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以下是含有神經系統的搜尋結果,共17

  • 中信證輔導 昱展新藥登興櫃

     中信證券積極輔導企業加入資本市場,主辦輔導昱展新藥生技(6785)於昨(5)日登錄興櫃交易,興櫃登錄價40元,早盤表現強勁,盤中最高來到47.9元,漲幅約20%。昱展新藥專注開發中樞神經系統長效針劑,產品具藥效週期長、適用性廣、藥物濫用防治等優勢,因應全球市場需求相當具有國際競爭力。

  • 瑞精工四大主題 見證產業新脈動

     瑞精工(POME)科技股份有限公司將於8月19日至22日2020台北國際自動化工業大展(Automation Taipei)展出四大主題,提供您「智慧製造、升級轉型」的全方位解決方案:一、升級轉型有我陪你,iFAI升級轉型導師顧問聯盟。二、老工藝智慧化,CDS自動去毛邊機。三、工廠神經系統,月付式雲端MES。四、設備健康聰明掌握,設備預知保養可視化呈現。

  • 為什麼減肥要看自律神經失調專科?

    為什麼減肥要看自律神經失調專科?

    很多人以為肥胖是單純因為「吃太多動太少」,所以只要講到減肥,繞來繞去常常會回到五字箴言:「少吃多運動」,並且認為那才是減肥的不二法門。然而,實際上造成肥胖的原因遠比我們想像得更複雜,真正奉行五字箴言而成功瘦下來,並且不再復胖者,委實少之又少。正在閱讀此文的您說不定也心有戚戚焉,因為您也曾經把自己餓得兩眼發昏,三餐不是生菜沙拉就是水煮瘦肉片,下班還要勤跑操場、做瑜珈、跳有氧。可是體重常常下去1公斤又反彈2公斤,越減越肥,減肥減得心好累!

  • 尿完抖一下 台大醫解釋後網驚呼:長知識了

    尿完抖一下 台大醫解釋後網驚呼:長知識了

    很多人上完廁所都會不由自主地抖一下,且男生的經驗比女生還多,對此,台大兒科住院醫師吳其穎在YouTube頻道《蒼藍鴿的醫學天地》上特別解釋原因,讓不少網友直呼,看完長知識。 \n \n吳其穎說明,小便完發抖的現象稱為「尿顫」,醫學上的專有名詞為排尿後抽蓄症候群,是正常的生理現象。雖然目前科學家沒有一個肯定的說明,但「自我神經系統」的這番假說被醫學界廣泛接受。 \n \n吳其穎解釋,這項假設提到尿顫是由自主神經系統切換所致,也就是膀胱累積大量尿液時,卻無法排出,這時會感到坐立難安,同時需要交感神經抑制膀胱收縮。等到廁所解放時,就輪到副交感神經主導,此時膀胱會開始收縮,讓尿道括約肌放鬆,使尿液傾瀉而出。 \n \n吳其穎繼續表示,由於副交感神經的活躍,造成人體血壓下降等等生理改變,並再度誘發交感神經活化,試圖讓自主神經系統維持平衡,這也就是造成肌肉抖動的反應。 \n \n有不少人則認為,尿顫是人體失溫而造成的,對此,吳其穎則補充,不論是何種假說,基本上都和自主神經系統的切換有關。 \n

  • 新冠病毒侵犯神經系統!醫揭恐怖後果

    新冠病毒侵犯神經系統!醫揭恐怖後果

    \n \n新冠肺炎目前疫情依舊險峻,截至今日(17)全球累計210萬人確診,14萬人死亡。新冠肺炎高傳染性,以及快速變異的特色,是現在依然能在全球流竄的主因。胸腔重症醫師蘇一峰坦言,病毒變異又進到下個階段,研究發現,部分重症患者竟出現缺血性腦中風。 \n \n蘇一峰在個人臉書上分享,國際權威醫學期刊「英格蘭醫學雜誌」15日發表了一項最新研究報告,該研究找來58位法國的新冠肺炎呼吸衰竭重症患者,發現竟高達49位(84%)患者出現神經學症狀;其中的13位患者被安排做腦部核磁共振檢測(MRI)後,更發現有3位出現大腦缺血性中風(23%)。 \n \n蘇一峰表示,過去就有研究發現COVID-19(新冠肺炎)病毒會侵犯腦部造成腦病變,但這個法國研究更提醒了大家,部分重症患者併發腦中風、機轉不明,可能與血栓形成和腦病變有關。 \n \n另外,蘇一峰指出,近期出現不少嗅覺、味覺出現異常的確診者,恐怕就與病毒侵犯神經系統有直接關聯,如今重症患者可能會併發缺血性中風,新冠病毒破壞神經系統的案例又再添一筆! \n

