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  • 悶聲發大財

    悶聲發大財

     在美國各地爆發示威活動,社會極度不平靜之際,美國總統川普依然宣布多項反制大陸通過「港版國安法」措施,包括中止與世界衛生組織(WHO)的關係、撤銷香港特殊待遇等。大陸反應相對克制,似乎不想中了川普的計。 \n 一名白人警察在逮捕黑人嫌犯時,用膝蓋壓制頸部近10分鐘,釀成死亡,旁觀民眾錄影上傳網路,引發軒然大波,多地爆發抗議種族歧視的示威遊行,黑人嫌犯哀求「我無法呼吸」的話,成為示威者呼喊的口號。 \n 美國今年11月總統大選,3月分美國新冠疫情大爆發,美國政府處理失當,死亡人數突破10萬,經濟重挫,失業大增,諸多全國性民調,川普皆落後,種族衝突更讓他選情雪上加霜,只有全力攻擊中國這個「假想敵」,企圖移轉人民注意力。 \n 過去有部美國電影《桃色風雲搖擺狗》(Wag the Dog),描述尋求連任的美國總統鬧出了性醜聞,為了挽救總統大選,找來危機處理專家「製造一場假戰爭」,來轉移媒體與公眾的注意力,終於順利連任。 \n 面對美國霸權,鄧小平留下四句話:「善於守拙、決不當頭、韜光養晦、有所作為」,另一位最高領導江澤民也說過:「悶聲發大財」。勿中他人挑釁計謀,打穩根基,與更多國家開展友好關係,才是長遠之道。 \n 新冠疫情讓大家發現,對外的民族主義,對內的種族主義,只會讓問題更加惡化,川普4年前靠著「築牆」的主張當選,如今等著看美國人是否願意把這一道道經貿之牆、邊境之牆拆除,如果他們發現這並無法帶來真正的安全。

  • 金正恩妹:美捏造死訊發布UFO影片 有共同陰謀

    金正恩妹:美捏造死訊發布UFO影片 有共同陰謀

    在網路推特上一片熱議北韓領導人金正恩死訊謠言之際,金正恩極信任的妹妹金與正除在網上推特發文譬謠之外,還批評美國媒體散布金正恩去世的謠言主要的目的是為轉移美國民眾對疫情失控的注意力,跟五角大廈發布UFO影片的背後目的一樣,「這種散播假新聞媒體去死吧!」 \n \n金正恩的妹妹金與正推特帳號建立的時間不長,但最近在推特上卻相當活躍,其發文風格時而溫文、時而火辣。在她與其金正恩的推特上與網民就外媒傳出的金正恩死訊有不少互動,並主動提供一張可能是近期與金正恩合影的照片。有些來意不善的貼文,金與正也會以火辣言辭回應。 \n \n金與正另外主動發布推文指出,美國媒體散播金正恩死訊的假新聞之後,現在又改用其他方式,發布UFO影片的假新聞來轉移民眾對新冠疫情的注意力,這種造假新聞應該去死! \n \n金與正同時還轉發了美國總統川普的推文:「假新聞是全民公敵!」並感謝網友轉發她所陳述的事實。她在答覆網民對金正恩死訊的提問時說,「你是外星人嗎?不要再看假新聞了!」另有網民問:「金正恩何時舉行葬禮?」金與正則火辣回嗆:「在你的葬禮之後。」 \n \n她另發推文指出,媒體應該有負責任的態度,要使用一些可信賴的來源,為何西方媒體都反對北韓?和平對每個人都很重要,理性的媒體難道看不出它的重要性嗎?北韓準備發展一個更為和平的國際關係。 \n

  • 口香糖是二戰軍用物資?美國大兵離不開它

    口香糖是二戰軍用物資?美國大兵離不開它

    第二次世界大戰可說是人類史上傷亡最慘重的一役,但很少有人知道,口香糖竟然被美軍列為二戰重要的軍用物資之一,且發揮了巨大作用。究竟為何口香糖會和打仗牽扯上關係?背後原因除了提神之外,還能用來緩解耳鳴! \n眾所皆知,口香糖具有提神醒腦的作用,現代人長途開車總少不了它;作戰期間,士兵的精神更需要高度集中,並且隨時保持注意力,而咀嚼口香糖可以防止打瞌睡,集中精力,更能緩解緊張感,降低心律。 \n更重要的是,二戰期間,儘管戰火沒有延燒到美國本土,但後期美軍經常需要將兵力運送到世界各地的戰場上,長時間搭乘軍機,不少美國大兵都出現了耳鳴、耳脹的現象,而當時最簡單的做法就是透過用力咀嚼來緩解這樣的生理現象,口香糖就成了咀嚼的一時首選。 \n因為以上妙用,使得口香糖在二戰時消耗量非常大,美國軍方更特別生產了一款軍用口香糖MEG,每顆口香糖含有100毫克的咖啡因,用來提高提神效果;但也正因為如此,一天只能最多吃4顆,且中間必須間隔3小時,為了防止士兵過量攝取,還特別做得很難吃,咀嚼起來有一股很重的藥味。再者,為了避免口香糖融化,便於在複雜的行軍環境中保存,還特別做成球狀,以利保存在金屬鋁箔殼內,足見軍方之用心。

