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以下是含有雌激素的搜尋結果,共73

  • 耳背救星 每天一杯降低聽力損失風險逾10%的飲料

    耳背救星 每天一杯降低聽力損失風險逾10%的飲料

    為研究飲料消費量對人體聽力的影響,由法國國家衛生研究員組成的多國研究團隊,追蹤逾3萬名中年男女的咖啡攝取量達11年。結果發現,相較於不喝咖啡的參與者,每天飲用1杯到4.5杯的男性聽力損失的風險下降逾10%。不過,或許因為雌激素的分泌,女性飲用咖啡與聽力功能則不存在關聯性。 \n該研究成果已發表於2020年11月的《臨床營養學》期刊。論文中指出,聽力受損為全球人類致殘的第5大原因;但是,現有研究卻並未對咖啡攝取量與聽力障礙風險之間的關聯性,進行評估分析。 \n為此,研究團隊透過英國人體生物資料庫,取得36,923名參與者的數據,展開長達11年的追蹤研究。其中,16,142人為男性,20,781人為女性,平均年齡為56.6歲。所有參與者在研究開始時接受1次聽力測驗,之後又進行2次隨機抽樣測驗。 \n結果發現,在追蹤期間共有342名男性、345名女性發展為失能聽力障礙。在男性參與者中,相較於不喝咖啡的男性,每天飲用1杯到4.5杯的男性,損失聽力的風險降低15%;且不論是一般咖啡還是不含咖啡因的咖啡,手沖咖啡、濾掛式咖啡、過濾或未過濾咖啡,皆能發現類似關聯性。 \n甚至,脂肪量較高且每日喝1至2杯的人,效果更為明顯。不過,在女性身上,研究團隊則未發現咖啡對聽力功能的影響。 \n研究團隊分析,這是因為咖啡的部分化合物具有抗氧化與抗發炎的作用;聽力退化症是腺粒體損害引發退化性疾病的結果,而抗氧化劑可對線粒體產生保護作用,從而聽力產生助益。 \n至於為何女性則不受影響,是因為女性體內的雌激素水平較高。由於雌激素可預防因老化而造成的聽力損失,使得飲食上的影響顯得微不足道。 \n不過,論文中也強調,此一結果仍要考慮其他生活方式的影響;例如,是否吸菸,長期暴露於吵雜的環境之中。此外,飲用咖啡仍須適量為之,特別是會因咖啡因產生不良影響的人。 \n

  • 一天中能降低罹癌風險逾2成的運動時段 科學家報你知

    一天中能降低罹癌風險逾2成的運動時段 科學家報你知

    運動對人體有益,但在一天之中的哪個時段進行運動,可讓人獲得最大益處?為了解運動時段的不同,是否影響人得到癌症的機率,巴塞隆納全球健康研究所針對西班牙10個地區2,795人,進行長達5年的問卷調查與分析。結果發現,相較於沒有運動的人,選擇在上午8時至10時運動的人,罹患乳癌或前列腺癌的機率分別減少25%與27%。 \n現有文獻指出,適度的運動可降低罹患癌症的潛在風險,幫助人們維持晝夜規律,並減少睡眠中斷;但過晚從事運動,可能會讓人晝夜顛倒,而當人們晝夜混亂時,罹患乳癌與前列腺癌的風險便會提高。 \n那麼,從事運動的時間點不同,是否會影響人們罹患癌症的機率,這引起研究人員的興趣想要一探究竟。研究人員針對2,795人進行問卷調查與分析,將其分為4組,1組為781名得到乳癌的女性,對照組為865人;1組為504名得到前列腺癌的男性,對照組為645人。問卷內容包括休閒娛樂、體能活動與進行訓練的時間。 \n結果發現,相較於沒有運動的人相比,選擇在上午8時至10時運動的人,得到乳癌與前列腺癌分別下降25%與27%。此外,男性如果在晚上7點至11點進行運動,前列腺癌也能降低25%;不過,晚上運動的女性就沒有獲得降低癌症風險的效益。 \n研究人員分析,早上運動會降低乳癌的可能原因,與雌激素的分泌有關。高雌激素會增加罹患乳癌的風險,而運動會降低雌激素水平;此外,雌激素分泌的巔峰時間,是在上午7點左右。因此,8點到10點運動的女性,雌激素分泌最顛峰的時段恰巧有運動消彌,故讓乳癌機率下降。 \n再者,早上運動的人乳癌與前列腺癌發生率降低,也與褪黑色素有關。眾所周知,褪黑色素能降低癌症發生機率,而過晚進行運動的人,褪黑色素分泌會有所延遲;相較之下,上午運動的人褪黑色素會準時分泌,從而讓癌症的機率下降。 \n研究團隊表示,這是首份針對運動時段對癌症風險影響的研究。儘管癌症發生的變數過多,此一研究無法一一涵蓋,使其說服力看似沒這麼高;但不可忽略的是,任何微小的變數只要能介入,類似像早晨運動這種小改變,在放大後都能產生可觀的影響。 \n \n

  • 51年沒來月經!美魔女盆腔包塊住院 醫一驗「她是男的」人夫傻爆眼

    51年沒來月經!美魔女盆腔包塊住院 醫一驗「她是男的」人夫傻爆眼

    \n大陸一名51歲的張姓女子雖已年過半百,但身材玲瓏有致,皮膚白皙細膩,配上一頭披肩秀髮,堪稱十足的美魔女。奇怪的是,張女婚後始終無法懷孕,這輩子也從未經歷月經,她仍不以為意,直到近日才因「盆腔包塊」就醫治療;不料醫生檢查後,赫然發現病患體內沒有子宮,還藏著一顆睪丸,顯示「她」其實是男性。 \n《瀟湘晨報》報導,張女丈夫對妻子呵護有加,近日他陪同女方到醫院接受婦科檢查,因發現盆腔包塊被要求動手術。在詢問病史的過程中,醫生得知張女從未有過月經來潮,也沒有生育過小孩,經過超音波檢查,赫然驚覺患者體內不存在子宮,懷疑她罹患雄激素不敏感綜合症,檢測染色體後確定張女其實是男性。 \n醫生解釋,雄激素不敏感綜合症的患者在胚胎期時,就因基因問題導致雄激素受體的不敏感或者缺失,使本應發育的男性內外生殖系統中斷,而睪丸本身分泌的苗勒氏管抑制因子,又中斷了女性內生殖系統的發展通道,同時睪丸分泌的雄激素會轉化為雌激素,刺激患者第二性徵的發育,通常很難被發現。 \n經過詳細檢查,張女被確診為右側睪丸異位,為了防止睪丸在體內產生病變,隨後接受了睪丸切除手術,目前術後恢復良好,身體其它機能以及壽命也不會受到影響。醫生提醒,雄激素不敏感綜合症患者近年有逐漸增加的趨勢,若女孩超過15歲還沒有來過初經,父母一定要及時帶孩子就醫,及早排除問題。 \n更多 CTWANT 報導 \n \n