  • 名.醫.問.診-面對新冠肺炎?! 整合醫學的八個建議

    名.醫.問.診-面對新冠肺炎?! 整合醫學的八個建議

     最近各種新型冠狀病毒(武漢肺炎)的消息,讓大家心生擔憂,其實只需要關注疾病管制署的官方訊息,不需要看過多的新聞,以免被過多不必要的資訊埋沒,造成神經系統負擔過重。事實上接觸不一定會被感染、感染也不一定會發病、即使發病也有輕症及重症的差異,關鍵在身體免疫力的強弱,如何提升免疫力來自保,給大家以下的建議: \n 1.充足睡眠:睡眠比任何補品都有效,每天要睡好睡飽七小時。 \n 2.禦寒保暖:保持頸部及腳底溫暖,可維持新陳代謝並增加局部循環。 \n 3.腹式呼吸:能讓自主神經平衡,發揮最大免疫力。 \n 4.身體調理:讓身體的高速公路暢行無阻,解除深層的氣血循環障礙,放鬆強縮性痙攣的肌肉,改善神經系統的聯繫,讓免疫力的協調合作正常。 \n 5.接觸大自然:多曬晨光與夕陽,尤其是陽白穴(額頭處),或與自然環境相連結,調節生理時鐘。 \n 6.保健運動:每天至少15分鐘的體操運動(如瑜珈、平甩功、八段錦、易筋經…),有規律的運動習慣,腦下垂體能釋放生長荷爾蒙,身體的免疫系統自然會好。 \n 7.飲食小祕訣:多攝取維他命C--促進黏膜修復;多攝取維他命D--增強免疫力;紅茶漱喉--紅茶中單寧酸可收斂黏膜,增強防禦力;禁食含糖食物--糖分會壓抑免疫系統 \n 8.觀念轉變(轉念):這是一個用「意象引導」增加免疫力的方法,在獨處的時間裡溫柔且平靜的告訴自己:「我的細胞一天比一天健康,我釋放對肺炎的恐懼,我全身充滿自然和諧的力量,今天就是我美好的一天,所有的安排都是最好的安排,我被幸福和諧的光包圍,謝謝我的恐懼,我知道你是在提醒我做好準備,此時此刻的我非常安全。」 \n 希望大家都能平安順利的度過這個非常時期,感謝第一線辛苦的政府官員、防疫人員、急診人員、醫護人員,也邀請您一起為這個事件注入正向影響力。祝福大家!

  • 如何吃出免疫體質?專家曝2種超級食物

    如何吃出免疫體質?專家曝2種超級食物

    預防新冠肺炎,除了加強個人衛生習慣、做好外在防護以外,也能透過維持良好生活作息、運動和飲食來調節免疫力!當身體有足夠的抵抗力應付外來病毒侵襲時,就算被傳染,症狀也不會太嚴重,痊癒的速度也比較快。 \n新冠肺炎是新型病毒引起,目前仍沒有解藥,一旦染病,醫師只能透過支持性療法診治。臨床上發現,如果身體基礎條件較好,或免疫條件較占優勢,康復的機會較高!以下分享2種能抗氧化、提升免疫力的食物,都是平時很常見且容易取得的食材,民眾不妨在均衡飲食的前提下適度補充,幫自己強化體質、增加抵抗力! \n1.優格 \n腸道被稱作是人體的第二個大腦,擁有一套完整的腸道神經系統,不僅是負責運送食物與消化吸收的消化器官,也是最重要的免疫器官!優格中含有的「益生菌」,有助於增加腸道好菌,是保持腸道免於致病菌侵入的健康細菌,可以保護胃腸健康,提升免疫力。奧地利維也納大學一項研究發現,每天吃198公克的優格,對於增強免疫力的效果就像「吸毒」,但一定要食用無糖的品項。總糖量低於8公克的食物是較健康的選擇。 \n2.貝類 \n蛋白質是維持免疫力的重要營養素之一,也是構成白血球和抗體的主要成分。一旦蛋白質攝取不足,就無法製造足夠的白血球和抗體,容易導致免疫力下降。而貝類不僅富含俗稱「抗癌之王」的微量元素「硒」,能夠刺激免疫球蛋白及抗體產生,還含有豐富的「鋅」,有強化免疫系統、促進傷口癒合的功效。 \n喜歡吃海鮮的民眾,不妨多吃牡蠣、龍蝦、螃蟹和蛤蜊等貝類。但要注意,成人每日建議「鋅」攝取量,男性是11毫克,女性為8毫克,過量反而會抑制免疫系統的功能。 \n(本文摘自《大家健康雜誌》2020年3月號】

