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以下是含有無糖的搜尋結果,共183

  • 超商無糖茶霸主是誰?內行人激推這3款

    超商無糖茶霸主是誰?內行人激推這3款

    現代人越來越注重減肥養生,到超商買飲料也要選無糖的才要買,一名網友表示,超商無糖茶飲有夠多樣,「茶X王就有七種口味、X萃也有六七種口味,不外乎紅茶綠茶還有鐵觀音烏龍等等」,一堆茶種、品牌讓他看傻眼,雖然茶是在家泡最好,但是總是有需要應急的時候,PO上PTT詢問鄉民,到底要挑哪款無糖茶才顯得內行,妹子見到也會傾心?

  • Green Monday 引進美Califia Farms植物奶

    Green Monday 引進美Califia Farms植物奶

     長期提倡綠色飲食的Green Monday暨OmniPork新豬肉在亞洲蔬食界掀起熱潮後,又再次給台灣蔬食者帶來好消息,引進美國植物奶大廠Califia Farms植物奶系列產品。亞洲領先植物性科研食品企業Green Monday,剛完成金額高達7千萬美元的融資,全球投資者大力支持,像是歌手王力宏等名人企業都紛紛投資。

  • 珍珠芋圓多少卡 須標示清楚

    珍珠芋圓多少卡 須標示清楚

     國人購買手搖飲料,對於杯中物含有多少糖量、熱量甚至咖啡因,經常都是「霧煞煞」,食藥署昨天公告修正「連鎖飲料便利商店及速食業之現場調製飲料標示規定」,要求業者明年1月1日起針對手搖杯等飲品,包含粉圓、布丁都要總熱量標示,違者最高可罰300萬元。

  • Sandy公開中秋夜烤肉「7大美食清單」菜單曝光網全傻眼

    Sandy公開中秋夜烤肉「7大美食清單」菜單曝光網全傻眼

    本周適逢一年一度的中秋連假,大家除了吃月餅、賞月之外,不外乎就是和親朋好友聚在一起烤肉,而藝人Sandy吳姍儒也公布中秋節烤肉享用的「美食清單」,沒想到竟讓所有網友都傻了眼,直呼:「無法接受啊」。

  • 含糖量大超標 歐法院裁定:Subway潛艇堡不是麵包

    含糖量大超標 歐法院裁定:Subway潛艇堡不是麵包

    許多人喜歡吃「Subway」潛艇堡,認為裡頭有蔬菜又有肉,對身體無負擔又健康,不過愛爾蘭最高法院近期裁定,Subway的麵包不是麵包,因為裡頭的含糖量太高。

  • 冷血!無良飼主虐狗賺直播 強灌辣椒、跳跳糖

    冷血!無良飼主虐狗賺直播 強灌辣椒、跳跳糖

    大陸自6月開始連日降下致災性暴雨,嚴重水患也導致出現糧食危機,再加上新冠肺炎疫情的夾擊,讓主席習近平下達「惜食令」。當局也點名現在盛行的大胃王吃播文化是浪費糧食的行為,各大影音平台紛紛開始下架相關影片,甚至有許多網紅、直播主的帳號慘遭刪除。沒想到近日竟興起一波「寵物大胃王」的歪風,讓網友看了全都怒批「虐待動物!」

  • 吃低升糖的食物就沒問題嗎?

    吃低升糖的食物就沒問題嗎?

    ★ 列舉醫師20多年維持體重其中的6個實用心法:

  • 打拚未來!謝平柯:我是堅果族 不是草莓族

    打拚未來!謝平柯:我是堅果族 不是草莓族

    最近動輒30多度高溫,酷暑難擋,但這還不是最熱的,社會新鮮人謝平柯在未找到正職前,先在青草店做時薪工作,上班第一件事煮青草茶,站在一大鍋青草茶旁熬煮,溫度飆上40多度,賺得時薪158元,她汗如雨下的說,「我是堅果族,不是草莓族,希望政府趕快調漲時薪」。

  • 夏日炎炎 乾一杯行不行? 糖尿病友享受歡樂的好方法

    夏日炎炎 乾一杯行不行? 糖尿病友享受歡樂的好方法

    每逢過節,大多數人都會與家人聚在一起大啖美食、培養感情,夏日一起乾杯暢飲,也是最幸福不過的事,但是對於糖友來說,在外用餐因為飲食分量難掌握、成分不明難估算等等原因,都無法讓糖友吃得盡興。因此,為了讓糖友也能在節日聚餐吃得開心,「桂格完膳糖尿病愛護計畫」貼心地針對節慶與糖尿病飲食提出管控建議,只要掌握4關鍵,糖友也能吃得健康又開心!