  • 環境荷爾蒙與健康風險》李偉浩 及早檢視生活型態

    環境荷爾蒙與健康風險》李偉浩 及早檢視生活型態

     婦科疾病成因大多與荷爾蒙有關,過多雌激素、荷爾蒙失調將使各類婦科疾病惡化。這些過多雌激素是從生活中無所不在的環境荷爾蒙中累積出來的;環境荷爾蒙持久不易分解,大多不溶於水,屬脂溶性,排出不易。 \n 環境荷爾蒙進入人體後,有些可與體內的爾蒙受體結合,造成促進或抑制生理反應的效果,如PCBs和DDT等物質可與雌激素(estrogen)的受體結合,產生類似雌激素作用,進而導致男女生殖發育異常;又如DDE(DDT的代謝物)等則會與男性激素(androgen)受體結合,阻擋其作用,使男性精蟲減少或變形,且會增加罹癌率。 \n 子宮內膜癌多半由子宮內膜增生所引起,其根本原因為過多雌激素刺激所致,大多早期發現,但若為癌症後期,需放射治療+化學治療。子宮內膜異位症則是卵巢癌的風險之一,亦為環境荷爾蒙可能影響的疾病。卵巢癌被稱為婦科沉默的殺手,早期無症狀,發現幾乎都為第三期以上,化療效果不差,標靶藥物有兩種,可以併用增加治療效果,然而預防重於治療,如能早期檢視自身生活型態,當個不「塑」之客並非難事。

  • 天天喝飲料!20歲女胸爆痛 醫驚:長滿水泡

    天天喝飲料!20歲女胸爆痛 醫驚:長滿水泡

    天氣炎熱,許多人喜歡來杯手搖飲,但每天都喝恐傷身,外科醫師林惠鈺上節目分享,20多歲女生胸部痛來看診,一照超音波竟發現,兩邊都布滿水泡和結節,原來每天喝杯含糖飲料,恐導致雌激素異常,刺激乳腺,長滿水泡。 \n \n林惠鈺在《醫師好辣》節目上分享,20幾歲的年輕女生,漂漂亮亮的,你也不覺得說她可能有什麼問題,但她來就醫時告訴醫生,乳房到處都很痛,讓她很害怕自己得乳癌,因為媽媽和外婆都是乳癌患者。 \n \n林惠鈺觸診後發現,該名女患者整個胸部都很痛,讓醫師納悶不已,因為一般來說,乳房出問題多半是單側,很少人會倒楣到兩邊都有問題,因此只好安排她做超音波檢查,一看竟發現兩邊的乳房都布滿許許多多的水泡和結節。 \n \n林惠鈺表示,女患者的狀況多半都是荷爾蒙、雌激素的問題,一般年輕女性會分泌雌激素,而雌激素一般是在排卵期上升,乳腺會脹、胸部較豐滿,但當生理期結束後會消下來。再者,因為她在飲料店打工,過去半年每天幾乎都會喝杯含糖飲料。 \n \n林惠鈺解釋,很多人誤以為雌激素是由卵巢分泌,但腎上腺會分泌一種酵素「芳香環酶」,將脂肪轉換成雌激素,而過高的糖分與熱量,會讓脂肪堆積,轉換成雌激素,刺激乳腺,長出許多水泡,但這不是絕症,可透過忌口不喝含糖飲料,搭配多運動,症狀就能得到改善。

  • 子宮肌瘤什麼不能吃?營養師給6大建議

    子宮肌瘤什麼不能吃?營養師給6大建議

    \n不想養大子宮肌瘤,豆製品、山藥不能吃?避免月經期間大出血,銀杏葉、魚油等保健食品也不能碰?這些網路流傳的子宮肌瘤保健觀念,真的正確嗎? \n \n台灣女性子宮肌瘤發生率高,平均每2~5位女性就有1人有子宮肌瘤,是相當普遍的婦科疾病。子宮肌瘤發生的確切原因目前仍不明,臨床上觀察到,有些女性懷孕後子宮肌瘤可能會變大,更年期後則會縮小,因此一般認為雌激素是刺激子宮肌瘤增長的原因之一。 \n \n許多有子宮肌瘤的女性為免肌瘤增生、變大,將豆製品、山藥、蜂王乳、甲魚、蝦卵、蟹黃等含雌激素食物,列為拒絕往來戶,深怕攝取過多雌激素會使肌瘤惡化;有些女性為了避免月經期血崩,也不敢服用具有抗凝血功能的魚油、葡萄籽、銀杏葉等保健食品,但這樣的觀念正確嗎? \n \nQ1/含雌激素的食物,會養大肌瘤? \n「雌激素並不是造成子宮肌瘤的唯一因素,」新光醫院營養師蘇妍臣指出,每個人的體質與子宮接受荷爾蒙的受體不同,造成肌瘤的原因也可能與遺傳、代謝、壓力、飲食、環境賀爾蒙等多重因素有關。 \n目前並沒有大型的人體臨床證明,豆製品、山藥、蜂王乳、甲魚、蝦卵、蟹黃等含有雌激素的食物對子宮肌瘤有影響。美國波士頓大學公共衛生學院斯隆流行病學中心研究發現,攝取大豆類食物與子宮肌瘤的產生並沒有相關性,某些體質的人攝取大豆類食物,其實有助於抑制子宮肌瘤增長。 \n台安醫院營養師曾祺則表示,豆製品、山藥、蜂王乳、甲魚、蝦卵、蟹黃所含的荷爾蒙還可分為動物性及植物性。 \n豆製品、山藥所含的賀爾蒙屬於植物性荷爾蒙,適度食用「原型食物」並不會對肌瘤造成影響;但若是「大豆異黃酮」萃取保健品,植物性雌激素含量相當高,建議先諮詢醫師或營養師再使用。 \n至於蜂王乳、甲魚、蝦卵、蟹黃等食物,則屬於動物性荷爾蒙。動物性荷爾蒙與女性荷爾蒙相似度較高,對荷爾蒙較敏感的族群,食用前最好也要先諮詢醫師或營養師。 \n \nQ2/具抗凝血功能的銀杏葉、魚油、葡萄籽、大蒜、生薑、人參和維生素E等保健食品,會讓月經出血不止? \n蘇妍臣表示,銀杏葉、魚油、葡萄籽等,這些具有抑制血液凝結的保健食品,主要作用是防止體內形成血栓,但目前沒有直接證據顯示,補充上述補充品會造成肌瘤出血。 \n不過需要注意的是,保健食品屬於高濃度濃縮物,美國FDA建議,魚油一天攝取量不應超過2克、銀杏葉的攝取上限為120~240毫克,而葡萄籽的安全劑量為200~400mg。若高劑量服用,可能有延長凝血時間的風險,要謹慎使用。 \n \n※營養師不藏私 6要訣防子宮肌瘤 \n遺傳、代謝、壓力、飲食、環境賀爾蒙等多重因素,都跟形成子宮肌瘤有關,想要避免肌瘤增大或復發,營養師們提供以下6點要訣。 \n要訣1/避免吃油炸、燒烤食物:高溫烹煮的食物通含丙烯醯胺及多環芳香烴,屬於環境賀爾蒙,油炸及燒烤食物食用過多容易使體內賀爾蒙失去平衡,導致肥胖問題的產生,而丙烯醯胺在動物或細胞實驗中也證實了會造成神經毒性、基因毒性、生殖毒性及致癌性。 \n要訣2/避免喝酒、過度肥胖、熬夜:喝酒、過度肥胖、熬夜,都容易傷肝或引發脂肪肝。肝臟是調節賀爾蒙的重要角色,健康的肝臟可以降低子宮肌瘤形成的機率。 \n要訣3/維持體重:財團法人國家衛生研究院的子宮肌瘤臨床指引指出,肥胖者體內雌激素含量較高,發生子宮肌瘤的機率也可能比較高。當BMI大於25.4kg/m2,罹患子宮肌瘤的機率是一般人的2.3倍。 \n要訣4/多吃蔬菜水果:飲食中增加攝取蔬菜水果量,相對於經常攝取加工肉品(火腿)或紅肉者,有助於減少子宮肌瘤的發生率。 \n要訣5/限制咖啡飲用量:美國波士頓大學公共衛生學院斯隆流行病學中心研究發現,每日攝取超過500毫克的成年女性(建議為300毫克/日),罹患子宮肌瘤風險可能會增加。(約是超過1杯半至2杯大美式/天) \n要訣6/規律運動:上述研究也提到,每週規律運動7小時以上的女性,與每週運動小於2小時的女性相比,每週運動7小時以上,最高可降低40%的子宮肌瘤風險。 \n

