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  • 今夏中暑急診患者創新高 國健署3招預防熱傷害

    今夏中暑急診患者創新高 國健署3招預防熱傷害

    中央氣象局天氣預報資料顯示,近日台灣夏季室外氣溫動輒攝氏36度以上,甚至有時會高達攝氏39度,在這高溫下,熱傷害就診人數屢創新高。 \n \n根據衛生福利部「即時疫情監視及預警系統」分析全國181家醫院急診及時資料顯示,今年7月1日至24日止因中暑等熱急症至急診就醫的人次659人次是去年7月同期370人次的1.8倍;108年至7月24日因中暑等熱急症至急診就醫的人次1,248人次,而今年至7月24日因中暑等熱急症至急診人次高達1,722人次,較去年同期增加4成。由於已進入酷熱的炎夏時序,氣溫仍有可能持續飆高,應提高警覺,防範中暑。 \n \n國民健康署呼籲,暑假出遊戶外活動時應牢記3要訣「補充水分、選擇適當時間與場所、做好個人防曬措施」,並注意安全,才能享受夏日活動的同時,避免發生熱傷害,3招預防熱傷害要訣如下: \n \n第1招:補充水分 \n \n1.應隨時補充水分,不可等到口渴才喝水,且養成每天至少2,000cc白開水的好習慣,但若醫囑限制飲水應少量者,應詢問醫師天氣酷熱時,喝多少水量為宜。 \n2.戶外工作者或運動者應每小時補充2至4杯(1杯為240c.c.)不含酒精的白開水,並避免菸酒。 \n3.建議可多食用蔬果,因蔬果含有較多水分。 \n4.不可飲用含酒精及大量糖份的飲料,以避免身體流失更多的水分。 \n5.避免喝太過冰冷的水,應飲用室溫的水,避免腸胃不適。 \n \n \n第2招:外出選擇適當時間與場所 \n \n1.選擇氣溫較低的時間或樹蔭下進行戶外活動。 \n2.避免在上午10點至下午2點於烈日下活動,建議可將戶外活動安排在早晨或傍晚的時間。 \n3.保持充足睡眠,至少睡足6到8個小時。 \n4.若覺得輕微頭痛、精神混亂、虛弱、昏厥應儘快至涼爽的地區,或至陰涼處休息。 \n \n \n第3招:做好個人防曬措施 \n \n1.穿著輕便、淺色、寬鬆的衣服,選擇透氣、吸水或排汗的衣物。 \n2.撐傘、戴遮陽又通風的帽子、太陽眼鏡及擦防曬乳液。 \n3.盡量避免在炎熱的陽光下或高溫環境長時間暴露。 \n \n國民健康署王英偉署長提醒,當發現自己或身邊的人出現身體疑似出現熱傷害症狀時,如體溫升高、皮膚乾熱變紅、心跳加速,嚴重者會出現無法流汗、頭痛、頭暈、噁心、嘔吐,甚至神智混亂、抽筋、昏迷等症狀,務必迅速離開高溫的環境、設法降低體溫(如鬆脫衣物、用水擦拭身體或搧風等)、飲用加少許鹽的冷開水或稀釋的電解質飲料,若體溫持續上升、嘔吐、或意識持續不清,請以最快的速度就醫。

  • 中暑、熱衰竭有何不同? 這兩種人小心熱中風

    中暑、熱衰竭有何不同? 這兩種人小心熱中風

    全球氣候變遷,夏天一年比一年熱。2020年6月22日,花蓮富源測站已監測到38.8度的高溫,台北市也出現37.6度的高溫。炎炎夏日,該如何預防熱傷害?又該怎麼避免因溫度過高而猝死? \n2019年夏天,超級熱浪侵襲歐美,法國遭受兩波熱浪襲擊,最高溫曾達到攝氏46℃,光是6、7月就有超過1500人死亡;年僅32歲的美國前NFL(國家橄欖球聯盟)球星佩特魯斯,也因為熱衰竭,不幸離世。 \n以往在冬天常有寒流凍死人的新聞,卻很少聽到有人被高溫熱死。不過,近年來全球氣候一年比一年極端,夏季溫度一年比一年高,「炎熱」已成為不容忽視的問題,也會對身體帶來熱傷害。以下就讓我們來認識「熱」究竟會帶來哪些輕重不等的傷害,掌握幫自己降溫的祕訣! \n「中暑」是俗稱 \n「熱衰竭」才是正名 \n一般人熟知的「中暑」,其實是民間俗稱,指的是熱天常出現的肩頸僵硬、頭昏腦脹、口渴、肢體痠痛等現象,也是夏天最普遍的一種熱傷害。然而,「中暑」這個名詞嚴格說起來並不正確,不論中醫、西醫都沒有這個學名。 \n從西醫來看,有一個類似的名詞──「熱中暑」,指的是體內蓄熱過多(體溫超過40℃或40.5℃),使中樞神經受到影響,導致體溫調控能力失靈、皮膚不能排汗等情況;跟俗稱的「中暑」相比,西醫定義的「熱中暑」顯然更嚴重,並且需要盡速就醫。 \n其實,我們熟知的中暑症狀,是西醫所稱的「熱衰竭」;熱衰竭通常不必就醫,自行透過按摩、刮痧、吃清涼退火的食物等緩解後,多半能痊癒。如果是容易發生熱衰竭的體質,也可以透過中醫診療來改善。 \n(本文摘自《大家健康2020.07》)