  • 夜市牛排附紅茶能喝嗎?他喝出這一味網解密:不正常

    夜市牛排附紅茶能喝嗎?他喝出這一味網解密:不正常

    夜市牛排是許多人到夜市必吃的攤位之一,不只有牛排、鐵板麵可吃,還附贈玉米濃湯、紅茶喝到飽,馬上就能飽餐一頓。昨天(12日)有位網友到夜市某間牛排館吃牛排,剛喝一口紅茶發現是酸的,上PTT詢問「這是正常現象嗎?」對此,網友們都叫他別再喝,那壞了。

  • 無糖茶是禍首!小甜甜自爆只喝2種飲料 醫揭恐怖下場

    無糖茶是禍首!小甜甜自爆只喝2種飲料 醫揭恐怖下場

    炎炎夏日,許多人習慣喝手搖杯代替喝水,不過醫師表示,恐造成嚴重下場,即使喝無糖飲料也一樣。藝人小甜甜日前腎結石痛到住院,她在節目中坦承,因為不喜歡喝水,而且只喝2種無糖飲料,醫師一聽大喊「母湯」! \n小甜甜日前在談話性節目中表示,腎臟發炎是因為自己真的不愛喝水,只喝無糖茶及黑咖啡,沒想到腎結石疼痛竟擴散全身,還出現感染、發高燒,最後得靠手術治療。腎臟科醫師洪永祥強調,不論含糖或無糖飲料都無法替代白開水,他並舉2013年美國腎臟醫學會的研究結果發現,每天喝一杯含糖飲料,會提升23%腎結石機率,此外,果糖還會造成骨質疏鬆。 \n洪永祥解釋,茶或咖啡所含的磷酸鹽、草酸鹽濃度非常高,因此常告誡有腎結石的患者,最好不要喝茶或黑咖啡。至於小甜甜的最大問題是缺水,因為茶、咖啡容易利尿,可能喝1000c.c.的茶,結果排出1200c.c.的水;飲料不是不能喝,但絕對不能代替水,你喝多少的飲料,可能就要拿多少的水來補。 \n

  • 雙連無證攤商合法化引反彈

    雙連無證攤商合法化引反彈

     北市捷運雙連站旁的民生西路45巷道長期被無證攤商占用,市府原欲藉捷運周邊工程施工期整頓搬遷,卻在攤商抗爭後急轉彎,允諾攤商申請納管後,可在工程結束後搬回,引發民怨。集英里長賴正庸痛批市府放水、罔顧民意,揚言市府若不懸崖勒馬,將向監察院提告瀆職。 \n 罔顧民意 政策急轉彎 \n 民生西路45巷遭無證攤商占據長達數十年,屢遭當地住戶詬病環境髒亂且妨礙消防通道,適逢台北捷運公司「心中山線形公園改造計畫」7月施工需架設圍籬,市場處順勢整頓,要求民生西路45巷西側攤販搬至東側的白線內,或移置他處合法攤商設置所,影響上百個攤商。 \n 但攤商日前組成雙連市集自治會抗議,先後到立法院及市府找台北市長柯文哲、副市長黃珊珊陳情,民生西路45巷的工程也為此二度展延。黃珊珊上周表態,「在消防安全無虞下現地納管」,達成民眾、環境、攤商的三贏局面。 \n 市場處昨證實,市府已在上周五與雙連市集自治會達成共識,要求民生西路45巷西側攤商配合北捷施工期約6個月暫時搬遷,允許攤商先移至巷道東側的白線內設攤,保留淨寬3.5米消防通道,同時接受雙連市集自治會向市府申請納管,攤商可在工程結束後回原地設攤。 \n 耍賴霸地 影響住戶權益 \n 賴正庸痛批,市府原本整頓攤商的意志堅定,只因攤商抗爭就放任無證攤商耍賴占用公有地,如果「會吵的孩子就有糖吃」,那以後是不是大家都來占用公地,萬一發生火災誰負責? \n 他質疑,市府前後立場匹變,罔顧社區民意,檯面下恐有利益交換,若市府仍不懸崖勒馬取消決策,不排除赴監察院提告市府瀆職。 \n 雙連市集自治會長林彥伶說,攤商已經依程序向市場處申請納管,也願意配合改善現地的消防安全、環境整潔,但搬離6個月時間太長,會持續爭取北捷分段施工,讓部分攤商能先繼續做生意。