  • 腹部贅肉減不掉?咖啡是關鍵

    腹部贅肉減不掉?咖啡是關鍵

    減重瓶頸很多,尤其肚子肥肉最難甩,引起腹部肥胖的原因眾多,缺乏運動、壓力、遺傳都包括在內,還有常被忽略的荷爾蒙。 \n最常被認為影響體重的荷爾蒙莫過於胰島素、瘦素,但其實還有很多荷爾蒙是拖累好身材、導致脂肪堆積腹部的關鍵。如果你拚命運動、節食都沒用,不妨檢視生活型態,找出哪個荷爾蒙出了錯。 \n \n可體松也被稱作「壓力荷爾蒙」,在人體處於壓力狀態下會自然釋放。可體松濃度一旦上升,會促使血糖轉化為脂肪儲存起來。這是遠古時期人類面對壓力的自保機制,但放在現代,就成了堆積脂肪的元兇。 \n生活中除了減壓來避免可體松升高,還有一個生活習慣要注意:喝咖啡。咖啡也會讓可體松濃度劇烈增加,增加腹部脂肪堆積。因此假使你的減重效果不彰,不妨試試將咖啡減量。 \n \n雌激素是重要的女性荷爾蒙,但是它和脂肪、胰島素之間的連鎖關係,也讓想瘦的人頭大。 \n簡單來說,進食後血糖上升,胰島素促使葡萄糖由血液進入細胞,維持血糖穩定。胰島素主要將葡萄糖送往3處:當胰島素濃度正常,大部分的葡萄糖進入肌肉被當作能量來源、少量葡萄糖進入肝臟,只有極少會變成脂肪儲存起來。 \n \n但是當雌激素升高,會提高細胞對胰島素的阻抗,這時候進入肝臟和肌肉的葡萄糖減少,留在血液中和轉化成脂肪的葡萄糖升高。 \n那麼雌激素為什麼會升高?其中一個原因是肉吃得多、纖維攝取得少,纖維能幫助排便順暢,排泄是人體排出過剩雌激素的途徑之一,因此纖維攝取得不夠多,可能讓多餘雌激素堆積在體內。 \n除此之外,肉類本身也被認為是雌激素的來源之一。更重要的是,體重過重、缺乏運動都可能讓胰島素升高,長期胰島素過高也會讓雌激素上升,形成胰島素高→雌激素高→胰島素阻抗→脂肪堆積的惡性循環。 \n \n睪固酮是男性荷爾蒙,也是促進肌肉生長的重要荷爾蒙,還能維持新陳代謝。 更有多份研究顯示,睪固酮平衡能降低血糖,進而幫助減重及減少頑固的腹部脂肪。 \n睪固酮會隨著年齡增長而逐漸下降,通常40歲之後會開始產生不足的狀況,而現代人生活壓力大,再加上飲食習慣不佳,導致男性荷爾蒙偏低問題更加嚴重。 \n此外,肥胖也會導致睪固酮偏低,因此像雌激素一樣,落入脂肪與荷爾蒙的惡性循環。 \n打擊難纏大肚腩 還可以這麼做 \n綜合以上荷爾蒙的影響,想要甩開腹部脂肪,必需多攝取纖維質、少喝咖啡、減少壓力,除此之外不妨試試以下方法: \n1. 每天走路: \n發表在期刊《Journal of Exercise Nutrition Biochemistry》的一份小型研究顯示,肥胖女性假使每次步行50~70分鐘、每週3天、持續12週,能明顯減少內臟脂肪。 \n不妨先從餐後10分鐘左右的低強度步行開始,然後慢慢增加長度,持之以恆才是關鍵。 \n2. 展開重量訓練: \n任何想減重的人都該試試重量訓練, 幫助增肌減脂,肌肉燃燒的卡路里也多於贅肉,讓甩肉事半功倍。 \n3. 充足睡眠: \n瘦素能抑制食慾,進而抑制脂肪合成。但睡眠不足下,瘦素濃度會降低18%,飢餓素濃度則增加28%,想要打擊脂肪,充足睡眠是第一要務。 \n4. 少喝酒: \n酒精不只含高卡路里,更是高糖分的飲料。血糖不穩易使胰島素失衡,進而堆積脂肪,想要瘦身減脂,酒精絕對是大忌。 \n

