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以下是含有脈搏的搜尋結果,共25

  • 富達市場脈搏調查:43%分析師看好商業前景

     富達國際最新公布的一項市場脈搏調查結果顯示,針對全球不同地區的富達國際分析師所做的7月調查反映,43%的分析師認為全球商業領先指標呈正數,較6月調查的39%為高;但值得注意的是,富達國際分析師普遍對金融業前景卻持負面看法。

  • 富達市場脈搏調查:分析師對商業前景樂觀比重續升

    富達國際最新公佈的一項市場脈搏調查結果顯示,針對全球不同地區的富達國際分析師所做的7月調查反映,43%的分析師認為全球商業領先指標呈正數,較6月調查的39%為高;但值得注意的是,富達國際分析師普遍對金融業前景持負面看法。

  • 耳機後遺症4/吸菸肥胖不僅傷健康 噪音「後座力」更猶如土石流

    耳機後遺症4/吸菸肥胖不僅傷健康 噪音「後座力」更猶如土石流

    研究發現,癮君子、高膽固醇、高血壓患者很容易受到噪音傷害,雙和醫院耳鼻喉科醫師陳伯岳認為這與血管健康有關,吸菸、三高患者的血流速度本來就差,因此他們的耳朵血管也容易受到傷害,進而造成聽力受損。另外,隨著年齡增長,50歲之後聽力每年也會下降1~2分貝。

  • 《電腦設備》麗臺指尖式脈搏血氧儀,助初期自我檢測

    新冠肺炎疫情持續延燒,血氧濃度是新冠肺炎中重要指標之一,可監測患者血液中的氧氣含量,並在含氧量降至安全標準以下時提醒醫護人員,以便進行快速應變。這些設備在需要監測患者血氧濃度的任何情況下都是不可或缺的。由麗臺(2465)推出的指尖式脈搏血氧儀以輕巧且非侵入式設計來偵測人體血液中含氧濃度,透過光學技術,從紅光和紅外光穿過灌注組織的吸收,快速取得精準的血氧飽和度(SpO2),內建抗晃動干擾運算邏輯,在緊急時刻仍能保持量測數據準確性。無論是醫療院所在院診斷或個人居家監測皆適用,提升便利性,方便民眾隨時隨地監測血氧指標。 \n \n WHO近況報告中強調,「氧氣治療是新冠肺炎重症患者的主要治療方式」,「所有國家都應該善用這些脈搏血氧儀和醫療用氧氣系統」。在WHO對新冠肺炎感染的臨床表現分類中進一步提到,在無氧氣設備輔助(room air)下,青少年或成人血氧飽和度 \n 新型冠狀病毒感染的肺炎診療方案提到,將增加臨床分型。根據是否有臨床症狀、是否有肺炎、肺炎的嚴重程度、是否出現呼吸衰竭、休克、有無其他器官功能衰竭等分為普通型(發熱、呼吸道等症狀,影像學可見肺炎表現);重型(呼吸窘迫,RR大於或等於30次/分;靜息狀態下,指氧飽和度小於或等於93%;動脈血氧分壓(PaO2)/吸氧濃度(FiO2)小於或等於300mmHg)和危重型(出現呼吸衰竭,且需要機械通氣;出現休克;合併其他器官功能衰竭需ICU監護治療)。故血氧飽和度的監測對防控新型冠狀病毒肺炎惡化非常重要,常備血氧儀隨時監測肺部健康也是防疫的一環。 \n \n

