搜尋結果
以下是含有全天型的搜尋結果，共04筆
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喝咖啡護心 研究曝黃金時段 心血管疾病風險降29％
很多人有喝咖啡的習慣。心臟內科醫師洪惠風表示，研究發現，若想要藉由喝咖啡來保護心臟，要在中午前喝，早上喝咖啡，從不到1杯到大於3杯，都能降低心血管疾病風險15%至29%，至於全天都在喝咖啡的人，依照統計結果，無法證明有助於心血管健康。
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喝咖啡降心血管疾病死亡風險 研究：選這時間效果好
很多人都有喝咖啡的習慣。腎臟科醫師江守山表示，研究發現，集中在早上喝咖啡的人，相較於全天型飲用咖啡的人，更有助於降低心血管疾病等死亡風險，他研判是只在早上喝咖啡的人，比較不會影響褪黑激素分泌，因此有益健康，建議中午12點前，就把當天要喝的咖啡喝完。
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喝咖啡助降死亡風險 研究揭最佳飲用時間
想從喝咖啡獲得最大健康益處，選對時間很重要。對此，腎臟科醫師王介立引述研究指出，把咖啡集中於早晨（上午4時～11時59分）時段飲用，可能比全天分散喝，更能有效降低心血管與全因死亡風險。
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喝咖啡可降16％死亡率 研究揭「選對時機」是關鍵
咖啡是很多人生活中不可或缺的必需品。對此，胃腸肝膽科醫師李柏賢引述研究指出，與不喝咖啡者相比，早晨喝咖啡的人群，整體死亡率降低16％；而整天分散喝咖啡的全天型飲用者，則無法享受到相同的健康優勢。從此可知，選對時機喝咖啡，更能發揮其可能的健康潛力。