  • 女性對新冠病毒較有抵抗力 醫生試用雌激素治療男患者

    女性對新冠病毒較有抵抗力 醫生試用雌激素治療男患者

    生活科學(Live Science)引用《紐約時報》報導,據各國醫療病例記錄,新冠肺炎COVID-19的重症與死亡患者,明顯男性多於女性,似乎雌激素較能保護身體組織,因此現在將有兩項臨床試驗,以女性激素用在男性患者身上,看看是否可以具有一定程度療效。 \n《紐約時報》報導說,從COVID-19大流行在中國大陸首次出現以來,世界各地醫療記錄都顯示,男性比女性更容易陷入重症,死亡率也比較高。比如,洛杉磯錫安山醫療中心(Cedars-Sinai)的重症監護室,男性的重症比例達到75%,另一份資料顯示,紐約市的男性死亡人數,約是為女性死亡人數的兩倍。 \n倫敦大學學院全球公共衛生教授莎拉·霍克斯(Sarah Hawkes)認為,這種趨勢可能與「男性比較不健康」有關,包括男性的心肺疾病比例較高,男性也較多吸煙喝酒的壞習慣,或者在室外工作,暴露在空氣污染環境也是男性高於女性。但是,除了這些因素外,「還有很多充分的證據表明,女性免疫系統,確實比男性要強的多。」 \n據《泰晤士報》報導,女性激素當中的雌激素與孕激素(黃體素),有助於調節女性的免疫系統,並可能帶給女性對抗感染,以及防範有害免疫系統反應的特殊能力。考慮到這一點,錫安山醫療中心和紐約石溪大學(StonyBrookUniversity )的科學家,計劃用雌激素治療一小批的男性新冠病毒患者,以了解是否具有效果。 \n石溪大學的夏龍‧納赫曼博士(Dr. Sharon Nachman)對《泰晤士報》說:「我們可能無法了解雌激素的抗病毒原理,但是也許我們可以看到對患者的治療效果。」 \n石溪大學將測試110位至少有一項重症症狀,比如高燒、呼吸急促或肺炎,但還不需要通過插管與呼吸機的患者,受試者是18歲以上的男性,以及部分55歲及以上的女性(更年期後女性的雌激素均值會下降)。一半的參與者將接受放置在皮膚上的雌激素貼片治療一周(實驗組),另一半將則接受標準醫療服務(對照組)。 \n納赫曼說,初部的研究認為,額外的雌激素可以幫助組織從體內清除病毒,並在COVID-19感染現象消退後,協助受損組織的修復。 \n錫安山醫療中心的受試者將接受的孕激素,而不是雌激素,因為孕激素可能具有抗發炎特性,對抗所謂的「細胞因子風暴」的發生。他們的受試是40人,病況是輕度至中度感染的住院男性。這些男人當中的一半,將在5天內每天2次注射孕激素,另一半也是標準醫療的對照組。 \n兩項試驗的理論,都基於增加雌激素和孕激素,可能有助於身體對抗COVID-19的感染,但並非所有數據都支持此一觀點,比如約翰霍普金斯大學(Johns Hopkins University )的病毒學者薩布拉‧克萊因(Sabra Klein)就對這個假說抱持懷疑態度。 \n她說,新冠病毒的病例中,許多年長的女性,仍然比同齡的男性容易康復,但是她們早就過了更年期,因此,我不認為荷爾蒙是原因。「 對我來說,遺傳的或其他的因素可能更主要。」

  • 喝豆漿會得乳癌?專家曝關鍵在它

    喝豆漿會得乳癌?專家曝關鍵在它

    曾有新聞報導,一位45歲女子買了豆漿機,連喝豆漿3年後發現乳癌,經檢查她體內雌激素是常人數倍。 \n每隔一段時間媒體就會報導喝豆漿導致乳癌的消息,並直指其中的類雌激素就是罪魁。不過,三不五時又有一些文章指出豆漿中的類雌激素具有預防乳癌的效果,令民眾莫衷一是。 \n台灣營養基金會執行長吳映蓉認為,以豆漿而言,「量」的概念很重要。「一天喝一杯豆漿,約260CC絕對是可以的,但當水喝就不行了,」她說。 \n吳映蓉指出,豆漿含有大豆異黃酮(isoflavones),是一種植物性的雌激素,或稱「類」雌激素,在某種程度上它可以削弱人體內真正的雌激素的功能,進而減低雌激素刺激乳房細胞,有預防癌變的風險。 \n至於在已經罹患乳癌的患者身上,若荷爾蒙受體呈陽性反應(ER +),則豆漿中的大豆異黃酮會與體內的雌激素競爭細胞受體,降低乳癌細胞受到真正雌激素的刺激,吳映蓉解釋。 \n台安醫院一般外科主治醫師許䰚勎也指出,「豆漿中的雌激素跟人體的雌激素結構類似,可以佔據體內雌激素的受體,雙向調節,(跟人體內的雌激素)是競爭的角度,」因而使體內雌激素水平降低。 \n《美國醫學會期刊(The Journal of the American Medical Association,JAMA)》就曾在2009年刊登了一篇針對中國大陸5千多名乳癌患者的研究,發現攝取黃豆製品與乳癌的復發率呈現反比。 \n \n專門研究大豆異黃酮、台灣大學農業化學系教授蘇南維則是指出理論上,植物來源的雌激素可對人體扮演「選擇性雌激素受體調節物(selective estrogen receptor modulator,SERM)」的角色,對於人們體內的雌激素水平具有調節的功能,這也是為何一些研究建議更年期婦女以豆漿補充荷爾蒙。 \n不過,吳映蓉提醒,異黃酮在體內的作用一邊是保護,另一邊卻要當心它「反客為主」。 \n「當體內的(類雌激素)濃度高到一定的程度,身體會被蒙騙,以為它就是身體裡的雌激素。於是,量太高時才會成為問題,」她說。至於大豆異黃酮的量要高到什麼程度,才會對身體有負面的影響,需要進一步科學的研究才能確定。 \n《美國國家癌症研究院期刊(Journal of the National Cancer Institute)》則是在2014年發現,高劑量的異黃酮有開啟腫瘤生長基因的風險。研究人員對140名剛接受過乳癌手術的患者進行實驗,發現每日服用52克濃縮大豆蛋白補充品,即約四杯豆漿的受試者中,其體內有數個促進腫瘤生長的基因被開啟。 \n台大醫院營養室主任鄭金寶也認為,過多的異黃酮仍然有健康上的疑慮,不過「除非是異黃酮做成濃縮膠囊」,否則一天一杯約240CC的豆漿不須特別擔心。 \n最後,許䰚勎指出罹患乳癌並沒有單一原因,其中很重要的一環是如塑化劑等環境荷爾蒙的影響。 \n

