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以下是含有腸胃的搜尋結果,共332

  • 腸胃長腫瘤看得出來 醫:皮膚變這種顏色恐是癌

    腸胃長腫瘤看得出來 醫:皮膚變這種顏色恐是癌

    膚色突然改變,可能是身體生病了,醫師表示,當健康出狀況或有病變時,身體無法代謝的物質過度堆積,就會造成膚色改變,包括泛紅、泛黃、變黑、變紫,都有可能是身體違和的膚色訊號。

  • 連假吃太多、太好 胃腸科門診人潮增3成

    連假吃太多、太好 胃腸科門診人潮增3成

    中秋連假放完、緊接著又放國慶連假,不少民眾飲食放縱導致腸胃脹氣、胃食道逆流或急性腸胃炎,胃腸科門診人數增加3成,醫師建議未來一周減食、盡量清淡,才能慢慢復原;營養師也提醒,少吃多動、補充足夠水分,幫助身體代謝恢復體內平衡。

  • 大腸癌年輕化 常做5件事形同慢性自殺

    大腸癌年輕化 常做5件事形同慢性自殺

    34歲的楊先生,有15年抽菸史以及平日愛吃燒烤的不健康習慣,但本身並沒有糖尿病、無家族病史、也沒有酗酒習慣,在工作忙碌之餘,抽空為自己安排了健康檢查,沒有癌症家族史的他,竟意外發現罹患零期大腸癌,其癌細胞僅在黏膜層尚未擴散到其他部位,切除後的治癒率幾乎是100%,且不需要追加化學治療,也因發現得早,並能徹底根治,遠離大腸癌死亡風險。

  • 研究顯示可利用腸胃道症狀預測新冠疫情的熱點

    研究顯示可利用腸胃道症狀預測新冠疫情的熱點

    美國麻州綜合醫院的研究顯示,網路搜尋腸胃道症狀的次數可以預告數周後新冠的確診病例會增加,亦即網路搜尋可以作為預警系統,預告哪一個地點將會成為新冠疫情的熱點。

  • 準媽咪夏如芝靠飲食保養

    準媽咪夏如芝靠飲食保養

     伊林娛樂攜手新醫生技研發女性專屬保健食品「煥妍益孅菌」,針對東方女性在意的長期膠原蛋白流失,導致暗沉氣色及腸胃保養設計,並找來女星夏如芝擔綱形象大使,她大方分享保養心法。

  • 吃水果當早餐好健康? 醫曝慘痛後果

    吃水果當早餐好健康? 醫曝慘痛後果

    夏天正值水果產季,有些人講求方便會將水果當成早餐吃,但這在中醫眼中卻是非常不養生的。關渡榮總醫療團隊指出,水果早餐吃久了,血糖高、胃痛、經痛等問題恐接踵而來。

  • 水果增進身體健康還能減重 小心這類水果不宜空腹吃

    水果增進身體健康還能減重 小心這類水果不宜空腹吃

    多吃水果可增進身體健康,在對的時間攝取還能有助減重,但若在飯前吃木瓜、鳳梨、蔓越莓、番茄等水果,卻有可能腸胃絞痛、脹氣等腸道不適症狀,反而適得其反,因此衛生福利部苗栗醫院提醒,民眾應依照自己的需求及生理狀況選擇飯前、飯後、餐間食用。 \n 衛福部苗栗醫院營養師李孟穎表示,「水果應該飯前吃還是飯後吃」為普遍大眾的迷思,水果於飯前或飯後吃,所帶來的效益有所不同,飯前吃水果可增加飽足感,減少正餐的攝取,對於正在減重的人,能有助於體重的控制;飯後吃水果對營養素會有更好的吸收、並有效促進消化、腸道順暢。 \n但有些特定水果卻不宜在飯前吃,以免出現腸胃絞痛、脹氣等腸道不適等情況。李孟穎說明,木瓜、鳳梨、奇異果富含水果酵素的水果,可分解蛋白質,因此空腹吃會造成腸胃黏膜刺激,這類水果應飯後吃,有助於消化、腸道蠕動。 \n另,柿子、番茄等富含單寧酸水果,會與胃酸形成不溶解的塊狀物質,進而引起胃痛、胃脹、消化不良。檸檬、柳丁、橘子、山楂、草莓、蔓越莓等富含果酸、有機酸的酸性水果,則會刺激胃酸分泌造成胃食道逆流、加重胃潰瘍的不舒服。荔枝、甘蔗、釋迦等糖份高的水果也易促進胃酸分泌,因此李孟穎建議,以上水果皆不建議有胃潰瘍、胃食道逆流的民眾在餐前、空腹時食用。 \n李孟穎指出,患有糖尿病民眾,吃水果時機點最好介於兩餐之間、約飯後的1到2小時攝取,避免飯後馬上吃,造成血糖飆升。苗栗醫院指出,據國民飲食指南建議,水果每天攝取為2至3份,每次攝取量為1個拳頭大小,切忌一次吃完整天的水果量,應平均分散在3餐攝取,也可減少餐間攝取零食的機會。