  • 血管有沒有阻塞?靠一隻手指就知道

    血管有沒有阻塞?靠一隻手指就知道

    心臟疾病與腦血管疾病長年以來都是國人十大死因的前十名,而這類疾病通常都是因為血管阻塞而發生,若是想要了解自己血管有沒有阻塞,其實只要用一隻手指頭就可以測出。 \n \n根據《三立新聞網》報導,一般人實在難以察覺血管是否有堵塞狀況,有醫師就提出三種自我檢測的方式: \n \n一、輕按腳掌背部正中間最高點的「足部脈搏」 \n輕摸腳掌背部有個正中間最高點的地方可以感受到脈搏,平時若是輕度下肢動脈堵塞的人,可以摸的到這個足部脈搏,但如果走了一段路後再摸,此時可能因為動脈血管堵塞而摸不到。 \n二、緊握拳頭30秒,張開觀察手掌顏色 \n握緊拳頭30秒後手掌顏色會泛白,鬆開後的3秒內顏色會馬上恢復正常,這代表心臟血管彈性好,沒有阻塞的問題。如果連指尖都很快變紅色,代表血壓狀況也正常。 \n三、把腳抬高觀察膚色 \n把腳抬高45度、2分鐘左右,如果一條腿有些蒼白、腿的皮膚有點透明狀,腳放下、恢復正常坐姿後,這條腿發生潮紅現象,代表有缺血、阻塞徵狀。 \n

  • 耳鳴和心跳同步 拖2年竟腦出血中風

    耳鳴和心跳同步 拖2年竟腦出血中風

     聽到如脈搏般跳動的耳鳴,可不能輕忽;61歲的吳阿姨兩年前開始左耳出現脈搏性耳鳴,後來更出現慢性頭痛、視力膜糊,今年4月間竟突然嚴重嘔吐、眩暈,送醫急救已是小腦出血中風;醫師指出因硬腦膜動靜脈瘻管造成的耳鳴,如不治療可能導致中風、腦出血,甚至喪命,建議患者應接受腦部或頸部血管檢查找到病因並積極治療。 \n \n 中山醫學大學附設醫院神經外科醫師楊道杰指出,脈搏性耳鳴就是韻律與心跳同步的耳鳴,其病因可能是硬腦膜動靜脈瘻管、頸動脈嚴重狹窄、或是頸部腫瘤造成靜脈回流異常,使得腦靜脈血壓升高,壓迫到聽覺神經,就會聽到血流衝擊血管壁般的耳鳴。 \n \n 這名婦人因為左側枕部出現硬腦膜動靜脈瘻管,這是一種硬腦膜上的血管病變,主要是因硬腦膜動脈和大腦靜脈竇或大腦皮質靜脈的異常連接,造成靜脈血流回流異常,先是會出現脈搏性耳鳴,也會伴隨慢性頭痛,阻塞久了腦壓慢慢增高,也可能壓迫到視神經,惡化成複視,最後還可能因血流阻塞演變成腦出血。 \n \n 這名患者就是後來出現小腦出血,才會狂吐和眩暈,經過開刀取出小腦的血塊,並以栓塞方式將靜脈瘻管封堵住,吳阿姨也出院接受復健,目前仍有暈眩和平衡感不佳的後遺症。 \n \n 楊道杰說,硬腦膜動靜脈瘻管是一種老年化的疾病,好發年齡約為40至60歲,發生率十萬人約0.15人到0.6人,他也呼籲一旦出現脈搏性耳鳴伴隨慢性頭痛,最好接受腦部血管攝影檢查,找到病因。

  • 科技新知-房屋脈搏 高樓週期越長越晃

     中醫看診時,中醫師會以手指搭在病人手腕,藉由脈搏了解身體狀況。國家實驗研究院國家地震工程研究中心結構控制組組長汪向榮、助理研究員游忠翰表示,脈搏能反應人的身體特徵,同樣的房屋也有脈搏,就是「自然振動週期」。 \n 兩人指出,自然震動週期原理如單擺運動,在擺錘重量不變的情況下,單擺擺長越長,擺錘來回一次所需時間便越久,即代表單擺週期越大,反之亦同。以此而論,房屋自然振動週期也相同,越寬矮的房屋,週期越短,高瘦的房屋則週期越長。 \n 站在家門前,抬頭算算看房屋總共有多少樓層,就可以知道住家房屋週期。一般來說,規則型的公寓或大樓,週期約是樓層數乘上0.1秒。而一棟15層的大樓,週期約就是1.5秒。工程師可由此推算出地震房屋所受到的衝擊力大小。 \n 當地震來臨時,「共振現象」決定房屋搖晃會有多劇烈。想像一下,小時候玩盪鞦韆的時候,如果要使鞦韆擺動的擺幅增加,就必須在鞦韆盪到最高點時,適時施加反向的力量,就是「共振現象」。 \n 房屋也是如此,若地表振動週期,接近房屋自然振動週期,房屋會在地震中感到明顯的搖晃。當然,地震不會只以單一振動週期發生,不同地區都有地震影響較大的週期範圍。 \n 舉例而言,桃園市一層樓到六層樓的建築物,會有較明顯的搖晃,台北因為盆地效應及土壤狀況的關係,在土壤相對較硬的區域,週期落於0.2秒至1.1秒範圍內的房屋,會有較大的搖晃,部分土壤較軟弱的區域,搖晃甚至會延長至1.6秒。