  • 品牌為何願意花大錢找名人代言?原因揭密

    品牌為何願意花大錢找名人代言?原因揭密

    電子郵件,免費!照片分享,無上限!你是否想過,隨手可得的免費內容、便利的免費服務,到底都是誰在付費?如果商品免費,那你就不是消費者,而是商品!你我可能都不知不覺地把自己賣給了注意力商人!新生代網路與媒體思想家吳修銘,把焦點放在跟我們每一個人都更切身的注意力交易,注意力商人的崛起,對社會造成了哪些改變。 \n【精彩書摘】 \n要了解注意力產業的發展結果,以及為什麼目前的注意力環境會是如此,就必須討論到另一種以個人為中心的現象:把個人當作偶像,作為崇拜的注意力對象。 \n我們絕對不能忘記,第一個人類注意力的偉大收割者就是宗教。在當今的世俗年代中,對於偶像崇拜的衝動欲望並沒有消失,只是轉為尋求奇怪的偶像。「名人崇拜」這個措辭看起來可能是個誇張的比喻;但是,就注意力的強度和持續性來說,沒有其他誘因是更能吸引人們投入其中,所以很難辯解在我們文化中看到的名人崇拜不算是神化現象。 \n然而大部分的人對於宗教的認知仍是一神論,所以我們把對名人強烈的關注描述成帶有宗教意味,這種想法可能有誤。但是,如果我們想起,在古代的名人是英雄人物,而且英雄和神明之間的界限從來都不是絕對的,因此如果我們說注意力產業打造出新的萬神殿,又有誰可以反駁?正如我們將看到的情況,這個萬神殿的無限擴張將帶領注意力商人進入二十一世紀。 \n名人為什麼有效? \n為什麼名人的故事可以吸引這麼多讀者?儘管這個問題在學術和準學術文章已經討論數十年,依舊沒有令人滿意的解答,究竟是什麼東西讓名人如此強烈地吸引人們注意?為什麼人們會關心那些只在電影或電視上看到的男女生活呢? \n「這些對我們的生活沒有實質影響的人,在許多方面,就跟我們是一樣的。」 \n即使你不認為自己對名人特別感興趣,但是通過某種資訊形式的潛移默化,你可以認出幾百位名人,即便你們根本不相識,你甚至可以背出他們的基本資料。 \n你或許不會真正知道,這些東西是怎麼跑進你腦袋裡的。你不必是粉絲,也會認出麥特.戴蒙、安潔莉娜.裘莉或是李奧納多.狄卡皮歐等著名演員,你認識他們,就像你知道那些未曾到訪過的大城市的名字,以上所說的這些正是注意力經濟中的一般參與者的真實體驗。 \n不可否認地,遇見名人會產生生理上的感動,也就是被「名人電到」的感覺,除非是太常看到的名人,讓人看到不想再看。你可以回想一下,當你看到或遇到一個非常有名的人,你開始會感覺到自己的心跳加快,有股衝動想要與他合照,不明所以地覺得這一刻很重要。 \n時間似乎暫時停止,瞬間有種可以超越時空的感覺,來到似乎有點不一樣的境界。 \n當你遇到女星史嘉蕾.喬韓森、歐巴馬總統,或是你認識的大人物和許多遙不可及的人,你常在螢幕上看到他們的臉孔,然而現在不知怎麼地經過轉化,以三度空間立體的方式活生生地突然出現在你面前,在那一刻很難否認,你的神經系統會出現特別的感覺。 \n真正特別的並非是這些偶像的存在,而是人們想要與這些名人交流,商人便是利用人們的這種需求,以及願意把名人當成偶像來崇拜的心態,發展出新的產業,這個新興的產業靠著擄獲人們對名人的高度關注來賺錢。 \n在大眾文化的時代,注意力產業總是想辦法利用名人的力量。隨著片場系統的形成,明星可以被培養出來,然後運用明星的魅力吸引觀眾收看那些平庸的作品,甚至在今日沒有簽經紀約的名人也是如此。 \n自從名人開始在所謂的第一螢幕(電影)出現以來,很明顯地,螢幕上的名人如身親所見一般地出現在眼前,必定會引發強烈的情緒反應。對於偶像的反應不一定得如此瘋狂,事實上,隨著時間的推進,人們對偶像的感覺也從原先的敬畏轉為熟悉感。 \n(本文摘自《注意力商人》/天下雜誌出版 提供)

  • 疫情引發焦慮 醫師籲轉移注意力

    疫情引發焦慮 醫師籲轉移注意力

     台灣新冠肺炎疫情日益嚴峻,染病人數破百,引發民眾恐慌到大賣場搶購囤貨;加上每天新聞不間斷報導疫情新聞,有人因擔憂而身心失調。心悅診所院長林宏彥呼籲只要做好個人防護,適度轉移注意力即可,若真的太過恐慌可向身心科醫師求助。 \n 林宏彥說,人類是群體動物,看到大家緊張跟著緊體是很正常的。不過台灣目前還未到社區傳染,政府也一直在調整防疫政策,雖然仍面臨嚴重挑戰,但還沒有失控,所以不需恐慌囤貨,購物前能想想哪些是自己需要的物品,而非因恐慌而「想要」的。 \n 現在網路、電視每天鋪天蓋地關於疫情的資訊及新聞轟炸,有人因此焦慮,沒辦法控制自己反覆思考,引發失眠、胸悶、心悸等狀況,影響生活。林宏彥建議,關掉手機電視,適當喊個暫停,做其他事情轉移注意力,或做腹式呼吸、肌肉放鬆練習來讓身心放鬆。 \n 日常生活也盡量維持規律,不要做太大改變,也可試著訂下短期目標,讓自己跳脫。另外網路上很多關於疫情的謠言、假訊息,要試著分辨真偽,不要一看到就轉傳,除了會造成社會恐慌,也可能吃上刑責。 \n 他建議,現在只要做好個人防護,勤洗手、載口罩,少到公共場所或參加聚會,就是最好的防疫;若有親朋好友被居家檢疫或隔離,可為他們加油打氣,適時給與關心。如果還是很憂慮緊張,可到身心科診所就診,尋求醫師協助。

