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以下是含有當早餐的搜尋結果,共141

  • 蔬果打成精力湯當早餐  營養專家疾呼:喝錯恐元氣大傷

    蔬果打成精力湯當早餐 營養專家疾呼:喝錯恐元氣大傷

    近來養生風潮盛行,有些人會喝精力湯當作早餐,補充正餐不足的營養素,尤其是外食族,事實上,多數民眾都可飲用,以促進腸胃道蠕動,幫助消化吸收與代謝,但部分疾病患者,建議與醫師及營養師討論後再飲用。

  • 不吃早餐導致3大健康問題 營養師:沒胃口時先喝它

    不吃早餐導致3大健康問題 營養師:沒胃口時先喝它

    現代人工作忙碌,為了成功減重,進而降低三餐攝取的熱量,加上早上經常睡得很晚,索性就跳過早餐不吃,直接吃午餐,剛開始的時候,真的覺得體重慢慢往下降,但是沒想到幾個星期之後,明明攝取同樣熱量的食物,體重卻一直往上攀升。

  • 吃完早餐就昏昏欲睡?這些搭配害你精力退散

    吃完早餐就昏昏欲睡?這些搭配害你精力退散

    近期斷食減肥法相當風行,不少人選擇不吃早餐當減重。嫚嫚營養師指出,吃早餐或不吃早餐的說法,目前莫衷一是。過去有英國專家出書推廣「不吃早餐」造成熱烈討論,然而細究其重點在於避開過多添加糖的早餐穀物、麥片等碳水化合物,並非指所有食物都不能吃,「早餐沒有那麼可怕!」

  • 早餐吃錯恐昏昏欲睡 營養師點名6種麵包是地雷

    早餐吃錯恐昏昏欲睡 營養師點名6種麵包是地雷

    現代人生活忙碌,不少人早餐選擇以麵包填飽肚子。營養師朱瑞君日前在臉書PO文,點名6種麵包吃多不僅會變胖,甚至還會讓白天精神很差,包括奶酥麵包、肉鬆麵包、菠蘿麵包、糖粒甜甜圈、可頌及紅豆吐司,建議將麵包的比例減少,多攝取蛋白質,能幫助注意力集中。

  • 外送兼抓猴?她訂單備註「幫我拍鞋櫃」 萬人看傻:開眼界了

    外送兼抓猴?她訂單備註「幫我拍鞋櫃」 萬人看傻:開眼界了

    外送員竟然還要兼當抓猴!一名外送員透露,近日接獲一張訂單,備註欄自稱男友劈腿了,希望他能幫忙拍攝鞋櫃照片「抓猴」,並表示所訂的餐點就請他吃,貼文曝光引發上萬網友熱烈回應,不少人笑稱,繼超商店員後,外送員又多了一個斜槓職業。

  • 早餐該吃蛋嗎?醫揭最養胃降血糖早餐4元素

    早餐該吃蛋嗎?醫揭最養胃降血糖早餐4元素

    吃早餐可以啟動身體一整天的代謝,早餐到底吃什麼最好?許多人質疑吃蛋會讓膽固醇升高,不過醫師表示,其實早餐最不可或缺的營養就是蛋白質;此外,想要顧腸胃又不想讓血糖快速升高有4大重點,包括補充葡萄糖、蛋白質、蔬菜及莓果類,都是早餐最好的元素。 \n有些人以為,少吃一頓早餐沒差,不過《早安健康》引述韓國首爾名醫鄭世延表示,吃對早餐其實對身體好處多多,不但能提升工作效率,還可促進正常代謝,他並舉出最養胃又降血糖的早餐有下列4大元素: \n一、葡萄糖 \n大腦的主要營養來自於葡萄糖,因此早餐中若攝取適量的葡萄糖,有助於活化腦神經,例如有甜味的南瓜,同時又富含纖維素,能夠促進消化、延緩血糖上升速度,很適合當早餐。 \n二、雞蛋 \n蛋白質可以提供飽足感,攝取蛋白質最好的來源就是雞蛋,即便只是一顆簡單的水煮蛋也很好,若有時間,建議再加入具有抗氧化效果的番茄,做成番茄炒蛋更好,還可以補充維生素A。 \n三、蔬菜 \n由於經過一整晚的空腹狀態,若一早就吃了不好消化或是會刺激腸胃的東西,很容易導致一整天腸胃都不舒服,尤其是平常腸胃就不好的人,建議攝取一些高麗菜,可以補充幫助腸胃粘膜再生的維生素U,同時還可以提供飽足感。 \n四、莓果類 \n早上是人體最缺水的時刻,因莓果類水分含量較高、也不會太甜,不會讓血糖快速上升,而且不容易刺激腸胃,因此是很適合當早餐的水果。 \n

