熟齡族冬季十大常見健康問題　中醫師分享保健重點

男性晨勃消失 心血管疾病風險大增 再加4危機

男性沒有「晨勃」可能不只是性功能障礙警訊，義大醫院泌尿科兼任主治醫師黃維倫表示，偶爾沒有晨勃可能跟壓力大、睡眠品質差有關，但若持續幾周甚至更久，就可能是勃起功能障礙。研究指出，這類患者在未來2至5年內發生重大心血管疾病的風險，是正常男性的2倍。

被打呼嚇醒！40歲男罹1病「睡到快窒息」 醫曝超高心梗、中風機率

一名40歲男性上班族，身高約170公分、體重卻超過120公斤，身體質量指數（BMI）則為41.3，因夜裡頻繁打呼，聲音大到曾嚇醒自己，且有時會出現近乎窒息的感覺，被診斷為極重度睡眠呼吸中止症。台北市立聯合醫院和平婦幼院區耳鼻喉科主徐欣健表示，這類睡眠障礙的患者，中風、心肌梗塞的機率是健康者的6至23倍，嚴重者甚至可能猝死。

心臟病友仍可接種流感疫苗 有助降低併發重症風險

秋冬氣溫溜滑梯卻也讓心血管疾病風險逐漸攀升，中華民國心臟科醫學會與台灣感染症醫學會攜手「感心連線」，發表《成人疫苗接種共識》。呼籲有三高、心血管病史、接受心臟病治療的民眾，應及早接種流感疫苗，以降低感染後引發心肌梗塞或中風等併發症的風險。

外食、久坐少動 心血管硬化報到

　冠狀動脈粥狀硬化是所有心臟疾病中，最常見也最危險的一種。醫師示警，動脈硬化早期往往沒有明顯症狀，一旦血管被斑塊或血栓堵住，就可能演變成急性心肌梗塞、甚至猝死，而「少動、多吃、壓力大」，是冠狀動脈粥狀硬化的三大元兇。

5旬男股動脈閉塞險截肢 醫用「震波碎石術」擊碎血管鈣化

新竹1名54歲男性，長期受周邊動脈閉塞疾病困擾，右下肢股動脈出現95％狹窄並伴隨嚴重鈣化，且有慢性潰瘍與感染風險。經手術在右股動脈多次脈衝碎石與擴張，成功恢復血流，術後恢復良好，經外科清創與抗生素治療後，出院時傷口穩定，生活品質顯著提升。

半夜老驚醒身體在告急 快找出病根 3題自我檢測

半夜常突然驚醒，心跳加快、滿身大汗？可能是身體正在求救。醫師黃軒指出，夜間驚醒不是小事，可能是睡眠呼吸中止、心臟、消化道或情緒疾病的早期預警，不可忽視，可先透過自我檢測，看是否有就醫的必要，一周若發生3次以上，也得留意。

心血管病患疫苗接種指引 發表

　中華民國心臟學會與台灣感染症醫學會近期共同發布《心血管病患疫苗接種指引》，提供心血管患者預防疾病的參考建議。

醫籲心血管病患 接種5傳染病疫苗

　心血管疾病是國人主要死因，台灣每4人就有1人罹患心血管疾病。中華民國心臟學會、台灣感染症醫學會今年發布《心血管病患疫苗接種指引》，建議患者接種「流感、肺炎鏈球菌、新冠肺炎、RSV呼吸道融合病毒、帶狀疱疹」5大疫苗，避免染病，造成心血管疾病惡化，尤其感染帶狀疱疹一年後，中風風險恐增3成。

5大傳染病害心血管風險飆升 「皮蛇」發作1年增3成中風機率

感染「皮蛇」恐增心血管風險！國內研究指出，罹患帶狀庖疹一年，中風風險增3成，老人心肌梗塞風險更增近7成。中華民國心臟學會、台灣感染症醫學會發布《心血管病患疫苗接種指引》，建議患者接種「流感、肺炎鏈球菌、新冠肺炎、RSV呼吸道融合病毒、帶狀疱疹」疫苗，平時可透過維持良好作息，提升免疫力、降低健康風險。

