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以下是含有關機的搜尋結果,共138

  • 金門旅客遭「關機」苦等 民航局:制定SOP不再重演

    金門旅客遭「關機」苦等 民航局:制定SOP不再重演

    華信昨1架從金門飛台北的班機,因天候因素轉降桃園機場,卻讓80名旅客在沒吃沒喝的情況下,留在機上苦等5小時,最後才下機接駁離開,引發鄉親群情激憤。在縣府和立委陳玉珍持續關注下,華信今(4)日向乘客電話致歉,允諾加強員工應變訓練,民航局也將訂定標準作業程序,避免再重演離譜的「關機」事件。

  • 徐永明涉賄黃捷竟「關機」 鳳山清捷隊轟:踹共

    徐永明涉賄黃捷竟「關機」 鳳山清捷隊轟:踹共

    前高雄市長韓國瑜過去在市議會接受質詢時,時代力量市議員黃捷砲火猛烈,並頻頻插話,引發網友批評和關注。不過,近日爆發時代力量黨主席徐永明和多位立委都涉嫌收賄,且徐曾對嗆國民黨「貪汙收賄關到死」,也成為此次風波中,外界關注的一大焦點。對此,「鳳山清捷隊」發言人徐尚賢也要黃捷趕緊「踹共」。

  • 以色列探勘無人機墜毀黎巴嫩!無法遠端關機 軍方:機密無外洩風險

    以色列探勘無人機墜毀黎巴嫩!無法遠端關機 軍方:機密無外洩風險

    \n以色列國防軍(IDF)在當地時間26日發表聲明,內容表示國防軍中一架無人機在執行邊境巡邏時,墜毀在黎巴嫩境內,國防軍發言人保證,該起意外不會對以色列造成任何機密外洩,也不會有任何危險。 \n根據《以色列時報》報導指出,以色列國防軍表示,這架無人機是在以色列與黎巴嫩邊境地區執行任務,因為技術問題而失控墜毀在黎巴嫩境內,雖然無法遠端關機,但並不會造成資訊外洩風險;至於其他詳細情形,軍方沒有多做說明。 \n事實上,以色列與黎巴嫩多次使用無人機獲取對方情報已不是新聞,今年就傳出數次以色列國防軍「捕獲」或「擊落」來自黎巴嫩的無人偵察機。而以色列視黎巴嫩真主黨為重大安全威脅,日前又有一名真主黨的成員在敘利亞南部遭到空襲殺害,以色列國防軍就加強邊境巡邏,防止真主黨的報復。 \n更多 CTWANT 報導 \n \n

  • 中壢男趁機拿取他人財物、手機 還嗆「沒給你關機就很好了」

    中壢男趁機拿取他人財物、手機 還嗆「沒給你關機就很好了」

    有一名男網友在網路社群PO影片控訴,指桃園市中壢區1名男子,15日在復興路、星光大道KTV附近,趁他和友人不注意時,將放有手機和錢包的腳踏車騎走,跑到巷子內數錢被發現,東窗事發後還聲稱自己是重度殘障人士,希望對方能給他500元,還嗆聲「我沒給你關機就很好了」。 \n \n影片中,男子拿取財物被發現後聲稱「我肚子很餓」、「我現在是重度殘障人士,不能找工作」,希望對方能給他500元。但原PO與友人認為,即便是特殊身分,也不能隨意拿取他人財物,更沒有道理給男子錢,因此決定報警處理,男子後續才把全數的財物還給他們,讓網友大嘆「拿錢還很有理^^」。 \n \n對此,中壢警分局表示,警方於15日13時20分許接獲報案,知悉復興路旁有糾紛事件,但報案人隨後立即取消報案。不過,警方仍將針對影片中相關當事人約定到案說明,以後續釐清案情。