  • 全民10問益生菌 顧好腸胃 向過敏說「NO」

    全民10問益生菌 顧好腸胃 向過敏說「NO」

    近幾年,益生菌已成為國人心目中 最重要的保健食品之一,但是市場上益生菌品牌百百種,民眾你挑對了 嗎? 吃對了嗎?你了解益生菌常識嗎? 透過雷小玲博士營養師的「10問益 生菌」,告訴民眾挑選益生菌需要考慮 的菌種類別、株數、數量,以及益生菌 如何吃?何時吃 ?如何保存?吃多久需 要更換? 為何添加酵素?一次解答你的 益生菌的各種疑難雜症。 \n一.益生菌5W \n1.WHAT(什麼是益生菌)? \n在WHO世界衛生組織的定義裡,益生菌是能對宿主(人體)產生健康作用的 活微生物,能在足量時,達到健康效益。 \n2.WHY (為什麼要吃益生菌)? \n近年來的研究發現,腸道益生菌不止影響到食物的消化吸收,也關係著免疫力,與過敏有著密切關係。另外也關係著荷爾蒙調節跟情緒控制,所以現在也有「腸道是人類第二大腦」的說法,菌、腦、腸的神經調控,其實是三點一線,可以改變周邊快樂荷爾蒙,像是血清素、多巴胺的分泌,對於神經心理相關的疾病有著顯著的影響,也就是所謂「菌 腦腸軸線」。現代人 經常處於慢性疲勞 狀態,最新研究也 發現,慢性疲勞 與腸道的菌叢生 態的平衡有關。 \n3.WHO(誰需要吃益生菌)? \n若經常有腸胃道不適症狀,像是便 秘、腹瀉、脹氣、消化不良、腸躁症、排便排氣很臭、減重經常失敗…等, 或者是皮膚、鼻子經常過敏,或總是跟上流行,抵抗力不足,常常感冒,或肉食主義,不愛吃水果,還是經常情緒失控、失眠、焦慮、憂鬱、注意力無法集中、健忘,亦或有經常性疲勞頭痛找不到病因的人,或許你應該開始關心「腸 道」健康,可以食用益生菌試試看。 \n4.HOW (如何挑益生菌)? 以下選購原則,可提供大家參考: \n1.菌種跟菌數都要考慮 \n2.是否能耐胃酸跟膽鹼,或是有專利菌 \n3.菌數要夠高,平日保養每次可補充 10-20億活菌。若是正處於便祕、腹 瀉或有免疫力降低、過敏症狀…時, 可視情況增加食用量,可以每日100150億。 \n4.專利(多層)微膠囊包埋技術,耐胃酸、耐高溫(台灣夏季將近40度C高溫)。 \n5.搭配益生質,例如:果寡糖、木寡糖、 異麥芽寡糖、低聚半乳糖、菊苣纖維 (Inulin、菊糖)....等成分,以強化 好菌生長,幫助益生菌軍團充分發揮 戰鬥力,讓好菌不斷倍增。 \n6.粉狀優於錠狀。 \n5.Where(哪裡可買益生菌)? \n現在無論實體店面、電視購物或網路,都非常方便買到益生菌,而且品牌眾多,販售通路也非常廣泛,公正客觀的安全認證或功效證明、品牌信賴度都是選購時的參考。另外可依照個人保健功能需求,選擇能通過胃酸考驗的菌株,菌數足夠且有效的菌種,來達到調整效果。 \n二.菌種類別? \n我們常聽到的A菌,就是是乳酸桿菌,它是長駐於小腸的菌種,主要的功 能訴求在於免疫調節、調整腸道菌叢、可抑制白色念珠菌的生長…。 \n比菲德氏菌、龍根菌、雷特斯菌, 都是屬於B菌,這是定殖於大腸的菌種,像比菲德氏菌是人體年輕腸道最優勢的有益菌;雷特斯B菌是腸道常駐型及具有 高耐胃酸及耐膽鹽的益生菌種,可改善發炎,減少大腸瘜肉。 \nC菌就是像乾酪乳酸桿菌,比較耐胃酸,在大腸小腸都有定殖,主要功能 訴求是免疫調節,調整過敏體質,改善腸道不適。其他像是副乾酪乳酸桿菌(LP菌)、龍根雙岐桿菌(B菌)可調整過敏發炎…,益生菌種類繁多,有些菌株已有相關文獻證明其功效姓,更有許多益生 菌在人體保健或疾病改善上的功能,持續被研究及開發中。 \n三.菌種株數? \n有些廠商會強調一次補充多種菌種,能讓不同的益生菌各自發揮功效,甚至互利共生與腸道;有些則是強調單一菌株,如此能提高單一菌株的總菌數,發揮其菌株某些特殊的生理功能。選擇什麼樣的菌種菌株,要看使用 者期待達到什麼樣的保健效果而定,而 這必須搭配益生菌的研究佐證。 \n四.菌種數量? \n很多益生菌會強調產品的菌數,但我們必須考慮的是能夠定殖在腸道的菌 量才是重點,如果無法抵達腸道繁殖,即使吃下數千億的菌到最後也等於是0。益生菌有的比較耐胃酸,有些則需要經過專利耐酸的包覆技術,才能通過胃酸考驗,像是比菲德氏菌就比較耐胃酸,但一般乳酸菌則需要透過包覆或包 埋技術才能通過胃酸考驗,順利抵達腸 道作用。 \n五.為何添加酵素? \n益生菌能調節腸道菌叢生態,所以對消化吸收功能能有改善。許多民眾也是因為腸胃不好所以尋求益生菌來改善,像鳳梨酵素可以分解蛋白質,也有抗發炎改善過敏的作用,所以這類的消化酵素也會被添加在益生菌裡面,幫助腸道的消化吸收以及調節免疫作用。 \n六.食用功效? \n目前最多強調就是改善「腸胃」與 減少「過敏」: \n1.腸胃:幫助消化、排便順暢 \n2.過敏:調整體質、增強免疫力 \n3.其他:現在也有很多特殊的菌株,強調改善情緒障礙,女性私密處保護,甚至預防或控制胃幽門桿菌… \n七.如何吃?何時吃?如何保存? \n益生菌產品種類繁多,菌株與菌數 的配方各家不同,所以可依包裝上的指 示來食用。一般若沒有強調耐胃酸的菌 種,建議在飯後1小時,也就是胃酸最低 的時候來食用;若是耐胃酸或有經過包 埋技術的益生菌,則比較不需要考慮食 用時間,即可安全抵達腸道。一般益生菌保存只要放在通風陰涼 處即可,避免在陽光照射或高溫處。 \n八.粉末與顆粒有何不同? \n粉末或顆粒通常只是一個製造技術 上的差異,對效果並無太多影響。主要還是必須考量菌株種類及菌數。 \n九.益生菌的活菌關鍵? \n有些菌種本身或專利菌是可以耐胃 酸、膽鹼,可以活著抵達腸道。有些則是要經過包覆或包埋技術,一樣可以活 著抵達腸道。 \n十.益生菌吃多久需要更換? \n一般吃益生菌,可以用3~6個月做 一個週期,比較能感受功能效應。目前並沒有特別建議必須要一段時間就更換 益生菌,但若想更換益生菌也可用3~6個月做參考的時間點。 \n(本文節自《贏家時代》24期)

