養生日記》早餐吃雞蛋、地瓜最好?這種人不行

早餐吃什麼最好?是許多人關心的議題,富含蛋白質的雞蛋和膳食纖維的地瓜,被視為是健康早餐的優良組合,不過也有人認為,地瓜跟雞蛋一起吃容易消化不良,營養師則表示,有一種人不適合這樣吃。

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