搜尋結果

以下是含有產後憂鬱的搜尋結果,共94

  • 美女主播嫁富商1個月就遭背叛 尪偷吃嫩妹不甩妻產後憂鬱

    美女主播嫁富商1個月就遭背叛 尪偷吃嫩妹不甩妻產後憂鬱

    結婚前眼睛真的要放亮!35歲日本TBS美女主播小川彩佳曾與傑尼斯團體「嵐」成員櫻井翔傳出緋聞,後來她2019年嫁給大1歲、身家上億CEO豐田剛一郎,去年7月迎接第一個孩子。不過這段豪門婚卻染腥,日媒爆料豐田剛一郎新婚時期就包二奶,背著有產後憂鬱的老婆在外面胡搞瞎搞,對此豐田剛一郎全認了。 \n \n根據《週刊文春》報導,小川彩佳和豐田剛一郎交往1年多結婚,婚後約1個月豐田剛一郎搭上跟妻子同年的女子,臉蛋激似安達祐實,兩人常常偷來暗去,愛的足跡遍佈沖繩、北海道等地,即便今年初日本政府因防疫頒布緊急事態宣言,還是找時間溜出來幽會,豐田剛一郎多次被抓包出入女方香閨,暗地裏打得火熱。 \n \n外遇的行為被抖出後,豐田剛一郎沒逃避,全數都認了,「身為人夫,身為公司老闆,我的愚蠢行為背叛了許多人,也傷害很多人,對此我會深刻反省,也在此致歉。無論是針對我個人,或是針對整個社會,我都會負起必要的責任。」並辭去公司董事職位。由於他是醫療相關的經營者,還不顧疫情外出偷吃,引起日本民眾撻伐,對此他也向所有醫療人員道歉,表示會好好溝通、面對受傷的家人。 \n \n面對丈夫的背叛,小川彩佳透過《DAILY SPORTS》回應:「對我來說一切都來得太突然,私事無法給予詳細回應,我們夫婦間會好好的對話。」至於老公在疫情期間外出把妹,小川彩佳無奈地說,「因為緊急事態宣言的關係,我們夫婦也講好要減少外出,他這樣的行為讓我深感遺憾。現在有許多醫療人員等相關人士都因疫情忍耐著現況,對他們真的深感抱歉。」 \n \n小川彩佳去年7月生產,休息3個月就復出賺奶粉錢,還得忍受酸民的言語霸凌,她上周在節目中坦言婚後賀爾蒙失調,造成情緒不穩定,時常會想落淚,自爆會在洗澡的時候哭泣,「我這樣下去可以嗎?有人說我太快回到工作崗位,沒有盡到照顧小孩的責任,或許只是少數意見,但老實說很受傷。」 \n \n \n \n \n \n \n

  • 協助「產後憂鬱」親友 專家傳授兩大陪伴法則

    協助「產後憂鬱」親友 專家傳授兩大陪伴法則

    國健署報告指出,10位產婦就有1位有「產後憂鬱症」,約3~8成的產婦,產後出現情緒低落。臨床顯示,「產後憂鬱症」平均在產後四周出現徵兆、第三個月邁入高峰,有的持續長達一年,甚至更久。當親友喜獲麟兒,除了恭賀祝福,產婦若出現情緒困擾,親友不妨試試本文提供的五個陪伴祕笈,表達關懷! \n懷孕分娩、迎接新生命的到來,是一件喜悅的事情;然而,生產時的痛苦、照護新生兒的筋疲力竭、體態的改變、與伴侶或家中長輩對孩子教養方式的衝突等,都可能讓這份喜悅變成一連串的壓力。有部分新手媽媽產後,會出現情緒低落或心情不穩定的現象,社會新聞也時常報導,有些媽媽因產後憂鬱症而引發自傷、自殘或傷害孩子的悲劇,像是今年9月底不幸身亡的日本女星竹內結子,就疑似產後憂鬱症而輕生,留下8個月大的孩子。究竟該如何察覺周圍是否有產後憂鬱的親友?並協助她們遠離憂鬱漩渦? \n高雄長庚醫院身心醫學科醫師李昱表示,婦女生產後,因體內雌激素降低,加上忙於照顧嬰孩、常睡眠不足,或擔心無法適應角色的改變,輕者容易出現產後情緒低落,嚴重一點的會衍生成「產後憂鬱症」。產後情緒低落較普遍,約有5~8成剛生產後的媽媽會出現,雖然會有心情低落、不易入眠、焦慮等症狀,但仍能照顧小孩。 \n而有兩成左右的婦女會衍變成「產後憂鬱症」,症狀包含超過兩週持續性的心情沮喪、失眠、食慾不振、失去興趣、極度焦慮、難以專心、經常自責、甚至有輕生的想法,無法照顧嬰孩。 \n生愈多胎、愈年輕的產婦 愈容易罹患產後憂鬱症 \n台北市立聯合醫院中興院區精神科醫師詹佳真提醒,和過往大家熟知的「新手媽媽經驗不足容易焦慮、憂鬱」的認知不同,第五版精神疾病診斷手冊(DSM-5)指出,「生愈多胎的婦女(多產婦)」,罹患產後憂鬱的機率愈高」。另外,有經前症候群、曾罹患產後憂鬱症、以及年紀輕輕就當媽媽的女性(社會支持較不足),產後憂鬱的風險也會大幅增加! \n其他常見的高危險群,還包括家庭支持系統較薄弱的產婦,例如:和婆家關係不良,娘家又無法提供後援;以及本身較沒信心的產婦,也容易因為身體變化,像是擔心哺乳後胸部下垂、孕後發福的身材瘦不下來,或因懷孕而離職,擔心產後無法順利重返職場、經濟負擔變大……等因素,而焦慮或憂鬱。 \n李昱建議產後憂鬱的媽媽,不要太苛責自己,想想小孩可愛的地方,把身心的痛苦,跟身邊的伴侶或親友訴說,大部分的產後憂鬱媽媽得到家人的支持後,就能度過難關。不過,他也提醒,若仍有憂鬱,甚至想不開的念頭,應立即前往身心科門診,接受藥物與心理治療。 \n董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨強調,家人的陪伴和支持,是避免產婦深陷憂鬱低谷或走過產後憂鬱症的重要因素!多數情況下,有足夠的家庭與社會支持,大部分的新手媽媽都可以順利走出產後憂鬱的陰霾。如果家人或朋友剛生了小寶寶,除了恭喜及為她高興,你也可以付出更多關懷,協助她們,建議可嘗試以下方法: \n.陪伴法則1 對談時,以同理心為前提 \n「當生活發生劇烈轉變,會慌亂是正常的;生育,本來就是人生的一大轉折!」葉雅馨提醒,周圍親友應先理解,產後憂鬱並不是產婦能控制的,有這些負面情緒也都是正常的現象。不少產婦在這個階段,情緒會比較敏感,建議在對談時,多以同理為前提,像是用「如果我是妳,我也會很不知所措,妳已經很棒了……」取代「還好我不是妳,這也太辛苦/太累了!」、「我看人家都@#$%,妳也^*……」或「怎麼小孩餵奶了,還一直哭?」,避免同情或指責的口吻,同理會令產婦感到被支持及認同! \n.陪伴法則2 告訴自己:我只是傾聽者 \n葉雅馨強調,親友必須意識到自己「只是個傾聽者」,當新手媽媽在傾吐自己一團亂的生活和無助時,並「不是要你建議或期待你提供解決的方法」。她通常不需要你告訴她該怎麼做,當她表達自己有多慌亂時,只是「希望你能了解或安撫她的焦慮感」。 \n「她們只是想要有人可以接住那股負面情緒,所以並不需要幫她們分析該怎麼辦。人都是需要被同理、被支持的,只要鼓勵她們,讓她們知道自己已經做得很好了,甚至握握她們的手,給她們一個擁抱,讓她們感覺到被安慰就可以了!」建議親友每個禮拜花點時間傾聽新手媽媽的心理困擾。 \n本文作者:張郁梵 \n諮詢:李 昱(高雄長庚醫院身心醫學科醫師)、詹佳真(台北市立聯合醫院中興院區精神科醫師)、葉雅馨(董氏基金會心理衛生中心主任)