  • 癌王誤認腸胃不適亂投藥誤診

    癌王誤認腸胃不適亂投藥誤診

    57歲患者朱先生有吸菸、嚼檳榔的習慣長達30年,上腹隱隱鈍痛達7個月,一吃食物就引起劇烈腹痛,到醫院就醫檢查確診為慢性胰臟炎,中國醫大附醫醫師葉俊杰指出,胰臟炎常被誤認腸胃不適,甚至有患者常亂投藥,發現時大多為晚期,呼籲保持定期健康檢查,早期診斷、早治療。 \n 患者朱先生指出,下班後常跟朋友聚餐小酌,且都以烈酒居多,今年年初因持續性上腹嚴重疼痛並牽連到背部酸痛,若以疼痛指數分成10級分,朱先生說,常常痛到10分「滿分」,只要一吃食物就引起劇烈腹痛,因為不敢進食造成嚴重營養不良,體重從60幾公斤降到僅47公斤。 \n 中國醫藥大學附設醫院一般外科葉俊杰說,該病患住院2個多月完全無法進食的狀態下,進行胰頭減壓及胰管繞道手術(Frey procedure),手術後1周內就恢復正常進食,手術後2周出院,手術後10個月,恢復正常生活,體重回復到60公斤,不需服用止痛藥物、嗎啡,不再有持續上腹背痛情況。 \n 葉俊杰說,臨床上病人常以持續反覆性上腹鈍痛合併背部酸痛表現,病人即使已停止喝酒也無法讓症狀減緩。除了胰臟本身發炎造成疼痛外,延遲治療造成的長期慢性疼痛,也會導致病人周邊神經及腦部對疼痛感覺異常敏感,讓病患即使胰臟不發炎或接受治療後還是會時時感到疼痛。

