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以下是含有6塊肌的搜尋結果,共40

  • 《鬼怪》地獄使者不穿衣!白皙肌膚炸出6塊肌

    《鬼怪》地獄使者不穿衣!白皙肌膚炸出6塊肌

    因演韓劇《鬼怪》、《觸及真心》而再次爆紅的韓國男星李棟旭,以帥氣的臉龐、高挑的身材加上有點呆萌的反差感,受到不少女粉絲的愛戴。今年5月更接下選秀節目《ProduceX101》擔任國民製作人代表(主持人),將每位參賽者都當成自己的弟弟用心照顧與傳授技巧,讓更多人愛上這位「國民老公」。

  • 安俊朋拚6塊肌暴走

    安俊朋拚6塊肌暴走

     25歲的安俊朋是金牌製作人王珮華旗下力捧的新生代演員,7年前剛出道沒多久就當男一。最近在東森戲劇《男神時代》演宅男,戲裡有場和謝佳見只穿四角內褲、半裸養眼橋段,安俊朋為這場戲提早1個月操肌,水煮飲食加上運動,2周內體脂掉4%,也戒掉平時愛吃的甜品。有次按捺不住想吃芝麻球,買來咬一咬再吐掉,或買甜品送教練吃,為拚出6塊肌苦不堪言。

  • 專訪/安俊朋為《男神》拚6塊肌大暴走

    專訪/安俊朋為《男神》拚6塊肌大暴走

    25歲的安俊朋是資深名製作人王珮華旗下力捧的新生代演員,7年前剛出道沒多久就當上男一。最近在東森、台視戲劇《男神時代》演宅男,戲裡有場和謝佳見只穿四角內褲、半裸養眼橋段,安俊朋為這場戲提早1個月操肌,水煮飲食加上運動,2周內體脂掉4%,也戒掉平時愛吃的甜品,有次按捺不住想吃芝麻球,買來咬一咬再吐掉,或買甜品請教練吃,為拚出6塊肌十分拚命,苦不堪言。

  • 金馬影帝調情楊冪 養眼6塊肌、人魚線全都露

    金馬影帝調情楊冪 養眼6塊肌、人魚線全都露

    曾以《命中註定我愛你》、《敗犬女王》等偶像劇穩坐收視一哥的阮經天,轉戰大銀幕後獲金馬獎肯定,睽違多年帶著影帝光環重返電視劇,首度演出古裝劇就與古裝劇女神楊冪合作《扶搖》,高顏值CP創造超高話題。兩人在劇中上演糾葛虐戀,阮經天接受中天獨家專訪時透露,和楊冪演對手戲「太激烈」,印象最深刻的那場戲竟然「演到昏倒」。