  • 女醉倒彩券行門口 男當街脫褲啪啪 59秒就高潮被錄下

    女醉倒彩券行門口 男當街脫褲啪啪 59秒就高潮被錄下

    這起誇張的性侵案發生在巴西,一名婦女疑似心情不好,在外面喝酒喝到爛醉,之後睡倒在路邊,沒多久一名男子經過,看見醉倒在彩券行門口的婦女,竟直接脫褲子性侵,過程大約59秒,男子迅速完事離開,沒想到過程全被監視器拍下。 \n這名64歲的男子佩雷拉(José Ribamar Pereira),因為工作關係,住在帕拉州的一間彩券行附近的旅館,而這名婦女似乎因為產後憂鬱症,一個人喝悶酒喝到意識不清醒,最後倒在彩券行門口,這時佩雷拉經過,觀察一陣子後起了邪念。 \n根據監視器影片,佩雷拉東張西望四處查看,確認附近沒有人經過,隨即脫下褲子,直接在彩券行門口性侵喝醉的婦女,佩雷拉只花不到1分鐘的時間,快速完事並穿上褲子離開現場。 \n佩雷拉以為自己夠謹慎,想不到行為已經被監視器錄下,由於證據確鑿,警方當天就逮捕佩雷拉,收押進阿爾塔米拉監獄,新聞曝光後,佩雷拉行為引起眾怒,居民要求嚴懲嫌犯,以免再有人受害。至於遭性侵的婦女,已交給社工局照護,陸續接受社工人員輔導協助。 \n★中時新聞網關心您:喝酒過量,有礙健康! \n★請尊重身體自主權!請撥打113、110 \n

  • 嘉南療養院「顱磁刺激治療」助憂鬱孕婦重拾笑顏

    嘉南療養院「顱磁刺激治療」助憂鬱孕婦重拾笑顏

    日本知名女藝人產後憂鬱輕生消息震驚社會,生產前後的憂鬱症議題受到社會討論與關注,由於有些抗憂鬱症藥物會影響胎兒生長,不少孕婦憂心胎兒健康而抗拒服藥,嘉南療養院引進新式「重複式經顱磁刺激(rTMS)治療」,可有效抗憂鬱,療程每次約40分鐘,平均治療20次、持續4周見效。 \n嘉療一般精神科主任醫師張耿嘉表示,醫療第一線人員都希望能夠提供病患最好的治療效果,之前從新聞看到知名女星噩耗,觸動他認為應該要讓更多人覺察,若意識到身邊親友有憂鬱傾向,趕快找到方法治療,就能減少悲劇發生。 \n他說,重複式經顱磁刺激(r-TMS)治療,可用來治療孕產婦在產前、產後出現的憂鬱症,也是一種避免藥物影響胎兒或哺乳的新治療選擇。這項療法已經獲得美國FDA、歐盟EU認證,無需像傳統電療需要麻醉住院,適合不能服藥或藥效有限者,尤其是懷孕期跟哺乳期的人。 \n葉姓患者家屬出面分享媳婦因為照顧嬰兒壓力大,原本就有憂鬱症,因懷孕而停藥,加劇產後憂鬱,之後服藥改善,未料,第二胎懷孕停藥又發作,他偶然得知這項新療法,帶著媳婦來看診,治療3周10次,目前媳婦狀況趨於穩定,「她以前在家幾乎不說話,現在已經能談笑風生,轉念認為生命還有希望,這對我們家幫助很大」。 \n嘉南療養院院長吳文正指出,治療一般4到6周可見效果,患者家屬也見證安全有效。嘉療顧問醫師鄭靜明指出,進行r-TMS治療時,患者無須麻醉、不需住院,每次療程約30-40分鐘,主要是透過磁脈衝刺激大腦主管情緒區域的神經元,活化原本功能低下的區域,從而能達到調節情緒的效果。 \n由於此治療只作用在腦部,不會有藥物帶來的全身性副作用,也不會影響日常生活,對於孕期及產後需哺乳的孕媽咪而言,是一種可以考慮的非藥物治療方式。r-TMS治療評估門診的門診時段為每周二至四上午、周二下午,由於該項治療目前健保尚未給付,需自費、每次2500元。