  • 脹氣胸悶吃益生菌 妙齡女到醫院檢查後傻了

    脹氣胸悶吃益生菌 妙齡女到醫院檢查後傻了

    1名30多歲上班族林小姐,常因加班導致3餐不正常,時常吃完晚餐就立刻睡覺,一到假日就睡到中午,再跟三五好友聚會吃大餐。因工作忙碌,即使出現胃酸過多、消化不良、脹氣,甚至胸悶的情況頻頻發生,也沒時間到醫院就診,除了自行購買胃藥外,還食用益生菌,希望能調整體質。 \n \n \n周休假日為了紓解工作壓力,每晚都吃大餐配手搖飲料,導致整天胃脹、胃痛又便秘,為了改善症狀,就自行增加益生菌的用量,結果脹氣更加嚴重而就醫,才發現患有胃食道逆流。 \n \n \n坊間的廣告常宣傳益生菌可以改善腸胃不適、改善過敏體質,藥害救濟基金會提醒,有些含有益生菌或酵素的市售產(藥)品其實屬於指示用藥,應在醫師、藥師或藥劑生的指示下才能使用,如果使用指示藥品3天後,仍無法改善症狀,就應該就醫治療,不宜拖延。 \n \n \n益生菌是1種對健康有益的活微生物,包括:乳桿菌屬(Lactobacillus)及雙歧桿菌屬(Bifidobacterium)等,常被標榜為可以重建胃腸道菌叢,改善腹瀉、便秘的益生菌或酵素產品。但是在眾多產品中,只有經過科學驗證,取得衛生福利部核發的藥品許可證才能宣稱療效;或是通過健康食品許可申請,有小綠人標章,才能標示保健功效。民眾購買時也需透過醫療人員的評估,使用合適產品,對症下藥,才不致於適得其反。 \n \n近年科學研究也發現,過去被添加在益生菌食品的「糞腸球菌(Enterococcus faecalis)」及「屎腸球菌(Enterococcus faecium)」,部分菌株經證實可能對人體健康產生危害,並可能帶有抗生素抗藥性基因。因此,為避免產生抗藥性致病菌的風險及維護國人健康,衛福部針對這2種菌株發布使用限制規定,未經確認其食用安全性前,不得作為食品原料使用。提醒民眾,購買市售益生菌保健類食品前,應諮詢醫療專業人員,以免花錢又傷身。 \n \n \n藥害救濟基金會強調,益生菌非萬靈丹,腸胃不適時應儘速就醫找出原因,由醫師開立適當的藥品。購買含益生菌、酵素食品前,建議諮詢醫療人員,不要擅自購買來源不明的益生菌產品,並特別留意產品成分及許可標章;若服用任何含有益生菌的藥品或食品後,發生任何不適的情形,應諮詢醫療人員或就醫治療。平日也要多注意生活習慣,像是細嚼慢嚥、進餐規律、定時定量、減少腸胃負擔,透過適度運動與適量蔬果,促進腸道蠕動。 \n \n※本文由《NOW健康》授權報導,未經同意禁止轉載。

  • 靠「以菜配飯」來減肥?醫師搖頭:累死腸胃

    靠「以菜配飯」來減肥?醫師搖頭:累死腸胃

    彰化基督教醫院大腸直腸外科門診間裡,每天聽到主治醫師黃灯明反覆叮嚀病人最多的就是,「每天記得吃飽一點,而且要多吃米飯,而不是多吃菜。」因為黃灯明觀察門診病人,尤其是女性常以為多吃米飯會胖,就以蔬菜水果代替主食,因為水果的含糖量都不低,吃的愈多,反而愈胖,且多少有農藥殘留,蔬菜水果少量多樣攝取即可,「要以飯配菜,而不是以菜配飯。」 \n黃灯明替病人做肛門檢查,常發現大腸裡面積存了很多高纖維食物,表示攝取量太多,讓腸胃一直負擔很大,結果不但沒有幫助消化,反而只是累死腸胃,白做工而已。 \n營養師張心怡也特別提醒,每天還是必須攝取足量的蔬菜水果,才能有效遠離癌症及文明病,而膳食纖維對身體有許多好處,尤其是促進腸道蠕動。 \n \n攝取建議量每天應該要吃到25克-35克,例如主食選擇全穀雜糧,100克的糙米、燕麥約可煮成一碗半的量,可攝取到8克到12克的膳食纖維;半碗蔬菜,一天至少吃1.5碗,即可攝取到8克到12克的膳食纖維;每天二到三份的水果,則可攝取6克到12克的膳食纖維。 \n此外每天也需有足夠的水分才能促進腸道蠕動,才不會構成糞石造成腸道負擔。最後建議民眾可採「蔬果彩虹579」攝取原則,主食選擇全穀非精緻,並飲用足夠水分(體重X30c.c),以達到保腸健體的目的。 \n

  • 《生醫股》世界腸胃道癌症大會 智擎夥伴Ipsen發表安能得試驗數據

    智擎(4162)合作夥伴Ipsen在世界腸胃道癌症大會發表安能得合併療法作為第一線轉移性胰臟癌治療之第一/二期臨床試驗數據。 \n 第一期臨床試驗的劑量探索階段完成後,據安全性資料選定安能得50毫克/平方公尺(不含鹽基;相當於含鹽基劑量60毫克/平方公尺)合併5-FU/LV及OX 60毫克/平方公尺為試驗擴展期劑量,續收案25例。在接受選定劑量的共32位受試病患中,並未發現新的安全性顧慮,中位無疾病惡化存活期(progression-free survival)達到9.2個月,中位存活期(overall survival)達到12.6個月。 \n \n 這項數據除了顯示NALIRIFOX良好的抗腫瘤效果,也支持目前正在全球進行收案的第三期臨床試驗(NAPOLI-3),該臨床試驗比較NALIRIFOX與現今第一線標準治療gemcitabine合併nab-paclitaxel的安全性和有效性。2020年六月,美國FDA已授予NALIRIFOX在這項適應症上的快速審查通道資格,將可加速安能得在一線胰臟癌治療上的發展和新藥核准速度。 \n 智擎公司總經理胡宇方博士表示,先前安能得對二線胰臟癌治療的效果已獲得證實,根據這次發表的第一二期臨床資料,我們樂觀期望可以在第三期臨床試驗看到正向的結果,將安能得能推進到第一線治療上,嘉惠更多的胰腺癌病患。 \n 本臨床試驗(NCT02551991)是一項第一/二期臨床試驗,探索NALIRIFOX作為進展性及轉移性胰臟癌第一線治療的安全性及劑量限制毒性,以及臨床有效性。此次口頭報告的最新數據為接受選定劑量安能得50毫克/平方公尺(不含鹽基;相當於含鹽基劑量60毫克/平方公尺)合併5-FU/LV及OX 60毫克/平方公尺一共32位受試病患的長期追蹤結果。 \n \n