  • 汪星人玩太瘋電力0%「強制關機斷電」同伴也看傻

    汪星人玩太瘋電力0%「強制關機斷電」同伴也看傻

    三隻活力旺盛的小狗狗聚在一起,打打鬧鬧的日子,總是過得不無聊。就有愛狗人士分享家中三隻小狗狗玩在一起的逗趣影片,只見其中一隻狗狗「囧囧」因為玩太瘋,直接一秒斷電,以仰躺的方式睡死在床上,不論同伴再怎麼瘋狂打鬧牠也無動於衷,強烈的對比畫面讓網友看了全笑翻,紛紛留言直呼「請工讀生起床~」。 \n知名粉專「我愛熊熊 I love Shung」日前分享一段2個多月汪星人因為玩太瘋,直接斷電睡死的有趣影片,畫面中可見囧囧直接躺平在床上,並且進入深沉睡眠,不論一旁同胎的「嬌嬌」與「波波」如何打鬧,甚至試圖用嘴巴戳醒囧囧,但牠依舊不動如山,自顧自地睡著,讓同伴倍覺掃興,只好各玩各的。全程目擊這一幕的熊熊媽也搖頭笑說「一隻已關機,兩隻還滿格」。 \n畫面曝光後網友全笑翻了,紛紛留言直呼「這睡相太酷了!進入自我的世界」、「躺平的太好笑了吧,完全不會被吵醒欸,深入睡眠」、「斷電的、持續發電的,都好可愛欸~」、「斷電那隻是直接拔插頭了吧…太可愛了」、「睡成這樣天塌下來都不知道 」、「 好可愛喔!像個人類小孩~沒有完全的安全感,不可能睡得如此熟睡」、「你們玩你們的我睡我的」。 \n愛狗人士熊熊媽表示,關機睡死的汪星人叫「囧囧」,至於巧克力色虎斑犬和奶油虎斑犬,則分別是「波波」和「嬌嬌」,牠們都是同胎姊妹,目前僅有2個月大,感情十分融洽,暫時由熊熊媽擔任中途。若有意願領養狗狗者,可私訊粉專「我愛熊熊 I love Shung」和 IG「mixeddogshung」。

  • 才遭控性騷擾 首爾市長身亡

    才遭控性騷擾 首爾市長身亡

     南韓首爾市長朴元淳,9日上午留下疑似遺書後失蹤,手機也關機。警方調派大隊人馬,從白天到黑夜展開地毯式搜尋,並出動警犬和無人機,據《韓國時報》報導,首爾時間10日凌晨,警方證實發現朴元淳已身亡。據韓媒報導,朴元淳失聯,極可能與前一天,遭前任祕書指控他長期性騷擾有關。 \n 手機關機 取消工作行程 \n 據韓聯社報導,64歲的朴元淳9日以身體不適為由,取消所有工作和行程,包括和總統府官員的會晤。警方指出,他在上午10點44分左右,穿著深色外套搭黑長褲,戴黑帽,背著黑色背包離開市長官邸。到了下午5點17分,朴元淳的女兒緊急報案,稱其父「4、5個小時前外出,疑似留下類似遺書的讓人擔心的文字,手機關機無法聯繫」。 \n 警方追蹤朴元淳的手機位置,發現手機信號最後出現在首爾市城北區;立刻調派300到400名警員、警犬與無人機,在鄰近的北嶽山吉祥寺一帶,展開地毯式搜索。入夜後,警消人員擴大到700名,無人機增至3架,警犬4隻,在芬蘭駐韓大使館官邸附近加強搜尋。 \n 朴元淳不告而別的原因眾說紛紜。據傳一名前任祕書A女,在前一天(8日)向警方控告,自從她2017年開始為朴元淳工作後,就遭他持續性騷擾,包括不必要的身體接觸。A女向警方出示朴元淳多次透過即時通訊軟體Telegram,傳送給她的個人私照;該女且稱還有更多性騷擾受害者。警方原本已計畫致電朴元淳和首爾市府官員,以展開調查。 \n 被看好2022角逐總統 \n 朴元淳出身檢察官、律師,從事公民運動長達20餘年,是南韓公民社會組織的標竿人物。他1975年就讀首爾大學法學院,因從事民運被開除學籍。1995年起朴元淳幾乎涉足所有公民組織,在2006年榮獲「麥格塞塞獎」。 \n 朴元淳在市長補選勝出後,又在2014、2018年2度連任。原先被看好代表自由派,在2022年出馬角逐總統。