  • 新手爸爸也有產後憂鬱 比你想得更嚴重

    新手爸爸也有產後憂鬱 比你想得更嚴重

    不只新手媽媽需要關懷,新手爸爸也會產後憂鬱?養兒育女的甘苦三天三夜都講不完,《當我開始成為母親:心理師媽咪的腹內話》一書作者林世媛,從自己的親身經歷,加上心理諮商師的專業背景,提出新手爸媽出人意表的數據,還道出新手爸爸們的心事。至於新手爸媽可以如何一起化危機為轉機?以下為重點書摘: \n新手爸爸也可能有產後憂鬱 \n前陣子我做了一些關於產後憂鬱的研究,過程中驚訝地發現,新手爸爸們也可能出現產後憂鬱的現象。各國的研究數據,彼此之間可以互相補充,例如英國牛津大學拉姆查丹博士(PaulG.Ramchandani)調查了兩萬六千名新手父母,發現百分之四十的新手爸爸在八週內出現憂鬱症狀;而美國的醫療研究則指出每十個新手爸爸中,就有一個面臨初為人父的憂鬱症(前者有憂鬱症狀,不代表正式確診為憂鬱症,因此後者比例較少是可以理解的。) \n另有一份國外研究對照了新手媽媽與新手爸爸的產後憂鬱數據發現,相較於媽媽們的產後憂鬱通常在產後三個月內出現,爸爸則在一年內都有可能發生。 \n數據進一步顯示,產後一個月內,爸爸的產後憂鬱症發生比例為百分之十三點六;產後半年內,比例為百分之十六點三;產後一年則為百分之十九點四。 \n新手爸爸有哪些壓力? \n在看到這一系列的研究之前,我不曾聽過有人用產後憂鬱來形容新手爸爸。相關的討論內容大多是關於孩子出生後,有一段時間夫妻的衝突頻率會提高、關係滿意度會下降,甚至是因為新生兒出生而帶來的婆媳問題等等,但將這些擺在一起想,數據的樣貌也變得可以理解了。 \n假如說媽媽的產後憂鬱成因,與身心經歷的變化以及育兒責任的重擔有關。那麼,爸爸們又會為了什麼而憂愁煩心呢?為了回答這個問題,我展開一個小小的田野調查(絕對不只問我家那一位而已),蒐集回來的心聲也與前述英國的研究十分相近──幾位新手爸爸分享他們在即將成為父親、到孩子真正出生的前後幾個月,內心不時冒出以下的聲音: \n「我能否成為稱職的父親?」 \n「養小孩開銷那麼大,我在經濟能力上可以撐起這個家嗎?偏偏這種時期我又不能像以前那樣隨時加班來爭取表現,到底該怎麼辦才好?」、「我是否將從此退出以前的社交圈?再也沒有自由的生活?」、「太太是否從此會將重心放在孩子身上?我們的關係是否回不去了?」 \n別讓先生的壓力不斷累積膨脹 \n將這每一個問題放在新手爸爸的處境來想,真的可以明白他們的擔心並非空穴來風。這些問題的答案,絕對不是「是」或「否」那麼簡單,而是需要深入對方的脈絡,了解對方真正的擔心,才能夠回應到對方的心坎裡。 \n可是,這些壓力,很多新手爸爸是沒有機會、也沒有習慣向別人傾訴的。即便是對著太太,很多人也不習慣用分享自己需要的方式娓娓道來,更有些人或許壓根沒有察覺到自己已經在壓力爆表的邊緣了。當先生的這些心事還沒有被好好地釐清、處理,卻又在每天與妻子和新生兒的互動中不斷被刺激、不斷累積膨脹,例如身心也在巨大壓力下的媽媽可能看不慣爸爸不熟練地處理孩子,無意間出口糾正或抱怨先生,那麼很有可能,家,這個理應是避風港的場域,反而變成了爸爸們的另一個壓力鍋。 \n作者簡介/林世媛,國北心諮所、台大財金系畢業。而立之年從金融業跨入諮商界,陸續又成了兩個孩子的媽。藉由書寫,將理論與生活來回梳理,揀出糾結後的心情省思,希望為努力耕耘的媽媽們帶來溫暖和力量。FB粉絲專頁:心理師媽咪的腹內話。(編輯梁惠明)

  • 李亮瑾懷孕4個月胖7公斤 產後憂鬱猛吃「不知羞恥」

    李亮瑾懷孕4個月胖7公斤 產後憂鬱猛吃「不知羞恥」

    李亮瑾和小5歲男星張峰奇今年9月宣布去年登記結婚,將於明年迎來兩人愛的結晶。她目前懷孕5個月,7日與陳冠霖、黃少祺、余秉諺、韓瑜、高宇蓁、林萱瑜、曾智希等參加假日市集活動。她坦言胖了7公斤,且懷孕後食量暴增,尤其特愛吃白飯,自虧「不知羞恥」。 \n李亮瑾透露,老公篤信佛教,希望她繼續吃素「不要讓寶寶吃葷造業,等小孩出生讓他自己決定」,但又有人建議她應該喝雞精補身,兩方拉扯讓她頗有壓力,她透露醫師認為都可以,主要怕她久未吃葷會不舒服。 \n李亮瑾坦言產前憂鬱,前3個月心情很「down」,看電視容易哭、情緒變得敏感,張峰奇有陣子南下拍戲,某天中午沒打電話給她,她就情緒低落爆哭,讓張峰奇嚇一大跳。兩人之前參觀月子中心,聽到很多媽媽產前、產後憂鬱,高樓層窗戶都不能開,因為有媽媽真的跳下去,張峰奇還跟公司說安排工作地點別離她太遠,「他怕我出事」。 \n李亮瑾爆料,張峰奇現在天天對寶寶喊話「爸爸比較愛你,出生第一聲要喊爸爸」,想起有時吵架,她故作要回娘家,老公竟說「好啊,寶寶留下」,雖知道他開玩笑,但感受出他渴望小孩。目前還不知性別,但她食量大皮膚變糟,跡象宛如懷男孩,也想購入胎動儀,觀察寶寶狀態。 \n \n \n

