健康規劃局

預防勝於治療,想避免成為醫院常客,就從生活中落實健康理念。

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  • 確診更需自體修復力 新冠病毒患者 補充這些營養有助康復

    新型冠狀病毒確診者會因發燒而加速身體代謝,振興醫院營養治療科營養師陳韻婷表示,此時更要注意提高補充營養素,並留意脫水狀況,就算沒有明顯口渴或飢餓感,也應該持續進食及補充液體,攝取足夠的熱量及蛋白質,才

  • 抵擋新冠病毒 營養師指出免疫營養為關鍵

    面對持續升溫的疫情,除了做好外在防護,增強免疫力由內隔絕病毒更是抗疫關鍵。台北慈濟醫院營養科指出,蛋白質、維生素皆為免疫相關的重要營養素,能有效提升免疫力,發揮最佳的功能。   慈濟醫院侯沂錚營養師

  • 輕鬆減重 營養師推薦211餐盤飲食法

    斷食太困難!克制不了吃的慾望,營養師建議可以先從食物選擇著手,就是很好的減重方法。211餐盤飲食法,讓你保持均衡營養的同時,又能達到減重效果。211餐盤飲食法是將每餐的食物分成四等份,以2:1:1的比

  • 看病不用上醫院 博愛推視訊門診 在家防疫更安全

    因應愈來愈嚴峻的疫情,羅東博愛醫院針對長期慢性病複診病人,即日起開放視訊看診,並持續號召各科醫師加入,未來將有更多科別適用視訊看診,與全民一同努力防疫,減少出門,也能兼顧醫療需求。 羅東博愛醫院使用

  • 專利12強乳酸益生菌 凍晶包埋專利技術 防止益生菌受胃酸破壞

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  • 振興醫院推動全面性視訊門診 疫情期間看診領藥不出門 患者大讚看診神器

    想求診又怕被感染,面對爆發的疫情,許多病患都不敢上醫院看病。不過,台北振興醫院呼籲,這些原本有醫療需求的民眾,一旦因疫情時間拉長,不敢或無法就醫,導致疾病惡化,即使沒有染疫卻被本身原有疾病打敗,將得不

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    疫情大爆發,雙北警戒緊繃,民眾搶購民生物資,掃貨囤貨又以泡麵、飲料和休閒食品居多。營養專家呼籲,居家防疫期間最容易吃到高油高糖的垃圾食品,對健康不但無益反而還增加威脅風險,要提升自身的保護力,必須從均

  • 疫情升溫 你的保護力夠嗎?

    國內疫情延燒,不明感染源導致人心惶惶,不少民眾憂心疫情帶來的民生危機,進行超前準備。據超級站觀察,近日薑黃、益生菌兩款提升人體保護力的保健食品市場需求量大增,訂單數量成長顯著。 薑黃自古以來便被

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    夏天快到了,很多女性開始補充蔬果酵素,想藉由酵素來幫助減重瘦身,然而酵素究竟是什麼?是否真有奇效?讓專業醫師來解答。 酵素又被稱作酶,是加速化學反應的催化劑,能協助人體代謝消化,具有「專一性」,

  • 疫情再起 隔離禁令之下 別忽視心情漣漪起波濤

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