  • 別扣冤枉分!指考首日6人手機未完全關機

    別扣冤枉分!指考首日6人手機未完全關機

    大考中心試務召集人沈青嵩表示,3日上午指考物理科有4件違規,下午生物科有2件違規,全都是「手機未完全關機」。他表示這種違規分數扣得非常重,再度呼籲考生不要被扣這種冤枉分。 \n \n根據大考中心規定,行動電話「未完全關機」被監試人員發現時,依照「違規處理辦法」第8條與第24條,視使用情節輕重處罰,將扣減其該節成績最低是英聽3題分、學測3級分、指考7分,最高可能扣減全部成績。大考中心副主任黃璀娟表示若明確使用手機才會全扣,不過仍會交由考試委員會審議。 \n \n大考中心之前曾出版109學年度「行動電話完全關機宣導手冊」,解釋所謂行動電話「完全關機」是指:(1)完全關閉電源,以及(2)同時關閉鬧鈴、震動、提示音等其他所有功能。特別注意有些行動電話於電源關閉後仍可能自動開啟,例如有「關機鬧鐘」、定時開關機設定功能等,二者都必須做到才符合「完全關機」。此外,飛航模式、靜音模式等皆不符「完全關機」。

  • 楊明州強調市政沒關機不當機

    楊明州強調市政沒關機不當機

     民進黨高雄市長參選人陳其邁主打「高雄市政重開機」,國民黨議員李雅靜1日在議會總質詢問1年多來巿府團隊當機、關機了嗎?為什麼要「重開機」?代理巿長楊明州強調不會當機也沒有關機,並重申,文官不要選邊、不要表態。 \n 文官不選邊不要表態 \n 李雅靜質詢時問,1年多來高雄巿團隊當機了嗎?楊明州答詢時強調「不會當機」,巿府團隊都是文官,預算的執行視同命令,各局處本於預算,都不能停頓下來。再被問到關機了嗎?他回答「沒有關機,運作如常」。 \n 「認為這1年來巿府團隊沒有當機,也沒有關機過的舉手」李雅靜問所有備詢的局處首長,現場均舉手同意。她認為,既然所有人都認同巿府團隊、也自我認同,難道都沒做事?不然為什麼要任由人說要「重開機」。 \n 她提到,高雄推動雙語教育沒有藍綠之分,本來教育、市政建設就沒有藍綠,不要什麼事都泛政治化。話鋒一轉則反批,對於逢雨必淹的路段,她要求檢討,卻只有收到1張紙,巿府團隊「以前」當機當很久了,暖機暖好了沒? \n 除了李雅靜要求「該做的要做,少一點口水,多做一點事情」,同黨議員陳美雅質詢時也問楊明州行政中立問題,因為從楊的升官履歷,現在所率領的代理團隊,會不會心不在為民服務,而是暗地裡行巿長補選輔選之實? \n 行政中立把巿政做好 \n 楊明州說,自己是參事代理巿長,補選過後就會回歸參事本職,他2018年大選後沒有離開高雄,現在也不會改變。他強調自己歷任9任巿長,也曾公開宣示過,所有文官包括區長,都要行政中立,把巿政做好就好,不要選邊站。

  • 後疫第一槍! 昇恆昌 7月關機場部分門市

     受到全球COVID-19(新冠肺炎)疫情持續衝擊,邊境管制讓國際航班大減,桃園國際機場出入境旅客人數每日僅千人不到,台中機場及高雄機場航班更驟減至零,觀光零售營運歸零,昇恆昌在考量全球疫情及航空旅運復甦之路遙遙無期下,18日宣布7月起關閉台中、高雄機場包括精品、化妝品及綜合免稅商品等逾半數商店,以降低經營壓力求生存。 \n 昇恆昌強調,在「優先照顧員工」前提下,7月起關閉台中及高雄機場部份商店後,將安排員工進行內部調轉、鼓勵員工在職進修,共度難關。 \n 昇恆昌指出,疫情衝擊全球觀光零售業,從ZARA大幅閉店、Disney裁員,疫情海嘯第一排的免稅店產業更無一倖免,包括韓國樂天關閉200餘間門市、DFS在新加坡及香港機場都停止營運,法國lagardere旗下免稅零售更出售25%股權,全球免稅零售市場預估將大衰退92%;而昇恆昌即使貸款支付員工薪資,仍咬牙苦撐固守國際機場第一線營運,肩負國門防疫任務。 \n 昇恆昌強調,自疫情爆發以來,往來台灣的旅客運量受到邊境管制大幅驟減,半年來剩1%不到,機場內商業、零售服務業者營運更受到極大衝擊,以去年來說,桃園機場公司收入有一半來自非航空貢獻,超過百億元,如今旅客運量不到1%,場內觀光零售業除了與國際各大廠商的合約壓力及龐大商品庫存,各項公共建設投資及公共服務維運更是重要的資本支出,以昇恆昌全台超過13家機場免稅店據點,投資及公共空間服務維運每個據點費用,小至數百萬、大至數億元,一旦運營幾近歸零,可預期金流壓力艱鉅。 \n 昇恆昌表示,防疫期間為了配合國境防疫,營運成本並未因旅客數降低而減少,政府從4月底開始提供的紓困方案,其中包括降租、降權利金等變動費用,但固定費用包括巨額的維運費、存貨貨款、員工費用等,對免稅業者來說入不敷出,尤其每個月還須支應6,000多位員工薪資,為了開源只能積極透過各地快閃「辦理稅放移地銷售」及開發「宅配購物」等新通路,加上包括昇恆昌董事長江松樺、總經理江建廷主動不支薪,近500位主管級亦跟進全面減薪等各種節流方式求生存,但實是杯水車薪。