  • 網友瘋傳天菜家教!滿滿6塊肌電到你頭暈

    網友瘋傳天菜家教!滿滿6塊肌電到你頭暈

    最近在韓國網路上爆紅的這位,名叫鄭成勳(장성훈/JangSungHoon)的小帥哥。

  • 《商業周刊》 6塊肌價比真金!Airbnb股東、超商都搶撈

    《商業周刊》 6塊肌價比真金!Airbnb股東、超商都搶撈

    「跟客戶一起健身,取代了華爾街的牛排餐!」《彭博》(Bloomberg)在今年一月的新聞中,宣告華爾街「淪陷」於當前的健身狂潮中。 \n \n想在紐約金融街區附近的頂級健身房Barry's Bootcamp,預約使用相鄰的2台跑步機,費用高達50美元(約合新台幣1,500元),比上運動課程還貴。因為,「你與客戶一起健身所搏的感情,絕對比在餐桌上還深刻。」Barry's Bootcamp品牌策略溝通副總裁蘭德(Vicky Land)受訪時分析。 \n \n如果說,這則新聞讓我在不可置信中理解了美國的健身風氣有多狂,接下來的個人經驗,則是體會到台灣的狂熱程度也不遑多讓。 \n \n「你們吃就好,散攤前我應該能趕到。」不久前,我與分散各地、10年沒見的高中死黨們,好不容易約成聚餐,死黨之一竟然因為健身課程的時間衝堂,決定先健身完再來。 \n \n台灣健身房3年翻倍 \nFB曬美食落伍,秀肌肉當道 \n \n「健身運動風氣,正逐漸成為台灣人生活的一部分。」師大運動休閒與餐旅管理研究所所長湯添進觀察。以往人們的運動計畫,往往因加班、約唱歌或應酬而從行事曆刪除。現在健身優先順位已大大往前提。 \n \n這個趨勢所帶動的,不只是健身產業的高成長榮景,還預示了全新的消費市場機會與挑戰。因為,你肯定沒想過,當健身風氣盛行,甚至可能危及牛排館的商務客生意! \n \n歡迎來到健身新時代。 \n \n根據財政部統計,台灣健身房數量在過去3年間默默成長了超過1倍。健身房營利事業登記家數,從2014年底的168家,激增為去年底的369家,總營業額也從40億元,倍增為近79億元。 \n \n狂潮背後的原因是,出現了讓人規律運動的強烈動機。 \n \n「臉書、Instagram提供了運動自我展示的舞台,」體育大學體育研究所所長廖主民說,以前自己再怎麼辛苦健身,默默無人知;現在手機App能畫出跑步、騎車路徑,能打卡秀照片,能大範圍宣告我在運動,是推動這波健身風氣的一大力量。 \n \n難怪,名媛網紅以前自拍炫耀穿戴名牌、文青名人過去打卡高調看展覽,饕客網友總愛狂拍美食,現在卻一個個加入了秀健康的行列。過去幾年台灣流行參加馬拉松賽,隨著熱度退燒,原有人潮流向健身房,自拍主題也由賽事變成完成重量訓練後,大秀6塊肌與馬甲線。 \n \n湯添進分析,過去數年來,運動科普知識讓人們普遍知道運動可預防失智、提高學習力與社交力、有助職場表現,加上社群媒體推波助瀾,塑造出這波運動等於流行時尚的氛圍,「運動健身可以展示出,第1我很健康,第2我有自律能力,第3我能自我挑戰不怕困難。」 \n \n但,理解運動的重要性,卻不代表能付諸實行,尤其,閒暇時間日益碎片化,想要克服惰性,更難。於是乎,為了解決這問題,全球健身房吹起了M型化趨勢。 \n \nM型化趨勢明朗 \n矽谷金主壓精品風,小七平價版冒出頭 \n \nM的一端,是走時尚風的精品健身房,不論是在飛輪教室聽著DJ健身教練的指揮,隨著音樂踩踏衝刺;或是在CrossFit(混合健身)工作室,為同學們打破個人上一次紀錄而互相喝采,以娛樂化、社交化,促使人持續運動不中斷。這類據點通常位於大都會區寸土寸金的捷運站附近,方便上班族隨時抽空前往。 \n \nM的另一端則是平價健身房,坪數較小、服務較陽春,但不綁約、以分計費的低廉價格,讓人人可以負擔,讓健身時間可以彈性化、碎片化。地理位置通常位於社區,提供了「健身房就在巷口」的方便性,讓人很難再找藉口逃避健身。 \n \n反映在數字上,國際健康、運動與健身俱樂部協會(IHRSA)2017年報告顯示,全球精品健身房會員人數1年內成長15%,傳統綜合式健身房則下滑了3%。新形態M型兩端的健身房,收費模式大多改用月繳、以量計價等模式,也大幅度解決了會員被倒帳的疑慮。 \n \n這趨勢吸引投資優步(Uber)和Airbnb等矽谷獨角獸企業的美國私募基金TPG,將焦點轉投健身領域,購併高級飛輪健身房CycleBar、精品划船機健身房Row House。全球最大消費品私募基金L Catterton則投資美國頂級健身房Equinox。 \n \n傳統健身房中,平價業者一枝獨秀逆勢成長。美國平價健身房Planet Fitness藉由月費十美元(約合新台幣300元)的低價策略,快速擴張成為全球家數冠軍,今年1月創下分店數1,500家紀錄,店數與營收都較3年前成長5成以上,目前股價已是2015年掛牌時的3倍。 \n \n在台灣,台北東區目前是精品健身房的一級戰區。知名台語歌手李愛綺(原藝名李嘉)的老公,今年5月新開了配備酒吧與咖啡屋的私人招待所風格健身房The Key;綠營大老吳乃仁之子吳怡翰,去年引進了美國格鬥品牌UFC GYM;時尚飛輪健身房Space Cycle今年初獲得阿里巴巴台灣創業者基金投資,最為風光。 \n \n今年6月,7-Eleven在台北推出了免綁約健身房,象徵台灣平價健身風潮起飛。加上台北、台中、高雄也都冒出了「1分鐘1塊錢」的社區型超划算健身房,逼得台灣最大健身連鎖業者World Gym,推出Express平價新產品線應戰。 \n \n換句話說,這波風潮不只讓台灣高收入族群健身形態換了個風貌,也吹向尋常百姓家。 \n \n18歲以下族群成長最快 \n兒童體適能、銀髮課程詢問度高 \n \n當健身門檻變低,參與的年齡層也被拉寬,IHRSA報告指出,過去4年健身房會員成長最快的年齡層,是青少年與銀髮族。尤其,18歲以下的會員成長最快。 \n \n對此,健身工廠總經理陳尚文最有感觸。他說,以前是學生加入健身房後被父母壓著來解約退款,現在則是父母主動打電話幫孩子問:這年紀可以加入嗎?健身工廠在去年2月首度推出兒童體適能俱樂部,1個月收費近4,000元,比大人還貴,卻已吸引了超過1,200名小會員。 \n \n台灣的銀髮族則正開始擁抱年輕人在玩的重量訓練。「銀髮族更應該訓練肌力,」湯添進指出,台灣銀髮族跟日本一樣,只知道從事健走等有氧運動,卻缺乏肌力訓練,導致肌肉越來越少,容易跌倒。現在,體育署已著手培訓師資,除了台北已有專屬重量訓練課程,就連屏東,也出現只收55歲以上銀髮族的CrossFit專班。台灣要出現如歐美「筋肉爺爺」、「馬甲奶奶」網紅,指日可待。 \n \n有了需求,消費市場明顯轉變。今年暑假來到《商業周刊》實習的學生,讓我再次認知到健身潮有多狂。這位有健身習慣的同學說,考慮與朋友創業賣健身餐。 \n \n雖然健身潮還沒影響到台灣的牛排館,但在餐飲業,已帶來健身餐百花齊放現象,包括由網紅健身部落客創辦的Nisoro、健身品牌iFit推出的iFit meal,還有以健身男性為目標族群的肌肉海灘,提供冷凍盒餐或新鮮熱食外送。嗅覺靈敏的食品大廠如愛之味,今年6月推出全新豆奶產品,也以健身補充高蛋白為主打訴求。 \n \n健身餐、運動服飾熱賣 \n教練身價鍍金,高手月薪10萬起跳 \n \n衣著的趨勢更為明顯,今年九合一大選中,健身服儼然成了新競選戰袍。挑戰台北市長的丁守中穿著全套品牌運動裝,拍影片示範消除鮪魚肚;北市議員高嘉瑜也在臉書貼出全套專業慢跑服照片,戰力滿點的回應政治口水戰。這也難怪,過去幾年阿迪達斯(Adidas)、lululemon的時尚運動機能服熱賣,老牌子的Nike公布今年第1季財報,就以運動服飾類別營收成長率最高。 \n \n型男美女玩運動風穿搭,婆婆媽媽們則熱情擁抱無鋼圈運動內衣。社區型量販店愛買的經驗頗具代表性,愛買公關經理王佳慧指出,今年其女性運動內衣銷量較去年大增1倍,走運動風的亮色系、具吸濕排汗功能的男女外著,也比往年成長3成。平價時尚品牌優衣庫(Uniqlo)今夏有不少據點,因應買氣,將運動機能衣擺滿了一整面牆,櫃位面積大勝往年。 \n \n整個趨勢最顯著的影響,莫過於健身教練在台成為高薪的性感職業。「以前大家的印象是武夫,現在是型男。」健身器材零組件大廠祺驊專案經理楊智誠觀察。 \n \n健身教練過去以體育系畢業生、健美運動愛好者為主,如今,有越來越多不同背景的人投入,例如,曾任第一金投信王牌業務,號稱「台灣鄭多燕」的47歲美魔女Linda林慧君,就改當起全職教練。 \n \n「位於前段班的教練,月薪絕對是10萬元起跳。」UFC GYM董事長吳怡翰舉自家經驗為例說,這薪水絕對可以打趴許多行業,自然吸引文武全才加入。 \n \n產業循環曲線上看10年 \nVR遠距、智慧裝置,再造新藍海 \n \n只是,擁抱狂潮之餘,得要釐清,它會如蛋塔般短線,還是真能走得長久? \n \n健身器材製造大廠岱宇執行長丁平頤,以長期觀察歐美市場的經驗分析,健身房通常以7到10年為一個循環,「是個很久的Cycle」。他說,從目前全球健身器材銷售趨勢來看,並沒有放緩。 \n \nIHRSA數據也顯示,台灣健身房會員約為58萬人,人口滲透率為3%,遠遜於美國的19%與歐洲的10%,也輸給香港、新加坡的5%,有很大的成長空間。 \n \n將時間軸拉長,更新形態的遠距型、智慧型健身商機正等著接棒。美國新創公司Peloton推出搭配螢幕在家跟著教練指示踩飛輪的健身課程,大受歡迎,開啟了健身遠距市場的先河,這樣的服務還能靠VR(虛擬實境)再進階。 \n \n在宏碁的門市體驗中心,我戴著VR頭盔,騎飛輪玩西部牛仔套繩、追擊敵軍坦克,雖然頭盔有點悶,但不知不覺就超越了平常踩腳踏車的速度,而這套設備已賣入香港、新加坡的健身房。 \n \n商研院數創中心主任范慧宜觀察到,雖然VR仍有設備笨重、悶熱的問題待克服,但這些早早投入的業者,寄望透過VR的臨場感與趣味性,讓使用者持續運動。 \n \n台灣業者也密切追蹤智慧化進展。楊智誠舉德國Milon產品為例,先徹底掃描使用者的身高、體重、腳長、肩寬等數據,由教練輸入運動處方,使用者只要在智慧健身器材上插入個人晶片卡,就能自動調整坐墊、載入課程,在無教練指導下完成健身。 \n \nIHRSA公布去年全球健身房營收總計達872億美元(約合新台幣2兆6千億元),會員總數來到了1億7千多萬人,並預估2030年將可成長至2億3千萬人。沒想到,為了幫懶得動的人類與惰性奮戰,竟衍生出這麼龐大的產值,而這還不含以後可能新開出的遠距健身藍海商機。 \n \n誰能料得到,下次我的高中同學會,也許會是一群人一起在跑步機上奮鬥,或是在格鬥課程中對打,更也許,在飛輪遊戲的VR風景中,大家遠距邊騎車運動邊聊天的日子,很快就會到來! \n \n【更多報導】 \n※精彩全文,詳見《商業周刊》1606期。 \n \n※本文由商業周刊授權刊載,未經同意禁止轉載。