  • 腸道菌可逆轉賀爾蒙 有助治療禿頭與攝護腺癌

    腸道菌可逆轉賀爾蒙 有助治療禿頭與攝護腺癌

    腸道細菌不僅能幫助消化食物,也透過影響荷爾蒙的組成與平衡,左右人體的生理、發育和行為。中研院生物多樣性研究中心副研究員江殷儒發現,一種厭氧菌具有逆轉荷爾蒙的能力,可以將雌激素逆轉成雄激素。此研究將有助探索腸道菌如何影響人體的性荷爾蒙平衡,對婦女停經、男性禿頭及攝護腺癌等困擾帶來一絲曙光。 \n \n \n江殷儒專長研究微生物代謝多樣性,他的研究團隊已解開幾乎所有微生物在缺氧條件下的荷爾蒙代謝途徑,而這項研究在今年1月刊登於《美國國家科學院院刊》(PNAS),並獲得期刊專文介紹。 \n \n \n人體性荷爾蒙的生成依循固定途徑,必須先從膽固醇轉化成雄激素,再轉化為雌激素。長久以來,科學家認為生物無法將雌激素逆轉為雄激素。本論文第一作者王柏翔博士與研究室同仁合作,從迪化汙水處理廠找到厭氧菌株─脫硝彎桿菌(Denitratisoma sp. strain DHT3),並發現該菌在含有維生素B12的環境中,可將雌激素逆轉為雄激素。 \n \n \n江殷儒解釋,透過基因體定序與細胞、蛋白質及基因突變等實驗,團隊找到關鍵基因及酵素,並證實此一逆轉反應,是由於細菌具有特殊酵素「新型甲基轉移?」,這種酵素的運作需要維生素B12輔助,而相關基因的表現則受到雌激素的誘導。 \n \n \n研究團隊也發現,甲基轉移?的主要基因emtA,亦存在於人體及動物腸道的厭氧微生物中,如產甲烷古菌及產乙酸細菌。而迪化汙水處理廠,亦是含有多種來自人類的腸道菌的厭氧環境。因此,透過研究可推測,人體腸道菌可能也具備轉化性荷爾蒙的能力。 \n \n \n近年許多文獻皆提及,腸道菌可能會影響人體的荷爾蒙平衡,進而影響我們的生理發育乃至行為,而雌激素也是一種活性極強的環境荷爾蒙與致癌物質,曾廣泛地使用於化妝品、避孕藥以及漁業養殖。 \n \n \n中研院表示,這項研究顯示,腸道菌或許能對人體內的荷爾蒙進行改造與重組,對於利用微生物來分解環境荷爾蒙,也提供了重大的理論支持,若能將相關研究應用於益生菌的研發,將可望解決人體性荷爾蒙失調帶來的困擾。團隊接下來將特別針對人體腸道菌進行實驗,並希望掌握其作用機制及酵素,探討其如何影響人體的荷爾蒙平衡。

  • 婦女停經、男性禿頭 中研院:厭氧菌能逆轉荷爾蒙

    婦女停經、男性禿頭 中研院:厭氧菌能逆轉荷爾蒙

    中研院生物多樣性研究中心副研究員江殷儒發現,一種厭氧菌具有逆轉荷爾蒙的能力,可以將雌激素逆轉成雄激素。此研究將有助探索腸道菌如何影響人體的性荷爾蒙平衡,對婦女停經、男性禿頭及攝護腺癌等困擾帶來一絲曙光。 \n人體性荷爾蒙的生成依循固定途徑,必須先從膽固醇轉化成雄激素,再轉化為雌激素。長久以來,科學家認為生物無法將雌激素逆轉為雄激素。此論文第一作者王柏翔博士與研究室同仁合作,從迪化汙水處理廠找到厭氧菌株─脫硝彎桿菌(Denitratisoma sp. strain DHT3),並發現該菌在含有維生素B12的環境中,可將雌激素逆轉為雄激素。 \n江殷儒解釋,透過基因體定序與細胞、蛋白質及基因突變等實驗,團隊找到關鍵基因及酵素,並證實此一逆轉反應,是由於細菌具有特殊酵素「新型甲基轉移酶」,這種酵素的運作需要維生素B12輔助,而相關基因的表現則受到雌激素的誘導。 \n團隊也發現,甲基轉移酶的主要基因emtA,亦存在於人體及動物腸道的厭氧微生物中,如產甲烷古菌及產乙酸細菌。而迪化汙水處理廠,亦是含有多種來自人類的腸道菌的厭氧環境。因此,透過研究可推測,人體腸道菌可能也具備轉化性荷爾蒙的能力。 \n江殷儒的專長是微生物的代謝多樣性,他長期研究細菌如何處理環境中難以分解的有毒物質,或產生具生技用途的酵素與化合物。為此,他的研究團隊已解開幾乎所有微生物在缺氧條件下的荷爾蒙代謝途徑。然而,由於鮮少有生物能在厭氧條件下分解雌激素,因此一直無法掌握雌激素的分解機制。此次研究終於找到脫硝彎桿菌作為適合此類研究的菌株。 \n過去科學界認定雌、雄激素等「固醇類物質」是多細胞真核生物的產物。然而,本次研究揭示,雌雄激素的生物轉換,絕非動物的專利,細菌也有類似功能。江殷儒補充,除了脫硝彎桿菌,團隊也發現淡水河河口底泥中的厭氧菌能將雄激素轉化成雌激素並大量累積,而類似河口底泥及汙水處理池,人體及動物的腸道菌也是非常複雜的厭氧系統。 \n近年許多文獻皆提及,腸道菌可能會影響人體的荷爾蒙平衡,進而影響我們的生理發育乃至行為,而雌激素也是一種活性極強的環境荷爾蒙與致癌物質,曾廣泛地使用於化妝品、避孕藥以及漁業養殖。 \n此研究顯示腸道菌或許能對人體內的荷爾蒙進行改造與重組,對於利用微生物來分解環境荷爾蒙,也提供了重大的理論支持,若能將相關研究應用於益生菌的研發,將可望解決人體性荷爾蒙失調帶來的困擾。團隊接下來將特別針對人體腸道菌進行實驗,並希望掌握其作用機制及酵素,探討其如何影響人體的荷爾蒙平衡。