  • 男駕駛衝出國道 拋飛落田裡身亡

    男駕駛衝出國道 拋飛落田裡身亡

    國道2號8.3西向上午08時23分發生車輛從國道衝出掉落至橋下田中間,車上未見駕駛,消防局大竹分隊協助車禍救助,在車旁發現一位患者男性年約38歲,已呈現無呼吸無脈搏無意識。 \n \n警消調查,這輛小客車衝出國道護欄,位於蘆竹區南竹路四段279巷內田裡,人被拋出車外未受困,明顯死亡,現場交由員警處理。

  • 李玉璽肝火太旺量嘸脈搏

    李玉璽肝火太旺量嘸脈搏

     李玉璽14日出席服飾品牌公益活動,邀民眾購買喜憨兒餅乾幫助弱勢。他前陣子忙宣傳新專輯及籌備演唱會,長期作息不正常導致身體不適,透露近日看中醫就診時竟量不到脈搏,他表示:「醫生說我比一般人虛弱、身體容易累,肝火太旺要多休息。」被問女友溫妮有無幫他「降火」?他大笑回:「沒有,運動、看醫生、吃中藥就好!」 \n 為了身體健康,李玉璽近日開始運動,是否打算練出一身肌肉超越同門師兄弟畢書盡、陳彥允?他笑回:「他們不一樣啦,我比他們大塊(指身材較高大),(肌肉)一塊就好、團結的。」 \n 溫妮下月底過29歲生日,當天將舉辦生日音樂會,李玉璽表示兩人還沒聊到此事,也不會干涉彼此工作;至於女友生日是否打算比照羅志祥帶女友到杜拜旅遊?他搞笑說:「他是小豬耶!人家杜拜,我拜拜就好。」表示會送喜憨兒餅乾當女友生日禮物,至於其他驚喜則「再說」。

  • 「拿刀割你脈搏」 玖壹壹〈恐怖情人〉超驚悚

    「拿刀割你脈搏」 玖壹壹〈恐怖情人〉超驚悚

    玖壹壹在七夕情人節當天推出新歌〈恐怖情人〉,由健志和洋蔥合作,歌詞傳達對現代社會的觀察與思考,更唱出許多18禁歌詞,像是「拿酒瓶砸你的頭」、「在你的嘴塞芭樂」、「拿刀割了你的脈搏」、「祝福你血流成河」等,相當驚悚。 \n \n洋蔥原本想寫情歌,但想著押韻就寫出「我會把你埋起來」,順勢以這句話為主軸完成創作。而近期出現多起情殺新聞,他們表示:「雖然是社會案件引發的省思,但還是希望大家能在戀愛關係上更加的謹慎與注意,在發展維持一段感情上能慎重的對待。」 \n \n兩人現都和女友戀情穩定,洋蔥表示沒遇過恐怖情人,自己也不會有失控行為,他約會時總樂當女友專屬攝影師,還分享拍美照訣竅,「腳要切齊鏡頭、畫面上頭要留白,這樣才會拍得又瘦又漂亮。」他和女友不會特別過七夕,而是和團員到花蓮演出。 \n \n特別的是,團長春風在新歌神隱,健志強調玖壹壹感情還是很好,但每個團員有自己想玩的音樂,因此會用不同的形式來呈現;玖壹壹將於12月8日二度攻蛋,洋蔥也賣力剷肉,幾乎天天重訓、控制飲食,以75公斤為目標,健志笑說:「上次演唱會嘉賓李玖哲一脫搶走所有版面,洋蔥這次要自己來,粉絲好好期待。」門票將於9月11日晚上六點半在拓元售票開賣。