  • 大湖衛所邀祖孫親子樂當農夫 無毒草莓DIY健康早餐

    大湖衛所邀祖孫親子樂當農夫 無毒草莓DIY健康早餐

     苗栗縣大湖衛生所執行社區營造計畫,將衛教課程拉到戶外,與大湖鄉無毒農耕的草莓園合作,18日邀請祖孫、親子到草莓園同樂,寓教於樂之際,也教導孩子感恩惜福,爺爺奶奶學會製作草莓小點心,就能在家自己做,讓寶貝孫兒吃的安心又健康,同時保持爽朗心態,能夠延緩失智失能。 \n 大湖鄉衛生所社區營造計畫,首度運用在地資源優勢,將課程拉到戶外,與大湖瑪琪朵草莓園合作,邀請祖孫、親子趁寒假結束前,攜手到無毒草莓園樂當農夫及小廚師,草莓園主林延炫技術指導、導覽,增進大小朋友對於草莓作物的知識,再利用現採草莓製作銅鑼燒、草莓大福等精緻小點心。 \n 大湖衛生所主任張予緁指出,大湖鄉65歲以上長輩占有22%,邁入超高齡階段,大湖草莓是在地產業文化,也是高經濟價值作物,透過祖孫、親子活動,能帶著他們DIY、種草莓,讓孩子知道祖父母以前辛勤農耕的一面,也讓祖父母習得技能,在家就能自己做減糖又營養的早餐給孩子們吃。 \n 張予緁說,以往衛生所課程,不曾外出與在地草莓園合作,此次創新做法大小朋友都很開心,也促進草莓產業發揚光大,尤其現代人注重健康,合作的草莓園採取無毒農耕,不灑農藥,看的見園主用心,讓消費者吃的更放心。 \n 業者林延炫指出,自己的園區本是大湖農工的實習場所,他常負責教學,配合衛生所活動能夠推廣友善農耕,推出DIY除了是休閒園區的特色行程,最重要是讓遊客不再匆忙採果就走,能有更多互動。 \n 林延炫表示,園區不用農藥,因此注重草莓苗是否染病,未來雨季降臨,若克服灰莓與果腐等問題得宜,今年草莓可採摘到3月底,目前屬於第2期果中段,再過1周第3期果就會出來,迎接228假期的人潮。

  • 將炒麵滷汁當紅茶給外帶客 台南早餐搞烏龍急PO文尋人道歉

    將炒麵滷汁當紅茶給外帶客 台南早餐搞烏龍急PO文尋人道歉

    台南一間早餐店日前將正在退冰的「炒麵滷汁」認作成紅茶,竟裝杯後加上奶精,製作成「滷汁奶茶」給一位女客人,事後店家發現錯誤時,該客人已經離開,之後也沒有回來店裡反應,讓店家急忙在網路上尋人並道歉。許多網友則說,很想知道喝到時的表情,也有人開玩笑說滷汁這麼鹹,喝完應該就要去洗腎了。 \n \n該店家在PTT上發文表示,當天早上10點1名小姐點了一份起士蛋餅和小杯冰奶茶,因為他們稍早從冰箱內拿出炒麵的滷汁欲退冰,沒想到盛裝飲料時,竟把正在退冰的滷汁認作紅茶,加上奶精後即包裝給該小姐,「導致給妳的飲料是走味的,真的很抱歉!」他們當天一直等到打烊,該小姐都沒有回來反應,希望能夠做適當的補償。 \n \n該店家表示,因為奶茶都是現場製作,不會預先裝杯,而煮好的紅茶和滷汁都是用鍋子裝著,因此才會一時不注意而誤認,他們說希望藉由PTT網路PO文,找到該位小姐,「如果妳明天或近期還會來消費,請不要客氣跟老闆娘說一下這件事,我們會做適當的處理。」 \n \n許多網友則留言說,「很想知道喝到時的表情」、「冰奶茶變冰滷汁奶」、「這真的是蠻嚴重的錯誤,希望不要拉肚子」、「說不定是意外的好喝?」「這喝了應該會洗腎,你是不是有投資洗腎中心」、「洗腎紅茶喔」、「竟然沒有回來早餐店問,說不定真的蠻好喝的。」 \n