  • 被子彈打到啥感覺?過來人:非常熱

    被子彈打到啥感覺?過來人:非常熱

    電視劇或是電影經常出現警匪槍戰的戲碼,不過日前就有網友好奇「被子彈打到是什麼感覺?」貼文一出隨即掀起熱議,更有過來人曝光慘痛經歷,讓人看了頭皮發麻! \n原PO日前在PTT「八卦板」PO文指出,「小弟雖然曾經在台中讀書,但從來沒吃過名產慶記(台語,意指子彈)…」讓他不禁好奇,「有大大被子彈打過嗎?不是HP-10之類的鍵盤子彈喔!好想知道是什麼感覺但又怕痛。」 \n貼文一出隨即掀起網友熱議,紛紛留言回應「被火燙到的感覺」、「應該會流血」、「看槍種」、「散彈搞不好連痛都沒有就升天了,那個達姆彈、空尖彈應該是最痛的」。 \n不過也有不少內行人指出「一開始沒感覺刺刺的像被咬到,看到傷口才會開始覺得很痛」、「看子彈種類,子彈會留體內的話會有衝擊感,穿透的話沒打中要害反而還好」、「每個人對痛覺的定義不同,但我只能說,電影演的那種身中數槍,還能移動還擊的都是騙人的,因為中槍只要你感覺開始痛,神經系統就會讓你全身癱軟」、「我在4chan問美國佬過,他說像是超重擊,然後非常的熱,一瞬間不會痛,但會直接沒力休克」。

  • 清大發現軟絲的浪漫 變色說「我愛你」

    清大發現軟絲的浪漫 變色說「我愛你」

    能想像軟絲也會表達「我愛你」嗎?清大研究團隊近來解開軟絲透過神經系統,密集變換體色來傳達溝通語言,向同類傳達我愛你、打贏了等喜怒情緒,對於研究語言演化、神經調控及仿生學方面,具重大指標意義。 \n \n繼去年發現烏賊會算數,海洋生物的微妙反應引起全球關注,清大近來更揭開俗稱台灣萊氏擬烏賊(俗稱軟絲)的神祕面紗,系統神經科學研究所教授焦傳金帶領的研究團隊,發掘變換體色傳達的訊息,並成功解讀。 \n \n擁有潛水執照的博士生林雋硯發現,軟絲會透過變換體色來示愛,當雄性從後方靠近雌性時,頭與觸腕會先轉為深色、體胴中央出現縱紋、鰭緣則有深色帶狀產生,此時若雌性的體色不變表示接受,即開始交配。 \n \n在交配的那一瞬間,雄性的鰭上會顯現兩個深色的眼點,交配完畢後則消失。「這一對眼點可能代表牠很開心,因為牠們被餵食時也常出現眼點」。 \n \n焦傳金團隊27日從基隆外海帶回軟絲,並現場做測試,過程中軟絲遇到恐懼時除了會吐出黑墨,身體顏色也明顯變成深色,待冷靜後又變成淡色,焦傳金說明,學界過去只知道軟絲會變色,但不明白變色或出現圖案的規則、模式與意義,成為此次研究的重點。 \n \n研究團隊分析,軟絲雖然是大色盲,只能看得到黑、白色,但視力其實非常好,最快每0.2秒變色1次,也能藉由條紋改變分辨出對方的身體語言。