  • 疫情引發恐慌憂慮 醫師籲減少訊息、轉移注意力

    疫情引發恐慌憂慮 醫師籲減少訊息、轉移注意力

    台灣新冠肺炎疫情日益嚴峻,染病人數破百,引發民眾恐慌到大賣場搶購囤貨;加上每天新聞不間斷報導疫情新聞,有人因擔憂而身心失調。心悅診所院長林宏彥呼籲只要做好個人防護,適度轉移注意力即可,若真的太過恐慌可向身心科醫師求助。 \n \n林宏彥說,人類是群體動物,看到大家緊張跟著緊體是很正常的。不過台灣目前還未到社區傳染,政府也一直在調整防疫政策,雖然仍面臨嚴重挑戰,但還沒有失控,所以不需恐慌囤貨,購物前能想想哪些是自己需要的物品,而非因恐慌而「想要」的。 \n \n現在網路、電視每天鋪天蓋地關於疫情的資訊及新聞轟炸,有人因此焦慮,沒辦法控制自己反覆思考,引發失眠、胸悶、心悸等狀況,影響生活。林宏彥建議,關掉手機電視,適當喊個暫停,做其他事情轉移注意力,或做腹式呼吸、肌肉放鬆練習來讓身心放鬆。 \n \n日常生活也盡量維持規律,不要做太大改變,也可試著訂下短期目標,讓自己跳脫。另外網路上很多關於疫情的謠言、假訊息,要試著分辨真偽,不要一看到就轉傳,除了會造成社會恐慌,也可能吃上刑責。 \n \n他建議,現在只要做好個人防護,勤洗手、載口罩,少到公共場所或參加聚會,就是最好的防疫;若有親朋好友被居家檢疫或隔離,可為他們加油打氣,適時給與關心。如果還是很憂慮緊張,可到身心科診所就診,尋求醫師協助。 \n \n

  • 陸小學生戴頭環監控上課注意力 官方緊急叫停

    陸小學生戴頭環監控上課注意力 官方緊急叫停

    積極發展人工智慧的中國大陸近日傳出浙江省一所小學的學生被要求配戴「監控頭環」上課,以監測其上課時的注意力,頭環傳送訊號給老師之外,還會轉傳給家長。此事經外媒披露引發爭議後,官方已下令暫停。 \n《華爾街日報》曾引述大陸社群網站報導,大陸快速發展人工智慧,連小學生的注意力都列入監控項目,大陸有越來越多的教室配備人工智慧攝影機和腦波追蹤器,儘管許多父母和老師將其視為提高成績的工具,但它們已成為一些孩子的惡夢。 \n《中央社》報導說,外媒實地前往浙江金華市金東區孝順鎮中心小學調查發現,該學校日前引進一款名為Focus One的智慧頭環,上課時讓學生佩戴,用於監測孩子的專注度;頭環會給孩子的注意力打分數,透過系統傳到老師的手機,再由老師把分數發給家長。 \n報導稱,一些師生對這個頭環效果表示非常滿意,但有些學生備受壓力,會被家長敦促注意力要更集中。記者在現場也發現,一名學生頭環正前方顯示橘色,代表他正集中注意力,但外表感覺並非如此;還有學生說戴頭環會痛,感覺額頭上有個印緊緊壓住。 \n陸媒報導稱,根據廠商提供資料,監測腦電波的頭環正中央LED燈可以發出不同顏色,用以顯示學生的專注力狀態。事件被披露後,大陸輿論一面倒批評此舉剝奪孩子的自由,造成極大壓力且侵害隱私,並質疑是否有安全疑慮;部分陸媒更把矛頭指向研發生產的一家浙江廠商,質疑廠商先前送50套頭環給校方是商業操作。 \n這款頭環目前在大陸網路就可購得,每套要價人民幣3499元(約新台幣1.5萬元),而且經陸媒查證確實如廣告所稱,是由一名大陸哈佛大學博士所研發。 \n對此,學校一名行政人員表示,這款頭環只有一個實驗班在用,學校開設這個班,家長和學生都沒有反對意見,一年來學生也沒有身體不適。老師們也只是把這個當作一個輔助工具,並不是出於監控的目的。 \n新京報報導,金華市金東區教育局今天表示,已獲悉並介入此事,責令學校暫停使用,並稱「監控頭環」收集的資料不會外流,不會洩露孩子個人隱私。 \n