  • 腹部有異常脈搏跳動 醫師:恐為動脈瘤

    腹部有異常脈搏跳動 醫師:恐為動脈瘤

    新竹1名74歲男性,日前飯後突然嚴重腹痛、冒冷汗,不支倒地,送抵醫院時已呈休克狀態,經緊急電腦斷層檢查,發現是腹主動脈瘤破裂,造成大量後腹腔血腫,手術時緊急在覆膜支架植入手術後,病患生命徵象恢復穩定,於第5天順利出院。 \n \n台大醫院新竹分院心臟血管外科醫師陳政維表示,在接獲通報後,透過血管攝影發現病患腹主動脈有1個5公分的動脈瘤破裂,且造成後腹腔出血2000毫升以上,幸好在團隊動手術後化解危機。 \n \n陳政維表示,腹主動脈瘤破裂的死亡率高達90%,超過一半的患者往往在破裂後來不及轉送醫院即死亡。有高血壓、高血脂、糖尿病三高症候群患者、抽菸以及年紀大都是血管硬化的危險因子。 \n \n血管硬化將造成大動脈失去彈性,此時若沒有妥善控制血壓,彈性疲乏的血管會像氣球一樣不斷被撐大而成為動脈瘤。若沒有及早發現並介入治療,動脈瘤最終就像氣球爆掉一樣破裂而造成大出血。 \n \n腹主動脈瘤一般在沒有破裂前常常沒有症狀,幾乎可以被視為體內的『隱形炸彈』。不過,有些患者會在柔軟的腹部上摸得到脈搏跳動的節律,也有些患者因為不典型的背痛或腹痛,才在就醫影像檢查時意外發現。 \n \n陳政維呼籲,有抽菸習慣的中年男性是血管硬化的高危險族群,應該提高警覺,若有腰背痛、腹痛等症狀,或觸摸到腹部脈搏跳動都應該至心臟血管科進行檢查,及早追蹤治療,以避免突發破裂發生遺憾。

  • 金錢糾紛釀命案 欠債的刺死討債的

    金錢糾紛釀命案 欠債的刺死討債的

    台北市士林區通河西街2段,7日晚間10時30分許發生一起命案,22歲林姓男子前往該處向47歲王姓男子催討一筆3、40萬的賭債,2人在王男住家內爆發互毆,衝突中,林男不敵逃出門外,喝了酒的王男持水果刀由後追出,並朝林男右胸猛刺,造成大量出血,警消獲報到場時,林男已無呼吸脈搏,雖緊急送往醫院搶救,仍吿不冶。 \n轄區士林警方當場逮捕行凶的王嫌,並起獲作案凶刀,發現王嫌喝得相當醉,初步查知2人因賭債糾紛釀成命案,正漏夜調查釐清案情中。

  • 父親病倒脈搏僅剩32下 劉若英喊話:我等你出來

    劉若英近期工作滿檔,除了緊鑼密鼓接拍廣告,就是忙於世界巡迴演唱會,未料出發到澳洲前二天,父親居然無預警病倒住進加護病房,稍早劉若英在臉書發文「父親今天動心臟手術」,目前正坐在手術房外等待。 \n \n劉若英表示父親送進病房時,脈搏一度只剩32下,檢查後確定沒有大礙,才讓全家人都鬆了口氣,幸運撿回一條命的父親還大開玩笑,「我去了鬼門關門口,但是你們還沒來,我就沒有進去了」,但經醫師確診後決定今天動刀,進手術室前兒子更錄了視頻加油打氣,這讓父親對手術充滿信心,更允諾劉若英兩天後要去機場接她。 \n \n雖然晚上要飛往紐約工作,劉若英仍坐在等候區等待,並與父親約定好要在手術房外相見,對此粉絲也留言要劉若英別太擔心,因為手術一定會順利完成。 \n

