天天吃烤香腸 18歲就得大腸癌 譚敦慈揭「排毒劑」

國內每年新增1萬多名大腸癌患者，且有年輕化的趨勢。無毒教母譚敦慈表示，飲食不當會增加罹患癌症的風險，有一名18歲男學生，疑似長期吃烤香腸，後因不適就醫，證實罹患大腸癌，「很快就死掉了」，燒烤食物製程可能產生許多致癌物，一個月頂多吃個1、2次，且要搭配芭樂、蘋果、梨等高維生素C蔬果一起吃，來幫助身體排毒。

人氣能量水晶飾品TOP 10揭曉 轉運攻略一次看

中山大學攜手正念學苑 帶你小宇宙共振大自然

地球生態環境正面臨人為汙染與開發壓力，國立中山大學氣膠科學研究中心與沐雨鍾林正念教育學苑合作，舉辦「小宇宙與大自然的約會」生態身心靈系列工作坊，結合聯合國永續發展目標（SDGs）與國際NGO「內在發展目標」（IDGs）核心理念，帶領參與者透過覺察與自然共頻，重新思考人與環境的共生關係。

影》大谷也打不到超狂指叉球！「菜鳥王牌」飆12K神紀錄

藍鳥今在世界大賽第五戰以6比1擊敗道奇，率先在世界大賽聽牌，先發投手耶薩維奇（Trey Yesavage）壓制7局送出12次三振，道奇全場只擊出4支安打靠著陽春砲攻下1分，就此丟掉勝利，第六戰勢必得靠山本由伸燃燒小宇宙才有機會延長戰線。

MLB》小葛炮轟大谷 藍鳥扳平戰局

　藍鳥前一晚扼腕輸掉18局的惡戰，29日必須在世界大賽G4重振士氣，看板球星小葛瑞洛也挺身而出，趁著大谷翔平在短暫休息下無法完全展現「二刀流」威力，小葛3局上揮出逆轉兩分炮，藍鳥打線也在7局上打退「投手大谷」，最終以6比2氣走道奇，將世界大賽扳成2平。

動眼操可護眼？醫給正解：害慘2類人

不少人小學時都做過「動眼操」，也就是讓眼球上下左右轉動，不過，眼科醫師陳威霖表示，此舉無助於護眼，還可能傷眼，尤其是高度近視或視網膜有破洞者，可能因此誘發視網膜剝離，嚴重恐失明；建議若想改善眼睛乾澀，可改做眨眼操，只要掌握用力的訣竅，約1分鐘即可見效。。

川習會將是多空轉折點！該獲利了結、見好就收？「2招跟著法人停損停利」1步走錯慘變韭菜

市場預期，美國聯準會（Fed）在通膨降溫且就業市場壓力漸增的大環境下，進一步降息似已成定局，降1碼應不會有太大意外，反而是美國總統川普（Donald Trump）、中國國家主席習近平的「川習會」較可能成為利多、空轉折點，若川普打出「台灣牌」，可能引發台股動盪，在全球市場帶起避險情緒。

台積、台股創高怎停利？分析師傳授「法人愛用」2大心法

台股近半年漲勢驚人，指數半年來大漲超過40%，近期更逼近28000點關卡，推升這波行情的最大功臣，無疑是台積電，股價自4月低點780元一路上攻至1500元。隨著漲幅驚人，不少投資人開始思考：「是否該停利？又該怎麼停？」

生活療癒必備！盤點十大自然生態系月曆「最美公部門桌曆」美到想收藏

不只記日子　更收藏大自然的節奏

影》台積電美國廠罕見開箱片 「銀色高速公路」太震撼

晶圓製造巨擘台積電（TSMC）罕見地向外界揭露了其位於美國亞利桑那州的「Fab 21晶圓廠」的內部實況，其中最引人注目的莫過於被譽為「銀色高速公路」的晶圓自動化物料搬運系統（AMHS），以及極紫外光（EUV）微影設備的詳細運作流程，其運作時所散發出的紫色電漿光芒，宛如一座持續發光的「小宇宙」。

洗花椰菜別再用鹽巴 菜販教1招 連蟲蛹也能徹底去除

吃花椰菜對健康好處多，不過如何清洗乾淨卻是一項挑戰。有網友表示，處理花椰菜時發現菜蟲很多，甚至還直接見到「菜蟲破蛹」瞬間，問到底花椰菜該如何清洗？菜販廖炯程分享正確清洗步驟，泡鹽水、小蘇打水只對幼蟲有效，切小塊後用長毛刷或軟毛牙刷刷洗，才能洗去藏在花心深處的蟲蛹。