  • 氣溫屢創新高 汽車冷氣壞了別硬撐 小心熱衰竭要人命

    氣溫屢創新高 汽車冷氣壞了別硬撐 小心熱衰竭要人命

    車子冷氣壞了可別硬撐繼續開,小心真會「熱死人」!新竹市1名聯結車司機車上冷氣故障,為了生計只好硬撐,在超過40多度高溫車內繼續工作,沒想到隔天體溫高達39度,血壓先高後低,經送醫診斷為「中暑合併急性腎衰竭與休克」,差點送命。 \n新竹馬偕醫院急診醫學科主任解晉一指出,這名50歲男性病患日前到該院急診就醫,到院時,耳溫已高達39.5度,血壓收縮壓更高達230毫米汞柱,問診時整個人昏昏欲睡,全身倦怠注意力不集中,口齒不清、半側肢體無力。 \n經詳細詢問才得知,病患是聯結車司機,到院前1天上班時聯結車的冷氣故障,雖然外頭氣溫升到36、7度,炎熱難耐,但病患為了工作與生計,仍是在車內溫度飆到超過40度的車頭座艙內硬撐著開車。 \n結果病患隔天身體就感不適,中午先返家休息,但情況未見好轉,且體溫與血壓都飆升才趕緊到院急診。 \n病患到院沒多久後,血壓就急速下降,收縮血壓只剩60至70毫米汞柱,且意識更加衰弱甚至昏睡,同時幾乎排不出尿來,經進一步抽血發現腎功能失常有急性腎損傷,診斷病患為「中暑合併急性腎衰竭與休克」。 \n醫療團隊立即為病患急速降溫,保持身體皮膚溼潤、加速散熱,並經由靜脈輸液及口服飲用給予充足水分,快速生理食鹽水灌注近6公升,改善腎功能與提升心臟灌注壓,改善休克狀態,減輕腎臟傷害,經過積極治療,很幸運其腎臟沒有留下任何後遺症,終於出院回家。 \n解晉一說,一旦發生熱傷害,病患皮膚常因體溫調節中樞的功能失常而無法散熱,可能產生意識不清的症狀,若持續惡化會造成中樞神經功能異常引發休克、心臟衰竭、心跳停止,中暑的死亡率高達30至80%,不可不慎。

  • 台東熱爆40度 雙北豪雨似颱

    台東熱爆40度 雙北豪雨似颱

     台東縣大武測站日前測得攝氏40.2度追平該站歷年最高溫紀錄,昨(26)日受西南風沉降作用及焚風影響,中午1點46分再測得40度極端高溫。 \n 氣象局預報員李孟軒表示,今日天氣型態和昨天類似,東半部依舊可能達38度以上極端高溫,提醒民眾避免非必要戶外活動。 \n 另昨天中午雙北發布豪雨特報,新北市永和區1小時累積雨量達65.5毫米,短時強降雨淹小腿肚,民眾直呼像「颱風過境」。 \n 李孟軒表示,今日午後熱對流雲系依舊發展旺盛,午後雷陣雨區域遍及全台,受西南風帶來水氣影響,局部大雨地區集中在西半部及各地山區,提醒民眾嚴防強降雨與雷擊。 \n 另連日極端高溫,不僅讓台北上周五創下39.7度高溫紀錄,醫院熱傷害通報人數也創新高!據衛生福利部「即時疫情監視及預警系統」分析,7月1日至25日因中暑等熱急症至急診就醫人次高達686人次,是去年同期的1.8倍,年齡以19歲至64歲居多,且男性是女性的3倍;值得注意的是,65歲以上長者有118人次,比例不低。國健署提醒高齡、肥胖等高危險族群應定時補充水分,避免熱傷害。 \n 國健署指出,今年初至今熱傷害急診就醫人次已高達1722人次,較去年同期增加4成。

  • 7月熱傷害倍增 爬山別大意

    7月熱傷害倍增 爬山別大意

     天氣愈來愈熱,北市高溫破記錄,根據衛福部統計,7月截至23日止,已有623人因熱傷害急診就醫,比去年7月一整月的499人高出快一倍,醫師表示,今年不少中暑病患都在戶外,包括外送員及戶外登山者,提醒民眾,若爬的山不是很高,中午時段還是不要在大太陽底下行走,外送員可以穿降溫背心避免中暑。 \n 夏日炎炎,衛福部統計,自7月以來,每日超過20位以上民眾因熱傷害至急診就醫,最高一天還達44人,今年7月還沒結束,熱傷害人數已超過去年7月全月總人數。三總中署中心主任朱柏齡表示,今年因中暑體溫超過40度重症昏迷的病患較往年為多。 \n 朱柏齡指出,近來中暑案例大多在戶外,甚至有人登山到最後中暑昏倒就醫,很多民眾以為山上較涼,可以盡情的爬山,從早走到下午,就連中午也在太陽底下走,其實不少民眾爬的山並不高,山上的溫度不見得比平地低多少,很容易被民眾忽略。另最近也有外送員中暑昏倒,其因工作需要,無法選擇送貨的時段,日正當中有人點餐,也是要送,建議可以穿降溫背心,適時為自己降溫,避免中署。 \n 朱柏齡表示,溫度高時,早上10點到下午4點最好不要出門,如果非得要出門一定要撐傘遮陽、戴寬邊帽,儘量穿淡色透氣衣物,並勤補充水分。 \n 若出現虛弱、吃不下、噁心、嘔吐的症狀,就要當心是否是中暑前兆。如果心肺功能好的年輕人出現這些症狀,趕快喝水、開冷氣、離開熱的環境就好,但若是年紀大的長者,就應送往急診室就醫。