  • 「小王大陸」加入《實習醫師》 連脫3天猛秀6塊肌

    「小王大陸」加入《實習醫師》 連脫3天猛秀6塊肌

    民視醫療喜劇《實習醫師鬥格》近期收視熱,繼雷洪、藍鈞天之後,又加了鮮肉新血!有「小王大陸」之稱的徐謀俊,演出絕頂聰明的「丁志超」一角,劇中他有許多裸露上身的戲,大秀6塊肌,讓大家一飽眼福,而且接連脫3天! \n \n徐謀俊學生時代因擔任多部微電影男主角,受矚目而踏入演藝圈,參與過多部電視劇及知名電視廣告的演出,《實習醫師鬥格》是他首部on檔戲,興奮不已的他表示,以往只有演過病患家屬,這一次終於可以讓他接觸自己夢想的職業:醫生,穿起醫生袍讓他超級興奮,感覺好像「美夢成真」! \n \n但令他害羞的是,這一次加入《實習醫師鬥格》,竟然要頻頻裸上身,讓他直喊「超害羞的」,而且一脫就是三天,女性工作人員大飽眼福,他說因為自己骨架很小,所以每天都要花2小時運動,開始拍戲後,每天收工也不敢怠慢,是犧牲睡眠時間努力運動,就為了讓觀眾看到他的誠意! \n \n他在劇中跟陳芊羽、夏宇禾、林柏妤、吳東諺等人有不少對手戲,他說,中途加入《實習醫師鬥格》,原以為會跟大家很陌生,沒想到大家都主動跟他打招呼,讓他很感動,「這劇組好幸福」。

  • 黃健瑋慶生 楊謹華送猛男圍裙速成6塊肌

    黃健瑋慶生 楊謹華送猛男圍裙速成6塊肌

    黃健瑋拍攝八大新劇《我是顧家男》期間,與導演北村豐晴趁拍戲空檔狂做伏地挺身,加上另一男主角謝佳見習慣跑健身房維持體態。女主角楊謹華被這3男瘋造肌洗眼,恰巧碰到他們連著5、6月壽星,精心準備猛男圍裙當生日禮,笑說印著6塊肌圖案很讚,他們不用練那麼辛苦。 \n \n13日母親節剛好是黃健瑋生日,接著是導演生日,謝佳見是6月壽星,楊謹華和工作人員串通好,一起幫他們提前唱生日歌。楊謹華事前已想好挑選猛男圍裙當禮物,收到只遮住重點部位的露肌圖案,黃健瑋興奮說,帶回家穿給老婆和女兒看,「女兒會問我,爸爸為什麼奶頭在外面」?一旁的楊謹華忍不住接腔:「會教壞小孩啦。」 \n \n楊謹華說,戲開拍以來,注意到男生都很重視體態,有空檔就練伏地挺身,相較之下她卻吃不停,但令工作人員稱羨身材依然纖瘦。評比男生們的身材,她笑稱,謝佳見看得出來是有練過的底,其他兩位的身材真的要加強,形容他們排排站,導演、黃健瑋、謝佳見就像「DoReMi」。慶生現場被工作人員起鬨,拱壽星們橫抱女主角,導演忍不住大嚷:「為什麼我是抱腳啦。」

