搜尋結果

以下是含有百秒的搜尋結果,共78

  • 百達翡麗3複雜表 有錢途

    百達翡麗3複雜表 有錢途

     新冠肺炎重創全球經濟,該如何投資名表才能保值、甚至增值,成為表迷的重要課題。百達翡麗(Patek Philippe)為因應全球局勢,推出3款高複雜功能腕表,都是近幾年在拍賣會上屢創新高價的限量表款,可說是後疫情時代投資理財的最佳選擇。

  • 後疫情時代投資首選  百達翡麗複雜表登場

    後疫情時代投資首選 百達翡麗複雜表登場

    新冠肺炎重創全球經濟,該如何投資名表才能保值、甚至增值,成為表迷的重要課題。百達翡麗(Patek Philippe)為因應全球局勢,推出三款高複雜功能腕表,都是近幾年在拍賣會上屢創新高價的限量表款,可說是後疫情時代投理理財的最佳選擇。

  • 特斯拉快有超跑了 Roadster明年投產 1.9秒飆到百公里

    特斯拉快有超跑了 Roadster明年投產 1.9秒飆到百公里

    特斯拉執行長馬斯克對媒體透露,該公司的新一代Roadster跑車,最早明年在加州弗里蒙特工廠投產。這款跑車於2017年發佈,最初的計劃是於2020年開始交付。當特斯拉首次發佈這款車時,該公司聲稱,這款跑車的百公里加速只需要1.9秒,單次充電可行駛620英里(約合998公里),且最高時速超過250英里/每小時(約合402公里/每小時)。 \n \n此前,特斯拉首席設計師弗朗茨‧馮‧霍兆森(Franz von Holzhausen)表示,這款全電動超跑自問世以來一直處於進化過程中,這些變化將使這款量產版跑車無論從哪方面看都比原型車更好。 \n \n此外,馬斯克此前曾表示,新一代Roadster跑車的性能將達到汽油或柴油動力汽車無法企及的水平。去年1月份,他還曾表示,這款跑車可以在路面上飛行。 \n \n據悉,這款跑車的起售價為20萬美元,與一輛配置中等的保時捷Taycan Turbo S大致相當。特斯拉將在其弗里蒙特工廠生產 Roadster跑車。目前,該工廠正在生產 Model S 和 Model X。

  • 台北市「秒殺案」重現!大同區百億大案3星期賣光百戶

    台北市「秒殺案」重現!大同區百億大案3星期賣光百戶

    疫情緩和以來,房市迅速回神,甚至全台各地頻頻傳山熱銷案,今(22)日傳真行銷負責操刀代銷的台北市大同區百億大案,「秒殺案」成績重現房市,業者說正式開賣「3個星期就賣光百戶」。 \n傳真行銷董事長王明成今天下午2點在台北市承德路指標大案「宏國大道城」接待中心,發表「後疫新時代房市觀察」感想。 \n他表示,傳真行銷近年深入耕耘大同區承德路房市,連續賣出多筆熱銷案。至於最新開盤的「宏國大道城」,是宏國建設睽違多年重返房市重量級大案,土地是從民國67年整合到現在,才整合出佔地2,100坪的大基地,分為ABCD四棟,距離台北雙子星案,走路三分鐘。 \n王明成表示,雖然很快就賣完第一期CD兩棟,總銷40億元,但是我們卻早在三年前就開始提前部署,仔細觀察區域客戶需求,打電話、發簡訊、舉牌、作POP,收集引導客戶名單,結果早鳥全部來了,加上「不二價」銷售,因此造成鄰里客戶之間對於這個案子的信任度。 \n王明成直言,本來第一期預估要在九月22日正式公開,但因為賣得太快太好,所以提前在七月今天正式宣布第一期完銷。 \n王明成表示,全案預計第二期年底再推出,總銷160億元,總計第一、二期總銷有200億元。每坪成交價,站上9字頭;高樓層和頂樓成交價,已接近97萬元。 \n傳真表示,從承德路一段到二段,短短700公尺,傳真行銷連續3年一年一個秒殺案。107年座落長安西路角地的「京王」,總價6,7千萬以上的換屋產品四個月賣光,出乎市場意料。108年南京西路角地的「永陞奕居」,接待中心搭建期間區域客詢問熱烈,創下一個月內完銷紀錄。 \n至於「宏國大道城」,原本預計今年初開案,因疫情影響延遲至六月,30坪以下小宅第一週就被搶光光、剩56坪,前後也只花了三週的時間就去化掉一百多戶的可售量體,銷售速度驚人。 \n王明成表示,過去的「三好一公道」是服務好、信用好、品質好和價錢公道,房地產銷售「新三好」則是內容好、設計好、氛圍好,然後「公道自在人心」。後疫情房市發展目前多方說法仍待觀察,「宏國大道城」不到一個月 完銷的優異表現,王明成認為是產品面的「內容好、設計好」以及行銷上的「氛圍好」全面奏效。 \n該案第一期CD兩棟,規劃28~56坪2~3房產品。 \n在新冠肺炎陰影之下,「宏國大道城」接待中心平假日人潮川流不息,王明成歸因於現場「氛圍好」。開放式挑高迴廊環繞充滿綠意的內中庭,給人清新舒服的第一印象,上到二樓洽談區,大片落地玻璃明亮通透、懷舊的磨石子地面、充裕的社交距離,室內還加裝確保空氣品質的新風系統,都是足以令客戶感到安全安心的銷售環境。

  • Lamborghini Sián Roadster亮相!零百加速僅慢0.1秒(內有影片)

    Lamborghini Sián Roadster亮相!零百加速僅慢0.1秒(內有影片)

