍有相當多的爭論。「氣溫並不是獨立的因子。」張嘉修強調,「氣溫」高低只是引發心肌梗塞的助因,也就是說高危險群平常如果沒有顧好「基本面」,按時服藥,控制血壓、血糖,一旦遇到極端氣候如極冷或極熱時,就容易引發心肌梗塞。 \n \n 振興醫院心臟內科主治醫師蕭卜源則認為,心血管疾病患者平時若沒有做好健康管理,隨時都可能引起心肌梗塞。「通常容易發生心肌梗塞的患者,一定有高血壓、高血糖、高血脂、肥胖、抽菸等危險因子。」門診中他常告訴病患,「千萬別自己當醫師下判斷,一發現胸痛不舒服,最好馬上到醫院,以免錯失搶救時機。」 \n \n \nCheck list你是心肌梗塞高危險群嗎? \n1.有心肌梗塞家族病史 \n2.男性 \n3.肥胖、腰圍大於90公分 \n4.高血脂 \n5.糖尿病 \n6.高血壓 \n7.抽菸 \n8.熬夜、壓力、生活作息不正常 \n \n \n不可輕忽的胸痛 \n如何分辨胸痛是心臟病,還是一般肌肉拉傷或神經抽痛,以下標準提供民眾參考: \n \n1.若只持續幾秒鐘就結束,可能是神經抽痛或胸部肌肉撞傷、筋膜發炎感染所致,也有可能是循環不良缺血、壞死所導致的胸痛。 \n \n2.胸痛若持續5~10分鐘是典型心絞痛,這種情況若持續3~5天,需到醫院做詳細檢查。 \n \n3.出現胸痛時,只要稍事休息即緩解,但走路、爬樓梯胸口有點悶,需到醫院做檢查。 \n \n4.出現持續30分鐘或1天的胸痛,若發生在年輕人身上,有可能是二尖瓣脫垂所致,最好到醫院徹底檢查。 \n \n \n \n更多精采內容,詳見最新出刊226期《周刊王》& 2112期《時報周刊》。《時報周刊》與《周刊王》聯姻,一套雙雜誌「旺透價39元」,4大超商和全聯均售。《周刊王》最新225期隨刊附贈「美女設計師 紗娜醬」跨頁性感海報,值得珍藏。雜誌內還附超商折價券,幫您激省802元,粉絲切勿錯過。兩刊聯姻百萬抽獎活動進入「第二波」,獎品更多、更豐富,詳情請參看本期雜誌P.77。 \n \n \n \n

  • 喝水還能防中風? 4個最佳飲水時機大公開

    喝水還能防中風? 4個最佳飲水時機大公開

    水是每個人每天必備的,但水其實不該隨便亂喝,除了每個人每天攝取的睡份區達體重(公斤)X30(ml)外,還要搭配喝水時機,才得達到真正的養生效果,因此《Taiwan Nutrition台灣營養》就公布了4個最佳飲水時機,喝對不僅會改善體內代謝功能,也能避免泌尿道疾病和中風等疾病,也可以達到減重效果。 \n \n一、\t起床後先喝兩杯常溫水,不僅可以喚醒體內機制及器官,刺激腸胃蠕動,進而改善便秘情況。 \n \n二、\t餐前一杯:不僅盟幫助消化,也可以稍微增加飽足感,以助體重控制。 \n \n三、\t洗澡前一杯:洗澡時人體的新陳代謝會加快,皮膚水分也容易被蒸發掉,會有缺水情況,若是能在沐浴前喝一杯水,就能緩解血壓飆高的情況。 \n \n四、\t睡前一杯:人體在睡眠期間是無法補充水分的,且還會因呼吸和排汗而流失水分,因此在睡前喝一杯水就非常重要,且哈佛大學也曾做過研究,早上6至9時之間是民眾最容易發生心肌梗塞和中風的時刻,如果能在睡前補充水分,就能幫助降低心臟病及中風發生。 \n \n

  • 日喝4大杯飲料  男大生結石引發腎水腫

    日喝4大杯飲料 男大生結石引發腎水腫

    台中19歲男大學生因感覺夏天天氣炎熱,每天狂喝4大杯「波霸杯」紅茶或奶茶,希望補充水分,未料,日前感覺腰部劇痛、解尿困難,就醫檢查發現結石阻塞尿管導致腎水腫。醫生提醒,夏季補充水分也應控制少攝取鹽分,才不會成為「黃石公園」。 \n這名男大學生告訴醫生,因為天氣太熱,每天總會喝4、5杯1千CC的紅茶或奶茶解渴,心想這樣就有補充水分了,沒想到卻出現腰痛等症狀,且一度痛到連走路都困難。 \n亞洲大學附屬醫院震波碎石室主任石欣衛指出,前陣子天氣熱,泌尿科門診人數較平時增加約2成,多數患者因天氣熱、水分流失快,卻沒有適當、適時補充足夠水分,使得血液中草酸與血鈣結合形成草酸鈣結晶,出現腎結石、膀胱結石等情況。 \n石欣衛表示,若結石小於0.5公分,患者多數可自行排出,但若出現腰痛、血尿或排尿疼痛等情況,就必須儘速就醫,通常若腎結石小於2公分者會採用「體外震波碎石術」處理,若結石較大或位置在下段輸尿管、膀胱結石,則會採用尿道內視鏡手術治療。該名大學生經尿道內視鏡手術後,目前已出院休養。 \n石欣衛強調,台灣每10人就有1人可能罹患尿路結石,提醒民眾每天至少喝2千CC水分、多運動,可避免結石上身,但因茶飲屬於高草酸食物,攝取太多可能增加腎結石風險,飲料族要特別留意。