  • 孩子注意力缺失 爸媽陪診同病癥

     25歲鄭姓女子因常常忘東忘西,導致每逢上班就焦慮,嚴重影響生活,經向中國醫藥大學新竹附設醫院身心醫學科主任王明鈺求診,發現她患有成人注意力缺失症,經藥物相關治療,大幅改善原有症狀。 \n 王明鈺指出,鄭女求診時,提及她認為自己工作很用心、努力,卻常常沒辦法在時效內達成主管給予的指令,或常忘東忘西,讓她備感困擾,甚至一想到要上班,就十分焦慮,嚴重影響生活。 \n 經諮詢、問診並追溯到鄭女12歲前學習狀況時,發現她罹患成人注意力缺失症,這項疾病的盛行率約2至5%,在鄭女年幼時,就有易發呆、分心的狀況,但因上課表現都安靜,讓師長容易忽略,反而到工作時才明顯。 \n 王明鈺說,成人注意力缺失症要持續超過6個月,且在2個情境以上出現,並非單指工作才忘東忘西,或數學課不專心等,而是在生活、學業、工作普遍出現問題,影響生活正常運作。就診時,醫師會排除是否為其他疾病如癲癇、甲狀腺出問題等影響,經一一排除後,即能確診。 \n 王明鈺表示,常見家長帶孩子就診求助,在問診時,卻意外發現爸爸或媽媽也出現相同狀況而一起治療,這項疾病在兒童的盛行率約5%,不容小覷,經適當治療,即有機會改善,提醒民眾注意自身狀況。

  • 工作常忘東忘西?小心成人注意力缺失症

    工作常忘東忘西?小心成人注意力缺失症

    新竹一名在園區工作的25歲鄭姓女子,因常常忘東忘西,導致每逢上班就感到焦慮,嚴重影響生活,日前向中國醫藥大學新竹附設醫院身心醫學科主任王明鈺求診,經診斷後,發現鄭女患有成人注意力缺失症,經過藥物相關治療,已大幅改善原有症狀,使工作更加順利、有自信。 \n \n 王明鈺指出,鄭女求診時,提及她認為自己工作很用心、努力,卻常常沒辦法在時效內達成主管給予的指令,或是常常忘東忘西,讓她備感困擾,甚至一想到要上班,就十分焦慮,嚴重影響生活,因此求診期望能改善狀況。 \n \n 王明鈺表示,經諮詢、問診並追溯到鄭女12歲前學習狀況時,發現她罹患成人注意力缺失症,而這項疾病的盛行率約有2至5%,在鄭女年幼時,就有容易發呆、分心的狀況,但因上課表現都安靜,讓師長容易忽略,反而到工作時才更顯明顯。 \n \n 王明鈺也說,成人注意力缺失症要持續超過6個月,且在2個情境以上出現,並非單指工作才忘東忘西,或是數學課不專心等,而是在生活、學業、工作普遍出現問題,影響生活正常運作。在就診時,醫師會排除是否為其他疾病如癲癇、甲狀腺出問題等影響,在經一一排除後,即能確診。 \n \n 王明鈺表示,成人注意力缺失症可透過藥物及非藥物治療,非藥物治療可視患者的自理能力如是否可透過鬧鐘提醒、行事曆記事改善等,若仍無法貫徹,恐會使用藥物,而以鄭女為例,她在接受藥物治療後,已有改善情形,出錯率降低,成就感也提升,不再害怕上班。 \n \n 在診間,王明鈺說,也發生過家長帶著孩子就診求助,在問診時,卻意外發現爸爸或媽媽也出現相同的狀況而一起治療,而這項疾病在兒童的盛行率約5%,也不容小覷,經適當治療,即有機會改善,也提醒民眾注意自身狀況。

  • 十秒內只看它!研究曝男性看妹「這部位」最有反應

    十秒內只看它!研究曝男性看妹「這部位」最有反應

    \n不論是初次見面還是情人約會,花心思打扮絕對是女性朋友們重視的項目,從妝髮到穿著都不能鬆懈,就是希望可以順利獵男,但根據英國的一項研究指出,女人最在意的細節男人卻不看?究竟男生與女生初次見面時,哪個部位最能迷走他們呢? \n \n根據英國曼徹斯特大學的一項研究,團隊分別給予50名男性不同的女性圖片,並利用眼動數據軟體追蹤他們在與女性見面時最留意的部位,根據測試者的眼球活動顯示,發現普遍男性都會在第一次見面的10秒內,最先鎖定女性的嘴唇,注視的平均時間更長達7秒,可說是超過一半花費時間。 \n \n而其他部位,男人們只會花很少的時間看,甚是完全不會留意,以眼睛來說,只會花0.95秒,頭髮更只有0.85秒。相信各位女性朋友看到這裡心已經涼一半~出門前電棒捲半天的頭髮,只有不到一秒的時間被注意喔! \n \n研究更發現,女性的唇型厚薄與大小,都不會影響到調查結果,但對於唇色,男性似乎超有反應!在唇色為粉紅色調上,男性會平均凝視6.7秒,加深到紅色調則加長到7.3秒,由此可知愈鮮豔、愈有光澤的唇色更容易引起男性注意力,下次出門約會前,紅唇上場就對啦!

