搜尋結果

以下是含有肥胖的搜尋結果,共865

  • 高壓文明病:現代人肥胖的頭號殺手

    高壓文明病:現代人肥胖的頭號殺手

    體重上升其實只是一個身體的現象,是身體給你的警訊,在節食、健身之前,你得先找出身體失衡的根源,做出調整,減重之路才會輕鬆,而肥胖背後暗示的身體問題,也才能夠得到真正的解決。

  • 吃很少還是難瘦 美女醫點出:其實你胖得很冤枉!

    吃很少還是難瘦 美女醫點出:其實你胖得很冤枉!

    你感覺自己吃少動多,體重還是降不下來?你小的時候很瘦,現在才開始逐漸變胖?還是從某個時期開始,體重就直線上升?你的家人都瘦瘦的,只有你一人特胖?只要選中一個,就表示你的體重基礎閾值被墊高了。若不想瘦了身體卻失去健康,這本書可以協助你重啟身體,瘦得健康美!

  • 防疫對策》宅在家快運動 電商運動器材送到家小米推全新智慧錶

    防疫對策》宅在家快運動 電商運動器材送到家小米推全新智慧錶

    德州醫學會分析新冠病毒在各個場合的感染風險,區分為1-9級低中高風險級別,健身房就屬於較高風險場域。近日全台防疫提升至三級警戒,許多縣市政府關閉8大公開場所,也包含運動中心,加上許多企業員工和學生現改採在家工作及學習,宅居運動再度蔚為風潮。如果你發現在家工作已經讓你肚子上長出游泳圈,利用時間宅在家也好好運動,絕對是不二法門!

  • 減重沒用另有原因!輕熟女突胖肚子 高死亡率婦癌已上身

    減重沒用另有原因!輕熟女突胖肚子 高死亡率婦癌已上身

    39歲的黃小姐,最近發現肚子好像胖了一圈,腰圍也明顯變粗,褲子變得有點緊,她趕緊運動鍛練身體,但再怎麼訓練,肚子肉依舊消除不了。最令她感覺奇怪的是最近食慾下降,明明沒吃什麼就感覺飽了,還常常感到腹部脹氣,尋求腸胃科解決脹氣的問題,吃了醫師開立的腸胃藥,也依照建議減少吃可能造成腹脹的食物,脹氣感還是反覆發生。

  • 台東肥胖學童多 心血管病恐上門

    台東肥胖學童多 心血管病恐上門

     台東縣學童肥胖比例高於全國平均值,台東馬偕醫院去年首次針對台東市及卑南鄉4年級國小學童篩檢高血脂症及高尿酸血症,600名學童參加,共95名被列為具早期心血管危險因子,相當於每6位學童中,就有1人未來可能罹患心血管疾病。

  • 台東學童肥胖比例高於全國 每6名近1名恐罹心血管疾病

    台東學童肥胖比例高於全國 每6名近1名恐罹心血管疾病

    台東縣學童肥胖比例高於全國平均值,其中台東馬偕醫院首次針對台東市及卑南鄉4年級國小學童進行高血脂症及高尿酸血症篩檢,實際參與的600名學童中,就有95名被列為具有早期心血管危險因子,相當於每6位學童中,就有1名可能罹患心血管疾病。

  • 美研究發現能降低脂肪肝、減少體重增加的美食

    美研究發現能降低脂肪肝、減少體重增加的美食

    為了解補充可可對擁有非酒精性脂肪肝患者的影響,美國賓州州立大學研究團隊針對擁有脂肪肝的肥胖小老鼠,展開長達8週的餵食可可粉實驗。結果發現,相較於以高脂肪飲食餵養小老鼠,以可可粉做為營養補充品的小老鼠,不但體重增加率降低21%、脂肪肝減少28%,還出現氧化壓力水平下降、DNA損傷減低等益處。研究團隊假定,人體應該也能出現類似的好處;但仍需要進一步的實驗驗證。

  • 不只多吃多喝多尿 怕冷又怕熱等3種常見狀況 也是糖尿病非典型警訊

    不只多吃多喝多尿 怕冷又怕熱等3種常見狀況 也是糖尿病非典型警訊

    48歲男性曾服用抗糖尿病的藥物治療,後來覺得沒什麼症狀,便自行停藥。最近幾個星期,只要天氣熱時就很不舒服,身體活動增加時覺得自己快要中暑了,有補充許多水分仍覺得口渴,尿量也多,但卻不太流汗;進入有冷氣的地方,若溫度調得稍低,便容易覺得寒冷,想加件衣服,就醫檢查發現,已罹患糖尿病。