  • 北京再爆疫情關機場?交通部:仍依現行規定

    北京再爆疫情關機場?交通部:仍依現行規定

    大陸北京已連續2天出現新的新冠肺炎案例。由於兩岸間仍有4座機場互飛,其一就包含北京,是否要加強管制備受關注。 \n \n交通部次長王國材說,交通部未收到中央疫情指揮中心指示前,仍然依現行規定,若有症狀送醫院或集中檢疫,無症狀居家檢疫14天。若有新指示,將依此重新處理。 \n \n兩岸直航機場現僅開放北京、上海浦東、廈門及成都,國人回台要居家檢疫14天,從湖北回台比較嚴格,必須集中檢疫。

  • 網紅拍「北捷如何逃票影片」  警方傳喚人卻關機

    網紅拍「北捷如何逃票影片」 警方傳喚人卻關機

    網紅「Cat紙袋人」日前拍攝「終身VIP!搭捷運再也不用錢!不花錢搭捷運的方法?」影片,教導民眾如何在捷運逃票,北市捷運警察隊認定網紅行為,涉嫌觸犯大眾捷運法第49及50條,但傳喚該名網紅對方卻關機,已寄送通知書約談中。 \n \n紙袋人日前拍影片教導逃票,還表示1個月可省下1500元,影片po出後負評如潮,除遭網友檢舉外,北市議員鍾沛君也在議會質詢揭露此事,市長柯文哲獲悉後相當生氣,表示:「應該把他K一頓,肉麻當有趣。」「送到警察局偵辦」。 \n \n台北捷運局稍後也發表聲明譴責,並向捷運警察隊報案,北市捷運警察隊表示,該名網紅為27歲的龍姓男子,但手機已經關機,警方另寄發通知書到他的戶籍地,希望他儘快到案說明。 \n \n警方指出,該名網紅涉嫌違反「大眾捷運法」第49條「旅客無票、持用失效車票或冒用不符身分之車票乘車者,除補繳票價外,並支付票價50倍之違約金。」以及第50條第1項第4款「未經驗票程序、不按規定處所或方式出入車站或上下車。」得處新台幣1500元罰鍰,現已持續找人中。 \n \n