  • 小兒過動懼就醫 醫指長期影響恐更大

    許多家長會擔憂孩子有過動傾向,但注意力不足過動症的治療須多管齊下,羅東博愛醫院指出,除考量用藥外,家長對孩子態度格外重要,但不應忽視就醫診治,以免影響孩子未來的身心發展。 \n \n院方指出,孩童在5至6歲前不容易被辨別是否為過動,往往要到上學後才有機會觀察出並且確診;曾有家長因7歲的女兒上課無法專心,回家作業也寫不完,還經常忘了帶東西回家,家長帶到醫院檢查後確診為小而注意力不足過動症,所幸經治療後,病情已隨著年紀的增長而穩定。 \n \n醫師吳俊漢表示,通常孩子必須在12歲以前含括多項症狀、行為發生的場域至少超過2個以上,如在家中、學校與安親班等不同情境的表現皆一致,並且症狀持續期間必須大於6個月以上,且確實對生活、學習造成干擾才會在專業判斷下被確診為注意力不足過動症。 \n \n他表示,藥物的功能是補足神經傳導缺乏的物質,孩子服用後,會讓心緒穩定下來,用不用藥的選擇,可以著重在用藥前後的影響對孩子是否有整體幫助;家長減少孩子的挫折感、避免孩子接觸3C產品,也能避免加重過動症狀的表現。

  • 唐玲數拍遇貴人 分心出錯氣瘋舞蹈老師

    唐玲數拍遇貴人 分心出錯氣瘋舞蹈老師

    唐玲日前上民視《舞力全開》錄影大展舞藝,她透露自己有「容易分心症」,常常注意力不集中跳錯舞步,不然就是老師教課時會想著「怎麼腳又痠又痛」然後心思就飄走了,不但跳錯,還常常踩到指導老師的腳,讓她因此而分心出錯,把指導老師「氣瘋8000遍」。 \n \n因為自己的分心把指導老師氣瘋,唐玲為此苦惱不已,在擔任體育老師的朋友指導下特訓「增強注意力」,無厘頭的她在節目上分享時,卻突然「先吸氣後閉氣不講話」並定格10秒鐘,讓主持人侯怡君與Gino傻眼不知道怎麼訪問,正要停止訪問時,她才說:「忍受憋氣的痛苦,就可以增加注意力」,才剛講完就立刻被班傑吐槽:「吸氣後要先吐氣再閉氣啦!」,讓主持人哭笑不得的說憋氣特訓到底有沒有效! \n \n唐玲自透為了比賽遇到「貴人相助」,過往被老師嫌棄不會數拍的她,因為好友廖家儀回台表演,兩人互相交換練習國標的方法與心得,進而幫助她認識了節拍,現在的她開始聽得懂節拍,也會數拍了,但是剛學會數拍技巧的唐玲,三天後站上舞力全開的舞台,卻不慎失常、恍神,靠著對舞伴老師的信任成功的完成了這支舞。

  • 防空汙 成大教授研究:教室裝空氣清淨機易注意力不集中

    防空汙 成大教授研究:教室裝空氣清淨機易注意力不集中

    每年10月底到3月空汙最為嚴重,近來不少校園於教室裝設空氣清淨機防堵空汙,不過,成功大學環境微量毒物研究中心主任李俊璋研究發現,教室裝空氣清淨機易造成室內二氧化碳濃度飆高,導致學童注意力不集中,建議設置可以引進室外空氣的「新風換氣系統」,空品差的台中以南9縣市高中、國中小裝設約需8、9億元,目前國教署正向中央爭取經費。 \n \n成大特聘教授李俊璋、雲林科技大學特聘教授張艮輝、成大教授陳秀玲、台北科技大學教授曾昭衡、東方設計大學助理教授陳振誠於去年5月執行國教署「校園空氣汙染防制策略規畫」,去年10月起在雲林陽明國小與高雄民權國小試辦「新風換氣系統」,教室內PM2.5改善率分別為70%及48%,有效控制室內CO2回復標準值效率則均為100%。 \n \n雲林實驗成效不錯,行政院擬以空汙基金補助濁水溪南岸飽受揚塵影響的高中以下學校優先設置。 \n \n李俊璋表示,裝空氣清淨機雖然對PM2.5確實有效,但裝在教室內,1班有20至25名學生,必須將窗戶關起來,二氧化碳濃度就會上升,經實驗模擬,CO2會標高到5000ppm,是正常標準1000ppm的5倍,而常態一般開窗戶則是3、400ppm,在這樣情形下,會抑制中樞神經系統,學生就會昏昏欲睡,注意力不集中。 \n \n李俊璋指出,新風換氣系統引進室外空氣,過濾後稀釋室內CO2及PM2.5等各種空污,可搭配監測控制系統,在偵測到教室內CO2濃度超過1000ppm時,自動開啟。 \n \n估算1間教室約需裝2至3台空氣清新機才能減少PM2.5,每台約2萬5000元,新風換氣系統裝置由台灣自行組裝,1間教室平均僅需花4.1萬元,且因為可以自動監測啟動,1年電費可省3000元以上,耗材費1年也僅約一半。 \n \n除了透過新風換氣系統改善空汙,另也於教室周邊設置軟性綠籬,阻擋汙染,學校周邊100至500公尺的範圍內,畫設空氣品質維護區,對區內可能產生汙染的餐飲業、廟宇等採取控制措施,家長接送區也依季節風向改變,將汽機車設在下風處,並要求家長熄火等候。

