排尿不是小事 健康風險「點滴」現形

健康的人只要喝下足夠的水,平均每天大約排尿6-7次,偶爾多喝了些水稍多1-2次都屬正常,能夠幫助排除體內廢物,也能檢視不少疾病的風險。但是根據國際尿失禁協會(ICS)對頻尿的定義,如果正常喝水,排尿次數卻經常超過8次以上,就算是「頻尿」;還有人「夜尿」、「尿不出來」、「排尿疼痛」等。人們每天排出的尿液,「點滴」都在訴說身體狀態,不要輕忽。

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