搜尋結果

以下是含有消化的搜尋結果,共417

  • 澎湖還有「愛國麵店」?老闆默默消化海軍棄單120碗麵

    澎湖還有「愛國麵店」?老闆默默消化海軍棄單120碗麵

    日前澎湖一家飲料店因海軍臨時出勤,取消預訂的88杯冬瓜檸檬,店家大方不生氣,還表示力挺國軍;蔡英文總統於昨(22)日到澎湖慰勞國軍,特地前往該飲料店致謝,笑著說:「我是來付錢的,謝謝照顧國軍官兵」,其實,當日海軍還向另一家餐廳訂120碗海鮮乾麵,同樣因沒人領單而棄單,只不過店家相當低調,並未對外公布,直至今日才曝光。

  • 奇異果配牛奶會阻礙消化?營養師批:無稽之談

    奇異果配牛奶會阻礙消化?營養師批:無稽之談

    網傳奇異果不適合跟牛奶一起吃,因為維生素C可能跟蛋白質會凝結成塊,除阻礙消化、影響吸收外,還會引起腹部不適。究竟維生素C與蛋白質是否會有不良交互作用?專業營養師批評根本無稽之談,千萬不要相信錯誤的謠言。

  • 權證星光大道-中國信託證券 儒鴻 H2業績逐季成長

     台股延續近期反彈行情,25日指數攻堅收高12,785.25點、上漲0.88%,成功站回月線之上。儒鴻(1476)穩步趨堅走勢,股價收高383.5元、上揚1.19%,盤中高檔397元,前高400元整數關卡近在咫尺,帶動相關權證交投活絡。

  • 朱晏民專欄-華為利空 指數已適度消化

     在17日傳出川普擬對華為祭出更嚴格的管制措施,即封鎖第三方半導體業者提供非客製化晶片的管道,此利空帶動台廠華為供應鏈全數重挫,連帶拖累台股大跌。上述更嚴格的禁制令,到底對台股影響有多大?初估若華為訂單歸零,對台股一年獲利的最大衝擊為4.6%,不可謂不大,惟若同時考慮寬限期、華為提前備貨、以及非華為客戶的市占率提升並轉單台廠等多重因素,預估對台股2020年獲利的最大衝擊僅1.0%,對2021年獲利的最大衝擊僅1.4%,影響程度有限。台股本波最大跌幅已達6%,遠超過華為事件對台股獲利衝擊的幅度,這隱含台股已相當程度反映華為事件的利空。

  • 達人心法-反芻筆記 知識消化再應用

     無論校院或是職場,往往都需要面對做筆記一大難題,如何做得有效、確保自己吸收?劉俊佑分享,只要透過反芻筆記方式,結合書中知識與生活案例,就能事半功倍。

  • 台商外銷規模大 陸市場難消化

    台商外銷規模大 陸市場難消化

     面對歐美疫情未見降溫之下的需求疲軟,大陸急推內循環政策,反面凸顯外需走弱,由於大陸出口前景不樂觀,大陸台商的出口表現自然也沒辦法好看。專家認為,雖然大陸急推內需消費與出口轉內銷,但對台商而言難度還是頗高,台商製作民生用品是給全世界,大陸市場雖大仍難以全部消化,「畢竟人不會每個月都買一條牛仔褲」。

  • 《台北股市》台股偏多 靜待消化壓力

    近來台股在權王台積電(2330)帶動下,一度登上萬三關卡,惟受到生技股拖累,加權指數躊躇不前,但保德信投信認為,台股多方趨勢不變,靜待上檔壓力消化。短期內造成台股壓力原因除了技術面考量外,另外則是國際地緣政治升溫壓力,美中衝突再度惡化讓國際股市修正,市場擔憂雙方可能再重燃戰火。

  • 《晨間解盤》上檔賣壓待消化 持股比重不宜逾5成(日盛投顧提供)

    美國6月工廠訂單月增率6.2%,優於預期,然而疫情持續蔓延,市場靜待全球政府釋出更多刺激方案,周二美股在科技股帶領下,四大指數集體揚升,漲幅介於0.35至1.49%。指標股AMD漲逾9%,美光、Nvidia、台積電ADR漲逾1%,蘋果則小漲0.67%。