  • 何時做運動效果最佳?生理期會告訴妳

    何時做運動效果最佳?生理期會告訴妳

    上星期上瑜伽課的三角式還游刃有餘,這週卻連最基本的下犬式都感到吃力。興沖沖報名上飛輪課程,這週開始卻意興闌珊。 \n \n幾天前跟兒子到河濱公園騎腳踏車時還活力十足,今天碰上「好朋友」來報到,連到門口買飲料都嫌累……。 \n \n這些情境似曾相識?或許並非你懶得動,很可能是你的荷爾蒙在作祟。 \n \n育齡女性每個月都會經歷雌激素與黃體素的高低起伏,大致可分為三期─雌激素旺盛期(月經後第一週)、黃體素旺盛期(排卵之後)及月經期,這些荷爾蒙的變化會影響你的活力、新陳代謝、心肺負擔,也連帶影響你的運動心情。 \n \n有些女性會因為經前症候群很嚴重而完全不想動,體適能教練李筱娟說,適度的運動反而能夠幫助血液循環,增加新陳代謝,加速月經經血排出,減少腹部的疼痛。 \n \n1.雌激素旺盛期(月經後第一週)塑身最佳時期 \n●時間:從月經來的第5~7天開始,雌激素開始上升,當雌激素分泌旺盛時,會加速體內碳水化合物、脂肪、蛋白質的吸收和消耗。 \n●優點:因為月經剛結束,你可能會感覺身體格外輕盈,充滿活力與能量。這階段是運動塑身的最佳時機,因此可以選擇高強度的運動類型。 \n▼你習慣在健身房運動:可以調整強度,例如增加跑步機的坡度,或在踩飛輪、腳踏車時將速度加快,或多些重量訓練;上有氧課程的學員也可趁這時嘗試些類似拳擊有氧等運動量較大、較激烈的課程。 \n▼你習慣做瑜伽:你或許會發現,這時的持久力比較好,瑜伽老師周韶薐建議,可以加強核心肌群的鍛鍊。 \n例如瑜伽的平板式(平台式)、船式,或是像彼拉提斯的百式呼吸操等,姿勢與瑜伽的船式類似,只是加入手拍打地板的動作,可使心跳加快、身體加熱。 \n▼你是戶外運動愛好者:平時習慣跑步、騎腳踏車的人,隨時都可藉由增加速度、坡度來提升強度;如果是愛打高爾夫球、網球等任何球類運動,不妨與朋友來場比賽,也可增加運動的樂趣。 \n \n2.黃體素旺盛期(排卵結束到月經前一週)配合低強度、時間拉長的運動,幫助提升新陳代謝 \n●時間:排卵結束(通常月經第14天會排卵),黃體素分泌開始上升,這時期通常會持續約14天。 \n●優點:師大體育系副教授王鶴森指出,這時期的安靜心跳率比雌激素旺盛期來得高,體溫也升高約0.3~0.4度,表示對心肺負擔較大,可以選擇稍低強度、但時間拉長的運動型態。 \n加州大學舊金山分校女性情緒與荷爾蒙診所負責人布萊貞汀(LouannBrizandine)建議,一天可以增加15分鐘的運動量。 \n▼你習慣在健身房運動:健身教練巴瑞特(EllenBarrett)表示,不妨採循環式訓練,針對不同部位肌群設計8~12組動作,每組動作運動時間為30秒,可在動作與動作間休息30秒,或插入30秒的心肺訓練,如在跑步機上慢走、階梯運動等,讓肌肉有休息的機會。 \n▼你習慣做瑜伽:周韶薐提到,排卵結束後一週(月經開始第14~21天)雌激素會出現另一波小高峰,因此仍可持續強度稍高的動作,並加強伸展。 \n她解釋,伸展將短肌肉拉長,達到放鬆的作用,身體比較不會累,將動作停留的時間拉長,就可增加心肺訓練、提升代謝,例如瑜伽的英雄式、椅子式、三角式等。 \n月經前一週時,黃體素分泌達到最高峰,更易感覺疲勞,這時,最好能逐步減少運動的時間、頻率、強度,並儘量避免需要技巧和反應能力的運動項目。 \n也因為黃體素造成組織水腫,可多加入促進淋巴腺及下半身消水腫的動作。 \n例如下犬式就可促進腋下淋巴結循環,腳跟往下踩時也有助消水腫,或坐姿前彎式,兩腿橫劈可促進大腿內側淋巴腺循環。 \n▼你是戶外運動愛好者:可以與朋友來一趟健行或長距離的跑步、健走等。 \n \n3.月經期 放鬆、伸展,舒緩身心不適症狀 \n●時間:月經來潮時,雌激素與黃體素都低,因此比較適合休息、放鬆的運動,強度不宜太強。 \n●優點:不少女性會為經前症候群所擾,王鶴森提到,其實,運動是最好的方式,它可以提升血液裡色胺酸的含量,連帶提升腦內血清素的含量,比較不容易情緒焦躁、易怒。周韶薐建議,可著重下背部伸展,放鬆骨盆底肌的肌肉,或是按摩骨盆腔的動作,紓緩頭痛、腰痠背痛、下腹不適等症狀。 \n▼你習慣在健身房運動:如果身體沒有不適,還是可以維持原來的運動計劃,強度可以視身體狀況調整,如果有些不舒服,不妨參加一些墊上運動的課程,幫助伸展、放鬆骨盆腔。 \n▼你習慣做瑜伽:著重冥想練習的靜瑜伽(restorativeyoga)可以幫助你身心平衡與專注,另外像是仰臥束腳式、貓式也有助打開骨盆髖關節,或是瑜伽最後的大休息,都能幫助放鬆、伸展,甚至安定心神。李筱娟提醒,倒立、鋤式及肩立式就不適合在月經期間進行。 \n還有,最好避免呼吸法練習,或是任何要快速收放核心肌群的動作,會增加腹腔壓力,可能影響經期的血流。 \n▼你是戶外運動愛好者:可以到郊外走走、踏青,或是悠閒地騎腳踏車。 \n▲防更年期骨鬆,你可以… \n女性進入更年期後,因為雌激素分泌減少,會出現骨質疏鬆的狀況,美國運動醫學會建議年輕時就可做些較具衝擊性的活動,如跑步(腳與地面有所衝擊)或網球運動,以減緩骨質流失 \n此外,在肌肉運動過程中施加阻力,例如利用啞鈴、槓鈴、書本等做簡單的重量訓練,或是推牆運動、伏地挺身、仰臥起坐等,避免肌肉量流失太快,增加骨密度,也能減緩骨質流失。 \n \n延伸閱讀: \n