  • 陳曉東健身操出6塊肌

    陳曉東健身操出6塊肌

     陳曉東7月28日43歲農曆生日當天,將暌違4年來台舉辦「Planet XT星球」演唱會,卻撞期綜藝天王吳宗憲在台北小巨蛋的個唱,陳曉東得知後直呼「太巧啦」!笑說「原本想找憲哥來當嘉賓的,太可惜了」;據悉,主辦方原想訂在小巨蛋開唱,場地卻被吳宗憲早一步申請,因此選在觀眾人數約8000人的南港展覽館舉行。 \n 身為台灣女婿的陳曉東選擇台灣作為世界巡演第2站,將首唱新單曲〈女人都差不多〉送給台灣歌迷,他說:「台灣對我來說是第2個家!不管是生活或工作上,都帶給我滿滿的回憶,所以這次曲目跟上一場澳門站不太一樣,會多唱些台灣歌迷喜歡的歌曲。」 \n 2周消風3公斤 \n 陳曉東已10多年沒跳舞,演唱會將挑戰10多分鐘舞蹈,早在巡演起跑前2個月前開始練舞,每天3至6小時,加上健身房重訓及飲食控制,2周減重3公斤,還因此練出6塊肌;是否在演唱會上展現健身成果?他賣關子說:「看現場氣氛嘍!」 \n 巡演首站澳門演唱會上,他2名可愛女兒擔任嘉賓,台北場不排除妻女再度現身,有機會看到一家4口同框;陳曉東「Planet XT星球」台北演唱會門票,5月12日中午將在玫瑰大眾娛樂售票網及4大超商開賣。

  • 裸秀6塊肌被無視 王力宏哀怨:怎樣老婆才會注意我

    裸秀6塊肌被無視 王力宏哀怨:怎樣老婆才會注意我

    王力宏和小10歲的李靚蕾結婚5年多,育有2個可愛女兒,夫妻倆不時分享家庭生活,偶爾放閃稱羨眾人,但今(9日)王力宏卻透露失寵了?還向網友求救:「怎樣老婆才會注意我」,讓粉絲全笑歪。 \n \n王力宏今在微博PO出一張肌肉照,只見他光著上班身,在老婆面前大秀結實6塊肌,但李靚蕾卻只顧著低頭划手機,視線一點都沒放在他的好身材上,讓王力宏不禁哀怨喊:「要練成怎樣老婆才會注意我?」 \n \n照片PO出後,不少粉絲搞笑留言「你老婆不懂珍惜,來找我吧」、「你也有今天」、「因為這條微博,更要去演唱會現場的舉手」,甚至還有人歪樓建議「把褲子脫了就行」,直虧他另類秀恩愛。

  • 6歲龍星擁肌塊接班釋小龍

    6歲龍星擁肌塊接班釋小龍

     1994年由朱延平執導的電影《笑林小子2新烏龍院》膾炙人口,讓「大師兄」吳孟達,「小師弟」釋小龍、郝劭文紅遍兩岸三地。時隔23年,朱延平再拍新版《新烏龍院》,幾乎所有演員都回歸,官階升一級,朱延平昨受訪時透露:「故事是新的,但劇情有些連接,郝劭文都當大師兄了,吳孟達老到變方丈。」 \n 唯一未回歸的主要演員只有釋小龍,朱延平表示有找過他,無奈對方忙拍電視劇沒空「大合體」;不過新版小和尚後繼有人,找來怪物級6歲小演員龍星,朱延平透露:「他有6塊肌,打得奇猛無比,學李小龍超像。」研判拳腳功夫甚至超越當年的釋小龍。 \n 在原作與吳孟達談虐戀的葉全真,這次也與情牽多年的老方丈有場畫龍點睛的客串演出。郝劭文則對陸媒透露,重演小時候的角色心情複雜,「我也成年好多年了,也演很多不同的角色,但是看到那些長輩,看到以前片裡的爸爸媽媽,小時候的感覺一下就出來了。」 \n 該片13日已殺青,將在大陸上映,台灣上映時間未定。

