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你都花多久時間蹲馬桶、上大號?美國醫生及專家警告別超過10分鐘,若長時間蹲坐,可能出現痔瘡、直腸脫垂等問題。
英國一名21歲的女護理人員寇特妮(CourtneyIngham)大約8個月前開始出現便秘情況,但她未選擇就醫,而是買瀉藥和喝黑咖啡等試圖改善,結果嚴重到3周才上一次大號,肚子脹得如孕婦一般,有天上廁所時一用力竟傳來「啪」的一聲,肛門當場爆血,原來是腸子掉了出來。事後得知,這樣的情況是直腸脫垂,如今寇特妮進行了兩次手術,並透過自身經驗分享,呼籲大家遇到類似情況務必即早就醫。
醫護人員常建議即將生產的婦女多鍛鍊骨盆肌,對於產程與產後恢復均有助益。德國學界周一(8日)在巴黎舉行的歐洲泌尿學會年會發表的研究成果顯示,多多鍛鍊骨盆底肌群,對於有頻尿困擾的男人也有好處,不僅比藥物治療更有效果,還可免於承受藥物造成的副作用。
苗栗縣60歲王姓女子8年前被診斷為子宮脫垂第3級,但因害怕手術而遲遲未就醫,近期出現排尿困難、疼痛並發高燒,前往大千綜合醫院急診就醫,經檢查發現兩側腎臟水腫、急性腎衰竭,甚至出現敗血症,經緊急手術治療才恢復正常。
不少人上廁所習慣帶著手機,坐在馬桶上好幾分鐘。大腸直腸外科醫師陳威佑表示,馬桶坐太久的排便習慣可能會引發一系列健康問題,包含痔瘡、便祕、肛裂等,建議排便最好要在5分鐘之內解決,不要一直看書或滑手機,才能減少肛門持續受壓的時間。