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以下是含有瘦身的搜尋結果,共2,000

  • 愛黛兒爆瘦45公斤現身《週六夜現場》不敗金嗓奪收視冠軍

    愛黛兒爆瘦45公斤現身《週六夜現場》不敗金嗓奪收視冠軍

    許久未發片的愛黛兒(Adele),自從與前夫離婚後,活得更有自信。過去1年多來,她靠著運動和飲食控制,狂瘦45公斤,再加上與黑人饒舌歌手男友Skepta感情穩定發展,可說是幸福非常。

  • 舒子晨深溝露半球 維持好身材都靠這一招

    舒子晨深溝露半球 維持好身材都靠這一招

    擅長舞蹈的舒子晨,一直以來有「小謝金燕」的稱號,從《大學生了沒》的固定班底,一直到主持《上班這黨事》、《食尚玩家》,演藝事業也是一路看好;除了主持,舒子晨D罩杯的好身材,也得到內衣廠商的青睞,連續兩年邀請她代言內衣,完美胸型與穠纖合度的好身材,讓人相當羨慕;因此許多粉絲紛紛留言跪求健身方法和瘦身食譜。

  • 許孟哲妻產後3個月穿比基尼 辣秀美胸川字肌不科學

    許孟哲妻產後3個月穿比基尼 辣秀美胸川字肌不科學

    趙孟姿、許孟哲於今年7月迎來寶貝女兒Doreen,晉升新手媽媽的趙孟姿,時常在社群上分享育兒日記,對於寶貝女兒已開始漸漸認人、健康成長,讓她體會到身為母親的不易。

  • 峮峮送小鬼離開後一個月 親曝暴瘦身材惹人心疼

    峮峮送小鬼離開後一個月 親曝暴瘦身材惹人心疼

    小鬼黃鴻升9月16日驟逝,女友峮峮的身份才浮出檯面,處理後事時峮峮也形影不離陪伴在小鬼家人身邊,情誼令人動容,如今1個多月過去,峮峮也努力打起精神,開始接工作,讓生活回到正軌上,然而從她最近曬出的照片,卻明顯看出暴瘦許多,令人十分心疼。

  • 陳思綾零成本狂減6KG 曝「平價」瘦身保養秘訣超親民

    陳思綾零成本狂減6KG 曝「平價」瘦身保養秘訣超親民

    陳思綾是台灣新生代女藝人,因為參加《聲林之王2》、《DD52》漸漸受到大家的注意,因為獨特的嗓音和甜美的外表而圈了一票粉絲,「網路溫度計」曾調查統計《DD52》中的人氣正妹,陳思綾以800多票奪得第一名!中時新聞網特別採訪陳思綾保持身材和保養的秘訣,意外發現他的方法都平價又親民,讓人今晚就想要試試看!

  • 莉莉柯林斯體脂超低!維持《艾蜜莉在巴黎》衣架子身材...全靠佛系飲食

    莉莉柯林斯體脂超低!維持《艾蜜莉在巴黎》衣架子身材...全靠佛系飲食

    「現代奧黛麗赫本」莉莉柯林斯(Lily Collins),最近因Netflix影集《艾蜜莉在巴黎》而再度爆紅,成為現在最火熱的話題,而莉莉柯林斯也在戲中成功駕馭各種不同穿搭造型,這當然不只是顏值的功勞,也歸功於他的好身材,究竟莉莉柯林斯的身材是怎麼維持的呢?

  • 混血妹靠吃發洩至108kg  為夢「5個月狂減58kg」正翻

    混血妹靠吃發洩至108kg 為夢「5個月狂減58kg」正翻

    對於許多人來說「吃」美食就是一種發洩、一種療癒作用,但也有人因此暴肥。近日,日本電視節目電視節目《世界上讓人吃驚的新聞》(ザ!世界仰天ニュース)就找來4名成功瘦身的女子,其中一位原本體重破百的混血正妹Mary便在短短8個月內狂鏟58kg,但她也公開了一段過往的回憶。

  • 男星3天3餐只吃牛排實測「全肉減肥法」驚人結果醫生也傻眼

    男星3天3餐只吃牛排實測「全肉減肥法」驚人結果醫生也傻眼

    無論是男性或是女性,都有不少人將減肥視為一生中最重要的事情,而隨著健康意識逐漸抬頭,網路上也開始出現各種「符合身體代謝邏輯」的減肥資訊。近日,日本綜藝節目《這個?!實際是怎樣的課》(それって!?実際どうなの課)便實測了在歐美十分流行的「全肉減肥法」,沒想到最後會有這樣子的體重變化。

  • 鄧紫棋一年狂瘦7公斤!維持火辣身材靠燕麥早餐 健康瘦身食譜曝光

    鄧紫棋一年狂瘦7公斤!維持火辣身材靠燕麥早餐 健康瘦身食譜曝光

    鄧紫棋曾因嬰兒肥飽受困擾,嘗試用各種極端的方式減肥,反而造成反效果,直到近幾年,才以健康勻稱的身材出現在大家面前,全都是靠著飲食控制和規律運動,長時間慢慢累積下來的,她日前上《我要這樣生活》,也公開了她的減肥菜單,原來關鍵竟然是「燕麥」。

  • 瘦身女王莊雅清稱「永遠38歲」傳授秘訣

    瘦身女王莊雅清稱「永遠38歲」傳授秘訣

    近60歲、瘦身業女王媚登峯董事長莊雅清,15日分享保持年輕、窈窕的秘訣,就是1天運動3小時、不吃甜食、睡眠充足等,後裔情時代,看好台中高端健檢市場,從健康美麗產業跨足預防醫學事業,告訴女性朋友,愛自己、投資自己。