台中虎媽虐女餓死釀悲劇 諮商心理師林嘉歆分析：疑邊緣型人格傾向

台中一名21歲陳姓女子被迫高中休學後，遭母親關在一樓孝親房長達三年，窗戶封死如同囚室，犯錯還要被關廁所跟寫悔過書，過著有一餐沒一餐的日子，媽媽後來發現女兒死亡後，疑似還刻意滅證，銷毀女兒被施虐的痕跡，甚至還阻止先生報案，引發社會譁然。

譚敦慈早餐先吃一口地瓜 血糖破百嚇壞 順序錯了超NG

只是改變飲食順序，血糖竟然就飆升。無毒教母譚敦慈分享，自己平時都是以「蛋白質、蔬菜、澱粉」的順序來進食，某天早上起床後因太餓，先吃了一口地瓜，結果血糖竟從80飆到破百，讓她驚訝不已，自此飢餓時絕對不會再優先進食甜食與澱粉。

名人會客室 林逸欣買房 開啟幸福主旋律

　她是螢光幕前溫柔的音樂女孩，也是長年在城市中尋找安身之所的旅人。從大學北漂開始，林逸欣經歷多次租屋妥協，直到四年前，終於找到一踏進去就像家的房子。沒有豪奢，卻有與貓寶貝「克里斯寶」的相伴日常、父母偶爾北上探視落腳的榻榻米、音樂與晚餐的溫度，在房價高漲的台北市，她用一種安靜而堅定的方式，築起安身立命的幸福小宇宙。

120蕊文學花

　50年前：那些年，早熟的憂傷靈魂

55歲女親下廚差點害死自己 換油救回腎功能 血脂也狂降

不少人為了健康會捨棄外食，選擇自煮，而烹調用油的選擇對健康來說也是關鍵。醫師洪永祥分享案例指出，一位55歲女性雖然都自煮，吃得清淡也固定運動，但血糖、血壓仍不穩，血脂、腎功更是越來越糟，直到把食用油從調和油換成橄欖油，才變回正常值，低密度膽固醇更是從210 mg/dL降到70 mg/dL以下。

「踩地就痛」譚敦慈也曾中招 靠做2件事足底筋膜炎沒復發

腳底踩地就痛，即使有緩解也別當小毛病。醫師朱家宏指出，足底筋膜炎初期若不理會，會從踩地才痛一路惡化到神經痛，許多人以為多走健康步道、穿氣墊鞋或按摩就能改善，但可能讓狀況雪上加霜。無毒教母譚敦慈分享，自己也曾罹患足底筋膜炎，靠著做運動、攝取蛋白質維持肌肉量來改善，自此再沒發生過。

大人系的秘密基地！開箱 6 位屋主的夢想私房酒吧，享受時髦居家 Lounge Bar！

喜歡 Lounge Bar 的鬆弛氛圍，又不想太晚回家嗎？許多熱愛品酒、收集藏酒的屋主，也希望在家中打造一個屬於自己的小天地，更透過裝潢設計，讓居家Mini Bar機能大幅升級，規劃出專業酒吧和質感品酒空間！接下來讓我們一起開箱 6 位屋主的私房居家 Lounge Bar 吧！

在臥室裡追劇、打遊戲、看星星！ 5 款多功能臥室設計靈感，超有個性又好玩！

結束一天的工作，回到房間後便希望能好好放鬆自我。除了整合更衣間、衛浴等套房機能規劃，許多屋主也期待能在臥室空間裡，濃縮習慣興趣和風格喜好，加入影視娛樂和休閒功能，在屬於自己的空間，不受打擾地看電影追劇、打電動，甚至是擁有一片專屬的星空宇宙！讓我們一起來看看吧！

病人「血油油的」連護理師都震驚！她傻眼：手上鹽酥雞都不香了

現代人由於飲食較好，很容易面臨三高（高血壓、高血糖、高血脂）問題。近日ICU醫生陳志金發文分享，病人的三酸甘油酯達1677mg/dL，抽出來的血靜置數小時後，血液跟油逐漸分離，最上面一層的油呈現乳白色，血真的「油油的」，連護士都相當震驚。文章曝光後，網友紛紛留言表示，「手上的鹽酥雞都不香了」、「這個油都比血多了」。