  • 一代諧星秦菲菲轉行賣早餐「收入多3倍」低調善舉曝光超暖

    一代諧星秦菲菲轉行賣早餐「收入多3倍」低調善舉曝光超暖

    【回憶殺】秦菲菲是60年代知名藝人,能歌能演又不計形象搞笑,成為台灣第一代女諧星。當年她因爸爸的一句話改行賣早點,想不到一做就大賣,變成台北的早餐名店,收入也變得更豐厚,被好友張正藍爆料一天賺好多:「根本一個人的月薪!」 \n \n秦菲菲從小就生得豐腴,雖然不是主流的纖細美,仍成為個人特色;有副好歌喉的她,高中畢業便考上無線台歌唱訓練班,後來被引薦到演員訓練班,與梁修身、林月雲、谷名倫等同期;秦菲菲入行後星路發展頗順,半年就接到中視連續劇《海燕》,與劉秀雯、謝玲玲、張琍敏、藍毓莉、邵曉鈴等人共同演出。 \n \n從中視跳槽到華視後,她遇到貴人張小燕,力邀到《綜藝一百》、《神仙老虎狗》等綜藝節目演出,秦菲菲的才華與幽默被觀眾賞識,逐漸走紅大街小巷,成為台灣首代女諧星。 \n \n演藝事業發展得如此順遂,後來是哪些契機轉行賣早餐呢?秦菲菲在節目《命運好好玩》自述有一陣子比較少接到活動,加上外型較有演戲的限制,爸爸對她說:「賺錢做什麼都要趁年輕,不要每天在家等通告」由於家裡以前賣過早餐,秦菲菲決定放手一搏,起初坦言很煎熬又痛苦,爸爸心疼她做苦力,拚命勸退,但沒有澆熄秦菲菲的毅力,舉凡挑選材料和做法等,通通從零開始學習,星友鄭進一當時還特地騎著摩托車到店裡,納悶地問:「怎麼會做這個?」其他朋友也投注驚訝的眼光,認為秦菲菲不適合做早餐。 \n \n不過,秦菲菲的個性就是一旦決定了就要全力以赴,卸下明星光環,在充滿油煙的傳統市場忙進忙出,常常被眼尖的路人發現「長得很像秦菲菲」,起初秦菲菲還會自卑心作祟,低頭否認:「不是,只是長得比較像而已。」花了近5年才釋懷,坦承自己就是螢光幕的秦菲菲。 \n \n秦菲菲從傳統的早點豆漿、油條一路賣到獅子頭,結果獅子頭反而成為店內之寶,許多饕客就是衝著這道菜慕名而來,銷售好到推出宅配服務;多年前又在附近開了第二家店,生意一樣好到不行,曾接受《民視》訪問時透露收入比當藝人時多三倍。 \n \n可貴的是,秦菲菲除了賣早餐,還會替社會盡一點心力,失去母親後她常常到安養機構唱歌,逗得老人家笑呵呵,下一步秦菲菲計畫考街頭藝人證照,希望能將獻唱賺的每分錢,都捐給各大慈善機構。 \n \n \n \n \n \n