  • 當女神家御用中醫師4年「他」診完林志玲脈搏不願洗手

    以《中醫師翻白眼》系列影片爆紅的中醫師陳峙嘉,又帥又幽默的特質,讓他在網路享有高知名度,事實上「網紅」只是他的副業,陳峙嘉相當堅守本分,除經營中醫診所,同時還是女神林志玲家的「御用中醫師」,擔任此職已4年時間,當然也幫志玲姊姊診療過,讓人直呼羨慕! \n據《自由時報》報導,中醫診所院長陳峙嘉在網路爆紅,也上過許多談話性節目,甚至客串過侯孝賢導演的《刺客聶隱娘》,可說相當活躍,而從4年前開始,他擔任林志玲家的專門中醫師,回憶起當年第一次被找到家裡,幫志玲姊姊診脈,讓他興奮到不願意洗手,如今陳峙嘉則表示欽佩女神的高EQ,覺得她充滿智慧,掛保證她無論私下或螢光幕前,都是一致的優質! \n

  • 不噴香水的女人沒有未來!香水一定要噴對位置才有用!

    現代許多女性幾乎人人出門前一定會做的一件事情就是「噴香水」,而時尚界的大師Coco Chanel就曾說過:「一個不噴香水的女人是沒有未來的。」 \n香水怎麼噴?每個人都各有自己的一套方式,但其實無形中我們都犯下了一些錯誤的噴香水方式,對於一些價格偏高、設計感十足的香水,如果想要把其中的香味發揮得更好,就得要正確的使用才可以,而以下6種錯誤方式正是許多女性常犯的錯誤,一定要糾正才行! \n1.在手腕關節處摩擦 \n這個動作可以說是每個有在噴香水的女性一定會做過的動作,但是千萬不要在摩擦雙手的關節試圖讓味道推開,因為當你在摩擦手腕時,無形中就可能將香水前調的香味給破壞掉,結果就是讓香水留香的不那麼持久。 \n2.不把它噴在脈搏上 \n噴香水最重要的就是要噴對位置,其實就是要噴在血管最接近皮膚的地方,也就是脈搏點上,這樣就能夠延長香水更能夠留香在空氣之中,而比較適合噴香水的脈搏位置在手腕、手肘內側、頸、腹部、膝蓋後面、腳踝和小腿肚。 \n3.忘記塗乳液 \n能夠延長香水更能夠留香在空氣之中,建議最好在噴香水前先塗上無香的乳液,因為乳液中的油份能夠幫助香味更持久。 \n4.在換好服裝後噴香水 \n事實上,大家都會將這個步驟當作是出門的最後一個步驟,但是真的大錯特錯了,因為我們在換好服裝後擦香水的話,衣服質料和珠寶首飾可能會因為香水中的酒精而失去光澤,最佳的噴香水時機其實是在洗完澡後以及穿上衣服前。 \n5.噴在頭髮上 \n有些女性會將香水也當作髮妝水這一類物品使用,但千萬要注意了,這很有很能會造成頭髮變乾的原因之一,如果真的希望香水飄香在髮絲中,其實可以把香水噴在梳子上然後再去梳理頭髮,這樣梳子穿過頭髮時,也能將香水的味道留在髮絲中,不至於直接傷害到髮根。 \n6.把香水放在浴室 \n浴室是一個潮濕但卻又溫暖的地方,其實這些洗熱水澡時的熱力以及潮濕都會毀掉香水的氣味,久了可能香水罐中的液體還在,但味道卻可能喪失,因此應該將香水擺放置涼爽、乾燥且遠離窗邊避免太陽直射的地方,才能保留住香水的氣味。

  • 男昏厥無脈搏 幸消防員搶回一命

    男昏厥無脈搏 幸消防員搶回一命

    35歲曾男今日昏厥失去脈搏,經山腳消防分隊隊員謝政宏、秦俊仁、黃凱楠等人,經14分鐘搶救,到院前恢復生命跡象,讓醫師大讚「這是搶救成功的案例之一」。 \n曾男是謝政宏近月執行救護以來,第二位到院前恢復生命跡象的民眾。而他上月11日,也跟同事處置得宜,讓1名昏倒的貨車司機到院前恢復生命跡象。