  • 產後不憂鬱 朴河宣化身光鮮亮麗的完美媽媽

    產後不憂鬱 朴河宣化身光鮮亮麗的完美媽媽

    韓劇《產後調理院》舉辦線上記者會,由《磅法》嚴志媛、《獨酒男女》朴河宣、《寄生上流》張慧珍主演。故事從女性為出發點,以韓國的產後調理院為背景,講述以嚴志媛所飾的高齡產婦經歷災難般的生產,以及月子中心適應期,與媽媽們共同成長的故事。也因是新穎的題材,劇中有大量育嬰、護理專業的鏡頭,張慧珍更開玩笑說是對劇本中哺乳的鏡頭太好奇才出演。 \n \n嚴志媛在此戲中扮演一個在事業上成功的理事,在家庭中卻背負著高齡產婦的身分,是在外面能幹、面對生產與養育完全無經驗的新手媽媽,導演表示當初面試嚴志媛時,因為她的氣場太強,整個團隊都覺得像是在被嚴志媛面試,但嚴志媛也說這個角色與《磅法》的記者角色相差很大,卻與她相似度最高的角色,在裡面有許多搞笑內心戲,嘗試不同的角色扮演,請大家多期待她的變裝秀。 \n \n《寄生上流》及《愛的迫降》中都因為演出媽媽令人眼睛為之一亮的演員張慧珍,此次在《產後調理院》中扮演一位溫暖的調理院院長,面對這個角色的個性設定,張慧珍改變自己的說話方式,從原本聲音高亢、語速又快,變成講話氣質又柔軟的溫柔女性,也讓她大笑說「這角色跟我一點都不像」。 \n \n而現實中有一個女兒的朴河宣,在戲中則演出一個為小孩全心付出、外表光鮮亮麗的媽媽,朴河宣表示之前的角色都不能打扮得太好看,藉由這部戲可以跟大家證明「我是漂亮的演員」。《產後調理院》自11/3起,每週二、三10點於愛奇藝台灣站獨家播出。

  • 歐陽靖產後憂鬱看乖娃莫名流淚

    歐陽靖產後憂鬱看乖娃莫名流淚

     歐陽靖、陳昊森22日出席皮鞋品牌活動,升格新手媽媽的歐陽靖,昨是產後第一次公開露面,她坦言日籍老公因疫情無法來台陪伴,她因家庭兼顧工作,確實有產後憂鬱症情形,有時晚上看著2個月大的兒子「新醬」會莫名流淚,「小孩其實很乖,反而怕對不起兒子。」 \n 面對產後憂鬱,歐陽靖稱大部分新手媽媽都會碰到這情形,必須讓自己內心安定,告訴自己:「妳不寂寞,這情況一定會過去的。」她接著分享為人母的心得:「告訴各位女性,要生早點生,帶小孩很累,即使像我有在長跑,晚上不能睡還是很累。」 \n 目前歐陽靖和老公靠著視訊解相思,小孩還沒看過爸爸,歐陽靖苦笑:「疫情時很多跨國夫妻檔都要加油。」歐陽靖的星媽譚艾珍當阿嬤後也變成「曬孫魔人」,歐陽靖說,兒子像阿嬤喜歡聊天,常對著大人猛說「嬰兒語」。 \n 甫入圍金馬獎的陳昊森,為宣傳電影《刻在你心底的名字》跑了200多場映後座談,令他最感動的回饋是,有男影迷看完電影決定要向已懷孕的女友坦承出櫃,而且就在2人結婚前提出,因雙方都愛小孩,女方還願意幫他生下來。

  • 歐陽靖首談產後憂鬱 陳昊森影迷婚前鼓起勇氣出櫃

    歐陽靖首談產後憂鬱 陳昊森影迷婚前鼓起勇氣出櫃

    歐陽靖、陳昊森22日出席皮鞋品牌活動,升格新手媽媽的歐陽靖,今是產後第一次公開露面,她坦承日籍老公因疫情無法來台相伴,加上要家庭兼顧工作,確實有產後憂鬱症的情形,有時晚上看著2個月大的兒子「新醬」會莫名流淚,「小孩又很乖,反而怕對不起他。」 \n \n面對產後憂鬱,歐陽靖稱大部分的新手媽媽都會碰到這情形,必須讓自己安定內心,告訴自己:「妳不寂寞,這情況一定會過去的。」她接著分享為人母的心得:「告訴各位女性,要生早一點生,帶小孩很累,即使像我有在長跑,晚上不能睡還是很累。」 \n \n目前歐陽靖和老公靠著視訊解相思,小孩還沒看過爸爸,爸爸也非常期待看到小孩,歐陽靖苦笑說:「他又不會說日語,疫情時很多跨國的夫妻檔都要加油。」另歐陽靖的星媽譚艾珍當阿嬤後瞬間變成「曬孫魔人」,歐陽靖也稱小孩像阿嬤喜歡聊天,常常對著人猛說「嬰兒語」。 \n \n而甫入圍金馬獎的陳昊森,除了演員又多了一個歌手身分,演唱主演電影主題曲《刻在我心底的名字》的MV21日上線,獲得不錯迴響,他說:「從計畫到上線時間很短,還是趕出了這個作品,粉絲們敲碗、我也跟公司敲碗,就當成禮物送給粉絲。」 \n \n陳昊森為宣傳電影《刻在你心底的名字》跑了200多場映後座談,令他最感動的回饋,是有男影迷看完電影決定要向已懷孕的女友坦承出櫃,而且是在兩人結婚前提出,因為彼此都愛小孩,女方同意並願意幫他生下小孩,暖心情節不輸電影。

  • 女星生完後悔當媽了 認罹嚴重產後憂鬱「想把兒子送人」

    女星生完後悔當媽了 認罹嚴重產後憂鬱「想把兒子送人」

    41歲大陸「體操皇后」劉璇19年前退役後轉換跑道,曾演出電視劇集 《女拳》,也曾當歌手推出首張專輯《美麗的樣子》,8年前他跟四川足球元老王茂俊的獨生子王弢(音同濤)結婚,5年前生下一子,今年又添了個女兒,湊得「好」字,最近她在節目透露,生完首胎後產後憂鬱嚴重,甚至一度後悔當媽,想把兒子送人照顧。 \n劉璇早年曾在雪梨奧運贏得了女子平衡木項目的金牌,退役後她進入北京大學新聞與傳播學院就讀,改當藝人,她與王弢愛情長跑11年,2012年開花結果結婚,隔年在香港賽馬會和遊輪舉行浪漫婚禮。今年她跟老公迎來二胎女兒,兒女雙全的她,卻自曝一開始當媽曾後悔。 \n劉璇最近和老公上《新生日記2》,已經是二寶媽的她談到產後憂鬱心有戚戚焉,昨(20日)她在微博透露,記得第一次當媽後,心裡產生了一種想要逃避現實的情緒,讓自己和其他人之間隔了一道牆,無法和親友溝通,還常常哭泣,兒子一哭她就想要逃避,甚至有把兒子送人的想法。 \n後來劉璇才明白,自己是因產後內分泌激素的變化得到產後憂鬱,開始學會去正視它,生二胎後她因有過先前經驗,才調適得比較好,再加上老公在一旁「神隊友」的包容照顧,讓她不再恐懼這段時光,最後強調「希望大家可以關注『產後抑鬱」,這不是無理取鬧更不是矯情…是一種為了一個生命做出的母性的光輝」,網友也為他們加油打氣,直說:「所有媽媽都不容易呀」。