  • 明全台高溫慎防熱傷害 氣象局:7月無颱風紀錄恐成真

    明全台高溫慎防熱傷害 氣象局:7月無颱風紀錄恐成真

    明(23)日依舊受太平洋高壓持續影響,各地大多為多雲到晴且高溫炎熱的天氣,清晨至上午東南部地區有些零星雨,午後中南部地區及各地山區仍有局部短暫雷陣雨,並有局部較大雨勢發生的機率,氣溫方面,各地高溫普遍在33到36度,外出請做好防曬並多補充水分。 \n \n氣象局預報員陳伊秀表示,明天受太平洋高壓影響,午後雷陣雨以山區為主,中部近山區也有降雨機率,南部除了山區外平地降雨區域也較為廣泛,環境風場以南風偏西南風為主,各地溫度依舊高溫炎熱。 \n \n陳伊秀說,明天尤其台北市有機會出現38度左右的高溫,以及花蓮縣縱谷,新竹縣、雲林縣、嘉義市、高雄市、屏東縣、宜蘭縣近山區或河谷已亮起橙色高溫燈號;新北市、台東縣、金門縣,彰化縣、南投縣、台南市近山區或河谷為黃色高溫燈號,民眾請多加注意防曬、多補充水份、慎防熱傷害。 \n \n另外太平洋上方依舊沒有擾動生成跡象,依照目前太平洋高壓強度影響來看,很可能將打破7月無颱生成的歷史紀錄。

  • 男中暑昏迷 體溫竟達42.5度

    男中暑昏迷 體溫竟達42.5度

     連日高溫,彰、投出現全台最高溫,中部宛如大火爐,20日午後彰化縣內數個測站都飆出攝氏37、38度高溫,彰化縣36歲陳姓男子,21日因熱中暑意識不清送醫急救,目前仍在插管搶救中。 \n 據了解,家住埔心鄉的36歲陳男,凌晨被送醫時體溫高達42度,送醫時已出現呼吸急促、低血壓,意識不清且有抽搐現象,由於彰化醫院加護病房滿床,凌晨4時25分緊急轉送彰化基督教醫院收治。 \n 彰基發言人、副院長周志中指出,陳男到院時體溫達42.5度,非常危急,緊急由神經科加護病房收治,目前狀況仍不穩定。連日氣溫飆高溫,他也呼籲民眾做好防範,避免熱傷害。周志中說,熱中暑是最嚴重的熱傷害,體溫通常高於攝氏40度以上,已經意識不清甚至意識喪失,患者全身通紅、脈搏變慢且變得很微弱,這時候必須趕快送醫急救。 \n 他呼籲,上午10點至下午2點間避免外出,即使是男性建議也最好要撐傘,可明顯降溫3至5度。戶外工作或活動應穿著寬鬆、易吸排汗衣服,室內則應保持室內空氣流通,關閉會增加熱源的用品。

  • 連日高溫逾37、38度 彰化36歲男子熱中暑昏迷

    連日高溫逾37、38度 彰化36歲男子熱中暑昏迷

    連日高溫,彰、投出現全台最高溫,中部宛如大火爐,20日午後彰化縣內數個測站都飆出攝氏37、38度高溫,彰化縣36歲陳姓男子,21日因熱中暑意識不清送醫急救,目前仍在插管搶救中。 \n \n 根據了解,家住埔心鄉的36歲陳男,凌晨被送醫時體溫高達42度,送醫時已出現呼吸急促、低血壓,意識不清且有抽搐現象,由於彰化醫院加護病房滿床,凌晨4時25分緊急轉送彰化基督教醫院收治。 \n \n 彰基發言人、副院長周志中指出,陳男到院時體溫高達42.5度,非常危急,緊急由神經科加護病房收治,目前狀況仍不穩定。連日氣溫飆高溫,他也呼籲民眾做好防範,避免熱傷害。 \n \n 周志中表示,熱傷害分為熱暈眩、熱痙攣、熱衰竭害熱中暑四種;熱衰竭是因為體內水分大量流失導致,普遍會有口乾舌燥、心跳加快、頭暈想吐等症狀,但因一直流汗,體溫反而是偏低。 \n \n 周志中說,熱中暑是最嚴重的熱傷害,體溫通常高於攝氏40度以上,已經意識不清甚至意識喪失,患者全身通紅、脈搏變慢且變得很微弱,這時候必須趕快送醫急救。 \n \n 他提醒,預防熱傷害要避免接觸過熱環境,暑假期間全家出遊,有慢性病的老人和小孩都是熱傷害的高危險群,務必要記得時時補充好的水分,做好防曬。 \n \n 他呼籲,在戶外工作或活動,應穿著寬鬆、容易吸排汗衣服,尋找樹蔭等陰涼樹休息,上午10點至下午2點之間,避免長時間在太陽下曝曬。即使是男性建議也最好要撐傘,可以明顯降溫3至5度。若在室內工作,應注意保持室內空氣流通,拉上窗簾、避免燥熱與悶熱,關閉會增加熱源的用品開關。