  • 蕭乾祥專欄-經濟染疫硬關機 全球市場望春風

     這次新冠肺炎(COVID-19)疫情從3月起快速在歐美先進國家漫延,全球到4月初傳染病例已突破百萬人。根據法新社的統計,全球現階段有超過90個國家及地區已發佈禁足令,逾39億人被要求留在家中來阻絕疫情擴散,全球經濟活動在今年第一季被硬生生的關機,只能寄望各國政府及央行的救市措施能夠讓急凍的景氣回春。 \n 先從幾個數據來看,根據IMF資料2019年全球名目GDP總額為86.6兆美元,其中美國21.4兆、中國大陸14.1兆、歐元區13.3兆,合計占全球GDP的56%,若再加計英國則接近六成,而美、中、歐又剛好是這次疫情影響最重的三個地區。這三個地區都做了封城、禁足等限制經濟活動的舉措,若再考慮宣佈緊急狀況的日本,以及鎖國21天的印度,這次疫情已經影響近七成的全球GDP。 \n 進一步分析,美國3月21及28日兩個星期初領失業金人數合計將近千萬人,FED預測美國可能會有4,700萬人受此次疫情影響失業,失業率將高達32.1%,超過1930年代「經濟大蕭條」,大摩、高盛及JP Morgan美國前三大投行,都預測今年美國經濟將步入衰退,結束長達十年的景氣擴張期,其中第二季經濟衰退幅度更可能高達三成。 \n 面對這樣兇險的景氣環境,各國央行及政府緊急推出了各項救市政策,美國聯準會緊急降息,並推出無限制量化寬鬆(QE)解救市場可能出現的流動性危機,美國國會則是通過高達2.3兆美元的疫情救濟法案;中國人民銀行連兩次降準釋出9,500億人民幣,並透過「新基建」五年3.5兆人民幣的財政政策來刺激景氣。 \n 歐洲部份,除歐洲央行跟進實施無限制量化寬鬆外,歐盟各國2020年將實施規模相當於國內生產毛額1%的抗疫財政措施以支撐經濟,並計劃透過規模4,100億歐元的紓困資金「歐洲穩定機制(ESM)」來應對疫情;另日本也將推出9,000億美元經濟刺激方案。從各國全力動用的貨幣政策與財政政策工具來看,這次仍是以大量銀彈來刺激需求面,來穩定急墜的經濟,也讓急挫後的金融市場盼到春風。 \n 就目前疫情的發展與各國的禁足令限制政策來看,最快也要等到6月份,整個經濟才有可能逐漸重新啟動連結。企業如何面對長達一季以上的營運驟停所帶來的現金流考驗,對於大部份的企業來說,將是個嚴酷的挑戰。 \n 美股將從下周起進入財報周,根據研究機構統計,預估S&P 500企業今年首季的獲利將下滑5.2%,考量疫情持續蔓延全球供應鏈,所受影響可能在第2季逐步浮現,預期S&P 500企業第二季的獲利將可能創下近10年來首次的兩位數衰退,且預估全年獲利將呈現負成長。 \n 這次疫情對金融市場的第一波衝擊來得又猛又快,但在各國貨幣和財政政策灑錢救市及疫情有機會逐漸趨緩的情況下,市場恐慌情緒得到安撫。不過在上半年經濟進入收縮期,而寬鬆貨幣與財政政策又釋出大筆資金,基本面與資金面的拉扯,將壓縮第二季的台股指數進入整理格局。因此操作上建議可以針對獲利穩定的「高現金殖利率」個股與「新基建」5G通訊及大數據中心的相關產業族群進行佈局,是相對可以兼顧穩定及產業成長趨勢的投資策略。

  • 高雄檢疫女關機失聯 只因夫想看正妹女警到府

    高雄檢疫女關機失聯 只因夫想看正妹女警到府

    \n高雄1名居家檢疫的婦人3日清晨失聯,警方獲報趕抵,婦人表示可能是手機收訊不佳造成斷訊,但婦人的丈夫卻將女警訪查的影像PO網,宣稱關掉手機就可引來正妹女警到府,對此衛生局警告,若居家或隔離個案蓄意關機,恐怕涉及《妨害公務罪》及違反《傳染病防治法》第43條。 \n警方表示,3日早上6時許收到電子圍籬通報,1名住在小港的檢疫對象異常訊息,立刻趕往訪查,該名個案2月份才剛返國,需進行14天的居家檢疫,警方到達後,發現檢疫對象在家並無離開,婦人表示可能是手機收訊不佳導致。 \n警方訪查完隨即離開,不過當時婦人的丈夫拍下到場女警的身影,隨後上傳到臉書寫下「看來把我婆手機關掉,就可以引來小港正妹警察到府服務」,對此,警方表示如果惡意關機恐涉及《妨害公務》,且將造成執勤員警疲於奔命。 \n衛生局則表示,接受居家檢疫或居家隔離的民眾受電子圍籬管控,手機一定要保持暢通,若蓄意關機恐涉及刑事《妨害公務罪》嫌外,還違反《傳染病防治法》第43條,可處6萬以上30萬以下的罰鍰,呼籲民眾千萬不要「開玩笑」試法。 \n更多 CTWANT 報導 \n \n