  • 韓國瑜和他最能發揮?賴祥蔚曝6字將決定2020總統

    韓國瑜和他最能發揮?賴祥蔚曝6字將決定2020總統

    2020總統大選,國民黨將派誰出征備受矚目,黨內初選提名至今雖未定論,但已掀起眾多討論。對此,資深媒體人賴祥蔚認為,「注意力政治學」將決定2020年總統,他點名台北市長柯文哲與高雄市長韓國瑜最能發揮。 \n \n九合一選舉國民黨成功贏得15縣市,黨內有意角逐2020年總統之位的人躍躍欲試。朱立倫在卸任新北市長後即搶先表態參選,王金平也明確表示將在3月正式宣布參選,至於吳敦義則仍未鬆口。此外,去年引爆「韓流」的韓國瑜,外界力拱他參與2020總統大選的聲音也從未停歇。 \n \n對此,賴祥蔚在《NOWnews》名家論壇中指出,從台灣過去幾次選舉的經驗,並參照美國上次的總統大選,幾乎可斷言,最懂注意力政治學的候選人會贏得2020年總統大選。賴說從川普當選美國總統的經驗可得知,在網路時代,要選上重要的政治大位,首先必須讓選民注意、進而支持或不支持對手。 \n \n「高雄市長韓國瑜的逆轉勝而當選,注意力政治學也扮演了重要角色」。賴祥蔚說網路聲量帶起大眾對韓的關注,並發現他的優點,當討論度越高,選民也開始思考若韓當選會怎樣?到這一步,韓就已經在注意力政治學這個領域成功了。至於柯文哲也是類似例子。 \n \n賴祥蔚說網路時代的政治學,第一門課就是注意力政治學。想競逐大位的候選人得讓選民注意並且保持討論,才能跨過第一個門檻,讓選民列入考慮。從這個角度來看,柯文哲與韓國瑜最能發揮,蔡英文、吳敦義、朱立倫等人選民都知道,但未必持續注意及討論他們的主張,不算符合注意力政治學。

  • 陸美貿易戰 投資人將注意力轉向東南亞

    美國與中國大陸之間的貿易爭端尚未得到解決,更多的投資人正在關注東南亞國家的供應鍊和生產,以降低成本並獲得更好的投資報酬。 \n根據亞洲金融論壇的一項調查,東南亞正在經歷外國直接投資的蓬勃發展,成為最有可能產生最佳投資回報的地區。現在有幾家公司正將其供應鍊和產品轉移到東南亞,特別是印度尼西亞和越南,這為該地區的人民創造了巨大的機會。 \n印尼經濟學家Josua Pardede表示,「我們認為東南亞可以推動或可以提供強勁的經濟增長。我們知道,IMF在2019年預計包括印度尼西亞在內的東盟5國家可以增長5.1%左右,與世界其他地區相比基本上仍然有效。其次,東南亞可以還提供勞動力」。 \n不過印尼仍然不能免受貿易戰的某些影響。Pardede說「我們去年已經經歷過對中國的出口較弱,2018年增長放緩的步伐。另一方面,從中國的進口變得越來越大。這將導致中國目前的赤字和貿易平衡擴大所以基本上我們記錄了去年我們與中國的貿易逆差擴大到140億元,與去年相比可能仍然在110億元左右」。 \n在新加坡,政策制定者和商界領袖齊聚一堂,共同討論美中貿易關係,作為新加坡展望會議的一部分。一些人仍然樂觀地認為,在3月1日截止日期之前兩個經濟大國之間可能會達成妥協。 \n新加坡前外交部長楊榮文表示,「我對將達成協議持謹慎樂觀的態度。因為中國希望達成協議,中國不希望這場衝突持續存在,並且會破壞雙邊關係。我認為在美國方面,川普總統希望達成協議在某種程度上,他需要達成協議,因為他的重選機會很大程度上取決於美國經濟。所以這是解決貿易衝突的好時機,但更深層次的競爭,尤其是技術,特別是國防技術,將持續存在並將持續一段時間」。 \n在會議小組中,楊榮文說,美中關係是世界上最重要的雙邊關係。新加坡以及東盟國家正在密切關注它。他在接受中國環球電視網訪問時也表示,美中兩國之間在貿易方面的緊張關係將影響全球經濟,並使東盟在兩者之間處於一個令人尷尬的位置。 \n楊榮文指出,「如果是冷和平,全球經濟將受到影響。由於全球經濟衰退,它將受到影響。如果是冷戰,那麼我們可能不得不站在一邊,這是非常不舒服的,東盟將會我們非常努力,不要偏袒任何一方。所以不管它是什麼,重要的是我們不僅僅是旁觀者,因為那是正在發生的事情,而我們盡最大努力以雙贏的方式將雙方拉近距離」。 \n \n \n