  • 嘉義市今午氣溫飆全台最高 平均1天10人中暑掛急診

    嘉義市今午氣溫飆全台最高 平均1天10人中暑掛急診

    根據中央氣象局資料顯示,嘉義市今中午12點50分氣溫達到36.4度,為全台最高溫,且近期嘉義市各大醫院平均一天約有10件因熱衰竭掛急診的案例,13日還有一名50歲中年男子昏倒家中,測得耳溫高達41.2度,面對越來越炎熱的高溫天氣,市府提醒民眾要做好自我防護措施並提高警覺。 \n \n市府衛生局指出,因天氣愈來愈熱,經從嘉市各大醫院取得資料顯示,上周每天平均都有10人因熱衰竭掛急診,對象以戶外工作者居多,造成原因多半是在室外無遮蔽物造成熱衰竭,像外送員因騎車有風吹,反而不易中暑,部分則是長輩為了省電沒開冷氣,在不通風的屋內中暑。 \n \n嘉市環保局因應高溫天候,派出灑水車澆灌柏油、水泥路面降溫。衛生局提醒,容易有熱傷害的6大危險族群分別為65歲以上長者、嬰幼兒、慢性病患、室外工作者與運動員、體重過重者和服藥者,指醒民眾要好防曬、保持室內通風、降低溫度,適時補充水分,同時避免在上午10點到下午2點出門進行戶外活動。

  • 夏天太熱恐傷腦 醫曝可怕下場:別曬超過2小時

    夏天太熱恐傷腦 醫曝可怕下場:別曬超過2小時

    夏季高溫讓人超不舒服,胸腔暨重症醫師黃軒指出「很熱恐真的會傷腦筋。」根據研究指出,頭部暴露在「強烈陽光」下,超過兩小時恐會導致運動能力下降、腦幹聽覺誘發電位出現變化,建議若會長時間在陽光下,可戴帽子遮陽。 \n \n黃軒引述哥本哈根大學最新研究「頭皮長時間曝露在陽光下,恐損壞大腦功能。」研究人員認為,大腦新陳代謝會產生熱量,維持平常溫度,但若頭部「長時間」暴露在太陽輻射下,會產生相當大的熱量,在此情況下,恐對人腦健康產生危害。 \n \n黃軒分享,該研究的8位受試者在實驗室模擬強烈陽光(每平方米1千watt)的照射,發現頭部若長時間(2小時)暴露在模擬陽光下,運動認知任務分數明顯降低,但若是急性暴露(15分鐘)或持續下半身加熱,都沒有導致運動認知能力下降。 \n \n黃軒更說,長時間暴露在陽光輻射下,讓身體的核心溫度升高1度,會使受試者的腦幹聽覺誘發電位會發生變化,其心跳會變快,頭頸部的體溫更會大幅升高。 \n \n黃軒解釋,人腦主要透過動脈血流動來散發熱量。休息狀態下,每分鐘700毫升的腦血流量,可帶走1千焦耳的熱量,幫大腦降低0.3度。但高溫引起大量出汗,會導致體液、鹽分嚴重減少,恐讓腦部供血不足,影響血液循環,導致腦部散熱變糟。 \n \n黃軒建議,需長時間暴露在高熱環境中的人,應適當補充水分、休息,並利用各形式的帽子遮陽,減輕輻射給身體造成的熱損害,並避免在烈日之下,長期勞作。 \n \n【本文獲黃軒醫師授權,非請勿轉載】

  • 7月熱傷害創4年新高 中市最多

    7月熱傷害創4年新高 中市最多

     夏日炎炎,在高溫的豔陽照射下,因熱傷害就診人數屢創新高。根據國健署統計,7月以來才短短10日,國內熱傷害人次已經創下4年新高,達190人次,若進一步分析各縣市分布,又以台中市居冠,7月以來就有29人次熱得被送往急診治療。 \n 國健署官員表示,今年6月、7月(截至10日)的熱傷害人次都較過去3年多,創下4年新高,今年6月熱傷害為662人次,2017到2019年的同期最高只有467人次,而今年7月才短短10天就有192人次熱傷害,比2017年的174人次還要高。 \n 若進一步分析7月來各縣市熱傷害的急診就醫情況,以台中市居首位,10天就有29人次就醫,其次為彰化縣的21人次、高雄市的19人次、台南及雲林縣的16人次、新北市的12人次、台北市及澎湖縣的10人次,其餘縣市都僅個位數。 \n 國健署社區健康組組長羅素英表示,這些統計來自全台181家醫院,均為急診就醫人次,意味著這些人都是熱到昏厥才被他人送到醫院,並不包含自行降溫而未就醫的患者。 \n 羅素英提醒民眾,長者及小孩對溫度的調節能力相對差,當室內溫度持續上升,過度出汗而處於脫水的狀態,更會加重熱傷害的發生,建議平時多喝開水,且要定時喝,不是口渴了再喝,同時避免喝含有酒精及大量糖分的飲料。 \n 羅素英進一步表示,人體內的熱量是通過輻射、傳導、對流和蒸發向外擴散的,穿著寬鬆的衣服內可以形成對流,將部分熱量帶走,領、袖、褲腿等開口處最好敞開些,更有助於散熱,穿起來會更涼快。