  • 吃下去又拉出來 水甲蟲從青蛙後門逃出

    吃下去又拉出來 水甲蟲從青蛙後門逃出

    青蛙會捕食昆蟲,對於大多數昆蟲來說,被青蛙吞嚥就是死刑,然而有一種甲蟲不願被消化,竟然能在青蛙腸胃道中艱難存活,並在青蛙出恭時,獲得自由。

  • 消化賣壓整理 台股壓縮格局

    台股31日呈現區間震盪整理格局,早盤回測五日均線後,便有買盤承接支撐,終場收在12,664.8點,成交金額縮減至2,087億元。目前熱錢持續湧入台幣,在電子依舊相較金融強勢下,短線有利台股震盪整理後往上走高。外資現貨賣超89億,期貨淨多單減碼至29,242口。自營商選擇權淨部位,目前以賣賣權為主要布局。近月選擇權籌碼呈現中性偏多格局,賣權OI大於買權OI差距為2萬6,000餘口,買權賣權OI增量依舊皆為不足。周選方面,買權賣權OI增量呈現相當,目前多空皆無明顯表態。 \n群益期貨指出,外資期現貨同步作空,自營商期權中性偏多,月、周選中性偏多,整體籌碼面中性偏多格局。技術面台股目前續作量縮整理格局,短線待台股壓縮三角收斂結束後,台股將隨量能放大挑戰萬三位置。