  • 脈搏停止45分鐘! 婦羊水栓塞奇蹟生還

    鬼門關前走一遭!美國一名婦人剖腹產下一名女嬰後出現羊水栓塞現象,導致血液循環受阻,失去生命跡象,沒想到就在脈搏停止45分鐘後,婦人開始恢復心跳,更令人驚訝的是,這名產婦大腦並沒有任何受損,讓醫護人員直呼奇蹟降臨。 \n40歲婦人卡西米羅(Cassimiro )在佛羅里達州一間醫院剖腹產下愛女,沒想到出現罕見羊水栓塞症狀,羊水進入她的血管和心臟,阻礙血液循環,卡西米羅隨時都有死亡可能。醫護人員趕緊利用心肺復甦法、電擊器等方法施以緊急救護,但3小時過去仍未見起色,最後45分鐘,卡西米羅脈博也停止了。醫護員告訴家屬這令人沉痛的消息後準備宣布死亡,沒想到儀器突然傳來聲音,卡西米羅突然恢復心跳,奇蹟還沒結束,雖然長時間失去脈博,但卡西米羅大腦並未因此而受損,現能健康地抱著辛苦產下的愛女。 \n卡西米羅返家休養後回到醫院感謝積極拯救她性命的醫護人員,她表示自己不知道為什麼能得到這樣活下來的機會,但非常感謝這樣的奇蹟發生。 \n※羊水栓塞 \n根據維基百科解釋,羊水栓塞是一種罕見的產科緊急症狀。在分娩過程中,羊水、胎兒細胞、胎髮、胎糞、皮屑等物,透過子宮基底的胎盤進入母體血液循環系統而誘發母體之發炎反應。在母體致死率的列表中排行第五位。 \n

  • 鏡子測體溫脈搏 發明展奪金

    鏡子測體溫脈搏 發明展奪金

     中華大學創意研發團隊(中華大學提供)發揮巧思,日前參加烏克蘭發明展,獲得5金4銀佳績,9件作品「全壘打」,讓研發團隊雀躍不已。 \n 9件作品中,獲金牌為「雙用耳機」、「春堂笛」、「點眼藥用輔助鏡」、「太陽球」、「種子鏡像」;銀牌為「可重複加熱環保保溫杯」、「腳踏式譜架」、「擴充型耳機塞USB」、「可拾取物品之拐杖」。 \n 中華大學創新與創意中心主任黃致傑表示,如金牌獎作品「種子鏡像」,顛覆常用鏡子的單一功能,如魔鏡般能測量體溫、呼吸和脈搏,作品獲得2013德國紅點傳達設計獎及2014年iF傳達設計大獎。 \n 「點眼藥用輔助鏡」讓老人家免於點眼藥不準的麻煩,配置輔助鏡就可「一次到位」。「春堂笛」則利用塑膠管研製笛和蕭,價格只有原本的1/4。 \n 而大華科技大學餐飲系上周六、27日參加竹縣環保局舉辦的「低碳健康蔬食創意料理競賽」,從30個參賽隊伍中脫穎而出,奪下團隊冠軍寶座。 \n 大華科大餐飲系餐飲系老師陳麒文率領該系學生洪敏峻、劉志昂、徐翊城3位同學參賽,以南瓜、地瓜跟有機食材並以低碳水煮的方式,製作成雙色健康菜包及創意養生蘿蔔糕等菜餚,獲得評審一致好評,獲得團隊冠軍。