  • 區域聯防辦公室揭牌 林全:緝毒的神經系統

    台灣高檢署北區區域聯防緝毒辦公室今日揭牌,行政院長林全主持儀式,重申政府的「新世代反毒策略」,將以「人」、「量」為中心,靠著建置數據資料庫掌握毒情,期許透過區域聯防,結合各部門的能量,扮演緝毒工作的神經系統。 \n \n揭牌儀式由林全與法務部長邱太三共同主持,檢察總長顏大和、台高檢檢察長王添盛、台北地檢署檢察長邢泰釗、士林地檢署檢察長張清雲等人到場觀禮。 \n \n林全說,區域聯防緝毒辦公室門面雖然比較窄,卻是居於非常重要的關鍵位置,尤其當前反毒策略須要新的思維、新的方法,重要的特色即是以「人」、「量」為中心,因此需要建置許多數據資料,對於過去有吸毒紀錄的人,政府對他們要有更多的分析與了解。 \n \n林全表示,反毒、緝毒工作,需要所有部會共同努力,因此透過高檢署緝毒中心、各地檢,搭建溝通聯繫的平台,形成區域聯防,「就像神經系統一樣,是緝毒最核心的部分。」 \n \n台高檢則指出,為強化壓制力、防範毒品擴散,全國檢察署研擬「區域聯防緝毒機制」,將全國分為北、台中、台南、高雄、東及金門共8大聯防區域,成立6處「區域聯防緝毒辦公室」,整合各區域6大緝毒系統的緝毒業務,盤點所有機關的販毒案件。 \n \n此外,台高檢也提到,建置全國毒品資料庫是要確實建立我國毒品結構網路,就毒品上下游、地區毒品結構進行科學化分析,即時蒐集資料、研判、快速定位、追緝,並藉各種行動將全國毒品及藥物濫用人口,以科學、即時性方式建檔,隨時更新、分析動態。 \n \n台高檢指出,資料庫藉由網路自動追蹤、分析相關風險人口、上下結構、熱區及毒情變化,再以通訊、交往、犯罪集團、生活與工作環境、戒癮場所、毒癮紀錄等關聯元素,建立預判、警示與安全防護功能的網路。 \n \n統計顯示,全國毒品資料庫目前建檔共有78萬1826案,130萬2215人次,門號數44萬4923門,雙向通信紀錄達3億2754萬612筆,查詢次數2萬1737次,由專責檢察官與檢察事務官隨時分析,並連結各地檢署毒品資料子庫,供全國檢警快速應用。 \n \n今年1至5月,全國地檢署已偵查5016萬件製造、販賣、運輸及轉讓毒品案,被告3919人,其中908人遭聲押。台高檢自7月起,再發動新一波長達2個月的窒息式掃毒,希望在多方綿密精準的掃蕩行動中,逼出所有毒品黑數。 \n \n★中時新聞網關心您:保護自己、遠離毒品!

  • 茲卡病毒 可能引發神經系統疾病

     3月1日發布的最新科學研究發現,肆虐拉丁美洲的茲卡病毒,除了極可能與巴西至今超過583起的新生兒小頭症缺陷有關,也首度被證實可能引發危險的神經失調疾病「吉蘭巴雷症候群」(Guillain-Barre syndrome,簡稱GBS)。 \n 該份發表於英國醫學期刊《刺胳針》(The Lancet)的研究報告指出,1個法國研究團隊調查了2013年到2014年間法屬玻里尼西亞地區的茲卡疫情,當時該處共有20萬人感染茲卡病毒,其中有42人同時併發GBS症狀。 \n 驗血結果證實茲卡病毒就是GBS的罪魁禍首。報告指出,「這是第一個證實茲卡病毒引發吉蘭巴雷症候群的證據。」研究發現,每1萬個感染茲卡病毒患者中,有2.4人會併發GBS症狀。 \n GBS是一種罕見的神經系統疾病,發作時身體的免疫系統會攻擊控制肌肉強度的部分神經,導致四肢肌肉無力,甚至癱瘓。這種疾病可能是由細菌感染、登革熱、屈公病毒、寄生蟲所引起。即便是在醫療最先進的國家,GBS也有約5%的死亡率。

  • 港5乳膠漆含重金屬 常接觸或損神經系統

    明報新聞網報導,香港消委會測試市面上10款適用於室內牆壁或天花的乳膠漆,發現其中4個樣本含微量鉛,另有一款含微量砷。 \n \n4款含鉛乳膠漆包括「環采」的白色、粉藍、粉紅和粉黃;AFM 的白色、粉藍和粉黃;「金菊花」的粉藍和粉紅;以及「多樂士」的粉黃色樣本,但含量符合環保標籤要求。「Mythic」的白色、粉藍、粉紅和粉黃,則含有微量砷,但同樣符合標籤要求。 \n \n香港消委會指出,鉛是有毒重金屬,經常接觸可能損害神經系統、腎臟,幼兒較易受影響;砷則可致癌及影響心臟。