嘉市 血管鈣化 內衝擊波碎石術救命

　76歲林姓男子3度罹患心肌梗塞送醫急救，檢查出冠狀動脈嚴重鈣化，台中榮總嘉義分院心臟內科團隊採用今年新導入的「血管內衝擊波碎石術（IVL）」震碎鈣化區塊，順利放置支架。林男原本需輪椅代步，術後恢復良好，可自行走路，8日父親節特地回院慶祝重生。

心肌梗塞3度送急診險喪命 7旬翁心血管鈣化靠1手術獲新生

76歲林姓男子3度罹患心肌梗塞送醫急救，檢查出是冠狀動脈嚴重鈣化，台中榮總嘉義分院心臟內科團隊採用今年新導入的「血管內衝擊波碎石術（IVL）」，成功震碎鈣化區塊，順利放置支架，術後恢復良好，8日父親節特地回院歡慶重生。

炒菜選錯油=吃有害物 7款料理法則一次看 亞麻仁油加熱變地雷

市售油品琳瑯滿目，如何挑選才正確？醫師邱筱宸分享選油關鍵，看得不是貴不貴，而是料理方式、健康需求、穩定度，她也詳解7種常見食用油的特性與適合用法，其中亞麻仁油不可加熱，不僅營養被破壞，還會產生有害物質。

陳珠璜 打造心血管風險預警新利器

　心血管疾病長年居全球死因之首，其中低密度脂蛋白（LDL）被公認是主要風險因子。然而，美國德州心臟中心（Texas Heart Institute）血管與藥物研究部主任、美商德州博藝社科技股份有限公司負責人陳珠璜教授，在長期研究中發現，高度陰電性的「L5 LDL」為潛藏的致病關鍵，並開發出能快速檢測L5的技術，開啟心血管疾病預防與精準醫療的新局。

3食物男人吃了更猛 這款還助降血壓、護眼

現代人越來越重視男性的性功能健康，營養師高敏敏指出，韭菜、生蠔與枸杞等食材所含的營養素，能讓人更有活力，對男性機能有加分效果。其中枸杞不僅能壯陽，還能讓精子的數量與品質變得更好，更能有效對抗疲勞，在降血壓、養肝、護眼也有作用。

168斷食減重效果差 醫曝研究：還恐增心梗風險

很多人靠不吃早餐或168斷食法來減重，不過，復健科醫師王思恒表示，根據研究，不管是採限時進食、168斷食法，或晚餐少吃的方法，減重效果都不大，要成功減重，還是得從吃進熱量比消耗少等3方向著手。心臟科醫師也提醒，以168斷食來減重，可能提高心肌梗塞等心血管疾病風險。

深耕航空 謝世謙弭平勞資爭議

　深耕航空業46年的中華航空董事長謝世謙日前逝世，享壽73歲。華航表示，謝的離去為航空界巨大損失，其任內帶領員工挺過疫情，去年營收迎來華航成立65年最佳表現。交通部長陳世凱感念謝畢生奉獻，直呼「航空界痛失英才」。

40歲男沒三高、不菸仍心肌梗塞 醫曝1危險因子忽略了

一名40多歲男子無三高病史、也不抽菸，因工作繁忙，經常南北奔波。某日深夜突感到胸悶，原以為只是壓力大，休息後就會緩解，沒想到症狀不僅沒有改善，反而越來越嚴重，掛急診檢查才發現竟是心肌梗塞。醫師表示，當壓力過大時，血壓與心跳上升，可能導致血管內的斑塊破裂，進而造成心肌梗塞。

天冷增心梗風險 醫喊起床多1動作：保護心血管

天冷賴床有益健康？家醫科醫師許書華表示，天冷血管容易收縮，增加中風與心肌梗塞發生機會，建議有心血管病史的患者早上起床時不要太急，可在被窩裡先動一動，躺1~2分鐘後才起床，讓體溫變化不那麼大，飲食方面選擇富含膳食纖維的食物，也有助於降膽固醇、控制血壓。

董座謝世謙猝逝 華航速開董事會

　深耕航空業46年的中華航空董事長謝世謙16日疑因心肌梗塞逝世，享壽73歲，各界紛表哀悼。