  • 熱傷害 全台一周逾百人就診

    熱傷害 全台一周逾百人就診

     天氣愈來愈熱,衛福部統計,7月才過幾天,截至8日為止,因熱傷害就診人數已有159人,為去年同期99人的1.6倍。醫師表示,夏天若在某個環境待久了感到容易疲倦,且出現虛弱、吃不下、噁心、嘔吐的症狀,就要當心是否是中暑前兆,若心肺功能好的年輕人出現這些症狀,趕快喝水、開冷氣、離開熱的環境就好,但如果是年紀大的人,就應趕快送往急診室就醫。 \n 北市今年特別建立熱浪預警通報機制,如預測隔天高溫達38度或未來3日連續高溫37度,就會透過消防局簡訊系統,通報相關局處,啟動各項熱浪災害防救工作。 \n 熱傷害包括中暑、熱暈厥、熱痙攣、缺水性中熱衰竭、中熱衰竭及暫時性熱疲勞等,除了7月之外,衛福部統計,今年5、6月國人因熱傷害就診人數為分別為287人及659人,為去年同期的1.4倍及1.6倍。 \n 三總中暑防治中心主任朱柏齡表示,熱傷害的產生,光看溫度是不夠的,還需考量環境的濕度,若濕度過高,身體就無法排汗、散熱,民眾透過結合溫度、濕度算出的熱指數(體感溫度)就能了解熱傷害的風險。若熱指數為黃色,待久了會疲累;橘色是待久了會熱衰竭、熱痙攣,甚至中暑;紅色則短時間內就會造成中暑。 \n 朱柏齡指出,熱傷害的高危險群包括65歲以上長者、5歲以下小孩、慢性病患、肥胖,以及服用感冒藥、咖啡因、利尿劑、含麻黃素的減肥藥、搖頭丸者。有些人的熱傷害短時間內就會產生,有些則可拖到2、3天。

  • 7月短短10天熱傷害創4年新高 台中急診人次居冠

    7月短短10天熱傷害創4年新高 台中急診人次居冠

    夏日炎炎,在高溫的豔陽照射下,熱傷害就診人數屢創新高。根據國健署統計,在7月以來短短10日,國內熱傷害人次已經創下4年新高,達190人次。若進一步分析各縣市分布,190人次當中,又以台中居冠,7月以來就有29人次熱得被送往急診治療。 \n \n中央氣象局天氣預報資料顯示,最近台灣夏季室外氣溫動輒攝氏35度以上,甚至有時會高達攝氏37度。國健署統計顯示,6月、7月(截至10日)的熱傷害人次都較過去3年多,創下4年新高。其中,今年6月熱傷害人次為662,2017到2019年的同期最高只有467人次,而今年7月短短10天就有192人次熱傷害,比2017年的174人次還要高。 \n \n若進一步分析7月以來各縣市熱傷害的急診就醫情況,台中市居首位,10天就有29人次就醫,其次為21人次的彰化縣、19人次的高雄市、16人次的台南及雲林縣、12人次的新北市、10人次的台北市及澎湖縣,其餘縣市都僅個位數。 \n \n國健署社區健康組組長羅素英表示,前述的統計來自全台181家醫院的統計,均為急診就醫情形,急診就醫人次,意味著這些人都是熱到昏厥才被他人送院,並不包含自行降溫而未就醫的患者。此次急診就醫人次以中南部居多,具體的原因還需了解。 \n \n羅素英提醒民眾,長者及小孩對溫度的調節能力相對差,當室內溫度持續上升,過度出汗而處於脫水的狀態,更會加重熱傷害的發生,建議平時多喝開水,且要定時喝,不是口渴了再喝,同時避免喝含有酒精及大量糖分的飲料。 \n \n面對炎熱的氣候,許多人都會把冷氣調到最強,但羅素英表示,若經常進出冷氣房,身體容易出現打噴嚏、流鼻水等不適情形,室內冷氣溫度應設定在26至27度,從戶外到冷氣房內最好先穿薄外套。在不開冷氣的情況下,也應該保持良好的通風。 \n \n羅素英進一步表示,人體內的熱量是通過輻射、傳導、對流和蒸發向外擴散的。因此,穿著寬鬆的衣服內可以形成對流,將部分熱量帶走,領、袖、褲腿等開口處最好敞開些,更有助於散熱,穿起來會更涼快。