  • 工作家庭兩邊燒 斜槓媽媽卵巢提早衰退

    工作家庭兩邊燒 斜槓媽媽卵巢提早衰退

    39歲林小姐現為公關行銷公司的中階主管,常常需要加班和應酬,回家還得顧小孩,身兼家庭與工作責任,是位名符其實的「斜槓媽媽」,一年前,林小姐的月經開始時來時不來,到最近三個月,月經更是完全沒有來,且脾氣還越來越暴躁,更出現頻尿、健忘等症狀,求診婦產科,經抽血檢查確診為早發性卵巢衰竭,提早邁入更年期。 \n \n萬芳醫院婦產科主治醫師張宇琪醫師表示,林小姐的AMH值只有0.01,FSH值為78.15,雌激素小於20。一般來說,AMH值應為2-5,林小姐的數值顯示她的卵子庫存量已嚴重衰退,是相當典型的卵巢早衰。 \n \n張宇琪指出,會出現卵巢早衰大多與遺傳、患有免疫疾病、環境汙染以及壓力有關,隨著現代人壓力越來越大,以及環境賀爾蒙的影響,這一兩年來,門診因卵巢早衰而求診的病人已上升2~3成。一般婦女停經歲數平均在48~52歲,若卵巢提早衰退,卵巢將停止排卵,造成不孕;而雌激素急速下降,會出現荷爾蒙缺乏的更年期症狀。 \n \n即便是已生育的婦女也別以為卵巢早衰沒關係,張宇琪表示,以林小姐來說,若不治療人生有近一半時間在過停經缺乏賀爾蒙的日子;且卵巢早衰後,因雌激素提早減少,使得骨質退化的時間變早,老年後骨質疏鬆的情況會更嚴重。因此出現卵巢早衰還是盡早就醫;治療卵巢早衰,以補充生物等同性荷爾蒙為主,而非使用合成的賀爾蒙,醫師會進行個人化劑量調配,約三個月回診一次調整用藥,更年期的不適通常在補充之後都可以有明顯改善。

  • 女人公敵!營養師曝3個吃法遠離子宮頸癌

    女人公敵!營養師曝3個吃法遠離子宮頸癌

    \n子宮頸是子宮底部狹窄的開口,是女性生殖系統的重要組織器官。近年來,子宮頸癌的發病率越來越高。據世界衛生組織統計,在女性的各種惡性腫瘤中,子宮頸癌的發病率位居第二,僅次於乳癌。據有關資料表明,子宮頸癌每年全球發病約45萬人,目前是國內婦女癌症發生率的第一位,可以說是婦女健康的隱形殺手。 \n \n預防子宮頸癌,女性要養成良好的飲食和生活習慣,合理飲食是給子宮的最好的關愛。若女性平時適當多吃有利於保護子宮的食物,避免不良的飲食習慣,可增強子宮的免疫力,有效降低罹患子宮頸癌的風險。營養師王海玲就傳授三招遠離子宮頸癌的飲食原則: \n \n1.少食寒涼食物 \n保養子宮,女性朋友要少吃寒涼食物,如冰淇淋、冰鎮西瓜、冰鎮飲料、螃蟹、田螺等。否則寒涼入侵體內,容易侵犯子宮頸、子宮,導致經期延遲、痛經、子宮頸炎、子宮內膜炎等。而患有子宮頸疾病者,多數人白帶多且黏稠,有時甚至氣味臭,就更應少吃寒涼食物,宜適當多吃些清熱利濕的食物,如紅豆、薏仁、荸薺、蓮藕、菠菜等。 \n \n2.少食辛辣食物 \n研究發現,多食辛辣刺激的食物,易使盆腔充血、誘發炎症,或造成子宮肌肉過度收縮,對子宮頸及子宮的健康不利。尤其是患有子宮頸疾病的女性,在飲食上一定要清淡有營養,盡量不要吃辛辣刺激的食物,否則會使症狀加重。常見的辛辣調味品有蔥、薑、蒜、辣椒、花椒、胡椒、韭菜、桂皮、八角、小茴香等。 \n \n3.適量喝些豆漿 \n豆漿等豆製品不僅含有優質蛋白質,還含有大豆異黃酮、大豆磷脂、維生素E等營養物質。大豆異黃酮是天然的植物雌激素,能雙向調節體內的雌激素水準。科學家研究發現,植物雌激素具有良好的抗氧化作用,同時還能抑制子宮頸腺癌和鱗狀表皮細胞癌的生長,抑制細胞分裂,從而達到阻止細胞侵犯和轉移的作用。因此,女性朋友宜經常喝杯新鮮豆漿,不僅有助於改善體質,還可延緩衰老、美白肌膚、防病抗癌。 \n \n▍本文摘自《每天清除癌細胞:防癌食物營養大揭祕,22種關鍵營養素解析╳65種特效食材大全╳9種常見癌症預防食療,營養師教你輕鬆預防癌症》 \n作者:王海玲 \n簡介:醫學研究證實,至少有35%的癌症與「飲食」有關!本書告訴你,從日常飲食中預防癌症並不難。營養專家詳細解說抵抗癌症的必需營養素、最有效的抗病食材、針對各種癌症的預防飲食法,教你每天吃對好食物,從根本預防癌細胞生成,用營養美味擊退癌症。 \n \n \n

  • 對付出軌夫 餵這個20天失性功能

    對付出軌夫 餵這個20天失性功能

    「千萬不要惹女人」,這句話自然有他的道理,傳說有種藥讓男性吃了會喪失性功能甚至陽痿,且該藥物可以在網路上輕易取得,據說有些女性會買這藥物,餵給老公吃,專門對付出軌的另一半。 \n這種叫做「乙烯雌酚」的藥物,是一種用來調節女性經期的藥物,如果給男性服用,會導致男性性功能降低,網路平台公開販售之外,內容介紹寫著一個案例,「老公出軌後,妻子買這藥連續給他吃40天,老公在外逗留時間減少,回家次數變多」,表示買家感謝店家救了瀕臨破碎的家庭。 \n店家表示購買「乙烯雌酚」不需藥單,味道嚐起來雖然微苦,但溶在水裡不會被發現,「吃20天就有效」,店家還聲明男性使用一段時間,會降低男性功能,接著性慾降低、陽痿,配合其他東西使用皮膚會變好,喉結變小等。 \n根據外媒報導,江蘇省醫院泌尿科主任張世革表示,長期服用確實會陽痿,「乙烯雌酚」是雌性激素,男性大量攝取會對身體產生不好影響,「除性慾下降、陽痿,肌肉力會下降,精神不濟」,嚴重還會影響肝臟代謝,張世革提醒民眾,「乙烯雌酚」服用劑量不能多,應遵照醫師囑咐服用。

  • 女性身體的變化 專家曝要知道這些

    每個月必報到的「姨媽」是每個女生又愛又恨的事情,代表身體的代謝功能變快,也可能會深受經前症候群所困擾,但當它再也不會來的時候身體就竟是發生什麼變化呢? \n當月經停止時稱為「絕經」,是女性邁向老年的自然現象,除了因為切除卵巢或子宮造成絕經的狀況之外,大約發生在45至55歲之間,主要因為年齡的增長讓身體逐漸停止產生雌激素,而雌激素的減少會讓女性身體產生許多變化像是潮熱跟盜汗等等,連情緒也會受影響引起焦慮跟低落。 \n目前可以透過一些血液測試來確定雌激素是否下降,但不是很準確,比較正確的方式還是建議和醫生討論自己身體的狀況,英國絶經協會前主席、婦科醫生和絶經問題專家海瑟·居里(Heather Currie)醫生稱「沒有理由對雌激素缺乏感到害怕,絶經的刻板印象正在轉換,女性仍然動人美麗」。而絕經後注意均衡的飲食、補充需要的營養和養成良好生活習慣也能讓絕經後的女性過的健康!