  • 71歲「開心鬼」黃百鳴長這樣 放送6塊肌驚呆網友

    71歲「開心鬼」黃百鳴長這樣 放送6塊肌驚呆網友

    港星黃百鳴出道多年,以《開心鬼》系列電影走紅,近年多以幕後製作工作為主,平時常以西裝模樣現身,不過近日他在微博曬出半裸出海照,71歲還擁有6塊肌,讓網友看了都驚呼。 \n黃百鳴保養得宜,完全看不出71歲,近日他在微博PO文「今年最後一次出海」,還曬出半裸照,不過令人驚訝的是,他不但沒有年紀大的男人該有的「鮪魚肚」,反而還有若隱若現的6塊腹肌,讓網友都驚呼他這個年紀,還能維持這麼好的身材。 \n黃百鳴下月將來台出席金馬獎頒獎典禮,與新藝城傳奇的七大元老,徐克、麥嘉、石天、曾志偉、泰迪羅賓和施南生一起擔任頒獎嘉賓,「世紀合體」令影迷超級期待。

  • 天天花2小時練6塊肌 他尿液變醬油色險喪命

    天天花2小時練6塊肌 他尿液變醬油色險喪命

    日前大陸武漢一名24歲張姓男子,因跟朋友打賭在2個月內練出6塊腹肌,於是每天到健身房苦練2小時,不料才運動了4天,小便竟變成了醬油色,就醫後被診斷為「橫紋肌溶解」,還引發了「急性腎衰竭」。 \n \n據陸媒報導,張男在一家設計公司工作,平時很少運動,近期因胖了10公斤,於是和友人打賭要在2個月內練出6塊腹肌,輸了就請吃半個月的自助餐。而張男從上周開始,每天都去健身房運動,每次長達2個小時,沒想到才到第4天,他上廁所時就發現尿液的顏色像醬油一樣深,後來連上小便都有問題,趕緊前往醫院就診。 \n \n就醫後,醫師發現張男的肌酸激酶是正常人的100多倍,診斷出「橫紋肌溶解」並引發「急性腎衰竭」,經洗腎過後,張男的情況才穩定下來。醫師表示,橫紋肌溶解的患者一半以上是由運動所引起,大部分為運動過度的年輕人。而當肌肉因不當運動受到破壞時,肌肉裡的肌紅蛋白會大量進入血液,導致通過腎臟時,會堵塞腎小管,導致急性腎衰竭,嚴重可能喪命。 \n \n醫師提醒,減肥與健身一定要循序漸進,不要過度。如果運動後出現肌肉酸痛,建議先停止運動、多喝水,若休息後症狀沒有緩解,且出現小便減少、顏色變深或者身體浮腫的情況,請儘早就診以免延誤病情。 \n編輯推薦:

  • 李迪恩靠兩件事操出6塊肌

    李迪恩靠兩件事操出6塊肌

    李迪恩在《我的愛情不平凡中》劇中飾演豆花妹的保鑣兼特助,劇中因外表彪悍,卻是個草莓控的反差萌喜感受觀眾喜愛,劇中和阿喜兩人一搭一唱的搞笑情節,讓粉紅泡泡的劇情不斷。李迪恩表示很感謝劇中把他自己和相似小隻的性格放開及放大,使這個角色被喜歡,很享受在小隻的角色裡,所以殺青之後,心情有點五味雜陳。 \n \n李迪恩趁休息這段時間,準備健身教練的執照課程和衝浪,讓自己歸零,熱愛大海的李迪恩覺得大海有一種不可抗拒的吸引力,能讓人沉澱心情,他一直很想安排前往花東地區度假,享受大海的純淨;日前和友人前往北海岸衝浪時,很心疼看到沙灘上許多被留下的垃圾,他呼籲大家愛護自然環境,隨手帶走垃圾,互相提醒、監督。 \n \n他近年來健身有成,日前受雜誌邀請拍攝健身專題引起粉絲討論,熱愛健身和泰拳的李迪恩一直很想考教練證照,因為拍戲工作所以一直沒完成,剛好殺青後搭上健身教練的執照課程。 \n \n李迪恩表示主要因為健身和打泰拳,所以想對身體和正確姿勢有一定的了解,往後延續機會去考取證照,短短的休息充電之後,目前也有幾部戲約在洽談,預計下半年度開拍,他很期待新作品和新角色跟大家見面。