  • 體貼毛孩 通風除蟲健康一夏

    體貼毛孩 通風除蟲健康一夏

     夏季高溫、氣候潮濕,家中養毛小孩的民眾,最擔心染上跳蚤、壁蝨等寄生蟲危害;東森寵物雲經理陳岳翔表示,有毛小孩的居家環境一定要保持空氣流通,且不論寵物有無外出、在草地玩耍,都必須定期(約1個月)替寵物以滴劑方式驅蟲,才不至於誘發人畜共通的傳染疾病。 \n 別以為寵物關在家、不出門、吹冷氣,就不會染上體外寄生蟲,陳岳翔表示,癥結點是人類會出門,加上壁蝨可能在家中牆壁產卵,孵化後可能找上家中的毛小孩,唯有定期驅蟲才能防範疾病傳染。 \n 對於家中養貓的飼主,陳岳翔建議,驅蟲相關噴劑切記不能含有除蟲菊成分,因除蟲菊會讓貓咪中毒,出現抽蓄嘔吐等現象。 \n 若家中沒有開冷氣,陳岳翔建議,除了保持室內通風外,還要替貓、狗補充足夠的水分,因為室溫超過30度以上,毛小孩就有誘發熱衰竭的可能,尤其臉比較扁的品種、身體散熱較差,熱衰竭對毛小孩來說是致命傷害。 \n 在居家空間配置上,喵星人的家庭一定有木製家具成了貓抓板的經驗;IKEA建議,將貓抓墊固定在桌腳,搖身一變成了「貓抓樹」,不但能保護桌腳免遭破壞,還能多一個讓貓咪舒壓磨爪的地方;此外,寵物玩具隧道在隧道口附有毛茸茸的毛球,能激發喵星人的好奇心及獵捕本能,讓貓咪躲藏和追逐。 \n 夏天豔陽高照,不想花太多時間外出,IKEA建議,寵物益智玩具適合與狗做遊戲互動,在玩具中央的空間藏小零食,在遊戲中增加智力訓練,同時做為獎勵,也能消耗狗的體力。 \n 陳岳翔認為,炎炎夏日,毛小孩可在居家角落放個「涼感墊」,讓牠門習慣有自己獨立空間。

  • 新北連日橙燈高溫 各單位啟動新北防熱機制

    新北連日橙燈高溫 各單位啟動新北防熱機制

    太平洋熱高壓及西南氣流沉降增溫持續影響,中央氣象局今(10)日發布新北市橙燈高溫資訊,有連日出現高溫36℃以上的機會。基於防疫解封後戶外活動較多,市長侯友宜提醒市民朋友防熱3保:「保持涼水、保持喝水、保持警覺」,外出備妥防熱5裝備:「太陽眼鏡、寬邊帽、透氣衣物、帶水瓶、擦防曬乳」,如發現自己或他人出現體溫升高、皮膚變紅、心跳加速等熱傷害徵兆,請務必進行急救5步驟:「蔭涼、脫衣、散熱、喝水、送醫」,或撥打119電話請求協助。 \n \n據新北市災害防救辦公室統計,9日發生疑似中暑計1人,累積這幾天已有16人中暑,主要發生於戶外工作、運動或燜熱室內等場所,侯市長特別強調戶外工作場所應落實降溫、飲水、休息3原則,確保安全。 \n \n新北市府已於上午10時前啟動防熱機制,持續落實執行公共場所進行防熱宣導措施,運用回收處理水進行分隔島、公園植被灑水保護,及市區路面灑水降溫作業,約能降低達10℃的環境溫度,並維持2至3小時。謝政達副市長兼災害防救辦公室主任說明,市府除持續各公共場所進行防熱宣導措施,提醒市民保持警覺,並啟動下述防熱機制項目: \n \n一、進行市區主要道路、公園及分隔島植被灑水保護措施。 \n二、里長、社工及員警加強獨居老人問安關懷、加強街友聚集點防熱宣導並提供避暑場所資訊。 \n三、進行勞工工會和職業安全衛生人員宣導。 \n四、稽查輔導本市食品業者注意食材保存及管理。 \n五、運用市場廣播宣導攤商補充足量水分,並加強本市攤商及食品業者注意食材保存衛生管理之稽查輔導。 \n六、119線上醫療指導員加強熱傷害症狀指導協助。 \n七、進行海域及水域巡務人員宣導遊客防熱傷害。 \n \n消防局局長黃德清呼籲,請市民朋友對於高溫應保持警覺,如發現自己或他人身體出現熱傷害徵兆時,如體溫升高、皮膚變紅、心跳加速後,出現抽筋痙攣、噁心嘔吐、頭暈昏迷、神智混亂或無法流汗等症狀,務必進行急救5步驟:「陰涼、脫衣、散熱、喝水、送醫」,或撥打119電話請求協助。