    Sián Roadster無車頂設計將駕駛與乘客帶入了有史以來最壯觀的駕駛艙之一:始終向天空敞開,並與迄今為止最強勁的Lamborghini自然進氣內燃引擎的獨特V12聲浪產生共鳴,體驗非凡的性能,同時陶醉於Sián Roadster在Lamborghini通往未來Hybrid電氣化道路的壯遊。 \n \n \n首發亮相的這部Sián Roadster由Lamborghini Centro Stile設計中心Ad Personam部門製作了非常特殊的藍色(Blu Uranus)來詮釋電氣化混合動力的未來感,其囊括了天空的藍色和田野的綠色混合而成,喚起了Sián Roadster敞篷設計所帶來的自由和駕駛樂趣,並還採用Oro Electrum玫瑰金色輪圈進行了跳色搭配。互補的車內色調採用白色與藍色(Blu Glauco)細節混搭,並和塗製Oro Electrum玫瑰金色的鋁飾板優雅組合,而透過3D列印製作的新型通風孔可根據客戶的姓名縮寫進行定製。 \n \n \n面向未來的設計 \nSián Roadster堅持了雙門跑車的未來派設計,但作為一款真正的敞篷跑車,露天駕駛艙又增添了Lamborghini新風格的純粹感。其鳥瞰視角讓人聯想到Countach啟發的標誌性Periscopio線條,該對角線從駕駛艙一直向後傾斜,並在駕駛和乘客後方的空氣動力流線中達到頂峰。Sián的延伸的雕刻輪廓和獨特的主動空氣力學尾翼,為Sián Roadster提供了毫無疑問的強大強勢感。而前部非常低,並帶有集成的碳纖維分流器,並與Lamborghini標誌性的Y字形日行燈一起爆增了車頭的侵略霸氣。 \n \n \n \n純粹俐落的Sián設計清楚地說明了該車的最佳空氣力學效率和技術實力:氣流直接通過前分流器、前蓋、側面進氣口和出口,以及後擾流板,而不會損失Roadster跑車的車頂流線條而提高了空氣力學效率。 \n車尾後半部的主動式冷卻葉片採用Lamborghini專利的獨特材料科學技術:葉片的運行是由智能材料元素對排氣系統產生的溫度而反應觸發的(非電子式,藉由受熱增加彈簧的長度開啟葉片),從而使它們旋轉開啟並提供優雅而輕巧的冷卻效果。至於極端而結實的尾部採用了Lamborghini令人回味的六角形設計,其中包括六個靈感源自Countach的六角形尾燈。尾翼集成在輪廓內,僅會在行駛過程中向外延伸以增強空力性能。 \n \n \n電氣化和混合技術代表了新未來 \nSián Roadster的混合動力系統透過最輕巧的解決方案,將V12內然引擎與新的電氣化動力總成相結合提供最大的綜效動力。變速箱裝有48V電動馬達,輸出功率為34 hp,可提供即時加速反應。另外,電動馬達還支持特別低速的操作,例如:倒車和停車都會由電動馬達來負責。 \nSián Roadster擁有Lamborghini創新的超級電容器(Supercapacitor)應用。這是一款全球汽車界中首創的技術,可存儲十倍於鋰離子電池的電量。它位於駕駛艙和引擎之間的隔板上,可確保完美的重量分配。同比於相同功率的傳統電池,可擁有強大三倍的快速充放電效率,並且重量更輕三倍,帶有超級電容器和電動馬達的電氣系統僅重34公斤,因此可提供顯著的重量功率比:1.0 kg/hp,可確保在充電和放電週期中具有相同的效率,為目前車界中最輕巧、最有效的電氣化混合動力設計。 \n這項先進技術與V12自然進氣內燃引擎相結合,後者配備了鈦合金進氣門,並可在8,500 rpm提升至785 hp最大馬力。結合混合動力系統額外的34 hp的功率,Sián Roadster總共可提供819 hp的最大馬力,最高時速超過350 km/h。 \n \nSián Roadster還採用了自行研發高度複雜的制動能回收系統。超級電容器的對稱充放電特性與普通的鋰離子電池相反,可以用相同的功率進行充電和放電,每次車輛制動時,Sián的儲能系統就會立即完全充滿電。 \n並且,所存儲的能量是即時可用,使駕駛在加速行駛時可以立即利用電動馬達所提供的額外扭力,電動馬達自動斷開時的最高時速可達到130 km/h,整體性能的提升相比於未使用這套系統的動力,可增加達10%,並且的第三檔的牽引力表現可提高10%。V12引擎和混合動力系統相結合,可以在低速檔提供即時加速,並提供更高的牽引力。Sián Roadster可在不到2.9秒的時間內從0加速到100 km/h(僅比Coupe版慢0.1秒)。 \n \nLamborghini Sián Roadster除了動態操控和性能的提升。混合動力電動馬達提供的扭力補充,可消除了在傳統內燃動力車款變速過程中感覺到得減速制動感,以及扭力不足的空窗期,因此駕駛Sián時只會感覺到加速度的向後重烈拉動,而沒有不舒服的拉扯。新的混合動力系統帶來前所未有的駕駛舒適感優化!Lamborghini Sián Roadster全球限量19部,亮相前已全數完售! \n \n \n \n \n \n \n \n