  • 台北老建築向旅人招手

    台北老建築向旅人招手

     實踐大學建築設計系副教授李清志造訪過世界各大城市,擁有斜槓專欄作家、廣播主持人等多重身分,他認為一場疫情改變了旅遊方式,而建築之旅是最能體驗一個城市的玩法,走進老街道,以步行方式可感受別於以往的城市風貌,李清志說:「這場疫情帶給我們的是,如何學習在自己的城市旅行。」 \n 國人最愛去的旅遊勝地台南,與古蹟共存的旅館為數不少,李清志認為,住進古蹟或鄰近歷史街道,是吸引旅人不斷造訪的特點。位於台北的誠品行旅、天成文旅-華山町,各自鄰近松山文創園區、華山1914文創園區,其建築本體均隱藏著豐沛的人文歷史。 \n 松山文創園區過去是「台灣總督府專賣局松山煙草工場」,因保留以往菸廠的古建築、倉庫等,並有多數設計、藝術與誠品等單位進駐,成為台北的原創基地;而華山1914文創園區前身為「台北酒廠」,提供給藝文界、非營利組織及藝術展覽、音樂表演等展演場域,皆適合2天1夜走路漫遊。 \n 「老建築是最吸引觀光客來此體驗的亮點,最能直接感受到城市的歷史,因此住進歷史建築改建或鄰近古蹟的旅館,將成為未來時髦的趨勢。」李清志回憶,自己曾住過德國漢堡位於古蹟上的旅館,浪漫到連吃個早餐還得穿過運河;同為工業遺產,紐約曼哈頓大橋下的當堡,就是類似華山1914文創園區的場域,每年秋天當地會舉辦「橋下藝術節」(Dumbo Arts Festival),此區以前是大型倉庫或廠房,後來藝術家進駐當作工作室、藝廊等,其中布魯克林最著名的聖安妮倉庫,就是實驗劇場。 \n 誠品會員 享房價5折 \n 藉著漫遊歷史古蹟一秒穿越,走出深度文青之旅,誠品行旅攜手誠品書店與誠品生活,推出「住房送現金—FUN心逛誠品」禮遇活動,即日起至12月29日,擁有誠品白卡、金卡、黑卡會員入住指定專案客房,即可享有房價半價的誠品電子購物金回饋,雅緻客房每晚6000元、經典客房每晚8000元、行政套房每晚1萬元,分別回饋3000元、4000元及5000元,每張電子券面額500元,皆含早餐、大廳書坊迎賓茶食、暢用健身房。 \n 天成文旅 餐飲優惠 \n 天成文旅-華山町則推出「華山町啤酒暢飲住房專案」,即日起至12月23日,以不含早餐的住宿方案,周日至周四入住精緻客房含稅價2399元,周五、周六入住則是2999元,如需加購早餐,每房2客400元,依房型人數贈送華山町餐酒館晚餐時段限時1.5小時啤酒無限暢飲,並可享延遲退房2小時。(飲酒過量 有害健康)

  • 提振經濟 林伯豐高喊減稅

     工商協進會理事長林伯豐4日在「工商早餐會」中當面向財經首長呼籲,政府振興經濟可從減稅開始,調降營所稅是考量方向,並強烈建議加速修正《財政收支劃分法》,檢討不合時宜稅制,另用電大戶條款應延遲上路。 \n 工商協進會4日召開「工商早餐會」,由林伯豐與行政院副院長沈榮津共同主持,林伯豐從紓困振興、調整體質、產業提升、永續發展四個面向,共提出16項提案。 \n 沈榮津在會中表示,今年上半年GDP成長率0.78%,是亞洲四小龍唯一正成長,第三季GDP成長率更高達3.33%,創下逾二年新高,就是因台灣紓困振興及時到位,讓經濟指標成績亮眼。林伯豐則認為,國際疫情升高,很多國家又開始採取管制措施,2021年台灣經濟發展不容樂觀,從企業角度思考,稅收平衡固然重要,但要振興經濟還是應從減稅開始,並檢討印花稅、娛樂稅、貨物稅等不合時宜稅制,特別要加速修財劃法,以利區域均衡發展。 \n 對此,財政部官員說,財劃法修正需中央與地方政府達成共識,且今年因疫情衝擊,紓困、振興已編列4,200億特別預算,相對壓縮財劃法修法空間。另印花稅為地方財源,廢除需有其他替代財源;而貨物稅應配合能源政策、高耗能產業,從國家整體政策考量。 \n 紓困方面,林伯豐建議,政府應持續協助觀光產業度過難關,甚至比照亞洲金融風暴時期減免金融業營業稅(由5%降為2%),減免觀光產業營業稅率。 \n 產業提升方面,林伯豐建議,一修正《產創條例》,延長智慧機械、5G設備投資等優惠年限;二打造電動車實驗基地;三獎勵新創投資、鼓勵文創產業結合科技跨界加值。 \n 永續發展上,林伯豐強烈呼籲用電大戶條款延緩二年上路,並研議太陽能板及風電葉片回收機制。對此,經長王美花表示大戶條款已有五年緩衝期限,應已具企業彈性需求。至於智慧機械、5G租稅優惠延長建議,財政部指出去年才剛修正《產創條例》、延長租稅優惠十年,且財經兩部才修正《研發投抵辦法》,稅制不應頻繁變動。