  • 最「民主」的彰化二水消防隊入厝

    最「民主」的彰化二水消防隊入厝

    最「民主」的消防隊入厝!彰化縣第1個、也是唯一經由民意調查決定地點的消防局二水分隊辦公廳舍興建完工,縣長魏明谷10日出席主持揭牌啟用典禮不忘回顧全民參與的遷建過程 ,並肯定反對者尊重多數的風度,將讓二水更進步。 \n \n 原址在市區的二水消防分隊,因占用民地被判拆屋還地,消防局在2013年規畫遷到火車站前的台鐵廢棄倉庫,但計畫一度遭到當地居民反對,有人認為台鐵廢棄倉庫是文化資產要保留,有人則不希望「救護車當鄰居」,紛擾多時,最後縣府只好採取民調方式化解僵局。 \n \n 魏明谷表示,為了二水消防分隊遷建到鐵路局舊宿舍,是第1次用民調決定,透過民主機制由全民參與,結果有大多數鄉親贊成遷建到現址,因為二水民眾的民主素養相當成熟,少數異議聲音也因服從多數而消失,這也證明落實資訊公開、政策參與的方式,令人滿意。 \n \n 縣府投入超過6000萬元新建二水分隊辦公廳舍,主體架構包含地上四層辦公廳舍、消防車庫及周邊景觀,總樓地板面積約為2225平方公尺,魏明谷期許這棟美輪美奐的二水分隊新廳舍也能夠成為二水的新地標。 \n \n 二水消防分隊「入厝」很喜氣,除了魏明谷、消防局長李永福,到場祝賀的來賓有立委陳素月、縣議員蕭淑芬、許書維、劉景滄、蕭如意、二水鄉長鄭蒼陽、二水鄉民代表會主席賴元恩等上百人。

  • 夏天若不補充水分 結石機率大增

    夏天若不補充水分 結石機率大增

    炎炎夏日,如果水分補充不足,輸尿管結石機率大增,甚至會影響腎功能。醫師提醒,成人每天至少2千西西水,甚至要依體重增加,水分的攝取也不是一般市售的手搖飲料可以取代,只有水才能真正解身體的渴。 \n \n 26歲的小光,身高170公分體重近百公斤,幾乎是「滴水不沾」,平日都是喝市售的手搖杯茶飲料取代喝水,而且全都是「正常甜」。突然全身冒冷汗又腰痛而到阮綜合醫院急診,經超音波檢查,原來是顆0.7公分的腎結石阻塞輸尿管作崇,以輸尿管鏡打碎取出。 \n \n 另位有過腎結石經驗的45歲上班族張先生,並未記取教訓增加攝水量,又因久坐辦公室致使腎結石再度發生,出現腰痛及血尿情形。 \n \n 就醫發現,不但輸尿管有1顆直徑2公分大的結石,腎臟還有嚴重積水現象,腎功能也變差,施行輸尿管鏡碎石術治療後,持續追蹤。 \n \n 泌尿科主治醫師陳育典表示,如果水分補充不足或以飲料代替喝水,都可能發生結石。每人每天攝水量,依體重每公斤每天需水約30至40cc,同時,尿液顏色太深與口渴,都是身體發出水分不足的訊號。 \n \n 不過值得注意的是,有心臟病或心衰竭的人,飲水過多反而可能導致肺積水、肺水腫,因而引起呼吸困難;慢性腎臟、肝硬化、血中白蛋白過低的患者,喝水也要謹慎,應聽從醫師建議,避免讓水積在體內排不出去。 \n \n 陳育典指出,若結石在膀胱,解尿會有阻礙、斷斷續續的症狀,尿一下突然停止、過陣子又可以繼續尿,或是小便速度變慢,膀胱結石無法做體外震波,只能做膀胱鏡碎石手術。 \n \n 若是尿道結石則會完全尿不出來,或是小便滴滴答答,尿道感覺疼痛,摸到可能還有異物感,尿道結石使用內視鏡從尿道口進入將石頭夾出來。 \n \n 如果是輸尿管結石,則會出現明顯劇烈疼痛,甚而伴隨產生血尿,輸尿管結石可考慮體外震波、輸尿管鏡碎石手術,安全性都很高。 \n \n 需要特別提醒的是有些人不適合體外震波,如有出血傾向,或是正在服用抗凝血劑患者要先停藥,本身具有主動脈或是心血管異常者、孕婦等都不適合,必須考慮改用手術方式,如尿道鏡、輸尿管鏡碎石等等。

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