  • 餐費一天只花2百很難?曝禁忌行為:預算秒爆

    餐費一天只花2百很難?曝禁忌行為:預算秒爆

    生活在薪水難以調漲的時代,小資族想要存到錢,就必須非常節省。日前有一名網友提到,想利用餐費省錢,因此將預算控制在2百元內,豈料實行起來後,讓他直呼非常不容易「北部幾乎不可能」,意外引發網友熱議,不少人曝光自己的菜單,更表示這項禁忌食物絕對不能吃。 \n一名網友在PTT表示,想從餐費著手省錢,因此將預算控制在2百元以內,並拆成早餐40元、午餐晚餐各80元,發現早餐只能吃簡單的三明治配紅茶,而午晚餐則是基本款便當,「北部幾乎不可能,中南部應該要慎選店家」,認為實行起來生活變得很緊繃,詢問是否有其它壓低餐費的方法。 \n不同縣市的網友曝光當地物價「台中的話可以,早餐炒麵豬血60元,午餐50元排骨飯(1主菜2配菜),晚餐90元自助套餐,飲料只能喝水」、「南部雞腿便當80元x2,你還有40元買飲料」、「台北早餐28元奶茶,午餐自助餐30元,晚餐60元炒飯」、「早飯糰20元、中自助餐60元、晚自助餐60元,一天140元中部」、「台北可以吧!雞腿便當差不多都95至110元而已,然後早餐自己來或只吃兩餐」、「正常吃真的很難。我早上蛋餅30元、中午便當85+10元麥香、晚餐95元 =220元,不含點心其他花費」。 \n有些網友認為,自己煮、飲料自己泡最省,且千萬不能在外買飲料,手搖引價格更是等於一餐,「你不忙可考慮自己煮,非常忙就中餐晚餐看看沒有打折扣的」、「不難。自煮基本的飯/麵+蛋+燙菜,買肉片/滷味/大賣場熟食當主菜,去學生餐廳夾自助餐,早餐吐司夾蛋+火腿/鮪魚,飲料自泡或不喝」、「飲料那些不用想,一杯差不多就等於一頓」、「真的要省錢,飲料你要自己泡」。

  • 最大馬力612匹、零百衝刺4.2秒! Alpina XB7暴力大塊頭橫空出世

    最大馬力612匹、零百衝刺4.2秒! Alpina XB7暴力大塊頭橫空出世

    雖然BMW幾乎已經確定不會推出X7 M,因為他們認為這類「後座買家」為主的車款不太需要注入M Power,正如同旗艦房車7-Series也沒有M7一樣,但房車系好歹還有正統的M8可以把玩,休旅車就真的沒有旗艦M Power車款來匹配身分了,不過別擔心,作為御用改裝廠的Alpina當然已經準備好了。 \n \n \n有了去年替BMW小改款7-Series升級的經驗後,Alpina這次弄X7就顯得心應手,同樣是以高規的M50i為改裝範本,將原本搭載的4.4L V8雙渦輪增壓引擎再激發潛能,將最大馬力上調至621hp / 5,500-6,500rpm,峰值扭力更攀上800 Nm大關,可從2,000rpm的低轉速域即爆發,並保有平原式輸出到5,000 rpm,全轉速域的加速表現明顯提升,搭配與ZF合作開發的8HP76 八速手自排變速箱,0-100km/h僅需4.2秒即可達成、0-200km/h也只需14.9秒,安全極速來到290km/h。 \n \n \n其實BMW X7 M50i本來就有523hp / 750 Nm相當豐沛的性能數據,但Alpina XB7硬是比它多了89hp與50 Nm實為驚人,也難怪零百加速可以再縮短3秒。而Alpina XB7之所以能勢如破竹,主要在於渦輪增壓器的排氣側配備54 mm直徑的葉輪,即使在引擎低負載時也能瞬間將廢氣轉化為增壓使用,另外也升級Alpina不銹鋼運動型排氣管,大喇喇的四出尾管光用看的就知道不好惹,在主動聲浪控制系統的搭配下,有著非常悅耳的V8聲浪,當然如果切到COMFORT模式就能稍微抑制引擎嘶吼聲。 \n \n \n為了在性能與舒適間取得平衡,Alpina XB7雖然配備運動型懸吊,但仍配有氣壓彈簧,系統會主動監控地型或依車主所選駕駛模式來調整車高重心與懸吊軟硬,行駛高度最多可降低40mm。而配合動力的升級,制動能力也換裝Brembo四活塞前固定式、後浮動式卡鉗,搭配碟盤尺寸前395 x 36 mm、後398 x 28 mm,標配前後均285/45 R21的Alpina Dynamic高性能圈胎組(另有23吋鍛造圈的升級組合),以確保提供出色且穩定的煞車效果。 \n \n \n至於外觀方面也針對空氣力學進行優化,以減少高速時的氣流抬升力,同時加大前進氣口以確保空器能流向冷卻系統,最搶眼的當然保桿下方那看似低調其實高調的Alpina字樣,至於內裝則提供高度客製化選項,像是內飾都可以定製滾邊、縫線、壓花等等,而標誌性的水晶排檔頭與iDrive旋鈕也能以雷射刻劃Alpina的徽飾。 \n \n \n

  • 避免久曬 北市百秒紅燈縮短

     台北市狂飆38.9度極端高溫,創下台北測站今年以來最高溫紀錄,北市為縮短用路人停等紅燈曬太陽時間,除了435處主要道路去年開始縮短30秒外,今年6月中開始,分別在251處次要道路平均縮短25秒,避免烈日當頭,讓騎士等太久。 \n 台北市設有的2651處號誌路口,目前尖峰時段有長達220秒以上的路口,就有多達14處,其中至善路二段34號路口秒數229秒,為北市最久紅燈,秒數次高的路口位於中山區樂群一路、敬業三路等待時間達226秒,離峰時段更有344處路口等待時間超過120秒。 \n 北市交工處表示,針對1100處離峰時段100秒以上紅燈檢討,去年起在中午11時至14時,435處紅綠燈號誌秒數縮短30秒,估計駕駛停等紅綠燈時間,將從平均113秒減至83秒,其中辛亥路五段73巷大砍71秒,相當於駕駛可以少等至少1分又11秒的時間。 \n 除了縮短秒數,北市交工處表示,曾借鏡高雄設置的機車停等區遮陽棚,讓騎士在等紅綠燈時避免曝曬,但高雄試辦最後失敗失場,因為設一個建物在路上,不只牽涉到建體的高地外,還需考慮是否會形成路障,因此最後沒有採用這方法,仍以縮短紅燈秒為主。