  • 50嵐飲料哪個最好喝? 網友一面倒推 「無糖的最讚」

    50嵐飲料哪個最好喝? 網友一面倒推 「無糖的最讚」

    在炎熱的夏日,人手一杯的手搖飲是基本配備。在台灣更是有琳瑯滿目的手搖店可以選擇。就有網友在PTT發文,自己最常光顧的飲料店就是50嵐,平常大多喝無糖茶,他也好奇詢問廣大網友:「大家最喜歡50嵐哪一個品項?」 \n問題曝光,立刻在PTT掀起熱烈討論,網友紛紛透露自己的最愛:「紅茶拿鐵 青茶瑪奇朵」、「可可拿鐵(+ 純鮮奶)無糖冰正常」、「波霸鮮奶/燕麥鮮奶無糖」、「青茶無糖去冰啊 萬年款」、「冰淇淋青茶」、「8冰綠 紅茶拿鐵」、「青茶無糖」、「阿華田拿鐵超讚」。 \n不過呼聲最高的飲品是四季春,網友也分享自己的獨特喝法:「四季春珍波椰微糖微冰,超讚」、「四季春珍波椰無糖去冰」、「四季春無糖混珠料多,好喝!」、「四季無糖微冰」、「四季春無糖少冰,讚」、「四季春+椰果或8冰綠~」 \n此外,大家狂推第二名,是燕麥系列飲品:「燕麥奶加波霸」、「燕麥奶茶」、「燕麥紅無糖」、「有燕麥就是100分」。但此款飲料只在中南部限定,北區(北北基)的朋友可別撲空了。 \n

  • 甜的膳食纖維!「木寡醣乳酪蛋糕」低糖無澱粉適合全年齡吃的蛋糕

    甜的膳食纖維!「木寡醣乳酪蛋糕」低糖無澱粉適合全年齡吃的蛋糕

    「糖」在日常飲食總是無處不在,或多或少總是會不小心攝取,但往往含糖飲料或蛋糕總能安撫情緒,但往往糖攝取過多,各專業醫師也提醒,會影響身體機能,如誘發胰島素抗性,增加肥胖、代謝症候群機會,並使血壓、血糖、血脂升高,增加心血管疾病風險,加速身體老化,並被懷疑可能也會增加癌症風險。 \n \n想要控糖就先選木寡醣,它可取代蔗糖的甜,又是屬於甜的膳食纖維,吃下去一樣擁有像「糖」般的幸福味道,其實,高敏敏營養師提到「木寡糖」可作為體內雙歧桿菌(Bifidobacteria)等益菌生長繁殖的養料,具有的膳食纖維能促進腸道蠕動幫助排便,強化消化道機能,打造好菌環境,為健康打好底。 \n \n「木寡糖」具有蔗糖般的風味,但分子較大,不易被口腔細菌分解利用,因此幾乎不會產生任何熱量;因此木寡糖能滿足特殊族群對於糖類攝取的需求,易於促進體內新陳代謝,防止再吸收,達到調整生理機能的好處。 \n \n起司公爵蟬聯四屆金馬獎指定伴手禮,今年特別在父親節前推出吃的健康蛋糕,以起士公爵著名 「4D」無添加系列再升級,更推出「5D」版,主打不添加奶油)、不添加鮮奶油、不添加澱粉、不添加水、不添加糖的重乳酪蛋糕,連營養師高敏敏也推薦,適合銀髮族、上班族、兒童、健身愛好者、健重族、血糖控制等,全年齡及組群的乳酪蛋糕。 \n \n \n \n

