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胰島素阻抗是糖尿病的前身,及早發現並預防可望避免糖尿病發生。營養醫學醫師劉博仁表示,最新研究顯示,只要蛋白質攝取比例夠高,約佔30%熱量,不論是來自動物性或植物性來源,都能改善胰島素阻抗,讓血糖更穩定,甚至能延緩老化的速度。
美國的國際跨政府提案協調單位「蔬食國策平台」,今天上午在凱道舉辦「純素國策」大遊行,呼籲政府儘速推動全民純素飲食,制定「純素國策」,以實際行動因應氣候危機。
癌症是國人頭號殺手。血液腫瘤科醫師廖繼鼎表示,有些患者會抱怨自己過得很養生,怎麼會罹癌?事實上,很多人自以為的好習慣,卻在默默傷害健康,像是每天喝1杯果汁,有如是在喝糖水,大量果糖可能導致胰臟癌、脂肪肝,甚至讓血糖飆高,成為癌細胞的溫床。
明明生活很健康,卻還是得癌症,血液腫瘤科醫師廖繼鼎近日分享,自己在診間聽過很多人不菸不酒、規律運動、注意飲食,不知道為何癌症還是找上門,廖繼鼎醫師列出4種偽健康習慣,解釋偽健康習慣影響健康的原因。
現年47歲的美國富豪強森(Bryan Johnson)以追求肉體不老聞名,不但每年砸百萬聘請專業團隊協助抗老,還曾透過匿名者和17歲的兒子提供血漿「回春」,可說是抗老狂人。最近他分享了與兒子共同實行的回春作息,驚呆網友。
癌症人人聞之色變,除了日常生活習慣,特定飲食也可能增加癌症上身機率。英國《每日郵報》9日報導,美國華盛頓州專門從事腫瘤醫學的安德魯斯(Nichole Andrews)近期透過影片說明她列為拒絕往來戶的10大「飲食黑名單」,盼傳遞正確訊息,影片長度比一般TikTok短片長了許多,卻獲得約300萬次瀏覽量。意外的是,有一種廣受歡迎的健康食品竟然在她的黑名單上。
中秋節將到,許多人會購買牛肉、豬肉或雞肉食用,亞洲善待動物組織(PETA)12日燒烤嬰兒模型,烤架上的標語寫著「別將『孩子送上烤架』,選擇純素飲食」,旁邊還有數名支持者們拿著牌子指出,雞和豬分別在1個月大以及6個月大的時候就會遭到屠宰,呼籲消費者應將心比心,對待所有生命一視同仁。
為恢復生物多樣性,英國政府自2022年1月開始實施農業環境政策(AES),將60%的英國農業土地變更為永續管理,預計到2042年可恢復多達30萬公頃的野生動物棲息地,而現在僅過了2年,英國政府就發現該計畫帶來的諸多變化。
只要吃對食物,不用搭乘時光機也能倒流時間!平常選擇吃什麼食物,都會反映在身體狀況上。過去多數人屬於雜食性飲食,菜、肉、海鮮都吃,不過現在更多人崇尚純素飲食。研究顯示,只要堅持純素飲食短短8週的時間,就能明顯感受到純素飲食抗老化的功效!
【旅奇傳媒/編輯部報導】交通部觀光署東北角及宜蘭海岸國家風景區管理處為推廣福隆觀光體驗,以福隆為核心,推出「福隆生活節」品牌活動,從自行車騎遊、主題音樂饗宴到在地商家的山海市集,帶領民眾深度體驗福隆的自然風景及生活魅力。
「愛從純素飲食開始」、「停止殺害動物」、「蔬食終止氣候危機」,近百餘個團體、上百位民眾今天拿著各式標語上凱達格蘭大道,呼籲政府應正視植物性飲食對氣候變遷的重要影響,候選人更應正視植物性飲食對減緩氣候變遷的重要性、前瞻性以及迫切性。