  • 她禍不單行罹雙癌 醫師:恐與雌孕激素有關

    她禍不單行罹雙癌 醫師:恐與雌孕激素有關

    現代社會節奏快、壓力大,女性為家事、工作兩頭操勞,最怕癌症找上身。一位住上海38歲女性,不幸罹患乳腺腫瘤,而必須進行手術切除。但她禍不單行,就在等待手術時,又從年度健檢意外發現甲狀腺結節,後來被確診是甲狀腺癌。醫師指出,像這樣同時罹患乳腺癌和甲狀腺癌的情形,恐怕與雌孕激素有密切關係。 \n \n澎湃新聞報導,上海市第六人民醫院甲狀腺外科樊友本主任醫師表示,甲狀腺癌發病率近年直線上升,男、女發病比例約為1:3。甲狀腺癌在女性中罹患率高是多種因素造成的,推測有可能跟雌孕激素水準有關。同樣,乳腺腫瘤的發生也與雌激素、孕激素有千絲萬縷的關係,這使得女性更容易被這兩種疾病所累。 \n \n根據資料顯示,上海女性甲狀腺癌的罹患率首次超過乳腺癌,成為女性第一高發腫瘤,罹患率高達16.8%。乳腺癌、肺癌則緊隨其後。相較之下,男性罹患這兩種腫瘤的病例並不多。 \n \n在門診中,發現越來越多的甲狀腺癌的病人,也容易出現乳腺癌,反之亦然。樊友本指出,女性要更關注內分泌對自身的影響。對於乳腺癌和甲狀腺癌患者來說,術後回診也要多留個心,一年一次的體檢必不可少。 \n

  • 用了女友化妝品 竟讓男大生突然「長餒餒」

    用了女友化妝品 竟讓男大生突然「長餒餒」

    大陸一名大學三年級的男生,日前因為胸部日漸異常隆起而求助醫生,後醫師檢查發現該名男大生是罹患「男性乳房發育症」,且原因竟可能跟他常使用女友的化妝品相關。 \n \n據大陸《都市快報》報導,浙江大學醫學院附屬邵逸夫醫院內分泌科醫師趙寒昕表示,日前接獲一名男大生求診,表示「醫生,我的胸部變大了,還有點痛」,更說因此衣服越買越寬鬆,讓他不敢去泡湯、游泳。經過診問後,醫生確定他是罹患「特發性男性乳房發育症」,而男大生的胸部也在他聽從醫師建議,停用女友的化妝品後就慢慢恢復。 \n \n據了解,特發性男性乳房發育症是指男性乳房腺體組織的良性增生,另一種情形則是假性乳房發育,僅脂肪沉積而沒有腺體增生,好發於身材肥胖者身上。而醫師也解釋,通常特發性男性乳房發育症有六成患者無法找到確切病因,但大多跟接觸含有雌激素或抗雄激素的食物、化妝品、藥物有關。

  • 小心!輕熟女吃雌激素 子宮內膜癌上身

    小心!輕熟女吃雌激素 子宮內膜癌上身

    經痛常困擾女性,為解決經痛,不少女性吃雌激素保健食品,期能改善經痛,結果經痛未改善反而導致子宮內膜癌。38歲的王小姐,從小就飽受痛經之苦,長期靠吃止痛藥緩解經痛,朋友建議她吃雌激素保健食品改善經痛。 \n \n她聽朋友建議,花錢買雌激素保健食品服用,每天吃1-2顆,連續吃3-4年,經痛仍未見改善,才停止服用。前一陣子,她發現近4-5個月經期長達8-9天,原以為是工作壓力大、荷爾蒙失調,到醫院就診發現原來是子宮內膜癌作崇。 \n \n國泰綜合醫院婦產科婦癌中心主任何志明指出,雌激素(動情激素)過度刺激是導致子宮內膜癌最基本的因素,舉凡從未生育、長期單獨服用雌激素,多囊性卵巢症候群、較晚停經及肥胖都是較容易罹子宮內膜癌的族群。女性朋友若要服用雌激素等保健食品,最好請教醫師。 \n \n何志明進一步指出,過去子宮內膜癌需進行分期手術,切除子宮、卵巢、輸卵管及骨盆淋巴,但因病人本身怕痛,且擔心傳統開腹手術傷口影響日後運動及生活作息,加上尚未生育,陰道很窄,無法進行腹腔鏡手術輔助經陰道子宮摘除微創手術。 \n \n經與醫療團隊溝通後,王小姐決定接受達文西機器手臂微創手術,因達文西手術具有3D高解析手術視野及360度旋轉靈活手臂,手術全程可以全部由機器手臂操作,除能精準摘除腫瘤完成分期手術外,更有助經腹部陰道縫合操作,術中失血量僅30cc,術後第4天順利出院,目前恢復狀況良好,持續回診追蹤。 \n \n最後,他提醒女性,子宮內膜癌雖常見好發於50歲左右停經前後女性,且高達9成病人都有子宮不正常出血症狀,但近年有年輕化趨勢,約5%發生於小於40歲女性,因而提醒女性若有不正常出血(如非生理期出血或出血超過1周),需特別留意,其他如陰道不正常血絲狀分泌物、子宮積膿、貧血等也都是子宮內膜癌可能的臨床表現,出現前述症狀應盡快就醫確診。

  • 想變大胸多吃蘋果?多吃這些食物可讓胸部「再發育」!

    想變大胸多吃蘋果?多吃這些食物可讓胸部「再發育」!

    對許多小胸的女生來說,讓胸部變大是夢想,但如果沒有大錢可以動手術,又有什麼辦法可以達到呢?國外網站《A GIRL WHO MAKES》不久前就發表了一個研究成果,表示有些食物女性吃了之後,會使乳房有「長大」的情形。 \n該篇研究指出,想讓乳房長大,其實與荷爾蒙分泌有關,而很多日常常見的食物都含有豐富的雌激素和植物雌激素,如果女性適量食用,其實可以刺激乳房增大。 \n含雌激素的食物包括有,蘋果、櫻桃、李子、杏仁、腰果、紅蘿蔔、小麥、大麥、葵花籽、亞麻籽和大蒜等;而含植物雌激素食物則有,冬瓜、草莓、西瓜、綠茶、紅酒、白酒、紅茶、開心果和核桃等。 \n此外,該研究報導也列出民眾可以食用的5個天然中藥,包括當歸根、葫蘆巴籽、紅三葉草、蒲公英根、啤酒花等,搭配適當的乳房按摩,胸部其實有機會慢慢長大!

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