  • 你不能控制的神經系統正在摧毀你的生活

    你不能控制的神經系統正在摧毀你的生活

    治不好的心律不整、頭痛、肥胖……可能是「神經」有問題? \n你不能控制的神經系統正在摧毀你的生活, \n別再忽略讓你痛苦一生的恐怖疾病! \n精神科名醫「預防+自療」的自律神經保健聖經, \n讓你大小毛病自然好…… \n自律神經遍及身體各器官,一旦失調便可能造成頭痛、耳鳴、舌頭麻苦、心悸、手腳冰冷、失眠、眼睛酸、肌肉疼痛、腸胃健康不佳、多汗、肥胖、心血管疾病等問題。臺灣約有92萬名被自律神經失調所困,但確診病患僅有1萬人左右,你或你的親友也可能是其中之一! \n「自律神經失調」專家──郭育祥醫師,擁有多年的研究及看診經驗,教你認識本世紀最大、也最摸不定的健康殺手──自律神經失調;從病因、病症、迷思到預防、自癒的方法,最完整且實用的健康資訊一次到位,就算你沒有辦法控制你的「自律神經」,也可以引導它乖乖的不作怪! \n8大「Q & A」,輕鬆認識自律神經失調 \n什麼是「自律神經」?失調了「又怎麼樣」?我「有沒有」自律神經失調? \n念了三年的書,肚子卻在最關鍵的考試前一刻作怪,導致前功盡棄。 \n控制不住的焦躁、易怒,甚至嚴重到與親友爭吵、家庭失和! \n喉嚨一直發癢、有異物感,甚至吞嚥困難,查不出病因讓人心驚驚。 \n以上症狀都可能來自於自律神經失調!最完整、易懂的互動式分析回答,讓你不必上醫院也能初步診斷自己病了沒! \n7個「和你想的不一樣」,打破自律神經失調的迷思 \n打破對自律神經的刻板印象!最正確的真相,都在書裡說給你聽。 \n自律神經失調就是神經病? \n病患沒辦法正常生活和工作? \n自律神經失調只能一輩子吃藥沒得醫? \n4篇「中醫怎麼說」單元,利用中國老祖宗的智慧解決問題 \n特別收錄中醫對「自律神經失調」的看法與治療,讀者可以中西並用,全方位剖析自律神經的問題,雙管齊下調養自己的身心。 \n8個放鬆身心小祕訣,正確呼吸4撇步,平衡自律神經又長壽 \n「打直背脊、放鬆身心、腹式呼吸、慢慢吐氣」,掌握呼吸4大訣竅,利用呼吸保養對抗緊張和壓力、平衡自律神經,還能延年益壽保健康!8個與生活態度、芳香療法、規律運動、生活坐息相關的祕訣,幫你趕走「自律神經失調」的最大元兇──壓力! \n3大關鍵飲食,吃出健康不失調 \n吃對「抗氧化食物」,消除壓力造成的過多自由基;選擇「能提升免疫力」的食物,維持自律神經系統的平衡;多吃「快樂食物」,最天然的紓壓營養素讓你壓力輕鬆Out。 \n書末更附有「62個插圖&表格」,包括精美的情境示意圖、10秒鐘重點整理、壓力承受檢查表、TMI精神症狀檢查表……讓你更有系統地認識自律神經失調,並實際操作為自己做簡單的檢查。 \n於多年前有感於許多病患的疑難雜症並無明顯病因,於是投入自律神經失調症的研究。二○○四年率先引進當時最先進的自律神經功能檢查,讓許多久病不癒的患者得以重回健康,也因此受到各媒體的邀訪或報導。 \n二○○五年更前往美國芝加哥AAPB與世界級大師共同研究,藉由心率改變率來研究自律神經,並尋求最佳治療方式。爾後,致力於第一線醫療服務,造福無數病患。 \n二○一○年,集結長年臨床經驗,出版第一本個人著作《不想生病就搞定自律神經》,獲得廣大讀者回響,應邀參與各大健康節目,進行多場巡迴演講。有鑑於受自律神經失調症所苦者眾,且普羅大眾對此病症之認識有限,於二○一一年創辦自律神經失調症協會,並著手撰寫《好好呼吸,甩掉老毛病》、《吃飽睡好,當然瘦得了》等著作,希望藉由不同管道,讓民眾認識二十一世紀最危險的健康千面殺手,並學習如何透過呼吸調節,自我保護,甩開病痛走向健康。 \n不要再忽略,讓你痛苦一生的恐怖疾病 \n「我頸肩痠痛,還常常覺得胸口悶悶的,有種喘不過氣的感覺……」 \n「好奇怪喔!我的小拇指好像有一股熱流,有時麻、有時熱,有時還會感覺酸酸的,雖然不是很明顯,但是我真的有感覺……」 \n「我時常莫名其妙就心跳加速、呼吸不順,感覺喘不過氣來,讓我心煩氣躁。看過很多科了,也做過很多檢查,醫師都說我沒問題、很健康,但是我真的很不舒服啊!我到底是有什麼毛病?」 \n「我胖了八公斤,用盡了所有減肥方式,還是無法阻止體重的上升。更糟的是,白天還很克制地選擇低卡食物,晚上卻無法抑制不斷想要吃的衝動,這讓我愈來愈焦慮,進而導致失眠、頭痛、手抖等自律神經失調的症狀。」 \n這些都是飽受自律神經失調所苦的人,打從心底發出的吶喊。