  • 把電池老舊iPhone降速 蘋果官司落幕付5億美元和解

    把電池老舊iPhone降速 蘋果官司落幕付5億美元和解

    2017 年底,因為有用戶意外發現,舊iPhone更換電池後運行速度提升,踢爆震驚全球蘋果(Apple Inc.)用戶的「降速門」(或稱「電池門」)事件。由於此事,蘋果迅速對向用戶致歉,並且提出 2018 年一整年都可低價換電池的補償。然而並未平息用戶憤怒,全美有多起使用者向蘋果提告的官司,最終走向集體訴訟。而這一起引發廣泛討論的集體訴訟案,最新進度是蘋果選擇和解,同意支付最高 5 億(約新台幣 151 億元)的賠償金。 \n \n根據《路透社》報導,關於降速門事件集體訴訟案的初步和解協議在 2 月 28 日披露,等候加州聖荷西地區法官 Edward Davila 批准後就可正式生效。和解內容指出,蘋果要向消費者的每一部 iPhone 賠償 25 美元(約新台幣 756 元)。總賠償金會因為符合條件的 iPhone 數量而有所調整,最低總賠償金的支出為 3.1 億美金(最高 5 億美金)。針對本次和解案,法庭文件顯示,蘋果方面的代表律師否認他們曾有不當行為。而消費者一方的代表律師認為本次和解是「公平、合理又適當的。」 \n \n上述和解案涵蓋了運行 iOS 10.2.1 或更高版本的系統之 iPhone 6、iPhone 6 Plus、iPhone 6s、iPhone 6s Plus、iPhone 7、iPhone 7 Plus、iPhone SE 的美國用戶;此外還包含了 2017 年 12 月 21 日之前,運行 iOS 11.2 或更高版本系統的 iPhone 7 以及 iPhone 7 Plus 的美國用戶。而除了在美國地區面臨用戶的集體訴訟,因為降速門事件,蘋果先前已經被法國政府、義大利政府分別開罰 2500 萬歐元以及 500 萬歐元。 \n \n為了平息使用者的不滿,蘋果在事件爆發後,在 2018 年一整年降低了 iPhone 電池維修的價格(台灣地區從2590元降價到890元),並且後續放寬適用範圍,讓沒有受到降速功能影響的機種也能加入補償方案。不僅如此,蘋果也修改了 iOS,在 iOS 11.3 之後加入了可查看電池健康度、高峰期效能容量的功能。高峰期效能容量就是所謂的降速開關,當手機因為電池老化而曾發生無預警關機情況時,這項功能就會啟動。但是使用者可以選擇在啟用後自行關閉。不僅如此也在官網上置放關於「iPhone 電池與效能」的說明。 \n \n本集體訴訟案中,消費者主要的訴求是在更新了蘋果的作業系統(iOS)後,他們的手機性能受到影響,並且這誤導了他們,讓他們以為設備的生命週期已到,需要升級(更換新 iPhone)或者更換電池。