  • 我要吃腐胺:你的寵物和你不一樣

    我要吃腐胺:你的寵物和你不一樣

    有好幾個世紀,消化道的英文就是「供給營養的運河」(alimentary canal)。想像一下,你的晚餐正沿著一條靜謐蜿蜒的水道漂流,這樣的畫面多麼宜人啊。消化與排泄不再令人感覺不適或厭惡,倒像是在萊茵河上巡遊般愜意。 \n消化系統深處蘊藏著豐富的傳奇故事 \n充分咀嚼可以降低國債嗎?如果唾液充滿細菌,為什麼動物要舔自己的傷口?自殺炸彈客為什麼不把炸彈暗藏在直腸裡?為什麼胃不會把自己消化掉?脆脆的食物為什麼吃起來很「續嘴」?便祕會不會要人命?貓王是否死於便祕? \n【精彩書摘】 \n儘管公司名稱故作神祕,辦公室裝潢也毫不起眼,然而從坐下來開會那一刻起,AFB國際公司的企業特質便表露無遺。會議室聞起來就像是乾狗糧,而透過一整面玻璃牆,可以看到小型的乾狗糧成型輸出工廠,身穿實驗室工作袍和藍色衛生鞋套的男男女女,推著金屬手推車來回穿梭。AFB是生產寵物乾糧風味塗層的公司。要測試這些塗層,首先必須生產少量的原味顆粒乾糧,然後再加上塗層。添加了各種風味塗層的顆粒乾糧,會呈給消費者評鑑小組試吃,請牠們多多指教。評鑑員名單如下:史潘奇、湯瑪士、跳跳、豬排、羅威、貓王、珊弟、貝拉、洋基、佛姬、墨菲、林寶,還有族繁不及備載的其他三百多隻狗兒和貓咪——牠們都住在AFB的適口性評估資源中心(PARC),距離位於聖路易郊區的公司總部約一小時車程。 \nAFB副總經理莫勒(Pat Moeller)、我本人,以及幾位公司員工圍坐在橢圓會議桌前。莫勒是個討人喜歡的中年人,說話率直,他的嘴巴小小的,自然泛紅的嘴唇弧度就像是天使丘比特的弓,不過這可不是說他長得像女生喔。莫勒曾經是美國航太總署的顧問,看起來也確實有那股架式。莫勒說,寵物食品這一行的基本挑戰,是在寵物與主人雙方的「想要」與「需要」之間取得平衡。而兩者通常互相牴觸。 \n二次世界大戰期間,以穀類為主的寵物乾糧開始盛行,由於錫要限量配給,罐頭業無以為繼,也包括了馬肉製的狗食罐頭工廠。(當時馬肉很多,因為美國人愛上汽車之後,紛紛把原來的坐騎賣給屠宰場。)不管寵物是否明白這項改變,主人倒是很開心。乾的寵物食品比較不髒、不臭,而且更方便。去年,斯普拉特專利貓食(Spratt’s Patent CatFood)的一位顧客就說這種小餅乾「好拿又潔淨」。 \n為了符合寵物的營養需求,同時提供主人心目中便宜、方便又乾淨的產品,各家寵物食品製造商便把動物的油脂、肉與豆類及麥粒混合在一起,還添加維生素和礦物質,如此生產出來的飼料丸既便宜又營養,但寵物卻都不肯吃。貓和狗天生不吃穀類,莫勒說:「所以我們的任務是要找到方法,誘使牠們多吃一點,以攝取足夠的營養。」 \n此時該輪到「增味劑」出場亮相了。AFB為各式各樣的壓製食材設計粉狀風味塗層。莫勒從零食公司菲多利跳槽到AFB,他之前的工作正是,嗯,為各式各樣的壓製食材設計粉狀風味塗層。他承認:「其實,工作大同小異。」奇多如果少了粉狀風味塗層,根本沒什麼味道。同理,食品料理包裡的醬汁,基本上也只是適合人類食用的增味劑。微波爐食品裡的雞肉在料理過程中,會散發出淡淡的、若有似無的香味。這股香味幾乎全是從精心設計的醬汁散發出來的。莫勒說:「只要找出一種共同的基礎食材,再往裡頭添加兩、三種甚至更多種不同的醬汁,你就有一整個產品系列了。」 \n寵物食品的風味繁多,因為我們人類喜歡這樣,所以認為寵物也會喜歡我們所喜歡的。這真是大錯特錯!「尤其是貓,」莫勒說:「改變往往比千篇一律還難。」 \n羅森(Nancy Rawson)坐在我對面,她是AFB的基礎研究主任,也是動物味覺與嗅覺專家。她自告奮勇發言,說貓多多少少有點「執著」,亦即牠們會獨鍾某一種食物。野貓多半不是吃老鼠就是吃小鳥,但並非兩種都吃。不過別擔心,因為鮪魚點心和禽肉拼盤之間最大的差別,只在於名稱和標籤上的圖片。「也許其中一種魚粉較多,另一種禽肉粉較多,」莫勒說:「但是風味可能不變。」 \n(本文摘自《深入最禁忌的消化道之旅》/天下文化出版) \n【作者簡介】 \n瑪莉.羅曲(Mary Roach) \n《華盛頓郵報》認證的美國最爆笑科普作家。 \n著有《打包去火星:太空生活背後的古怪科學》、《一起搞吧!科學與性的奇異交配》、《活見鬼:靈魂與來世的科學實驗》,以及《不過是具屍體》。作品散見於《戶外》雜誌、《連線》雜誌、《國家地理》雜誌、《紐約時報雜誌》,以及其他出版刊物。現居美國加州奧克蘭。 \n【譯者簡介】 \n黃靜雅 \n台灣大學大氣科學碩士,著有《台灣天氣變變變》。曾獲第八屆、第九屆吳大猷科普獎翻譯類佳作。譯作繁多,包括《第六次大滅絕》、《如果這樣,會怎樣?》、《薩克斯自傳》、《水之書》、《解密雙螺旋》、《這麼做,就對了!》等。 \n除了大氣科學專長,也曾出版音樂專輯「看月娘」、「生活是一條歌」;創作兒童音樂專輯「春天佇陀位」、「幸福的孩子愛唱歌」、「最棒的就是你」等。2002年之後定居加拿大溫哥華,卻心繫台灣的一舉一動,自稱是「用母親的眼睛與關懷萬物的心,跨界地球大氣與原創音樂」的家庭主婦。 \n

  • 動滋券抽獎邏輯看不懂 網狂酸:消化預算的廢活動

    動滋券抽獎邏輯看不懂 網狂酸:消化預算的廢活動

    由體育署規劃的動滋券今(28)日下午舉行抽籤記者會,不過記者會舉行完後所公布的數字卻讓不少民眾看得一頭霧水,網友在PTT上發文詢問,究竟動滋券抽獎的邏輯到底是什麼?其他人則回應,「就消化預算的廢活動」。 \n \n體育署舉辦的抽籤記者會上,請來國手用射飛鏢的方式擲出亂數,接著透過電腦抽籤程式隨機抽出號碼,但這樣的抽籤方式有人就抱怨,根本看的一頭霧水,看到直播最後也不曉得到底有沒有中獎。 \n \n有網友發文指出,動滋券有沒有中獎要等明天簡訊通知結果才知道,結論就是「今天這活動完全就消化預算的廢活動,有沒有中獎要明天才知道」。貼文一出,引來大批網友討論,「笑死,大費周章搞這些,還是一大堆人看不懂」、「一堆人不懂就代表他的抽籤方式有問題」、「看完直播也不知道有沒有中, 直播的意義在哪裡?」。 \n