  • 研究:癌症腫瘤搶脂肪當燃料 肥胖恐讓免疫細胞變殘廢

    研究:癌症腫瘤搶脂肪當燃料 肥胖恐讓免疫細胞變殘廢

    肥胖是現代人最常見的文明病,除了會增加心腦血管疾病、代謝疾病風險,也被認為與癌症有關。國際權威期刊《Cell》近期一篇研究指出,肥胖動物體內的癌細胞,更容易在與免疫細胞爭奪能量的過程中佔上風,進而使免疫細胞的毒殺T細胞活性下降,導致癌腫瘤生長速度加快。

  • 減肥卻愈減愈肥?醫揭5大減重迷思 168斷食也在列

    減肥卻愈減愈肥?醫揭5大減重迷思 168斷食也在列

    嗜吃美食的小高(化名)年僅40歲就罹患糖尿病,主因是肥胖及不愛運動。他身高175公分,體重達95公斤,身體質量指數(BMI)為31,屬中度肥胖。他雖曾斷食減肥,但每次都撐不久,愈減愈肥,最後考慮改做減重手術。 但小高查資料發現,減重手術的適應症條件之一為BMI大於35。他為了「達標」,把自己吃胖到110公斤後才去掛號。但他的行為,可把醫師給驚呆了。

  • 0-2歲是預防過胖的黃金期 7大原則幫寶寶建立好飲食習慣

    0-2歲是預防過胖的黃金期 7大原則幫寶寶建立好飲食習慣

    寶寶不就是肉肉胖胖的才健康可愛嗎?太瘦還會被嫌棄沒有養好。其實這些觀念都過時了,研究顯示兒童期的肥胖受嬰幼兒時期影響,也與之後的青少年、成年肥胖相關,不可輕忽。

  • 你的BMI可以打新冠疫苗嗎? 肥胖者有這大問題 胖在胸腹更危險

    你的BMI可以打新冠疫苗嗎? 肥胖者有這大問題 胖在胸腹更危險

    台灣終於有新冠疫苗可以打了!身為新冠肺炎的高危險群,肥胖的人該把握瘦身契機,在打疫苗前趕緊控制體重。有研究發現,打完兩劑輝瑞BNT疫苗,肥胖者產生的抗體比一般人還少一半,原因可能是脂肪太多。

  • 以為自己很瘦?這個器官胖起來 大增死亡機率

    以為自己很瘦?這個器官胖起來 大增死亡機率

    世界衛生組織曾指出:肥胖是一種慢性病,而且現在有很多研究顯示,許多癌症背後的危險因子都跟肥胖有關。北投健康管理醫院副院長梁程超指出,民眾在維持身體健康狀態,除了從肉眼上可從體型、體重數字或是BMI指數判斷是否肥胖,但有一項潛藏在身體內部的肥胖是無法經由肉眼觀察,即便外型看起來纖瘦的人,都可能有的脂肪肝。

  • 台灣每5人就有1人超重 醫:肥胖不是懶而是疾病 別一個人孤單「難瘦」

    台灣每5人就有1人超重 醫:肥胖不是懶而是疾病 別一個人孤單「難瘦」

    「少吃多動就會瘦,你就是都不愛運動才會胖!」這句話許多人都聽過,也可能被自己當成「激勵」他人控制體重的話語。因此當改變生活型態後卻依舊過重時,許多人乾脆放棄,放任體重不管。但實際上,雖然飲食和運動的確是維持體態的不二法門,不過肥胖與個人體質,像是基因、荷爾蒙與環境等,更是關聯密切。向專業醫師求助,找出致胖因素更是重點。台灣肥胖醫學會呼籲,國人應該減少對需要體重管理者的歧視與汙名化,家人也可以盡可能陪伴並了解過重者的核心問題所在,「透過專業醫療協助,找到最適合的減重方式,會比自己控制體重更有效果。」

  • BNT疫苗對胖子較無效?研究曝體內抗體數驚人變化

    BNT疫苗對胖子較無效?研究曝體內抗體數驚人變化

    肥胖是新冠肺炎轉為重症的危險因子,現在義大利的最新研究顯示,在接種BNT新冠疫苗後,和一般人相比,肥胖者體內的抗體竟只剩下一半,讓專家警告BNT疫苗對肥胖者的保護效力可能較低。

