搜尋結果
以下是含有高敏的搜尋結果，共471筆
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打疫苗前後別亂吃 專家點名「3地雷」：削弱保護力
國內正值流感流行期，接種疫苗能提升保護力。營養師高敏敏表示，想要讓疫苗發揮最大的保護效果，應先補足蛋白質、鋅與維生素A類食物，接種前後也要少吃油炸物、含糖飲料與酒精飲品，以免可能降低免疫力，減弱抗體生成效果，反而讓病毒更易入侵體內。
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兆豐金 奪天下永續雙獎殊榮
兆豐金控永續表現再創佳績，第四度榮登「天下永續公民獎」榜單，並首度躋身金融業前五名，亦入選「天下人才永續獎」雙項殊榮，彰顯兆豐集團深耕治理、環境與社會各面向推動，致力於打造人才永續的職場環境，發揮正向影響、引領永續發展之成果，獲得評審肯定。
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像菸一樣毒 專家曝培根、火腿藏致癌物：根本不是肉
早餐還在吃培根蛋餅或火腿吐司嗎？食安專家韋恩表示，英國學者近日呼籲在培根與火腿包裝上，加註健康警語，因為裡面所含的亞硝酸鹽，是一級致癌物，危險等級不亞於菸草；營養師高敏敏也表示，培根並不是肉，其脂肪組成有如油脂，千萬別以為吃培根，能獲得和肉品一樣的營養。
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輝達慘遭「大賣空」本尊狙擊！後市漲或跌？分析師解答
以成功押注2008年金融海嘯聞名的避險基金經理人貝瑞（Michael Burry），再度成為市場焦點。貝瑞最近押注人工智慧產業並非革命，而是一場泡沫，放空AI軟硬體巨頭輝達（NVIDIA）與Palantir，引發美國科技股出現明顯震盪。分析師認為，雖不至於太悲觀，但需要密切留意市場變化。
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新北 10席恐減1 藍白合激化競爭
因人口數變化，新北市議員第八選區（土城、樹林、三峽、鶯歌）預估從10席降為9席，最終仍待選委會公告。該選區現有國民黨5席、民進黨4席、無黨籍1席，席次若減少，各議員都將陷入苦戰，再加上民眾黨也有意布局，「藍白合」將左右選情，距離選舉日還有1年，但該區議員們早已提前布局、選舉氛圍濃厚。
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果糖越吃越餓、越吃越胖 醫學博士陳俊旭：一杯手搖飲恐引發炎反應
你知道嗎？讓人「越吃越餓、越吃越胖」的兇手，不是油脂，而是果糖！自然醫學博士陳俊旭指出，果糖具有特殊的正向回饋機制，吃得越多，吸收效率越高，特別是肥胖或脂肪肝患者，吸收果糖的速度更快。他強調，果糖是人體打開肥胖開關的關鍵之一。
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穩血糖助排毒 專家讚百香果6大好處：2族群有禁忌
不少人喜歡百香果酸甜的口感。營養師高敏敏表示，百香果不只是好吃，還含有類黃酮、鉀與維生素C等多種營養，有助於降低血壓、穩定血糖與保護眼睛等作用，雖然小小一顆，卻是「營養濃縮包」，但要提醒糖尿病、腎臟病患者，不宜過量食用，以免影響病情。
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《科技》HPE擴展輝達產品 加速建置AI基礎設施
HPE慧與科技宣布擴展輝達（NVIDIA）AI Computing by HPE產品組合，針對智慧城市、私有AI與資料管線的全新解決方案，能解決AI主權、安全性、資料孤島與策略分散等關鍵挑戰，協助政府機構、受監管產業與企業更輕鬆部署與擴展AI應用。
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吃黑巧克力增肌 營養師：吃對趴數還助肌肉修復
明明有運動、也努力吃蛋白質，卻總覺得肌肉量上不去？營養師高敏敏表示，想要增加肌肉量，除了注意訓練強度，飲食內容更是關鍵，像是鮭魚、乳製品等，都是天然的增肌食物，她更分享一個小撇步，建議少量食用富含表兒茶素、70%以上的黑巧克力，可同步提升肌肉修復速度與訓練的成效。
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《科技》AI Agent時代啟動 統一資訊推AI回應機器人平台
在生成式AI技術快速滲透各行各業之際，統一資訊宣布推出企業級AI智慧系統「LumineOne」，主打將企業知識庫轉化為專屬智慧助理，鎖定數位轉型與知識管理需求，搶攻AI商用應用市場。