  • 復古小方包 一包多樣背法

    復古小方包 一包多樣背法

     根據各百貨受歡迎的IT包、熱門話題商品,可看出以下3個脈絡,復古小方包大行其道,符合輕便、說走就走的數位生活型態;韓星仍是超級帶貨王,在劇中戴的、用的,粉絲一定捧場;獨家品牌或特色包不撞款,更顯個人獨特品味。 \n 輕巧耐刮 搭配有型 \n 遠東SOGO復興館國際精品課經理許正照觀察,去年腰包、只放得下手機的迷你小包、後背包當道,今年一定要有一只能拆卸皮背帶或鍊帶的小方包,可斜背、側背、手拿,至少有2、3種以上的搭配方式才是主流。 \n 像是LV有經典Monogram Logo的DAUPHINE方包、DIOR有Oblique圖騰的30 Montaigne方包,也同時都是復古「老花包」的代表;還包括小香迷必搶的香奈兒迷你版COCO包、有H LOGO辨識度極高的愛馬仕Constance方包、BURBERRY小型粒面皮革TB包,就連預計5月2日進駐SOGO復興館的GUCCI也沒缺席,GG marmont方包會有獨家馬卡龍色新報到,皆講求輕便、搭配有型,帶個手機、錢包、口紅或鑰匙就能出門。 \n 此外,也在熱門小包行列的,還有忠實鐵粉至少會收集10多個,用不同大小、顏色當造型搭配的BAO BAO包,輕巧、耐刮、有型,春夏也強打小托特包;在這波復古潮流中不能忽視的水桶包,包含LV、CELINE、Saint Laurent等也都有各擅勝場的新包款;BALENCIAGA的沙漏包則因為包型特別,獨樹一格。 \n 本周至12日前SOGO復興館正值「時尚盛宴VIP WEEK」,期間刷指定銀行信用卡當日單卡刷卡累滿5000元享4%金喜刷購物抵用券,國泰世華SOGO聯名卡獨家回饋5%,於國際精品、名品服飾、藝品寢飾指定櫃位單筆消費滿1萬元現抵500元,最高回饋10%;單筆滿5000元且成功累計HAPPY GO卡,有機會抽價值2萬8000元的「長榮鳳凰酒店(礁溪)-歐式套房平日住宿券」。 \n 新光三越台北信義新天地統計本季秒殺IT包,不外乎受到大勢韓劇《愛的迫降》、《梨泰院CLASS》的帶動,舉凡孫藝真背的CHANNEL、MIU MIU包詢問度大增;以竹節鎖釦搭配加大提把的LONGCHAMP Roseau系列手提包,幾乎各款都賣到缺貨;她穿的Bottega Veneta早春大衣,上架當天就秒殺;戴過的SWAROVSKI耳環光是在A9單一店櫃熱賣超過百件。 \n 韓星加持 秒殺搶貨 \n 權娜拉在《梨泰院CLASS》背的COACH TABBY包,在A8專櫃是銷售TOP 3;朴敘俊的Montblanc Sartorial匠心系列黑色大型後背包,雖在韓國才有特殊花紋的限定款,A9有的黑色基本款背包,和劇中傳承自父親的Star Legacy系列全日曆腕表,也有許多男性顧客詢問。22日前正值「初夏購物節」,不只可到店鑑賞,還可線上購買。 \n 微風推薦的都是品牌當季力作,微風南山獨有的alexanderwang RYAN肩背包,是實用的帆布包,適合小資女入手。微風廣場LOEWE話題必備的「氣球包」Balloon Small深棕色小牛皮水桶肩背提包,以雙色拼接為特色;與「腋下包」推手之一的PRADA Re-edition系列Hobo尼龍手提包,都在歐美名人愛包的行列。5月10日前母親節檔期,國際精品、名品、高級珠寶等加碼回饋,回饋率最高12%。