  • 喝無糖飲料竟月肥2公斤!最大陷阱在這

    喝無糖飲料竟月肥2公斤!最大陷阱在這

    台灣人愛喝手搖飲,為了養生,許多人都改喝「無糖」,但為何體重仍節節高升?其實背後藏有許多陷阱,若天天喝高熱量飲料,可能一個月就可以胖2公斤!除了變胖,恐增加罹患慢性疾病的風險。 \n《早安健康》報導,飲料的熱量主要來自於基底及配料,就算是無糖,加了珍珠、布丁等配料,熱量同樣會隨之上升,珍珠奶茶加糖之後,熱量更是從100多卡爆增到500多卡。 \n此外,很多人認為喝完飲料有活動,自然會消耗熱量,但其實飲料所含的熱量,很容易就超過我們的每日運動量。例如1杯巧克力冰沙約500卡,要跑步將近1小時,或騎腳踏車2個多小時,才有辦法消耗掉。 \n習慣每天喝珍珠奶茶、巧克力冰沙等這類高熱量飲料的人,只要每天喝1杯,體重可能兩個月就胖1公斤以上,尤其含糖的高熱量飲料,甚至一個月可以讓你胖2公斤!上班族大多每天久坐,即便有運動習慣,也不見得可以完全消耗掉喝下去的熱量,使得體重在無形中快速增加。 \n

  • 觀念平台-從肥胖稅、糖稅到健保財源

     衛福部長陳時中抗疫績效深獲好評,然其最近所提健保費調漲問題,卻具高度敏感性。在此同時,有立委建議開徵肥胖稅,也引起廣泛關注。肥胖稅是否為支應健保的適當財源,值得探討。 \n 在討論肥胖稅之前,先談談身高稅。羅森與蓋爾(H. S. Rosen and T. Gayer)在其《財政學》暢銷書中,引用曼昆與魏澤爾(N. G. Mankiw and M. C. Weinzierl)的一篇論文指出,以成年人身高為稅基累進課稅,可兼顧公平與效率。此乃因身高與營養具密切關係,營養又與所得高低有關,如此課稅具量能課稅精神;且身高不會因課稅而改變,無法產生超額負擔,故在資源配置上具效率性。這是個有趣的研究,雖然合乎課稅理論,卻對實際稅改毫無幫助,世上沒有國家對身高課稅,因其有歧視之嫌。 \n 然而,對過重體重課稅又如何?由於所得提高,科技進步、產品多樣化、速食方便文化、相對價格降低等,造成有些人飲食未能節制,過多卡路里攝取,形成體重過重之肥胖現象。肥胖為多項慢性病源頭,徒增社會醫療支出負擔。政府除加強健康飲食與適度運動之衛教宣導外,或許有人建議針對「肥胖」課徵相關稅捐,以期矯正因肥胖產生的外部性。 \n 然以人的外表為稅基,對肥胖一如對身高課稅,縱使合乎公平與效率原則,卻有涉及「歧視」的爭議。何況,肥胖不全是吃來的,也有體質與遺傳上的關係,故而對肥胖的表象課稅,實在並不恰當。若是換個方式,則可對造成肥胖的消費行為課稅,其中對含糖食品在出廠時課徵糖稅,尤其對含糖飲料品課稅,避免消費者上癮造成肥胖引起糖尿病、心血管疾病等。此時「肥胖稅」就變成「糖稅」代名詞,其課稅目的在於「以價制量」,或是透過替代效果增加對非含糖食品消費,降低未來因肥胖而引起的醫療支出。目前已有英國、法國、比利時、愛爾蘭、挪威、匈牙利、墨西哥、智利、泰國、馬來西亞等國,對含糖飲料課稅。 \n 台灣在日治時代(1901年)就已開徵砂糖消費稅,主要基於財政目的。我國政府自1962年起也曾對糖類、糖精課貨物稅,直至1990年元月取消課稅;目前仍對飲料品(包括含糖)課徵貨物稅,其財政目的居大。未來若欲對含糖飲料品開徵新稅捐,是否重複課徵,不無疑問。由於「稅」與「捐」的目的不同,並存使用也非新鮮事。台灣未來若對含糖產品再課徵糖捐,目的在於「以價制量」,而非寄望取得大量收入。 \n 其實,對含糖產品課徵稅捐,會像對菸品課徵稅捐般,產生「內在矛盾性」;亦即基於「劣價財」(demerit goods)概念,透過「以價制量」、「寓禁於徵」作用,降低糖類及含糖產品消費,進而產生抑制肥胖效果,就應堅守立場,就不宜過度奢望取得收入改善財務。況且,對含糖產品課徵稅捐,會因價格上升而減少產量,引發相關產業的失業問題,也會對物價上升造成衝擊,其可行性就令人存疑。因此,含糖稅捐或許值得開徵,必須審慎評估;且因其收入不具普遍性、穩定性、成長性與充裕性,故不宜做為健保財源。 \n 依據衛福部《108年衛生福利年報》,國民醫療保健支出占GDP的比率,以2017年為例,美國高達17.2%,英國9.6%、德國11.3%、法國11.5%、日本10.7%、南韓7.6%,台灣只有6.1%。台灣健保支出與其品質相比,可謂「物美價廉」。然而財務卻經常引以為憂,究其原因,人口結構高齡化、所得水準提高、醫療技術進步與品質改善,以及新藥研發成本上升等,均構成醫療支出膨脹因素;再加上醫療保險制度普遍存在道德危機(moral hazard)問題,不免產生濫用資源現象,使得全民健保財務不勝負荷。而建立優良健保制度是全民共享的公共財,必須善加維護。因此,正本清源之道,仍應從合理調高保費收入著手。 \n 過去二代健保的實施,雖然一度健全了健保財務,然近幾年財務又開始惡化,2017年收支首度短差98億元,2018年擴大至266億元,2019年更達336億元,預期健保安全準備金在2021年會低於1.5個月的健保支出,屆時依法須調高健保費率,以期健全健保財務;並且須適度調高自負額,發揮使用者付費精神,減少醫療資源的浪費等。基此,政府應提出相關改革配套,增進社會淨效益,加強政治可行性,將嚴肅考驗政府魄力與能力。