  • 外帶玉米蛋餅 一開盒顛覆想像 網讚:老闆是高人

    外帶玉米蛋餅 一開盒顛覆想像 網讚:老闆是高人

    早餐是一天的活力來源,也是台灣民眾最重視的一餐,大街上隨處可見各種風格的早餐店。一名女網友日前就在早餐店買了一份玉米蛋餅,沒想到打開盒子卻看到傻眼的一幕,讓她笑虧:「老闆娘您累了嗎?」。 \n一名女網友在論壇Dcard發文,表示日前到早餐店多點了一份蛋餅,打算中午當午餐吃。沒想到打開盒子的時候卻覺得不太對勁:「嗯?怎麼跟平常不太一樣」但再仔細看,才發現老闆娘將原本應該包在裡面的蛋、玉米那面,反過來捲,讓蛋餅皮包在內側,驚人的畫面讓她忍不住懷懷疑是自己看錯「沒…沒事應該是我的錯覺」。 \n文章曝光後笑翻一票網友,紛紛留言「老闆娘累了嗎?」、「我快笑死」、「哪裡的早餐店,我去拜訪拜訪」、「完全沒看過,不管在家還是在外,蛋在外面也太神奇了」、「是逆折法!這老闆娘是個高人!逆折法很難欸!」、「在給我幾個小時我就能找出其中的差別」。 \n但也有不少網友透露「高雄很多家蛋餅也是這樣做的,可能是文化差異」、「我大學常吃的蛋餅也是這樣耶」、「我家附近早餐店就是這樣弄」「、我家這邊的也是蛋折在外面」、「現在很流行這樣吃」。

  • 郵差當說客 陪長輩聊健康

    郵差當說客 陪長輩聊健康

     為飲食教育、癌症篩檢和失智症預防觀念走進社區,中正大學傳播系教授盧鴻毅近年致力推動「社區自然幫助人」,找尋早餐店老闆、郵差等素人當說客,讓離3C科技遙遠的長輩能接收到正確的健康資訊,可以說是最接地氣的健康傳播方式。 \n 具公共衛生專業的盧鴻毅到嘉義任教後也開始在當地從事健康促進活動,盧鴻毅說,嘉縣老年人口比例高,電腦、手機等3C科技離老人家很遙遠,電視雖有宣傳效果,但說服的成效比不上鄰里間的人際關係,因此將國外「自然幫助人」的概念帶進嘉義地區,希望透過社區中的「素人」,發揮人際傳播的說服力量。 \n 4年前開始,盧鴻毅陸續從食品營養及安全教育、婦女癌症篩檢、失智症等議題,尋找社區的自然幫助人,也找來早餐店老闆、美容美髮師和郵差擔任「素人說客」,在各社區展開一連串健康促進活動。 \n 面對女性較私密的乳癌、子宮頸癌議題,盧鴻毅說,因為姊姊是美容師,常提到客人會跟她聊心事等,因此與嘉義市美容美髮業合作,挨家挨戶拜訪這些美髮師,甚至利用業者上班前的空檔,一一教導政策及傳播口條、術語,讓業者邊洗頭剪髮邊和顧客閒聊,宣傳政府免費篩檢資訊。 \n 盧鴻毅今年再度承接政府婦女癌症篩檢宣導計畫,預計邀請美體師加入,他認為,美體師碰觸女性身體的機會更多,特別是在乳癌防治方面,將成一大助力。