  • 遠離骨質疏鬆 日名醫百秒預防秘訣

    遠離骨質疏鬆 日名醫百秒預防秘訣

    每個人一生大多都會經歷生老病死,一般人上了年紀更容易有骨質疏鬆的問題,日本骨科名醫太田博明無私分享數十年研究,教授一天只需要花100秒,就能讓身體狀態「回春」;太田博明提到骨骼決定身體年齡,男女老化的關鍵都是從骨骼開始,因此透過食補和運動鞏固骨骼健康,就能讓自己維持年輕有活力的最佳狀態。 \n【精彩書摘】 \n日本骨科博士太田博明在其新書《一天100秒,遠離骨質疏鬆》(時報出版)提到,近年來,「 寒性體質」的人數爆增,女性高達七到八成、男性則將近三成都是寒性體質。「寒性體質」會削弱人體的免疫力,因此不可小覷。人體的免疫系統主要是透過白血球的顆粒球( granulocytes )及淋巴球等免疫細胞的平衡來維持正常運作,前面提過的巨噬細胞是白血球,自然殺手細胞則屬於淋巴球。 \n免疫系統是人體的自我保護機制,核心部分是淋巴球,當人體受到病毒等微生物或癌細胞的侵襲,淋巴球就會率先出來識別並將之消除。如果淋巴球的功能變差,人就容易感冒。當體溫上升,淋巴球就會增加,行動也會更活躍;如果體溫偏低,淋巴球的數量就會減少。 \n顆粒球主要負責吞噬體積較大的細菌等異物,當人體體質偏寒,顆粒球就會增多,導致免疫系統失衡,使免疫力變差。因此,對免疫力來說,寒氣是最大的敵人。如果想要排寒並增強免疫力,最重要的就是改善飲食、運動及睡眠等生活習慣,特別是飲食的效果更是立竿見影。 \n關於食物能活化免疫力的研究,全球包含日本在內已有十足的進展,目前已知許多食材都含有提高免疫力的成分。首先,就是要完整攝取能製造淋巴球等免疫細胞的蛋白質。接下來,就是努力攝取能促進新陳代謝的維生素B群(B1、B2等)、擁有抗氧化作用的維生素A、C和E,最後,再積極補充能排除多餘鹽分的鉀。B1能幫助細胞製造能量,B2能促進脂肪燃燒、加速代謝……總之,維生素B群是促進細胞再生、增強抗壓能力的必需營養素。 \n蛋白質是排寒的最佳食材,因此可以多加攝取牛肉、豬肉、雞肉、雞蛋以及大豆製品。特別是雞胸肉含有消除疲勞的成分「 含組氨酸的二肽」( Imidazole dipeptide ),效果非常良好。此外,鮪魚也含有豐富的「 含組氨酸的二肽」。寒氣入侵特別嚴重的人,可以多食用維生素E含量豐富的南瓜、酪梨及堅果類。 \n不過,攝取過多肉類會對消化造成負擔,也容易吃膩。這時候可以多加活用手邊容易獲得的食材,像是蘋果及醋。免疫細胞超過六成都集中在小腸,蘋果裡含有非常多膳食纖維中的果膠成分,能改善腸道中的環境。蘋果多酚( 蘋果中所含多酚類物質的通稱)可以保護免疫細胞不受活性氧的攻擊,鉀離子成分也很多,讓人體遠離高鹽的傷害。醋可以幫助打造不易發胖、不易疲勞的體質,當中所含的醋酸會在體內轉為檸檬酸,幫助人體提升代謝、消除疲勞。原則上需要每天攝取,因為只要停止攝取,就會很快變回原來的體質。 \n學界一直以來都認為製造免疫細胞的能力會隨著年齡增長而減退,不過近來發現骨骼荷爾蒙( 骨鈣素)分泌量的減少,才是促使製造免疫細胞的造血幹細胞老化的主因。但是,只要利用蹬腳跟運動刺激骨鈣素的分泌,就能重新喚醒造血幹細胞的生產能力。請大家搭配健骨飲食,養成每天的良好習慣吧! \n \n預防骨質疏鬆對策! \n被譽為「日本女性醫療第一人」。慶應義塾大學婦產科講師.副教授、東京女子醫科大學婦產科主任教授太田博明的新書《一天100秒,遠離骨質疏鬆》中提到,為什麼骨質疏鬆多發於女性身上呢?除了年齡增長這個原因,還可以從「女性荷爾蒙的分泌能力」、「遺傳與體質」、「營養不均衡」、「生活習慣」及「過去的病歷及服藥歷史」等因素來判斷,這些原因同樣也可以套用在男性身上。骨骼不論幾歲都能回春,即使可能具有「 先天的弱勢」,但是只要在每日生活中加入增強骨質的運動及飲食,就能製造出年輕又強韌的骨骼。只要知道自己可能罹患骨質疏鬆症的原因,就能找到相應的對策。 \n太田博明指出,骨質疏鬆症在過去曾因為年齡的原因被稱為不治之症,但是現在已經可以治癒。如果是早期的骨質疏鬆症,治癒率就更高。破壞骨骼的蝕骨細胞與製造骨骼的造骨細胞同時作業,反覆進行骨骼代謝,讓骨骼汰舊換新。蝕骨細胞會在女性荷爾蒙的限制之下,進行適度的骨骼破壞。但當女性荷爾蒙的分泌量減少,就會增加蝕骨細胞的活動力、加速骨溶蝕現象,導致造骨細胞製造骨頭的速度跟不上破壞的速度。因此,在停經後幾乎不再分泌女性荷爾蒙( 皮下脂肪會分泌少許)的狀況下,女性的骨質就會出現嚴重的流失。 \n不論幾歲,只要女性荷爾蒙的分泌能力出現問題,就必須注意骨質疏鬆的可能。無月經、生理期不順、提早老化等都是女性荷爾蒙分泌量減少的主要原因,二十幾歲女性出現骨質疏鬆的問題已不是什麼稀奇的事。因此,女性需要審視一下自己是否曾經反覆過度減肥、飲食生活不正常,還經常運動不足及睡眠不足。就像前面所說的,女性由於減肥,所以有很高的傾向會出現骨質疏鬆的問題。因為過度減肥會造成體重不足及營養不良,讓女性荷爾蒙的分泌量變低。體脂肪率也會影響女性荷爾蒙的分泌。標準的女性體脂肪率在20到30%之間,低於22%就容易造成經期紊亂,同時減少女性荷爾蒙的分泌。如果體脂肪率低到10%大關,製造女性荷爾蒙的卵巢就無法發揮正常的運作。 \n太田博明也建議女性朋友,養成5個促進女性荷爾蒙分泌的好習慣: \n1.用泡澡「提高體溫」! \n睡前1 ~ 1.5 小時泡15 分鐘39 ~ 40 度的熱水,讓身體迅速進入睡眠模式! \n2.不累積壓力! \n睡眠是最佳良藥,睡前點上精油也能幫助放鬆! \n3.經常活動身體! \n有空就做家事,睡前進行簡單的伸展運動也很有效果。 \n4.攝取「維生素B6」! \n多攝取富含維生素B6 的鮪魚、鰹魚、雞肉及香蕉! 納豆、豆腐等大豆製品也很推薦! \n5.豐富心靈,讓心情愉悅! \n多培養興趣或挑戰新事物,談戀愛當然也OK ! \n如果從飲食著手,可以多攝取納豆、豆腐等豆類製品。大豆富含大豆異黃酮這種抗氧化物質,可以幫助女性補充天然荷爾蒙,緩解更年期帶來的不適。比起女性,男性罹患骨質疏鬆症的機率非常低─明明男性身上沒有女性荷爾蒙,所以會令人感到不可思議。其實男性身上會分泌少量的女性荷爾蒙,他們的皮下脂肪裡存在著將男性荷爾蒙轉換成女性荷爾蒙的酵素。男性荷爾蒙也會隨著年齡增長逐漸減少分泌量,但不會像女性荷爾蒙那樣急遽減少。停經後的六十歲女性與同年齡的男性相比,男性體內分泌的男性荷爾蒙仍然十分充足,是女性荷爾蒙的一倍之多。這個原因讓女性更容易流失骨質、罹患骨質疏鬆症。 \n(本文摘自太田博明《一天100秒,遠離骨質疏鬆:日本骨科名醫教你運動+食補,重獲績優骨》)