  • 歐陽靖返台生產沒尪陪 驚爆產後憂鬱「夜半看著兒子哭」

    歐陽靖返台生產沒尪陪 驚爆產後憂鬱「夜半看著兒子哭」

    藝人譚艾珍之女、同時為作家與演員的歐陽靖,今年3月宣布懷孕5個月,她已先行返台養胎待產,但因疫情關係,孩子的爸RK無法來台一同迎接兒子新醬出生,所幸還有媽媽譚艾珍陪著,歐陽靖昨(10/18)在臉書po文感謝「神隊友」阿嬤,竟驚吐雖心情沒一開始那樣緊繃,可仍產後憂鬱,深夜會看著兒子哭。 \n歐陽靖透露,其實媽媽譚艾珍跟她一樣,都是第一次照顧新生兒,因為她出生的時候,爸爸重病住院,媽媽要工作養家,因此她前5個多月是24小時託付給保母照顧的,「所以我們兩個都是照顧嫩嬰界的菜鳥!」。而RK仍無法來台,歐陽靖笑稱她跟媽媽根本是兩個「單親媽媽」一起在帶孩子,但兩人一起從實戰中學習、成長,「因為有隊友艾珍阿嬤的幫忙,我也得以稍微喘口氣」。 \n但即使母女倆很有信心讓寶寶在充滿愛的環境中生活,歐陽靖卻坦言自己仍有產後憂鬱,「封鎖的國境、對孩子的未來與自己的事業充滿迷惘...每天睡眠不足,幾乎足不出戶,也失去了社交生活」,她因此在夜深人靜、獨自面對兒子時,因孤立無援的感受而落淚,也因此非常感謝許多人給予他們幫助。 \n她因此認為「為母則強」這句話並不完全正確,「稍微脆弱的心才是變強的契因」,因此自我喊話想哭就哭,要適時向人求援,而因為跟媽媽一起育兒,讓她們母女產生更強大的革命情感,因此特別發文,感謝母親譚艾珍。 \n

  • 女星產後憂鬱想不開 醫曝這5大族群最危險

    女星產後憂鬱想不開 醫曝這5大族群最危險

    日本女星竹內結子因產後憂鬱症,27日在家中驟逝,享年40歲,震驚日本演藝圈。家醫科醫師許書華接受《中時新聞網》專訪,提到產後憂鬱症也有黃金治療期,到底哪些族群是最危險的呢? \n醫師表示,有8成的婦女,生產完最常見出現的是「產後沮喪」狀況,主要是容易哭以及焦慮失眠,此情形若維持約一至兩周未緩解,就變成了「產後憂鬱症」此外,更嚴重的情況就是「產後精神病」,基本上這類婦女會產生幻想、幻聽、混亂,甚至會出現傷害嬰兒的恐怖行為。 \n許書華指出,此症狀是一個綜合心理、生理、社會及個人因素,最核心的問題,是媽媽生理上的神經傳導激素和賀爾蒙出現異常,才引發此徵兆,至於其他因素,譬如角色身份的轉變、伴侶關係、婆媳關係等,也都會造成懷孕及產後期間,媽媽情緒波動大的危險關鍵點。 \n談到產後憂鬱會出現的表現,醫師表示,媽媽的食慾跟睡眠上發現有極端變化時,比方注意力不集中、精神渙散甚至缺乏活力等,枕邊人或親友就要特別留意,有些周產期憂鬱的媽媽,會覺得很難親近自己的寶寶,即便有孩子在旁陪伴,都感受不到喜悅感,那是因為媽媽認為自己沒辦照顧好小孩,嚴重一點,會因此走上絕路。許書華坦言,多多關心身旁的人,才能避免憾事發生。 \n(剪輯/范佐意) \n★中時新聞網關心您:輕生不能解決問題,再給自己一次機會。 \n自殺防治專線:1925(依舊愛我)24小時服務 \n生命線:1995 \n張老師專線:1980 \n

  • 目睹竹內結子轉身輕生 演員尪爆崩潰守靈「警查死因卡關」

    目睹竹內結子轉身輕生 演員尪爆崩潰守靈「警查死因卡關」

    主演過許多經典日劇的「微笑女神」竹內結子,本月27日驚爆死訊,再位於東京掃澀谷的豪華宅邸中輕生,雖被發現後緊急送醫,仍是無法挽回,享年40歲,而警方仍在調查她想不開的原因,如今爆出她的現任丈夫與大兒子狀況很差,導致警方難以追查竹內結子死因。 \n女星竹內結子本月27日凌晨被丈夫中林大樹發現於更衣室輕生,當下已無心跳,在救護車上就被宣告死亡,而她今年1月剛生下二寶、這個月1號才正式產後復出,人生是現在進行式,因此突然想不開,讓外界感到格外震驚與心痛。 \n竹內結子上一段婚姻結束後,在2009年因合作電影《染血將軍的凱旋》,跟小4歲的中林大樹結緣,兩人愛情長跑10年才結婚,連大兒子都支持媽媽再婚,這段婚姻備受祝福,而今年一月兩人迎接愛的結晶出生,本以為是幸福的開始,沒想到竟是竹內結子人生的終點。 \n據《日刊體育報》報導,目前竹內結子被安置在殯儀館,家人們陪在她身旁守靈,由於竹內結子沒留下遺書,因此無法斷定她是否如外傳因產後憂鬱而想不開,而過世前一刻,她還陪老公、大兒子吃晚餐,沒想到上樓回房照顧新生兒,竟然輕生,知情人士透露,中林大樹跟大兒子因此受到太大的打擊,遲遲無法回神,導致警方無法詢問詳細的經過,竹內結子尋死之謎因此卡關,據悉,家屬預計採取密葬儀式,但日期尚未確定。 \n★中時新聞網關心您:再給自己一次機會 \n自殺防治專線:1925(依舊愛我)24小時服務 \n生命線:1995 \n張老師專線:1980