  • 想睡好覺?6穴位幫你身體關機

    想睡好覺?6穴位幫你身體關機

    夜深了,該關燈睡覺,可是你的身體卻還捲在亢奮情緒,還有事情永遠處理不完的疲倦感中,怎麼辦? \n多位醫師、心理師建議,睡前可以做腹式呼吸,以深度呼吸取代短淺呼吸,讓身體放鬆。尤其女性多習慣胸式呼吸,呼吸短淺,身心比較不容易緩和。 \n一開始如果不熟悉腹式呼吸,可以在肚子上放約一、兩公斤稍重的東西,例如一小包米,幫助自己專注感覺。吸氣時,可以5秒的時間慢慢吸,感覺小腹如同一個正在打氣的氣球鼓起;再慢慢吐氣,感覺小腹的氣球洩了氣,慢慢消下去。如果思緒突然跑掉,尤其蹦出負面的想法,那麼,隨著吐氣,想像所有的不快,都跟著傾洩。一吸一吐,讓身體的旋律從快板轉到慢板、極緩板。 \n睡前也可好好寵愛自己。中醫師劉桂蘭建議,在膝蓋以下泡熱水,同時滴幾滴醋,因為酸的物質,中醫認為有收攝的作用,藉由讓腳部充滿血流,焦躁混亂的腦部可放空一下。 \n華人心理治療研究發展基金會心理師林詩淳並說,如要泡腳可在睡前一個半小時到兩小時前進行,等體溫下降後,更容易入睡。 \n \n有些穴位更有助寧心安神,解除疲勞,劉桂蘭也推薦有睡眠問題的人,不妨試著在平時和睡前按壓,讓身心好好休息: \n睡前加強這些穴位: \n1.太衝穴/安定焦躁的情緒 \n◎腳的大拇指和第二指指縫間,往上1寸(約一個拇指橫寬)處 \n◎以空的原子筆筆頭按壓3秒後停為1次,連續按壓7次。 \n2.內關穴/緩解心悸、心慌,寧心安神 \n◎手腕橫紋正中,沿著兩條筋的中間往上2寸(約三手指寬)處 \n◎以原子筆筆尖按3秒後停,可連續按壓6次。 \n3.足三里穴/補虛、調節消化系統。古人稱,針灸此穴後,可再走3里路。 \n◎膝蓋下緣外側凹陷處直下3寸(約四根手指寬) \n◎以大拇指指尖按揉1分鐘後放掉為1回,可連續按揉7回。 \n平時可按這些穴位: \n4.百會穴/安定神經、抒解情緒 \n◎雙耳間連成一線,鼻子延伸到頭後頸椎連成一線,兩者交會處 \n◎可握拳,大拇指彎曲,以第二指關節按摩百會穴前後位置,按10次為1回,早晚可各作1回。或以木質、不會太尖的梳子梳頭頂,一天梳100次(可早晚各50次)。 \n5.神門穴/安定神經 \n◎手腕橫紋,尺側(靠小指的那一側)端豌豆骨凹陷處。 \n◎壓3秒後放開,壓6次為1回,可最多做3回。 \n6.三陰交/調節內分泌及肝、腎、脾經。因為三陰交穴是肝經、腎經、脾經,三經的交會點。 \n◎足內踝尖往上3寸(約四根手指寬)處 \n◎以大拇指指腹按揉1分鐘為1回,早、中、晚都可各做1回 \n

  • 台灣大選逼近 何韻詩悠閒分享「關機」做這事

    台灣大選逼近 何韻詩悠閒分享「關機」做這事

    台灣大選進入最終倒數階段,相當關心台灣的歌手何韻詩先前曾在臉書呼籲台灣民眾一定要記得出來投票,珍惜自己的權利,昨(8日)她分享近況,透露遠離塵囂到山上露營三天,並強調:「shutdown(關機)是必須的」。 \n何韻詩去年因支持反送中,一度傳出逃亡香港,她在臉書澄清:「別再誤傳是逃亡啦,整天當豬會被人笑的。」後來來台參加活動時又遭遇潑漆,何韻詩決定提告,一向看不慣何韻詩作為的黃安則直呼嫌犯「幹得好」,何韻詩為此則在臉書提醒台灣網友「絕對不能懶」,不能將責任推給別人,大選「一定一定一定要出來投票!」 \n而何韻詩近來把重心放回香港,上周分享元旦大遊行照片後就消失了幾天,昨才出現分享露營沖咖啡照片,寫下「一年之計在於Camp」,透露自己手機關機了3天,親近大自然露營去,這幾天不斷吃睡吃睡,過得很爽,網友回應:「你回加拿大香港夠亂」、「羨慕」、「飲住香港人的血去Camp 」、「我都好想去大自然充下電啊」。