  • 獅撲百隻水牛獵食 下秒嚇到跳樹上

    獅撲百隻水牛獵食 下秒嚇到跳樹上

    萬獸之王非獅子莫屬,但你有看過牠們驚恐的表情嗎?日前有一名動物攝影師,至肯亞納庫魯湖國家公園(Lake Nakuru National Park)進行拍攝,原本欲拍獅子獵捕水牛的畫面,豈料劇情卻大逆轉,百隻公牛兇猛的向獅子衝去,嚇得牠趕緊逃到樹上,形成相當有趣的畫面。 \n根據《每日郵報》報導,來自印度孟買的39歲攝影師Neelutpaul Barua,先前至納庫魯湖國家公園旅遊,期間獅子可能疑似欲獵食,豈料卻惹怒水牛群,近1百隻的水牛開始向牠衝去,由於水牛體重重且數量多,嚇得獅子趕緊跳到相思樹保命。 \nBarua笑著說「以一般情況來說,水牛是獅子捕獵對象,但這一次狀況卻相反了」,期間獅子還試圖再爬高一點,但由於牠的體重太重,沒想到卻一直滑下來,而底下又是一大群水牛,獅子只好死抓著樹木,露出相當恐懼的表情,由於牠知道自己撐不久,因此不斷咆哮,試圖趕走水牛群。 \n當時水牛還在底下不肯走,但之後也失去興趣,便漸漸離開,獅子才得以爬下來逃命,而水牛也未追上來。Barua提到「想要抓到這一幕,可說是非常難得,一瞬間甚至會讓人不知所措,但我必須立即保持冷靜,才能捕捉到這有趣的一刻」,而這一張照片也曾被刊登於「國家地理雜誌(National Geographic)」。

  • 口罩剩一盒秒漲1百 店員嗆一句網怒喊檢舉

    口罩剩一盒秒漲1百 店員嗆一句網怒喊檢舉

    武漢肺炎疫情持續延燒,掀起口罩搶購潮,政府也下令醫療外科口罩、N95口罩暫停出口1個月,為供應國內防疫需求。一名網友透露,日前跑了好幾家藥局,口罩全都賣光,好不容易找到一間有賣,詢問價格後發現竟漲價,讓他直呼不合理,隨後便與店家理論,沒想到對方一句反嗆讓他當場傻眼。 \n一名網友在《爆怨公社》提到,由於家中長輩定期會至醫院拿藥,且面對最近的武漢肺炎,口罩也變得更加重要,於是他跑遍附近店家買口罩卻撲空,最終在一間藥局找到存貨,藥局人員表示只剩一盒,而他進一步詢問價錢,對方則回應「一盒50裝250漲一佰,如果妳不要我們收回來很多人買不到呢!」。 \n原PO對此難以接受,表示政府規定口罩不能漲價,豈料藥局人員則反嗆「政府講的話能聽嗎?」,讓他當場傻眼。不少網友爆氣回應「先買,拿著發票1922檢舉他」、「發票留存檢舉」,還有人發現,原PO貼出的照片為「防塵口罩」,提醒防塵口罩僅能防塵,需購買一般外科口罩才有防護作用。

  • 虱目魚文化季10日開跑 水晶教堂旁海鮮宴百桌秒殺

    虱目魚文化季10日開跑 水晶教堂旁海鮮宴百桌秒殺

    雙十連假好熱鬧!台南沿海的重要活動虱目魚文化季將於10日登場,當天將在北門水晶教堂舉行開幕式,有樂團表演、小旅行介紹、撒網達人秀、農特產品展售等,午間還有選用在地養殖的鹹水虱目魚、龍膽石斑、白蝦等入菜的虱目魚千人宴,原價4500的料理只要2500元,上線不久就秒殺,另外還有虱目魚產區小旅行,民眾可走訪沿海景點體驗農漁村風情。 \n \n虱目魚文化產業活動已經邁入第8年,近年來除了推廣虱目魚外,也搭上食農教育的熱潮,主要產區的區公所都規畫農漁村輕旅行,透過實際到產地體驗,讓民眾能夠更了解虱目魚的生產過程,以及產業對漁村經濟的重要性 \n \n北門區長張明寶指出,台南市有虱目魚故鄉之稱,迄今已經有400年的養殖歷史,在養殖面積、產量、產值都居全台之冠,每年7到11月是主要產期,因此串連沿海北門、七股、將軍、學甲、安南等地,推廣虱目魚文化,北門區虱目魚都採海水養殖,海產滋味鮮美,今年的海鮮宴席也請來在地傳承三代的滿春食堂負責料理,可吃到北門出產的虱目魚、白蝦、石斑、烏魚子等新鮮食材。 \n \n開幕式當天在水晶教堂旁則有中外合璧的樂團表演,太鼓、吉他、管樂齊聚一堂,還有台南特色農特產展售會,跨區小旅行介紹等,如安南區的虱目魚彩繪、七股遊潟湖、將軍漁貨拍賣、學甲看交趾陶等有趣行程,體驗虱目魚魅力。

