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  • 面膜可以天天敷嗎?韓網紅破除迷思「很多人都錯了」

    面膜可以天天敷嗎?韓網紅破除迷思「很多人都錯了」

    在台灣很多人都愛用面膜,但都不知道面膜是不是可以天天敷?一次敷多久最好?小紅書上擁有超過53萬粉絲的韓國部落客有麗YOULI在韓國時學過皮膚相關課程,也擔任過韓國、中國保養培訓班的老師,近日分享了自己敷面膜的心得,看了他的分享發現許多人使用面膜的方法都錯了! \n \n▍1.敷面膜的頻率 \n有麗表示,如果自己的皮膚很健康,那天天使用面膜不會有什麼問題,如果是敏感肌,不要天天敷面膜,建議一周最多2至3次就好。 \n \n▍2.敏感肌敷面膜的要點 \n敏感肌選擇面膜時要注意成分,要選擇溫和簡單一點的成份,若在肌膚敏感時使用美白、抗老或高補水保溼面膜的話,會讓臉部肌膚變得更敏感、膚質更差,建議使用一些鎮靜肌膚的保養品就好。感覺自己肌膚恢復健康的時候,再使用美白、抗老、高保溼的面膜會比較好。 \n \n▍3.敷面膜不要超過10分鐘 \n大部分的面膜包裝後面說明都是10~15分鐘,或15~20分鐘,有麗建議5~10分鐘就可以了,這個是根據肌膚的敏感程度,敷的時間長度會有所不同,敏感肌敷面膜5分鐘即可不要超過10分鐘,健康肌其實敷10分鐘也夠了,很多人以為敷越久效果越好,甚至有些人敷了臉不把面膜拿掉就睡了,其實這樣會讓肌膚更乾燥、更敏感。 \n \n▍4.不要有高價面膜迷思 \n有麗提醒,面膜不一定要選擇高價面膜,因為面膜的材質和成分才是最重要的。選擇面膜時請依自己的需求去看成分是否符合膚況,像是想要鎮定皮膚可以選擇有魚腥草、積雪草成分的,油性皮膚可選有綠豆、海草、綠茶、薄荷、蘆薈、甘菊成分的,乾性皮膚可選有玻尿酸、甘油、維生素E、荷荷巴油、椰子油成分的,想要美白則可選則有維生素C、綠茶、熊果苷成分的面膜,依據自己肌膚需求選擇對應成分的面膜才能達到想要的效果。 \n \n

  • 韓網紅有麗YOULI曝美白秘訣!韓國小姐姐靠這4招白到發光

    韓網紅有麗YOULI曝美白秘訣!韓國小姐姐靠這4招白到發光

    小紅書上擁有超過53萬粉絲的韓國部落客有麗YOULI,近日分享了自己的美白心得。他覺得夏天露出肌膚比例比較多,所以做好肌膚美白很重要,有許多韓國女生從小養成的習慣都有助於肌膚美白,保養控今年夏天就一起來試試看吧! \n \n▍1.塗抹身體乳 \n夏天沐浴後也要天天塗抹身體乳,有麗分享從小媽媽就要他天天塗抹身體乳,所以已經習慣了。有麗表示不一定要特地去買美白的身體乳,也可以用一般的身體乳混合美白精華塗抹也可以達到美白效果。若購買的身體乳中含有果酸的話,對全身的美白會有比較好的效果,購買前可詳細看看身體乳的成分。 \n \n▍2.補水 \n有麗表示在美白之前要先做好保濕,因為無論塗抹多少美白保養品,如果皮膚乾燥的話是沒辦法補水的,會導致皮膚會看不到你期待的美白效果,所以臉部和身體的保濕很重要。 \n \n▍3.防曬 \n有麗分享在韓國大部分的女生每天都會塗抹防曬,就算冬天也是一樣,大家都習慣了。夏天選擇SPF數值比較高的防曬,那防曬時間可以延長一些,但不能一整天都不補擦,至少下午需要補擦一次。如果有化妝的女生補防曬,可以用美妝蛋沾防曬乳,輕輕拍打在臉上即可補好防曬,不會破壞臉上的妝。 \n \n▍4.吃的習慣 \n有麗除了塗抹保養品和防曬,也會吃幫助美白的水果和蔬菜,還有一些抗氧化的食物。像是檸檬、奇異果的美白效果都不錯,可以讓皮膚看起來潤澤透亮。葡萄、番茄、西瓜有助於新陳代謝,還有「順暢」效果。最後是一定要喝充足的水,才能讓身體由內而外的補水,美白才能夠有明顯的效果。 \n \n※延伸閱讀: \n \n \n※加入中時新聞網Fashion粉絲團拿好禮: \n \n

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