  • 崔佩儀入圍港都小姐!花系列顏值同框賈靜雯不輸他

    崔佩儀入圍港都小姐!花系列顏值同框賈靜雯不輸他

    【回憶殺】54歲崔佩儀日前驚傳婚變,和結婚19年的韓裔美籍老公Sam失和,還傳出17年沒有性生活,雖然事後透過律師澄清一切子虛烏有,仍掀起一陣熱議。 \n \n崔佩儀年幼時,父親拋妻棄女離開家庭,造成母女倆經濟困頓,高中畢業後,崔佩儀入圍1986年高雄港都小姐,獲得進入演藝圈的門票,不過當年年紀輕、苦無貴人相助,入行初期受盡前輩冷嘲熱諷,吃了不少苦,但崔佩儀越挫越勇,暗自內心發誓絕對要闖出一片天。 \n \n \n崔佩儀演出《千言萬語》、《驚世新娘》、《三國英雄傳之關公》後逐漸走紅,1997年加入《花系列》後,壞女人和富家千金的形象深植人心,讓她的演藝事業攀上巔峰,且當時的崔佩儀臉蛋美艷、身材苗條火辣,和25歲的賈靜雯合照時毫不遜色,甚至還有網友直呼「比賈靜雯還美」。 \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n崔佩儀2001年嫁給老公Sam後,專心在家相夫教子、逐漸淡出演藝圈,體重也悄悄攀升到82kg,被命理師斷言「三世豬靈投胎」,給她狠狠的重擊,後來靠著日走萬步、喝無糖咖啡和日喝2000c.c.水,幫助身體代謝、循環,排除多餘的廢物,才慢慢的瘦下28kg,整個人看起來也年輕許多。 \n \n \n \n \n \n \n \n