  • 台大醫院院長 吳明賢接任

    台大醫院院長 吳明賢接任

     原本通過延後退休的台大醫院院長陳石池,傳出因教育部反對,因此將改由台大醫院副院長,消化醫學權威吳明賢升任。昨天收到台灣大學校長管中閔所發的聘書,8月1日起將正式接任台大醫院院長一職。吳明賢表示,上任最大目標就是持續要做世界一流大學醫院。 \n 現年56歲的副院長吳明賢,是國內消化醫學權威,診間求診病患總是大排長龍,但他對病患從沒有不耐煩,非常有耐心地仔細解說。目前擔任台灣消化系醫學會理事長的吳明賢,上個月才剛榮獲教育部第63屆學術獎殊榮,學術論著有400多篇。 \n 吳明賢曾經帶領團隊和台灣幽門桿菌及胃腸疾病聯盟,進行一系列台灣的多中心隨機臨床試驗,發表幽門螺旋桿菌除菌的最佳一線療法及二、三線救援治療。在抗藥性菌株愈來愈多的情況下,對治療幽門桿菌的準則訂定提供重要的依據,也撰寫治療指引於美國胃腸醫學會官方雜誌,大大提升台灣在此領域的學術知名度及領導度。 \n 吳明賢還曾在胃癌發生率居高不下的馬祖推行篩檢,讓當地胃癌發生率少了五成以上,預防模式也成為世界衛生組織防治胃癌的參考,並且於2019年發表台北共識,提供全世界胃癌防治的準則,系列研究成果發表於眾多世界知名期刊。 \n 對於接下台大醫院院長一職,吳明賢說,管中閔校長高度肯定現任院長陳石池的貢獻。自己聘書才剛收到,不便多談,但一定會持續維持讓台大醫院成為世界一流大學醫院的目標,尤其是台大醫院肩負教學任務,這些工作都不會改變。

  • 工商時報與康健雜誌 推出聯合訂閱優惠

    工商時報與康健雜誌 推出聯合訂閱優惠

     「康健雜誌」260期精采內容:空氣中的水氣很重,和夏熱交織在一起,讓人滯重懶怠。水這東西,沒它不行;但水太多,或去了不該去的地方,之於這地球、之於人體這小宇宙,都是災難。 體內的濕氣,以前一直都是中醫的說法,但近幾年,愈來愈多機會聽到西醫也說,水分滯留,會對身體造成很多問題和疾病。不同部位、不同程度的濕,有些用吃的、喝的和排汗,就可以改善;有些則必須動用到藥物,甚至手術,才能解決。 \n 很多朋友會抱怨,每到了傍晚,鞋子變緊、腳背會腫、小腿壓下去會凹,有這種情形的朋友,都會聳聳肩說:「就是一整天下來循環不好,水腫而已啦。」 \n 看了資深主筆林貞岑主做的本期封面故事〈體內除濕大作戰〉,才知道,一樣是腳部水腫,一隻腳還是兩隻腳?暫時還是常態?差別相當相當的大,它很有可能是心臟衰竭、肝硬化、肺積水或腎臟病的徵兆(見24頁)。 \n 腎臟科醫師、心臟科醫師非常明確地指出,心臟和腎臟這兩個主要負責身體水分代謝的兩大器官,一旦「水位」過高,可能導致泡泡眼、泡泡尿、喘、咳、三高、貧血、腎臟病、心臟病,甚至可能造成心、腎衰竭。這兩個器官是不是有水泛濫成災,心臟必須用超音波檢查,腎必須驗血檢查。 \n 除了心、腎,中醫認為另外還有一個地方的濕,也很麻煩,那就是消化系統,也就是中醫所謂的脾胃。消化系統的濕,會造成汗臭、胃口差、婦女病、三高和不孕。甚至這次已經奪走超過40萬人生命的新冠肺炎(COVID-19,一稱武漢肺炎),中醫也認為跟「濕」有很大的關係。 \n 本期的封面故事,非常實用,教你怎麼辨別身體的濕,怎麼排濕。 \n 另外,〈大人社團〉一位讀者分享她和姊姊去九份爬基隆山,途中姊姊突然覺得一口氣吸不上來、臉色發白。事後檢討,應該是因為穿牛仔褲,腳熱脹,整個下半身卡住,才會不舒服。 \n 疫情過後,台灣滿山遍野都是走步道、登山的人潮,要能盡情享受運動休閒,「利其器」真的滿重要,尤其台灣夏天本就濕熱,穿錯了不僅不舒服,有時甚至還會帶來危險;因此本期我們也製作了戶外運動從頭到腳該怎麼穿,才能因地因時因人制宜;配備正確,連運動的功力都能大增(見50頁)。 \n 工商時報與康健雜誌優惠專案: \n 一、預付8,400元,即可獲得工商時報14個月+康健雜誌14期。 \n 二、預付2,150元,即可獲得工商時報三個月+康健雜誌半年六期。 \n 訂閱專線:0800-033-088。