  • 中式早餐別再當宵夜吃 營養師曝驚人熱量:第一名堪比「1袋鹽酥雞」

    中式早餐別再當宵夜吃 營養師曝驚人熱量:第一名堪比「1袋鹽酥雞」

    \n \n台灣人愛吃早餐,不但早餐店林立,更有中西式早餐可作選擇,市場廣大到國人甚至把早餐當「宵夜」來吃。不過營養師高敏敏卻點出,中式早餐不但有許多國民美食熱量高、油脂含量也很高,其中一顆「飯糰」的熱量竟相當於「一袋鹽酥雞」。網一看驚呼:嚇死人! \n \n美女營養師高敏敏日前在個人粉專上整理出「中式早餐熱量排行榜」,許多國人熟知的中式美食都上榜。其中熱量最高的就是「飯糰」,光一份185克的飯糰就要619大卡;第二名「黑胡椒鐵板麵加蛋」則570大卡;傳統美食「燒餅油條」排第三名,要469大卡。另外,一份8顆「小籠湯包」也有440大卡。 \n \n高敏敏指出,一顆大飯糰的熱量其實跟一袋鹹酥雞有得拼。因為大部分的飯糰都是用糯米製成,難消化的支鏈澱粉比較多,對於一些人來說,腸胃道就會比較吃不消。有藝人曾經跟她分享,早餐只要吃一顆劇組發的飯糰,就可以脹氣一整天!直呼「脹到冒冷汗戲拍不下去⋯」。 \n \n另外,「鐵板麵」跟「燒餅油條」的油脂含量特別高,高敏敏也建議,怕胖的人、有高血脂、脂肪肝的患者都要謹慎攝取,️尤其「炸酥酥脆脆的老油條」也要格外注意。同時愛吃菜脯的民眾也要注意,不要放太多,否則鈉太高容易水腫。 \n \n不過,「鹹豆漿」反倒熱量親民,1杯500ml熱量只有185大卡。高敏敏解釋,因為鹹豆漿是用無糖豆漿加醋製作的,會讓豆漿有點糊糊結塊。但有些店家如果再額外加油進去,熱量自然就會再往上;而一杯無糖的清豆漿(350ml)熱量大約是75大卡,圖中的是「半糖豆漿」的熱量,所以有喝正常甜的民眾就要再往上加50大卡左右。 \n \n而網友看完也直呼「 嚇死人的熱量!」、「難怪每次吃飯糰都覺得好飽可以撐很久」、「燒餅夾蛋竟然比饅頭夾蛋低」、「飯糰果然不負眾望榮獲冠軍,真是又愛又恨」,才知道,原來中式早餐熱量也相當驚人。 \n \n \n

  • 屏東CP值爆棚早餐只要50元 網一看:這搭配太噁

    屏東CP值爆棚早餐只要50元 網一看:這搭配太噁

    一日之計在於晨,早餐是一天活力來源,你會選擇怎麼吃呢?而現在早餐選擇琳瑯滿目,中式、西式應有盡有,而南北的吃早餐的習慣,又有些微的差距,不論因工作或是就學,北漂來台北,家鄉的味道總是令人懷念。有一名網友從屏東至台中念書,她一回到家鄉,便吃爆家鄉的早餐,但圖文一出,卻讓網友留言「這樣搭配好噁」。 \n \n女網友在Dcard分享自己在台中念書,舉凡回到屏東都會前去光顧,只見她的早餐盒內,盛裝的滿滿,品名為「活力早餐」,內容物有一顆荷包蛋、一塊芒果及一片肉排。但當她用筷子翻開荷包蛋時,竟發現底下還有兩大塊芒果、2至3片蘋果、番茄一片及酪梨約六塊,甚至還有燒肉、3至4塊雞塊,份量超足且豐富,價格超佛心,卻只要50元。 \n \n她說道「這家早餐店的阿姨人很好,若是想將水果換成生菜,阿姨應該也不會拒絕」。找不到像家鄉CP值一樣高的早餐,因此她每次回到屏東,就會前去光顧,且一定要吃爆她。雖然CP值高,但網友卻覺得這樣的搭配,「有點噁」! \n \n有網友留言道「蛋肉跟水果擺在一盒感覺好怪」、「真的很噁啊!但你不覺得就好」、「甜鹹有點奇怪」、「X超噁」。另一派網友則表示「CP值太高了,羨慕」、「很營養啊!跟輕食拼盤一樣不會怪啊」、「看起來很健康」、「好羨慕喔!50元真的CP超高」。 \n