  • 竹內結子產後憂鬱 過來人鍾欣怡「別跟產婦說這3句」引共鳴

    竹內結子產後憂鬱 過來人鍾欣怡「別跟產婦說這3句」引共鳴

    40歲的「日劇女王」竹內結子27日凌晨被老公中林大樹發現在家中更衣室內身亡,留下新婚丈夫與15歲及今年剛出生的兩名兒子,震驚亞洲演藝圈,不少媒體則推測出她疑似「產後憂鬱」而結束生命,令外界相當心痛與不捨。而曾經也受產後憂鬱所苦的台灣女星鍾欣怡,近日在FB粉絲團上也PO出長文暢談產後憂鬱的心路歷程,引發眾多女性粉絲的共鳴。 \n \n鍾欣怡長相甜美、外表亮麗,加上開朗的個性獲得大批粉絲的喜愛,於2014年與製作人孫樂欣登記結婚後隨即生下寶貝女兒,2017年再生下兒子,湊齊「一雙好字」羨煞旁人。但近日看到竹內結子輕生的新聞後,她在個人粉絲團上公開自己也曾罹患產後憂鬱的經歷,還開起直播分享當時的情況,表示當時的自己可能因為一句話或是某件事情,上一秒很開心下一秒就無法控制的想哭,而且男性女性都可能得到產前、產後的憂鬱症。 \n \n \n而她在長文中提到「產後憂鬱是一個會慢慢把你推向黑洞的心理狀態!你不想走去那的但你的情緒已不能自己控制!覺得這一切好像都不在自己的期待值,覺得沒有人可以真正的幫助到你,覺得自己開始有點無能為力,看著寶寶時不時的甜蜜又焦慮,聊著開心的事也會哭,覺得自己怎麼變怪怪的卻沒有勇氣說,甚至不想跟太多人接觸..產後憂鬱不只要靠自己察覺,更需要的是靠身旁的神隊友們」。 \n \n \n另外,她也呼籲大家「千萬別跟她說:#哎呀你幹嘛亂想啊、#生個孩子你給自己那麼大壓力幹嘛、#我們以前生孩子哪有這麼多問題」還有「產後憂鬱的人們,需要的不是你的建言,需要的是從旁觀察及情緒上的照顧」令不少媽媽們感同身受紛紛留言分享產後的經歷,並留言「那三句不能說的話我都聽過,也有產後憂鬱,還好我走出來了,好可怕」、「完全懂」、「媽媽們真偉大」引發熱烈討論。 \n

  • 產後憂鬱突發難防 醫:第二胎風險更高

    產後憂鬱突發難防 醫:第二胎風險更高

    日本女星竹內結子疑輕生辭世,外界猜測可能與產後憂鬱有關。精神科醫師蕭美君表示,產後憂鬱跟一般憂鬱不同,可能前一天好好的,隔天就陷落,且第二胎風險較第一胎高。 \n 竹內結子在日本、台灣都有高人氣,今天被發現疑似自殺身亡,享年40歲。她生前結過2次婚,各生一個男孩,第二個兒子今年1月下旬才出生,外界因此推測,她會輕生可能與產後憂鬱有關。 \n 婦女身心健康權威、精神科醫師蕭美君接受中央社記者採訪表示,有2成左右產婦可能產生產後憂鬱症,這是常見的產後情緒變化,但臨床發現,此疾在華人文化下常被忽略。 \n 蕭美君說,產後憂鬱的主要原因是體內荷爾蒙變化,尤其在產後更明顯。但因產婦產後生活變化、遭遇家庭、婚姻、育兒壓力,甚至也有婆媳問題,很多人因此直接將產婦的情緒視為外界壓力導致,忽略荷爾蒙變化的生理現象。 \n 很多人或許不解,產婦迎接新生命,理應歡欣鼓舞,怎麼會憂鬱;或明明前一天還好好的跟家人吃飯,怎麼隔一天就突發激烈情緒、甚至輕生。 \n 蕭美君表示,產後憂鬱跟一般憂鬱不一樣,當荷爾蒙擾動很劇烈,產後憂鬱可以突然間發生,上一秒好好的,下一秒突然發作,也可能一瞬間產生強烈自殺想法,「那是身體因素,不是心可以控制」。 \n 產後憂鬱的特質,蕭美君說,患者狀況可能時好時壞,病程拖得很長,有些人可能合併精神病症狀,如出現幻聽,有些媽媽會聽到聲音說「寶寶是惡魔」、「妳是惡魔」等,很多人不敢求助,以為是有心魔或「卡到陰」。 \n 蕭美君表示,根據流行病學統計,孕育第二胎的媽媽比第一胎風險高,顯示此疾並非新生媽媽才會遭遇。在產後2至3週可能就會發病,通常在產後半年內出現,但也有可能拖到一年才發作。就算度過產後憂鬱的嚴重階段,後續也增加焦慮、失眠等風險。 \n 產後憂鬱的高風險群,蕭美君表示,除了孕育第二胎的產婦,女性超過35歲以後荷爾蒙分泌下降,因此高齡產婦風險較高。此外,若懷孕前就有憂鬱症、睡不好、容易焦慮、個性壓抑者,或經前症候群嚴重者,也要注意。 \n 蕭美君說,台灣目前對產後憂鬱防治的政策可能較缺乏通盤的持續性,雖然孕婦手冊有相關資料,但臨床發現,孕婦幾乎不太會看,因多數在意小孩多於在意自身,導致孕婦身心健康容易被忽略。 \n 若借鏡國外經驗,蕭美君表示,因產後憂鬱症與荷爾蒙有關,國際從青少女階段就很重視相關的教育,協助少女們及早辨識身心狀況,認識風險因子,也有助降低突發的產後憂鬱風險。 \n 蕭美君說,孕產婦就算意識到情緒問題,可能也因對精神科藥物存有迷思,擔心傷害到寶寶而不願就醫、服藥。但焦慮的媽媽對寶寶的危害大於藥物,焦慮會增加孕育過動、自閉兒的風險,且有很多非藥物的治療可選擇,民眾應正確認知。 \n 防治產後憂鬱,蕭美君建議,孕婦產檢時應關注其身心狀況,且產後繼續追蹤;或新生兒健康追蹤時,小兒科醫師也可注意媽媽的狀況,若發現異常,可及早轉介。 \n 蕭美君說,很多女性害怕講出自身的焦慮,怕自己不夠堅強,會被笑話。但並不是「為母就一定則強」,每個人狀況不同,有些人荷爾蒙變化特別敏感,與意志力無關,也並非特別脆弱,民眾應正確認知,並給予孕產婦更多支持。(編輯:張雅淨)1090927 \n★中時新聞網關心您:再給自己一次機會 \n自殺防治專線:1925(依舊愛我)24小時服務 \n生命線:1995 \n張老師專線:1980

