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東北季風來臨,北部氣溫驟降,正是溫補好時機。以促進眾健康為宗旨的太陽星全效克菲爾益生菌,官網即日起至31日推出克菲爾系列、乳鐵蛋白的「囤貨節」活動,協助民眾維持消化機能、增強體力,做好自我健康管理,市場反應熱烈。為回饋消費者支持,官網推出「囤貨節」升級版,提供更多購物優惠。
近日天氣轉涼,節氣進入霜降,中醫師指出,秋天氣候轉乾、氣溫下降,若水分攝取不夠,容易導致排尿減少、尿液濃縮,讓細菌有機可乘,增加泌尿道感染風險。建議可多攝取利尿清熱類食物如冬瓜、綠豆,及新鮮蔬果或具利尿作用的海產。
近期各地豔陽高照,烤得人皮膚疼,然而,事實上時序已過「寒露」,進入深秋,此時最重要的準備就是囤積糧食及調整作息,中醫認為此時應吃點溫補食物,潤肺益胃。太陽星全效克菲爾益生菌官網取「寒露」的節氣意義,10月14日至10月31日推出克菲爾系列、乳鐵蛋白「囤貨節」特惠活動,最高可獲近萬元回饋,還協助民眾維持消化機能、增強體力,做好自我健康管理。
短短半個月,迎來教師節、中秋節、雙十節3大連假,家人團聚、好友約會,少不了美食佳餚助興,尤其是香味四溢的烤肉、火鍋、吃到飽。然而,享受佳餚之後,消化系統迎來負擔沉重。
地瓜不僅美味,還有滿滿的營養價值。營養師高敏敏表示,地瓜富含膳食纖維與寡糖,建議與優酪乳一起飲用,可以幫助腸道維持好的菌叢生態,提升抵抗力,若想改善便祕,最推冰心地瓜;農糧署則提醒,削皮地瓜容易變黑,只要泡水就能避免,而先蒸再烤,口感會更綿密。
中秋節團圓烤肉已是臺灣傳統,鄰里巷弄更相約戶外野餐,分享拿手菜,消彌都會居民的陌生感。看準消費者需求,太陽星全效克菲爾益生菌官網推出中秋節限定優惠,9月22日至10月13日,買就送5包纖消水體驗包,買克菲爾益生菌(不含7包體驗組)可額外獲得5包乳鐵蛋白體驗包;單筆訂單滿2000元可再獲得購物金500元,滿3000元贈送野餐組,兼顧佳節團圓與健康。
根據國健署調查,含糖豆漿是65歲以上國人最常喝的含糖飲料,但過多的糖,卻可能增加肥胖與慢性病的風險,國健署建議優先選擇無糖豆漿,如果覺得無糖豆漿味道單調,可以搭配燕麥片、黑芝麻粉,或撒點肉桂粉,增添風味又有益健康。
旺旺中時媒體集團舉辦的全台唯一月餅評鑑活動今(20日)登場,由4位專業評審與50位素人評審,品嚐各式廣式、台式及新式月餅,進行月餅評鑑。
便祕是很多現代人的困擾。營養醫學醫師劉博仁表示,根據國外大型研究發現,長期便祕恐增加體內毒素,增加大腸癌、肺癌、口咽癌、胰臟癌等4種癌症風險,建議要改善便祕,除規律運動、多喝水外,每天早餐吃2顆綠色奇異果,有助「腸道啟動」,幫助排便順暢與減少脹氣。
口感豐富、層次多元的是台式月餅,是為人所愛的主因。旺旺中時媒體集團舉辦全台唯一月餅評鑑活動「月光下吃餅」,邀請4位名人及50位素人評審,盲吃票選出鍾愛的月餅,讓喜愛享受美食的食客們一同體會口齒留香,回味無窮的優質月餅。