  • 櫻花妹掀「777咀嚼法」減肥風潮!改善吃飯習慣就能輕鬆瘦身

    櫻花妹掀「777咀嚼法」減肥風潮!改善吃飯習慣就能輕鬆瘦身

    吃飯習慣可以改變一個人的身材,肥胖很可能就是因為錯誤的飲食習慣造成,日本最近就掀起一股風潮,「777咀嚼法」在需要身材管理的模特兒圈十分常見,她們藉由這種方式,讓進食速度變慢,進而幫助消化,也增加飽足感,達成瘦身效果。

  • 漫畫家甩30KG成模特兒!曝光減肥一關鍵 竟是靠健身環

    漫畫家甩30KG成模特兒!曝光減肥一關鍵 竟是靠健身環

    Switch的健身環真的有用嗎?日本有位女漫畫家ヤナマリ,因為長期窩在家沒運動,體重瘋狂飆升,於是她從去年10月開始玩健身還,沒想到如今竟然瘦下將近30公斤,鮪魚肚升級成馬甲線,她也曬出了前後比較照片,反差之大讓網友們都驚呆,也證明了健身還真的能減肥。

  • 妻瘦16公斤辣穿薄紗小亮哥驚呼 林姿佑曝去年查出腦下垂體腫大

    妻瘦16公斤辣穿薄紗小亮哥驚呼 林姿佑曝去年查出腦下垂體腫大

    林姿佑近日代言瘦身產品,12日出席記者會,她從74公斤瘦至58公斤,162公分的她3個多月狂減16公斤,目標55公斤,還有3公斤待努力,她想起過去身型圓潤時的遭遇,忍不住淚崩,當時老公小亮哥對她興致缺缺,連購物台工作服裝選擇都有限。林姿佑活動上辣穿黑色透視薄紗,展現好身材,沒想到受訪時小亮哥驚喜現身劈頭便問:「這樣會不會太暴露?」她還自曝去年檢查出腦下垂體腫大,目前定期抽血檢測。

  • 一年瘦41公斤 美式賣場結帳認不出會員

    一年瘦41公斤 美式賣場結帳認不出會員

    瘦身,改變人生!在新竹縣政府工作的彭柏豪,體重最高峰為118公斤,曾因太胖手術傷口裂開,加上睡眠呼吸中止症導致精神狀況不佳,去年4月決心瘦身,起初以節食快速瘦了10公斤,後靠飲食控制、運動,減重1年許瘦下41公斤,連去美式賣場結帳,因外型差異太大,還被要求須出示本人證件,他也更加自律、有自信。

  • 空腹運動瘦比較快?專家揭高燃脂的真相

    空腹運動瘦比較快?專家揭高燃脂的真相

    先前在「臨床內分泌與代謝」期刊中有一項研究指出,如果先運動再吃早餐,脂肪的代謝量是吃完早餐再運動的兩倍,許多熱愛運動瘦身的人馬上蠢蠢欲動,打算空腹運動。運動營養師楊承樺表示,最近有英格蘭巴斯大學的研究指出,雖然先運動再吃早餐運動中脂肪燃燒是運動前先吃早餐組的兩倍,但消耗的總熱量是一樣的,甚至6週後的減脂結果也並無差異,高燃脂並不等於高減脂!

  • 1個月狂減8kg 小馬「肥肚變8塊肌」祕訣公開

    1個月狂減8kg 小馬「肥肚變8塊肌」祕訣公開

    男星小馬(倪子鈞)5年前和「最美CEO」許書綺結婚後,生下一名寶貝女兒,除了陪伴老婆運動恢復體態,今年6月還投資健身房,下定決心投入健康的生活,立下10月底要在活動上秀出腹肌,沒想到才嚴格把關1個多月,就瘦下8.6公斤。

  • 不戒泡麵炸雞也能瘦!最美小三韓素希佛系減肥 3關鍵維持火辣身材

    不戒泡麵炸雞也能瘦!最美小三韓素希佛系減肥 3關鍵維持火辣身材

    韓素希因演出《夫婦的世界》而爆紅,成為最美小三,無論髮型、穿搭還是妝容,全都成為女孩們爭相模仿的對象,而她的過去也被起底,雖然是天生麗質,但她和其他女星一樣,都十分注重身材管理,為了維持曼妙身材,她掌握了三個關鍵要點。

  • 喝黑咖啡竟能減肥?3個黃金時間最有效 有助快速燃燒脂肪

    喝黑咖啡竟能減肥?3個黃金時間最有效 有助快速燃燒脂肪

    國內外不少藝人都嘗試過「黑咖啡減肥法」,像是潘瑋柏、劉詩詩、范丞丞和韓藝瑟等人,然而這個方法真的有用嗎?黑咖啡含有高劑量咖啡因,能夠幫助利尿,加速人體水分代謝,還能促進腸胃蠕動,甚至是加速脂肪分解,只要把握三個黃金時間,絕對見效!

  • 她剛戴牙套問「真的會變瘦嗎」?過來人曝:胖了10公斤

    她剛戴牙套問「真的會變瘦嗎」?過來人曝:胖了10公斤

    現代不少人會透過戴牙套來進行矯正,如此一來牙齒變得整齊且漂亮,而也有許多年輕女孩也傳出「佩戴牙套」產生酸痛,因此減少進食而瘦下來。日前,有一名女孩於臉書社團PO文問道「戴牙套真的會變瘦嗎?」此話題引發不少過來人分享。

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