  • 高溫真會熱死人!國健署長教你消暑5撇歩

    高溫真會熱死人!國健署長教你消暑5撇歩

    近年夏季氣候高溫炎熱,全臺白天最高氣溫更時常飆破36度!若在戶外悶熱環境活動長時間活動,且運動導致大量流汗後,忘記補充水分,即可能造成脫水。除應避免於上午10點至下午2點或天氣炎熱的時間外出,戶外活動應作好預防熱傷害保護措施,戴寬邊帽及太陽眼鏡、穿著涼爽透氣之衣物、注意防曬、於陰涼處活動以減少太陽直曬時間、增加休息次數、定時飲用白開水等。 \n \n國民健康署王英偉署長分享,預防熱傷害的從頭到腳5裝備: \n \n1、寬邊帽或陽傘: \n利用可防紫外線之寬邊帽或陽傘避免陽光直射臉、耳朵及脖子。 \n \n2、太陽眼鏡: \n選擇檢驗合格的太陽眼鏡保護眼睛,並挑選可遮擋眼睛周圍及適合臉型的款式,且注意鏡片破碎的安全性。 \n \n3、涼爽透氣之衣物: \n可考慮舒適的棉質衣服,或是能保護皮膚不受紫外線照射的功能性衣服,且於運動後更換乾爽的衣服以維持良好的防護功能。 \n \n4、擦防曬乳: \n外出前30分鐘建議使用防水且SPF30以上之防曬乳,並每2小時補充1次,可將防曬乳作為每天早晨保護的一部分;保存時應避免放置於過熱之處以免變質,若為敏感性肌膚可選擇標記有敏感性肌膚使用或無香味之產品。 \n \n5、尋找蔭涼處及補充水分: \n外出時盡可能行走於通風蔭涼處,如:樹蔭步道、騎樓或建築物下,避免太陽直曬,並自備水瓶定時喝水,養成每天至少2,000㏄白開水的好習慣。 \n \n在享受盛夏時光,如發現自己或家人身體疑似出現熱傷害徵兆時,像是體溫升高、皮膚乾熱變紅、心跳加速,嚴重者會出現無法流汗、頭痛、頭暈、噁心、嘔吐,甚至神智混亂、抽筋、昏迷等症狀,務必迅速離開高溫的環境、設法降低體溫,如鬆脫衣物、用水擦拭身體或搧風等、提供加少許鹽的冷開水或稀釋的電解質飲料,並以最快的速度就醫。 \n \n延伸閱讀: \n

  • 遠離熱傷害 掌握預防3要訣

    遠離熱傷害 掌握預防3要訣

     酷暑報到全台刮熱浪,端午連假多日最高溫飆破35度,不少地方更狂升到37度,新竹市衛生局提醒民眾應掌握預防「3要訣」,以及散熱急救5步驟,外出遠離熱傷害。 \n 市府衛生局長王宗曦表示,要避免熱傷害,預防勝於治療,民眾應掌握預防3要訣,包括保持涼爽、補充水分、提高警覺等。若發現身體不適,可採急救5步驟,包括蔭涼、脫衣、散熱、喝水、送醫。 \n 她表示,熱傷害6大危險族群為嬰幼兒、65歲以上的長者、慢性病患、服用藥物者、戶外工作者、運動員、密閉空間工作者及過重者等,過度高溫可能造成心血管、腦血管及呼吸性的疾病而猝死。 \n 另外,熱傷害可能出現熱水腫、熱痙攣、熱暈厥、熱衰竭及最嚴重的熱中暑,其中以熱中暑最危險,死亡率高達30%以上。 \n 衛生局並提醒,民眾若發現自己體溫升高、皮膚乾熱變紅、心跳加速,或出現嚴重症狀如無法流汗、頭痛、頭暈、噁心、嘔吐,甚至神智混亂、抽筋、昏迷等,應立即離開高溫的環境,設法鬆脫衣物、用水擦拭身體或搧風等降低體溫,同時可服用加少許鹽的冷開水或稀釋的電解質飲料,並以最快的速度就醫。

  • 端午節報復性出遊熱到送醫增1成6  專家示範防疫酒精新用途

    端午節報復性出遊熱到送醫增1成6 專家示範防疫酒精新用途

    民眾把握端午連假報復性出遊,短短三天熱傷害人數大增86人,衛福部今天公布最新監測數字顯示,進入6月以來,全台因熱傷害送醫已高達559人次,比去年同期大增16%;醫師提醒,體感溫度持續飆升落入「危險」區間,從事戶外活動一定隨時補充水分, 三軍總醫院中暑防治中心主任朱柏齡更示範防疫酒精新用途,在大太陽下活動熱爆後,在背部噴上酒精體溫就可下降一度。 \n \n端午持續高溫,民眾多把握連假期間出遊,不少人頂著大太陽長時間待在戶外或沙灘,享受「防疫新生活」,但根據衛福部熱傷害統計,因為中暑、熱暈厥、熱痙攣、中熱衰竭以及過熱等送醫人數,6月27日有22人次因熱傷害送醫,累積至6月27日為止共有559人熱傷害就醫,比起去年同期467人增加16%。 \n \n6月24日端午節當天,因熱傷害送急診人數更高達42人。連假三天以來共增加86人因為熱傷害送醫。 \n \n三軍總醫院中暑防治中心主任朱柏齡說,近來以「熱指數」的飆升最為明顯,已經落入橙色的「危險」範圍,而熱指數偏高,民眾一定要注意,最好喊停戶外運動,且不要等到感覺口渴才補充水分,一般狀況下應每半小時到一小時補水一次;若運動或戶外工作,則每15分鐘到20分鐘補水一次。 \n \n朱柏齡還在端午連假示範防疫酒精,可以拿來預防中暑的新用途,他在上午9點於大太陽底下慢跑,跑步前耳溫36.9 度C,連續跑完40分鐘後,體溫已經升高到38.6度C,在頸部、腹部噴完防疫酒精後十分鐘,體溫就下降到37.6度C,再喝完300 cc水後5分鐘後,體溫又下降0.4度C。 \n \n朱柏齡說,現在防疫新生活不少民眾隨身攜帶酒精,一旦長時間在戶外感到體溫上升難耐,就可以在衣袖裸露處,頸部、腹部以及背部噴灑酒精或是水也可以,接著以扇子吹乾,透過蒸發與對流法原理就可以幫助身體降溫至少一度,若在多點喝水也有降溫的效果。 \n \n國健署提醒,體溫升高、皮膚乾熱變紅、心跳加速,嚴重者會出現無法流汗、頭痛、頭暈、噁心、嘔吐,甚至神智混亂、抽筋、昏迷等,都是熱傷害的身體徵兆,務必要迅速離開高溫的環境、可透過如鬆脫衣物、用水擦拭身體或搧風等來降低溫度,或是飲用加少許鹽的冷開水或稀釋的電解質飲料,並以最快的速度就醫。 \n \n另外,嬰幼童及長者應避免於上午10點至下午2點外出,如果必須外出,建議行走於陰涼處,並塗抹防曬霜、戴寬邊帽以及太陽眼鏡。