  • 備戰三倍券開賣 郵政估每天消化60萬人次

    備戰三倍券開賣 郵政估每天消化60萬人次

    \n三倍券15日開賣在即,交通部長林佳龍9日下午親赴金南郵局,聆聽簡報並視察購買流程。中華郵政估算,目前尚有1,340萬人尚未申購三倍券(預購或綁定數位),郵政評估15日起每一天最多可讓60萬人領到,因此最快也要20~22個工作天才能消化。 \n林佳龍表示,前兩周是紙本三倍券的購買高峰,呼籲民眾晚點買,連他自己也是8月才會來郵局買實體券。 \n至於郵政金融卡目前的綁定情況,儲匯處專門委員姚麗莉表示,截至今天中午已有7.7萬人完成綁定。 \n姚麗莉提醒,這次數位綁定有「新戶優惠」,7月14日前,首次申辦郵政VISA金融卡(包含原持郵政晶片金融卡轉換郵政VISA金融卡)之儲戶,透過中華郵政官網「振興三倍券」專區,選擇綁定新申辦之「郵政VISA金融卡」,7月15日至9月30日期間,累計消費滿3千元,即可享滿額首刷禮500元。 \n另外,姚麗莉說,15日起以「刷卡順序」認定,前9萬名用「郵政VISA金融卡」刷卡滿額者,或是前1萬名透過「中華郵政郵保鑣APP」或「台灣行動支付APP」連結郵政帳戶消費滿額者,都可獲300元優惠。

  • 全台1千萬人待領 郵局發三倍券恐擠爆 估21天才消化

    全台1千萬人待領 郵局發三倍券恐擠爆 估21天才消化

    7月15日起民眾可前往郵局領取紙本振興三倍券,中華郵政公司預期全台會有1000萬人選擇領紙本,人潮爆滿排隊的情況難免,中華郵政今進行三倍券發放演練,模擬人潮爆量、過號及爭議等情境,考驗第一線人員應變能力。 \n \n交通部長林佳龍今前往台北金南郵局聽取簡報並視察郵局演練。林佳龍說,振興三倍券全體國民都很期待,為確保過程確實又有效率,交通部已開過無數次會議,一定要讓人民好領,從踏進郵局的分流、領號碼牌、排隊,各種情境都有考慮。 \n \n中華郵政公司總經理江瑞堂表示,預計會有1340萬人領取紙本券,服務每位民眾約要2分半鐘,全台郵局平均1小時能處理200件,要花21天才能全部辦完。 \n \n中華郵政說,偏鄉地區將會徵詢各地村里長預約大宗代辦,不同村里擇定不同日期,由村里長代辦。顧客放心的話,可將錢與健保卡交給櫃檯,由人員按照順序去處理,1、2個小時後再回來拿券,過程中會有嚴謹的保護程序。 \n \n根據規劃,為避免排隊人潮,郵局將以身分證末碼單雙號作為分流基準,身分證末碼單號者,可在周一、周三、周五購買雙號在周二、周四購買,周六則單雙號均可購買,每位民眾(含代領)至多可領5份,分流係依代領人的身分證字號末碼為準,領券期間至12月31日止。 \n \n中華郵政強調,民眾領券時務必記得帶健保卡,並繳付1000元現金;代領人除攜帶委託人的健保卡及1000元外,應同時出具受託人的身分證明文件。而目前仍在防疫期間,民眾進郵局仍須戴口罩、量額溫。 \n \n為加強便民服務,中華郵政於7月18日、25日全國1269間郵局(30間位於機關、學校內郵局,當日不對外開放)以全日營業加班方式受理,民眾可善加利用。