還有4天就是父親節,是否已經準備好貼心禮物?太陽星全效克菲爾益生菌看見現代爸爸在健康與生活壓力之間的平衡需求,即日起至10日推出「寵爸一夏!健康三重送」限時活動,以益生菌產品協助健康維持,更貼心送出放鬆小旅行與舒壓好禮,打造從體內到身心的全方位呵護。
德昌事業由研發團隊20幾位營養博士精心研究於10萬級無塵室中製造,嚴求控管,並以獨創的發酵培養技術,生產製造超高乳酸菌數,每包含500億以上的活性乳酸菌及11種益生菌,再加上日本Suntory的專利木寡醣與優質的益生質果寡糖,能維持消化道機能,改變細菌叢生態,使排便順暢,並添加酵素提高體內酵素力量,補充營養品,身體形成一層保護力,實為健康維持的最佳良品。
有些人追求養生喝自製豆漿,卻出現脹氣的困擾。對此,營養醫學醫師劉博仁表示,豆漿若沒有充分加熱煮熟,會保留一些凝集素,這可能引發腸胃不適,如果只是用豆漿機打完就直接喝,這是不夠安全的,豆漿一定要煮沸至少5到10分鐘,才能破壞凝集素,且要慢慢喝,就能減少脹氣的困擾。
吃甜品也能減重?減重醫師蕭捷健透露,當大腸裡的擬桿菌遇上由高纖食物、抗性澱粉發酵而來的乙酸,可減少肝臟與內臟脂肪,效果如同進行低碳飲食,而綠豆富含抗性澱粉與β-葡聚醣,是不錯的選擇,建議煮成綠豆湯食用,「更棒的是,這一切不需你忍受極端斷碳的痛苦與煎熬。只要換一下主食,你就能輕鬆地啟動身體天然的燃脂模式。」
不少人久站、久坐或睡醒時,常感覺身體沉沉的、循環不順,其中6成是女性,尤其經期前後、前一晚吃重口味食物或熬夜後,翌日感受益發明顯。新上市的「太陽星纖消水」特別設計TYSR3黃金配方,融入北海道十勝紅豆、高原紅景天及紅葡萄葉、玉米鬚萃取物、異麥芽寡醣等植萃成分,可調整日常飲食習慣、去除累感,身清氣爽無負擔。
喝豆漿好處多,不過也要小心踩雷。營養專家洪泰雄指出,豆漿有助調節血脂、促進腸道健康,但大豆過敏體質者要避免、甲狀腺功能異常者也不能飲用過多,醫師黃軒也曾點名痛風患者,應選擇喝低濃度的豆漿,每天不超過500毫升。此外,自製豆漿時也一定要注意是否有假沸情況,要徹底煮沸才能消除皂素的毒性。
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德昌事業由研發團隊20幾位營養博士精心研究於10萬級無塵室中製造,嚴求控管,並以獨創的發酵培養技術,生產製造超高乳酸菌數,每包含500億以上的活性乳酸菌及11種益生菌,再加上日本Suntory的專利木寡醣與優質的益生質果寡糖,能維持消化道機能,改變細菌叢生態,使排便順暢,並添加酵素提高體內酵素力量,補充營養品,身體形成一層保護力,實為健康維持的最佳良品。
吃的油不對,小心擾亂健康的齒輪,加速老化進程。專家指出,現代人飲食中,Omega-6脂肪酸的攝取量過高,這會促進發炎反應,導致心血管疾病、代謝問題悄悄上門。在烹飪用油的選擇上,不妨以芥花油、橄欖油、苦茶油、亞麻籽油,取代大豆油、葵花籽油等。另要避免高糖飲食,以新鮮食材取代紅肉,避開老化的地雷。
俗話說「肝不好,人生是黑白的」,的確,慢性肝病已成為全球公共衛生領域的主要問題之一。世界衛生組織WHO已宣示,將透過疫苗接種、診斷測試、藥物和教育活動,於2030年消除肝炎。