  • 台北和花蓮今仍可能現38度高溫

    台北和花蓮今仍可能現38度高溫

     昨天花蓮、台北紛紛測到逾38度極端高溫,氣象局說,端午連假結束前,太平洋高壓將持續影響台灣,全台為多雲到晴穩定炎熱型態,仍有機會出現38度以上極端高溫,體感溫度超過40度。氣象專家說,截至22日,6月台北均溫創歷史新高,只要未來8天均溫大於28.9度,將打破123年最高紀錄。 \n 氣象局指出,到7月1日止台灣周邊都受太平洋高壓影響,目前已針對桃園、新北、台北、宜蘭、花蓮、台東、南投、雲林等地發布高溫警報。 \n 衛福部統計,繼超熱5月天後,6月共累計443名熱傷害人次。近期三總收治一名住頂樓中暑老婦,因沒開冷氣,2、3天內胃口逐漸變差,最終倒下,家人發現紙尿褲上沒有尿,趕緊將其送醫,才發現體溫高達41.5度,降溫後才慢慢恢復意識。 \n 此外,許多大太陽下工作的民眾更暴露危險中,新北昨發生2人疑似熱傷害;桃園市日前傳出鐵工在高溫下工作因急性腎衰竭意識不清;南投縣也有婦人烈日下走在路上,竟因熱衰竭送醫。 \n 因天氣太熱,台北市連一周啟動「熱浪因應措施」機制,環保、衛生、消防、勞動局等單位動員人力「抗熱浪」。除街道、植栽灑水降溫;也稽查戶外營造工地,督促業者預防工人高溫熱危害。總計18至24日期間,全市共9件疑似熱中暑的救護案。

  • 新北高溫來襲「橙燈」警報 「3保5裝備」防熱機制開啟

    新北高溫來襲「橙燈」警報 「3保5裝備」防熱機制開啟

    近連幾天,由於太平洋熱高壓及西南風沉降增溫影響,造成大台北地區炎熱。氣象局發布新北市橙燈高溫資訊,今天(24)新北市持續有出現36度高溫的機會。新北市長侯友宜提醒民眾,預防高溫熱傷害有3保,分別是「保持涼爽、保持喝水、保持警覺」。同時,也須留意家中長者狀況,出門請備妥防熱傷害5裝備,分別為「太陽眼鏡、寬邊帽、透氣衣物、帶水瓶、擦防曬乳」,若發現有身體不適情形,請立即撥打119求助。 \n \n據市府統計,昨日(23)發生熱傷害病患共計3人,累計6月18日到23日共13人。新北市長侯友宜表示,已在今天(24)早上10點前啟動防熱機制,持續落實執行公共場所進行防熱宣導措施,運用回收處理水進行分隔島、公園植被灑水保護,及市區路面灑水降溫作業,約能降低達10度的環境溫度,並維持2到3小時。 \n \n市府將持續在各公共場所進行防熱宣導措施,副市長謝政達也提醒民眾保持警覺,並配合注意7大防熱機制項目。其一, 進行市區主要道路、公園及分隔島植被灑水保護措施;其二,里長、社工及員警加強獨居老人問安關懷、加強街友聚集點防熱宣導並提供避暑場所資訊;其三,檢查戶外作業業者有關勞工防熱傷害處置作為;其四,加強長期照顧管理中心個案訪視;其五,運用市場廣播宣導攤商補充足量水分,並加強本市攤商及食品業者注意食材保存衛生管理之稽查輔導;其六,119線上醫療指導員加強熱傷害症狀指導協助;最後加強學校醫療保健等防熱工作。 \n \n新北消防局長黃德清呼籲,如果發現自己或他人身體出現熱傷害徵兆時,像是體溫升高、皮膚變紅、心跳加速後,出現抽筋痙攣、噁心嘔吐、頭暈昏迷、神智混亂或無法流汗等症狀,務必進行急救5步驟:「蔭涼、脫衣、散熱、喝水、送醫」,並立即撥打119詢問求助。 \n

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