  • 男童誤吞玩具車 靠胃鏡取出

    男童誤吞玩具車 靠胃鏡取出

     台中5歲男童日前在家中誤吞長3.5公分、寬2公分大小的鋼鐵玩具車,嚎啕大哭,家人趕緊將男童送醫,經X光檢查後,發現胃部有小汽車形體的異物,醫師初步觀察是否能自體排出,但玩具車竟卡在胃裡1周仍未排出,最後以胃鏡取出,男童術後恢復正常。 \n 中國醫藥大學兒童醫院肝膽腸胃科醫師林克鍵指出,鋼鐵玩具小車的表面光滑,小朋友拿著靠近嘴巴很容易誤吞,因此當時建議小男童的家長先採服用軟便劑,讓異物自行從腸胃道排出,若出現嘔吐、吞嚥困難、噁心、口水直流、胸痛等症狀,必須立即送醫。 \n 男童父親指出,不知道為何兒子吞下小汽車,有可能躺在地上拿著玩具小汽車,邊笑、身體邊翻滾,導致不小心誤吞,發現兒子大哭,趕快送醫,但兒子就是一直摸著腹部說痛痛,但無其他症狀。 \n 林克鍵說,誤食異物常見於6個月到6歲大的孩童,以硬幣最常見,絕大多數吞入的物體不管能否經腸胃道排出,不一定有明顯症狀,僅有小於1%機率會造成腸胃道穿孔。 \n 林克鍵呼籲,家中若有學齡幼童,清潔劑與長寬小於3公分的物品要放在孩子無法拿取的位置;若因好奇不慎吞入異物,家長務必保持冷靜,先確保孩子呼吸通暢,留下異物的包裝說明,或殘餘部分供醫師參考,立即送醫院處置。

  • 5歲男童誤吞玩具小車 卡胃1周

    5歲男童誤吞玩具小車 卡胃1周

    台中5歲男童日前在家中誤吞進長3.5公分、寬2公分大小的鋼鐵玩具車,便嚎啕大哭,家人將男童送醫經X光檢查後,發現胃部有小汽車形體的異物,醫師初步觀察是否能自體排出,玩具車竟卡在胃裡1周仍未排出,最後採胃鏡取出,男童術後恢復正常並追蹤檢查吞嚥問題。 \n \n 中國醫藥大學兒童醫院肝膽腸胃科醫師林克鍵指出,鋼鐵玩具小車,表面相當光滑,小朋友拿著靠近嘴巴很容易誤吞,當時建議小男童家長,先採服用軟便劑讓異物自行從腸胃道排出,若出現嘔吐、吞嚥困難噁心、口水直流、胸痛等症狀,必須得立即送醫治療。 \n \n 男童父親指出,大家都不知道為何男童吞咽小汽車,有可能躺在地上拿著玩具小汽車,邊笑、身體邊翻滾,導致不小心誤吞,大家發現小男童大哭很緊張於是趕快送醫,但兒子就是一直摸著腹部說痛痛,但無其他症狀,最後才回診以胃鏡取出,以後會注意小玩具在大人監督下使用。 \n \n 林克鍵說,「誤食異物」常見於6個月大到6歲的孩童,異物種類以硬幣最為常見,絕大多數吞入的物體不管能否經腸胃道排出,不一定有明顯的症狀,僅有小於1%的機率會造成腸胃道穿孔,此類病童大部分都合併有先天或是後天的腸胃道狹窄。 \n \n 誤吞後的4至6天內,大部分的物體會經腸道排出,但也有歷時3至4週才排出的案例;誤吞後如平日一般飲食即可,但特別要注意孩子的糞便,觀察異物是否隨著排出;依據統計,若是吞入長度大於3公分的不規則形狀物體,或是直徑大於2公分的圓形物體則較難排出,甚至無法通過胃幽門,必須安排內視鏡取出。若是吞食到以下異物則必須立刻就醫: \n \n 1、尖銳的異物:有腸胃道穿孔的風險2、強酸或強鹼的物體或液體:會造成黏膜損傷,甚至造成穿孔,後續有可能因為形成疤痕組織而造成腸胃道狹窄,必須透過手術修復或內視鏡氣球擴張術治療3、含鉛的物體:滯留腸胃道時間過長會導致鉛中毒;4、電池:除了因電流造成黏膜灼傷外,滯留腸胃道時間過長,電解液滲漏則會造成強酸強鹼腐蝕的傷害。5、高磁力的玩具:流行於學童間的巴克球則有可能照成腸阻塞或腸穿孔。 \n \n 醫師林克鍵呼籲,家中若有學齡幼童,清潔劑與長寬小於3公分的物品要放在孩子無法拿取的位置;若因好奇不慎吞入異物,請家長務必保持冷靜,先確保孩子的呼吸通暢,留下異物的包裝說明,或是殘餘部分供醫師參考,送至醫院接受評估及處置。