  • 《讓愛飛揚》拍戲兼練好身材 郭彥甫收工6塊肌立馬消風

    《讓愛飛揚》拍戲兼練好身材 郭彥甫收工6塊肌立馬消風

     中天、中視自製新戲《讓愛飛揚》28日上檔,楊晴、王家梁、寇家瑞、郭彥甫與楊鎮19日先到健身房特訓,為忙碌宣傳期儲備體能!原本就熱愛健身的王家梁,之前在台東拍攝4個月時,把健身好習慣帶給同劇演員,並成功改造郭彥甫的身材,結果戲才殺青沒多久,郭彥甫昨被虧「6塊肌消風變1塊」,王家梁無奈表示:「他好像又復胖了!」 \n 郭彥甫與寇家瑞都是學體育出身,寇家瑞本身有武術底子,各種運動器材都難不倒他,爸爸寇世勳也熱愛運動,拍戲時還會早起練舉啞鈴,讓其他年輕演員都感到佩服,飾演寇世勳兒子的楊鎮說自己沒什麼壓力,因為寇世勳和他親爸爸感覺很相像,寇家瑞也會分享他們父子真實相處的方式。這讓楊鎮拍戲時感覺多了親爸爸與兄弟。 \n 女主角楊晴戲中與王家梁、寇家瑞大談三角戀,被問現場4位男演員哪位是理想型?她很糾結說:「真的很難選,每個型都不一樣!」最後害羞選了王家梁,原因是他「滿神祕的」,且2人劇裡有不少感情戲。

  • 20周年巡演名古屋慰鐵粉 西川貴教嗨露6塊肌唱跳

    20周年巡演名古屋慰鐵粉 西川貴教嗨露6塊肌唱跳

     日本搖滾歌手西川貴教(T.M.Revolution)今年為出道20周年發行精選專輯《2020》,並在日本舉行50場巡迴演唱會,5月從神奈川開跑,明年2月來台開唱。他4日的名古屋場在國際會議場吸引3000多名粉絲,連唱數首出道初期的成名曲〈HIGH PRESSURE〉、首張百萬單曲〈WHITE BREATHE〉、以中空繃帶裝紅遍全日本的〈HOT LIMIT〉,2個半小時又跑又唱、熱力全開,46歲的他毫無疲態,還脫下上衣露出6塊肌和人魚線,將氣氛帶到最高潮。 \n 連唱3首安可曲 \n 參與20周年演唱會的都是死忠歌迷,整齊畫一的應援動作,連跳躍動作都全場默契配合,尖叫聲不絕於耳,西川喊話:「今天有台灣媒體在,讓他們看看日本歌迷的不只這樣!」果然又爆出更驚人的吶喊聲。他以3首安可曲回報歌迷,還走向舞台側邊與觀眾握手,演唱結束後,樂團皆已退場,他獨自依依不捨留在台上與歌迷聊天互動,大展親民態度。 \n 此張精選專輯的宣傳照片裡,西川完全沒有露臉,臉上分別布滿各種不同的物體,包含章魚、砸碎的蛋糕,唯一不變的是穿招牌的紅色鏤空繃帶裝,他說:「大家看到繃帶裝就會想到我,不用露臉也可以了。」 \n 期待來台演唱會 \n 西川出道20年,從視覺系歌手成長為全方位藝人,表示期待到台灣、新加坡舉行演唱會,明年2月19日將在台北國際會議中心開唱,票券於12月10日中午12點在 KKTIX售票系統與全台全家便利商店FamiPort開賣。

  • 白鯨界健美先生秀六塊肌!雌鯨瘋狂貼上去...

    白鯨界健美先生秀六塊肌!雌鯨瘋狂貼上去...

    鯨魚守望員大衛(David Merron)在加拿大索默塞特島拍到一隻白鯨大秀肌肉的搞笑場面,照片中,這隻白鯨浮出水面,完美的身材立即吸引了一大批雌性鯨魚前來追捧。 \n大衛長年在加拿大的索默塞特島上駐守,日前意外發現一隻白鯨擁有6塊肌。當時這隻白鯨界的健美先生不停在水中展現泳姿。白鯨周圍吸引了一大批雌性白鯨,兩頭白鯨貼在一起,可見牠相當受歡迎。 \n鯨魚守望員表示,基本上鯨魚皮層底下應該都是脂肪,尤其是必須忍受低溫水域的白鯨,所以通常會有10到15公分厚的脂肪保持體溫,白鯨會擁有6塊肌是非常罕見的,他從來沒看過。