  • 醫師:定期量脈搏 早發現心疾

     心臟科醫師張世霖說,民眾應定期進行自我脈搏測量,尤其是65歲以上長者,更應注意,若發現心跳不規律應盡快就醫。 \n 台北榮民總醫院心臟科醫師張世霖表示,目前全台約20萬名患者受心房顫動所苦,估計約有1萬人因此導致中風,65歲以上心房顫動盛行率約5%以上,這也隨年紀增長而增加。 \n 張世霖指出,心房顫動患者發生中風機率,比一般人高出3.8倍。根據中風案例統計顯示,每6位中風患者當中,就有1位是因心房顫動引起,不過,這可能被低估了,許多心房顫動患者並不自知罹病,處於高度風險。 \n 中國醫藥大學附設醫院心臟科主任張坤正說,心房顫動的臨床症狀包括心跳不規律、喘、心悸、頭昏、胸悶、胸痛等,少部分的人可能缺乏警覺,誤以為是疲勞症狀而忽略,不積極治療的結果將十分危險。 \n 張世霖說,心房顫動會使心跳過快或過慢,造成心悸,可能引發心臟衰竭,當心房無法正常運作產生血塊,阻塞肺臟或大腦血管,將引起中風或全身性栓塞。 \n 他建議民眾應定期進行自我脈搏測量,掌握自己的健康,一旦發現心跳不規律,應及早就醫,配合醫師指示用藥,預防中風。 \n 中華民國心律醫學會將於7月19日在全台11間醫療院所,舉辦心律不整衛教宣導座談會,現場將發放「心凝守護卡」,供患者記錄抗凝血藥物用藥情形,回診時也讓醫師作為醫療參考,期盼推廣至全台各地,提高用藥安全性。1030717 \n

  • 脈搏、血壓一樣重要-心跳頻率太快 身體健康警訊

     我們都知道成年人休息時的平均心跳大概是每分鐘72下,而激烈活動的時候就會加速到每分鐘100下以上。但當你平靜時心跳速度卻還是很快,這究竟代表了什麼?很少會有人告訴你那可能正傳遞著什麼樣的訊息。現在有研究發現心跳速度太快可能是身體健康出問題的一種警訊。 \n 丹麥哥本哈根大學的研究認為,我們平時就得多注意一下自己的心跳速率。雖然心跳速率太快並不一定就是生病,不過研究結果發現,心跳快速與壽命長短兩者之間有強烈的關聯。 \n 過去的研究已經發現休息時脈搏每分鐘大於80的人,會比每分鐘65下的人要早4~5年死亡。研究者們在十幾年前就已經知道有關心跳速率與壽命長短有關,且一般而言,體態比較瘦的人心跳速率通常會比較慢;而不運動的人心跳速率會比較快。從這點來看,我們就能看到不健康的生活型態會反映到你的心跳還有壽命長度。 \n 丹麥的研究目標就是要更進一步回答這個問題:平常身體健康然後有規律運動習慣的人,休息時心跳速率較高是否意味著他們的壽命會比較早結束呢? \n 研究者們發現這問題的答案是肯定的,休息時的心跳速率不僅只是評估運動程度的指標,它更可以是個獨立的危險因子。研究從1970年開始追蹤將近2,800位中年男性,分析研究開始後16年間的資料。此外,研究者們還會調整他們的統計資料,避免統計結果被年齡或是一些生活習慣等因素給影響。經過調整之後,他們發現休息時的心跳速率每分鐘每增加10下,死亡風險就會增加16%。 \n 至於女性的情形應該不會差太多,從過去關於她們的心跳研究也發現類似的結果。研究者懷疑心跳速率較快可能是心臟病、肺部疾病或是糖尿病等相關疾病的第一個跡象。 \n 回想一下,當你去醫院看診時是不是會量血壓與脈搏。當血壓與脈搏都超過正常範圍的時候,醫生通常只會對血壓表示關切,至於心跳……總是會默默地被忽略掉。研究者認為醫生們得意識心跳速率較快的風險,並且要更積極地為病患監測心跳的狀況,而且要適切地提出建議。增加活動量與減少坐著的時間就能降低心跳速率以及心血管疾病的風險。戒菸也能降低心跳速率。此外,有些藥物在某些情況下能幫助降低心跳速率。 \n 目前對於心跳的正常範圍是每分鐘60~100下,基於這個研究結果,我們或許得重新思考,這個範圍是否有必要做調整。 \n (摘自本書第二章)

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