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綠豆湯配2物秒變排毒湯 醫推3煮法：勝過千金藥方
夏天天氣炎熱，有時會讓人感到口乾舌燥、喉嚨不適，晚上睡不好。中醫師艾莉絲指出，這些都是體內燥熱、濕氣重的警訊，建議不妨喝碗綠豆湯，有助於清燥熱、降火氣與祛除體內濕氣，還可搭配陳皮、蓮子、菊花等，達到排毒、助眠、安神等調理的效果。
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夏天天氣炎熱，有時會讓人感到口乾舌燥、喉嚨不適，晚上睡不好。中醫師艾莉絲指出，這些都是體內燥熱、濕氣重的警訊，建議不妨喝碗綠豆湯，有助於清燥熱、降火氣與祛除體內濕氣，還可搭配陳皮、蓮子、菊花等，達到排毒、助眠、安神等調理的效果。