  • 捕獲百公斤巨鯰 當河神拜完秒宰殺

    捕獲百公斤巨鯰 當河神拜完秒宰殺

    萬物皆有靈性,有些外型特殊或體型超乎一般的生物,常常被認為是「神靈的化身」。近期泰國四色菊府有漁民捕獲一條120公斤重的巨鯰,體型比一般成人大,吸引大票村民朝聖,甚至有人認為牠是「河神」當場跪拜;但詭異的是,漁民跪拜後卻馬上宰殺換現金,引起熱烈討論。 \n綜合泰媒報導,13日當地村民分享一系列稀奇捕魚照給臉書粉絲專頁《วารินชำราบบ้านเฮา อุบลราชธานี》,表示在四色菊府樸西素萬縣的漁民在當地的河裡,捕獲到一條重達120公斤、體型比一般成人還大一點的巨鯰,罕見的超大鯰魚吸引村民爭相朝聖,有些人甚至認為巨鯰是河神,當場磕頭跪拜。 \n但巨鯰被當作河神接受村民跪拜後,竟馬上就被宰殺,以每公斤100泰銖(約新台幣101元)的價錢賣出,全部賣光所得有12000泰銖(約新台幣12151元)。 \n不過,巨鯰被民眾當河神跪拜後秒宰殺的狀況引起網友熱議,有不少人納悶怎麼能隨便把「神」殺掉賣出;但也有些人體諒漁民為了生計,只好賣魚拚經濟。

  • 百雙限量鞋送愛到偏鄉 開賣即秒殺

    百雙限量鞋送愛到偏鄉 開賣即秒殺

    「送舊鞋到非洲」愛心活動近幾年在台灣掀起一股風潮,吸引許多民眾捐贈愛心,但鞋子也能送新的!逢甲大學為關懷弱勢偏鄉民眾、協助解決社會問題,日前舉辦「買一雙、送一雙」的鞋子義賣活動,限量100雙且開賣即秒殺,校方決定暑假將鞋子送到台灣偏鄉與東南亞地區,幫助需要的人。 \n \n這項「買一雙、送一雙」義賣活動日前在校內展開,逢甲大學表示,因學校設置有「鞋業學程」中心、專門培育鞋業相關人才,日前研發出新鞋款,決定藉此幫助社會,在校內展開義賣,只要師生購買一雙鞋子、就會送一雙鞋給需要的人,獲得熱烈響應。 \n \n逢甲大學創新學院院長翟本瑞指出,公益構想來自於去年與經濟系校友、企業鎰呈行的交流,其生產高級工業用布給多家鞋業大廠,且每年加值運用餘料,便決定將鞋業學程中心研發的新鞋款、邀企業提供餘料並協助製作,以義賣方式銷售,創造三贏。 \n \n公益鞋的銷售情況大獲好評,校方將於暑假將100雙鞋分別贈送到偏鄉地區或東南亞國家。逢甲大學校長李秉乾表示,學校藉由台灣自製鞋款在海內外做公益,落實CDIO精神,也符合循環經濟概念。

  • 不靠google小姐  徐國勇百秒說8項政績

    不靠google小姐 徐國勇百秒說8項政績

    內政部長徐國勇挑戰百秒說政績,短短一分多鐘,徐國勇親上火線,真人發音,不靠google翻譯小姐,硬是說了8項政績,表現剛剛好,比起蘇揆日前 50天14項政績的影片毫不遜色。 \n徐國勇說,非洲豬瘟,內政部從保一調了110個警察,最多的時候到180個,也訓練了很多護國神犬,「相信我,護國神犬是史上最勇猛、最盟的軍團」。掃毒方面,內政部建立1300多個反毒的通報網,讓毒販離來一個抓一個,來兩個抓一雙。 \n對於酒駕,徐國勇也說,內政部的態度很簡單,一句話,酒駕重罰,酒駕一定抓,抓到你不敢酒駕,罰到你要去收驚。再來要讓大家瞭解,「警消,我也爭取到了警消同仁,他們的醫療,以及我們退休的警消,我們要比照軍人」,讓他們可以在軍醫院或退輔會的醫院,掛號費不要,連他們的自付額也不必,醫療免費。 \n徐國勇說,國道高速公路,大家如果把國道當作碰碰車的場地,國道警察一定嚴格取締。國道警察的加給,現在已經爭取到了。 \n徐國勇在政策說明時還玩⟪還願⟫梗,說玩過還願的人都知道,杜先生他家的房子太破舊了,怎麼辦呢?靠內政部。內政部有都更條例,可以讓大家的房子更新,讓大家可以居得安心、住得放心、「兒女不美心」。 \n徐國勇也提及社會住宅,說包租代管已經有3000多件,社會住宅自行興建方面,今年年底會完成4萬戶,另外第2階段8萬戶,提早1年啟動,要讓年輕人住得起,不會讓他像住到杜先生他們家的房子,樓上更不會有何老師。 \n對於拚經濟,徐國勇說,台灣要接受國際的人才,招攬外國人才,內政部修正了外國人居留的辦法,讓外國人才可以安心的居留在台灣,跟台灣一起拚經濟。

  • 影》戴資穎勁敵 日羽將百秒完成羽球20格挑戰

    影》戴資穎勁敵 日羽將百秒完成羽球20格挑戰

    大家都看過日本電視節目很多棒球、足球九宮格任務,會邀請知名球星挑戰,羽球則是發揮創意推出「20格準度挑戰」,日本羽球女將山口茜受邀挑戰在100秒內,必須用殺球將20個指定位置的牌子打倒,山口茜展現超強控球力,過程中好幾次差一點點就擊中目標,在時間剩3.73秒時達成任務。 \n挑戰殺球任務的山口茜,連續失手7球後,終於在第8次扣殺時打掉1號位置的牌子,這時時間已經過了12秒,過程中曾連續三球打倒牌子,倒數20秒時還剩2、15及20號還屹立不搖,山口茜把握時間加緊出手節奏,趕在100秒結束前讓20個牌子投降。 \n山口茜跟台灣羽球世界球后戴資穎一樣是單眼皮,之前小戴在社群網站分享過自己被球迷誤認是山口茜,一直叫她「阿珈內」的趣事,小戴笑說原諒球迷,因為當時她戴著,有可能眼睛很像才被誤認。