  • 健身剷15kg 妻讚「強哥」有毅力 包偉銘回春《Fun》送6塊肌

    健身剷15kg 妻讚「強哥」有毅力 包偉銘回春《Fun》送6塊肌

     素有「不老歐巴」之稱的包偉銘,將在下月3日發行新專輯《Fun Fun Fun》,他在新專輯展露苦練3個月的精實身材,大方露出性感胸毛與6塊腹肌,絲毫不見中年男子的發胖危機,讓粉絲不敢相信他已51歲,同事更慫恿他拍攝寫真集,老婆劉依純對他更是滿意,誇讚他的恆心與毅力,受封他為「強哥」,也成了夫妻倆的私密暱稱。 \n 做人Non-stop \n 他去年6月因忙於婚禮、演藝工作而無法抽身到健身房運動,體重一度飆到81公斤,甚至許多合身衣服都無法穿,但在老婆和兒子的鼓勵下,他主動上網搜尋健身影片,重拾運動、開始鍛鍊核心肌群,而老婆也「愛相隨」陪著他健身。做人計畫是否有譜?他笑答:「一直都在啟動,沒有停過。」 \n 他規定自己每早7點半起床,先依照影片指示鍛鍊、再搭配啞鈴、滾輪、伏地挺身等塑造線條;即使結束整天工作,晚上睡前他仍再做一次核心肌群運動,鍛鍊過程同早上,維持每天2小時的運動量,飲食只吃豆類、雞胸肉以及魚油煎烤的食物,持續3個月果然成功剷油15公斤。 \n 新歌致敬麥可 \n 新歌〈Fun Fun Fun〉走Funky曲風,製作人徐嘉良在間奏加入麥可傑克森(Michael Jackson)經典歌曲〈Billy Jeans〉旋律向流行音樂之神致敬,他興奮表示:「Funky是流行音樂的重要基底。」透過舞曲的超強節奏,出道35年他大跳Locking舞蹈,繼續「跑」出專屬包式的舞曲傳奇。

  • 余秉諺把片場當健身房  6塊肌始終各就各位

    余秉諺把片場當健身房 6塊肌始終各就各位

    伊林藝人余秉諺演出的民視新戲《阿不拉的三個女人》正播出。上週日收視亮眼,他自己也守在電視機前收看,覺得音樂、鏡頭、光影都不錯,但自己表現不夠完美,如果可以重來一次,肯定可以詮釋得更好。 \n \n今周日晚播出的內容中,描述余秉諺與柯叔元不打不相識,一夜長談覺得兩人志同道合,又是同年同月同日生,開心喝了一夜酒,醉醺醺的余秉諺撞到門楣,還摔得四角朝天。 \n \n回想那一場戲,他表示拍戲時真的是因為自己太高,不慎撞到日式屋舍的門楣,笑翻眾人。他也發生過酒後被撿屍的荒唐事,印象最深刻就是有次跟朋友喝酒,醒來卻發現自己躺在急診室,只看到媽媽守在醫院擔心的模樣,從此,跟朋友聚會開始會節制自己的酒量,老婆現在也會發聲制止。 \n \n好身材的余秉諺,拍戲也不忘健身,當時把健身房的器材全部搬到片場,滾輪健腹器、洛克馬、直接在樹下架起TRX,敬業又專業。

  • 甜點吃貨1晚嗑1盒馬卡龍 劉以豪撥脂肪找6塊肌

    甜點吃貨1晚嗑1盒馬卡龍 劉以豪撥脂肪找6塊肌

     伊林娛樂藝人劉以豪,29日為日本半熟起司塔PABLO擔任一日店長,儘管雨下不停,仍吸引大批粉絲冒雨排隊;他自曝是甜點吃貨,一個晚上可以嗑掉1盒馬卡龍。6塊肌已經變1塊?他笑說:「稍微撥開一點脂肪,應該還是看得到。」 \n 劉以豪大學時學會做檸檬派和蘋果派,有次手拙不小心刮傷女友手臂,「她沒生氣,還是稱讚我做得很好吃。」對於心中理想女友的條件,他靦腆說:「其實個性好很重要,我喜歡活潑開朗的女孩,如果有點嬰兒肥,臉頰、耳朵紅紅的會很可愛。」 \n 他因人氣旺,走到哪都被跟拍,感嘆說:「男生朋友和我出去都覺得不自在,何況女生。」他愛跟朋友約吃早餐,因為吃早餐健康又有朝氣,但經紀公司擔心他被誤認為和朋友過夜,才一起吃早餐,讓他好哀怨:「到底可以鑽到哪裡去?」後來他喜歡開車往山上跑,有次甚至遠赴宜蘭鄉間和農夫暢聊。 \n 他今年過年將陪爸媽回基隆和新竹老家,也會各包10萬元紅包給爸媽,年後準備到大陸拍戲。他最近除了上健身房加強體能外,他希望克服「不敢開口唱」的心理障礙,笑稱猴年一定要幫所屬樂團「輕晨電」盡點心力。

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