  • 名醫問診-注意力缺損過動症 應及早治療

    名醫問診-注意力缺損過動症 應及早治療

     注意力缺損過動症在世界各國孩子中普遍存在,國內也高達20多萬名學齡孩童罹患注意力不集中過動症,其中約有25%病童,其症狀可能延伸至青少年或成人階段,但全台卻僅有1萬名注意力不集中過動症病童尋求正確管道就醫治療,若家長發現孩童具有注意力不足、衝動、過動等症狀,應立即前往就醫評估或治療。 \n 注意力缺損過動症孩童經常伴隨共病症狀,少數成人患者更因憂慮、情緒控制不佳等現象前往就診時,才發現曾罹患注意力不集中過動症。事實上孩童階段為治療注意力不集中過動症的關鍵時期,而家長與學校老師正是陪伴注意力不集中過動症孩童面對共病症的重要角色,許多家長因對此症缺乏了解,導致教養過程中過多的親子衝突與家長本身極大的挫折,部分病童在長期學習挫折下容易產生類似叛逆情緒的對立反抗行為、焦慮、憂鬱等共病症狀,甚至是自我放棄或轉而形成網路或手機成癮的後續問題,處理上更加困難棘手,因此家長若發現孩童出現(7項以上)注意力不足、衝動、過動症狀,應及早陪孩子就醫接受評估治療,才是避免後續衍生共病症狀的重要做法。 \n 學齡階段之所以成為治療注意力不集中過動症的關鍵時期,主要源自於學齡孩童經常因學習狀況不佳或偏差行為,被師長及父母過度指責,或遭受同儕排擠,導致孩童失去自信心,藉由錯誤方式尋求表現及認同。研究指出,注意力不集中過動症病童中約有11%同時患有妥瑞氏症,34%的病童更具有焦慮現象,這些共病症狀對於孩童未來的個性養成,皆有長遠的負面影響,家長及學校老師應秉持同理心,設立適當的行為治療目標,才是協助孩童治療的關鍵因素之一。 \n 在藥物治療方面,目前有非中樞神經興奮劑(思銳,Atomoxetine)作用在於提高腦中正腎上腺素,(能改善腦中多巴胺的濃度),維持全天候的治療藥效,藥效需2週以上逐漸顯現,但其藥性較溫和,較少引起腸胃不適、食慾不佳、失眠等副作用,能持續緩解患者情緒焦慮及憂鬱等共病症狀,但若患者具有中度或嚴重肝功能不全,則需調整其劑量治療。而中樞神經興奮劑(利他能、專思達),Methylphenidate則為治療腦中多巴胺藥物,服用1週內即有改善現象,但藥效代謝較快,孩童需切記每日按時服藥,且少數孩童會出現胃口不佳、失眠狀況,需避免過晚服藥。 \n 除了應設立固定的行為治療模式外,家長也需詳列獎懲制度並確實執行,而學校老師則可將病童座位調整至前排位置,以提升病童的學習專注力,至於容易健忘、焦慮的孩童,家長毋須過度提醒以免造成反效果,在藥物治療下可逐漸培養孩童時間控管及獨立完成事項之能力,若孩童長期習慣於家長督促之下完成事項,不僅無法改善被動或健忘之症狀,對於親子關係也無正向幫助。 \n 注意力不集中過動症為腦部疾病,行為及藥物治療務必同步進行,家長不宜自行將孩子停藥,以免影響其治療成果。治療注意力不集中過動症,唯有在長期持續治療之下,才能獲得持續穩定的改善。 \n 家長在陪伴孩童治療注意力不集中過動症時,除了需深入了解孩童所面臨的問題之外,更應於家庭及工作之間尋求身心平衡,適當調適自身的情緒及壓力,才能在不影響孩子及自己的身心狀態下,給予孩子最適當的幫助。

  • 草屯療養院精神健康講座 教民眾如何有效防治憂鬱症

    「正念」是防止憂鬱、焦慮復發最有效的療法,目前被廣泛運用在心理、職場、教育等各種不同領域;草屯療養院副院長丁碩彥醫師今天特別在精神健康講座中,從醫療與心理的雙重層面觀點,說明什麼是「正念」,並也希望大家學習正念,讓心自由,可以有效防治憂鬱症。 \n \n 丁副院長說明,「正念」(mindfulness) 的意思,是將我們的注意力,輕鬆而有意識的專注在此時此刻,對於心中升起的想法或情緒,覺知而不帶批判性的接受它。 \n \n 丁副院長說,正念的技巧很簡單,首先練習把注意力放在呼吸,不要跟隨腦海中浮現的念頭,再透過不斷的分心、注意力拉回呼吸、分心再拉回呼吸,初步學會在日常生活中,可以覺知並打斷內心不休止的執著及煩擾,進而獲得片刻的安寧。 \n \n 丁副院長認為,經由正念,可讓我們查覺察腦海中經常出現的慣性想法、練習將注意力放在當下、不跟隨這種自動性思考,來訓練我們注入慈悲心及寬廣的視野,培養出對情緒、感受與想法的全新態度,就能減少負面想法與憂鬱情緒的干擾。 \n \n 草屯療養院一般精神科主任林俊媛醫師也表示,正念簡單易學,對於個人身心極有助益,值得推廣。草屯療養院基於憂鬱症防治及健康促進,目前也積極將正念認知治療團體推動於門診服務。