  • 竹內結子才幸福聊兒子 如今輕生亡律師嘆:人前人後都得演戲

    竹內結子才幸福聊兒子 如今輕生亡律師嘆:人前人後都得演戲

    日劇女神竹內結子今驚爆死訊,凌晨被老公中林大樹發現在更衣室輕生,緊急送醫仍回天乏術,現場未留下遺書,人生永遠停留在40歲這年,讓人心痛的是,她這個月才正式產後復工,現身時幸福地聊著家庭,沒想到留下8個月大兒子先走一步,消息震驚各界。 \n竹內結子輕生身亡,連朋友都感到崩潰,表示平時常看她跟丈夫、孩子和樂融融外出,毫無外界懷疑的產後憂鬱的徵兆,事後律師呂秋遠在臉書貼出一張竹內結子本月1日現身正式復工後,元氣燦笑的照片,透露她當天結束產品宣傳後,接受了訪談,聊了出生不久的孩子以及與丈夫的新婚生活,臉上滿是幸福的笑容,「一切看起來彷彿都這麼美滿」,結果才過26天,竹內結子卻了結生命。 \n呂秋遠嘆:「許多人,在當下還是笑著,但事實上她的內心早已滿目瘡痍,每天都在跟生活搏鬥」,因此我們經常一個轉身,驚覺他們已經從世界登出,至於理由,「不為什麼,因為她想結束的是痛苦,只是剛好順便結束生命而已,那該死的一秒沒過,所以她過了,弦也就這麼斷了」。 \n呂秋遠也說,一個人在笑,不代表她真的開心,因此我們能做的,就是多關心身旁的人,否則一個再平常不過的道別,可能是最後一面,「或許當時一個擁抱,可以讓她在那該死的那一秒到來的時候,緩了一下念頭,也就這樣過了」。 \n呂秋遠嘆人生一直都不好過,「因為人前人後都得演戲,還得在孤獨的時候面對自己」,因此當想放棄的那一秒到來時,希望大家都能試著找人說說話,「一定會有人願意聽你說話的」,而那一秒過了之後,就有機會重新來過,「那很痛苦,但我們一起來撐著」,他將2020年諧音做「惡靈惡靈年獸」,盼在這波惡潮肆虐之下,大家能夠彼此幫助,平安度過。 \n★中時新聞網關心您:再給自己一次機會 \n自殺防治專線:1925(依舊愛我)24小時服務 \n生命線:1995 \n張老師專線:1980 \n

  • 竹內結子疑產後憂鬱「尪深夜發現她輕生」友揭她家庭狀況崩潰

    竹內結子疑產後憂鬱「尪深夜發現她輕生」友揭她家庭狀況崩潰

    日劇女神竹內結子驚爆死訊,今早被發現倒臥東京自宅中,雖緊急報警並送醫,但在救護車上已回天乏術,享年40歲,目前警方初判為輕生,但還需進一步調查,而她的死訊讓粉絲格外震驚心痛,因為竹內結子1月才生下兒子、本月1日正式露面回歸演藝圈,事發後友人對媒體曝光了竹內結子的家庭狀況,直呼崩潰不敢置信。 \n竹內結子驚爆死訊,據日媒《東京體育》報導,她跟老公中林大樹住在東京澀谷區高級住宅「廣尾花園之森」,前一晚還一起吃晚餐,沒想到凌晨2點左右,老公發現她在更衣室輕生,已失去心跳,緊急報警並請救護車到場,而警方初步勘查現場,也研判是輕生,但並未留下遺書,因此還在進一步調查中。 \n竹內結子1月才生了兒子,因此有不少人認為她留下8個月大稚子想不開,可能是罹患產後憂鬱症,但據日本媒體《Sponichi Annex》,她身邊友人告訴媒體,經常看見竹內結子跟老公、孩子一起出門吃飯,每次都是和樂融融的氛圍,婚姻看起來幸福美滿,她本人也無異狀,因此朋友們得知她輕生亡都相當崩潰,悲呼完全不懂為什麼會變成這樣。 \n事實上竹內結子對這胎相當重視,懷孕6個月左右便全面暫停工作,1月產子後迅速調養,在本月1日就透過代言活動現身,外型已經完全恢復亮麗模樣,而她產後曾聊到前夫中村獅童跟14歲的大兒子,透露關係融洽,甚至現任丈夫還會跟前任丈夫一起吃消夜來些「men's talk」,說這些時,竹內結子滿臉幸福的模樣,讓人料想不到今天會發生這樣的噩耗。 \n★中時新聞網關心您:再給自己一次機會 \n自殺防治專線:1925(依舊愛我)24小時服務 \n生命線:1995 \n張老師專線:1980 \n

  • 不只媽媽、爸爸也會!醫師教你如何判斷產後憂鬱症?

    不只媽媽、爸爸也會!醫師教你如何判斷產後憂鬱症?