  • 吃粽子千萬不要配這種水果!醫:超傷胃更難消化

    吃粽子千萬不要配這種水果!醫:超傷胃更難消化

    許多人習慣飯後吃水果,醫師表示,吃完粽子若想搭配一些水果,一定要慎選!尤其腸胃本來就不好的人,糯米類食物不宜多吃,吃完粽子也要避免喝冷飲或吃偏生冷的水果。 \n粽子內含糯米、滷肉、鹹蛋黃等,屬於較油膩食材,對腸胃的負擔也比較大。《早安健康》報導,台南市立醫院醫師楊茲甯表示,吃完粽子再吃生冷的食物,如西瓜、哈密瓜…等,容易引起噁心、嘔吐、急性胃腸炎等不適症狀,還會妨礙胃功能運作。由於糯米遇冷容易凝固,會變得更不易消化,滯留在胃中恐發生胃食道逆流。 \n醫師建議吃粽子最好搭配一些燙青菜或富含酵素的常溫水果,例如奇異果、蘋果、鳳梨、木瓜等,盡量避開西瓜、哈密瓜這類偏生冷的水果;此外,還可搭配可解膩的溫熱茶飲,尤其洛神花茶、山楂陳皮茶、玫瑰花荷葉茶等,都可協助去油解膩、促進腸胃蠕動。 \n

  • 海生館仙女系水母 翩翩起舞

    海生館仙女系水母 翩翩起舞

     屏東海生館於近日引進新的水母家族成員「端鞭水母」,體色潔淨純白,泳鐘上布滿小斑點,觸鬚有2倍身長,游泳時擺動著好似雪紡紗,就像是夢幻少女翩翩起舞,堪稱仙女系水母,在端午連假遊客爆滿之際,吸引許多人駐足拍照。 \n 端鞭水母屬於亞熱帶水母,體型從2公分到60公分不等,在台灣經常可發現,因曾在台南四草生態公園生長,又被稱為「四草水母」,目前展於海生館台灣水域館大洋的漂流者展示缸中,彷彿在水中跳著夢幻少女的悠揚舞姿。 \n 海生館飼育人員表示,水母繁殖分為有性生殖與無性生殖兩種,所以水母也有雌雄體之分。端鞭水母可簡單地由體色上初步判斷性別差異,雌水母通常有較雪白的體色,雄水母的消化腔則是稍呈現淡藍色。 \n 飼育人員餵食的活體豐年蝦,是牠的大餐,當端鞭水母口腕及觸手上出現橘紅色顆粒,或泳鐘上的消化腔內呈現橘黃色時,表示正在進食,此時也正是能用肉眼觀察消化腔與泳鐘結構的最佳時機。