  • 蓋了再沖 也可防A肝傷寒傳播

    蓋了再沖 也可防A肝傷寒傳播

     美國研究發現,新冠病毒可能藉由沖水馬桶傳播。專家表示,先前有研究在病患的腸胃道培養出新冠病毒,但之後就沒有下文,目前尚未有確切依據,但目前已確定的是,A肝、傷寒等傳染病會藉由糞便傳播,民眾如廁前後都要洗手,如廁後先把褲子穿好再沖水,沖水時記得要將馬桶蓋起來,才能將感染的風險減至最低。 \n 北醫感染科主任李垣樟表示,先前曾有研究在病患的腸胃道培養出新冠病毒,當時有人懷疑,是病患接觸過環境中的新冠病毒,吃下肚後造成,但這些論點後來都沒有再出現,也沒有再看到相關的研究。 \n 李垣樟指出,目前尚無法證實新冠病毒會透過糞便傳播,否則各家醫院就會比照其他傳染病,特別針對感染者的糞便做處理,即先以漂白水消毒後再丟棄,避免他人感染。目前已知會藉由糞便傳播的傳染病有A肝、傷寒、沙門氏菌等,患者在如廁後,若沒蓋上馬桶就沖水,整個空間可能就會布滿病毒、細菌,甚至造成交叉感染。 \n 中國附醫感染管制中心副院長黃高彬表示,糞便的傳播原則上是不太可能的,即使有人將病毒吞下肚,腹中的胃酸也會將病毒破壞,因此不會藉由腸胃道傳播。若要擔心沖水造成新冠肺炎擴散,前提是染疫者往馬桶咳嗽、嘔吐才有可能。 \n 以香港的疑似糞管傳播事件來看,黃高彬表示,若新冠肺炎真能藉由糞便傳播,因是上層的人傳染給下層的人,那理論上感染的狀況應呈錐型,也就是下層的感染人數比上層多,而不應該只有上層一個人,下層一個人,因此糞便傳播的可能性不大。新冠肺炎主要藉由飛沫傳播,若有人在廁所染疫,比較有可能的是接觸了沾有病毒的門把、沖水閥,再觸摸眼、口、鼻所致。 \n 李垣樟提醒,病毒和細菌的體積都很小,藉由沖水馬桶就很容易飛上來,污染整個環境,甚至附著在如廁者身上。建議民眾,前往公共廁所應備好乾洗手,使用坐墊前先消毒,如廁後將馬桶蓋起再沖水,觸碰門把後也應清潔雙手,將交叉感染的風險減到最低。

  • 端午吃粽不傷腸胃 營養師:這歩驟很關鍵

    端午吃粽不傷腸胃 營養師:這歩驟很關鍵

    每逢端午節,常會看到不少新聞媒體報導,粽子熱量高,但在節日和美食當前,真的令人難以抗拒,一不小心就會一顆接著一顆吃,進而造成消化不良、腹脹等問題,增加腸道負擔。 \n \n營養師鄭惠文指出,粽子多以糯米製作而成,其糯米是主要由支鏈澱粉構成,粘性非常大,加上食材擠壓在一起,形成厚實的體積,內餡豐富,但熱量高、澱粉多、油脂多以及纖維少,且多數人都沒有細嚼慢嚥的習慣,因此腸道需較長的消化時間,進而會產生腹脹、便秘、消化不良等問題,特別是胃腸功能不佳或胃酸逆流的人,建議淺嚐即可。 \n \n面對腸道問題,不少人馬上就會聯想到益生菌,不過,並不是吃了就能立刻解決消化不良的問題。鄭惠文強調,針對腸道的保養,從平常就應做起,益生菌的作用是使腸道功能更健全,進而幫助消化,通常須持續3-6個月長期補充,才有助提升腸道機能。 \n \n此外,不少人也會擔心長期服用益生菌,腸道會不會產生依賴性?鄭惠文說,目前並沒有這樣的研究根據,但若要培養腸道好菌,除藉由服用益生菌輔助外,日常也應均衡飲食,並同時多吃蔬果、全穀類等膳食纖維食物,以促進腸胃蠕動,就不用擔心須終生仰賴益生菌才能改善腸道問題。 \n \n隨著夏天高溫,動輒攝氏32度起跳,讓人連待在烈日下曝曬10分鐘都受不了,而益生菌的存活率也會受到溫度、酸鹼、濕度的影響,那麼是不是一定要冰?鄭惠文說,不見得,目前市售許多益生菌品牌都具有特殊包埋技術、特殊篩選菌種,對耐胃酸、膽鹼等都有更佳的安定性,因此常溫保存即可,但還是應以該產品標示為主;另外,在挑選益生菌上,腸道裡能定殖的益生菌含量有限,通常菌數以20-100億最適當,菌種組合則以3~5種為佳,並且確認包裝盒上是否有菌株來源、國家認證。 \n \n為了應景,許多家庭可會準備大量粽子,甚至把粽子當主食,但一次吃太多粽子或是一天連好幾餐都吃粽子,對身體負擔相當大。鄭惠文提醒,吃粽子要趁熱吃,因冷卻後會產生抗性澱粉,便會使其更難消化,並且不要單吃粽子,可搭配熱湯幫助下嚥,減緩腸胃不適,建議一餐吃一顆粽子為限,食用時細嚼慢嚥,並搭配足量時令蔬果,以維持營養均衡;另外,糯米的升糖指數高,會造成血糖快速上升,因此糖尿病患者吃粽子時也要留意控糖。 \n \n延伸閱讀: \n