  • 早餐怎吃最享瘦?營養師:別選麵包配奶茶

    早餐怎吃最享瘦?營養師:別選麵包配奶茶

    國外曾有專家將糖形容為「癌細胞的糖果」,因為糖不僅會加速細胞老化,讓人變老,還可能造成發炎反應、促進癌細胞增長。每一次攝取甜食,就會誘發大腦釋出多巴胺,讓你想吃更多,不知不覺攝取過多糖分,引起肥胖、糖尿病、慢性發炎等疾病。 \n英國國民健保官網(NHS)因此提出改吃低糖或無糖早餐的建議,但對繁忙的外食族,或一個人在外租屋的北漂族來說,究竟該如何在早餐店或便利商店選擇低醣早餐呢?自己在家又該怎麼DIY料理低醣早餐,才能有飽足感又健康?早餐是一天活力來源,吃對早餐,精神飽滿一整天;吃錯早餐,會有增胖危險。想要瘦得健康,不妨來份低醣早餐。 \n什麼是低醣早餐?很多人常認為「低醣」就是「低糖」,但曾任減肥中心營養師的芊營營養諮詢中心營養師陳怡錞(Donna)解釋,「醣」和「糖」不同,醣類是碳水化合物的總稱,包含澱粉和糖,澱粉類食物很多,小麥和米是兩大宗,紅豆、綠豆、馬鈴薯、山藥、地瓜、南瓜、玉米也名列其中。低醣早餐不只限制含精製糖的「甜」食物,碳水化合物的量也要限制。 \n高糖早餐壞處多;低糖早餐顧健康 \n很多人早餐習慣吃塊甜麵包、蛋糕,搭配一杯甜奶茶,看起來很誘人,卻是份含有大量精製糖、精製澱粉的高糖早餐。長期食用大量糖分會對身體帶來哪些影響?陳怡錞營養師表示,一來這類精製糖雖能提供熱量,但幾乎沒有身體所需的營養素,是空熱量食物,容易形成三酸甘油酯,若脂肪堆積在內臟,會提高心血管疾病、第二型糖尿病的風險。 \n高糖食物也容易讓血糖波動,使人昏昏欲睡、精神不濟,通常8點吃了麵包、喝杯含糖奶茶,剛吃下去時心情很好,10點左右,就有點想睡覺了。而血糖長期不穩定,容易使胰島素分泌失衡,導致身體出現胰島素阻抗,是造成肥胖、糖尿病、慢性發炎的元凶。 \n高糖早餐壞處一籮筐,英國國民健保官網(NHS)甚至提出改吃低糖或無糖早餐的建議。2017年2月英國國民飲食習慣調查發現,大多數兒童每日糖攝取量超過建議量的2倍,達到每日總攝取熱量的13%;青少年每日糖攝取量更占總攝取熱量15%;成人也不遑多讓,約占12%。 \n低糖早餐是相較於高糖早餐的吃法,以降低糖分食物,替換複合碳水化合物食物為主。要注意的是,低糖早餐並未限制碳水化合物的攝入量,假如吃過量的低糖早餐,一旦總熱量過多,仍可能使體重增加。

  • 春捲怎麼吃也有撇步!醫傳授糖友健康吃

    春捲怎麼吃也有撇步!醫傳授糖友健康吃

    新冠肺炎疫情當前,糖尿病患因免疫力功能較差,不僅較一般人容易感染,感染後危險性亦相對更高,清明節這關鍵兩周,「活力得中山脊椎外科醫院」內科醫師李宇力提供5招提醒糖友,怎麼吃春捲避免踩雷。 \n \n內科醫師李宇力指出,往年此時都有糖友因吃春捲而誤踩地雷,造成血糖突然上升,其原因多半是添加餡料選擇及份量的問題,其實糖友吃春捲若吃得好,反而可達到降血糖的效果,會比吃飯還好。 \n \n李宇力提到,目前是新冠疫情期間,之前中央流行疫情指揮中心即曾發布過一起死亡病例,這起病例不僅年紀大,還有高血壓、糖尿病、洗腎等慢性疾病,所以要拜託糖友須更注意血糖的控制。 \n \n李宇力提供糖友食用春捲時的五招注意訣竅,讓糖友控制好血糖,避免因吃春捲讓血糖吃出問題。 \n \n【第一招】:一餐勿超過兩捲。在使用一張春捲皮,加上無糖(或微糖)、無花生 \n粉的條件下,吃兩捲等於吃下半碗飯的糖份,因此一餐食用不能超過兩捲。若為一捲使用兩張春捲皮的包法,則一餐勿超過一捲。 \n【第二招】:全麥春捲皮優於一般春捲皮。 \n【第三招】:春捲只能當三餐的正餐吃,不要因為覺得春捲吃起來很清爽就當成正餐間的點心,若將春捲當點心吃,血糖一定升高。 \n【第四招】:主食食用春捲後,不可再食用米飯 \n【第五招】:香腸或加工食品、油炸蛋酥、炒油麵、肥肉、糖分及花生粉均不建議當成春捲餡料。瘦肉、滷(水煮)豆皮或豆干則可適量加入。 \n

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