  • 端午節粽子吃太多難消化?營養師:吃這水果解決

    端午節粽子吃太多難消化?營養師:吃這水果解決

    每逢端午連假,家家戶戶聚在一起開心吃粽子應景,還有划龍舟競賽,好不熱鬧!粽子絕對是端午節不容錯過的美食,但也因此民眾很容易忽略粽子美味背後的陷阱。其實粽子的油脂含量多,又缺乏天然纖維,容易導致消化道不適或發生便秘問題。 \n \n面對高油脂的粽子及腸胃道不適,知名營養師謝宜芳建議,一家大小可以在吃粽子前後補充具有膳食纖維及水果酵素的水果,如木瓜、奇異果,能幫助消化、軟化糞便,進而改善便秘狀況。選對了飯後水果,才能維持腸道好菌相,而擁有健康腸道的同時,面對一年中最熱鬧的節慶之一,才有愉悅的心情和全家人一同歡慶,放肆享受健康、大口吃粽。 \n \n謝宜芳營養師說,粽子主材料糯米,本身就不容易消化,再加上肉、脂肪、油脂等材料,在身體內也不容易分解。有些人吃粽子會容易腹脹不舒服,如果吃完粽子後,能夠搭配奇異果一起吃,奇異果的奇異酵素與一般消化酶相比,對於蛋白質有很高的分解能力,可使胃部更快排空,減少食用高蛋白食物後的腹脹感,其他水果例如木瓜也有類似酵素。 \n \n奇異果不但能幫助消化粽子,改善腹脹感外,豐富的膳食纖維,也能降低粽子對健康的負面影響。謝宜芳解釋,粽子由於動物油脂高,容易導致血管低密度膽固醇上升,增加心血管疾病風險,膳食纖維正好能減少動物油脂吸收,並且膳食纖維也能促進腸道好菌增生,每天2顆拳頭大的綠色奇異果就可達到一天水果膳食纖維的攝取量(4g至6g),能夠幫助身體促進健康。 \n \n謝宜芳補充說明,陸續有研究發現,腸道好菌增加有助於血清素增加,血清素能讓大腦加強正面情緒,簡單來說,藉由膳食纖維提高腸道好菌,有可能讓人比較容易愉悅。因此,在傳統3大節日端午節,開心吃著粽子與家人團聚,再加上水果的膳食纖維,不但營養又健康,心情也會更加輕鬆。 \n \n謝宜芳再次提醒,由於粽子熱量相當高,千萬不要當作餐間點心,最好在正餐吃,不要再吃白飯與高油脂食物,並且最好能搭配蔬菜一起吃,同時搭配多樣水果,例如木瓜、奇異果、柑橘類等,讓營養能夠均衡攝取,在享受美食當下,身體也不會增加負擔,滿足了口腹之欲,也可以讓心情愉悅。 \n \n其中奇異果營養小金礦,營養密度高,富含多種營養素,多層次的口感吃起來清爽又香甜,家庭成員也可以發揮多種巧思,動手將奇異果DIY做成各式各樣健康甜點,有酸酸甜甜的好滋味。例如在夏天做奇異果冰沙就相當合適,吃1口立即消解炎熱帶來的煩躁;也可以放到優格中,當作早餐或點心吃,既健康也沒有負擔。如此一來,在端午大快朵頤放「粽」吃之餘,也能維持營養均衡,同時滿足健康跟美味,健康新主張帶給全家好心情,讓全家人放肆享受健康! \n

  • 宏盛:努力消化淡海餘屋 剛性需求強

    宏盛:努力消化淡海餘屋 剛性需求強

    宏盛建設(2534)於今(19)日舉行股東會,公布去年度認列營收總計59.11億元、稅後淨利為13.37億元,每股盈餘1.89元,配發現金股利每股0.5元。宏盛表示,今年度將以成屋銷售為主,除新北市淡海新市鎮「宏盛新世界」、「宏盛海都」、「宏盛水悅」外,海景第一排「海上皇宮」預計今年完工,台北市豪宅案「帝璽」熱銷中,預計2022年完工。 \n去年度認列營收包括台北市「宏盛陽明」、宏盛得意山莊-「微風區」及「春風區」、「裸心-納景」,新北市「宏盛帝境」、「宏盛新世界1」、「宏盛新世界2」、「海洋都心2」、「宏盛水悅」等房屋銷售,加上租金收入及子公司工程收入。其中松山區南京復興站的捷運聯開案「宏盛國際金融中心」則持續招租中,出租率已達9成。 \n去年度興建中工地有台北市中山區「帝璽」、新北市汐止區智興案,銷售中建案包括「帝璽」、北投奇岩重劃區「裸心-納景」,淡水區「宏盛新世界1」、「宏盛新世界2」、「海洋都心2」、「宏盛水悅」、「海洋都心3」、「海上皇宮」等。 \n分析未來發展策略,宏盛建設指出,目前房地產市場由自住首購或換屋族群支撐,產品主流為二至三房,尤以20多坪兩房、總價較低的產品最炙手可熱,為順應市場趨勢轉變,往後推案將充分掌握這波剛性需求,創造銷售業績。同時,將持續購置大台北地區土地資源、布局參與成熟都市更新案,尋求合作機會。 \n宏盛建設表示,今年初爆發新冠病毒(COVID-19)疫情影響全球經濟,國內受影響相對較少,但全球局勢仍動盪不安,目前在國內房市極低利率環境下,疫情只是讓買氣遞延,不致消失,只要疫情獲得控制,交易量就會回升,價格變化不會太大,多數剛性需求客戶願意在此時購屋,置產型客戶在比較市場投資標的後,還是選擇將資金投入穩健成長的房地產。

回到頁首發表意見