  • 驚!罹患腸道疾病 癡呆症風險高出常人2倍以上

    驚!罹患腸道疾病 癡呆症風險高出常人2倍以上

    一項最新研究顯示,罹患發炎性腸道疾病(IDB)的人,之後得到癡呆症的風險,是一般人的2倍以上。報告指出,消化道狀態的改變,可能會透過大腦與腸消化道雙邊器的溝通橋樑─也就是腸-腦軸線(gut-brain axis),進而影響大腦。 \n \n罹患IDB的症狀,包括胃痛和血便等。先前科學家已發現,不正常摺疊的蛋白質,與神經退化症(如帕金森氏症)有關。另外,過去的研究也顯示,有IDB的病人有較高風險罹患帕金森氏症。 \n \n在這次的研究中,學者們表示,罹患潰瘍性結腸炎、克隆氏症等發炎性腸道疾病的患者,和無IDB者相比,有更高機率形成癡呆症,且比無IDB者早許多年被診斷出癡呆症。 \n

  • 防疫鬆綁後遺症?諾羅、腸胃型道感冒暴增5成

    防疫鬆綁後遺症?諾羅、腸胃型道感冒暴增5成

    難道是防疫鬆綁後的後遺症,臨床醫師發現5月以來兒科急診諾羅、腸病毒等腸胃型感冒病號暴增50%,中山醫學大學附設醫院兒童急診醫師魏澤鈞指出,像腸病毒、諾羅、腺病毒以及日前高雄爆發群聚感染的鼻病毒都無法透過酒精或乾洗手消毒消滅,他也呼籲民眾展開防疫新生活,除了戴口罩外,勤洗手不能省,而且可以用肥皂濕洗手,就不要以乾洗手取代。 \n \n 魏澤鈞解釋以酒精消毒只能殺死流感、新冠病毒等有套膜的病毒,但對於同樣以飛沫傳染的腺病毒、鼻病毒或是口糞傳染的腸病毒、諾羅等病毒由於都無套膜,酒精不能破壞病毒活性,所以要杜絕被傳染,徹底洗手就很重要,他也強調在今年2到4月新冠病毒疫情嚴重時,由於國人確實做到勤洗手、戴口罩,不但流感患者變少,連諾羅等病毒感染也變少。 \n \n 進入五月後,由於天氣也轉熱,兒童急診也開始收治到腸病毒的小病患,連秋冬才是流行旺季的諾羅感染也變多了,因而魏澤鈞也呼籲家長要督促小朋友勤洗手。

  • 吃粽不宜配西瓜 易產生腸胃不適

    吃粽不宜配西瓜 易產生腸胃不適

    端午節將至,許多民眾會享用美味粽子,但中醫師提醒,腸胃狀況不佳者,不宜多食糯米類食物,也要避免飲用冰啤酒、飲料,食用冰淇淋或是偏生冷的水果如西瓜、哈密瓜等,容易引起噁心、嘔吐、急性胃腸炎等腸胃道不適症狀。 \n台南市立醫院醫師楊茲甯表示,粽子的組成包括糯米、滷肉塊、鹹蛋黃等,皆屬於油膩黏滯的食材,對腸胃運作負擔較大。中醫認為,胃為水穀之海,主受納食物,並將食物磨細加入津液後,使之成糜粥狀,再往下傳導至小腸。此過程稱為「腐熟水穀」,需仰賴胃氣去執行。因此,吃完粽子再吃生冷的食物,因糯米等油膩食材遇冷容易凝固,更加不易消化,反而滯留在胃中,導致食積腹脹,甚至發生胃食道逆流症狀。 \n如遇腸胃不適,醫師楊茲甯建議,可按壓內關穴、足三里穴舒緩。內關穴位在前臂掌側中線兩筋間,腕橫紋上3橫指(食指、中指、無名指的寬度)處,按壓內關穴可以改善胃氣上衝的心悸、胸悶、與胃食道逆流上衝的「火燒心」,及胃脹氣等症狀。足三里穴則位於小腿前外側,外側膝眼下4橫指(食指、中指、無名指、小指的寬度)處,足三里為胃經的合穴,經常按壓有促進消化、緩脹消滯的功效。 \n食用粽子時可搭配什麼食物呢?醫師楊茲甯指出,可飲用消積解膩的溫熱茶飲,如洛神花茶、山楂陳皮茶、玫瑰花荷葉茶等,具去油解膩、促進腸胃蠕動的效果。另,粽子缺乏維生素與纖維質,因此食用粽子時可搭配當令蔬果,例如燙青菜或是富含酵素的常溫水果,如奇異果、蘋果、鳳梨、木瓜等,盡量避免食用西瓜、哈密瓜等偏生冷水果即可。