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免打萬元瘦瘦針！「平民蔬菜王」有相同效果且更持久
近些年來瘦瘦針超夯，但1針約上萬元，讓不少想甩肉的小資族卻步。營養師高敏敏表示，不只瘦瘦針能刺激GLP-1的減重機制，含有綠原酸的地瓜葉也辦得到，且有「平民蔬菜王」之稱的地瓜葉還富含植化素等多種營養，能減重、穩血糖、護肝與健骨，也沒有瘦瘦針可能導致的噁心、嘔吐等副作用，是CP值超高的「瘦瘦菜」。
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老爺爺每天喝「蔬菜湯」 血糖竟狂飆 營養師驚喊：不是菜
蔬菜含有膳食纖維，能減緩糖分吸收，有助於穩定血糖。不過，營養師高敏敏分享有一位老爺爺每天喝蔬菜湯，血糖依舊狂飆，詢問之後才發現，老爺爺喝的是整顆下去熬煮的南瓜湯，「南瓜是澱粉，根本不是菜」。
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國二少女罹糖尿病 母曝三餐哭喊：是我害了她
糖尿病逐漸年輕化，營養師高敏敏分享案例指出，曾遇到一位14歲女國中生確診糖尿病，媽媽在聽到後，激動哭喊自己害了女兒一輩子，經詢問後得知，該名國二少女每天都攝取過多的精緻糖，三餐外食，下午還都會吃上3顆車輪餅，長期下來導致血糖過高，罹患糖尿病。
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濾能AMC 4.0 卡位先進製程商機
微污染控制廠濾能加速從單一耗材供應，走向「濾網＋駐廠服務＋系統整合」的解決方案供應商。公司鎖定半導體2至10奈米先進製程與EUV微影、先進封裝等高敏感度場域，主力為高等級AMC（空氣中分子污染物）濾網與整體環境治理方案，憑藉長期驗證與導入門檻，國內先進製程產線AMC濾網滲透率已約40％，可望隨客戶擴產持續提升。
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最強生菜 萵苣清炒、生吃兩相宜 一圖看懂家族差異
隨著天氣即將轉涼，秋、冬季節正是結球萵苣（美生菜）產季。農業部建議，結球萵苣比起清炒上桌，其實更適合生食。營養師也建議，民眾可把萵苣當成每天蔬菜攝取來源，因其含水份高達95％以上，還能補充膳食纖維及維生素C。
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「斷崖式衰老」集中3年齡 時間一到大腦、器官加速退化
感覺比以前更容易變胖、疲倦、生病？ 彷彿一下子老了好幾歲？可能是正值「斷崖式衰老」階段。營養師高敏敏指出，34歲、60歲、78歲是3個關鍵時間點，依序會感到容貌初步衰老、大腦與身體機能快速退化、大腦與器官加速衰老。老化雖然無法避免，但能靠飲食和生活習慣來延緩，特別是腦齡。
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美盯勞動人權 KPMG直指衝擊三大產業
對等關稅和232條款之外，美方近日再盯上輸美廠商勞動人權問題，KPMG安侯永續發展顧問公司合夥人林泉興指出，科技、半導體等電子製造業者雖壓力最大、但因長年準備度高，相對能因應；一般製造業因欠缺資訊和資源、痛苦度會較高；石化、鋼鐵等高敏產業則有可能腹背受敵。
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流感中鏢 營養師推「對症狀補營養」 4類食物別碰
今年「左流右新」公費疫苗開自10月1日打以來，接種人次比去年同期略增。營養師高敏敏今（15）日表示，民眾除了接種疫苗，也宜從飲食著手強化免疫力，而若不幸確診流感，應多補充含蛋白質、維生素C的食物，並盡量避免吃花生、溫補、辛辣物和炸物，以防症狀加重。
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你會社恐嗎？研究：多數是過度監控自己
現今「社恐」一詞並不陌生，甚至經常被人拿出來談論，它是指對於社交感到恐懼，因而表現得安靜、不自在的狀態，你以為這是天生性格，但若探究原因，可能是曾經社交不愉快的經驗導致。Instagram帳號「one.psychology_」就以心理學的角度發文分享，提出4個社恐的可能原因，以及治癒『社傷』的3個關鍵。
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保瑞 拚一級ADR明年Q1在美掛牌
保瑞13日宣布，將辦理海外存託憑證（ADR）發行，並於美國店頭市場（OTC）掛牌交易，正式啟動一級ADR（Level 1 ADR）計畫，成為台灣首家推動此項制度的上市公司。待台灣金管會與美國證券交易委員會（SEC）核准後，最快明年第一季掛牌。