無論你是不是曾經有過相似的感受,建議你花點時間多了解這個隨著文明進步的腳步而來的「健康殺手」── 自律神經失調。 \n如果你以為自律神經失調跟你沒有切身關係,那你就大錯特錯囉!根據一份來自美國的統計報告顯示:自律神經失調的盛行率為四%。 \n若將這樣的標準套用在台灣二千三百萬名人口上,等於約有九十二萬名的民眾被自律神經失調所困,但目前實際掌握到的確診病患僅有一萬人左右,而那些隱性的九十一萬名病患,或許是不願面對病況而選擇隱藏,也可能是不知如何求助,甚至是找錯科別就診的,都大有人在。自律神經失調其實是相當常見的一種疾病,無論是名人、企業家,以及每天與你擦身而過的路人甲乙丙丁,都可能飽嚐自律神經失調之苦──在這個繁忙、緊湊的社會,每個人或多或少都有機會碰到自律神經失調。 \n千面女郎──大病小病都是她 \n「自律神經失調」就像一個百變女郎,她會以不同的姿態,出現在不同的人身上。她變化萬千,令人捉摸不定,在甲身上,可能出現肌肉痛、耳鳴、肩膀僵硬;在乙身上,則可能變成眼睛疲勞、皮膚發癢;在丙身上,她又搖身一變,造成頭昏腦脹、心跳加速,呼吸困難。困擾許多人的失眠、情緒低落、注意力不集中,甚至是肥胖問題,都有可能是自律神經失調所致。 \n對每個人而言,自律神經失調所導致的症狀可說是天差地遠,所造成的影響與程度,也無法一概而論。 \n疾病骨牌效應 \n自律神經失調可以說是一種標準的文明病,是在現代社會中還蠻常見的一種疾病。自律神經遍及身體各個器官,所以一旦失調了,就無法發揮正常的功能,接著大大小小的毛病便一個個蹦出來。 \n頭痛、眼睛痠、肌肉疼痛、耳鳴、腸胃健康不佳、多汗等等,都可能是自律神經失調所引起的症狀。你可能認為,這些都只是小事一樁。頭痛,吃個解痛藥就好;眼睛痠,休息一下、點個眼藥水也行;腸胃健康不佳,多喝優酪乳,增加腸胃裡的好菌就可以。但仔細想想,問題真的如表面所看到的那麼單純嗎? \n舉幾個簡單的例子,相信大家可能都有因為頭痛而服用現成止痛藥的經驗,有的止痛藥吃了讓人昏昏欲睡,想集中注意力來上班或開車都成問題。另外,像是蚊蟲叮咬或是過敏等常見皮膚問題,只要情況不是特別嚴重,一般人的處理方式多半是自行買藥來塗抹。但你可能不知道,市面上有許多皮膚藥膏都含有類固醇,長期使用可能會有皮膚萎縮,或是引發青春痘等不良反應,過量的話還可能導致月亮臉、虛胖、水腫等症狀。 \n還有上呼吸道受到感染時,像是鼻塞、流鼻水、打噴嚏等,若長期習慣服用抗生素消炎藥,可能會使得身體缺乏優良菌種、免疫力下降……。 \n二十一世紀健康最大殺手 \n談起文明社會的健康殺手,相信許多人腦海第一個浮現的共同答案是癌症、憂鬱症。這是不可否認的,因為惡性腫瘤而喪失寶貴生命者,逐年來呈現大幅度攀升的趨勢,甚至已經創下連續二十七年蟬聯十大死因排行冠軍寶座的驚人紀錄;而憂鬱症在近年來,透過報章雜誌的大力報導,更是儼然一副世紀健康殺手的姿態。的確,上述疾病對我們的健康造成的影響確實很深,不過,在這裡,我想提出一個更新的觀念──二十一世紀人類最大的健康殺手是自律神經失調症。 \n這正是因為自律神經失調對人體健康的影響是全面的,包括生理與心理、外在與內在。癌症也好,憂鬱症也好,它們都與自律神經失調脫離不了關係。 \n人體本來就有自癒、自療的能力,就像感冒的時候,當外來的細菌、病毒浩浩蕩蕩地搖著旗,把戰鼓敲得隆隆作響,大搖大擺入侵我們的身體時,免疫系統會在第一時間站出來反擊,英勇的白血球戰士們,則會發揮最大效用,與敵人周旋、對抗,企圖趕走敵人,獲得最終的勝利。自律神經也具備自我調節的能力,不過,就如同免疫力不見得每次都能戰勝感冒、病毒一般,自律神經的調節能力也是有限度的。 \n自律神經失調,就是自律神經正在對你發出警告,這時你應該「仔細聆聽,並且積極面對」。若是置之不理,小心有朝一日,你的自律神經會發動大罷工,對健康產生全面性的影響喔! \n郭育祥 \n經歷 \n中華民國自律神經失調症協會理事長 \n郭育祥診所院長 \n國際AAPB心理生理及生理回饋協會會員 \n美國A4M抗老醫學會會員 \n美國肥胖醫學會TOS會員 \n中華民國精神科專科醫師 \n國立陽明大學醫學士 \n \n專長 \n自律神經失調症候群,如:肥胖、暴飲暴食、厭食、消化不良、便秘、腹瀉、頻尿、偏頭痛、失眠、恐慌、焦慮、記憶力衰退、注意力不集中、疲倦、胸悶、心悸、心律不整、手汗、眼乾、口乾、吞嚥困難。