  • 2019年新13吋MacBook Pro無故關機 蘋果提出解方

    2019年新13吋MacBook Pro無故關機 蘋果提出解方

    蘋果(Apple Inc.)近期可謂遭遇多事之秋。在期待能撤銷關於 MacBook 蝶式鍵盤的(butterfly Keyboard)的集體訴訟但被法官否決後,又出現了與 MacBook Pro 相關的品質問題。蘋果在今年年中推出的 13 吋 MacBook Pro 機種,近期出現在仍舊有電的情況下會意外關機的問題。對此蘋果已經察覺並且提出緊急解決方案,如果你也有類似困擾,或許可以自行嘗試解決! \n \n《MacRumors》網站的論壇中近日有不少 2019 年 13 吋 MacBook Pro(年中獲得更新)機種的使用者反映,自己的 MacBook Pro 在仍舊有電的情況下會突然關機。不僅如此,知名社群《Reddit》當中也有不少網友遭遇類似情況,顯見並非是單一個案。報導指出,蘋果已經認知到此事件,並且在官網的支援服務中,提供了解決方法。 \n \n蘋果針對受到影響的使用者指出,如果所擁有的 13 吋 MacBook Pro 出現意外關機的情況,可以在電力不足 90% 的情況下,連接上電源充電器,再關閉所有應用程式,緊接著闔上筆電上蓋(觸發睡眠模式),最後接著讓 MacBook Pro 持續充電 8 小時以上,接著蘋果建議要將 Mac 更新到最新的 macOS,應該就可能解決意外關機的情況。換言之,從蘋果提供的解決方法來看,MacBook Pro 意外關機,除了硬體方面的問題外,軟體可能也是造成意外關機的可能因素之一。 \n \n如果依蘋果的建議操作後,MacBook Pro 仍舊出現意外關機的情況,蘋果則建議使用者能夠聯絡官方支援服務,或者是直接到 Apple Store 預約維修,進行更深入的檢查。基於入門款的定位,預計這一回 2019 年新 13 吋 MacBook Pro 意外關機的情況,會讓不少使用者受到影響。期待蘋果能夠透過這些偶發事件,以及用戶提告的反饋中,更盡力的提升產品品質。

  • 減少公務員加班 政府6點半強制關機

    減少公務員加班 政府6點半強制關機

    邁入社會工作,大多數人都有遇過加班的狀況,被視為鐵飯碗的公務員當然也不例外,有些甚至比普通上班族加班的更晚。日本大阪政府注意到公務員加班時數過多的狀況,霸氣決定2020年開始,每天晚上6點30分電腦會強制關機,希望能改善公務員過勞情形;此消息一公布,有不少民眾都盼望自己公司也能效法。 \n據日媒《產經新聞》報導,日本當地經常傳出員工過勞死的悲劇,反映出加班是相當常見的事情,因此大阪府知事吉村洋在日前宣布,預計用5千萬日圓(約新台幣1400萬元)裝設新系統;新系統會統一在晚上6點20分發送訊息,警告「盡快完成工作並關機」,接著在晚上6點30分會自動關機,阻止公務員超時加班。 \n報導中提到,大阪公務員每年加班時數約100萬小時,政府光是在加班津貼就得支出30億日圓(約新台幣8.4億元),所以才決定花錢引進新系統,減少公務員加班的情形;而當地公務員包括教職員、警察和一般職員,數量多達7600人。 \n消息曝光後,許多網友紛紛留言表示羨慕,但也有不少人抱持其他看法,認為雖然公務員準時下班,卻可能造成他們得把工作帶回家,問題到最後還是沒有解決。

  • 想回日職不排除中職 郭俊麟回台先關機

    想回日職不排除中職 郭俊麟回台先關機

    前旅日投手郭俊麟在10月初遭西武獅放入戰力外名單,31日出席12強棒球賽官方計時宇鉑錶記者會,透露自己仍想挑戰日職的想法,不過也不排除回台參加中職明年的季中選秀。 \n \n郭俊麟自2014年起,為西武獅效力5年,不過今年僅在一軍出賽2場,拿下1勝1敗後便出現在今年戰力外名單中,連任西武獅二軍投手教練「貓仔」許銘傑都感到意外,認為郭俊麟表現不錯,應該還有機會才是。不過郭俊麟正面看待,表示會繼續努力。一旁的郭泓志也安慰,「我也常被釋出,這是棒球的一部分,做好準備就不用太擔心。」 \n \n郭俊麟表示,今年在二軍除了固定出賽外,也參加業餘的練習賽等,投球局數其實很高,只是沒在紀錄中,因此回台現階段會讓手臂休息,確定不會參加戰力外測試,接著準備明年春訓,並調整到有辦法出賽的狀態,有可能參加中職季中選秀。 \n \n一旁經紀公司補充,因為郭俊麟今年投球局數很高,因此最好方式是先讓他關機休息,球隊機會經紀公司會幫忙處理,讓郭俊麟好好準備明年的春訓。未來希望以日職為優先,不過身體健康最重要,也會考慮這段期間和廖任磊參加味全龍秋訓一樣,到別的球隊一起參與訓練。 \n

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