  • 消暑美味-台北昭和冰室 浪漫穿越的不只是腸胃

    消暑美味-台北昭和冰室 浪漫穿越的不只是腸胃

     坐在高齡63歲的磚造老宅中,吃著用巧克力、牛奶或泰式奶茶冰磚刨製的雪花冰,這是台北文昌街內〈昭和冰室〉傳遞的一股「浪漫食尚」氛圍。在台灣,呷涼吃冰,本是夏天隨處可見的庶民飲食樣態,只是,從古早味的蜜豆冰、枝仔冰、剉冰、綿綿冰、泡泡冰,一吃直到現今的雪花冰,可從來沒有一家冰店像〈昭和冰室〉這樣以復古懷舊的裝潢風格,讓客人宛如置身私宅性格濃烈的空間中,像吃日式定食般的嗑著布滿餡料的雪花冰。 這真是一種「充滿幸福感的浪漫吃冰新體驗」,只是,店家只是低調安靜的作自己生意,沒有大肆宣傳行銷,所以即便是台北人,知道〈昭和冰室〉的也不多,倒是國外部落客發現台北市家具一條街內居然「藏」著這樣一家冰店後即PO文分享,所以疫情前吸引不少國外自由行客人前往「朝聖」,事情還引起了觀光局國際組的注意,國際知名度比在國內還高,也是一個「傳奇」。 \n 「去日無多了…」,自稱〈昭和冰室〉小股東的陳恩新感性的說,這座用北投磚窯廠燒出的紅磚興建的老宅,建於民國46年,也就是日治時代後12年誕生,於今已有63年歷史。陳恩新表示,股東們心裡其實很清楚,由於都市更新危老改建,這老房子再撐也撐不了幾年,股東所以願意投資,主要是希望在老宅的「有生之年」,讓人們見證台灣曾走過的美好年代。 \n 陳恩新的本業是旅遊業,是專門操作與接待優質旅行團的越南地接社,〈昭和冰室〉的另外三位股東則有骨董家具商、代理日本威士忌的酒商,以及網路電商的高階專業經理人。四個各有一片天的朋友湊在一起創業,一方面是「可以有個自己的地方交朋友」,另一方面是家具與酒都是現成的,加上老宅租金不算太貴,開個餐飲小店作為家具與酒的展銷平台,門檻真的不高,於是他們就Do It了。 \n 最早,〈昭和冰室〉的股東們其實想賣的是關東煮,但因需要較多設備,老宅廚房又不夠大,於是他們打消了賣關東煮的念頭,決定在一樓賣冰,二樓則作酒吧〈煉瓦蒸餾所〉,一樓先營業,至今年6月剛好滿一周年,二樓則花了一年的時間規畫,本周正式開幕。一樓的座位如果滿了,客人仍可上二樓吃冰。 \n 〈昭和冰室〉除了建築本身是一老房子,內部裝潢陳設也流洩著一股「戀戀老時光」的懷舊復古風,這股氛圍則出自John的手筆。John原本就作骨董家具生意,他的興趣嗜好除了衝浪就是收集「老件」,所以在〈昭和冰室〉內除了有昔日醫院候診室內的木製長椅、維多麗亞式的沙發,中藥店內的藥材櫃子,火車站的舊時鐘、阿嬤的化妝檯、古代戰士盔甲、老打字機、冰箱與刨冰機…,這些「老件」都是出自昭和年代,店名也就由此而來。 \n 〈昭和冰室〉的建築與裝潢很懷舊,但店內賣的冰品與甜點卻很時尚現代且富「新藝」,而且非常「邪惡」讓有心瘦身的朋友陷入天人交戰不可自拔的情境。 \n 例如招牌商品〈大人系巧克力威士忌牛奶雪花冰〉,用巧克力漿製成冰磚再刨成雪花冰,再搭配烤杏仁片、巧克力酥、巧克力碎,吃時再淋上日本威士忌酒,口感與風味多層交織並帶著酒香,是傳統冰店嘗不到的「大人味」。 \n 另一招牌〈布丁牛奶雪花冰〉也是一「引人犯罪」的冰品,鮮奶冰磚刨成雪花冰作基底,再淋上焦糖漿並布滿花生、紅豆、巧克力脆片、珍珠(黑糖粉圓)、杏仁片與玉米片等,不僅是一碗「吃了會飽的冰」,也是一碗「吃了會發出聲音且有口感的冰」。 \n 除了雪花冰,〈昭和冰室〉的冰飲如〈摩卡奇諾〉和〈招牌冰咖啡〉,也非常誘人,甜點〈抹茶千層〉出自法式甜點達人的手作,這樣的商品與氛圍,無怪讓老外覺得「在台灣吃冰,是一件浪漫的事」。 \n 昭和冰室 \n 地址:台北市文昌街47號 \n 電話:02-2703-0789 \n 禁止酒駕 \n 飲酒過量 \n 有害健康

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