  • 巴菲特90歲 蓋茲做蛋糕祝壽

    巴菲特90歲 蓋茲做蛋糕祝壽

     微軟創辦人比爾蓋茲(Bill Gates)在8月30日上傳一段親手做蛋糕的影片,祝賀多年好友巴菲特(Warren Buffett)90歲大壽,影片細節處處呼應巴菲特飲食喜好,凸顯兩人的好交情。 \n 蓋茲30日在個人部落格Gates Notes上發文表示:「很難相信我的摯友即將邁入人生第十個10年。巴菲特擁有30歲青年的敏銳思緒,笑起來像個調皮的10歲少年,吃飯又像個6歲小孩。他曾說他看保險數據發現6歲小孩死亡率最低,所以決定回到6歲時的飲食習慣。他不完全是在開玩笑。」 \n 蓋茲30日在推特上傳的60秒祝壽影片完全呼應巴菲特的6歲飲食喜好。影片中只見蓋茲穿著圍裙在廚房做出一個外層鑲滿Oreo餅乾的巧克力蛋糕,蛋糕上還畫了巴菲特肖像。蓋茲在影片尾聲切下一塊蛋糕,並用Oreo餅乾屑留下「巴菲特90歲生日快樂」的字樣。 \n 貴為全球第七大富豪的巴菲特是眾所皆知的甜食主義者,據稱每天都要喝掉6罐可樂,還愛吃Oreo餅乾當早餐。 \n 2016年蓋茲曾在部落格發文表示:「我記得巴菲特第一次來我家住就開了一盒Oreo當早餐,我的孩子見狀也吵著要吃。巴菲特的飲食習慣對年輕人來說或許不是好榜樣,但似乎適合他。」 \n 蓋茲與巴菲特在商場打滾數十年早就聽聞彼此名號,但蓋茲起初沒想過兩人會相識甚至成為好友,直到1991年蓋茲母親從中牽線才首度見面。巴菲特在見面當天就對蓋茲提出許多犀利問題,例如微軟如何與IBM競爭,令蓋茲印象深刻。 \n 蓋茲曾在部落格文章中表示:「我們首次談話就建立起深厚友誼。」 \n 多年後兩人不僅成為橋牌牌友及高爾夫球球友,還共同發起「捐贈誓言」(The Giving Pledge)慈善活動,號召億萬富翁捐出個人財產推動慈善事業。這項活動至今已吸引200多名富豪參與,包括臉書執行長祖克伯及特斯拉執行長穆斯克等企業領導人。

  • 吃水果當早餐好健康? 醫曝慘痛後果

    吃水果當早餐好健康? 醫曝慘痛後果

    夏天正值水果產季,有些人講求方便會將水果當成早餐吃,但這在中醫眼中卻是非常不養生的。關渡榮總醫療團隊指出,水果早餐吃久了,血糖高、胃痛、經痛等問題恐接踵而來。 \n \n《早安健康》報導,由醫師、營養師、中醫師組成的關渡榮總醫療團隊在《時令饗宴:養生食療在關渡》一書中指出,水果當早餐之所以不養生,是因為一大早脾胃經剛開始活動,若吃生冷的水果招待腸胃,久了可能會產生脾胃問題,像是血糖高、胃痛、經痛等症狀漸漸浮現。故建議腸胃不好的人,早上盡量不要吃生冷蔬果、喝精力湯比較好。 \n \n關渡榮總醫療團隊也建議,夏天天氣熱食慾不佳,讓許多人不想吃飯,常喝冰涼飲料、簡單輕食解決一餐,但其實白米飯有「除煩清熱」的功效,可保護腸胃。加上現代人常常以不吃主食、澱粉的方式減重,讓腸胃弱掉後的確有瘦身效果,但長期下來有害健康,反而造成免疫力不佳及月經不調。 \n \n \n摘自《時令饗宴:養生食療在關渡》/陳昌明、周幸生、何佳珍、柯曉彤、吳亭萱、黃國軒(關渡榮總醫療團隊)/西北國際 \n

  • 涉案立委北院候審室過夜 累到呼呼大睡 飲料麵包當早餐

    涉案立委北院候審室過夜 累到呼呼大睡 飲料麵包當早餐

    檢調偵辦立委集體貪瀆案,一口氣聲押前太流負責人李恆隆、立委蘇震清等10人,10人全留在台北地院的候審室過夜,等待法官召開聲押庭,10名被告經檢調3天2夜的訊問,累到呼呼大睡,一夜無言,其中有人經法官同意後服藥,北院今早提供10人飲料麵包當早餐,另因防疫之故,提供10人新口罩使用。 \n \n檢調自7月31日發動大規模搜索約談,前太流負責人李恆隆、立委蘇震清等10名被聲押被告,自7月31日接受調查局初訊,8月1日移送北檢複訊後聲押,歷經3天2夜,10人早已疲累不堪。 \n \n由於刑事訴訟法賦予律師偵查中羈押閱卷權,及深夜禁止訊問後,2017年北院等全國法院均設置候審室,提供聲押被告過夜休息,與律師討論案情之用。其中北院就設置10多間候審室。 \n \n10名被聲押被告昨天晚間移送台北地院候審室,龐大的人數,占了候審室一半空間以上,北院昨晚提供10人飲料麵包,今天早上也以飲料麵包當早餐。 \n \n北院表示,昨日10名被告在候審室狀況均正常,經法官同意,有服用藥物之被告也均正常服藥,早餐飲料麵包都正常食用,因防疫之故也都提供被告新口罩使用。

