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想減肥不能吃油?一項由哈佛大學公共衛生學院領導的研究指出,每天攝取約半湯匙(約7克)橄欖油的成年人,比起食用奶油、人造奶油或其他植物油者還容易變瘦。這是因橄欖油富含單元不飽和脂肪酸與多酚,能幫助身體代謝、抗發炎,長期下來更健康。
數位時代的衝擊,愈來愈少人理解紙張的存在意義,紙張實用意義早已大過傳承情感。向來擅長使用布料做出獨特剪裁的ISSEY MIYAKE 2025春夏新作,以日本和紙做為大秀主角,以時尚重新為我們帶來紙張的過去與新生。
紙張對現代人的實用意義早已大過傳承情感。現代人提到紙張,大多會流露困惑的表情。數位時代的衝擊,愈來愈少人理解紙張的存在意義。而ISSEY MIYAKE 2025春夏新作,也重新為我們帶來紙張的過去與新生。
隨著飲食選擇越發多元,「健康飲食」逐漸成為眾人追求的目標。這時不得不提及有「最健康油脂」美名的橄欖油,不過它的名稱多且複雜,攝取方式也有需注意的地方,導致許多人買錯或吃錯,因此這篇特別整理出4大須知,讓你吃得安心又健康。