  • 百尊神將出巡 萬碗切仔麵秒殺

    百尊神將出巡 萬碗切仔麵秒殺

     2018新北市蘆洲神將文化祭28日上午在微風運河舉行,百尊神將浩浩蕩蕩自蘆洲區公所出發,以嘉年華遊行隊伍遶境,祈求國泰民安,現場更準備萬碗在地特色美食「切仔麵」供民眾享用,不到半天時間就被朝聖民眾一搶而空! \n 蘆洲神將文化已百餘年的歷史,有近10個神將會、200多尊神將,蘆洲因此有「神將窟」美譽。今年蘆洲神將文化祭結合原住民歲時豐年祭,是歷年參與人數最踴躍的一次,現場也安排「神將護台灣」演出與「扛神將」體驗。 \n 新北市副市長葉惠青表示,蘆洲神將文化具國際性知名度,這幾年受邀至馬來西亞、新加坡、香港、廣州及澳門各國城市展演,扮演國民外交及城市宗教文化交流的重要角色。 \n 今年微風運河主活動會場不但有神將文化祭,草地區還有蘆洲區原住民歲時祭儀ilisin豐年祭,可說熱鬧非凡,未來將持續整合宗教文化與、市民生活,讓地方宗教文化能讓更多人看見。 \n 不少大小朋友見到展示區的神將,十分興奮地與神將拍照,現場寓教於樂的闖關設計,讓小朋友從小就認識蘆洲在地神將特色,完成闖關打卡活動即可獲得限量文創品「神將環保手搖杯袋」、「神將文創鑰匙圈」及「神將文創明信片」,現場更安排穿戴體驗,讓民眾體會神將的威風。 \n 蘆洲特色切仔麵,麵店分佈密度位居全國之冠,往年提供5千碗供民眾享用,今年活動更加碼準備1萬碗切仔麵大放送,不到半天時間就被一搶而空!

  • 情牽桃緣 百對佳偶擁吻99秒

    情牽桃緣 百對佳偶擁吻99秒

     桃園市慶祝2018年國慶舉辦市民聯合婚禮,100對佳偶7日在大園國中,攜手走入紅毯另一端,今年主題「情牽桃緣,真愛久遠」,在市長鄭文燦見證下,每對新人擁吻99秒,象徵幸福久久,現場氣氛甜蜜又浪漫。 \n 100對新人依序與鄭文燦合照後進入會場,除了傳統白紗,有人穿傳統紅袍馬褂,有人穿著校園制服,更有人裝扮成電影中的超人角色,在典禮中更加顯眼。超人裝扮的29歲莊凱任與25歲妻子林思穎笑稱,兩人都喜愛看電影,尤其是超人系列,想要與眾不同,特殊裝扮也為自己留下深刻的紀念。 \n 莊凱任是科技工程師,他說,透過聚會朋友介紹認識妻子林思穎,交往1年就決定結婚,覺得「遇到對的人絕對不能錯過」,兩人也說交往時的浪漫點滴數不完,更期許共組幸福家庭生活。 \n 另一對新人陳宥榛跨國婚姻嫁給法國老公貝於連,為讓老公留下難忘回憶報名聯合婚禮。她說,學習法文時在師範大學結識來台灣學中文的老公,交往時老公記得每一個節日與紀念日,並準備驚喜慶祝,感受到法國人的浪漫細心與貼心。 \n 貝於連則說,老婆個性活潑,尤其笑容更加甜美,交往3年向她求婚,喜歡台灣外更愛老婆。民眾局長湯蕙禎則說,參加聯合婚禮可節省忙碌籌備婚禮的時間,這次百對新人可獲得市府及市議會致贈的家電外,還有抽獎關島蜜月包套旅遊,祝福大家幸福長久。

  • 散戶瘋搶 A股百億基金秒殺

     大陸A股開年實現連11升引發投資者熱情跑步入場,上周(8至12日)中國證券市場新增投資者數量較前一周大增近一半。同時,融資餘額攀上2年多高位、北上資金持續湧入及股、債配置型基金於短短25分鐘就募破百億元人民幣(下同),都顯示市場多頭漸強。 \n 華爾街見聞報導,A股今開年實現連11升,引發投資者熱情,加快速度進場。據中國證券登記結算公司最新數據,上周中國證券市場新增投資者數量26.64萬,創1個半月新高,較前一周增加49.33%,扭轉去年11月中旬以來的下降趨勢。 \n 投資者信心指數部分,中國證券投資者保護基金公司稍早公布的「中國證券市場投資者信心調查分析報告」顯示,去年12月,中國證券市場投資者信心指數為55.6,較11月上升6.5%。 \n 報告指出,投資者對大陸宏觀經濟和經濟政策的信心有所上升,雖對股票估值的信心微降,但依然位於中間值50上方。同時,投資者對大盤抗跌的信心增強,對大盤上漲預期和買入意願也有所恢復。 \n 另值得注意的是,大陸興全基金16日起發售的權益類產品興全合宜靈活配置混和型基金受到投資者追捧,原定認購期為7個工作日,卻在開賣後25分鐘,即募到破百億元的資金,至中午,還傳已突破260億元。 \n 據興全此前公告,該基金能在股票與債券等資產類別之間進行資產配置,其中股票資產投資比例最高可占基金資產的95%。新華社報導,在封閉期內,該基金總資產可達淨資產的200%,高於普通基金1.4倍槓桿率的配置。 \n 不只上述基金,包括華夏穩盛靈活配置混合型基金,僅發售3天便提前結束募集,首募或破75億元;華安紅利精選混合型基金也提前結束募集。觀察人士說,這是2015下半年股災以來,基金業最大規模的募資潮。

回到頁首發表意見