  • 通訊網路是國家神經系統 2類電信不應開放

    第2類電信該不該開放?交大資工系教授林盈達 (IEEE Fellow,國際電機電子工程師學會院士)表示,通訊網路系統是國家的神經系統,是最敏感地帶,不應開放「既競爭又合作又敵對」的中方業者來經營,「這是非常嚴重的事」。 \n林盈達指出,國家通訊傳播委員會(NCC)開放第2類電信特殊業務,強調著眼點是業者而非一般用戶,但事實上衝擊的是用戶而非業者。當機房可外包,合理推測包括遠傳、台固等業者會以較低價格外包給中方業者經營機房,「何必經營消費者?進了機房,掌握一切資訊,要什麼有什麼。」 \n當電信業者嚐到機房外包成本降低的甜頭,加上對岸釋出市場誘因,只會讓業者「越陷越深」,雙方互相開放的範圍和程度也將更深更廣,走上不歸路,對台灣非常不利。他舉美國和印度為例,無論如何都不可能讓中方或阿拉伯國家介入電信事業,就是為了保護國家安全。 \n針對NCC表示服貿協議的電信服務開放已完整評估並建立嚴格管理機制以防潛在資安國安風險,林盈達認為這些全是「先開放、再防弊」,能否落實,是一大問題。他憂心,從NCC新聞稿可看出,顯然NCC也知道問題出在中方人員進出機房等細節,但現在卻開放中方直接外包機房,請問中方所為何來?「如果要讓有疑慮的外人進來再提防他做怪,為何不一開始就擋在門外?」 \n針對2類電信開放議題,林盈達寫了封提問信給NCC,10月9日收到NCC回覆,但全文2000多字,他認為並未看到令他安心的答案。他要求NCC提供研議承諾開放項目範圍及限制的歷次會議紀錄及與業界溝通的會議紀錄,NCC以《政府資訊公開法》第18條第1項第3款規定為由,回覆他限制公開或不予提供。 \n林盈達說,身為一個專家學者甚至只是一個國民,這樣攸關國安的重要政策,主管機關NCC卻不讓外界知道政策如何形成,無論是「拿不出來」或「不拿出來」,都讓人難以接受,他高度懷疑根本就沒討論過。