  • 不會肥出三高 胖胖鼠藏破解密碼

    不會肥出三高 胖胖鼠藏破解密碼

     國家實驗研究院國家實驗動物中心培育「胖胖鼠」,協助醫學界,透過實驗鼠模擬研究人類因肥胖致病的機轉,發現正常小鼠被餵食高脂食物,雖然會跟人類同樣因攝食過多熱量而發胖,卻不會惡化誘發糖尿病或高血壓,開啟肥胖後遺症防治研究新契機。 \n 國研院動物中心利用高脂飲食誘發與基因改造,培育DIO小鼠、ob小鼠與db小鼠等三類代謝異常的「胖胖鼠」。 \n DIO小鼠是正常小鼠,但從小被餵食高脂肪飼料,接近正常小鼠飼料含脂量9倍,換算攝取熱量更超過12倍。動物中心助理研究員鄭蕙芬指出,DIO小鼠就像是餐餐吃雞排配奶茶,在內臟與皮下組織累積脂肪變成「胖胖鼠」。ob與db小鼠則是被基因改造變成大胃王而發胖。 \n 鄭蕙芬表示,體內能量補充過剩時,脂肪組織就會分泌出瘦體素,透過循環系統到腦部與其受體結合,告訴大腦「我吃飽了」,刺激大腦下達「抑制食慾」指令而停止進食。動物中心利用基因工程,讓ob小鼠無法產生瘦體素,db小鼠則因受體變異,無法跟瘦體素結合。兩者基因缺陷位置雖不同,但都收不到脂肪發出的能量過剩訊號,成為天生的大胃王,3到4周體重就增加到正常小鼠2倍。 \n 研究團隊發現同樣是「胖胖鼠」,ob與db小鼠因肥胖引發高血糖、高血脂和高血壓等三高疾病進程與人類相當類似;DIO小鼠雖會出現脂肪肝、血脂與血糖偏高等代謝症候群,卻不會惡化為糖尿病或高血壓。 \n 鄭蕙芬強調,人類發胖若不改善,就會演變成高血壓跟糖尿病,若能找出DIO小鼠為何不會惡化原因,或許就能有效防治人類因肥胖而罹患高血壓或糖尿病的風險。

  • 大尺碼小姐變身 胃縮小手術減重重生

    大尺碼小姐變身 胃縮小手術減重重生

    高雄1名45歲L小姐,身高159公分,體重高達153公斤、BMI值達60,屬於超級病態肥胖病患,衣服要穿到超級大尺碼(4XL)。肥胖讓她平日活動不方便,並間接造成嚴重呼吸中止症,經胃縮小手術後1個月,順利減去15公斤,也改善睡眠困擾。 \n \n收治L小姐的高雄健仁醫院美體健康中心主任蔡明憲表示,超級病態肥胖定義為身體質量指數超過47.5以上,正常人血液中氧氣飽和度超過90%。 \n \nL小姐睡眠時,血氧飽和度會降低到僅剩約40-50%,約正常人的一半不到,臉部及嘴唇呈現發紫現象,長此以往可能引發中風、心臟病等疾病以及增加死亡風險。這類超級肥胖病人只要能減肥10%以上體重,就可有效改善呼吸中止症。 \n \n為找回健康,L小姐接受胃縮小手術治療,術後24小時可進食,48小時返家,1個月後就順利減去15公斤,活動變得更輕盈,同時因為睡眠呼吸中止症改善的關係,整個人精神變得更好,更容光煥發。未來預計L小姐1年可減去約40到70%的過多體重,標準重量約為55公斤。 \n \n蔡明憲指出,目前治療病態性肥胖患者的主流手術方式俗稱「胃縮小手術」,也稱為袖狀胃切除手術,是透過腹部1-3個小的切口進行手術,移除靠近大彎處的胃,只留下容積約100-150毫升的胃部,利用減少胃容積及減少飢餓荷爾蒙的原理,達到減重效果。一般術後1-2天可出院返家,因為手術部位僅限於胃部,比較不會出現營養不良、腸阻塞等等長期後遺症問題。 \n \n蔡明憲進一步提醒,類似L小姐這樣超級肥胖的個案,約占健仁醫院數百名減重手術個案中的5-10%,幾乎都有三高、呼吸中止症這樣的問題,應該要積極減重,才能減少日後得到心血管疾病以及死亡的風險。 \n \n他提到,目前健保針對病態性肥胖合併呼吸中止症的減重手術已經開放給付,健保給付費用大約5至10多萬元不等,病人僅須負擔腹腔鏡耗材及健保部分負擔,可以減少病人的經濟壓力。