    生完孩子後,居然快樂不起來、覺得心情沮喪,我怎麼了?是產後低落,還是產後憂鬱呢? \n許多媽媽在迎接新生命到來時都需要時間適應跟調適,不自覺得會陷入到憂鬱的情緒中,一起來看看可以怎麼好好面對人生重要的轉變呢? \n了解產後憂鬱症前,先來認識產後低落 \n無論是爸爸或媽媽都可能遭遇「產後低落」,通常和角色的轉換有關,開始擔心自己無法勝任新的媽媽、爸爸角色。一般發生於產後三到五天,常有快樂不起來、心情鬱悶、無力感等心理狀況,通常幾周後會恢復,但如果延續很久甚至加重,就可能是產後憂鬱。而「產後憂鬱」主要會有睡眠問題、無價值感、罪惡感,甚至會想傷害自己或是傷害寶寶,產後三到六個月之間都可能發生,若不治療有些人甚至會延續好幾年,因此建議產後的媽媽要多加注意自身的心理狀況,另外一半也要隨時注意產後媽媽的狀況。 \n如何判斷自己有無產後憂鬱症? \n最明顯判斷產後憂鬱症方式,就是會有想不開、想自我傷害,甚至想傷害寶寶的想法,對自己會產生無價值感或是罪惡感,若有這種狀況,建議可以找醫師尋求專業協助。前一胎或懷孕中期就有明顯焦慮、緊張、憂鬱等狀況,會有較高比例有產後憂鬱症,另外若家族中有人曾有產後憂鬱症的病史,也是需要多加注意。 \n自覺有產後憂鬱症,建議先尋求專業協助 \n憂鬱症是因腦部賀爾蒙引起,個人並沒有辦法改變賀爾蒙,因此若有自覺建議到醫院尋求醫師協助,產後憂鬱症的治療通常會有心理治療及藥物治療,因為生病後的心理狀況會有自我否認、認知謬誤等狀況,透過心理治療分析狀況,讓媽媽知道,這是大家都經歷過的感受。藥物治療會有像提高血清素、多巴胺等的藥物,哺乳媽媽不用擔心藥物是否會影響寶寶,開藥會依照美國醫學會指南,使用風險最低的藥物,不過若狀況較嚴重,出現自傷或傷人的行為,就需要住院治療。 \n運動+飲食,預防產後憂鬱症 \n高雄醫學大學附設中和紀念醫院精神醫學部精神科主治醫師李柏翰表示,預防產後憂鬱症最重要的是「好好運動,好好飲食」,養成規律運動習慣或到戶外運動,可讓腦部賀爾蒙及壓力賀爾蒙得到改善,強化賀爾蒙的平衡。飲食的部分,建議保持均衡飲食,讓賀爾蒙有足夠的原料就比較能預防產後憂鬱症。 \n(本文摘自《嬰兒與母親7月號》)

  • 治療產後憂鬱 日本媽新竹求醫

    治療產後憂鬱 日本媽新竹求醫

     1名居住日本的媽媽,在生產後出現產後憂鬱症,長期失眠、食慾不振,經服藥後副作用太強且未改善,由於先生長期派駐台灣,她也來台,前往中國醫藥大學新竹附設醫院,向身心科醫師周伯翰求助,周伯翰以「經顱磁刺激(TMS)」30次治療合併藥物,使該名媽媽的睡眠、食慾、情緒逐漸改善。 \n 周伯翰說,產後憂鬱其實是一個統稱,依照程度分為「產後憂傷(baby blue)」、「產後憂鬱症(Postpartum depression)」以及「產後精神病(postpartum psychosis)」。 \n 其中產後憂傷較常見,約有30至75%的母親在產後3到5天內會莫名哭泣、哀傷、情緒敏感,是因產後快速賀爾蒙變化引發,約2周內會改善。 \n 不過也有10至15%的媽媽症狀會愈來愈嚴重,且持續超過2周,就是「產後憂鬱症」,還有0.1至0.2%的媽媽會出現更嚴重的「產後精神病」。 \n 周伯翰也建議親友把握7原則,幫助出現產後憂鬱的媽媽,包含同理、支持、傾聽、不責備、不只關心寶寶、先生要一起分擔寶寶的照顧,及必要時陪同就醫。新手父母不要要求完美或照本宣科,以免增加壓力,必要時也可向親友求援。

  • 日本媽產後憂鬱 靠磁波治療獲改善

    日本媽產後憂鬱 靠磁波治療獲改善

     一名居住日本的媽媽,在生產後出現產後憂鬱症,長期失眠、食慾不振,經服藥後副作用太強且未改善,由於先生長期派駐台灣,她也來台,前往中國醫藥大學新竹附設醫院,向身心科醫師周伯翰求助,周伯翰以「經顱磁刺激(TMS)」30次治療合併藥物,使該名媽媽的睡眠、食慾、情緒逐漸改善。 \n \n 該名患者長期居住日本東京,個性較易緊張、要求完美,因產後憂鬱無法照顧孩子,需要父母協助,她卻因此產生罪惡感,雖在日本有求診精神科,但服藥後副作用強烈,也沒明顯改善,得知台灣有「經顱磁刺激(TMS)」治療憂鬱症的方式,加上先生長期派駐台灣,因此決定跨海求醫。 \n \n 周伯翰說,產後憂鬱其實是一個統稱,依照程度分為「產後憂傷(baby blue)」、「產後憂鬱症(Postpartum depression)」以及「產後精神病(postpartum psychosis)」。其中,產後憂傷較常見,約有30%至75%的母親在產後3到5天內會莫名哭泣、哀傷、情緒敏感,是因產後快速賀爾蒙變化引發,約2周內會改善。 \n \n 不過也有10至15%的媽媽症狀會愈來愈嚴重,且持續超過2周,就是「產後憂鬱症」,還有0.1~0.2%的媽媽會出現更嚴重的「產後精神病」,甚至會有自殺或殺嬰的危險。 \n \n 周伯翰表示,產後憂鬱症與產後精神病較易復發,目前常見治療包含藥物、心理治療,若效果不佳或無法忍受副作用的重度憂鬱症者,也可透過「經顱磁刺激(TMS)」治療,若有高度危險性則建議住院治療,甚至電痙攣治療(ECT)。 \n \n 周伯翰也建議親友把握7原則,幫助出現產後憂鬱的媽媽,包含同理、支持、傾聽、不責備、不只關心寶寶、先生一起分擔寶寶的照顧,必要時陪同就醫。周伯翰也說,新手父母不要要求完美或照本宣科,以免增加壓力,必要時也可向親友求援。

回到頁首發表意見