  • 給馬英九總統的一封信-我包整天餃子 有時僅賺千元

    給馬英九總統的一封信-我包整天餃子 有時僅賺千元

     桃園李春台(巷子李麵餃子店老闆): \n 我覺得最近生活是愈來愈困難,因為別的上班族顧好一份工作,我除了經營餃子店外,空暇時間也接公關、行銷工作。兩份工作看似忙碌,但是「不穩定」的接單,影響自己的收入。 \n 過去面對企業主,行銷公關案子較易談成,隨著物價上漲,很多業主都不願將錢放在這個區塊。相對的,洽談成功的機率降低,雖然此部分利潤較高,但相當不穩定,我只能靠自己拓展人脈、或是朋友pass、加入社團等等讓觸角更多,才有更多的賺錢機會;而賣餃子看似接單多,但利潤愈來愈少,物價等成本節節升高,有時包了一整天的餃子,僅賺區區一千元。 \n 隨著小孩逐漸成長,開銷也愈來愈大,小朋友英文課每期六、七千元,另外小兒子即將到安親班,初估全家人要衣食無虞,至少要三萬元以上,但還不包括油錢、稅金等開銷,根本沒有存錢的空間。 \n 我想要告訴馬總統,你的位置就像是大腦,領導身體神經系統,但是民眾的心聲、甘苦你知道嗎?民眾的感受、過著什麼生活都不知道,這等於是大腦要保持清楚,但是卻無法串聯「各部會」的神經系統,指令無法傳達。 \n 人家說你是臉書總統,可以趕在時代尖端用臉書當行銷工具用意很好,但是也要傾聽民意,不能光是行銷卻不能沒有感受或接受。我希望馬總統可以豎立「貼近民意」,這樣民眾才有可能改善生活。

  • 陸今年二度調降部分西藥價格

     大陸國家發展和改革委員會決定從今年9月1日起降低部分激素、調節內分泌類和神經系統類等藥品的最高零售價格,共涉及82個品種、400多個劑型規格,平均降價幅度為14%,這是繼3月後、今年第2次下調藥品價格,但大陸媒體擔心,在醫院和藥商的共同利益下,便宜藥恐怕「看得到吃不到」。 \n 在大陸看病,西藥相對比較貴,大陸發改委近來除了整治飛漲的中藥材外,這次也要控制西藥價格,相關人士表示,激素、調節內分泌類和神經系統類藥品使用範圍廣、用藥時間長,降低價格可以有效減輕患者負擔,有藥師表示,這次降幅較大的多為普遍、價格較高的藥品,很有針對性;預計此次降價,每年可減輕群眾負擔近100億元人民幣。 \n 不過業內人士表示,目前大陸醫療體系仍是「以藥養醫」,醫院可在藥品採購價的基礎上加價15%賣給患者,低價的藥品不會受醫生歡迎,所以每次降價會有一批藥品因為價格太低而「失蹤」,換個名義後,以高價藥的面貌再次出現。 \n 由於醫院開出的藥品價格越高,醫院獲利越大,所以若藥品價格降幅過大,醫院就少賣這種藥品,恐怕造成企業不再生產該低價藥品,出現「一降即死」現象。

  • 重振雄風 試試腹式呼吸

     「男性要想改善性功能,首先應學會放鬆副交感神經」,中國性學會中醫專業委員會常務理事、北京中醫藥大學附屬第三醫院主任醫師鮑身濤表示,「不僅是工作、生活,性愛也需要學習。」。 \n 《生命時報》報導,人體有一套自主神經系統,包含交感神經系統和副交感神經系統。後者對男性性功能至關重要。它被激活後,能釋放乙膽鹼,降低心率、呼吸頻率、肌肉緊張度,從而降低新陳代謝,讓機體放鬆下來。因此,學會放鬆,就是要學習控制副交感神經的興奮性。這對男性來說,意味著更好的勃起和更優質的性生活表現。 \n 鮑身濤醫師指出:首先,可借著淋浴刺激相關穴位,這是放鬆副交感神經最簡單的方法。洗澡時,將噴頭對準頭頂,用較高溫度的水衝擊頭頂的百會穴,一兩分鐘即可。 \n 其次,泡澡時,可以用熱毛巾敷頭,應至少持續10分鐘。這些都能起到放鬆副交感神經的作用。 \n 男性還可以練練「腹式呼吸」,強化神經系統,並改善性慾。首先,跪坐在膝蓋上,借助腹部收縮的力量,緩緩吸氣。吸氣的同時,逐漸用力收緊肛門括約肌,想像著要從肛門吸入空氣的那種感覺。腹部吸滿空氣後,接著不用力地、慢慢鼓腹吐氣。緊縮的肛門也要隨之逐步放鬆。反覆持續地採用這些腹式呼吸,約10分鐘,就能讓副交感神經完全興奮起來。

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