  • 皮蛇令他刺痛無比 靠綁鋼梳轉移注意力

    皮蛇令他刺痛無比 靠綁鋼梳轉移注意力

    一名60幾歲的阿伯,腰部長了一顆顆紅色的帶狀皰疹,俗稱「皮蛇」。因承受不了藥物副作用而未治療,10年來都疼痛無比,只好將鋼梳綁在腰間,以痛制痛。醫師表示,冬天為帶狀皰疹的高發期,人體免疫力下降,受病毒侵襲就會引發。若未妥善治療,將有2到3成的機會轉為慢性神經痛。 \n \n「冬天的時候,身體代謝率趨緩,免疫力也會下降」。新光醫院家庭醫學科醫師柳朋馳表示,我國每年新增12萬名帶狀皰疹患者,其中50歲以上者,罹患率為他人的3.4倍。因其與水痘都由相同病毒所引起,初次感染會以水痘的方式呈現,並潛伏於背根神經節,待免疫力下降就會活化,形成帶狀皰疹。 \n \n帶狀皰疹發病部位以身體居多,約佔7成以上,較嚴重者會出現在眼部或頸部,進而造成慢性眼疾、視力減退、顏面神經痲痹、聽力障礙等。新光醫院疼痛照護中心主任陳瑞源表示,帶狀皰疹的疼痛為神經受傷的痛,患者會感覺皮膚像火燒、電擊,或感覺病發部位像一塊有重量的肉,超過半數者會疼痛超過一個月。 \n \n該名阿伯因患有重症肌無力,藥物選擇有限。雖曾接受止痛針注射,但仍感到害怕與排斥,不得已之下只好在腰間榜上鋼梳,藉由另類刺痛感,轉移注意力。陳瑞源表示,神經痛的表現因人而異,需用上多種藥物治療。患者常痛到失眠,甚至有人因此患上憂鬱症。 \n \n柳朋馳提醒民眾,除了規律作息、多運動外,也可藉由疫苗接種增加免疫力。因2003年以前出生者多未接種過水痘疫苗,建議民眾自費施打;至於50歲以上的高風險群,則建議施打藥效更強的帶狀皰疹疫苗,以防「皮蛇」趁虛而入。

  • 開學收心操 找回注意力

    開學收心操 找回注意力

     國高、中、小學即將在30日開學,面對假期活動的放鬆與開學生活的節奏對比,孩子們難免不適應,包括心理與生理的部分,均需要小小的調整,教育局鼓勵小朋友運用多元的策略,聰明的、開心的收心。 \n 大業國小學生曾俊穎、歐芷寧、程巧涵、陳琦誼在教練葉文濱指導下,利用「活動收心操」找回注意力,活動收心操包括頭手腦收心操運動,許多小朋友暑假時沉迷在電玩遊戲中久未運動,鼓勵大家一起來伸伸懶腰做做收心操活動,包括頭部動一動、伸伸懶腰、雙手按壓、開合跳等。 \n 文山國小趙偉廷利用「科技收心操」,運用免費APP進行學習及開學計畫,教育局長高安邦相當稱許,他與媽媽以免費App提早暖身,包括行事曆的規畫、英語互動學習網、自然生態、線上電子書閱讀等。 \n 大業國小何雨溱、光明國小涂濰麟及邱思齊等同學,利用「閱讀收心操」來降低開學的焦慮,他們說,閱讀可以提升專注力,每天找時間固定閱讀,慢慢找回開學上課的節奏與學習,並能依照低、中、高年級規畫不同的書目進行閱讀,讓孩子能從書海中找到上學的樂趣並能樂於學習。 \n 教育局表示,希望在暑假假期結束前,由家長帶領、引導小朋友在最後一周運用各種適合自己的收心操,共同調整開學前的生理與心理學習準備狀況。

  • 南早︰轉移敘戰注意力 陸台海軍演在助俄

    南早︰轉移敘戰注意力 陸台海軍演在助俄

    北京周四意外宣佈,18日將在台灣海峽舉行實彈演習,而軍事觀察家認為,這不僅是向台北發出訊息,也是在美俄因敘利亞問題摩擦加劇之際,表達對克宮的支持。 \n據《南華早報》(South China Morning Post)13日報導,在俄羅斯支持的敘利亞政府對民眾發動化武攻擊後,美國總統川普威脅將送上飛彈。而澳門國際軍事會會長黃東指出,美俄隨時可能在敘利亞爆發衝突,而北京宣佈將在台灣海峽軍演,意在表達對戰略夥伴莫斯科的力挺。 \n他指出,北京身為俄羅斯的戰略夥伴,很可能在這敏感時機,利用海軍練兵來展現對克宮的政治支持。此外,黃東說,中國大陸海軍奉命把軍演移到台灣海峽舉行,是要測試戰鬥的緊急應變能力。 \n而北京在宣布18日將在台灣海峽舉行實戰演習前幾小時,才在南海海域舉行了規模空前的海上大閱兵。這次參加周四海上大閱兵的,有中國大陸首艘航母遼寧艦、約50艘戰艦、超過1萬名官兵,以及包括戰機,轟炸機與預警機等在內的近80架軍機。 \n而在這次解放軍海上大閱兵前,中美都在南海舉行了演習。其中美國「羅斯福」號(USS Theodore Roosevelt,CVN-71)航母周二在南海舉行了所謂的例行演習,有20架F-18「超級大黃蜂」(Super Hornet)戰機進行了起降演練。 \n軍事專家說,這次解放軍海上大閱兵向外界所發出的強烈訊息,就是他們已警覺,充滿爭議的南海海域如今正出現與日俱增的挑戰。而這顯示中美在競爭加劇之際,北京刻意大秀海上軍事肌肉。

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