  • 9千元三倍券無處花 早餐店阿姨吐原因...他怒批政府:把人民當賊看

    9千元三倍券無處花 早餐店阿姨吐原因...他怒批政府:把人民當賊看

    三倍券上路至今,出現不少亂象,一名網友抱怨,自從領了三倍券至今,好多地方都不收,有早餐店阿姨說沒有統編,不知道怎麼換現金,就婉拒收三倍券,害他不知道要花在哪,原PO直批,政府根本把人民當賊看。 \n \n日前有媒體報導,部分超商店員、農會職員擔心收到偽造的三倍券而不敢收,對此,原PO在PTT上發文透露,從三倍券領到現在,他到夜市、便當店、早餐店、市場等地,很多平常會消費的地方,都不收券,讓他考慮將手上9千多的券拿去超商換成咖啡。 \n \n原PO指出,很多商家其實根本也搞不清楚如何辨識、換成現金,導致他不能買早餐、買便當,早餐店阿姨甚至告訴他,兌換現金的時間一直改來改去,之後還說沒有統編就不能換,讓阿姨根本不敢收。 \n \n原PO表示,之後好不容易找到一間通訊行,對方也是勉為其難的才收下,而他原本打算將三倍券拿來當生活費,現在只能考慮拿到超商全換成咖啡。他批評,「政府一個簡單的政策非要搞得這麼複雜,把人民當賊看、讓一堆小商家擔心受怕」,現在根本除了大企業外什麼都不能買。 \n \n文章曝光後引起網友熱議,「結果最需要振興的不就這些小攤商?還不能用真的搞笑」、「最差就是去連鎖店用掉而已」、「從很多地方看得出來振興兩個字假的」、「結果最後該振興的攤商都不敢收,全部入了大財團旗下」。 \n

  • 麥當勞VS傳統早餐店?網揭3完勝關鍵

    麥當勞VS傳統早餐店?網揭3完勝關鍵

    台灣的街頭巷尾都有許多大大小小的早餐店,儘管有許多連鎖的速食店進駐夾殺還是依然屹立不搖,有些甚至可以經營好幾十年不是問題。對此有網友就十分好奇知名速食店麥當勞漢和一般早餐店比較的話,哪邊CP值比較高?文章也掀起熱烈的討論。 \n一名網友在PTT八卦板以標題「麥當勞早餐 vs 早餐店早餐」發文,表示他因為到早上都還沒睡便決定出門吃早餐,到學校裡的麥當勞點了一份「豬肉滿福堡加蛋+薯餅+柳橙汁」總計100元,再搭配點點卡折抵約90元,讓他不禁好奇發問:「跟早餐店點起司豬排漢堡+薯餅+柳橙汁,隨便估大概40 + 15 + 20 = 75,鄉民們覺得哪邊的CP值比較高?」 \n文章曝光後掀起熱議,知持早餐店的網友留言「麥當勞早餐貴死了,把台灣人當盤子」、「麥當勞的口味我不愛」、「還是吃早餐店的,有現做的味道」、「早餐店老闆會叫你帥哥,其他地方都不會,光這個就贏」但有大多數人都認為現在早餐店價格直逼速食店,再加上衛生條件和食物品質還是麥當勞CP值最高「早餐店柳橙汁是濃縮糖漿,百香果汁也是...」、「健康安全度屌打巷口早餐店」、「早餐店也很貴啦,連鎖的口味大部分也輸麥當勞」、「麥當勞好像比較乾淨....早餐店的衛生...」、「多一二十元買個乾淨衛生的早餐很可以,而且路邊現在的早餐店也不便宜啊」、「食安和衛生我絕對秒選麥當勞,早餐店光是油和雞蛋的來源就很可怕!」。

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