  • 年後把握黃金時間減肥 中醫:還可順便調身

    年後把握黃金時間減肥 中醫:還可順便調身

    從農曆年前尾牙一路到春節多天連假,大魚大肉加上零嘴不斷,不少人身上瞬間長出不少肥肉,每年開工後,醫療院所減肥門診都會激增2成。中醫師表示,不少民眾年後都會看中醫減肥兼調身,可把握黃金時間內剷肉外,還能一舉揪出月經失調或腸胃便秘代謝等造成肥胖的原兇。 \n \n上璽中醫診所院長余雅雯表示,肥胖是身體失調最後的結果,包含月經失調、睡眠障礙、腸胃便秘代謝問題都會造成肥胖,例如她自己收治一名患者,靠西醫減肥沒多久又復胖,經中醫診治原來是賀爾蒙失調,經中藥調整後才成功瘦下來。 \n \n事實上每個人肥胖的原因都不同,想減肥應該要「量身打造」針對不同體質調理,光是激烈的節食,反會導致新陳變慢。 \n \n余雅雯指出,造成肥胖大致可分成三種體質,分別是「陽虛代謝低落型肥胖」,若平常天氣冷或一吹風就會頭痛、四肢冰冷、全身都怕冷,臉色無光澤蒼白,就是屬於冷底者,這類體質因身體代謝不良,經絡不流通易形成脂肪堆積,常會在局部瘦不下來,如馬鞍部或是梨子型下半身。這類體質適合開熱性藥物,提高代謝,平常飲食則應避開生、冷,多吃蔥薑蒜等辛香料與薑料理改善。 \n \n第二類則是脾虛水腫型肥胖,常覺得疲憊、用手指按壓肌膚會留下壓痕、起床臉部有明顯水腫,因為代謝太慢,腰、腹部較容易堆積脂肪,余雅雯表示,要改善者類型肥胖者需「健脾利濕」,可透過針灸足三里、溫灸五柱穴改善,平常可吃薑料理、根莖類、高纖維食物如地瓜、五穀、茯苓、四神湯來養脾胃以有效代謝廢物 \n \n最後一類是肝鬱胃熱型肥胖,這類以常熬夜者為主,因熬夜導致口乾舌燥、身體僵硬、膚色暗沈,通常會胖在身體腰部和大腿兩側。余雅雯表示,這類可配合刮痧、拔罐、清除宿便方式幫助氣血淤滯、降火氣。 \n \n余雅雯表示,年後要減肥最好把握黃金兩週之內,其中充足的睡眠是當中最重要的,建議每天11點就要入睡,最晚不要超過12點,因為晚上是瘦體素分泌的時間,尤其代謝廢物需要肝臟代謝,子時就是膽經休息的時間,肝、膽沒有好好休息,表現就會不好,每天至少睡足7小時,肝膽的代謝能力才能正常發揮,建議民眾年後盡快調整作息,睡眠充足才有助快快鏟肉。 \n \n余雅雯也表示,近年不少民眾選擇中醫減肥,正是因為可以針對不同體質來調整治療方式,近來越來越多研究指出,肥胖與內分泌有關,透過中藥、生活習慣都能改善代謝,而現在還能搭配科技儀器例如冷光雷射,能針對局部脂肪細胞進行溶解,適合已經減重後想局部雕塑者。

  • 學生肥胖比率微幅攀升 地方爭取操場升級

    學生肥胖比率微幅攀升 地方爭取操場升級

    國內學校的操場多為PU跑道,不過位於嘉義縣沿海偏鄉的東榮國中,校內的紅土跑道已用逾10年,沿海風勢強烈,颳起的紅土揚塵,會影響學生健康及學習品質,前陣子學校因學生肥胖比率微幅攀升,還被上級單位主動致電「關心」。縣議員姜梅紅疾呼,「學生能運動的地方太少了!」,且基於師生健康,宜盡速改建PU跑道。 \n \n 姜梅紅日前邀立委蔡易餘、體育署副署長林哲宏等人勘查東榮國中操場,林哲宏實勘後允諾協助處裡。姜梅紅說,東榮國中少子化及缺工友因素,沒有人力整理操場,居民反映操場雜草叢生,不敢去運動,去年底永屯社區居民為了學校校慶,還熱心協助割除操場雜草。 \n \n 「希望中央能重視這個操場」姜梅紅指出,東榮國中之前因學生肥胖比率,被上級單位主動致電「關心」,學生的運動環境雖與健康體位,沒有直接關係,但好的運動環境,有助於讓學生在安全和愉快的環境下,培養運動風氣。 \n \n 東榮國中校長陳冠伶說,學校近期向學生宣導「不要喝含糖飲料」等觀念,此外,每周讓學生利用朝會時間留下來跑步;學校學生數約100人,要維護紅土跑道環境,有時無暇顧及,因此學生上體育課時,只能以司令台前的紅磚地替代。紅土跑道若要改為PE跑道,預估需900萬元經費。 \n \n 縣府教育處體育保健科長黃宏鼎表示,此案縣府努力向中央爭取經費,去年已向教育部提報興建計畫,另他也無奈強調,「操場跑道的好壞與學生BMI值的高低,完全是兩碼子事,希望外界別相提並論」。

回到頁首發表意見